Sut i wneud tylino pen ar gyfer twf a dwysedd gwallt: “cynyddu” y hyd yn llythrennol â'ch dwylo eich hun

Mae harddwch y gwallt a'i ymddangosiad deniadol yn dibynnu i raddau helaeth ar gyflwr croen y pen. Maethiad gwreiddiau gwallt yn amserol oherwydd cylchrediad croen y pen yn weithredol, dileu amlygiadau annymunol o'r fath sy'n effeithio'n negyddol ar y broses twf gwallt, fel sychder gormodol neu epidermis olewog, mae angen rhoi sylw gofalus i ymddangosiad dandruff.

A bydd gweithdrefn mor ddymunol â thylino croen y pen, lle gellir defnyddio maetholion a symbylyddion a pharatoadau amrywiol, yn cael effaith gadarnhaol ar bob proses yn y croen, yn cynyddu cyflymder tyfiant gwallt, yn gwella eu cyflwr cyffredinol ac yn rhoi ymddangosiad deniadol.

• 1 Beth sydd angen i chi ei wybod cyn y weithdrefn
  • 1.1 Rheolau
  • 1.2 Cynhyrchion defnyddiol
• 2 Arwyddion a gwrtharwyddion
• 3 Tylino croen y pen poblogaidd
  • 3.1 O moelni
  • 3.2 O syrthio allan
  • 3.3 Ar gyfer tyfiant gwallt
• 4 Adolygiadau a phrisiau

Beth sydd angen i chi ei wybod cyn y weithdrefn

Mae gweithredu tylino croen y pen yn gofyn am ddealltwriaeth o gyfeiriad symudiad y bysedd a'r dwylo, yn ogystal â'r posibilrwydd o ddefnyddio rhai sylweddau i wella'r effaith gadarnhaol. Gan fod tylino'n anelu at ysgogi'r broses o symud gwaed y tu mewn i'r epidermis, dylid cyflawni'r holl effeithiau yn eithaf gweithredol, fodd bynnag, cywirdeb yw'r allwedd i absenoldeb teimladau annymunol yn ystod y driniaeth.

Gellir ystyried mantais bwysig tylino yn y maes hwn yn absenoldeb yr angen am sgiliau arbennig ac addysg feddygol, gan fod y weithdrefn yn syml yn y rhan fwyaf o achosion, yn gallu cael ei chyflawni gan bawb. Y prif gyflwr ar gyfer cael canlyniad cadarnhaol amlwg yw rheoleidd-dra: gyda hunan-dylino rheolaidd mae cynnydd yng nghylchrediad y gwaed yn y croen, maethiad mwy gweithredol y ffoliglau gwallt, gan gyflenwi set gyflawn o elfennau angenrheidiol i'r gwallt ar gyfer ei dyfiant llawn.

Techneg Tylino croen y pen

Cynhyrchion Defnyddiol

Er mwyn gwella'r effaith gadarnhaol, gallwch ddefnyddio'r sylweddau a'r paratoadau canlynol sy'n gweithio'n dda ar dyfiant gwallt a'u cyflwr cyffredinol:

• olewau braster uchelsy'n maethu'r gwallt, yn lleithio'r croen yn weithredol, sy'n arbennig o bwysig gyda sychder cynyddol yr epidermis. Gall fod yn olewydd, blodyn yr haul, had llin, tylino arbennig. Yn y gymysgedd gallwch ddefnyddio burdock, castor, sy'n rhoi'r effaith gadarnhaol fwyaf amlwg o amlygiad,
• olewau hanfodol, sydd hefyd yn effeithio'n gadarnhaol ar y broses o faethu ac ysgogi ffoliglau gwallt. Dylid eu hychwanegu at gymysgeddau parod ar gyfer tylino croen y pen neu yn yr olew y cyflawnir y driniaeth ag ef,
• halen - môr a bwrdd. Dylid ffafrio halwynau mân, a fydd yn atal y tebygolrwydd o ddifrod mecanyddol a llid, a all gael ei achosi gan ronynnau mawr o halen. Gellir cymysgu halen â dŵr, gydag olew tylino - ar unrhyw ffurf, mae'n cael effaith ysgogol amlwg ar groen y pen ac yn diheintio ei wyneb.

Mae paratoadau tylino parod hefyd ar werth, a all amrywio o ran cyfansoddiad, ond mae pob un ohonynt yn hynod effeithiol ac yn cael effaith ysgogol amlwg ar y croen. Mae effaith gadarnhaol hefyd ar gyflwr y gwallt, sy'n derbyn maethiad mwy cyflawn ac mae eu tyfiant yn cyflymu.

Hefyd, dylid ystyried bod argymhellion pwysig wrth berfformio tylino croen y pen yn cyflawni effeithiau dilyniannol o'r camau cychwynnol, lle mae'r croen yn cael ei ddefnyddio a dylid cyflawni'r gweithredoedd yn fwyaf tawel, heb symudiadau sydyn, er mwyn peidio ag anafu'r croen.Yn ystod y tylino, dylid nodi cochni bach y croen a'i gynhesu: mae hyn yn normal, oherwydd rhuthr o waed i'r pen.

Cynllun tylino pen

Arwyddion a gwrtharwyddion

Y tylino a ddefnyddir amlaf yw i groen y pen ysgogi cylchrediad y gwaed a darparu tyfiant gwallt gwell yn y sefyllfaoedd canlynol:

• gydag arafu amlwg yn nhwf gwallt,
• mwy o freuder gwallt a'u sychder,
• gyda dandruff yn ffurfio yn aml,
• gydag arwyddion o seborrhea olewog,
• gyda thueddiad croen y pen i saim, lle mae ei mandyllau yn rhwystredig, heb basio aer a gwaethygu amodau tyfiant gwallt.

Gellir ategu'r arwyddion a nodwyd ar gyfer defnyddio tylino'r pen trwy golli gwallt yn sylweddol oherwydd nad oes digon o gylchrediad gwaed yng nghroen y pen, ymddangosiad ardaloedd â swm bach o wallt, cam cychwynnol moelni, gyda thuedd etifeddol i moelni cynnar.

Mae yna nifer o sefyllfaoedd y dylid eu hystyried fel gwrtharwyddion ar gyfer tylino croen y pen, mae'r rhain yn cynnwys presenoldeb difrod mecanyddol i groen y pen, prosesau llidiol a heintus yn yr epidermis, presenoldeb wlserau, brechau, a thiwmorau canseraidd ar y croen. Mae briwiau croen ffwngaidd, anafiadau pen agored, gorbwysedd gradd 2 a 3 hefyd yn amodau lle na argymhellir gweithredu unrhyw dechneg tylino croen y pen. Dim ond yn absenoldeb adweithiau alergaidd i'r cyffuriau hyn y gellir defnyddio tylino gan ddefnyddio symbylyddion a chyffuriau.

Tylino poblogaidd ar gyfer croen y pen

Mae yna nifer o'r technegau tylino mwyaf poblogaidd sy'n cael eu defnyddio i ysgogi tyfiant gwallt a gwella eu cyflwr. Gellir eu perfformio mewn salonau trin gwallt gyda chymorth meistr proffesiynol, ac yn annibynnol, gartref.

