Defnyddiwyd mêl yn yr hen amser nid yn unig ar gyfer bwyd, ond hefyd fel cynnyrch cosmetig. Mae'n cynnwys mwy na 400 o sylweddau gweithredol yn fiolegol, sy'n ei gwneud yn anhepgor mewn sawl maes o fywyd.
Mae'r cynnyrch gofal gwallt hwn wedi sefydlu ei hun fel offeryn defnyddiol iawn.
Os ydych chi'n defnyddio masgiau yn rheolaidd ar gyfer tyfiant gwallt gyda mêl, gallwch chi gael gwared ar lawer o broblemau.
Buddion mêl
Mae'r cynnyrch hwn yn debyg o ran cyfansoddiad i plasma gwaed. Mae ein mae'r corff yn ei fetaboli bron yn gyfan gwbl. Felly, mae'n arbennig o werthfawr ar gyfer gwallt.
Fel rhan o'r masgiau, mae'n gallu adfer eu strwythur, gwella twf ac atal colli. Mae'n gwella cylchrediad y gwaed yng nghelloedd croen y pen, yn cryfhau'r ffoliglau.
Sinc yn normaleiddio gwaith y chwarennau brasterog, gan roi ffresni a meithrin perthynas amhriodol i'r llinynnau.
Fitaminau B. yn cryfhau'r ffoligl gwallt, yn ysgogi tyfiant cyrlau, yn lleddfu pennau hollt.
Haearn ac ïodin atal teneuo, dychwelyd disgleirio a chryfder i'r ceinciau.
Copr yn cymryd rhan yn y synthesis o elastin a cholagen, ac heb hynny mae'r gwallt yn mynd yn ddiflas ac yn frau.
Ag ef, gallwch ddatrys y rhan fwyaf o broblemau gwallt. Os ydych chi'n defnyddio cynhyrchion gyda mêl yn rheolaidd ar wyneb y blew ffurfir ffilm amddiffynnol, a fydd yn eu hamddiffyn rhag effeithiau ymosodol ffactorau amgylcheddol.
Sut y gellir defnyddio mêl gartref i dyfu gwallt?
Mae angen cynnal a chadw'r llinynnau'n rheolaidd. A bydd defnyddio mêl yn gwneud y driniaeth hon yn fwy effeithiol. Gallwch wella effeithiolrwydd siampŵ rheolaidd os ydych chi'n ychwanegu ychydig o'r cynnyrch hwn ato cyn pob gweithdrefn siampŵ.
Mae mêl yn gweithio orau gyda masgiau. Ond mae'r un mor ddefnyddiol ei gymhwyso yn ei ffurf bur. Rhwbiwch fêl i groen y pen, ac ar ôl hanner awr tynnwch ef gyda dŵr cynnes.
Rhaid gwneud gofal gwallt nid yn unig y tu allan. Maent hefyd angen maeth o'r tu mewn. Felly, bydd cymryd 2-3 llwy fwrdd o fêl naturiol y dydd yn ddigon i ddirlawn y ffoliglau gyda'r maetholion angenrheidiol.
Oeddech chi'n gwybod y gall rhai gweithdrefnau gyflymu twf llinynnau, fel mesotherapi a thylino'r pen. Mae hefyd yn bwysig iawn cribo'n iawn.
Prif achosion gweithgaredd ffoliglaidd isel
Mae gweithrediad y ffoliglau gwallt yn gylchol. Mae un cam o'u bywyd yn newid cam arall yn olynol.
Mae arbenigwyr yn gwahaniaethu rhwng y prif gamau canlynol o weithrediad ffoliglau gwallt:
- Twf - Mae hyd y cam hwn mewn person iach yn para tua thair blynedd. Mae 90% o ffoliglau gwallt yn cael eu actifadu.
- Cam trosglwyddo - Mewn ychydig wythnosau, mae'r prosesau yn y bwlb yn cael eu hailadeiladu, ac mae'n cwympo i gyfnod segur. Ar y cam hwn, nid oes mwy na 2% o holl ffoliglau croen y pen.
- Heddwch - y cam pan fydd y winwnsyn hyd at dri mis. Ar yr un pryd, gall tua 20% o'r ffoliglau gwallt fod yn gorffwys.
Mae cyfradd twf y ceinciau yn amrywio yn dibynnu ar ba gam datblygu a gweithgaredd yr uchod, mae'r ffoligl wedi'i lleoli.
Mae yna sawl rheswm pam mae bylbiau'n arafu neu'n cwympo i gysgu. Y rhai mwyaf cyffredin yw:
- Peidio â chadw hylendid personol - os bydd llid yn y bwlb yn digwydd, yna mae'r meinweoedd yn tagu'r chwarren chwys, sy'n ysgogi diffyg ocsigen. Yn yr achos hwn, mae nam ar gylchrediad gwaed lleol - mae'r ffoligl yn aros heb fwyd ac yn mynd i'r modd cysgu, ac mae'r gwallt yn cwympo allan.
- Straen hir neu gyflwr seico-emosiynol ansefydlog - anhwylderau sy'n achosi cywasgiad y cyhyrau llyfn ar ddermis y pen. Mae dwyster y cyflenwad gwaed i'r gwallt yn lleihau. Mae hyn i gyd yn arwain at y ffaith bod y ffoliglau gwallt yn mynd i gyflwr o orffwys.
- Amhariad hormonaidd ysgogi cynhyrchu dihydrotestosterone yn weithredol. I hormon o'r fath, mae'r ffoliglau gwallt ar y pen yn y gwddf a'r rhan uchaf yn dangos sensitifrwydd penodol, ac mae colli gwallt yn weithredol yn dechrau.
- Cymryd meddyginiaethau penodol dros gyfnod hir o amser.
Gall camweithrediad gwallt ddigwydd yn y camau canlynol:
- Siafft gwallt yn teneuo - yn arwain at ddechrau'r broses o ddadffurfio'r bwlb. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r ffenomen hon yn digwydd yn erbyn cefndir straen neu newidiadau hormonaidd.
- Atroffi - gostyngiad ym maint y bwlb gwallt. Ni all bwlb crebachlyd gynnal pwysau gwallt mwyach.
- Syrthio cysgu ffoligl - Cam olaf ei gamweithrediad. Mae tyfiant gwallt yn stopio'n llwyr, maen nhw'n cwympo allan. Mae'r arwyddion arwyddocaol cyntaf o alopecia yn ymddangos.
Fitaminau a mwynau ar gyfer cryfhau gwallt
Cwestiwn eithaf amserol yw sut i ddeffro bylbiau segur gartref. Mae deffroad yn ysgogi'r ffoligl i ddechrau tyfiant gwallt newydd. Gallwch chi wneud hyn eich hun gartref, gan ddewis yr offeryn cywir.
Yn gyntaf oll, rhowch sylw i'ch diet.. Yn wir, mae gwallt hardd angen nid yn unig siampŵau, masgiau a steilwyr arbennig, ond hefyd ailwefru o'r tu mewn.
Mae diffyg fitaminau a mwynau yn aml yn achosi breuder, pennau hollt a cholli gwallt.
Felly, mae angen deall pa fitaminau i gryfhau ffoliglau gwallt fydd eu hangen:
- Fitamin A. - yn darparu hydwythedd cyrlau, eu disgleirio naturiol. Dim ond gyda'i swm digonol yn y corff dynol, ni fydd y gwallt yn sych, yn frau ac yn dioddef o ymddangosiad dandruff.
- Fitamin E. - mae maeth gwallt, eu tyfiant, eu disgleirio a'u hydwythedd yn dibynnu arno.
- Fitaminau B. - Mae'r pwysicaf, yn y cyfanred, yn gyfrifol am metaboledd cellog, twf a datblygiad arferol. Yn ogystal, maent yn chwarae rhan fawr mewn maethu gwallt a phresenoldeb pigment.
Ymhlith yr elfennau olrhain pwysicaf ar gyfer ffoliglau gwallt mae:
- Calsiwm - deunydd adeiladu nid yn unig ar gyfer gwallt, ond hefyd ar gyfer y corff cyfan. Mae ei ddiffyg yn achosi esgyrn brau, ewinedd a cholli gwallt yn ddwys.
- Haearn - yn gyfrifol am gyflenwi croen y pen a'r corff cyfan ag ocsigen a maetholion sy'n cael eu danfon gan waed. O ganlyniad i'w ddiffyg gwallt yn dechrau cwympo allan.
- Sinc - mae cyrlau yn cynnwys ychydig bach. Mae Trace yn cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd. Mae ei ddiffyg yn arwain at y ffaith bod y corff yn tynnu sinc o'r gwallt yn llwyr i gynnal prosesau hanfodol nad yw tyfiant gwallt yn perthyn iddynt. Yna mae eu colled yn dechrau ac mae dandruff yn ymddangos.
- Seleniwm - olrhain elfen hirhoedledd. Yn cymryd rhan mewn prosesau metabolaidd, mae'n gwrthocsidydd cryf, yn amddiffyn gwallt rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd allanol.
- Magnesiwm - yn cymryd rhan mewn cyfnewid proteinau, brasterau, carbohydradau, ymledu pibellau gwaed, sy'n helpu i wella maeth ffoliglau gwallt.
Cynhyrchion Defnyddiol
Gellir dod o hyd i bob un o'r fitaminau a'r mwynau uchod mewn rhai bwydydd.
Ffynonellau fitaminau B:
- bara o ryg, blawd gwenith yr hydd, bran,
- burum
- tatws
- sbigoglys
- hadau blodyn yr haul
- cnau, heblaw am fitaminau B, maent yn cynnwys seleniwm.
Fitaminau A ac E:
- menyn
- hufen
- caws
- melynwy
- iau
- pysgod
- moron
- tomatos
- pupur coch melys
- bricyll.
Mae'n bwysig ystyried nad oes angen stiwio na phobi bwydydd sy'n dda ar gyfer ffoliglau gwallt sy'n cynnwys fitamin A am amser hir.
Ffynonellau calsiwm:
- llaeth
- caws
- caws bwthyn
- ar ffurf hawdd ei dreulio, mae calsiwm i'w gael mewn hadau sesame a gellir ei ychwanegu at nwyddau wedi'u pobi.
Mae haearn yn cael ei amsugno'n llawer gwell os oes gan y corff ddigon o fitamin C mewn bwydydd coch:
Sinc:
- iau llo a phorc,
- cig eidion
- calon cyw iâr
- brithyll
- draenog yr afon.
Magnesiwm:
- cnau Ffrengig
- bran
- almonau
- gwenith yr hydd a blawd ceirch
- codlysiau.
Seleniwm:
- garlleg
- bran gwenith
- tatws
- Ysgewyll Brwsel
- madarch
- tangerinau
- unrhyw gnau
- ffa soia
- llaeth
- cyw iâr
- iau
- flounder.
Tylino'r pen
Ymhlith y ffyrdd effeithiol o adfer ffoliglau gwallt gartref, mae tylino croen y pen. Argymhellir ei wneud ar ôl ei olchi. Mae'n well os yw'r gwallt ychydig yn wlyb.
Fe ddylech chi ddechrau gyda thylino'r temlau, yna symud ymlaen i rannau occipital a chanolog y pen.
Dylid gwneud pob cam yn ysgafn ac yn llyfn. Rhaid cyflawni'r weithdrefn hon yn rheolaidd.
Mae rhuthr y gwaed i'r safle tylino'n gwneud iawn am y diffyg ocsigen a maetholion, sy'n cael ei ysgogi gan atal microcirciwleiddio arferol oherwydd straen a rhesymau eraill.
Tylino croen y pen gyda'ch bysedd neu grib dannedd nad yw'n finiog o ddeunydd naturiol.
Nid yw'n ddoeth gwisgo steiliau gwallt tynn am amser hir yn aml. Bydd cribo gwallt bob dydd yn egnïol yn dda iawn. Cryfhau'r effaith gadarnhaol trwy aroma yn cribo ag olewau hanfodol a thylino arbennig ar gyfer croen y pen.
Mae sawl math o ddyfais o'r fath, mae'n hawdd ei defnyddio heb sgiliau arbennig:
- Massager capilari. Y prif bwrpas yw ymlacio cyhyrau, lleihau cur pen a lleddfu tensiwn. Defnyddir yn helaeth wrth reoli straen.
- Tylino Tourmaline - yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn cael gwared â baw cronedig wrth wreiddiau'r gwallt. Yn atal atgynhyrchu'r ffwng. Defnyddiwch wrth olchi'ch gwallt. Mae'r weithdrefn hon yn gwella twf ac yn exfoliates celloedd croen garw. Dewis gwych yn y frwydr yn erbyn dandruff.
