Os yw'r gwallt wedi croesi ffin yr ysgwyddau, mae'n debygol nad yw eu gadael â thymheru yn ddigon mwyach. Unwaith yr wythnos (er mwyn peidio ag anghofio), defnyddiwch fwgwd tritment ar gyfer maethiad dwfn neu rhowch olew cnau coco naturiol (ond unrhyw un arall) ar wallt gwlyb a rinsiwch i ffwrdd ar ôl 10 munud.
Hanfodion: arferion ar gyfer gwallt hardd
- Mae angen diet iach, cytbwys ar wallt iach
Mae harddwch menyw yn dibynnu'n uniongyrchol ar ansawdd a gwerth maethol ei diet bob dydd. Mae'n anochel bod bwydydd brasterog a sbeislyd yn arwain at groen y pen seimllyd, dandruff a diffyg disgleirio. Er mwyn gwneud y steil gwallt yn drwchus ac yn sgleiniog, dylech gynnwys yn y fwydlen gynhyrchion sy'n cynnwys fitaminau B, sinc, haearn, asidau brasterog omega-3 a phrotein. Mae'n arbennig o bwysig bwyta protein o ansawdd uchel, sy'n ymwneud yn uniongyrchol â ffurfio gwallt iach a chryf, felly pysgod bob yn ail, cig heb lawer o fraster coch a dofednod yn ystod yr wythnos.
Mae pob un ohonom ni'n unigryw yn ei ffordd ei hun, felly hefyd ein corff. Er mwyn helpu'r maetholion a geir o fwyd i gael eu hamsugno'n well, mae'n ddefnyddiol iawn yfed cwrs o fitaminau o leiaf 2-3 gwaith y flwyddyn. Ond peidiwch â hunan-feddyginiaethu - gofynnwch i'r therapydd asesu eich statws iechyd a rhagnodi'r cyffur angenrheidiol yn seiliedig ar eich anghenion unigol. Ar ôl cwpl o wythnosau byddwch yn sylwi ar effaith gadarnhaol sicr.
Sut i dyfu gwallt hir yn gyflym: gofal priodol
- Prynu cas gobennydd sidan ar gyfer eich gobennydd
Mae'n costio ychydig yn fwy na chotwm, ond bob dydd bydd yn helpu'ch gwallt i edrych yn sgleiniog. Diolch i arwyneb llyfn y ffibrau sidan, bydd y cwtigl gwallt yn parhau ar gau yn ystod y nos ac ni fydd yn agor fel côn ffynidwydd, fel sy'n wir gyda'r cas gobennydd cotwm.
- Defnyddiwch grwybrau naturiol o ansawdd uchel
Bydd cribau a brwsys gwallt tylino wedi'u gwneud o bren gwydn a blew porc naturiol yn helpu i gadw hyd a phennau'r gwallt yn gyfan ac yn iach. Yn ogystal, nid yw cribau o'r fath yn trydaneiddio'r gwallt ac yn cadw eu disgleirio. Gwnewch hi'n rheol bob amser gribo llinynnau'n amyneddgar ac yn araf, gan symud o'r gwaelod i fyny, a chlymu'r tanglau tangled â'ch bysedd yn ofalus.
- Peidiwch â cham-drin steilwyr
Wrth gwrs, mae'n anodd ei wneud heb steilio gydag offer poeth heddiw - ond sut arall allwch chi gyflawni cyrlau elastig? Ond er mwyn lleihau'r risg o anaf gwallt, defnyddiwch declynnau llai ymosodol. Er enghraifft, mae steilwyr yn argymell prynu cyrwyr poeth yn lle cyrlio heyrn. Ond os na allwch ddychmygu steilio heb smwddio na styler, yna peidiwch â sbario arian ar asiant amddiffynnol thermol o ansawdd uchel - bydd yn amddiffyn eich gwallt yn ddibynadwy rhag tymereddau uchel ac ar yr un pryd ni fydd yn faich nac yn gludo llinynnau.
Tyfu braid i'r canol: arferion mewn colur gwallt
- Byddwch yn ffyddlon i'ch hoff gynhyrchion gwallt
Mae llawer o ferched yn credu ar gam fod gwallt yn "dod i arfer" â cholur dros amser. Mewn gwirionedd, dim ond trap marchnata arall yw hwn, sy'n ein gorfodi i arbrofi bob tro trwy dreial a chamgymeriad ar ein harddwch a'n hiechyd wrth chwilio am gosmetau o ansawdd uchel. Os yw'ch gwallt yn ymateb yn dda i ofal dethol, a'ch bod chi'n gweld canlyniad positif, yna peidiwch ag oedi - mae'r cariad hwn am byth.
