Beth allai fod yn fwy dymunol na gweithdrefnau tylino? Maent yn ymlacio, lleddfu, codi calon, lleddfu cur pen. Bydd technegau a ddewiswyd yn briodol hyd yn oed yn helpu i ymestyn eich gwallt. Byddwn yn dweud wrthych sut y gallwch chi wneud tylino pen ar gyfer tyfiant gwallt eich hun gyda'ch dwylo eich hun gartref.
Mae tylino yn weithdrefn sydd â'r nod o ysgogi ffoliglau gwallt a chyfrannu at ruthr o waed i'r gwreiddiau. Dyna pam mae tylino'r pen o golli gwallt yn ddefnyddiol, ond mae hefyd yn cyfrannu at eu twf. Mae tylino rheolaidd hefyd yn cael effeithiau buddiol ar gyhyrau'r pen, sy'n golygu ei fod yn gwella tôn. Mae hyn yn cael effaith gadarnhaol ar lesiant a hyd yn oed hwyliau.
Mae tricholegwyr yn argymell tylino'r pen ar gyfer tyfiant gwallt er mwyn:
- gwella tôn croen
- ysgogiad cyflenwad gwaed i'r ffoliglau gwallt,
- amsugno maetholion yn effeithiol, yn ogystal ag asiantau therapiwtig,
- atal afiechydon croen amrywiol,
- cyflawni disgleirio gwallt, ei ymddangosiad hardd ac iach.
Awgrym. Gallwch droi at dylino'r pen yn y siop trin gwallt, ond mae'n fwy cyfleus gwneud tylino'r pen ar gyfer tyfiant gwallt gartref.
Tylino'r pen: arwyddion, techneg a 3 chynnyrch gwallt gwyrthiol
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...
Mae dynolryw wedi dysgu am fanteision ac effeithiolrwydd tylino'r pen sawl mil o flynyddoedd yn ôl. Fe'i defnyddiwyd yn helaeth yn India Hynafol, lle cafodd ei ddefnyddio mewn triniaeth Ayurvedic a helpodd i leddfu straen a blinder.
Mae tylino croen y pen yn hanfodol ar gyfer twf gwallt da
- Pwy sy'n cael ei nodi ar gyfer tylino: pen, gwddf, ardal gwddf mewn plant ac oedolion, cylchrediad gwael
- Technegau tylino heb gribo croen y pen
- Aciwbwysau hawsaf a mwyaf cywir y pen gyda'ch bysedd
- Tylino sy'n Lleddfu Cur pen: Dull Hawdd Indiaidd
- Tylino croen y pen therapiwtig traddodiadol ar gyfer twf cyflym, o golli gwallt
- Tylino lleddfol gyda golch pen
- Offer sy'n cynyddu effeithiolrwydd y weithdrefn: halen a chydrannau eraill
Pwy sy'n cael ei nodi ar gyfer tylino: pen, gwddf, ardal gwddf mewn plant ac oedolion, cylchrediad gwael
Gellir cymhwyso tylino croen y pen yn effeithiol nid yn unig mewn meddygaeth, ond hefyd at ddibenion meddyginiaethol. Felly, rhagnodir tylino therapiwtig ar gyfer:
At ddibenion cosmetig, defnyddir tylino ar gyfer:
Mae'n werth nodi bod gwrtharwyddion i'r weithdrefn, a'r prif rai yw:
Mae tylino'r pen yn gwella cylchrediad gwaed croen y pen yn sylweddol, yn gwella all-lif lymff, ac yn normaleiddio metaboledd. Diolch i'r weithdrefn reolaidd, gallwch gyflawni'r effeithiau canlynol:
Gwrtharwyddion
Rydyn ni'n rhestru prif wrtharwyddion ar gyfer tylino'r croen. Mae'r rhain yn cynnwys:
- anafiadau i'r croen
- afiechydon ffwngaidd
- wlserau
- ecsema
- alopecia (colled gormodol),
- tymheredd corff uchel
- blinedig iawn
- llid y nodau lymff,
- gorbwysedd
- afiechydon gwaed.
Beth yw tylino'r pen?
Mae tylino croen y pen proffesiynol yn weithdrefn lle mae symudiadau tylino yn cael eu gwneud yn y croen y pen, yn y talcen a'r temlau. Gan wybod lleoliad rhai pwyntiau, gallwch chi gael gwared ar y sbasm, gwella gweithrediad y chwarennau sebaceous, adfer cylchrediad y gwaed yn iawn, a chael gwared ar raddfeydd ceratinedig. I dylino'ch pen, nid oes rhaid i chi fod yn masseur proffesiynol. Y cyfan sydd ei angen yw amgylchedd ffafriol, gwybodaeth sylfaenol am y weithdrefn hon.
Arwyddion a gwrtharwyddion
Mae gan dechneg sy'n gwella iechyd fel tylino'r pen ei arwyddion a'i gwrtharwyddion ei hun. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n weithdrefn ddefnyddiol sy'n effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr y corff ac iechyd. Ond weithiau mae'n well rhoi'r gorau iddo, er mwyn peidio â gwaethygu rhai afiechydon. Felly, arwyddion ar gyfer tylino'r pen:
- cur pen
- anhunedd neu aflonyddwch cwsg arall,
- blinder cronig
- cyflwr pryder
- straen cyson
- ansefydlogrwydd emosiynol
- sbasm cyhyrau
- crampiau
- dandruff
- colli gwallt
- croen sych, gwallt,
- seborrhea,
- gwallt wedi'i ddifrodi yn dod i ben.
Ni allwch argymell na defnyddio'r dechneg os yw'r claf:
- niwed i'r pen mewn unrhyw gyflwr,
- ecsema
- clefyd croen y pen (ffwng),
- moelni
- pibellau gwaed ymledol ar yr wyneb,
- gwallt rhy olewog
- llawdriniaeth ddiweddar
- twymyn
- spondylosis,
- spondylitis,
- thrombosis
- emboledd
- camau acíwt unrhyw afiechydon cronig,
- afiechydon oncolegol
- problemau'r galon.
Beth yw'r defnydd o dylino'r pen?
Yn y canrifoedd hynafol, cafodd tylino eu cynnwys yn y cyfadeilad meddygol ar gyfer milwyr. Heddiw, mae cyflawni gweithdrefnau o'r fath yn ffordd wych o ddileu poen ac atal camweithio negyddol yn y corff. Mae tylino'n ddefnyddiol i bobl sydd â llai o sylw, sy'n cymryd rhan mewn gweithgaredd meddyliol gweithredol, gyda phroblemau gyda chwsg, blinder llygaid a mwy o bryder.
Mae symudiadau tylino'r croen yn rhoi effaith gadarnhaol ar ffurf cryfhau gwallt, lleddfu tensiwn a gwella cylchrediad gwaed lleol, draeniad lymffatig. Mae strôc llyfn i fyny ac i lawr, ymlaen ac yn ôl, yn ogystal â gwasgu ysgafn gan flaenau bysedd ar bwyntiau penodol yn ysgogi'r llif angenrheidiol o ocsigen i groen y pen. O ganlyniad i'r dechneg hon, mae hwyliau a pherfformiad yn cael eu gwella.