- Crib magnetig - yn ei waelod mae magnet, sy'n creu maes magnetig. Mae defnyddio tylino o'r fath yn hyrwyddo tyfiant gwallt, yn gwella cyflwr croen y pen, yn lleddfu cur pen, tensiwn, straen, yn cefnogi cryfder naturiol y gwallt.
- Brws Massager Laser - yn atal colli gwallt, yn hyrwyddo eu tyfiant ac yn cryfhau, yn helpu i ddeffro bylbiau cysgu. Ar ei ôl, mae'r gwallt yn llyfn, sidanaidd ac yn llai trydanol.
Mae tylino'r pen yn dileu nid yn unig llawer o broblemau, ond hefyd yw'r weithdrefn ymlacio fwyaf dymunol, sy'n helpu i dynnu sylw oddi wrth broblemau bob dydd, ffwdan.
Mae ei ddefnydd rheolaidd yn cefnogi tôn cyhyrau'r pen, yn cael effaith gadarnhaol ar naws a lles person. Mae'r weithdrefn hon yn ffordd wych o adfywio ffoliglau gwallt, lleddfu poen a chael gwared ar nifer o wahanol anhwylderau.
Masgiau ar gyfer ysgogi ffoliglau gwallt
Gartref, gallwch ddefnyddio llawer o wahanol ryseitiau ar gyfer masgiau i ysgogi ffoliglau gwallt. Er gwaethaf y paratoad syml, maen nhw i gyd yn dangos canlyniadau rhagorol.
Y mwyaf effeithiol:
- Mwgwd Pupur Coch Poeth neu tinctures y cynnyrch hwn. Ond mae angen coginio manwl ar gyfer defnyddio'r olaf, fel arall mae risg o losgi'r croen. Dylid gwanhau trwyth pupur poeth â sudd aloe mewn cyfrannau cyfartal. Mae'r gymysgedd yn cael ei roi ar groen y pen a'i adael dros nos. Rinsiwch yn drylwyr gyda siampŵ yn y bore. Gwnewch gais unwaith yr wythnos.
- Olew olewydd a garlleg. Ar gyfer coginio, dylid cymysgu llwy fwrdd o olew olewydd â gruel wedi'i baratoi gyda 5 ewin o arlleg a'i fynnu am 60 munud. Ar ôl hyn, rhowch y gymysgedd ar wreiddiau'r gwallt, lapiwch eich pen â ffilm a'i ddal am awr a hanner. Yna rinsiwch eich gwallt â dŵr siampŵ.
- Gellir gwneud mwgwd annifyr gan ddefnyddio wyau cyw iâr.. I baratoi'r rysáit, cymysgwch yr wy gyda sudd lemwn, olew burdock ac olew castor, dwy lwy fwrdd o bob cynhwysyn. Ar ôl cael cysondeb homogenaidd, dylid ei roi ar groen y pen a'r gwreiddiau, dosbarthu'r gweddillion ar hyd y darn cyfan a'u gadael am awr a hanner o dan y ffilm. Yna rinsiwch i ffwrdd â dŵr cynnes gan ddefnyddio siampŵ.
- Bydd mwgwd wedi'i seilio ar halen bras, cognac a phupur yn helpu i adfywio'r bylbiau. Gellir cymysgu'r holl gydrannau mewn cymhareb fympwyol, mynnu a rhwbio i groen y pen. Gwnewch gais am bythefnos. Cyflawnir yr effaith diolch i effaith gymhleth gynhesu'r cydrannau.
- Mae'r gallu i achosi tyfiant blew newydd yn cael ateb gan henna a basma. Arllwyswch y powdrau â dŵr cynnes ac ychwanegwch lwy fwrdd o olew neu hufen burdock. Rhowch y mwgwd am hanner awr, ei lapio â ffilm, yna rinsiwch â dŵr.
- Clai gyda Cinnamon. Ar gyfer coginio, cymerwch 4 llwy fwrdd o glai glas neu wyrdd, ei wanhau â dŵr, ychwanegu 2 lwy fwrdd o bowdr sinamon a swm bach o bupur coch. Gwnewch gais am 15-30 munud, yn dibynnu ar raddau'r llosgi. Yna rinsiwch gyda siampŵ. Gwnewch gais unwaith yr wythnos am o leiaf 2 fis.
- Mwgwd Powdwr Mwstard yw un o'r rhai mwyaf effeithiol sy'n helpu i ddeffro'r bwlb. Dylai fod yn 2 lwy fwrdd o bowdr mwstard wedi'i wanhau â dŵr poeth, yn yr un faint. Ychwanegwch 1-2 llwy de o siwgr, melynwy a 2 lwy fwrdd o unrhyw olew sylfaen. Rhowch y cynnyrch ar groen y pen, ei lapio â ffilm, ei adael am awr a'i rinsio â dŵr a siampŵ. Ar ôl mis o ddefnydd, mae'r gwallt yn tyfu'n gyflym, yn dod yn drwchus, yn ennill cyfaint ac yn dod yn llai llygredig.
- Mwgwd gyda sinsir. Mae angen i chi gymryd 2 lwy fwrdd o unrhyw olew sylfaen, ychwanegu llwy de o sinsir daear a rhwbio'r gymysgedd i'r gwreiddiau. Cynnal dim llai na hanner awr o dan ffilm a thywel.
Mwgwd ar gyfer twf gwallt. 10 cm y mis
Mae deffro'r ffoliglau gwallt a dychwelyd i'r ysblander gwallt ac mae harddwch yn eithaf posibl gartref.
I wneud hyn, gallwch ddefnyddio gweithdrefnau tylino, amrywiaeth o ryseitiau ar gyfer masgiau a chyflwyno cynhyrchion sy'n ddefnyddiol ar gyfer ffoliglau gwallt yn eich diet.
Ym mron pob achos, gallwch gael y canlyniad a ddymunir. Mae'n bwysig bod yn amyneddgar a pheidio ag anghofio am reoleidd-dra'r gweithdrefnau..
Argymhellion ar gyfer defnyddio masgiau
Dim ond os nad oes alergedd i gynhyrchion gwenyn y gellir defnyddio mêl. Felly, cyn rhoi’r mwgwd ar y pen, mae angen i chi brofi’r croen am sensitifrwydd iddo: trin rhan fach o’r croen gyda’r cyfansoddiad, ac ar ôl 15-20 munud gwiriwch am lid neu gochni.
Er mwyn i'r mwgwd ar gyfer tyfiant gwallt ddangos yr effaith fwyaf, mae'n angenrheidiol:
- "Paratowch" croen y pen, gan gynyddu cylchrediad y gwaed. Cyn cymhwyso'r cyfansoddiad, gwnewch dylino ysgafn.
- Dylai'r mêl ar gyfer y mwgwd fod yn gynnes ac wedi'i feddalu. Felly mae'n treiddio'n well i strwythur cyrlau.
- Dylai'r llinynnau fod yn lân ac ychydig yn llaith cyn y driniaeth.
- Peidiwch â chaffael y cyfansoddiad i'w ddefnyddio yn y dyfodol. Mae angen i chi ddefnyddio cymysgedd wedi'i baratoi'n ffres.
Rhaid ystyried bod gan fêl alluoedd disglair. Felly, dylai brunettes ei ddefnyddio gyda gofal.
Dylai hyd y driniaeth fod yn 1.5-2 mis. Mae 2-3 gweithdrefn yr wythnos yn ddigon.
Sut i ddeffro ffoliglau gwallt cysgu
Mae gan bob gwallt winwnsyn, sy'n organ fach unigryw ac yn gyfrifol am dyfiant gwallt. Mae gweithgaredd y chwarennau sebaceous yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd a harddwch gwallt, na all, yn ei dro, weithio heb ffoliglau iach, ond gall hefyd brifo'i hun.
Rhennir afiechydon sy'n gysylltiedig â ffoliglau gwallt yn amodol ar sawl cam. Yn gyntaf, mae'r ffoligl gwallt yn dod yn deneuach, yna mae'n dechrau ffurfio gwallt tenau, ac ar ôl hynny mae ei waith yn stopio'n llwyr. Wel, nawr dylem ystyried pob un o'r camau hyn yn fwy manwl.
Mêl "o dan y microsgop"
Esbonnir buddion enfawr y prif gynnyrch cadw gwenyn trwy bresenoldeb bron y bwrdd cyfnodol cyfan mewn mêl. Felly, defnyddir mêl yn llwyddiannus mewn meddygaeth swyddogol, draddodiadol a chosmetoleg broffesiynol.Ystyrir mai'r sylweddau canlynol sydd wedi'u cynnwys mewn mêl yw'r rhai mwyaf gwerthfawr ar gyfer gwallt.
- Fitaminau B1, B2, B6 a B9. Maent yn dod â radiant yn ôl, yn ysgogi twf. Mewn cyfnod byr, mae cyrlau'n dod yn gryf, peidiwch â theneuo.
- Fitamin A. Yn gwella'r strwythur, yn cryfhau'r gwreiddiau, yn amddiffyn rhag effeithiau niweidiol ymbelydredd uwchfioled.
- Fitamin C. Ei deilyngdod yw gwella cylchrediad y gwaed a normaleiddio maeth ffoliglau gwallt. O ganlyniad, cyrlau gwyrddlas.
- Fitamin E. Yn dirlawn ac yn lleithio celloedd ag ocsigen. Gyda diffyg tocopherol, mae'r gwallt yn mynd yn frau, yn ddiflas.
- Haearn ac ïodin. Atal colled. Mae diffyg y microfaethynnau hyn yn ffordd sicr o moelni.
- Potasiwm a silicon. Maent yn gyfrifol am gysylltiad cryf moleciwlau keratin, yn gwneud gwallt yn elastig, yn dileu'r broblem o bennau hollt.
- Sinc Os nad yw'n ddigon, mae croen y pen yn dioddef gyntaf. Mae'n dod yn sych, yn llidiog, yn llid ac yn dandruff yn ymddangos.
- Copr. Gyda diffyg elfen, mae moelni rhannol yn nodweddiadol. Ynghyd â sinc, mae copr yn gyfrifol am liw. Mae disigmentation yn dynodi diffyg yr elfennau hyn.
- Sylffwr. Yn symbylu cynhyrchu ceratin. Pan mae'n brin, mae'n nodweddiadol: colli disgleirdeb lliw, disgleirdeb, sychder, colli gwallt, neu, i'r gwrthwyneb, cynnwys braster gormodol.
Beth sy'n bwysig ei wybod am ansawdd y cynnyrch
Er mwyn i fêl ddod â buddion amlwg i'r gwallt, a pheidio â niweidio, mae'n bwysig defnyddio cynnyrch gwenyn naturiol. Ac i ddeall a yw mêl wedi'i wanhau â dŵr, triagl, surop siwgr neu startsh, bydd y dull "taid" hen amser yn helpu.
I wneud hyn, i 1/3 llwy de o fêl mae angen i chi ychwanegu ychydig ddiferion o ïodin. Hyd yn oed os yw'r lliw yn newid ychydig i fioled-las, mae'n golygu bod mêl yn cynnwys ychwanegion. Naill ai i gynyddu pwysau'r cynnyrch, neu i guddio ansawdd gwael.
Sut i gymhwyso cymysgeddau mêl
Y triniaethau cartref mwyaf poblogaidd yw masgiau a lapio. Nid yw eu gwneud nhw'ch hun yn fargen fawr. Ond dylid nodi ar unwaith na ddylech chi ddisgwyl effaith mellt (disgleirio chic, dwysedd rhyfeddol a therfynau llyfn llyfn). Gall gweithdrefnau adfer o'r fath newid eich cyrlau heb fod yn gynharach nag mewn mis, ond yn amodol ar eu defnyddio'n gywir ac yn rheolaidd.
Ac os bydd masgiau’n cael eu gwneud yn barhaus, bydd y canlyniad yn ddiriaethol ac yn “hirhoedlog,” na all hyd yn oed modd proffesiynol drud ei fforddio. Cadarnheir y ffaith hon gan nifer o adolygiadau. Mae'n bwysig cydymffurfio â'r dechnoleg, cadw at reolau penodol y weithdrefn.
- Gwallt glân. Mae mwgwd gwallt mêl yn effeithiol yn unig ar gyrlau wedi'u golchi: mae ffilm seimllyd ar wallt heb ei olchi yn atal dod i mewn sylweddau buddiol ar groen y pen.