- Defnyddiwch eich gofal yn ddoeth ac yn ymwybodol
A yw’n werth atgoffa “gwallt-maniac” go iawn y dylid rhoi siampŵ ar y gwreiddiau yn unig, a dylid golchi’r hyd ag ewyn? Ac eto, rhag ofn, rydym yn ailadrodd ein bod yn defnyddio balmau ar eu hyd ac yn gorffen yn unig, ac mae'n well defnyddio gofal annileadwy gyda gwallt wedi'i olchi gyda chysondeb gwahanol er mwyn peidio â gwneud y steil gwallt yn seimllyd: er enghraifft, ni ddylech gyfuno dau gynnyrch olewog, os mai dim ond nid ydych chi'n gwneud steil gwallt yn arddull "steilio gwlyb."
Peidiwch ag anghofio am fitaminau
“Nawr mewn unrhyw fferyllfa gallwch ddod o hyd i fitaminau ar gyfer gwallt hardd. O fy hun, gallaf ychwanegu bod angen fitaminau B ar wallt, yn ogystal â chalsiwm, magnesiwm, sinc a chopr. Gyda llaw, mae llawer o'r fitaminau a'r mwynau hyn i'w cael mewn siocled tywyll. Felly os bydd rhywun yn eich ceryddu am fwyta siocled, dywedwch wrtho fod hwn yn ddeiet arbennig ar gyfer tyfiant gwallt. "
Defnyddiwch siampŵau keratin
“Fel y soniwyd uchod, keratin yw'r sylwedd y mae'r gwallt yn ei gynnwys. I gryfhau'r siafft gwallt, rhowch fwy o keratin i'ch gwallt. Felly, byddwch chi'n arbed y hyd, ac yn gofalu am ansawdd y lliain gwallt. Rhowch ffafriaeth i siampŵau proffesiynol, oherwydd eu bod yn cynnwys moleciwlau o gynhwysion sydd â'r maint gorau posibl: ddim yn rhy fawr a ddim yn rhy fach, sef yr un sydd ei angen i "atgyweirio" difrod gwallt. "
Torrwch y pennau yn rheolaidd
“Sut? Newydd dyfu - ac eisoes wedi torri? Ydy, oherwydd nid yw pennau hollt sy'n cael eu difrodi yn diflannu ar eu pennau eu hunain. Os yw'r gwallt eisoes wedi'i ddifrodi, bydd yn parhau i ddadelfennu, sy'n golygu y bydd yn rhaid i chi ei dorri ar ôl peth amser, ond nid 5-10 mm, ond llawer mwy. Yr egwyl ddelfrydol rhwng torri gwallt, os ydych chi'n breuddwydio am wallt môr-forwyn, yw 3-5 mis. Ond beth os yw pennau hollt yn ymddangos yn gyflymach? Defnyddiwch ddulliau arbennig ar gyfer “sodro” yr awgrymiadau. Ni fyddant yn adfer cyfanrwydd gwallt sydd eisoes wedi'i dorri, ond byddant yn atal difrod pellach. "
Anghofiwch am gynhyrchion steilio rhad
“Mae cynhyrchion rhad yn cynnwys nid yn unig silicones, ond hefyd bolymerau eraill, er enghraifft, acrylates. Mae silicones cyfnewidiol ysgafn yn cael eu golchi i ffwrdd gyda siampŵ cyffredin, na ellir ei ddweud am acrylates. Mae'r polymerau hyn yn cronni'n gyflym ar groen y pen, yn gorgyffwrdd yn y ffoliglau gwallt, yn torri'r cyflenwad ocsigen i'r celloedd, ac yn achosi i'r gwallt deneuo. Oes ei angen arnoch chi? ”
Mae'r cyfan yn dechrau gyda diet
Mae diet a fitaminau a ddewiswyd yn iawn yn chwarae rhan allweddol yn nhwf gwallt hir a chryf. Mae angen i chi gynnwys bwydydd fel eog yn eich diet, maen nhw'n cynnwys llawer o asidau brasterog omega-3 ac omega-6, yn ogystal â gwrthocsidyddion a all leihau colli gwallt a chynyddu eu twf. Dewis arall, lle mae llawer o brotein, yw codlysiau, sy'n darparu maetholion iach eraill fel haearn, biotin, ac asid ffolig.