Tylino yn erbyn Alopecia
Mae'r cymhleth o fesurau ar gyfer atal a thrin alopecia (colli gwallt) yn ddi-ffael yn cynnwys tylino croen y pen. Mae amlygiad â llaw yn helpu i leddfu cur pen a thensiwn, actifadu cylchrediad y gwaed, gwella maethiad gwreiddiau gwallt. Wrth gwrs, ni all un wneud heb gefnogaeth allanol: rhaid tylino mewn cyfuniad â dulliau triniaeth eraill.
Rheolau cyffredinol ar gyfer tylino croen y pen yn erbyn colli gwallt
- Cyn tylino, mae angen i chi olchi'ch dwylo'n drylwyr a thacluso'ch ewinedd - ni ddylent fod yn hir ac yn finiog, fel arall rydych mewn perygl o anafu'r croen.
- Mae tylino ar gyfer colli gwallt yn cael ei wneud mewn man tawel wedi'i awyru mewn awyrgylch hamddenol. Mae hyn yn caniatáu ichi ddianc rhag meddyliau allanol ac ymlacio.
- Cyn bwrw ymlaen â therapi, mae angen dysgu'r dechneg gywir ar gyfer perfformio tylino'r pen. Oherwydd i frwydro yn erbyn colli gwallt, nid yw symudiadau anhrefnus anhrefnus y bysedd yn ddigon.
- Rhaid perfformio tylino yn dilyn cyfeiriad tyfiant gwallt.
- Gallwch chi berfformio tylino croen y pen wrth eistedd neu orwedd - mae'n bwysig ei fod yn gyffyrddus yn y safle a ddewiswyd.
Tylino croen y pen a'r coler. Rhywogaethau
Mae'r gweithdrefnau nid yn unig yn ddymunol, ond hefyd yn ddefnyddiol. Mae tylino'r parth pen a choler yn ddefnyddiol ar gyfer trin cur pen, gwella ymddangosiad, cyflwr y gwallt a llawer mwy.
Mae gan bob un ohonynt ddwsinau o wahanol dechnegau perfformio.
Paratoi
Cyn tylino croen y pen ymlaen llaw, mewn egwyddor, nid ydynt yn cyflawni unrhyw gamau ychwanegol.
Mae'n cael ei wneud nes bod y pen wedi'i grychau neu yn ystod y peth. Os ydych chi'n defnyddio colur gofal croen o ansawdd uchel, yna mae tylino croen y pen yn ystod y broses olchi yn cyfrannu at gymathu priodweddau buddiol eich siampŵau, masgiau, balmau a phethau eraill.
Ni waherddir tylino ar groen y pen a gwallt glân, wedi'i olchi'n ffres. Fodd bynnag, nid yw hyn yn ymarferol. Wedi'r cyfan, mae tylino'n achosi cynhyrchu a secretu sebwm, sy'n arwain yn naturiol at lygredd cyflymach eich mwng moethus.
Argymhellir peidio ag yfed diodydd alcoholig. Fe'ch cynghorir i gyfyngu ar eu cymeriant o leiaf bum awr cyn y weithdrefn driniaeth.
Mewn rhai achosion, rhoddir decoctions o wahanol berlysiau neu olewau hanfodol ymlaen llaw. Ond ni ddylech wneud hyn ar eich pen eich hun, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr ymlaen llaw.
Cynildeb tylino
Er mwyn gwneud y weithdrefn mor effeithiol a phleserus â phosibl, mae'n bwysig gwybod rhai cynildeb:
- mae olewau hanfodol a llysiau yn helpu i moisturize croen y pen, cael effaith fuddiol ar y ffoliglau gwallt, ysgogi metaboledd cellog. Mae aromatherapi yn lleddfu’r system nerfol “chwyddedig” ac yn helpu i frwydro yn erbyn straen. Ar gyfer tylino’r pen, mae olewau ylang-ylang, lafant, oren, bergamot yn rhagorol.
- Mae plicio meddal cyn tylino yn hyrwyddo treiddiad maetholion i haenau dyfnach yr epidermis, yn agor y pores, yn tynnu celloedd croen marw. Fel prysgwydd cartref, gallwch ddefnyddio halen môr mân wedi'i gymysgu â dŵr. Rhwbiwch y gymysgedd yn ysgafn i'r gwreiddiau am 3-5 munud. Rinsiwch â dŵr rhedeg.
- Mae tylino pen hir gan ddefnyddio olewau yn ysgogi cynnydd yng ngwaith y chwarennau sebaceous, felly argymhellir cynnal y driniaeth gyda'r nos.
Tylino dwylo
Tylino â llaw efallai yw'r mwyaf effeithiol, ac ar yr un pryd y mwyaf angenrheidiol ar gyfer gwallt sydd wedi'i ddifrodi a'i flino.
Rhowch gynnig ar y dechneg glasurol:
- Dechreuwch y tylino trwy strocio'r talcen, yr aeliau a'r rhanbarth amserol gyda symudiadau crwn ysgafn - mae hyn yn actifadu'r llif gwaed gwythiennol ac yn helpu i leddfu cur pen a thensiwn.
- Nesaf, symudwch i gefn y pen i gyfeiriad tyfiant gwallt: Peidiwch ag anghofio am y rhanbarth parietal: mae yna lawer o bwyntiau gweithredol yn fiolegol.
- Parhewch i falu troellog ar hyd ymyl y llinell flew o'r temlau i'r tu ôl i'r glust.
Math arall poblogaidd ac effeithiol o therapi llaw yw gwahanu tylino: gyda strocio meddal a symudiadau crwn, tylino croen y pen ar hyd y llinell sy'n gwahanu o'r blaen i'r cefn.
Mae tensiwn gwallt ysgafn hefyd yn helpu i gynyddu cylchrediad y gwaed a llif maetholion i'r gwreiddiau gwallt. I wneud hyn, rhannwch y gwallt yn sawl llinyn a thynnwch bob un ychydig, gan osgoi symudiadau herciog. Fodd bynnag, os yw colli gwallt yn ddigon cryf, mae'n well peidio â defnyddio techneg tylino o'r fath.
Tylino pen aroma
Mae olewau hanfodol persawrus yn storfa o sylweddau defnyddiol ar gyfer harddwch ac ieuenctid croen a gwallt. Os yw'n well gennych dylino â llaw, arallgyfeiriwch ef gydag aroglau unigryw o ylang-ylang, patchouli, rhosmari. Mae olewau noble yn maethu croen llidiog, yn ysgogi cylchrediad y gwaed, ac yn cael effaith ymlaciol ar y system nerfol.
Mae tylino'r pen gydag olewau hanfodol yn cael ei berfformio mewn symudiadau crwn meddal, gan ddechrau o'r rhanbarth amserol i gefn y pen.
Tylino croen y pen gyda brwsh
Mewn achos o golli gwallt, gallwch roi cynnig ar dylino gyda brwsh wedi'i wneud o ddeunyddiau naturiol: pren, blew, rwber caled. Cyn-gribwch y gwallt, yna tylino'r croen yn ysgafn i'r cyfeiriad o'r temlau i gefn y pen ac o'r temlau i'r talcen gyda symudiadau llyfn meddal. Rhowch gynnig ar symudiadau igam-ogam.