- Cymysgedd ffres. Mae cymysgedd iachâd yn cael ei baratoi cyn ei gymhwyso. Nid oes croeso i storfa barod oherwydd llai o effeithlonrwydd.
- Gwresogi'n iawn. Mae defnyddio baddon dŵr ar gyfer gwresogi yn rheol ddiamheuol o doddi mêl heb golli priodweddau defnyddiol. Nid yw tymheredd y dŵr yn uwch na thymheredd ein corff.
- Inswleiddio dwy haen. Ar ôl iro'r gwallt, mae'ch pen wedi'i lapio: gallwch ddefnyddio lapio plastig, cap cawod neu fag plastig cyffredin. Cynheswch y top gyda sgarff, sgarff, tywel trwchus.
- Yr amser cywir. Mae'r amser i “wisgo” mwgwd yn dibynnu ar ei gydrannau: yn gyffredinol o 20 munud i awr.
Masgiau gwallt gyda mêl: dewiswch eich un eich hun
Mewn masgiau mêl, defnyddir y cynnyrch gwenyn fel prif gydran ac fel ychwanegiad maethol i gynhwysion naturiol eraill. Yn y rhestr presgripsiynau mae mwgwd gyda mêl ar gyfer gwallt bob amser, sy'n addas i chi. Effeithiolrwydd rhai cydrannau ar eich gwallt, dim ond yn empirig y gallwch chi ei bennu. Mae yna lawer o ryseitiau diddorol ar gyfer masgiau gwallt gyda mêl. Mae pob un wedi'i anelu at ddileu rhai problemau gyda'r gwallt a gallant ddod yn achubwr bywyd i berchnogion gwallt afiach.
Gyda burum ar gyfer tyfiant gwallt cyflym
Pwrpas. Maethiad a chyfoethogi â sylweddau buddiol, tyfiant gwallt dwys.
- Cymerwch gwpl o lwy de o unrhyw furum (os yn bosibl, dewiswch "byw").
- Gadewch i ni eu toddi mewn llaeth neu ddŵr cynnes (nid oes angen mwy na dwy lwy fwrdd).
- Ar ôl awr, byddwn yn cynyddu cyfaint a gwerth therapiwtig y gymysgedd burum gyda dwy lwy fwrdd o fêl.
- Cymysgwch a dechreuwch gymhwyso'r mwgwd yn ôl y cynllun safonol: yn gyntaf ar y gwreiddiau, ac yna ar y darn cyfan.
- Sefwch am 40-60 munud.
Argraffiadau gweledol. Ysblander, disgleirio naturiol.
Cadarnhau gyda Cinnamon
Pwrpas. Fitaminoli a chryfhau gwallt, gwella cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen.
- Cymerwch lwy fwrdd o sinamon a chwpl o lwy fwrdd o olew hylif (llysiau, hanfodol neu gosmetig).
- Cyfunwch y cynhwysion a bydd o leiaf ddeg munud yn cael ei gynhesu mewn baddon dŵr.
- Mewn cymysgedd wedi'i oeri ychydig, cymysgwch lwyaid fawr o fêl.
- Iro'r gwallt.
- Nid yw hyd y weithdrefn llesiant yn fwy nag awr.
Argraffiadau gweledol. Gwallt cryf, ufudd, wedi'i gryfhau o'r tu mewn, yn gallu gwrthsefyll straen mecanyddol.
Gyda lemwn yn erbyn gormod o fraster
Pwrpas. Dileu sheen olewog, maethu'r gwallt, rheoleiddio'r chwarennau sebaceous i leihau secretiad sebwm, yn ychwanegol - effaith goleuo ysgafn.
- Gwasgwch y sudd lemwn canolig i mewn i gynhwysydd.
- Cyfunwch â mêl hylif yn yr un gymhareb.
- Gwnewch gais yn gyfartal a'i gynnal am 20-30 munud.
- Golchwch fy ngwallt gyda balm.
Argraffiadau gweledol. Cadwraeth tymor hir o burdeb gwallt, disgleirio naturiol, ymddangosiad hyfryd ac esthetig.
Gyda mwstard sych am drwch
Pwrpas. Gwella strwythur, cyfaint a dwysedd gwallt.
- Cymerwch gyfrannau cyfartal mêl, llaeth a phowdr mwstard (yn ddelfrydol - dwy lwy fwrdd).
- Cymysgwch yr holl gynhwysion ac arllwyswch lwy de o sudd aloe i mewn.
- Rydyn ni'n golchi'r mwgwd mewn hanner awr. O ystyried priodweddau "llosgi" mwstard, peidiwch â gor-amlygu mewn pryd.
Argraffiadau gweledol. Cyrlau gwyrddlas a thrwchus. Steil gwallt cyfeintiol.
Gyda finegr ar gyfer pennau hollt
Pwrpas. Atal gwallt heb ddisgleirio a meddalwch, maeth o'r gwreiddiau, y frwydr yn erbyn brittleness, delamination a sychder gormodol.
- Cymerwch gwpl o lwy fwrdd o fêl a llwy fwrdd o olew almon.
- Ychwanegwch finegr seidr afal, dim mwy na llwy fwrdd.
- Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso am hanner awr.
- Golchwch i ffwrdd gyda siampŵ, ac yna cyflyrydd.
Argraffiadau gweledol. Gwallt taclus gyda disgleirio naturiol, meddal ac ysgafn i'r cyffyrddiad.
Gyda sudd aloe i wlychu llinynnau sych
Pwrpas. Dileu sychder, diffyg bywyd, disgleirdeb, adfer disgleirio bywiog.
- Cymysgwch 10-15 ml o sudd aloe (mewn ampwlau) gyda chwpl o lwy fwrdd o fêl.
- Ychwanegwch y melynwy ac ychydig ddiferion o olew rhosyn.
- Rhwbiwch y gwreiddiau'n ysgafn am 20-25 munud.
Argraffiadau gweledol. Gwallt meddal, llifo, “byw”.
Gydag wy a cognac rhag cwympo allan
Pwrpas. Ysgogi twf, cryfhau a maethu ffoliglau gwallt, atal colli gwallt, atal dandruff.
- Arllwyswch olew burdock, cognac i gynhwysydd bach, ychwanegwch fêl (pob llwy fwrdd o bob cydran).
- Gadewch i ni guro wy wedi'i guro i'r cyfansoddiad sy'n deillio o hyn, cymysgu popeth.
- Rydyn ni'n rhwbio croen y pen ac yn gadael am hanner awr.
Argraffiadau gweledol. Gwallt cryf, disgleirio amlwg. Dim llid ar y croen a'r dandruff.
Gydag olew burdock i drechu dandruff
Pwrpas. Sefydlogi'r chwarennau sebaceous, alltudio ac adnewyddu celloedd, gwallt iach heb ddandruff.
- Cymerwch olew burdock a mêl mewn cyfrannau cyfartal, cymysgu.
- Ychwanegwch ddau melynwy a dau i dri diferyn o olew lafant.
- Symudiadau tylino rydyn ni'n sychu yn y gwreiddiau ac yn gadael am 40 munud.
Argraffiadau gweledol. Gwallt sgleiniog, iach heb naddion gwyn o ddandruff.
Mae mwgwd o fêl ar gyfer gwallt gartref yn cael ei baratoi'n eithaf syml. Ond os ydych chi am roi disgleirio, disgleirio a sidanedd i'ch gwallt ac ar yr un pryd ddim eisiau poeni'ch hun wrth baratoi masgiau, yna bob deg diwrnod cyn golchi'ch gwallt, dim ond rhwbio mêl yn eich croen y pen. Felly, rydych chi'n normaleiddio gwaith y chwarennau sebaceous, yn dirlawn eich gwallt â fitaminau, yn rhoi cryfder ychwanegol iddynt ac yn disgleirio.
Pam mêl
Ers yr hen amser, mae hoff ddanteithfwyd llawer o bobl yn cael ei ddefnyddio nid yn unig ar gyfer bwyd neu at ddibenion meddyginiaethol. Mae'n cynnwys swm anhygoel o sylweddau defnyddiol a all roi ail fywyd i gyrlau sydd wedi'u difrodi'n ddrwg iawn. Mae'n gorchuddio pob gwallt yn ysgafn, gan roi ei holl nerth iddo. Hyd yn oed yn unigol, mae gan bob sylwedd o'i gyfansoddiad y gallu i adfywio'r gwallt yr effeithir arno, a gyda'i gilydd maent yn gweithio rhyfeddodau.
- Mae ffrwctos yn helpu i adfer strwythur gwallt ac yn ei gryfhau.
- Diolch i glwcos, mae'r cyrlau'n dod yn llyfn ac yn sidanaidd.
- Bydd fitamin B2 (ribofflafin) yn helpu i anghofio am ddandruff a lleithio'r tomenni. Mae'n normaleiddio gwaith y chwarennau sebaceous.
- Mae asid ffolig yn gweithredu fel cyflymydd twf.
- Mae fitamin B5, sydd wedi'i gynnwys mewn calsiwm, yn gwneud i'r gwallt ddisgleirio.
- Gyda chymorth haearn, mae cylchrediad y gwaed yn gwella.
- Er mwyn atal breuder blew, mae potasiwm yn helpu i'w gwlychu.
Diolch i'r effaith gymhleth hon, mae mwgwd gwallt gyda mêl wedi dod yn un o'r ffyrdd mwyaf poblogaidd i adfer harddwch gwallt. Mae'n addas i bron pawb. Yr unig eithriadau yw'r rhai y gall cynhyrchion gwenyn achosi adwaith alergaidd ar eu cyfer. Felly, mae angen defnyddio prawf cyn ei ddefnyddio: rhowch ychydig bach o losin yng nghefn yr arddwrn ac aros 10 munud. Os nad yw'r croen wedi newid, gallwch ddefnyddio'r teclyn godidog hwn yn ddiogel.
Oriel: masgiau gwallt gyda mêl (25 llun)
Sut i ddefnyddio cynnyrch unigryw
Rhaid i unrhyw gynnyrch cosmetig allu defnyddio'n gywir. Er mwyn gwnaeth mwgwd gwallt mêl fwy o ddaioni, mae'n angenrheidiol:
- dylid ei gymhwyso dim ond i gyrlau sy'n cael eu golchi'n lân a'u sychu ychydig gyda thywel,
- bydd canlyniad y driniaeth yn fwy effeithiol os, ar ôl cymhwyso'r cynnyrch ar eich pen, gwisgo bag plastig a chlymu sgarff gynnes drosto,
- os dylid toddi mêl mewn dŵr yn ôl presgripsiwn, yna ni ddylai ei dymheredd fod yn uwch na 37 °. Mae tymheredd uchel nid yn unig yn niweidiol i rinweddau buddiol, ond hefyd yn ei wneud yn wenwynig.
Cymysgeddau Maetholion a Chadarnhau
Mae yna lawer o wahanol ddulliau ar gyfer defnyddio mêl ar gyfer gwallt. Mae'n dod â buddion hyd yn oed heb ychwanegu excipients a dyma brif gydran yr holl ryseitiau. Ond mae un cyflwr pwysig - rhaid i'r cynnyrch fod yn naturiol.
Dyma'r ffordd hawsaf. bwydo gwallt gyda fitaminau a mwynau. Mewn baddon dŵr, cynheswch sawl llwy fwrdd o'ch hoff ddanteith a'i rwbio'n ysgafn i'r croen ar eich pen, ac yna llyfnwch y cyrlau yn ysgafn o ben y pen i'r tomenni gyda'ch cledrau “mêl”. Ar ôl 10-15 munud, rinsiwch yn dda wrth redeg dŵr cynnes. Nid oes angen i chi ddefnyddio siampŵ, mae mêl nid yn unig yn maethu, ond hefyd yn glanhau cyrlau. Ac yn olaf, argymhellir gwallt sych i rinsio mewn decoction o chamri, a seimllyd mewn dŵr gyda llwy de o sudd lemwn. Gellir gwneud gweithdrefn o'r fath unwaith yr wythnos.
Gellir ail-ystyried blew sych a hollt trwy ychwanegu melynwy. Ar gyfer hyn mae angen cymysgu 3 llwy fwrdd o fêl gyda dau melynwy a dosbarthu'r gymysgedd yn gyfartal trwy'r pen. Ar ôl 20-25 munud, tynnwch y cap cynhesu, tylino'r gwreiddiau ychydig a rinsiwch y mwgwd i ffwrdd. I gael mwy o effaith, gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o olew aloe i'r gymysgedd a rinsio'r cyrlau mewn decoctions o berlysiau meddyginiaethol. Ar ôl mis o ddefnydd rheolaidd o'r teclyn hwn, bydd gwallt yn swyno golwg iach sydd wedi'i baratoi'n dda.