Cryfhau croen y pen
Nid yw'n gyfrinach bod gwallt cryf yn ganlyniad i groen y pen iach. Yn ôl nifer o astudiaethau gan wyddonwyr Americanaidd, mae tylino croen y pen bob dydd yn helpu i gynyddu dwysedd gwallt. Dyna pam mae llawer o steilwyr yn argymell gwneud tylino'r pen, ar gyfer hyn ni fyddwch yn treulio mwy na phum munud y dydd.
Torri gwallt bob chwe mis
Myth yw'r angen i dorri gwallt bob chwech i wyth wythnos. Yn lle torri'r gwallt i ffwrdd yn gyson, sydd, rydyn ni'n nodi, rydych chi am dyfu i atal penau hollt, mae angen i chi ddefnyddio siampŵ da, cyflyrydd, peidiwch ag anghofio am fasgiau, a hefyd defnyddio asiantau amddiffyn gwres wrth sychu cyrlau. Felly ni allwch dorri'ch gwallt am o leiaf chwe mis.
Dilynwch reol un
Peidiwch byth â sychu na chyrlio'ch gwallt ar yr un diwrnod, gan ei fod yn sychu gwallt yn fawr iawn. Mewn byd delfrydol, mae angen i chi sychu'ch cyrlau mewn ffordd naturiol, ond yn amlaf mae'n amhosibl ei wneud. Felly, ceisiwch o leiaf steilio bob yn ail â sychwr gwallt a smwddio, fel bod y difrod yn fach iawn. Ac ar benwythnosau, mae'n well anghofio am y sychwr gwallt.
Crib yn amlach
Mae cribo'r gwallt yn ysgogi llif y gwaed i'r pen, gan beri i'r maetholion lifo i'r ffoliglau gwallt. Yn ogystal, bydd defnyddio'r crib yn aml yn dosbarthu olewau naturiol trwy'r gwallt, gan gadw'r lleithder angenrheidiol ac amddiffyn y gwallt rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd.
# 1 Arsylwi ar amodau thermol
A ydych erioed wedi sylwi bod tyfiant gwallt yn arafu yn y gaeaf ac yn yr oddi ar y tymor? Mae'r rheswm yn beth cyffredin - oer. Mae tymheredd isel yn achosi vasoconstriction ac, o ganlyniad, mae'n arwain at gyflenwad gwaed gwael a maethiad bwlb gwael. Yn ogystal, mae'r gwynt oer yn sychu'r croen yn fawr iawn, darllenwch - mae colli gwallt difywyd a diflas bron yn anochel. Oeddech chi wir eisiau cwrdd â'r tymor newydd gyda chyrlau o'r fath?
# 2 Uwchraddio'ch bag colur
Ceisiwch ddewis cynhyrchion gofal sy'n cynnwys asidau amino sy'n treiddio'n ddwfn i'r strwythur craidd. Cynghreiriad pwysig yw panthenol, bydd yn helpu i moisturize eich gwallt, a bydd asidau ffrwythau yn eu gwneud yn gryfach ac yn adfer eu disgleirio naturiol. Ymhlith y cydrannau niweidiol y dylid eu hosgoi: glanedyddion (yn gyfrifol am ewyn toreithiog y siampŵ, ond ar yr un pryd sychwch y gwallt, gan eu hamddifadu o fywiogrwydd), fformaldehyd (gwaethygu cyflwr y croen) a pharabau (atal twf micro-organebau buddiol).
# 3 Ymarfer tylino yn rheolaidd
Ydych chi am i Rapunzel genfigenu wrthych? Peidiwch ag esgeuluso tylino'r pen. Mae'n arlliwio'r croen, yn gwella llif y gwaed i ffoliglau cysgu ac yn helpu i gyflymu twf. Tylino cefn eich pen â'ch bysedd, yna cymhwyswch eich hoff olew (er enghraifft, hadau argan neu rawnwin) i'r gwreiddiau a lledaenu'r cynnyrch mewn cynnig cylchol ar wyneb cyfan y pen. Y cam nesaf yw strocio meddal o'r talcen i gefn y pen, o goron y pen i'r clustiau. Mae'n bwysig cofio bod yn rhaid i'r symudiadau gyfateb i gyfeiriad tyfiant gwallt. Ailadroddwch bob yn ail ddiwrnod am 3-6 munud.