Pwysig! Peidiwch â gwthio'r brwsh yn rhy galed: gallwch nid yn unig anafu croen cain, ond hefyd achosi colli gwallt gwan.
Tylino Crib Laser
Yn hynod effeithiol ar gyfer tylino colli gwallt gyda chrib laser. Mae'r ddyfais cost isel ond effeithiol hon wedi ennill cydnabyddiaeth arbenigwyr gofal gwallt ledled y byd.
Mae cyfrinach y crib gwyrthiol yn gorwedd wrth ddefnyddio egni laser, sy'n hyrwyddo synthesis protein mewn celloedd ac yn actifadu metaboledd. Yn wahanol i ragfarn, mae'r dull hwn o adfer dwysedd gwallt yn gwbl ddiogel, a deellir yn dda effaith egni laser ar organau mewnol.
Tylino Crib Darsonval
Mae Darsonvalization wedi'i ddefnyddio mewn cosmetoleg ers blynyddoedd lawer i wella cyflwr cyffredinol gwallt a chroen. Mae dod i gysylltiad â cherrynt eiledol amledd uchel yn ysgogi cylchrediad gwaed dwys mewn lleoedd teneuo gwallt, yn actifadu maeth ffoliglau gwallt.
Dyfais fach sy'n cael ei phweru gan allfa yw crib Darsonval gydag electrod gwydr ar ffurf crib. Mewn siopau offer meddygol gallwch ddod o hyd i fodel at ddefnydd proffesiynol a chartref.
Mae'r weithdrefn fel a ganlyn: am y tro cyntaf, gosodwch y pŵer lleiaf fel y gall y croen addasu, “cribo” y gwallt ag electrod o'r talcen i gefn y pen am 10 munud. Cwrs y therapi yw 10-15 sesiwn.
Sut i wneud tylino'r pen yn fwy effeithiol?
Yn y frwydr yn erbyn colli gwallt, mae'r holl feddyginiaethau'n dda, yn enwedig os yw effeithiolrwydd y meddyginiaethau hyn yn cael ei gadarnhau gan arbenigwyr parchus. Bydd defnyddio Serwm Twf Gwallt ALERANA ® yn cynyddu effeithiolrwydd tylino yn sylweddol ac yn gwella cyflwr cyffredinol gwallt a chroen y pen.
Mae'r cymhleth o gydrannau o darddiad planhigion yn gwella cylchrediad y gwaed, yn gwella maeth ffoliglau gwallt ac yn actifadu metaboledd cellog. Mae triniaethau tylino serwm rheolaidd yn atal colli gwallt a heneiddio cynamserol ffoliglau gwallt.
Technegau tylino heb gribo croen y pen
I wneud tylino'r pen yn iawn, mae angen i chi ymgyfarwyddo â'r rheolau cyffredinol ar gyfer ei weithredu a'i dechnegau sylfaenol. Felly, er enghraifft, dylid cyflawni'r weithdrefn hon cyn golchi'r gwallt neu yn ystod y peth. Yn ogystal, ar ôl tylino mae'r maetholion sydd mewn cynhyrchion gofal gwallt yn cael eu hamsugno orau. Os cynhaliwch sesiwn ar eich gwallt sydd newydd ei olchi, yn ystod y driniaeth, bydd digon o sebwm yn ymddangos, a bydd ei ryddhau yn arwain at halogi'r cyrlau yn gyflym. Nid yw'r weithdrefn hon yn addas ar gyfer y rhai a benderfynodd gymryd alcohol lai na 5 awr cyn y sesiwn.
Aciwbwysau hawsaf a mwyaf cywir y pen gyda'ch bysedd
Mae'n cael ei berfformio'n syml ac yn gyflym, mae'n gallu gwella cylchrediad y gwaed, dileu cur pen. Gellir ei gynnal yn annibynnol hefyd. Dylai'r claf fod mewn cyflwr hamddenol sy'n eistedd neu'n gorwedd. Mae'n well tynnu goleuadau llachar a synau uchel.
Tylino sy'n Lleddfu Cur pen: Dull Hawdd Indiaidd
Nid yw ei hyd yn fwy na 5-7 munud, prif faes y cais yw'r rhan occipital ac amserol.
I wneud tylino'r pen yn gywir, rhaid i chi ddilyn techneg ei weithredu:
Mewn dim ond 5-7 munud, mae gwaed y claf yn dirlawn ag ocsigen, yn gwella cylchrediad yr ymennydd, a thrwy hynny leddfu blinder a thensiwn nerfus. Gyda sesiynau rheolaidd, gellir gweld gwelliant mewn gweledigaeth hefyd.
Effaith iachâd, arwyddion a gwrtharwyddion
Gan weithredu ar groen y pen a meinweoedd meddal sylfaenol, mae'r therapydd tylino'n achosi cadwyn gyfan o brosesau ffisiolegol cymhleth. Maent yn dechrau ar wyneb y croen ac yna'n cyrraedd celloedd y system nerfol ganolog, sy'n anfon ysgogiadau ymateb ledled corff y claf.
- Mae celloedd epidermaidd marw sy'n gorwedd ar wyneb y croen yn cael eu tynnu'n fecanyddol. Darperir mynediad at ocsigen i'r croen, mae'n dechrau anadlu'n weithredol. Datgelir chwarennau sebaceous a chwys - crëir amodau ffafriol ar gyfer prosesau metabolaidd amrywiol.
- Mae secretiad y chwarennau sebaceous wedi'i ddosbarthu'n gyfartal ar waelod y gwreiddiau gwallt. Yn y dyfodol, wrth gribo, bydd yn iro'r gwallt ac yn helpu i gadw lleithder ynddynt.
- Mae llif y gwaed yn y croen a'r meinweoedd meddal sylfaenol yn cynyddu. Mae llawer iawn o faetholion yn mynd i mewn i'r ardal wedi'i thylino, ac mae llif prosesau metabolaidd yn cyflymu. Mae tocsinau a chynhyrchion metabolaidd o gelloedd yn cael eu tynnu'n gyflymach.Mae maeth ffoliglau gwallt yn gwella, sy'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y gwallt ac yn atal eu colli cyn pryd.
- Mae derbynyddion ffibr nerf sensitif sy'n trosglwyddo momentwm i ymennydd y claf yn llidiog. Mae cyfres o ymatebion yn digwydd yma sy'n cyfrannu at actifadu niwronau'r ymennydd, yn cynyddu anabledd meddwl, yn gwella iechyd yn gyffredinol, yn lleddfu straen seicoemotaidd, blinder a thensiwn.