Cynllun tylino croen y pen arall

O moelni

Gyda thueddiad i arwain at golli gwallt a moelni, dylid defnyddio'r dulliau canlynol:

• tylino gyda chrib. Mae'n well defnyddio rwber caled neu bren, yn yr achos hwn ni fydd y gwallt yn cael ei drydaneiddio a'i dorri. Mae tylino'n cael ei berfformio ar ffurf effaith ysgafn ar groen y pen, tra dylid cynyddu'r pwysau wrth iddo ddod i arfer ag osgoi anaf i'r croen a'i ddifrodi, fodd bynnag.
• tylino gydag olewau hanfodol yn eich galluogi i ddarparu effaith therapiwtig ychwanegol ar ffurf cylchrediad gwaed cynyddol, cyfoethogi'r croen y pen â sylweddau actif, gan roi arogl dymunol i'r gwallt. Yr olewau mwyaf cyffredin a ddefnyddir yn yr ardal hon yw lafant, bergamot, oren, neroli a patchouli. Maent yn cael eu cynhesu ac yng nghyfansoddiad cymysgeddau (er enghraifft, gydag olew sylfaen) yn cael eu rhoi ar y pen. Nesaf, mae tylino llaw yn cael ei berfformio gyda phatiau ysgafn, gan ymestyn ar hyd y gwallt cyfan, pwyso a rhwbio,
• Techneg tylino Japan yn awgrymu effaith ar bwyntiau gweithredol sydd wedi'u lleoli mewn rhai ardaloedd ac yn actifadu nid yn unig tyfiant gwallt, ond hefyd yn dosbarthu egni'r corff yn fwy cytûn, yn dileu llid ac emosiynau negyddol. Mae'r dulliau hyn wedi profi eu hunain yn rhagorol wrth berfformio tylino croen y pen gyda cholli gwallt trwm, tuedd etifeddol i moelni.

Tylino'r pen ar gyfer twf gwallt: 7 rheol

Mae tylino yn wyddoniaeth. Er mwyn cael y budd mwyaf o'r driniaeth a pheidio â niweidio'r gwallt, mae angen i chi arsylwi ar lawer o gynildeb. Mae saith prif argymhelliad ar sut i dylino croen y pen yn iawn ar gyfer tyfiant gwallt.

1. Un a hanner i ddwy awr cyn golchi. Gan gyflymu gwaed yn ystod tylino, rydych chi, ymhlith pethau eraill, yn ysgogi gweithgaredd y chwarennau sebaceous. Os cyflawnir y driniaeth ar wallt glân, byddant yn colli ffresni yn gyflym.
2. Mae'r symudiadau yn egnïol, ond nid yn finiog. Mae angen i chi dylino'r croen yn ddigon gweithredol fel bod y gwaed yn rhuthro i'r wyneb.Peidiwch ag anghofio am gywirdeb, oherwydd mae risg bob amser o niweidio'r siafft gwallt ac anafu'r bylbiau.
3. Cynhesu'ch dwylo. Mae cyffwrdd bysedd oer i'r croen yn ysgogi culhau pibellau gwaed. Felly, cyn y driniaeth, mae angen i chi ddal eich cledrau mewn dŵr cynnes neu eu rhwbio'n ddwys gyda'i gilydd.
4. Cadwch yn gynnes y tu mewn. Mae paned o de poeth cyn tylino yn cyflymu cylchrediad y gwaed. Mae'n dda os ydych chi'n ychwanegu ychydig o sinsir wedi'i gratio neu binsiad o sinamon at y ddiod, sydd hefyd yn cael effaith gynhesu.
5. Ymunwch â'ch croen i dylino'n raddol. Dylai'r ddwy sesiwn gyntaf gynnwys strôc ysgafn yn unig. Gyda phob gweithdrefn ddilynol, cynyddwch ddwyster a hyd yr amlygiad.
6. Gwnewch y weithdrefn yn rheolaidd. Dylai tylino'r pen fod yn arfer da i chi. Mae angen i chi ei wneud dair gwaith yr wythnos.
7. Cael massager capilari. Mae dyfais o'r enw "Goosebump" yn boblogaidd ymhlith y bobl. Tylinwr metel yw hwn, sy'n cynnwys sawl “coes” hyblyg. Mae'n werth nodi, yn ychwanegol at effaith fuddiol ar y gwallt, bod y ddyfais yn tawelu'r system nerfol ac yn actifadu'r sianeli ynni.
8. Gorffwys ar ôl tylino. Ar ôl cwblhau'r weithdrefn, cymerwch safle llorweddol a gorweddwch i lawr am 30-40 munud. Gadewch i'r cylchrediad gwaed normaleiddio, fel arall mae risg o deimlo'n benysgafn.

Tylino'r pen - arwyddion a gwrtharwyddion ar gyfer clasurol, therapiwtig ac ymlaciol

Mae'r dechneg tylino wedi bod yn gyfarwydd i ddynolryw am fwy na phum mil o flynyddoedd. Gyda chymorth rhai symudiadau bys, gallwch chi ddileu cur pen, lleddfu straen, gwella cylchrediad y gwaed i groen y pen. Gall y weithdrefn "tylino'r pen" gael ei defnyddio gan arbenigwr neu'n annibynnol gartref, mae'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y croen, gwallt, yn helpu i ymlacio, yn gwanhau'r straen emosiynol.

Mae tylino croen y pen proffesiynol yn weithdrefn lle mae symudiadau tylino yn cael eu gwneud yn y croen y pen, yn y talcen a'r temlau.

Gan wybod lleoliad rhai pwyntiau, gallwch chi gael gwared ar y sbasm, gwella gweithrediad y chwarennau sebaceous, adfer cylchrediad y gwaed yn iawn, a chael gwared ar raddfeydd ceratinedig. I dylino'ch pen, nid oes rhaid i chi fod yn masseur proffesiynol.

Y cyfan sydd ei angen yw amgylchedd ffafriol, gwybodaeth sylfaenol am y weithdrefn hon.

Mae gan dechneg sy'n gwella iechyd fel tylino'r pen ei arwyddion a'i gwrtharwyddion ei hun. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n weithdrefn ddefnyddiol sy'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y corff ac iechyd. Ond weithiau mae'n well rhoi'r gorau iddo, er mwyn peidio â gwaethygu rhai afiechydon. Felly, arwyddion ar gyfer tylino'r pen:

• cur pen
• anhunedd neu aflonyddwch cwsg arall,
• blinder cronig
• cyflwr pryder
• straen cyson
• ansefydlogrwydd emosiynol
• sbasm cyhyrau
• crampiau
• dandruff
• colli gwallt
• croen sych, gwallt,
• seborrhea,
• gwallt wedi'i ddifrodi yn dod i ben.

Ni allwch argymell na defnyddio'r dechneg os yw'r claf:

• niwed i'r pen mewn unrhyw gyflwr,
• ecsema
• clefyd croen y pen (ffwng),
• moelni
• pibellau gwaed ymledol ar yr wyneb,
• gwallt rhy olewog
• llawdriniaeth ddiweddar
• twymyn
• spondylosis,
• spondylitis,
• thrombosis
• emboledd
• camau acíwt unrhyw afiechydon cronig,
• afiechydon oncolegol
• problemau'r galon.