Y peth gorau yw defnyddio mêl ar gyfer gwallt olewog. mewn cyfuniad â sudd lemwn. Mae asid yn tynnu braster gormodol o groen y pen yn berffaith, ac mae'r mêl yn cryfhau ac yn byw winwns. Y rheol sylfaenol ar gyfer defnyddio mwgwd yw cadw'n gaeth at ffrâm amser y weithdrefn. Mae lemon yn sylwedd ymosodol ac os na chaiff ei dynnu mewn pryd, gall croen cain ar y pen ddioddef.
Mewn cynhwysydd, cymysgwch ddwy lwy fwrdd o fêl cynnes gyda 50 g o sudd lemwn. Y gymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei ddefnyddio mewn dwy ffordd:
- dim ond i'r gwreiddiau, os yw blaenau'r cyrlau yn aros yn sych gyda phen sy'n tywynnu'n gyson,
- hyd llawn, os yw'r gwallt i gyd yn olewog.
Yn y ddau achos, ar ôl 25-30 munud, rhaid golchi'r gymysgedd a'i rinsio â dŵr cynnes a lemwn. Mae'r rysáit hon yn ei gwneud hi'n bosibl am sawl diwrnod i gerdded gyda chyrlau hyfryd o rhydd, a pheidio â'u casglu yn y gynffon ar yr ail ddiwrnod ar ôl golchi.
Gallwch ddefnyddio mwgwd gwallt mêl gartref yn lle siampŵ rheolaidd. I wneud hyn, yn gyntaf mae angen i chi baratoi cymysgedd o dair llwy fwrdd o kefir ac un llwy o fwstard sych. Dylai cysondeb y gymysgedd fod fel hufen sur trwchus. Yna cyflwynwch un melynwy yn raddol, llwy de o fêl a llwyaid o olew olewydd.
Mae'r mwgwd yn cael ei roi am 10 munud ar hyd y cyrlau cyfan, ei roi ar fag a lapio pen gyda sgarff. Golchwch i ffwrdd, fel bob amser, â dŵr rhedeg cynnes. Diolch i'r “siampŵ” naturiol hwn, mae cyrlau'n mynd yn dewach yn llai, yn stopio cwympo allan, yn dod yn feddal ac yn docile.
Masgiau cyflymu twf
Nid yw'n hawdd cryfhau'r bylbiau ar gyfer tyfiant gwallt gyda mêl, a gwneud i gyrlau dyfu'n llawer cyflymach. Mae'r rysáit hon yn arbed y sefyllfa yn berffaith gyda thoriad gwallt aflwyddiannus. Am ddau fis, hyd y cyrlau yn cynyddu 7-10 cm. Ei unig minws yw arogl dymunol iawn y gymysgedd feddyginiaethol.
Ar grater neu ddefnyddio cymysgydd, torrwch un nionyn canolig. Mae'r gruel yn cael ei rwbio trwy ridyll mân ac ychwanegir dwy lwy fwrdd o fêl ato. Fel nad yw gwallt nionyn yn aros yn arogl nionyn cyn y driniaeth, rhoddir sawl diferyn o'ch hoff olew persawrus arnynt. Yn gyntaf, mae'r gymysgedd yn cael ei rwbio i'r gwreiddiau, ac yna'n cael ei ddosbarthu'n ysgafn trwy'r gwallt. Ar y pen, rhaid i chi roi bag yn gyntaf, ac yna sgarff gynnes. Ar ôl 45-60 munud, mae'r gymysgedd yn cael ei olchi i ffwrdd, ac mae'r pen yn cael ei rinsio â dŵr gyda brathiad.
Gyda chymorth mwstard mae llif y gwaed yn cynyddu ac mae’r gwartheg bach blewog yn “deffro,” ac mae’r cydrannau mêl yn eu maethu â sylweddau buddiol. I baratoi, mae angen i chi wanhau llwy fwrdd o fwstard sych mewn dŵr neu laeth, ychwanegu'r melynwy a dwy lwy fwrdd o fêl i'r mwydion. Dim ond ar gyfer y gwreiddiau y gallwch chi ddefnyddio'r gymysgedd, oherwydd mae'n sychu cyrlau yn fawr iawn. Cyn dechrau'r weithdrefn, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi olew i'r eithaf. Nid yw hyd y mwgwd yn fwy na 15-20 munud.
Daeth y rysáit hon atom o hen lyfrau meddygol. Mae ei effaith ar wallt yn anhygoel.. Mae hi'n dod o flaen ei llygaid yn fwy godidog, yn ennill disgleirio a sidanedd, ac mae ei dwf yn cyflymu sawl gwaith. Cynhwysion: melynwy, 2 lwy fwrdd o fêl ac 1 llwy de o cognac. Rhowch y cynnyrch ar ei hyd a'i wreiddiau cyfan ac, ar ôl tylino ysgafn, lapiwch eich pen am 25-30 munud.
Cwrw neu furum byw
Gellir gwella priodweddau heb eu hail mêl ar gyfer gwallt gan gwrw byw (heb ei basteureiddio). I wneud hyn, mae angen i chi goginio gruel mêl a chwrw, ei gynhesu ychydig a'i wneud am hanner awr i hyd cyfan y cyrlau. Cyn rinsio, er mwyn gwella gweithred y cynhwysion, argymhellir tylino'r croen. Bydd y weithdrefn hon yn darparu harddwch, cryfder a disgleirio i'r gwallt, ac oherwydd y twf cyflym, bydd yn rhaid i chi ymweld â'r siop trin gwallt yn amlach.
Gallwch chi gyflawni'r un canlyniad, defnyddio burum byw yn lle cwrw. Mae'r ffwng yn helpu'r cyfansoddiad i dreiddio'n ddwfn i bob gwallt a'i faethu â chryfder ac iechyd. Yn ôl llawer o ferched, gall mwgwd o'r fath gystadlu'n hawdd â gweithdrefnau mewn salonau harddwch drud. Ac mae hyn yn berthnasol i effeithlonrwydd yn unig, ond bydd y pris yn llawer is.
Burum byw (1 llwy fwrdd. L.) Rhaid ei falu a'i gymysgu â llaeth nes ei fod yn pasty. Yna ychwanegwch fêl a'i adael am 30-40 munud mewn lle cynnes. Hyd y mwgwd yw 50-60 munud.
Cyfansoddion Ysgafnhau Gwallt
Gall gweithdrefnau mêl ar y gwallt nid yn unig ei gryfhau a'i wella, ond hefyd ei ysgafnhau gan sawl tôn. Fel hyn i newid y lliw y mwyaf diogel oll. I wneud hyn, mae angen i chi:
- gyda'r nos, golchwch eich gwallt gyda'ch hoff siampŵ, ar ôl ychwanegu chwarter llwy de o soda pobi ato,
- blotiwch y cyrlau yn dda gyda thywel a rhoi mêl cynnes arnyn nhw,
- ei roi ar fag neu gap nofio, ei lapio â sgarff gynnes a'i adael dros nos,
- rinsiwch i ffwrdd yn y bore.
Ysgafn cyrlau blond Gallwch ddefnyddio un rysáit arall. Yn gyntaf mae angen i chi baratoi'r gymysgedd: 100 ml o ddŵr, 100 g o fêl (y danteithfwyd acacia sydd orau), 1 llwy fwrdd. l sinamon sych ac 1 llwy fwrdd. l olew olewydd. Rhowch y cyfansoddiad ar ei hyd cyfan gyda brwsh paent a'i adael am o leiaf awr. Mae'r dull hwn o ysgafnhau yn dyner iawn ac, ni fydd yn newid lliw y gwallt yn ddramatig, ond dim ond gan 2-3 tôn.
Gall brunettes a menywod brown ychwanegwch ddisgleirdeb i'ch lliw naturiolgan ddefnyddio priodweddau lliwio pomgranad. Yn y gymysgedd wyau mêl, mae angen ichi ychwanegu sudd pomgranad wedi'i wasgu'n ffres mewn cymhareb o 1: 1: 3. Yn gyntaf, mae'r mwgwd yn cael ei rwbio i'r gwreiddiau, ac yna ei ddosbarthu ar hyd y darn cyfan a'i adael i ddirlawn am 30 munud. Gellir gwneud y weithdrefn hon ddwywaith yr wythnos. Gwarantir disgleirdeb, disgleirdeb a harddwch ar ôl iddo.
Mae defnyddio triniaethau lles mêl ar gyfer gwallt gartref yn hawdd iawn ac yn syml. Gallwch chi newid y cynhwysion, dyfeisio'ch ryseitiau eich hun. Y brif reol yw bod yn rhaid i bob cynnyrch fod o ansawdd uchel ac yn naturiol.
Amrywiaeth o fasgiau gwallt iachâd
Mae fitaminau, asidau brasterog annirlawn a dirlawn, yn ogystal â'r proteinau sy'n ffurfio'r gymysgedd, yn gydrannau gweithredol sy'n caniatáu gofal cymhleth o gyrlau heb y risg o ddifrod. Yn dibynnu ar y ffocws, gellir rhannu'r holl gynhyrchion a baratoir gartref yn bum prif effaith:
- Yn erbyn cwympo allan. Yn yr achos hwn, mae'n bwysig cryfhau'r bwlb gwallt. Rhaid i'r sylwedd gweithredol dreiddio i'r croen, felly maen nhw'n defnyddio clai glas sy'n llawn mwynau a burum sy'n cynnwys sinc.
- Ar gyfer dwysedd a thwf. Mae masgiau o'r fath yn cael effaith ysgogol a chythruddo, ac mae rhuthr o waed yn digwydd i wyneb y croen, sy'n cario cydrannau maethol ac ocsigen. Mwstard, nionyn, finegr seidr afal, pupur - mae cymysgedd o'r cydrannau hyn yn gweithio rhyfeddodau, ac ar ôl pythefnos gallwch sylwi ar gynnydd yn y cyfaint.
- Yn erbyn hollt yn dod i ben. Mae'r mwgwd yn gorchuddio pob gwallt gyda ffilm amddiffynnol denau, sy'n atal dadelfennu. Prif gynhwysion cynhyrchion cartref yw melynwy a gelatin.
- Lleithio. Mae'r offeryn yn caniatáu ichi gynnal cydbwysedd dŵr ar ei hyd. Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer gwallt sych ar ôl lliwio neu bylu. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys cynhyrchion llaeth, bara brown, bananas.
- Cyfeirir fformwleiddiadau maetholion at gyflenwi sylweddau actif i'r bwlb. Mae'r mwgwd yn cynnwys olewau llysiau yn bennaf (olewydd, burdock, castor). Maethiad da yw'r allwedd i ddwysedd a thwf.
Gallwch ddefnyddio cyfansoddion ffatri, ond mae asiant sy'n cael ei wneud yn unigol yn gweithio'n well. Yn y bôn, mae'r cydrannau'n ymdoddi'n berffaith ac yn ategu ei gilydd. Eithriadau yw clai a finegr, cynhwysion sur ac wyau. Mae'r adweithiau cemegol sy'n digwydd wrth gymysgu yn negyddu rhinweddau buddiol y cynnyrch.
Ryseitiau gwerin
Mwgwd ag olew castor, wedi'i baratoi'n annibynnol gartref, sydd orau ar gyfer hybu twf a maethiad y gwallt, gan ychwanegu dwysedd atynt. Ar gyfer coginio, mae angen 20 g o olew castor a 5 g o unrhyw siampŵ arnoch chi. Dylai'r gymysgedd gael ei rhoi ar wallt gwlyb, ei roi ar gap plastig a lapio'ch pen â thywel. Ar ôl awr, rinsiwch â dŵr cynnes. Anfantais y cynnyrch hwn yw ei arogl penodol. Gellir ei gywiro trwy gyflwyno ychydig ddiferion o olew cedrwydd neu rosmari.
Mae mwgwd gyda thair olew ag alcohol yn cael ei baratoi fel a ganlyn: cymysgu 20 g o olew cnau coco, 20 g o olew jojoba, 10 g o olew burdock, 1-2 llwy de o si a 4 diferyn o menthol. Bydd y gymysgedd yn rhoi disgleirio a dwysedd i gyrlau sydd wedi'u difrodi gan staenio'n aml.