# 4 Gwneud gofal yn fwy ystyrlon
Peidiwch ag anghofio am fasgiau maethlon o leiaf unwaith yr wythnos. Fe'ch cynghorir eu bod yn cynnwys afocado, menyn shea, proteinau llaeth neu goco, asid hyalwrig neu asidau amino - mae pob un ohonynt yn actifadu tyfiant gwallt. Fans o ddulliau gofal eco-gyfeillgar nain, byddwch yn wyliadwrus! Os ydych chi'n ymarfer masgiau cartref, cofiwch y rhagofalon: ceisiwch roi ychydig bach o'r màs gorffenedig ar ran ar wahân o'r croen (er enghraifft, ar droad mewnol y penelin). Arhoswch ychydig funudau a gwyliwch yr ymateb. Mwgwd mwstard yw'r enwocaf o'r werin. Cymysgwch i un cysondeb 2 lwy fwrdd o bowdr mwstard, melynwy, 2 lwy de o siwgr a 2 lwy de o olew olewydd. Gwnewch gais mewn symudiadau tylino i'r gwreiddiau gwallt, gwisgwch gap cawod a gadewch y mwgwd am 20-30 munud. Os yw'n llosgi'n galed, gwnewch yn siŵr ei fod yn rinsio.
# 5 Prynu crib modern
Am ddod o hyd i'r tramgwyddwr yn y tyfiant gwallt araf - rydym yn eich cynghori i edrych yn agosach ar eich crib. Mae ategolion o ansawdd gwael yn gwneud anghymwynas â chi - nid ydyn nhw'n datod, ond yn drysu ceinciau ac yn achosi penau hollt. Os ydych chi'n cefnogi eco-ddefnyddiau, dewiswch grwybrau wedi'u gwneud o bren a gwallt baedd gwyllt, fodd bynnag, bydd yn rhaid eu newid yn eithaf aml. Mae gweithgynhyrchwyr modern yn arbrofi'n gyson ag ergonomeg a deunyddiau cynnyrch, felly nid yw bob amser yn gwneud synnwyr i orffwys ar eu "naturioldeb." I'r genhedlaeth “glyfar” o grwybrau gellir priodoli modelau fel Tangle Teezer, sy'n datrys gwallt gwlyb hyd yn oed yn berffaith (nodyn ar gyfer y rhai sy'n defnyddio masgiau).
# 6 Adolygwch eich diet
Un o'r prif resymau dros dyfiant gwallt araf yw maeth gwael. Mae bwyd nid yn unig i'r meddwl, ond hefyd ar gyfer cyrlau cryf - llysiau gwyrdd, saladau deiliog, gwymon a chynhwysion eraill sy'n cynnwys calsiwm a haearn. Bydd ychydig centimetrau a ddymunir yn darparu moron, eog, wyau, codlysiau a chnau.
# 7 Peidiwch â mynd dros ben llestri gyda golchi'ch gwallt.
Cwestiwn dadleuol iawn i'r diwydiant harddwch cyfan: pa mor aml ddylech chi olchi'ch gwallt? Rhennir y farn. Mae tricholegwyr yr hen ysgol o'r farn bod y pennaeth. dim angen golchi o gwbl! Ar ôl 26-28 diwrnod, byddant mewn gwirionedd yn “dysgu” i lanhau eu hunain o dan ddŵr cyffredin a chynnal y cydbwysedd ph a ddymunir, a fydd yn cael effaith gadarnhaol ar eu twf. Mae golygyddion sgleiniog yn anghytuno â'r sefyllfa hon - dylai'r gwallt gael ei olchi bob dydd, fel yr wyneb a'r corff, oherwydd nid oes unrhyw un wedi canslo gwaith gweithredol y chwarennau sebaceous a'r ecoleg niweidiol. Rydym yn cynnig dod o hyd i gyfaddawd ar ein pennau ein hunain, ond ar yr un pryd trefnu “cur pen” yn ôl yr holl reolau: rhowch siampŵ ar y gwreiddiau yn unig a rinsiwch â dŵr cynnes, a chyflyrydd neu balm - ar y tomenni yn unig a rinsiwch o dan nant oer.