Beth yw'r defnydd o dylino'r pen?

Yn y canrifoedd hynafol, cafodd tylino eu cynnwys yn y cyfadeilad meddygol ar gyfer milwyr. Heddiw, mae cyflawni gweithdrefnau o'r fath yn ffordd wych o ddileu poen ac atal camweithio negyddol yn y corff. Mae tylino'n ddefnyddiol i bobl sydd â llai o sylw, sy'n cymryd rhan mewn gweithgaredd meddyliol gweithredol, gyda phroblemau gyda chwsg, blinder llygaid a mwy o bryder.

Mae symudiadau tylino'r croen yn rhoi effaith gadarnhaol ar ffurf cryfhau gwallt, lleddfu tensiwn a gwella cylchrediad gwaed lleol, draeniad lymffatig.Mae strôc llyfn i fyny ac i lawr, ymlaen ac yn ôl, yn ogystal â gwasgu ysgafn gan flaenau bysedd ar bwyntiau penodol yn ysgogi'r llif angenrheidiol o ocsigen i groen y pen. O ganlyniad i'r dechneg hon, mae hwyliau a pherfformiad yn cael eu gwella.

Mathau o dylino'r pen

Mae rhwbio'r pen o ddau fath - meddygol a cosmetig:

• Mae meddygol yn dileu'r problemau sy'n gysylltiedig â straen, tensiwn, pryder.
• Mae cosmetig yn fwy cysylltiedig ag iechyd gwallt a chroen. Ag ef, gallwch chi ddileu dandruff, cael gwared ar wallt sych, cyflymu eu tyfiant, arafu colli gwallt.

Gweithgareddau Paratoi

Nid oes angen paratoi arbennig ar gyfer tylino'r croen. Fodd bynnag, mae'n werth ystyried bod tylino'n arwain at waith gweithredol y chwarennau sebaceous, felly mae'n syniad da golchi'r gwallt ar ôl y driniaeth.

Ar ben hynny, yn ystod malu meddygol, defnyddir olewau neu arllwysiadau o berlysiau yn aml i wneud y broses yn llawer mwy defnyddiol a phleserus.

Mae'n annymunol iawn cymryd alcohol bum awr cyn unrhyw fath o dylino'r pen.

Sut i dylino

Dechreuwch y weithdrefn trwy dylino'r ardaloedd amserol, blaen ac occipital yn araf. Gwneir hyn er mwyn gwella llif y gwaed yn y pibellau gwythiennol. Ymhellach, gyda symudiadau ysgafn, mae rhan o'r pen yn cael ei thylino o'r talcen i gefn y pen, o goron y pen i'r clustiau, o'r goron i lawr i bob rhan.

Nid oes algorithm llym o symudiadau, mae'n ddymunol cyfnewid strôc, rhwbio, pwysau ysgafn a dirgryniad bob yn ail. Mae pob gweithred yn dechrau gyda strocio ac yn gorffen ag ef. Dylid tylino rhwng 3 a 10 munud. Ar y diwedd, mae'r parth coler gefn wedi'i ddatblygu'n dda.

Mae rhwbio meddygol pwynt ar gyfer y pen yn cael ei berfformio er mwyn cael gwared â chur pen, tensiwn. Mae'n angenrheidiol caniatáu i'r claf eistedd yn gyffyrddus a pherfformio symudiadau gyda bysedd y ddwy law. Dylai'r symudiad fod yn ysgafn, nid yw'r pwysau'n gryf.

Argymhellir lleihau'r golau fel nad yw'r disgleirdeb yn ysgogi cynnydd mewn cur pen. Mae dileu poen yn cael ei gyflawni gan ddefnyddio aciwbwysau. Yn yr ardaloedd hynny lle mae poen yn cael ei deimlo, mae'n werth pinsio'r croen â'ch bysedd am 5-6 eiliad a gadael i fynd. Wrth ryddhau, nid oes angen i chi dynnu'ch bysedd am 10 eiliad arall.

O'r symudiadau hyn mae yna deimlad o ymlacio.

Mae tylino'n dechrau gyda symudiadau crwn gyda'r bysedd ar gefn y clustiau. Dylid lleoli dwylo ar ddwy ochr y pen ac ar yr un pryd ei wasgu'n ysgafn. Gellir symud y croen o un ochr i'r llall.

Yna, mae gwaelod y benglog yn cael ei dylino â symudiadau traws. Ar ôl ychydig funudau, gallwch symud ymlaen i weddill y pen. Bydd defnyddio'r dechneg hon yn gwella cylchrediad y gwaed, yn lleddfu tensiwn a phoen yn gyflym.

Ar gyfer twf gwallt

Mae'n well rhwbio'r croen awr cyn golchi'ch gwallt. Yn gyfan gwbl, mae'r weithdrefn yn para 10 munud, ond bydd secretiad sebwm yn digwydd am ychydig mwy o amser. Mae'r cam cyntaf yn dechrau gyda thylino'r talcen a'r temlau gyda symudiadau crwn meddal.

Yna maen nhw'n symud i'r gwallt, gan strocio hyd cyfan y gwallt i'r cyfeiriad o'r top i'r gwaelod. Ar ôl strocio o'r fath, dylid defnyddio pob symudiad (pwysau, crwn, goglais, tapio) yn bendant, ond yn hawdd.

Argymhellir gorffen gyda'r un strocio ag ar ddechrau'r weithdrefn.

Tylino yn ôl Mashkov

Mae'r arwyddion ar gyfer tylino'r pen yn ôl Mashkov yn addas ar gyfer pobl sy'n dioddef o orbwysedd.

Mae arbenigwyr yn nodi, ar ôl triniaeth o'r fath, bod llawer o gleifion yn dechrau newidiadau cadarnhaol yn y broblem hon.

Mae cleifion yn sylwi'n raddol ar ostyngiad mewn cur pen, pwysau yn y talcen, gwddf, cael gwared ar bendro. Mae'r dechneg o dylino yn ôl Mashkov yn cael ei pherfformio mewn ystafell dawel gyda golau bach:

• Dylai'r claf ymlacio cymaint â phosibl.
• Mae'r masseur yn sefyll y tu ôl i'r claf, gan ddechrau'r tylino gyda rhwbiad ysgafn o ardal y pen gyda'i gledr, gan ollwng i lawr i'r gwddf. Mae strôc a rhwbio yn digwydd bob yn ail.
• Mae masseur yn symud o'r gwddf i'r gwregys ysgwydd, ac o'r grib i'r llafnau ysgwydd, yna i'r cymalau ysgwydd,
• Workout y protuberance occipital.
• Mae ymarfer y tiwbin occipital yn pasio i goron y pen.
• Mae'r claf yn gogwyddo ei ben yn ôl fel ei fod yn taro i mewn i therapydd tylino, yn y sefyllfa hon mae tylino talcen a deml yn cael ei berfformio.
• Gan ddefnyddio'r cledrau, mae tylino'n cael ei berfformio o'r llygaid i gefn y pen, mae'r socedi llygaid yn cael eu tylino â bysedd y bysedd, ac mae tyllau yn cael eu gwneud ar y rhan isaf.
• Mae'r masseur yn symud i mewn i ardal y talcen, yn ei dylino, gan symud i gefn y pen.
• Pwynt olaf: rhwbio'r gwregys ysgwydd, y gwddf, yr ardal rhwng y llafnau ysgwydd.