Mae mwgwd burdock mêl gartref yn effeithiol wrth atal colled. Cymysgwch y cydrannau mewn cymhareb 1: 1, ychwanegwch 1 melynwy amrwd a'i falu i gyflwr hufennog. Dylai'r gymysgedd gael ei dosbarthu mewn haen denau ar hyd cyfeiriad tyfiant gwallt, gan roi sylw arbennig i'r parth gwreiddiau. Rhowch gap cynnes arno am awr a hanner, ac yna golchwch eich gwallt yn ofalus. Y cwrs gorau posibl yw 1 mis gydag amledd o dair gwaith yr wythnos.
Mwgwd Indiaidd ar gyfer dwysedd a thwf. Mewn rhannau cyfartal, malu powdr basma naturiol a henna nes ei fod yn llyfn. Arllwyswch ddŵr berwedig a'i adael am 10-15 munud. Mewn plât ar wahân, cymysgwch y melynwy gyda 30 g o goco a 30 g o olew burdock. Rhowch ran ar groen y pen a dosbarthwch y gweddill dros y ceinciau. Treuliwch 60-90 munud o dan gap cynhesu, rinsiwch gydag unrhyw siampŵ. Er mwyn osgoi staenio dwys, ar ddiwedd y driniaeth mae angen rinsio'r gwallt â decoction o ddŵr danadl neu ddŵr cyffredin, wedi'i asideiddio â sudd lemwn.
Mae'r mwgwd mêl yn cael effaith wyrthiol ar ringlets pylu a difywyd, gan roi disgleirio a sglein iddynt. Nid yw'n anodd paratoi'r cynnyrch gartref. Er mwyn cyflymu twf, bydd angen: 1-2 ben o garlleg maint canolig, 1 llwy fwrdd o fêl linden, 1 llwy de o sudd aloe. Cymysgwch y cynhwysion a chymhwyso'r màs ar ben sydd wedi'i olchi'n ffres, mae'n bwysig golchi'r cynnyrch heb ddefnyddio siampŵ na brothiau glanhau. Peidiwch â gor-fasgio, fel arall bydd dandruff yn sgil-effaith. Nid yw'r amser triniaeth uchaf yn fwy na hanner awr.
Meddyginiaeth mêl a llaeth ar gyfer dwysedd moethus. Gwanhewch 15-20 g o furum mewn 100 g o laeth ychydig yn gynnes. Gadewch i'r gymysgedd "orffwys" am hanner awr, ac yna ychwanegu 75 g o fêl, cymysgu, rhwbio i mewn i barth gwreiddiau'r gwallt a'i olchi i ffwrdd gyda decoction o flagur bedw mewn awr. Effaith ychwanegol yw ysgafnhau llinynnau naturiol.
Cyfansoddiad mwstard i ysgogi tyfiant: 20 g o furum, 5 g o siwgr cansen, 10 g o fwstard a 100 ml o ddŵr, cymysgu a'i daenu'n drwchus ar y pen gyda'r gymysgedd. Diolch i'r offeryn hwn, sicrheir llif y gwaed i'r ffoliglau gwallt, a gweithredir prosesau maethol.
Dewis arall yn lle triniaethau creatine yn y cartref yw masgiau sy'n seiliedig ar melynwy. Maent nid yn unig yn adfer y strwythur, ond hefyd yn ymladd dandruff. Ar gyfer cyflymiad dwysedd a thwf mae angen cymryd dau melynwy a'u rhwbio'n gyfartal trwy'r gwallt. Awr ddwywaith yr wythnos yn unig, a bydd eich gwallt yn edrych yn iach ac wedi'i baratoi'n dda. Trwy ychwanegu 1-2 llwy fwrdd o garlleg wedi'i dorri a 10 g o sudd aloe, gallwch sicrhau mwy o amlygiad.
Argymhellir defnyddio fformwleiddiadau burum bob tri diwrnod am 2 fis. Yna dylech chi gymryd hoe am 3 mis. Bydd hyn yn cynyddu potensial y cynnyrch i'r eithaf heb ddod i arfer â'r cyfnod gweithredol. Mae'n ddigon effeithiol i dwf a dwysedd ddefnyddio burum sy'n eplesu ar decoction o berlysiau meddyginiaethol. I wneud hyn, cymerwch danadl ffres, arllwys dŵr berwedig drosto am hanner awr, gwahanwch yr hylif, ei oeri i dymheredd yr ystafell. Gwanhewch 20 g o siwgr, 50 g o furum ac 1 melynwy mewn dŵr. Gadewch iddo grwydro am 30 munud, ychwanegu 3-4 diferyn o olew rhosyn a rhwbio'r mwgwd yn wallt glân, llaith am 40 munud. Yna rinsiwch yn drylwyr gyda siampŵ.
Fel y gallwch weld, gellir gwneud cynhyrchion gwallt yn ddibynadwy ac wedi'u profi dros y blynyddoedd yn hawdd gartref. Heb fuddsoddiad ychwanegol, mae pob merch yn gallu edrych yn syfrdanol. I wneud hyn, dylech ofalu amdanoch eich hun yn rheolaidd a defnyddio rhoddion natur yn lle colur synthetig.
Gydag olew burdock
Gallwch adfer strwythur y ceinciau ac actifadu eu tyfiant gyda chymorth mwgwd o'r fath.
Cymysgwch 1 llwy fwrdd o fêl gyda 2 lwy fwrdd o olew burdock.
Ychwanegwch 3-4 diferyn o rosmari, saets neu ester lafant.
Cynheswch y gymysgedd i 30 ° C, a'i roi ar wallt.
Rinsiwch i ffwrdd ar ôl hanner awr.
Malu winwnsyn bach mewn cymysgydd. Cymysgwch â mêl (4: 1).
Rhwbiwch y mwgwd i'r gwreiddiau'n dda. Dosbarthwch y gweddillion ar hyd y cyrlau.
Golchwch i ffwrdd ar ôl hanner awr.
O fêl, aloe a thatws
Gwasgwch sudd o 1 tatws. 2 lwy fwrdd o sudd wedi'i gymysgu â 2 lwy fwrdd o sudd mêl a aloe. Rhwbiwch y gymysgedd ymhell i'r gwreiddiau.
Cynheswch eich pen gyda thywel a chadwch y cynnyrch am 1-2 awr. Golchwch i ffwrdd heb ddefnyddio siampŵ.
Effeithlonrwydd cymhwysiad
Os ydych chi'n defnyddio cynhyrchion yn rheolaidd yn seiliedig ar y cynnyrch cadw gwenyn hwn ar gyfer gwallt, gallwch chi ddisgwyl canlyniadau o'r fath:
- bydd colled yn dod i ben
- bydd dandruff yn diflannu am amser hir,
- bydd llinynnau tynnach yn dod yn feddalach ac yn fwy ufudd,
- bydd twf yn cynyddu
- bydd disgleirio iach yn ymddangos
- mae gwaith y chwarennau sebaceous yn cael ei normaleiddio.
Yn ôl rhai adolygiadau, gall mwgwd gwallt gartref ar gyfer twf a dwysedd gwallt gyda mêl gyflymu twf i 2-3 cm. Mae'r cyfan yn dibynnu ar nodweddion unigol y person.
Nid yw rhythm modern bywyd a phresenoldeb llawer o ffactorau ymosodol allanol yn effeithio ar wallt yn dda. Felly, mae angen gofal a thriniaeth reolaidd arnynt. Mae defnyddio masgiau mêl cartref yn ffordd ddiogel ac effeithiol o gynnal eu hiechyd.
Deunyddiau defnyddiol
Darllenwch ein herthyglau eraill ar aildyfiant gwallt:
- Awgrymiadau ar sut i dyfu cyrlau ar ôl caret neu dorri gwallt byr arall, adfer y lliw naturiol ar ôl staenio, cyflymu twf ar ôl cemotherapi.
- Calendr torri gwallt lleuad a pha mor aml y mae angen i chi dorri wrth dyfu?
- Y prif resymau pam mae llinynnau'n tyfu'n wael, pa hormonau sy'n gyfrifol am eu twf a pha fwydydd sy'n effeithio ar dwf da?
- Sut i dyfu gwallt yn gyflym mewn blwyddyn a hyd yn oed fis?
- Dulliau a all eich helpu i dyfu: serymau effeithiol ar gyfer twf gwallt, yn enwedig brand Andrea, cynhyrchion Estelle ac Alerana, dŵr eli ac amryw golchdrwythau, siampŵ ac olew marchnerth, yn ogystal â siampŵau twf eraill, yn enwedig ysgogydd siampŵ Golden sidan.
- Ar gyfer gwrthwynebwyr meddyginiaethau traddodiadol, gallwn gynnig gwerin: mami, perlysiau amrywiol, awgrymiadau ar gyfer defnyddio finegr seidr mwstard ac afal, yn ogystal â ryseitiau ar gyfer gwneud siampŵ cartref.
- Mae fitaminau yn bwysig iawn ar gyfer iechyd gwallt: darllenwch yr adolygiad o'r cyfadeiladau fferyllol gorau, yn enwedig paratoadau Aevit a Pentovit. Dysgwch am nodweddion cymhwyso fitaminau B, yn enwedig B6 a B12.
- Darganfyddwch fwy o gyffuriau sy'n gwella twf mewn ampwlau a thabledi.
- Oeddech chi'n gwybod bod cronfeydd ar ffurf chwistrellau yn cael effaith fuddiol ar dwf cyrlau? Rydym yn cynnig trosolwg i chi o chwistrellau effeithiol, ynghyd â chyfarwyddiadau ar gyfer coginio gartref.
Rydym yn cynnig i chi wylio gwers fideo a dysgu sut i goginio a chymhwyso mwgwd mêl:
Pam mae ffoliglau gwallt yn “cwympo i gysgu”?
Mae cyflwr y bylbiau'n dibynnu'n uniongyrchol ar gyflwr y ffoligl sy'n gyfrifol am dyfiant gwallt.
Pan fydd y ffoligl yn gwanhau, mae'r bwlb yn dechrau cwympo i gysgu neu hyd yn oed farw, ac mae'r gwallt yn mynd yn denau ac yn gwanhau.
Os na wneir dim, gall y ffoligl atal ei waith yn llwyr. Y canlyniadau o hyn yw'r rhai mwyaf annymunol.
Achosion posib bylbiau cysgu:
- Llif gwaed gwan i groen y pen,
- Chwarennau sebaceous gormodol ar groen y pen,
- Defnydd gormodol o sychwyr gwallt, padiau a chemeg cosmetig,
Mae'r ddau reswm cyntaf yn ganlyniad i waith y corff dynol. Gall torri ei weithrediad ddigwydd oherwydd y straen uchod, yn ogystal ag aflonyddwch hormonaidd, diffyg cwsg a diffyg fitaminau yn y corff.
Datryswch broblem bylbiau cwsg, yn yr achos hwn, gallwch chi, gan ddileu ei achos.
O ran defnyddio sychwyr gwallt, plycs a chemeg, mae'r sefyllfa yma yn fwy cymhleth, oherwydd nid yw'r cronfeydd hyn yn ewomeiddio'r bwlb gwallt yn unig, maent yn achosi marwolaeth y ffoliglau. Os yw breuddwyd bwlb wedi digwydd am y rheswm hwn, ni allwch wneud heb ddulliau arbennig o ddeffro'r bwlb.
Mae yna reswm arall dros syrthio i gysgu ffoliglau gwallt - dyma ddiffyg hylendid gwallt.
Os na chaiff y gwallt ei olchi am amser hir, mae'r chwarennau sebaceous yn tagu'r bwlb, ac mae'n peidio â derbyn yr ocsigen angenrheidiol. Nid siampŵio rheolaidd yw un o hanfodion hunanofal yn unig, ond hefyd atal syrthio i gysgu ffoliglau gwallt.
Sut y gellir deffro ffoliglau gwallt ar y pen?
Os ydych chi'n wynebu'r broblem o "gysgu" y bylbiau, dylech wybod y prif ffyrdd i'w ddatrys:
- Tylino Wrth drin ffoliglau gwallt, ceisiwch beidio â phlethu'ch gwallt na gwneud unrhyw steiliau gwallt. Dim ond gyda gwallt rhydd y dylid tylino. Rhaid iddo fod yn rheolaidd ac yn egnïol. Tylino croen eich pen bob tro cyn golchi, wrth olchi ac ar ôl. Bydd hyn yn cynyddu llif y gwaed i groen y pen. Hefyd, defnyddiwch grib gwallt arbennig gyda dannedd pren. Cribwch eu gwallt ymhell dros y darn cyfan, gan ddechrau ar ben y pen. Byddai'n braf cael tylinwr arbennig ar gyfer y pen. Yn gwella effeithiolrwydd tylino gan ddefnyddio olewau hanfodol,
- Maethiad cywir. I ddeffro ffoliglau gwallt segur yn eich gwallt, gwnewch yn siŵr bod gennych fitamin B9 yn eich diet. Mae i'w gael mewn bwydydd fel caws bwthyn, caws, burum bragwr, ffa ac ati. Fitamin arall sydd ei angen arnoch i ddeffro'r bylbiau yw fitamin C, sydd i'w gael mewn ffrwythau sitrws, cyrens, bresych ac ati.