Nodir tylino croen y pen, y gwddf a'r coler ar gyfer y problemau canlynol:
colli gwallt (alopecia),- gwallt sych, hollt, brau,
- seborrhea olewog neu sych,
- straen emosiynol uchel, straen,
- gorweithio (corfforol neu feddyliol),
- llai o allu meddyliol i weithio, canolbwyntio sylw, gwanhau'r cof,
- dystonia llysieuol,
- niwrosis, neurasthenia,
- anhunedd (aflonyddwch cwsg),
- cur pen
- annwyd yn aml (afiechydon) afiechydon,
- patholeg gronig organau ENT,
- clefyd serebro-fasgwlaidd,
- gorbwysedd (yng nghyfnod yr iawndal),
- myopia (myopia), syndrom gweledol cyfrifiadurol, syndrom llygaid sych,
- gwendid, difaterwch, blinder uchel,
- llai o gefndir emosiynol, pryder, pryder.
colli gwallt (alopecia),Gall cyfyngiad ar ddefnyddio'r dull hwn fod:
- gorbwysedd wedi'i ddiarddel, gorbwysedd 3-4 cam gyda lefel uchel o risg,
- arteriosclerosis yr ymennydd,
- amheuaeth o gael strôc ac adferiad cynnar o strôc,
- afiechydon heintus acíwt a chlefydau cronig yn y cyfnod acíwt,
- alopecia o darddiad heintus,
- beichiogrwydd
Cynildeb tylino
Fel rheol, mae tylino'r pen wedi'i gyfuno â thylino coler a chefn uchaf , gan fod y cyhyrau wedi'u lleoli yn yr ardaloedd hyn, gydag un pen ynghlwm wrth waelod y craniwm. Pan fydd y cyhyrau hyn dan straen, mae llif y gwaed yn y llongau sy'n cyflenwi'r ymennydd yn cael ei rwystro, mae cur pen yn digwydd, ac mae perfformiad meddyliol yn gostwng.
Yr eithriad yw gweithdrefnau a berfformir gyda phwrpas cosmetig yn unig - tylino'r pen ar gyfer tyfiant gwallt, i wella maeth a chyflwr cyffredinol croen y pen. Gallant effeithio ar groen y pen yn unig. Fodd bynnag, bydd hyd yn oed y gweithdrefnau hyn yn rhoi mwy o effaith wrth dylino'r parth coler a'r gwddf.
Gwneir pob symudiad tylino i gyfeiriad dwythellau'r chwarennau sebaceous a thwf gwallt. Mae bysedd y masseur wedi'u lleoli wrth wreiddiau'r gwallt, ar wyneb y croen. Er hwylustod ac i gael effaith fwy amlwg, mae'r gwreiddiau'n agored gyda chrib - mae gwahanu yn cael ei wneud. Mae techneg glasurol yn cynnwys gweithredu'r prif dechnegau yn olynol:
- strocio arwynebol a dwfn (yn yr awyren o amlygiad y gwreiddiau, hynny yw, ar hyd y gwahanu),
- malu hanner cylchol a igam-ogam,
- tylino'r croen â phadiau'r bodiau,
- cneifio ac ymestyn (tynnu) meinweoedd meddal,
- dirgryniad ysbeidiol (ar ffurf "atalnodi").
Gwneir rhaniad newydd ar bellter o tua dau centimetr o'r un blaenorol, yma mae'r holl dechnegau uchod yn cael eu perfformio eto. Dyma sut mae croen y pen yn cael ei weithio allan. Ar y diwedd, mae'r gwallt yn cael ei gribo â brwsh tylino gwrych naturiol.
Perfformir yr un technegau â thylino'r parth coler, hynny yw, y gwddf, wyneb uchaf y cefn, cymalau ysgwydd, sternwm, rhanbarth supraclavicular a rhyngserol. Yn arbennig o ddefnyddiol yw ychwanegu'r math hwn o dylino ym mhresenoldeb osteochondrosis asgwrn cefn ceg y groth neu thorasig, yn ogystal â pheriarthritis ysgwydd-ysgwydd a chur pen tensiwn cronig.
Hyd cwrs cwrs therapiwtig ar gyfartaledd yw 10-15 o driniaethau. Ym mhresenoldeb patholegau cronig, argymhellir dilyn cwrs o'r fath bob chwe mis gyda phwrpas ataliol.
Amrywiaethau unigol
Dros y blynyddoedd hir o fodolaeth tylino'r pen, mae'r dechneg o'i weithredu wedi cael amryw o newidiadau - wedi'i wella, ei ategu, ei drawsnewid. Heddiw, mae yna amryw o addasiadau i'r math hwn o dylino, a'r rhai mwyaf poblogaidd yw:
- Japaneaidd (dotiog). Fe'i defnyddir ar gyfer colli gwallt, patholegau'r system nerfol, meigryn, dirywiad cyffredinol lles. Yn seiliedig ar symbyliad egni (gweithredol yn fiolegol) pwyntiau'r pen.
- Indiaidd (Ayurvedic). Yn ysgogi cylchrediad gwaed croen y pen, maethiad ffoliglau gwallt, yn cyfrannu at iachâd cyffredinol y corff. Gan berfformio tylino o'r fath, mae'r masseur nid yn unig yn ysgogi'r pwyntiau atgyrch a derbynyddion croen - mae'n adfer llif naturiol llif egni, gan reoleiddio gwaith y chakras pwysicaf.
- Ffisiotherapiwtig. Ar gyfer ei weithredu, defnyddir dyfeisiau amrywiol - yn benodol, crib tylino ar gyfer gwallt Darsonval. Y sail yw'r effaith ar derfyniadau nerfau â cheryntau amledd uchel, y mae eu corbys mor agos â phosibl at ysgogiadau naturiol celloedd y corff dynol. Ar hyn o bryd, mae Crib Pulse Darsonval a'i amrywiaethau ar gael i'w defnyddio gartref.
Gellir ategu technegau amrywiol trwy aromatherapi, cynnwys olewau hanfodol yn yr olew tylino, ac effaith ymlaciol cyfansoddiadau cerddorol (therapi cerdd). Gelwir tylino'r pen, sy'n seiliedig ar gyffyrddiadau ysgafn o ddwylo a bysedd masseur, a berfformir mewn amgylchedd sy'n hyrwyddo ymlacio llwyr, yn ymlacio. Yn aml fe'i defnyddir i leddfu blinder a thensiwn, ymladd straen ac anhunedd, a thrin cur pen.
Sesiynau Cartref
Gall pawb wneud hunan-dylino syml o'i ben gartref, yn enwedig ers heddiw mae yna lawer o wahanol dylino ar werth sy'n hwyluso'r dasg hon:
Mae yna ddyfeisiau amrywiol i'w defnyddio gartref. Defnyddir yn helaeth gartref a thechnegau fel:
- Tylino gyda chrib. Mewn gwirionedd, nid yw hyn yn ddim mwy na chrib hir, trylwyr, o wallt gyda brwsh tylino. Cyn cribo, gallwch roi maetholion ar wreiddiau'r gwallt - bydd yn cael ei ddosbarthu'n gyfartal trwy'r gwallt.
- Tylino halen y pen (ar gyfer gwallt). Dyma enw rhwbio môr neu halen bras cyffredin i'r llinell wallt. Mae'n cael effaith gythruddo ar dderbynyddion croen, yn achosi llif y gwaed, yn exfoliates yr epidermis a thrwy hynny yn gwella cyflwr gwallt. Ar gyfer croen y pen sensitif a sych, dylid defnyddio'r dull hwn yn ofalus iawn er mwyn peidio ag achosi llid a datblygiad dermatitis.