Ymlacio

Gellir tylino trwy ddefnyddio arllwysiadau ac olewau llysieuol. Dylai'r sefyllfa fod yn heddychlon, yn ddigynnwrf, gan roi'r cyfle i setlo i lawr yn gyffyrddus.

Mae'n werth cychwyn y broses ymlacio gyda strocio, gan symud yn raddol i bwysau ysgafn ar wahanol rannau o'r pen. Mae ymlacio fel iachâd, mae pob symudiad yn cael ei ailadrodd.

Pwrpas y weithdrefn hon: rhoi ymlacio i berson a'i leddfu o flinder trwy gydol ei gorff a'i gyhyrau. Mae'n well gwneud y driniaeth cyn golchi'ch gwallt.

Mae tylino Japaneaidd traddodiadol yn cyd-fynd â cherddoriaeth ddymunol, aroglau ffyn neu olewau.

Mae'r weithdrefn hon nid yn unig yn lleddfu straen, yn ymlacio ac yn arwain at hwyliau da, ond gall hefyd leddfu iselder. Mae malu yn seiliedig ar bwysau ar bwyntiau penodol. Maen nhw ar y gwddf, yr wyneb.

Gall symudiadau cywir gyda gweithredu ar y pwyntiau hyn ddarparu cwsg da, adfer y system nerfol, a lleddfu meigryn.

Mae pwyso'r pwyntiau yn caniatáu ichi dynnu'r rhwystr oddi arnyn nhw a rhoi llif egni rhydd. Diolch i'r broses hon, lansir cadwyn o adweithiau atgyrch, ac mae cyflwr cyffredinol y corff yn gwella. Gall y math hwn bara rhwng tua 30 munud a 1.5 awr, mae sawl sesiwn y mis yn bosibl. Mae hyd y cwrs yn cael ei gymeradwyo'n unigol gyda'r meistr.

Aciwbwysedd ansoddol y pen yw'r feddyginiaeth boen orau yn ystod ymosodiad meigryn neu gur pen sydyn o fath arall, sy'n peri syndod i bobl.

Pan nad oes cyffuriau gyda chi, gall pwysau pwynt fod yn opsiwn cyflym a fydd yn eich arbed rhag poen.

Nid oes ots a yw'r person gartref, yn y gwaith neu ar y stryd, gellir gwneud y math hwn o falu yn gyflym ac yn annibynnol.

Er mwyn i'r dechneg gael ei pherfformio'n gywir a rhoi canlyniad cadarnhaol, mae angen gwybod union leoliad y pwyntiau biolegol weithredol. I wneud hyn, gallwch astudio map pwyntiau o'r fath yn ofalus. Y prif beth yw nid yn unig gwybod lleoliad y pwyntiau, ond hefyd sut i bwyso arnynt. Argymhellion ar gyfer tylino da gartref:

• Dylai pwyso fod yn hawdd, defnyddiwch un ar gyfer dau fys wedi'i wasgu'n dynn gyda'i gilydd, wedi'i leoli un ar ben y llall.
• Gallwch chi roi tri bys mewn pinsiad, pwyso hefyd, ond heb ddefnyddio grym.
• Mae pwysau ar y pwynt yn digwydd o fewn 3-4 eiliad, yn cael ei ryddhau'n araf.
• Mae gwasgu nodweddiadol dwys yn para 2-3 eiliad.

Crib Tylino'r Pen

Gellir cyflawni'r symlaf ac ar yr un pryd dymunol, ymlaciol a lles trwy ddefnyddio crib confensiynol. Dylai'r crib gael ei wneud o ddeunydd naturiol.

Gall y symudiadau fod y symlaf, er enghraifft: 100 o symudiadau crib taclus ar wyneb y cyrlau o gefn y pen i'r talcen a'r cefn, neu gribo ar hyd y rhaniad.

Gallwch chi bob yn ail dylino gwreiddiau gwallt gyda chrib a bysedd, yna gallwch chi leihau nifer symudiadau'r crib.

Mae pris gwasanaeth o'r fath ym Moscow yn dibynnu ar yr arbenigwr, ei sgiliau a'i dechneg weithredu. Yn nerbynfa therapydd tylino da fe gewch y teimlad o ymlacio ac adferiad i'r eithaf: bydd cerddoriaeth ymlaciol, arogleuon olewau, halen ar ei gyfer a golau dymunol yn cyfrannu at hyn. Cost y gwasanaeth ym Moscow:

Tylino'r pen ar gyfer twf gwallt: nodweddion a mathau o dylino

Beth allai fod yn fwy dymunol na gweithdrefnau tylino? Maent yn ymlacio, lleddfu, codi calon, lleddfu cur pen. Bydd technegau a ddewiswyd yn briodol hyd yn oed yn helpu i ymestyn eich gwallt. Byddwn yn dweud wrthych sut y gallwch chi wneud tylino pen ar gyfer tyfiant gwallt eich hun gyda'ch dwylo eich hun gartref.

Mae tylino yn weithdrefn sydd â'r nod o ysgogi ffoliglau gwallt a chyfrannu at ruthr o waed i'r gwreiddiau. Dyna pam mae tylino'r pen o golli gwallt yn ddefnyddiol, ond mae hefyd yn cyfrannu at eu twf. Mae tylino rheolaidd hefyd yn cael effeithiau buddiol ar gyhyrau'r pen, sy'n golygu ei fod yn gwella tôn. Mae hyn yn cael effaith gadarnhaol ar lesiant a hyd yn oed hwyliau.

Mae tricholegwyr yn argymell tylino'r pen ar gyfer tyfiant gwallt er mwyn:

• gwella tôn croen
• ysgogiad cyflenwad gwaed i'r ffoliglau gwallt,
• amsugno maetholion yn effeithiol, yn ogystal ag asiantau therapiwtig,
• atal afiechydon croen amrywiol,
• cyflawni disgleirio gwallt, ei ymddangosiad hardd ac iach.

Awgrym. Gallwch droi at dylino'r pen yn y siop trin gwallt, ond mae'n fwy cyfleus gwneud tylino'r pen ar gyfer tyfiant gwallt gartref.

Gwrtharwyddion

Rydyn ni'n rhestru prif wrtharwyddion ar gyfer tylino'r croen. Mae'r rhain yn cynnwys:

• anafiadau i'r croen
• afiechydon ffwngaidd
• wlserau
• ecsema
• alopecia (colled gormodol),
• tymheredd corff uchel
• blinedig iawn
• llid y nodau lymff,
• gorbwysedd
• afiechydon gwaed.