- Hefyd, mae elfennau fel sinc, magnesiwm, ïodin, calsiwm a haearn yn ddefnyddiol iawn ar gyfer ffoliglau gwallt. Y peth gorau i'r elfennau hyn fynd i mewn i'r corff yn naturiol, hynny yw, gyda bwyd, nid tabledi,
- Triniaethau harddwch proffesiynol. Os ydych chi'n wynebu'r broblem o golli gwallt yn helaeth, yna'r ffordd orau fyddai cysylltu â chosmetolegydd arbenigol, a fydd, ar sail cyflwr y gwallt, yn cynnig triniaeth. Mewn salonau harddwch, mae yna nifer o driniaethau y gallwch chi ddeffro'r bwlb gwallt gyda nhw. Er enghraifft, chwistrelliad therapiwtig i groen y pen gyda chyffur sy'n cynnwys perlysiau meddyginiaethol. Neu dylino proffesiynol,
- Masgiau nionyn “deffroad” arbennig. Disgrifir ryseitiau manwl ar gyfer y masgiau hyn isod.
Mwgwd Cinnamon
Mae yna lawer o amrywiadau ar baratoi mwgwd o'r fath. Ystyriwch y rhai mwyaf diddorol a fforddiadwy.
- Y ffordd gyntaf. Cymerwch un llwyaid o bowdr sinamon, ychydig lwy fwrdd o unrhyw olew hanfodol a llwyaid o fêl. Mewn baddon dŵr, toddwch fêl wedi'i gymysgu ag olew hanfodol. Ar ôl hynny, ychwanegwch sinamon i'r gymysgedd. Mae'r mwgwd yn cael ei roi ar y gwallt am hanner awr. Rhaid inswleiddio'r pen. Ar ôl i amser fynd heibio, mae'r mwgwd yn cael ei olchi i ffwrdd.
Mae'n werth nodi bod sinamon yn achosi llif y gwaed i groen y pen, felly gall mwgwd fel unrhyw fasg sinamon achosi teimlad llosgi. Os yw'r boen yn rhy gryf, nid oes angen i chi ei ddioddef. Y peth gorau yw naill ai byrhau'r amser neu roi cynnig ar rysáit wahanol.
- Yr ail ffordd. Cymerwch wydraid o iogwrt braster ac ychwanegwch un melynwy ac un llwy fwrdd a hanner o bowdr sinamon. Cymysgwch y gymysgedd a'i roi ar y gwallt. Rhowch y mwgwd ar wallt gwlyb. Mae hi'n dal gafael am hanner awr. Mae'r mwgwd hwn yn ddefnyddiol iawn nid yn unig ar gyfer y ffoligl gwallt, ond hefyd ar gyfer strwythur cyfan y gwallt.
Mwgwd Deffro Bwlb Gwallt Mwstard
Mae powdr mwstard, fel sinamon, yn cynyddu llif y gwaed i'r pen, sy'n golygu y gall achosi teimlad llosgi. Ni ddylid gwneud mwgwd o'r fath yn aml, oherwydd mae mwstard yn tueddu i sychu gwallt. Fodd bynnag, mae'r mwgwd hwn yn hynod effeithiol.
Er mwyn paratoi mwgwd o'r fath, rhaid toddi llwyaid o bowdr mwstard mewn gwydraid o ddŵr cynnes, wedi'i gymysgu fel bod y mwstard yn toddi, yna ychwanegwch un melynwy, llwyaid o olew burdock a hanner llwyaid o siwgr. Rhaid i'r gymysgedd gael ei droi a'i rwbio, ei roi ar groen y pen. Daliwch am 15 munud, yna rinsiwch.
O'i gyfuno â mwstard, mae siwgr yn achosi teimlad llosgi cryf. Unwaith eto, nid yw dioddef y boen yn werth chweil. Rinsiwch y mwgwd i ffwrdd cyn gynted ag y byddwch chi'n teimlo'n anghysur difrifol.
Mwgwd mêl ar gyfer adfer gwallt
Er mwyn ei baratoi, mae angen i chi gymryd un melynwy, llwyaid o fêl, ychydig o sudd aloe a llwyaid o cognac. Mae'r holl gynhwysion yn gymysg ac yn cael eu rhwbio i groen y pen. Rhaid inswleiddio gwallt. Daliwch y mwgwd am tua 40 munud.
Mae mwgwd mêl yn dda oherwydd nid oes cyfyngiadau ar ei ddefnydd. Gallwch chi ei wneud yn aml, mae'r canlyniad yn syth: mae gwallt yn dechrau tyfu'n gyflymach, yn dod yn dewach ac yn gryfach. Mae mêl yn rhoi llyfnder gwallt a disgleirio naturiol.
Nawr rydych chi'n gwybod sut i ddeffro ffoliglau gwallt cysgu, ac os ydych chi'n dilyn yr holl reolau ac yn maldodi'ch gwallt â masgiau cartref yn rheolaidd, yna byddan nhw'n gallu diolch i chi gyda'u golwg chic.
Rysáit 1. Mwgwd ar gyfer tyfiant gwallt gyda mêl a lemwn.
Cyfansoddiad masg: sudd mêl + lemwn.
Cymysgwch sudd un lemwn gyda dwy lwy fwrdd o fêl, yna rhowch y màs sy'n deillio o'r gwallt yn ofalus. Argymhellir bod y mwgwd hwn yn cadw deg munud. Bydd yn gwella tyfiant gwallt ac yn rhoi disgleirio dymunol iddo. Mae'r mwgwd mêl hwn hefyd yn cael ei argymell ar gyfer cryfhau gwallt olewog.
Rysáit 2. Masg gyda mêl a nionod o golli gwallt.
Cyfansoddiad y mwgwd: mêl + nionyn (garlleg).
Mae mwgwd mêl o'r fath yn addas iawn ar gyfer trin colli gwallt: torrwch winwnsyn bach neu sawl ewin o arlleg mewn cymysgydd a chymysgwch y màs sy'n deillio ohono gyda mêl mewn cymhareb o bedwar i un. Rhwbiwch y mwgwd i'r gwreiddiau, dosbarthwch y gweddill trwy'r gwallt. Argymhellir cadw'r mwgwd am hanner awr. Ar gyfer gwallt rhy sych, gallwch ychwanegu llwyaid o unrhyw olew llysiau naturiol (olewydd, blodyn yr haul, burdock, ac ati) at y mwgwd.
Rysáit 3. Mwgwd mêl ar gyfer tyfiant gwallt gyda mêl ac olew olewydd.
Cyfansoddiad y mwgwd: mêl + olew olewydd + melynwy + cognac (fodca).
Cymysgwch un melynwy ac un llwy fwrdd o fêl, cognac neu fodca a burdock neu olew olewydd yn dda.
Mae'r mwgwd yn cael ei roi am hanner awr, yna ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes. Mae'r mwgwd mêl effeithiol hwn yn hyrwyddo tyfiant a chryfhau gwallt, yn dileu dandruff.
Rysáit 4. Masg ar gyfer colli gwallt gyda mêl a kefir.
Cyfansoddiad y mwgwd: mêl + kefir + cognac (fodca) + nionyn (garlleg).
Gyda cholli gwallt yn ddifrifol, defnyddir y mwgwd cartref hwn: llwy fwrdd o fêl wedi'i gymysgu â hanner llwy de o frandi neu fodca, hanner llwy de o sudd winwnsyn neu garlleg, llwy fwrdd o iogwrt neu iogwrt.
Daliwch y mwgwd am 30-60 munud. Rinsiwch i ffwrdd â dŵr.
Rysáit 6. Mwgwd gwallt gyda mêl ac olew baich.
Cynhwysion: olew burdock + mêl + finegr.
Bydd y rysáit ar gyfer y mwgwd maethlon nesaf gyda mêl yn helpu i hollti pen. Gallwch chi gymhwyso'r mwgwd i bennau'r gwallt yn unig.
Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o fêl gyda llwy fwrdd o burdock neu unrhyw olew llysiau naturiol arall a llwy fwrdd o finegr seidr afal. Rhwbiwch y gymysgedd ymhell i bennau'r gwallt a'i ddal am dri deg munud.
Rysáit 7. Mwgwd mêl gydag aloe yn erbyn colli gwallt.
Cynhwysion: mêl + aloe vera + tatws.
Gyda cholli gwallt yn ddifrifol, rhowch gynnig ar y rysáit werin ganlynol:
Gwasgwch sudd o un tatws maint canolig amrwd. Cymysgwch ddwy lwy fwrdd o sudd tatws gyda'r un faint o sudd aloe a mêl. Rhwbiwch y gymysgedd yn drylwyr i'r gwreiddiau gwallt wrth wneud tylino'r pen. Gorchuddiwch eich pen gyda polyethylen a thywel cynnes. Cadwch y mwgwd gwerin hwn a argymhellir am un i ddwy awr a'i gymhwyso'n rheolaidd unwaith yr wythnos.
Rysáit 10. Adfer mwgwd mêl ar gyfer tyfiant gwallt.
Cynhwysion: mêl + blawd ceirch (grawnfwyd) + llaeth.
Toddwch mewn baddon dŵr un llwy fwrdd o fêl, ei gymysgu â dwy lwy fwrdd o laeth a llwyaid o flawd ceirch. Rhwbiwch yn drylwyr, lledaenwch dros y darn cyfan a'i rwbio i groen y pen. Lapiwch eich pen a dal y mwgwd am dri deg i drigain munud.
Mêl ar gyfer ysgafnhau gwallt.
Defnyddiwyd mêl yn llwyddiannus fel modd i ysgafnhau gwallt oherwydd ei fod yn cynnwys hydrogen perocsid.
Sylw: dim ond mêl ffres sy'n addas ar gyfer ysgafnhau gwallt!
Peidiwch â meddwl y gallwch chi, gyda chymorth mêl, ail-baentio brunette sy'n llosgi mewn melyn. Yn hytrach, gall mêl ysgafnhau'r cysgod naturiol ychydig neu leihau effaith staenio blaenorol.
Bydd defnyddio masgiau gyda mêl yn helpu i gael gwared â melynrwydd mewn gwallt wedi'i liwio.
Mae unrhyw fasg gyda mêl yn cael effaith ddisglair, felly dewiswch rysáit yr ydych chi'n ei hoffi orau. Ond mae cadw mwgwd mêl ar eich gwallt yn cymryd amser hir iawn - o leiaf ychydig oriau. Efallai y bydd angen i chi adael mêl ar eich gwallt dros nos.
Rysáit 11. Mwgwd gwallt gyda mêl a sinamon.
Cynhwysion: mêl + sinamon daear (powdr).
Gwiriwch a oes gennych alergedd i sinamon.
Cymerwch y cynhwysion mewn cyfrannau cyfartal. Cymysgwch fêl wedi'i gynhesu ychydig gyda phowdr sinamon. Dosbarthwch trwy'r gwallt, lapiwch eich pen, daliwch am 30-60 munud - i gryfhau'r gwallt, os ydych chi am gael effaith ysgafnhau - yna cyhyd ag y bo modd.
Mêl ar gyfer tyfiant gwallt - masgiau mêl ar gyfer adolygiadau gwallt sych ac olewog: 21
Masgiau gwallt mêl yw un o'r rhai mwyaf effeithiol a phoblogaidd, sy'n destun amser. Mae mêl yn wych ar gyfer tyfu gwallt. Fi jyst cymysgu hufen sur gyda mêl, ceir mwgwd hyfryd ar gyfer gwallt sych
A beth yw'r mwgwd cartref gorau i gynyddu dwysedd gwallt?
Rwy'n cadarnhau - masgiau mêl - y masgiau naturiol gorau ar gyfer gwallt lliw ac adfer pennau gwallt wedi'u hollti! Mae effaith defnyddio mêl ar gyfer gwallt yn anhygoel!
Pa fwgwd sy'n well ei ddefnyddio i gyflymu tyfiant gwallt ac o beth? (help os gwelwch yn dda)
Rwy'n credu bod hynny'n helpu i gryfhau'r gwallt, dylech roi cynnig ar y masgiau mêl hyn.