- Tylino gyda thywel baddon. Fe'i perfformir ar wallt sych a gwlyb. Argymhellir tywel i gynhesu ychydig. Gwneir symudiadau tylino yn yr un modd â symudiadau y maent yn sychu eu pennau â nhw ar ôl golchi. Gyda'ch bysedd trwy dywel dylech ymdrechu i ymestyn wyneb cyfan y pen. Gallwch rwbio baich neu olew olewydd i mewn i wreiddiau gwallt a chroen y pen ar yr un pryd, ac yna lapio'ch pen mewn tywel a ddefnyddiwyd fel tylino a'i adael am sawl degau o funudau.
Os mai prif nod gweithdrefnau o'r fath yw gwella'r cyflwr a chyflymu tyfiant gwallt, gallwch eu hychwanegu trwy rwbio olewau therapiwtig, cymysgeddau, yn ogystal â meddyginiaethau "gwerin" mor boblogaidd yng nghroen y pen:
- sudd winwns wedi'i wasgu'n ffres,
- trwyth pupur coch (wedi'i werthu mewn siopau),
- cymysgedd o olew mwstard ac olewydd.
Gyda'r defnydd o gronfeydd o'r fath, mae'n bwysig peidio â gorwneud pethau, gan eu bod yn llidro'r croen yn gryf ac yn gallu achosi llosg. Mae teimlad llosgi cryf yn arwydd ei bod hi'n bryd golchi'r diod iachaol o'r pen.
Y rhwymedi swyddogol ar gyfer alopecia yw masgiau gyda burum bragwr. Mae'n ddigon dim ond i doddi burum y bragwr mewn dŵr i gyflwr gruel, rhowch y màs hwn ar groen y pen, gan ei rwbio ychydig i'r croen a'i adael ymlaen am 15-20 munud, gan orchuddio'ch pen â thywel. Mae masgiau o'r fath yn cael eu hystyried yn gyflenwad effeithiol i'r effaith tylino.
Mae tylino pen annibynnol a phroffesiynol yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y llinyn gwallt, codi calon, helpu i ymdopi ag anhwylderau niwrolegol amrywiol. Ond yn nwylo arbenigwr, mae'r dull hwn yn ennill cryfder arbennig, mae'n caniatáu ichi ddatrys problemau iechyd difrifol hyd yn oed, felly fe'i defnyddir yn aml mewn triniaeth gymhleth, ynghyd â gweithdrefnau ffisiotherapiwtig a therapi ymarfer corff.
Offer sy'n cynyddu effeithiolrwydd y weithdrefn: halen a chydrannau eraill
Er mwyn gwella priodweddau iacháu'r croen, gallwch gymhwyso trwyth alcohol neu decoction o berlysiau, olewau arbennig o'r blaen. Yn ystod y driniaeth, mae angen i chi eu rhwbio i'r croen gyda'ch bysedd.
Felly, i gael canlyniad gweladwy, y dylid ei ddisgwyl ddim cynharach nag mewn mis, mae angen 7 diwrnod yn olynol arnoch chi, ac yna seibiant 3 diwrnod ac ailadrodd y cwrs cyfan, rhowch y cynnyrch ar y pen yn ystod tylino.
Cymerwch dylino croen eich pen o ddifrif
Y arllwysiadau symlaf:
Coginio hawdd a thriniaethau pleserus. Byddwch yn iach!
Masgiau gyda Dimexidum: effaith anhygoel pan gaiff ei ddefnyddio'n iawn
Mae deuocsid yn gyffur a ddefnyddir i wella clwyfau yn gyflym a thrin poen yn y cymalau. Mae'n hylif clir neu felynaidd gydag arogl penodol. Enw meddygol y sylwedd gweithredol yw ocsid sylffad dimethyl. Nid oes unrhyw gydrannau defnyddiol yn ei gyfansoddiad. Mae'r cyffur yn fath o "ddargludydd" o gydrannau meddyginiaethol a maethol yn ddwfn i'r meinweoedd. Diolch i'r priodweddau hyn, defnyddir mwgwd â dimexide yn helaeth i adfer gwallt a chroen.
Sut mae dimexide yn gweithio?
Oherwydd gallu'r cyffur i dreiddio i'r pilenni celloedd, mae ocsid sylffad dimethyl yng nghyfansoddiad masgiau cosmetig yn hyrwyddo amsugno maetholion yn well yn y celloedd croen a'r ffoliglau gwallt. Mae'r cynhwysion sy'n ffurfio'r masgiau gyda Dimexidum yn dirlawn y croen a'r gwallt â fitaminau a mwynau ac yn cyflymu'r prosesau metabolaidd yn y meinweoedd. Felly, cyflawnir effaith iachâd gweithdrefnau o'r fath yn gynt o lawer.
Effaith fuddiol ar wallt a chroen
Mae defnyddio dimexide mewn cosmetology yn gwella effaith y gweithdrefnau ar brydiau. Am gost isel, gellir atgyweirio gwallt wedi'i ddifrodi ac atal colli gwallt a chroestoriad. Ar ôl defnyddio'r masgiau hyn, mae gwallt yn tyfu'n ddwys, yn dod yn llyfn, yn sgleiniog ac yn “fyw”.
Mae mwgwd â dimexide yn helpu:
- Gwella llif y gwaed yng nghroen y pen oherwydd effaith llidus lleol. Mae meinweoedd a chelloedd yn derbyn y maeth angenrheidiol ac mae gwreiddiau gwallt yn cael eu cryfhau, mae'r golled yn cael ei lleihau.
- Cyflymu prosesau metabolaidd, a chyflawnir twf gwallt gwell oherwydd hynny.
- Llenwi meinweoedd a chelloedd â maetholion, fitaminau, mwynau - mae'r gwallt yn gwella, mae ei ran yn cael ei atal.
Mae'r effaith yn amlwg ar ôl y cais cyntaf - mae'r gwallt yn dod yn sgleiniog, maent yn cael eu lleithio ar hyd y darn cyfan, ac mae pennau hollt yn llai amlwg. Cyflawnir yr effaith orau bosibl gyda defnydd rheolaidd.
At ddibenion ataliol, mae un mwgwd yr wythnos yn ddigon. Os yw'r cyrlau wedi'u difrodi ac angen triniaeth, dylid eu hailadrodd bob yn ail ddiwrnod. Ar ôl mis o ddefnydd rheolaidd, mae angen i chi gymryd hoe 2 wythnos.
Gyda chymorth dimexide, gallwch nid yn unig gryfhau'r gwallt, ond hefyd adnewyddu'r croen. Yn yr achos hwn, defnyddir mwgwd sy'n cynnwys cydran feddyginiaethol arall - solcoseryl. Mae solcoseryl yn feddyginiaeth a ddefnyddir i adfer croen ar ôl llosgiadau, frostbite ac iachâd clwyfau anodd eu gwella. Mae ar gael ar ffurf gel neu hufen.
Mae solcoseryl mewn cyfuniad â dimexide yn gallu lleithio'r croen, lleddfu acne, yn ogystal â chrychau mân. Mae effaith mwgwd o'r fath yn cael ei gymharu ag effaith y gweithdrefnau “pigiadau harddwch”, pan fydd y croen yn dod yn llyfn, yn arlliwio, yn cael ei faethu gan leithder.