O syrthio allan

Pan fydd llawer iawn o golli gwallt yn digwydd, dylech hefyd droi at dylino, a fydd yn cyflymu'r cylchrediad gwaed, yn dileu marweidd-dra yn y meinweoedd, yn cryfhau maeth ac yn darparu ocsigen i'r ffoliglau gwallt. Bydd y dulliau canlynol yn dileu'r amlygiad annymunol hwn ac yn adfer gwallt iach:

• techneg tylino Indiaidd, sy'n awgrymu effaith arbenigwr ar rai meysydd (chakras), sy'n cyfrannu at ddileu clampiau ysbrydol ac emosiynol. Perfformir y tylino hwn mewn safle eistedd. Mae'r meistr yn lleddfu tensiwn o'r corff cyfan, gan gael effaith benodol ar yr iarlliaid, y mae nifer fawr o bwyntiau gweithredol arnynt, ac ardal y gwddf, gan gael gwared ar ei dynn,
• tylino coler yn caniatáu ichi ddileu tynnrwydd cyhyrau'r gwddf a'r pen, sy'n effeithio'n gadarnhaol ar broses tyfiant gwallt.

Dangosir canlyniadau da trwy ddefnyddio halen o unrhyw fath (môr a bwrdd) yn ystod y mathau uchod o dylino.

Technegau tylino croen y pen

Adolygiadau a phrisiau

Mae adborth cadarnhaol ar berfformio tylino croen y pen oherwydd amlygiad cyflym o ganlyniad positif a symlrwydd y driniaeth. Oherwydd actifadu cylchrediad gwaed, cyflymiad tyfiant gwallt, dileu croen sych, a'r broses gyflym o adfywio celloedd epidermaidd.

Mae perfformio tylino gartref yn caniatáu ichi wneud cynnydd yn annibynnol mewn gofal gwallt, pan fyddwch chi'n troi at therapydd tylino proffesiynol, mae'r canlyniad yn gyflymach. Mae cost tylino croen y pen yn dibynnu ar y math o weithdrefn ac mae'n 2500-4000 rubles fesul cwrs o driniaethau.

Tylino croen y pen i gryfhau a thyfu gwallt yw thema'r fideo hon:

Effaith tylino

Prif nod y tylino yw ysgogi'r ffoliglau gwallt, sy'n arwain at dwf gwallt. Fe'i rhagnodir fel arfer ar gyfer colli gwallt yn doreithiog, sy'n cael ei ysgogi gan achosion y ddau grŵp. Mae'r cyntaf yn cynnwys ffactorau allanol: lliwio aml a defnyddio paent o ansawdd isel, effaith paratoadau cemegol ar gyfer cyrlio, a defnyddio sychwr gwallt, heyrn a badiau gwallt.

Mae achosion mewnol yn cynnwys metaboledd amhriodol, straen, y cyfnod postpartum, afiechydon y system imiwnedd, heintiau ffwngaidd, osteochondrosis ceg y groth, aflonyddwch hormonaidd, a diffyg maeth. Yn aml, mae colli gwallt yn cyd-fynd â gwrthfiotigau a meddyginiaethau cryf, gwella o salwch ac anafiadau.

Gall sesiynau tylino nid yn unig arafu dyfodiad moelni, ond hefyd gynyddu dwysedd gwallt, lleddfu dandruff.

Therapi effeithiol ar gyfer afiechydon pibellau gwaed yr ymennydd, meigryn, pwysedd gwaed isel ac anhunedd, afiechydon y system resbiradol a'r llwybr gastroberfeddol. Mae effaith tylino ar groen y pen yn arwain at ddileu sbasmau meinweoedd cysylltiol. Mae gweithgaredd ymennydd ac astudrwydd yn gwella, mae'r tôn gyffredinol yn cynyddu.

Mecanwaith y dylanwad ar y corff

Mae tylino tricholegol yn effeithiol trwy wella cylchrediad y gwaed a llif lymff. Mae effaith fecanyddol ar groen y pen yn ysgogi'r chwarennau sebaceous ac yn deffro'r ffoliglau gwallt. Yn ystod yr astudiaeth, mae celloedd epidermaidd marw yn cael eu tynnu, mae'r croen yn ymlacio ac mae'r celloedd yn dirlawn ag ocsigen a maetholion. Mae lymff yn mynd trwy'r llongau yn rhydd, gan rinsio meinweoedd cynhyrchion wedi'u prosesu, gormod o hylif a thocsinau.

Mae ysgogi terfyniadau nerfau yn arwain at ffurfio ysgogiadau lluosog yn mynd i'r ymennydd. Mae hyn yn ysgogi cynhyrchu hormonau, gan gynnwys a hormonau llawenydd, pleser, hapusrwydd. Mae ymlacio'r system nerfol, mae emosiynau negyddol ac ymdeimlad o bryder yn gadael. Ar yr un pryd, lansir prosesau adfywio meinwe naturiol, sy'n cael effaith adfywiol ar y corff cyfan.

Technegau a thechnegau tylino

Y prif dechnegau tylino yw strocio a rhwbio, patio, dirgrynu a gwasgu symudiadau. Mae tylino'r gwallt yn dechrau ac yn gorffen gyda strôc ysgafn. Mae hyn yn paratoi, ac yna'n ymlacio'r croen y pen, yn lleddfu straen, yn gwella cylchrediad y gwaed.

I berfformio symudiadau crwn, rhoddir y bawd ar ben y pen, ac mae'r gweddill o gwmpas. Mae padiau bys gydag ymhelaethiad yn rhoi pwysau ar y croen. Yn tylino'r gwallt fel hyn, mae'r masseur yn actifadu'r chwarennau sebaceous ac yn gwella resbiradaeth y croen.

Dylid ehangu ac ymlacio pwysau a dirgryniad. Fe'u cynhelir ar hyd y llinellau tylino gan ddechrau o'r ardal twf gwallt:

• I'r cyfeiriad o'r talcen i'r rhanbarth parietal,
• O'r temlau i gefn y pen
• O'r clustiau i'r rhanbarth parietal.

Mae'r technegau hyn hefyd yn addas ar gyfer hunan-dylino'r pen. Dylai symudiadau strôc fod yn dyner - mae eu cryfder a'u dwyster yn cynyddu gydag amser. Ar ôl iddynt fynd ymlaen i rwbio'r croen gyda'r bysedd i gyd. Gall cyfeiriad y symudiad fod yn igam-ogam neu'n gylchol, troellog. Tylino siâp nipple yw dal a thynnu rhannau bach o'r croen ynghyd â'r gwallt. Yna maen nhw'n gwneud symudiadau tylino, ac ar y diwedd - yn patio gyda phalanges y bysedd ac yn strocio'n araf.

Techneg Twf Gwallt

Mae'r weithdrefn yn cymryd amser rhwng 20 a 30 munud, a phob derbyniad - rhwng 2 a 5 munud. Dylid tylino ar groen sych neu ar ôl rhoi asiantau adferol ar waith. Mae'r dechneg yn gwella llif y gwaed i ran tylino'r pen, felly argymhellir ei gynnal ddim llai na 2 awr cyn amser gwely. Mae'r cymhleth hefyd yn darparu ar gyfer tylino'r wyneb.