Y rhwymedi gorau ar gyfer moelni yw garlleg.
A oes angen i chi roi mwgwd gyda hufen sur a mêl ar wallt wedi'i olchi neu cyn golchi?
Lena Garlleg sut i rwbio,
Rhoddais gynnig ar fêl gydag wy ar wallt gwlyb! mae'r canlyniad yn ardderchog! Mae mêl yn adfer yn dda! mae fy ngwallt yn hollt iawn ac ar y pennau fel lliain golchi ar ôl ysgafnhau! ar ôl mêl, daethant yn feddal ac nid yw pennau hollt yn amlwg.
Mwgwd mêl gwych Rwy'n cynghori pawb
Nid wyf eto
A'r tro cyntaf i mi ddechrau rhoi mêl ar wallt sych gyda ffwl. Galwedigaeth ffiaidd, mae'r jar gyfan yn cael ei falu a phrin ei arogli. Fe wnes i gadw awr, er gwaethaf y tywel yn rhedeg i lawr fy ngwddf .. brrrr .. Ond pan wnes i ei olchi i ffwrdd, yna golchi fy ngwallt gyda siampŵ - roedd yn dal i gael effaith. Mae'r gwallt yn feddal, yn sgleiniog ac wedi'i osod yn dda. Nawr byddaf yn ceisio rhoi mêl ar wallt wedi'i olchi, gan ei gymysgu â lemwn ac aloe. Dad-danysgrifio
mae gwallt yn cwympo allan yn fawr iawn ... a chyda ffwl, lliwiwyd y gwallt o ddu i goch (((
chwilio am fwgwd gwallt da ... helpu merched (((*
Rhowch fêl ar wallt wedi'i olchi'n wlyb. Gellir ei gymysgu â'ch balm os dymunir. Ond ar wallt amrwd, ac wedi'i ddosbarthu mor dda. Neu fêl cyntaf, am oddeutu 15 munud, tra yn yr ystafell ymolchi neu yn y baddon, yna, heb olchi'r balm mêl. Mae'r effaith yn anhygoel. Wedi'i brofi ar bennau cannu, wedi'u tangio'n barhaol a'u hollti
Yn naturiol mae gen i wallt melyn golau, o 14 oed wnes i liwio gwyn, yna brown, yna troi'n goch gyda henna, yna dechreuais dyfu a thynnu sylw ychydig. Nawr rwy'n 18 oed. Gallwch chi ddim ond dychmygu beth ddigwyddodd i'm gwallt. Am 7 mis, nid wyf wedi cyffwrdd â nhw, rydw i'n gwneud masgiau ar gyfer pennau olew olewydd, gan ychwanegu Bionet, rwy'n yfed fitaminau ac yn torri'r pennau ychydig. Mae gwallt yn edrych yn well - ond mae'r tomenni yn dal i gael eu llosgi ac nid yw'n edrych yn bert iawn!
Wedi'i wneud heddiw yn fwgwd ar gyfer pennau gwallt o fêl. Newydd gymhwyso mêl cynnes at fy ngwallt gwlyb a'i adael am 4 awr) Rwy'n fodlon â'r canlyniad. Nid yw'r tomenni yn rhydu, yn edrych yn fwy gwastr, nid ydynt yn fflwffio, yn feddal. Casgliad: o'ch plentyndod, mae angen i chi wrando ar yr hyn y mae mam yn ei ddweud. A rhybuddiodd hi)
Rwy'n cynghori pawb i fwgwd gwallt gyda mêl.
Rwy'n ychwanegu - 1 llwy fwrdd o fêl, 1 llwy fwrdd o olew olewydd gwyryfon ychwanegol, 1 melynwy, hefyd ychwanegu fitaminau ampwl - agrannia Mam-gu.
mae'r canlyniad yn dda iawn!
gwallt yn cwympo allan yn llai, yn feddal, yn fywiog!
Mae gen i wallt ar ôl cemeg ... edrych yn dda iawn.
Rwy'n gwneud mwgwd bob tro cyn gynted â fy mhen. mae'n 2-3 gwaith yr wythnos am 40-60 munud.
Rwyf am roi cynnig ar fwgwd gyda chwrw
1 llwy fwrdd o fêl, mayonnaise a fodca, ei roi ar wallt a'i lapio mewn bag, ei ddal am oddeutu 1 awr, rinsiwch wallt gyda siampŵ. Mwgwd yw hwn ar gyfer dwysedd gwallt a disgleirio.
Fe wnes i fwgwd gyda mêl ar ôl i mi losgi fy ngwallt i gyd (mynd o ddu i frown golau). Adfer y tomenni yn dda
Rhoddais gynnig ar fêl cynnes ar fy ngwallt llaith, ei gadw am awr o dan ffilm a thywel. Canlyniad: mae'r gwallt yn feddal, yn blewog, yn well nag ar ôl cyflyrydd neu balm (er fy mod i bob amser yn defnyddio brandiau adnabyddus). Gwnaethpwyd y mwgwd hwn am y tro cyntaf yn fy mywyd.
Gwych!
Rwy'n defnyddio rysáit fel hyn:
-1 llwy fwrdd o olew burdock.
-1 melynwy
-1 sleisen o fara hen
-Mae dŵr
-1 llwy de o fêl
Cais:
1) Torrwch y bara yn giwbiau bach.
2) Arllwyswch bopeth â dŵr poeth.
3) Gadewch am 1 awr.
4) Gwneud cais i wallt am 1 awr.
5) Rinsiwch 2 waith. Dŵr cynnes, YN UNIG dŵr cynnes.
Canlyniad:
Mae fy ngwallt yn 5-7 cm y mis yn y diwydiant.
Amina Dermoto-cosmetolegydd
Rwy'n gwneud garlleg gydag olew llysiau, meddyginiaeth ardderchog ar gyfer colli gwallt a moelni.
Achosion Twf Gwallt Gwael
- Ysgafn yn aml
- Perm, defnyddio heyrn, padiau,
- Gofal amhriodol
- Salwch, iselder ysbryd, straen,
- Tymheredd aer sych ac isel,
- Maethiad gwael, diet.
Mae'n bwysig iawn bod y bylbiau'n “bwyta” ymhell o'r tu mewn, hynny yw, rhaid cymryd gofal i sicrhau bod mwy o lysiau a ffrwythau ar y bwrdd.
Gwallt yn teneuo
Mae'r clefyd bwlb hwn fel arfer yn digwydd mewn un o ddau achos. Gall achos y ffenomen hon fod yn straen neu mae'n sensitif iawn i hormonau.
Os ydych chi am wella cyflwr eich gwallt, dylid rhoi sylw arbennig i'r siampŵau rydych chi'n eu defnyddio. Ffigur brawychus - mae 97% o frandiau siampŵau adnabyddus yn sylweddau sy'n gwenwyno ein corff. Dynodir y prif gydrannau sy'n achosi'r holl drafferthion ar y labeli fel sylffad lauryl sodiwm, sylffad llawryf sodiwm, sylffad coco. Mae'r cemegau hyn yn dinistrio strwythur cyrlau, gwallt yn mynd yn frau, yn colli hydwythedd a chryfder, mae'r lliw yn pylu. Ond y peth gwaethaf yw bod y baw hwn yn mynd i mewn i'r afu, y galon, yr ysgyfaint, yn cronni mewn organau ac yn gallu achosi canser. Rydym yn eich cynghori i wrthod defnyddio'r cronfeydd y mae'r sylweddau hyn wedi'u lleoli ynddynt. Yn ddiweddar, cynhaliodd arbenigwyr o'n swyddfa olygyddol ddadansoddiad o siampŵau heb sylffad, lle digwyddodd arian gan Mulsan Cosmetic gyntaf. Yr unig wneuthurwr colur holl-naturiol. Mae'r holl gynhyrchion yn cael eu cynhyrchu o dan systemau rheoli ansawdd ac ardystio llym. Rydym yn argymell ymweld â'r siop ar-lein swyddogol mulsan.ru. Os ydych yn amau naturioldeb eich colur, gwiriwch y dyddiad dod i ben, ni ddylai fod yn fwy na blwyddyn o storio.
Os yw person mewn sefyllfa ingol, yna bydd y ffoliglau gwallt yn sicr yn dioddef, wrth i'r cyhyrau ddechrau contractio a thrwy hynny ei wasgu. Mae sbasm cyhyrau o'r fath yn beryglus oherwydd gall niweidio sylfaen y gwreiddiau.
Wrth gwrs, dros amser mae'r ffenomen hon yn diflannu, ond mae'r ffoligl yn parhau i fod yn afluniaidd. Felly, mae colli gwallt yn digwydd.
Gall y bwlb fynd yn denau iawn oherwydd sensitifrwydd gormodol i hormon fel dihydrotestosterone, sy'n arwain at ddatblygu prosesau patholegol. Mae'n ymddangos bod y ffoligl gwallt yn “crebachu”, gan leihau mewn maint.
Dyma'r rheswm bod y gwallt ei hun yn teneuo ac yn colli ei hyd. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes gan wallt tenau unrhyw liw, mae'n edrych yn wan a gall gwympo allan yn gyflym.
Deffro ffoliglau gwallt cysgu!
Argymhellion allweddol:
Yn gyntaf oll, mae angen i chi gysylltu â thricholegydd. Ag ef, gallwch chi yn hawdd bennu achos twf araf a cholli gwallt. Hefyd, bydd y meddyg yn rhagnodi triniaeth gynhwysfawr o ansawdd uchel o'ch ffoliglau gwallt. Fel rheol, mae'n arferol defnyddio cyffuriau symbylydd a chymryd rhan mewn gweithdrefnau arbennig ar gyfer hyn.
Amlygiad gwres
Mae cynhesu'r croen y pen yn actifadu'r metaboledd ac yn hybu twf gwallt. Ar gyfer cyflawni gweithdrefnau o'r math hwn, mae masgiau cynnes gyda defnyddio olewau maethlon yn addas, ond gallwch chi gyfyngu'ch hun i gawod boeth gyffredin. Mae'n ddefnyddiol rhagflaenu'r gawod gyda thylino gydag olewau hanfodol: mae hyn yn helpu i osgoi sychder gormodol a phlicio'r croen. Mae gan weithdrefnau dŵr sy'n defnyddio dŵr poeth nifer o wrtharwyddion.
Mae angen glanhau croen y pen o raddfeydd ceratinedig heb fod yn llai nag ymlediad yr wyneb a'r corff. Mae ffoliglau sy'n cael eu rhyddhau o haeniadau o'r fath yn derbyn llif pwerus o ocsigen ac yn cael eu actifadu'n gyflymach. Mae sgwrwyr parod ar gyfer plicio pen ar gael yn helaeth, ond nid yw cynhyrchion cartref yn llai effeithiol, ac yn aml yn fwy diogel, yn enwedig o ystyried ei bod yn haws yn yr achos hwn ddewis y cyfansoddiad unigol gorau posibl. Mae siwgr (mae hwn yn opsiwn ysgafn) neu halen (bwrdd neu fôr) fel arfer yn cael ei ddefnyddio fel sylfaen exfoliating mewn sgwrwyr cartref. Gall atchwanegiadau fod yn wahanol iawn: mae'r cyfan yn dibynnu ar ddewisiadau personol, presenoldeb adweithiau alergaidd ac effeithiolrwydd ym mhob sefyllfa benodol. Defnyddir amlaf yn yr achos hwn: iogwrt, hufen neu kefir, sudd aloe, mêl, melynwy, mwydion ffrwythau, olewau hanfodol sylfaenol (olewydd, almon, afocado, jojoba, ac ati), sbeisys (pupur daear, sinamon), finegr seidr afal, clai glas. Weithiau defnyddir sgwrwyr ewynnog hefyd - maen nhw'n cynnwys sylfaen sebon. Gellir pilio halen unwaith bob pythefnos gydag egwyl o ddau fis ar ôl pob triniaeth pump i chwe. Mae sgwrwyr sy'n seiliedig ar siwgr yn fwynach, felly gellir eu defnyddio'n amlach.