Rheolau ar gyfer defnyddio'r cyffur
Gan ddefnyddio dimexide at wahanol ddibenion cosmetig, dylid cofio mai cyffur yw hwn yn bennaf, a dylid ei ddefnyddio gyda gofal eithafol. I gael effaith wirioneddol iachâd o'r mwgwd gyda'r gydran hon, rhaid i chi ymgyfarwyddo â'r rheolau canlynol:
- Mae deuocsid a werthir mewn fferyllfeydd yn hylif crynodedig ac ni ellir ei ddefnyddio heb amheuaeth! At ddibenion cosmetig, dim ond hydoddiant dyfrllyd 10% neu 30% o'r cyffur hwn sy'n cael ei ddefnyddio.
- Dylai'r cyfansoddiad gael ei gymhwyso ar ffurf gwres yn unig - rhaid cynhesu'r holl gydrannau cymysg mewn baddon dŵr.
- Mae ocsid sylffad dimethyl (ei doddiant dyfrllyd) yn cael ei ychwanegu at gyfansoddiad sydd eisoes wedi'i gynhesu - ni ddylai'r cyffur ei hun fod yn agored i wres.
- Cyn gwneud cais, dylech olchi'ch gwallt - Mae deuocsid yn cyflymu'r treiddiad i mewn i gelloedd nid yn unig sylweddau defnyddiol, ond niweidiol hefyd.
- Dylai'r cyfansoddiad gael ei gymysgu o bryd i'w gilydd wrth ei gymhwyso - mae'r hydoddiant dyfrllyd yn alltudio o'r cydrannau olewog.
- Ar ôl cymhwyso'r cyfansoddiad, rhaid lapio'r gwallt â cling film a'i roi ar gap cynhesu.
- Peidiwch â dal y mwgwd am fwy na 60 munud.
- Ar ddiwedd y driniaeth, rinsiwch eich gwallt yn drylwyr gyda digon o ddŵr gan ddefnyddio siampŵ.
- Efallai ychydig o deimlad llosgi wrth gymhwyso'r cyfansoddiad. Os yw'n dwysáu neu os teimlir unrhyw fath o anghysur, rhaid golchi'r mwgwd.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnal prawf sensitifrwydd cyn rhoi’r mwgwd ar waith: mae angen rhoi ychydig bach o doddiant dyfrllyd o’r cyffur ar du mewn y fraich. Os na fydd adwaith negyddol ar ôl 20 munud, gellir defnyddio'r datrysiad.
Paratoi datrysiad
Wrth ddewis crynodiad o dimexide, mae angen ystyried nodweddion unigol y corff. Mae'n fwy diogel defnyddio crynodiad lleiaf, h.y. Datrysiad dyfrllyd 10% o ocsid sylffad dimethyl.
I gael datrysiad o'r crynodiad gofynnol, defnyddir y cyfrannau canlynol:
- i baratoi datrysiad 10%, mae angen cymysgu 1 rhan o dimexide â 9 rhan o ddŵr,
- ar gyfer paratoi datrysiad 20%, y gymhareb yw 2: 8,
- ar gyfer paratoi datrysiad 30% - 3: 7.
Mwgwd Fitamin A ac E Dimexide
- Datrysiad 20% o dimexide,
- olew burdock
- Fitamin A (mewn olew)
- Fitamin E (mewn olew).
Cymerir y cydrannau yn yr un gyfran. Mae'r gymysgedd o fitaminau ac olewau yn cael ei gynhesu mewn baddon dŵr, mae toddiant o dimexide yn cael ei ychwanegu ato. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso i wallt sych a glân. Rhoddir cap cynhesu ar ei ben. Ar ôl 40 munud, rinsiwch gyda siampŵ. Gwneir y weithdrefn unwaith yr wythnos. Cwrs y driniaeth yw 1-1.5 mis. Bydd y weithdrefn hon yn lleithio'r gwallt ac yn cyflymu eu tyfiant.
Ar gyfer gwallt sych
- Datrysiad 20% o dimexide,
- melynwy
- olew castor.
Mae olew castor wedi'i gynhesu a hydoddiant o'r cyffur yn gymysg mewn cyfrannau cyfartal. Ychwanegwch melynwy. Mae'r mwgwd yn para 30 munud, yna ei rinsio i ffwrdd â dŵr cynnes a siampŵ. Fe'i cymhwysir 1 amser mewn 10 diwrnod. Cwrs y driniaeth yw 1.5 mis.
Ar gyfer gwallt olewog
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...
- Datrysiad 20% o dimexide (1 llwy fwrdd. L.),
- Fitamin A (mewn olew) (2 lwy fwrdd. L.),
- Fitamin E (mewn olew) (2 lwy fwrdd. L.),
- sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres (3 llwy fwrdd. l.).
Cymysgwch fitaminau a sudd lemwn. Cynheswch y gymysgedd ac ychwanegwch doddiant o dimexide. Rhowch gyfansoddiad cynnes i sychu a glanhau gwallt bob amser a'i adael am 40 munud. Ar ôl y cyfnod penodedig, golchwch y mwgwd â dŵr gan ddefnyddio siampŵ. Mae'r weithdrefn yn cael ei hailadrodd 1 amser mewn 10 diwrnod.
Mwgwd wedi'i gyfoethogi â fitaminau B 12 a B 6
- Datrysiad 10% o dimexide,
- fitamin B 6 (1 ampwl),
- fitamin B 12 (1 ampwl),
- dŵr wedi'i ferwi (3 llwy fwrdd)
Mae'r holl gydrannau'n gymysg ac yn cael eu rhoi ar wallt llaith, glân. Ar ôl 5-10 munud, dylid golchi'r gymysgedd heb ddefnyddio siampŵ. Mae'r mwgwd yn cael ei roi unwaith yr wythnos. Cwrs y driniaeth yw 3 wythnos. Bydd mwgwd o'r fath yn cryfhau'r gwreiddiau gwallt ac yn cyflymu eu tyfiant.
Ryseitiau ar gyfer croen ieuenctid
- Datrysiad 10% o dimexide,
- solcoseryl ar ffurf eli neu gel.
Mae croen wedi'i lanhau ymlaen llaw yn cael ei sychu â thoddiant o Dimexidum. Yn dilyn mae haen o solcoseryl. Mae'r mwgwd yn cael ei adael ar yr wyneb am o leiaf awr. Yna caiff ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes, a rhoddir hufen sy'n cyfateb i'r math o groen ar y croen. Mae mwgwd wedi'i seilio ar solcoseryl yn cael ei roi dim mwy nag 1 amser yr wythnos. Mae cwrs y driniaeth rhwng 3 wythnos a mis, yn dibynnu ar gyflwr y croen.
Bydd solcoseryl, wedi'i wella gan briodweddau treiddiol uchel ocsid sylffad dimethyl, yn helpu i adfer croen mewn trefn cyn gynted â phosibl, gan ei wneud yn ifanc ac yn ystwyth.