Mae angen i chi ddechrau effaith tylino ar y pen gyda symudiadau hamddenol. Mae'r masseur yn perfformio strocio gyda'i gledr mewn llinellau syth o ganol y talcen i'r ochrau i'r temlau ac o ben y talcen i'r aeliau. Mae derbyniad yn cael ei ailadrodd mewn symudiadau tebyg i donnau gyda phwysau mawr. I ddeffro celloedd cysgu, mae angen i chi falu'r bwâu goruchel yn ysgafn, ac ar ôl hynny maen nhw'n mynd ymlaen i dylino. Mae tylino tebyg i gypswm yn cael ei wneud gyda'r bysedd yn gyntaf i'r chwith, ac yna i'r dde. Effeithiwch ar y temlau, y pwynt o flaen a thu ôl i'r glust, pwynt canolog y nape a'r dimple ar y nape, o dan yr iarlliaid. Ar y pwyntiau hyn, cynhaliwch bwysau a dirgryniad gwell pats ysgafn.

Wrth berfformio tylino, rhoddir sylw i gynigion crwn ysgafn ar hyd llinellau egni:

• O ganol y talcen i'r goron
• O'r pwynt ar ddiwedd yr aeliau i'r goron
• O ganol y clustiau i ben y pen
• O'r fossa occipital i'r goron.

Cwblheir y sesiwn gyda strôc chwifiedig o linell yr ael ar hyd a lled y pen ac i'r gwddf.

Techneg ar gyfer croen agored

Defnyddir y dull fel arfer mewn clinigau. Mae'r masseur yn creu rhaniad yn y gwallt a chyda chledrau'r ddwy law yn gwneud strôc ysgafn. Mae'n pasio o'r talcen i gefn y pen ac o'r llinell ganol i'r ochrau 3-5 gwaith. Yna mae'r ymarfer yn cael ei ailadrodd, ond gyda chynnydd amlwg. Nesaf, malu tebyg i gefeiliau, hirsgwar neu gylchlythyr. Ei wneud gyda'r mynegai a'r bysedd canol. Trwy symudiadau, mae therapyddion tylino yn ysgogi terfyniadau nerfau, yn deffro'r ffoliglau gwallt.

Yna gwnewch symudiad ysgubol, lle mae'r bysedd yn cywasgu ac yn symud y croen. Mae'r dechneg hon yn effeithio ar y prif gyhyrau, yn gwella llif y gwaed a chwarennau sebaceous. Mae patiau ysbeidiol yn pasio ar hyd y rhaniad ac ar y ddwy ochr iddo. Ar ddiwedd y sesiwn, perfformir strocio wyneb cyfan y pen.

Techneg Acupressure

Ei nod yw deffro ac actifadu ffoliglau gwallt. Fodd bynnag, mae prif dechneg aciwbwysau hefyd yn addas i'w defnyddio yn y parth coler ar gyfer poen, cyfyng, blociau neu flinder. Mae bysedd y ddwy law wedi'u gosod ar y llinell flew fel eu bod yn wynebu'r goron (os yw'r parth coler yn cael ei weithio allan, rhoddir y bysedd ar ddwy ochr y asgwrn cefn). Pwyswch yn gadarn ar y pwyntiau ar y croen a gwrthsefyll pwysau o 2 i 5 eiliad. Ymlaciwch, symud centimetr ymlaen, ailadrodd pwysau. Yn y modd hwn, mae wyneb cyfan y pen neu'r gwddf yn pasio, ac mae'r cymhleth yn cael ei ailadrodd o 2 i 4 gwaith.

Tylino wedi treulio o golli gwallt mewn dau gam. Mae'r gwaith paratoi yn dechrau gyda strôc ysgafn o groen y pen i gyfeiriad tyfiant gwallt. Mae'r masseur yn cynnal symudiadau cylchol gydag ymhelaethiad bach i ysgogi cylchrediad y gwaed a llif lymff. Yna rhoddir un palmwydd ar y hairline, yr ail ar gefn y pen. Yn araf mae dwylo'n dechrau symud ymlaen tuag at ei gilydd.

Y dechneg nesaf yw rhwbio mewn symudiadau crwn a hirsgwar. Fe'u gwneir o wyneb yr ysgwydd ar hyd cefn y gwddf i gefn y pen, ar hyd wyneb cyfan y pen, o ochr yr aurig i'r goron. Ar ôl hynny, aethant ymlaen i dynnu i fyny: tynnir llinyn bach nes bod teimlad poen yn ymddangos ac yn cael ei ryddhau. Mae'r dderbynfa'n cael ei hailadrodd sawl gwaith.

Mae patio yn cael ei berfformio gydag arwyneb palmar y dwylo, phalanges y bysedd a hyd yn oed ymyl y cledrau. Gwneir symudiadau dirgryniad i 2 gyfeiriad: o'r goron i lawr i'r talcen ac o'r goron i'r gwddf. Gallwch hefyd gael pats o deml i deml trwy'r talcen.

Tylino crib

Y dull hawsaf a mwyaf fforddiadwy o ysgogi twf gwallt. Er mwyn ei gynnal, defnyddiwch grib neu grib wedi'i wneud o bren. Mae angen i chi gribo'r gwallt crib o'r temlau i gefn y pen am 3-7 munud.

Mae pren yn ddeunydd bonheddig gyda'i ddirgryniadau ei hun. Mae'n gwella cylchrediad y gwaed, yn glanhau'r croen y pen a'r gwallt rhag amhureddau, braster, bacteria, yn rhoi disgleirio i wallt.

Pa mor aml i wneud cais

Mae'r sesiwn tylino ar gyfartaledd yn cymryd o 5 (wrth ddefnyddio crib) i 30 munud. Os nad oes gwrtharwyddion, yna gellir cynnal sesiynau hunan-dylino bob dydd. Er mwyn cynnal croen y pen a gwallt iach, mae 2-3 triniaeth yr wythnos yn ddigonol.

Perfformir tylino therapiwtig proffesiynol yn unol â chyfarwyddyd meddyg. Mae hyd y cwrs yn dibynnu ar yr arwyddion, cyflwr croen y pen a chyflwr cyffredinol y claf. Fodd bynnag, argymhellir wythnos i gynnal dim mwy na 2 sesiwn.

Tylino croen y pen

Gan fod tylino nid yn unig yn ysgogi cyflenwad gwaed, ond hefyd yn effeithio'n sylweddol ar y chwarennau sebaceous, argymhellir ei berfformio yn gyfan gwbl cyn golchi'ch gwallt (1-1.5 awr) er mwyn peidio â staenio'ch gwallt unwaith eto.

Oherwydd ysgogiad croen y pen, mae'r chwarennau sebaceous sydd wedi'u lleoli yno yn dechrau cynhyrchu sebwm yn weithredol. O ganlyniad i hyn, mae'r cyrlau'n mynd yn fudr yn raddol - maen nhw'n mynd yn fudr. Yn bennaf oll mae'n ymwneud â phobl â math gwallt olewog.Ar ôl amser 1–1: 30, mae'r chwarennau'n atal cynhyrchu braster, a dyna pam, yn y dyfodol, na allwch chi boeni am wallt (tan y weithdrefn nesaf).

Mae'n well cychwyn tylino gyda rhan amserol y pen, gan berfformio symudiadau crwn llyfn. Yn ystod y driniaeth, dylai'r bysedd a'r corff fod mor hamddenol â phosibl.