# 8 Gadewch y tomenni ar eu pennau eu hunain
Conglfaen arall - a yw'n werth torri gwallt i'w wneud yn hirach ac yn fwy trwchus? Yn aml, mae llinynnau'n mynd yn frau ac yn hollti, felly ni ddylech ofni cael gwared â phennau brau er mwyn gwella'ch iechyd. Fodd bynnag, mae barn arall, eithaf rhesymol: ni allwch adael i'ch gwallt fynd i ffwrdd yn rheolaidd, oherwydd eu bod yn tyfu ar gyflymder cyfartalog o tua centimetr y mis. Mae'n ymddangos bod angen i chi fod yn amyneddgar, nid siswrn.
# 9 Gwiriwch y calendr lleuad
Dim cyfriniaeth, dim ond mam natur. Un ffordd neu'r llall, mae ein bywyd cyfan yn gysylltiedig â chyfnodau lloeren y Ddaear, y mae nid yn unig ebbs a llifau Cefnfor y Byd yn dibynnu arnynt, ond hefyd tyfiant gwallt. Gwnewch arbrawf syml a cheisiwch dorri'ch gwallt ar y lleuad sy'n tyfu. Ond ar y 9fed, 15fed, 23ain a'r 29ain diwrnod o'r calendr lleuad, ni ddylech ymweld â'r siop trin gwallt - byddwch yn colli nid yn unig rhan o'r gwallt, ond hefyd yr egni positif cronedig.
Testun: Nelly Ghazaryan.
Cyhoeddi Hirst Shkulev
Moscow, st. Shabolovka, tŷ 31b, 6ed fynedfa (mynediad o Horse Lane)
1. Dewiswch Colur Organig
Mae sylffadau, sy'n rhan o siampŵau rheolaidd, yn glanhau gwallt a chroen trwy eu ocsideiddio. Maent yn niweidio strwythur y gwallt, gallant ysgogi dandruff a hyd yn oed colli gwallt. Agwedd arall yw silicones, sy'n ffurfio ffilm ar wyneb y gwallt a chroen y pen. Nid yw'n caniatáu i ocsigen dreiddio y tu mewn, mae'n ymyrryd â maethiad y ffoliglau, ac felly, tyfiant gwallt.
2. Gwnewch fasgiau cartref
Y dewis symlaf yw olew olewydd. Mae'n glanhau'r croen o gelloedd marw, yn gwella resbiradaeth y croen ac yn sefydlogi'r chwarennau sebaceous. Bydd hyn yn effeithio'n gadarnhaol nid yn unig ar dwf gwallt, ond hefyd yn dychwelyd meddalwch ac yn disgleirio iddynt.
Mae mwgwd clasurol yn cael ei ystyried yn olew olewydd gwyryfon ychwanegol wedi'i gynhesu ychydig. Mae'n cael ei rwbio i'r gwreiddiau, ac mae'r gweddill yn cael ei ddosbarthu ar hyd y gwallt.
3. Lleihau'r defnydd o offer gwresogi
Mae steilwyr, haearnau cyrlio a sychwyr gwallt yn dinistrio'r haen amddiffynnol o wallt. O ganlyniad, nid yw lleithder yn cael ei storio y tu mewn ac mae hyn, unwaith eto, yn gwneud y cloeon yn sych ac yn frau. Os oes angen i chi sychu'ch gwallt ar ôl ei olchi, trowch y modd cynnes ymlaen (dim mwy na 60 gradd).
Mae'r silicones sy'n ffurfio siampŵau cyffredin yn ffurfio ffilm ar wyneb y gwallt a'r croen y pen. Nid yw'n caniatáu i ocsigen dreiddio y tu mewn, mae'n ymyrryd â maethiad y ffoliglau, ac felly, tyfiant gwallt.
6. Os ydych chi'n lliwio'ch gwallt, ewch i ffyrdd mwy ysgafn
Mae llifynnau'n effeithio ar strwythur y siafft gwallt, ei nodweddion ffisegol-gemegol, gan ei gwneud yn fwy bregus. Ymgynghorwch â'ch siop trin gwallt, dywedwch fod iechyd eich gwallt o hyn ymlaen yn bwysicach na'r cysgod allplatinwm. Cymerwch gip ar liwiau naturiol fel henna. Dewis arall yw staenio rhannol, er enghraifft, llinynnau yn yr wyneb. Yn ddelfrydol, dylech roi'r gorau i'r paent yn llwyr.