Mae mwgwd â dimexide yn offeryn ardderchog ar gyfer tyfiant gwallt, eu hadfer, yn ogystal ag ar gyfer adnewyddu a lleithio'r croen. Y prif beth yw defnyddio'r cyffur yn gywir - dim ond yn yr achos hwn, bydd gweithdrefnau meddygol gydag ef yn rhoi canlyniadau anhygoel.
Cyflwynir cyfarwyddiadau manwl ar gyfer paratoi masgiau yn y fideo:
Pryd i droi at dylino'r pen
Mae llawer o bobl yn gyfarwydd â sefyllfaoedd lle mae cyrlau yn colli eu disgleirio, yn mynd yn dewach nag o'r blaen, neu, i'r gwrthwyneb, yn sych ac yn frau. Yn aml, mae dandruff yn cyd-fynd ag amlygiadau o'r fath, sy'n anodd iawn cael gwared â nhw.
Yn naturiol, dylech ddarganfod achos yr hyn sy'n digwydd yn gyntaf. Er enghraifft, yn achos mwy o moelni oherwydd tanddatblygiad ffoliglau gwallt neu gwblhau eu cylch bywyd yn gynamserol, bydd yr holl fasgiau, chwistrellau, meddyginiaethau cartref newydd-ffasiwn yn aneffeithiol. Yr unig beth y gellir ei gyflawni yw gwelliant dros dro.
Yn aml gwelir yr un effaith â diffyg fitamin. Mae amlygiad allanol heb ddirlawn y corff o'r tu mewn hefyd yn datrys y broblem am gyfnod byr.
Mae pobl sy'n gweithio mewn amodau â mwy o straen emosiynol yn gyfarwydd â: cur pen yn aml, teimlad o flinder, blinder, cysgadrwydd, sy'n effeithio ar gynhyrchiant llafur.
Mae'r holl broblemau hyn yn cael eu dileu'n gyflym ac am amser hir trwy ysgogi pwyntiau biolegol weithredol ar groen y pen. Y prif beth yw peidio ag anghofio am reoleidd-dra. Cyn penderfynu gwella gwallt fel hyn, mae'n bwysig ymweld â meddyg, cael archwiliad manwl a dod i gasgliad ar briodoldeb defnyddio'r dechneg.
Pan fydd tylino'n wrthgymeradwyo
Ni chaniateir unrhyw weithdrefnau, hyd yn oed y rhai mwyaf defnyddiol a diniwed, i bawb ac nid bob amser.
Dylid osgoi tylino'r pen mewn achosion:
- Syndrom gorbwysedd
- Clefyd firaol neu heintus mewn cyflwr gwaethygu, ac, ynghyd â chynnydd yn nhymheredd y corff,
- Presenoldeb heintiau ffwngaidd croen y pen,
- Llawfeddygaeth ddiweddar gyda chreithiau ffres neu ganlyniadau gosod mewnblaniad,
- Difrod mecanyddol i'r croen: crafiadau, crafiadau, clwyfau agored a phethau eraill.
Dulliau o gyflawni'r weithdrefn
Wrth gwrs, yn well nag arbenigwr, mae'n annhebygol y bydd menyw ei hun yn gallu tylino ar yr un lefel. Ond nid yw hi byth yn rhy hwyr i ddysgu a darganfod rhywbeth newydd. Yn enwedig os yw harddwch cyrlau yn dibynnu ar eich ymdrechion eich hun.
Y peth anoddaf yw meistroli techneg tylino pen â llaw, gan ei fod yn gofyn am wybodaeth anatomegol a ffisiolegol sylfaenol, y gallu i lywio lleoliad pwyntiau gweithredol, y mae ei symbyliad yn cyfrannu at weithrediad arferol llawer o organau a'u systemau. Lledr - hefyd yn berthnasol yma.
Y trin symlaf yw tylino'r pen wrth olchi. Mae angen cyflawni'r weithdrefn yn llyfn, tuag at ben y pen. Bydd cribo priodol yn helpu i gryfhau gwreiddiau eich gwallt ac ymlacio. Ar gyfer y symudiad hwn, dylid gwneud crib neu frwsh i gyfeiriadau gwahanol, ond bob amser yn cychwyn o'r gwreiddiau.
Mae menywod yn aml yn troi at gyfuno gweithdrefn o'r fath ag olewau hanfodol, gan eu rhoi ar grib. Mae'r gwallt ar ôl hynny yn ufudd ac yn sidanaidd.
Yn aml ar hysbysebion darlledu teledu dyfeisiau mecanyddol arbennig ar gyfer tylino'r pen. Maent hefyd yn effeithiol, ond mae angen costau a sgiliau ariannol sylweddol wrth eu trin. Mae gan bob un o'r dulliau ei naws ei hun. Gan eu hadnabod, gallwch wella tyfiant gwallt a hyd yn oed ddileu moelni.
Sut i arallgyfeirio tylino
Er mwyn cynyddu effeithiolrwydd y driniaeth, mae llawer o arbenigwyr yn argymell defnyddio amrywiol ychwanegion naturiol, neu ddiwydiant a gynhyrchir yn y gwreiddiau gwallt: cosmetig, olewau hanfodol, halen môr, ac ati.
Eu gweithred yw cyflymu cylchrediad y gwaed ymhellach yng nghroen y pen, dileu celloedd ceratinedig a hyrwyddo treiddiad mwy gweithredol sylweddau buddiol i'r gwreiddiau gwallt. Bydd hyn yn sicr yn eu cryfhau ac yn cynyddu twf.
Sut i wneud tylino'r pen ar gyfer twf gwallt
Yn amlach, mae arbenigwyr yn troi at dylino pen â llaw. Er bod angen gwybodaeth ddofn arno, mae'r canlyniad ar ôl iddo fod yn anhygoel. Yr allwedd i lwyddiant y cwrs triniaeth yw'r defnydd o dechnegau technegol sylfaenol, arsylwi ar eu trefn a'r ystrywiau dilynol.
Mae yna sawl math o symudiadau, y mae eu heffaith ar groen y pen yn digwydd gyda chynnydd graddol mewn ymdrech:
- Trwy ei strocio, maen nhw'n paratoi ar gyfer effaith ddwysach,
- Cylchlythyr - ysgogi pwyntiau gweithredol yn fiolegol, cynyddu llif y gwaed,
- Trwy blygu'r gwallt ger y gwreiddiau, mae'r cam blaenorol yn sefydlog. Mae'n bwysig gwneud hyn yn ofalus, heb frifo'ch hun, a heb rwygo llinynnau,
- Trwy wasgu ar y talcen, cefn y pen, ac, yn ei dro, wisgi gyda gwrthweithio pen, maent yn gwella prosesau metabolaidd ac yn cyfrannu at ddirlawnder celloedd croen ag ocsigen.
Perfformir y technegau hyn ar drothwy golchi'r gwallt, oherwydd yn ystod y tylino bydd y chwarennau sebaceous yn dwysáu yn unig. Yn flaenorol, gallwch gymhwyso'ch hoff olew neu offeryn arall.