Tylino rhan amserol y pen

Ar ôl y temlau, mae angen i chi fynd i'r gwallt: mae angen i chi dyneru'ch pen o'r top i'r gwaelod yn ysgafn, heb bwysau, ar hyd cyfeiriad tyfiant cyrlau. Yn wahanol i ysgogiad y rhan amserol, dylid rhoi pwysau mwy sylweddol ar y cyrlau, hynny yw, dylid pwyso'r bysedd yn gadarn i wyneb y pen.

Ar ddiwedd yr ysgogiad cychwynnol, caniateir iddo berfformio unrhyw symudiadau tylino eraill yn hollol. Dylid rhoi sylw arbennig i:

• pwysau ysgafn
• malu crwn
• patio
• pinsio.

Ni ddylai pob symudiad, yn ystod ymarfer corff, achosi anghysur. Felly, mae'r weithdrefn gyfan yn seiliedig ar gyffyrddiadau taclus ond gweithredol â'r pen.

Argymhellir gorffen tylino'r gwallt gyda strôc ysgafn. Nid yw'n werth chweil gwneud symudiadau cryf neu finiog, ar yr un pryd.

Mae tylino cyfan croen y pen yn cymryd, fel rheol, ddim mwy na 10 munud o amser.

Mathau o Dylino

Mae yna sawl opsiwn ar gyfer tylino'r pen:

1. Mae'r weithdrefn yn dechrau gyda thylino gwddf. Mae angen gostwng, ond heb anghysur, gostwng y pen a symud yn araf ar hyd ei wyneb cyfan, o ddechrau tyfiant gwallt. Mae ysgogi yn cymryd 5-7 munud.

Tylino'r pen o'r gwddf

I gwblhau'r math hwn o dylino mae'n well cribo'r cyrlau yn drylwyr. Heb godi'ch pen, heb lawer o ymdrech, mae angen i chi fynd trwy'r crib gwallt. Dylid ailadrodd symud 50-100 gwaith. Ar y diwedd, mae angen i chi ddychwelyd y pen i'w safle gwreiddiol (cyfforddus) a chribo'n drylwyr (hefyd 50-100 gwaith).

1. Mae'r math hwn o dylino ar gyfer twf gwallt yn seiliedig ar bwysedd ysgafn. I gyflawni'r weithdrefn, mae angen pwyso'r palmwydd dde i'r pen gyda grym (ar yr un ochr). Mae angen ailadrodd yr ymarfer hefyd gyda'r llaw chwith yn unol ag egwyddor debyg.

Tylino croen y pen trwy bwysau

Mae angen malu â grym, ond i beidio â chyrraedd teimladau poenus. Wrth gwrs, dylai pwysau ddod o ochr y pen ac o gledr y llaw.

Rhaid ailadrodd yr ymarfer hwn am 7-10 gwaith yn olynol. Dylai pob un gymryd tua 5-10 eiliad.

Ar ddiwedd y tylino, fel y soniwyd yn gynharach, does ond angen cribo'ch gwallt yn drylwyr, ac ar ôl ychydig cymerwch gawod neu faddon.

1. Yn ychwanegol at y dulliau uchod, gallwch ddefnyddio tylino ar y gwahanu. I wneud hyn, perfformiwch symudiadau tylino ar ei hyd. Ar y diwedd, ar ôl 1-2 funud, dylech wneud rhaniad ffres 1 centimetr o'r hen un ac ailadrodd y gwaith a wnaed yn gynharach.

Rhaid parhau i dylino ar gyfer tyfiant gwallt i'r graddau bod arwyneb cyfan y pen yn cael ei brosesu.

Rheoliadau

Er mwyn osgoi problemau gyda chroen y pen, ac o ganlyniad y gwallt, yn y dyfodol mae angen ailadrodd ymarferion tylino yn rheolaidd. Diolch i agwedd gyfrifol at y gweithdrefnau, bydd cyrlau yn ennill cryfder a thwf cyflym.

Hyd yn oed os nad yw golchi'ch pen yn weithgaredd rheolaidd, dylech ddal i dylino (o leiaf ar ôl 1-2 ddiwrnod). Fodd bynnag, mae'n werth cofio, ar ôl pob triniaeth, bod sebwm yn cael ei gasglu ar y gwallt, y gellir ei ddileu dim ond trwy olchi'r pen.

Waeth bynnag y math o dylino a ddewiswyd, dylai'r corff ymlacio'n llwyr yn ystod pob ymarfer. Dylid symud heb lawer o ymdrech. I gwblhau tylino'r pen, mae angen i chi gribo'ch gwallt yn drylwyr.

Cribo gwallt i ymlacio’n well

Er mwyn i dylino croen y pen ddod â mwy fyth o synnwyr i'r gwallt, argymhellir defnyddio olewau arbenigol, er enghraifft, olew baich neu gastor, toddiannau a arllwysiadau llysieuol.

Ar gyfer unrhyw adweithiau alergaidd, peidiwch â defnyddio asiantau ategol. Yn yr achos hwn, mae'n well cyfyngu'ch hun i nifer o ymarferion tylino safonol, yn dibynnu ar y math o dylino.

Effeithlonrwydd Tylino

Bydd deall mecanwaith gweithredu'r weithdrefn yn helpu gwybodaeth sylfaenol am anatomeg. Gellir cymharu pob gwallt ar ben person â phlanhigyn tŷ. Yn rôl y pot - capsiwlau arbennig - ffoliglau wedi'u lleoli yn haen ganol yr epidermis, sy'n cynnwys y bwlb gwreiddiau a'r papilla. Mae'r olaf yn gyfrifol am ffurfio strwythur, maeth a thwf gwallt, gan mai yma y cynhyrchir celloedd adeiladu, yn ogystal â'r rhwydwaith capilari sy'n cludo sylweddau buddiol ac ocsigen i'r meinweoedd. Mae marwolaeth y papilla neu dorri'r cyflenwad gwaed yn arwain at ddifrod anadferadwy i'r siafft gwallt.

Mae'r chwarennau sebaceous a chwys yn strwythur y ffoliglau yn amddiffyn y ceinciau, yn eu lleithio, yn rhoi disgleirio ac hydwythedd. Mae ffibrau sensitif a chyhyr llyfn yn pasio gerllaw, sy'n codi gwallt, yn ysgogi cynhyrchu sebwm yn ychwanegol, ac yn creu inswleiddio thermol o ryngosodiadau.

Yn ystod tylino:

1. Mae cylchrediad y gwaed yn cynyddu, mae maethiad y bylbiau'n gwella, gan ysgogi tyfiant gwallt ac atal colli gwallt.
2. Datgelir y chwarennau sebaceous a chwys, mae'r gyfrinach a gynhyrchir yn cael ei dosbarthu'n gyfartal ar yr wyneb.
3. Mae cynhyrchion slag, tocsinau a phydredd yn gadael celloedd yn gyflymach.
4. Tonau cyhyrau.
5. Mae ffoliglau yn cael eu cryfhau.
6. Mae celloedd epidermaidd exfoliated marw yn cael eu tynnu.
7. Mae resbiradaeth meinwe yn cael ei actifadu.