7. Newid y crib
Os ydych chi'n wynebu problem fel gwallt tangled sy'n anodd ei gribo, rhowch gynnig ar y "Tangle Teaser" sydd bellach yn boblogaidd. Mae'r cribau hyn wedi'u cynllunio'n benodol i ddatrys gwallt heb fawr o golled ac anghysur. Hefyd tip bach: peidiwch â chribo'ch gwallt yn syth ar ôl golchi, dim ond pan fyddant ychydig yn sych. Felly rydych chi'n lleihau colli gwallt oherwydd bod yn fwy disglair.
9. Gwnewch dylino'r pen
Mae ysgogi cylchrediad y gwaed a microcirciwleiddio yn hanfodol ar gyfer twf gwallt cyflym. Mae'n well gwneud tylino awr cyn siampŵio. Dechreuwch trwy rwbio'ch talcen a'ch temlau gyda symudiadau crwn ysgafn o'ch bysedd. Yna ewch i'r gwallt. Strôc y croen o'r top i'r gwaelod i gyfeiriad tyfiant gwallt.Dylai bysedd gael eu pwyso'n gadarn i'r gwallt, ond nid oes angen i chi roi llawer o ymdrech. Mae'n ddigon i dylino 10 munud y dydd.
Mae ysgogi cylchrediad y gwaed a microcirciwleiddio yn hanfodol ar gyfer twf gwallt cyflym.
10. Ei gwneud hi'n arferiad i yfed o leiaf 1.5 litr o ddŵr y dydd
Mae gwallt yn tyfu'n llawer cyflymach os yw'n lleithio. Ond mae'r corff wedi'i ddylunio fel bod y lleithder ynddo yn cael ei ddosbarthu'n anwastad. Yn gyntaf, mae'n mynd i'r organau mewnol, a'r olaf i groen y pen. Maeth gweddilliol yw'r enw ar hyn. Yn syml, os gwnaethoch chi yfed ychydig o ddŵr, yna ni fydd eich gwallt yn cael unrhyw beth.
11. Gwiriwch pa mor gytbwys yw eich diet.
Rhaid inni ddweud ar unwaith fod amrywiaeth o ddeietau yn aml yn brin o faetholion sy'n bwysig ar gyfer gwallt iach. Megis asidau brasterog omega-3, sinc, fitaminau A, B ac E. Yn eu habsenoldeb, mae gwallt yn tyfu'n waeth, yn mynd yn frau ac yn ddiflas. Os bydd y diffyg yn parhau am amser hir, gall hyn arwain at golled ddifrifol. Gorweddwch ar bysgod olewog (fel eog), llysiau gwyrdd, codlysiau, cnau, bara grawn cyflawn, a chynhyrchion llaeth.
15. Peidiwch ag anghofio am alltudio
Mae gweddillion cynhyrchion gofalu a steilio yn cael eu hadneuo'n rhannol ar y gwallt a'r pen. Dros amser, maent yn cronni, gan ymyrryd â mynediad ocsigen i'r gwreiddiau. O ganlyniad, mae'r gwallt yn gwanhau. Bydd prysgwydd priodol yn cael gwared ar sebwm gormodol ac epidermis wedi'i gyweirio, gan hyrwyddo gwell anadlu, cylchrediad a maethiad croen y pen. A dyma'n union sydd ei angen arnoch chi ar gyfer twf rhagorol o wallt iach.
LLUN: Kerastase, archif gwasanaeth y wasg
Meddyginiaethau cartref
Y cam cyntaf yw taflu siampŵau, balmau, masgiau niweidiol. Rhowch sylw i'r cyfansoddiad, ni ddylai fod sylffadau, parabens a silicon. Maent yn sych croen y pen, yn amddifadu cyrlau disgleirio naturiol (er bod yr effaith waw yn bresennol i ddechrau), yn tarfu ar strwythur y gwallt ac yn eu gwneud yn ddiflas. Gwell rhoi ffafriaeth i gyfansoddion ysgafn. Er enghraifft, mae brand Extreme Shampoo REDKEN yn adfer strwythur y gwallt ac yn rhoi disgleirio naturiol. Bydd Matrics FULLDENSITY Advanced Biolage Care gyda Stemoxidin yn cynyddu'r dwysedd ac yn actifadu twf hyd at 1000 o wallt mewn tri mis.