Masgiau ar gyfer croen y pen
Ni ddylid cymysgu paratoadau ar gyfer croen y pen â masgiau gwallt. Y gwahaniaeth yw na ddylai masgiau ar gyfer y croen fod cymaint o faethlon â chythruddo a chynhesu. Eu bwriad yn bennaf yw gwella llif y gwaed ymylol, sy'n arwain at ddeffroad ffoliglau gwallt. Mae'r masgiau mwyaf effeithiol yn seiliedig ar bupur, sinamon neu fwstard. Yn fuan ar ôl ei gymhwyso, mae cyfansoddiad o'r fath yn achosi teimlad llosgi bach a hyd yn oed cosi. Mae hyn yn normal, ond mewn achosion lle mae'r teimladau'n mynd yn rhy ddwys, ni ddylech ddioddef. Dylid trin gweithdrefnau o'r fath yn ofalus a dylid dewis eu hyd a'u hamlder yn dibynnu ar oddefgarwch unigolion.
Triniaethau salon
Ond byddwch yn ofalus, dim ond tricholegwyr sy'n gwybod sut i ddeffro bylbiau cysgu, mae'n annhebygol y bydd triniwr gwallt cyffredin sydd wedi cwblhau cyrsiau misol yn eich helpu chi!
Os nad oedd yr un o'r dulliau blaenorol wedi helpu, yna dylech bendant gysylltu ag arbenigwr sy'n gwybod yn union sut i ddeffro'r bylbiau cysgu a beth yn union yw'r broblem. Mewn salonau harddwch a chanolfannau meddygol, defnyddir y technolegau mwyaf modern. Y canlyniad fel arfer yw 80-100%. Mae'r cyfan yn dibynnu ar gyflwr cychwynnol y ffoliglau gwallt a chanlyniad y profion.
Gall achosion colli gwallt fod yn hollol wahanol: o ragdueddiad genetig i afiechydon difrifol.Gall masgiau a pliciau cyffredin helpu un person, ac mae angen i un arall yfed nifer o fitaminau a meddyginiaethau, opsiynau ar gyfer deffro nionod cysgu - llawer, ond gall fod yn anodd dod o hyd i'r un sy'n addas i chi.
Sut i ddeffro bylbiau segur i atal colli gwallt? Yn gyntaf oll, dylech roi sylw i'ch ffordd o fyw. Mae llawer yn tanamcangyfrif y maeth a'r chwaraeon iawn yn y broses o gyflawni pen gwallt trwchus. Mae hefyd yn angenrheidiol lleihau sefyllfaoedd llawn straen sy'n cael effaith negyddol iawn ar wallt ac iechyd yn gyffredinol.
Darsonval
Mae gan hyd at 80% o'r boblogaeth broblemau gyda gwallt neu groen y pen. Ar ben hynny, mae yna lawer o achosion o golli gwallt, rhesymau: straen, anhwylderau metabolaidd, anghydbwysedd hormonaidd, tocsinau yn y corff, diffyg neu ormodedd o elfennau olrhain hanfodol, difrod gwallt cemegol, aflonyddwch yn y llwybr gastroberfeddol, rhagdueddiad genetig, ac ati.
Un o'r dulliau ar gyfer cryfhau ac atal colli gwallt a hyd yn oed leihau swyddogaethau chwys a chwarennau sebaceous (y prif dramgwyddwr moelni) yw darsonval.
Oherwydd y gollyngiad trydan, mae'r ddyfais darsonval yn rhoi egni i'r celloedd ac yn ehangu'r pibellau gwaed, ac o'r pibellau gwaed mae'r gwaed yn llifo i'r ffoligl gwallt. Mae croen y pen a ffoliglau gwallt yn dirlawn ag ocsigen (deffroad y ffoliglau cysgu), ac maent hefyd yn effeithio ar dderbynyddion y chwarennau sebaceous, gan leihau cynhyrchiant brasterau. O ganlyniad i ostyngiad yng nghynnwys braster croen y pen, bydd dihydrotesterone, sy'n dinistrio'r ffoliglau gwallt, yn llai ffurfiedig. Yn anffodus, mae darsonval yn ddi-rym yn erbyn anhwylderau metabolaidd a chlefydau organau mewnol, ond bydd yn helpu i gynnal y wladwriaeth bresennol, er mwyn peidio â bod yn waeth.
Darsonvalization
Mae'r weithdrefn nid yn unig yn ddi-boen, ond yn hytrach yn ddymunol. Digon o 10 munud bob yn ail ddiwrnod (tua 10 triniaeth) i adfer cylchrediad y gwaed a ffoliglau gwallt "deffro cysgu" - gan ddarparu cynnydd yn eu nifer a helpu gwallt arall i ddod yn fwy iach, o ganlyniad yn brydferth.
Bydd Darsonval yn cyfrannu at dreiddiad dyfnach o gynnwys yr ampwlau i groen y pen. Nid yw ampwlau yn cael eu golchi i ffwrdd gan nad ydyn nhw'n cynnwys olewau ac, yn unol â hynny, nid ydyn nhw'n budru'r pen, mae alcohol yn anweddu, a bydd maetholion yn gweithredu am ddiwrnod arall.
Peidiwch ag aros am y canlyniad ar unwaith. Peidiwch ag anghofio, o'r cyfnod deffroad, i ddechrau tyfiant gwallt, bod 21 diwrnod (3 wythnos) yn mynd heibio. Dim ond ar ôl yr amser hwn y mae'n bosibl teimlo tyfiant gwallt newydd trwy redeg eich bysedd dros y pen (byddwch chi'n teimlo gwallt byr “miniog”). Mae triniaeth ddarsonval ar gyfer colli gwallt yn rhoi canlyniad da iawn.
Pupur coch ar gyfer gwallt - actifadu tyfiant gwallt
Mae mwgwd gwallt gyda phupur yn offeryn unigryw sydd â sawl gweithred ar unwaith. O ganlyniad i'w ddefnydd rheolaidd, mae'r cyrlau'n dod yn gryf ac yn drwchus, yn ogystal ag ennill cryfder ac yn gallu gwrthsefyll straen mecanyddol. Beth yw'r gyfrinach? Ac mae popeth yn syml iawn! Mae'r gyfrinach yng nghyfansoddiad unigryw pupur coch, sy'n cynnwys elfennau fel magnesiwm a photasiwm, sy'n cryfhau waliau pibellau gwaed ac yn lleithio croen y pen.
Ond nid yr elfennau hyn yw prif ysgogwyr twf. Mae pupur coch yn cael effaith thermol ar groen y pen, a thrwy hynny wella cylchrediad y gwaed a microcirciwiad isgroenol, sy'n gwella llif sylweddau buddiol i mewn i gelloedd croen y pen ac yn actifadu'r prosesau sy'n digwydd yn y ffoliglau gwallt, ac o ganlyniad maent yn "deffro" ac mae tyfiant cyrlau yn cael ei actifadu.
Yn ogystal, mae pupur coch yn cynnwys llawer iawn o fitaminau A a C. Mae'r cyntaf yn cael effaith aildyfu, ac mae'r ail yn darparu amddiffyniad ychwanegol i'r gwallt, gan eu gwneud y mwyaf gwrthsefyll llidwyr allanol.
Yn y cynnyrch hwn, mae llawer iawn hefyd yn cynnwys haearn, sy'n sicrhau bod y swm angenrheidiol o ocsigen yn cael ei gyflenwi i gelloedd croen y pen. Ac mae olewau hanfodol a brasterog yn darparu amddiffyniad a hydradiad.
Ar yr olwg gyntaf, mae'n ymddangos bod defnyddio pupur coch yn arwain at ddifrod i gelloedd croen y pen, gan ei fod yn cael effaith losgi gref. Fodd bynnag, nid yw hyn yn hollol wir. Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, dim ond effaith gadarnhaol y mae pupur coch yn ei gael. Dim ond os na ddilynwch yr holl argymhellion a nodir yn y ryseitiau y gellir arsylwi llosgiad o'r croen. Felly, rhaid i chi fod yn ofalus iawn.
Masgiau pupur coch
Am gryfhau'ch gwallt yn gyflym, gwneud iddo dyfu, gwneud mwgwd o bupur coch a phowdr mwstard. Mae adborth cadarnhaol gan ferched yn cadarnhau effeithiolrwydd y gweithdrefnau hyn.
- Cymerwch 2 melynwy, 1 cwpan o kefir, 1 llwy fwrdd. llwyaid o fwstard, cymysgu popeth,
- Gwnewch gais i wreiddiau gwallt, wedi'i wasgaru dros y darn cyfan,
- Lapiwch eich pen, daliwch am 40-60 munud,
- Rinsiwch gyda siampŵ
- Rinsiwch gyda decoction o risgl derw neu saets.
Gellir paratoi mwgwd twf gwallt pupur o'r cynhwysion canlynol:
- mêl linden - 4 llwy fwrdd,
- trwyth pupur - 1 llwy fwrdd.
Mae'r cynhwysion hyn yn cael eu cymysgu gyda'i gilydd i gael màs homogenaidd, sydd wedyn yn cael ei rwbio i groen y pen. Ar ôl 30 munud, dylid golchi'r mwgwd â dŵr cynnes gan ddefnyddio siampŵ.
Mae'r mwgwd gwallt hwn, pupur poeth yn "niwclear", oherwydd wrth ei gynhyrchu defnyddir dau ysgogydd twf ar unwaith - pupur coch daear a phowdr mwstard. Cymerir y cydrannau hyn mewn 1 llwy de a'u gwanhau â dwy lwy fwrdd o ddŵr poeth (nid dŵr berwedig!). Ar ôl rhaid cymysgu'r gymysgedd o ganlyniad ag un melynwy, amrwd, dwy lwy fwrdd o siwgr a dwy lwy fwrdd o olew llysiau neu olewydd. Mae'r mwgwd yn cael ei roi ar y gwreiddiau gwallt. Ar ôl 15 munud mae'n cael ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
Rhybudd Mae gan y mwgwd effaith gynhesu amlwg. Felly, os ydych chi'n teimlo teimlad llosgi cryf ar ôl ei gymhwyso, mae angen golchi'r mwgwd i ffwrdd, heb aros am ddiwedd amser ei amlygiad!
Mae'r mwgwd hwn yn ffordd wych nid yn unig i ysgogi tyfiant gwallt, ond hefyd i'w llenwi â fitaminau. Er mwyn ei baratoi, bydd angen fitaminau olew A ac E arnoch chi, sy'n cael eu gwerthu mewn ampwlau mewn fferyllfeydd, 1 llwy de a thrwyth pupur (2 lwy fwrdd).
Rhaid cymysgu'r cynhwysion mewn un cynhwysydd nes cael màs homogenaidd, y mae angen ei roi wedyn ar wreiddiau'r gwallt a'i olchi i ffwrdd ar ôl 30 munud.
I baratoi'r mwgwd hwn, bydd angen i chi baratoi ymlaen llaw decoctions o EQ, chamomile, wort Sant Ioan a calendula. Dim ond un llwy fwrdd o bob cawl fydd ei angen arnoch chi. Mae angen eu cymysgu i gyd mewn un cynhwysydd ac ychwanegu 2 lwy fwrdd o drwyth pupur alcohol i'r cawl llysieuol sy'n deillio o hynny.
Mae gan y mwgwd gysondeb hylif ac er mwyn ei gwneud hi'n gyfleus ei roi ar wallt y ceffylau, gellir defnyddio dosbarthwr. Mae'r mwgwd yn cael ei roi am 30 munud, yna ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes.
Masgiau Gwallt Burum
Burum ynghyd â llaeth sur
I wneud gwallt yn fwy swmpus, bydd teclyn o'r fath yn helpu:
- 1 cwpan kefir,
- 1 llwy de coco
- 1 wy
Cymysgwch bopeth, rhwbiwch i'r croen.
Mae Kefir ac iogwrt yn helpu i wneud gwallt yn drwchus, docile, elastig oherwydd protein llaeth. Argymhellir cadw masgiau o'r fath am 1 awr.
Ar gyfer dwysedd y cyrlau, ceisiwch ddefnyddio mwgwd gyda burum:
- 1 cwpan o laeth cynnes
- 1 llwy bwdin o furum,
- 1 llwy fwrdd. llwy o fêl.
Cymysgwch y gymysgedd, ei roi mewn lle cynnes, ei ddal am 1 awr. Yna gwnewch gais i'r gwreiddiau a'r ceinciau, daliwch am 1 awr.
Cyn gynted ag y daw'r amser i rinsio'ch pen, i'w rinsio, paratowch decoction o danadl poethion neu rosmari gydag 1 llwy fwrdd. l finegr seidr afal.
Gwnewch yr un lapio burum, dim ond arllwys decoction o'r perlysiau uchod yn lle llaeth. Perfformiwch y weithdrefn hon ddwywaith yr wythnos, yn fuan iawn bydd y canlyniad yn dod yn amlwg iawn.