Mae tylino croen y pen nid yn unig yn ddefnyddiol ar gyfer hyn. Mae system feddygol Indiaidd Ayurveda wedi bod yn ei ymarfer ers 2000 o flynyddoedd fel rhwymedi therapiwtig, gwrth-straen, adferol effeithiol. Mae derbynyddion nerf wyneb llidiog yn trosglwyddo signalau i'r ymennydd, gan actifadu niwronau. O ganlyniad, mae'r cof, yr hwyliau a'r lles yn gwella. Yn ogystal, mae tylino ardaloedd gweithredol y pen yn cael effaith atgyrch ar waith llawer o organau mewnol, yn enwedig y glust, y gwddf a'r trwyn.

Technegau tylino croen y pen

Mae llawysgrifau hynafol yn dweud wrthym fod y pren mesur gwych Cleopatra, a oedd am warchod harddwch a chryfder ei gwallt, wedi gorchymyn ddwywaith y dydd i gribo ei chyrlau hir a thylino ei phen. Roedd y weithdrefn mor effeithiol nes iddi oroesi'r canrifoedd, ei throsglwyddo o genhedlaeth i genhedlaeth. Wrth gwrs, daeth gwybodaeth newydd am strwythur y corff dynol, datblygiad gwyddoniaeth feddygol a thechnoleg bob amser â'i ychwanegiadau ei hun at dechnegau tylino poblogaidd, a thrwy hynny greu'r amodau ar gyfer ymddangosiad technegau newydd.

Tylino clasurol

Perfformir y driniaeth wrth eistedd neu orwedd. Yn yr achos hwn, dylai'r claf ymlacio'n llwyr a theimlo'n gyffyrddus. Bydd yn iawn dechrau gyda rhwbio ychydig ar yr wyneb, llinell yr ael, nape, iarllobau - mae gwaith paratoi o'r fath yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn cynhesu'r meinweoedd.

Ar ôl hynny, aethant ymlaen i gael effaith ar groen y pen gan ddefnyddio technegau clasurol:

• Perfformir strôc gyda'r padiau o fysedd hamddenol, gan symud o'r talcen i gefn y pen, o'r rhan parietal i'r clustiau, o'r goron i lawr. Rhaid i linellau tylino yn yr achos hwn o reidrwydd gyd-fynd â chyfeiriad tyfiant gwallt.
• Mae rhwbio yn cael ei wneud gan symudiadau llinol neu gylchol y bysedd, gan godi o ffin isaf y gwallt i'r goron. Yn yr achos hwn, rhoddir ymdrech fach, gan wasgu ychydig ar y croen. Yn ddiddorol, ar ôl y triniaethau hyn, mae'n debyg y bydd yn rhaid i chi olchi'ch gwallt, gan fod y chwarennau sebaceous yn actifadu eu gwaith yn sylweddol.
• Mae penlinio yn golygu dadleoli ac ymestyn meinweoedd meddal.
• Sipping - gwasgwch ychydig o linynnau rhwng y bysedd, ac yna'n ofalus, gan geisio peidio â difrodi, tynnwch nhw i gyfeiriadau gwahanol. Er mwyn peidio ag achosi poen, dylid gwneud y gafael mor agos â phosib i waelod y gwallt.
• Mae bastio yn dechneg sy'n angenrheidiol i normaleiddio tôn croen y pen.Gwneir pat ysgafn dymunol am 5 munud gyda'r padiau o 4 bys.
• Dirgryniad ar ffurf punctures, wedi'i berfformio o'r talcen i gefn y pen.

Er hwylustod, rhennir y gwallt yn rhaniadau bob 2–3 centimetr a'u gweithio bob yn ail.

Argymhellir cwblhau'r weithdrefn gyda thylino'r parth ceg y groth. Mae rhwbio, tylino, gwasgu, patio yn cael ei wneud i'r cyfeiriad o'r top i'r gwaelod. Cymerir gofal arbennig wrth weithio ar ranbarth y rhydwelïau carotid. Gartref, gallwch chi berfformio hunan-dylino'r pen. Darllenwch am ddulliau amlygiad o'r fath yn yr erthygl https://itmassage.ru/formy/samomassazh-golovy. Hefyd, dylid rhoi sylw i bwyntiau'r parth ceg y groth a nodir yn y llun.

Mae eu pwyso â'ch bodiau am sawl munud yn cael gwared ar densiwn cyhyrau, yn gwella llif y gwaed, yn agor mynediad maetholion i ffoliglau gwallt, yn actifadu tyfiant gwiail. Gallwch ddysgu mwy am dylino pwyntiau defnyddiol eraill o'r fideo.

O'r herwydd, nid yw anfanteision tylino'r pen yn erbyn colli gwallt.

Gyda dull cymwys, bydd y weithdrefn hon, beth bynnag, yn rhoi canlyniad cadarnhaol. Ond ni ddylech anghofio am fesurau diogelwch.

Sut i wneud tylino'r pen yn erbyn colli gwallt?

Mae angen i chi ddechrau'r tylino gyda strôc pwyllog yn y temlau a'r talcen, a fydd yn ysgogi rhuthr o waed. Yna mae angen mynd i groen y pen, gan dylino'r croen â bysedd y bysedd i gyfeiriad tyfiant gwallt. Gallwch hefyd gymhwyso tapio, pluo a thynnu gwallt. Gwneir hyn yn hynod ofalus a hawdd, er mwyn peidio â niweidio gwallt gwan.

Gallwch ddefnyddio'r dull tylino wrth wahanu. Gwneir rhaniad ac mae'r croen yn cael ei dylino'n ysgafn ar hyd y rhaniad. Yna mae'r un nesaf yn cael ei wneud - eto'r tylino, y nesaf, ac ati. Dylai'r rhaniad gael ei wahanu oddeutu un centimetr oddi wrth ei gilydd, gan ddechrau o'r canol a bob yn ail rhwng yr ochrau dde a chwith.

Mae gwahanu tylino yn effeithiol nid yn unig ar gyfer twf gwallt, ond mae hefyd yn helpu i oresgyn afiechydon croen amrywiol.

Mae tylino'r pen yn ddefnyddiol mewn llawer o achosion. Mae'n rhoi nid yn unig effaith gosmetolegol, ond mae ganddo hefyd nodweddion iachâd.

Ac mae'n hollol anghywir credu nad yw tylino yn erbyn colli gwallt yn addas i bobl â gwallt trwchus. Dim o gwbl. Fel mesur ataliol - mae'n eithaf y lle i fod.

Gwella cylchrediad y gwaed a normaleiddio'r chwarennau sebaceous, cryfhau strwythur y ceinciau - heb os, bydd hyn i gyd yn cael effaith fuddiol ar y gwallt.

Y peth pwysicaf yw Dylai sesiynau tylino fod yn rheolaidd. Dylech ddewis y fethodoleg briodol a bod yn barhaus wrth gyflawni'r canlyniad.

Er mwyn peidio â chael eich camgymryd, ymgynghorwch ag arbenigwr (tricholegydd neu therapydd tylino). Bydd yn eich helpu i ddewis y math mwyaf effeithiol o dylino a rhoi'r argymhellion angenrheidiol.

Byddwch yn gyson yn eich gweithredoedd ac ni fydd canlyniad llwyddiannus yn cymryd llawer o amser!