Hefyd anghofiwch am ddefnydd sychwr gwallt yn aml ac yn enwedig yr haearn cyrlio a'r peiriant sythu. Ar adeg tyfu, nhw yw eich prif elynion. Sychwch eich gwallt yn naturiol, ac mewn achosion eithafol, defnyddiwch amddiffyniad thermol.
Gofal tonig dwfn GFULLDENSITY gyda Stemoxidin, Biolage, 2060 rhwbio.
Mae'n debyg bod bron pawb yn gwybod am y masgiau gwallt mwyaf effeithiol: pupur, mwstard, sinamon a nionyn. Maent yn cael effaith ddeffroad: mae gwaed yn rhuthro i groen y pen, ac mae ffoliglau gwallt yn cael eu actifadu. Oherwydd hyn, mae gwallt yn dechrau tyfu'n gyflymach. Fe ddylech chi fod yn ofalus gyda nhw o hyd, fel arall rydych chi mewn perygl o sychu'ch croen ac achosi teimlad llosgi.
Rysáit ar gyfer mwgwd ysgafn gyda mwstard: cymysgu 1 llwy fwrdd. l mwstard, 1-2 llwy fwrdd. l unrhyw melynwy olew ac wy. Rhowch y gymysgedd ar y parth gwreiddiau, a saimiwch y pennau gydag olew, eu gorchuddio â chap plastig a'u lapio â thywel ar ei ben. Felly ni fydd y gymysgedd yn oeri a bydd yr effaith yn gryfach. Mae hanner awr yn ddigon i actifadu'r ffoliglau gwallt. Mae'n well gwneud masgiau o'r fath 1-2 gwaith yr wythnos. I wneud i'ch gwallt ddisgleirio, ar ôl golchi'ch gwallt, rinsiwch ef gyda decoction o saets neu chamri.
Tylino'r pen
Mae tylino pen dyddiol yn helpu i ychwanegu at effaith y masgiau, gan ei fod hefyd yn rhoi llif gwaed i'r croen a'r ffoliglau gwallt. Cyn golchi, tylino'ch pen mewn cynnig crwn gyda'ch bysedd, gan wasgu'r croen yn raddol, ond heb ei ymestyn.
Mae'n well defnyddio brwsh tylino wedi'i wneud o ddeunyddiau naturiol a thylino arbennig cyn amser gwely, gan redeg trwy'r gwallt yn ysgafn a symud o'r temlau i gefn y pen. Tylino'r pen efallai yw'r ffordd fwyaf dymunol i ysgogi tyfiant gwallt.
Triniaethau salon
Os nad ydych yn hoffi llanast gyda masgiau ac offer gartref, ewch i salon lle bydd steilwyr proffesiynol yn dewis y weithdrefn i chi ei chryfhau a'i thyfu. Y mwyaf effeithiol yw mesotherapi. Mae fitaminau a mwynau sy'n addas ar gyfer eich math o wallt yn cael eu chwistrellu i groen y pen, sy'n cyfrannu at eu hadferiad a'u tyfiant.
Bydd cryomassage hefyd yn helpu i dyfu cyrlau hir. Gydag oeri meinweoedd yn sydyn â nitrogen hylifol, mae'r pibellau gwaed yn contractio - maent yn culhau'n sydyn ac yna'n ehangu, sy'n sicrhau llif gwaed mwy. Gan ddefnyddio'r weithdrefn hon, mae prosesau metabolaidd yn cyflymu, mae'r chwarennau sebaceous yn normaleiddio ac mae'r twf yn cyflymu.
Mae tarian yn effeithio mwy ar ymddangosiad y gwallt. Ar ôl prosesu gyda chyfansoddiad arbennig, mae ffilm o olewau yn cael ei ffurfio, sy'n amddiffyn rhag ffactorau allanol ac yn arwain y strwythur allan. Felly mae'r gwallt yn dirlawn â fitaminau a mwynau. Cadwch mewn cof bod yn rhaid cwblhau'r holl weithdrefnau.
Gobeithiwn y bydd ein cynghorion yn eich helpu ar y llwybr at wallt iach a hir.
Pa driciau ydych chi'n eu defnyddio? Rhannwch eich cyfrinachau yn y sylwadau!
Tanysgrifiwch i dudalennau WMJ.ru yn Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram a Telegram!
Testun: Valeria Savchenko
Llun: archifau gwasanaeth y wasg, Shutterstock