- Dylid perfformio symudiadau o'r talcen, temlau a chefn y pen - i ben y pen,
- Nid oes angen straenio'ch breichiau o'ch ysgwyddau. Dim ond brwsys ddylai weithio. Ni cheir hyn ar unwaith, ond fe'i datblygir gydag arfer rheolaidd,
- Pan fydd y tylino wedi'i gwblhau, gallwch gymhwyso masgiau arbennig sy'n ysgogi tyfiant gwallt, ac yna lapio'ch pen, yn ôl yr arfer, am awr neu ychydig yn llai, yn dibynnu ar gynhwysion y cynnyrch a'r canlyniad a ddymunir,
- Ar ôl yr amser penodol, cyflawnir y gweithdrefnau hylendid arferol.
I gael canlyniad amlwg, mae angen i chi ddilyn cwrs o 10-15 o weithdrefnau dyddiol. I gydgrynhoi'r effaith, dim ond ychydig weithiau'r wythnos y gallwch droi at dylino. Mae sesiwn lawn yn cymryd tua phymtheg munud.
Tylino â halen
Gellir arallgyfeirio'r weithdrefn safonol unwaith yr wythnos trwy ychwanegu halen. Yn ddelfrydol os yw'n forol a heb liwiau, blasau.
Bydd halen yn helpu i ddileu celloedd croen marw, cynyddu cylchrediad y gwaed a gwella maeth ffoliglau gwallt.
Yn ogystal, pobl sy'n dioddef o ddandruff, mae'n syml yn angenrheidiol.
- Dylid ei roi ar wallt heb ei olchi ychydig yn llaith, wedi'i wanhau mewn cyfrannau cyfartal â dŵr. Dylai fod yn gruel,
- Nid yw hyd y driniaeth yn fwy na deng munud. Os ydych chi'n teimlo teimlad llosgi neu ddifrod i'r croen - mae'n well gwrthod halen,
- Pe bai popeth yn mynd yn dda, yna ar ôl technegau tylino safonol, rinsiwch eich gwallt â dŵr cynnes, ac, os dymunir, rhowch fasg triniaeth ar waith.
Gellir trafod sut i dylino'r pen yn iawn i wella tyfiant gwallt am amser hir. Er mwyn i ansawdd y weithdrefn fod yn uchel, mae ymarfer yn bwysig. Ni ddylai menywod ofni dechrau trin eu gwallt ar eu pennau eu hunain. Bydd eu teimladau eu hunain bob amser yn dweud wrthych pryd mae angen i chi ymlacio'ch dwylo neu gynyddu pwysau.
Ond ar ôl sawl cwrs, gallant arddangos gyda chyrlau chic yn ddiogel a mwynhau toreth o ganmoliaeth.
Dywedwch wrth eich ffrindiau am yr erthygl hon yn gymdeithasol. rhwydweithiau!
Techneg tylino croen y pen
Mae sawl dwsin o ffyrdd i gyflawni'r weithdrefn hon. Gydag awydd mawr, mae pawb yn gallu ei gyflawni'n annibynnol gartref.
Yn gyntaf mae angen i chi ymlacio. Rhowch eich bysedd ar y wisgi (ceisiwch beidio â chyffwrdd â'r croen â'ch ewinedd). Tylino'n ysgafn mewn cynigion crwn ysgafn, gan symud yn araf ar hyd y pen, heb gyffwrdd ag ardal yr wyneb. Peidiwch â phwyso'n galed mewn unrhyw achos, oherwydd gallai achosi anaf. Parhewch â'r symudiadau ysgafn hyn nes bod y person yn ymlacio.
Ar ôl i chi gwblhau'r rhan ragarweiniol, mae angen i chi ddechrau'r weithdrefn ei hun. Mathau o dylino - llawer iawn. Technegydd, yn y drefn honno, hefyd.
Ystyriwch y mwyaf poblogaidd:
- Clasurol Y dechneg weithredu yw'r symlaf. Ar ôl y cam paratoadol, gyda symudiadau tyner ysgafn, ewch dros y croen o dan y gwallt o'r tu blaen i'r occipital ac o'r parietal i'r auricles. Mae tylino'n cael ei wneud yn llym ar dyfiant gwallt. Nid yw symudiadau yn gyfyngedig a gallant fod yn wahanol. Y prif nod yw gwneud i'r gwaed lifo i'r rhan hon o'r pen. Rhwbiwch mewn cylch, tap, pinsio - bydd unrhyw symudiad yn ei wneud. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio am yn ail â strocio. Fel arall, gwahanu tylino. Rhannwch y gwallt yn llinynnau, lle bydd tua dwy centimetr rhyngddynt, a thylino'r epidermis oddi tano. Mae hyd y driniaeth oddeutu deg munud.
- Tylino gyda brwsh. Mae'r dechneg yn anarferol o syml, ond heb fod yn llai trawmatig. I gael tylino bydd angen brwsh gwallt arbennig arnoch chi. Yma y gorwedd y perygl. Hyd yn hyn, mae'r siopau'n cynnig y dewis ehangaf inni. Ond ni chaniateir defnyddio pob un o'r cynhyrchion hyn ar gyfer tylino. Rhaid i'r brwsh fod o ansawdd da: wedi'i wneud o bren, rwber caled neu asgwrn corn. Nid yw'r opsiynau sy'n weddill ar gyfer y weithdrefn yn cael eu hargymell mewn unrhyw achos. Mae gan bron pob brwsh tylino arbenigol gyfarwyddiadau ar gyfer ei ddefnyddio. Ond os nad ydyw, yna gallwch chi ddefnyddio'r symudiadau cyffredinol. Arweiniwch yn ofalus o'r rhanbarth amserol i'r goron. Dylai'r symudiadau fod yn gylchol. Yna yn yr un modd tylino o'r rhanbarth amserol i'r occipital a'r ffrynt. Ailadroddwch am sawl munud, gan newid y cyflymder. Ar ddiwedd y driniaeth, cribwch y gwallt ar hyd y darn cyfan, gan ddechrau o'r gwreiddiau.
- Tylino coler. Techneg eithaf cymhleth, felly yn yr achos hwn mae'n well peidio â chymryd rhan mewn perfformiadau amatur. Mae dyn yn eistedd ar gadair sy'n sefyll o flaen bwrdd. Mae'r arbenigwr yn perfformio'r cam paratoi yn gyntaf, yna'r tylino clasurol. Ar ôl symud ymlaen yn raddol tuag at y parth coler. Mae'r claf yn gosod ei ben ar y gobennydd sydd o'i flaen ar y bwrdd. Mae tylino'n dechrau gyda strôc ysgafn ar ddwy ochr yr asgwrn cefn. Dylai symud fod oddi wrtho i gyhyrau trapezius yr ysgwyddau. Mae pŵer strocio yn cynyddu'n raddol, gan droi yn bwysau. Hynny yw, rydych chi'n dechrau tylino â blaenau eich bysedd, ac yn gorffen gyda phalanges, dwylo wedi'u gorchuddio â dyrnau. Y cam nesaf yw cynhesu cyhyrau'r ysgwyddau. Nid yw hon yn foment ddymunol iawn i'r claf, felly mae'n bwysig monitro ei ymateb. Y prif nod yw ymlacio'r cyhyr trapezius, sydd bron bob amser yn llawn tyndra. Ar ôl hynny, mae'r arbenigwr yn symud ymlaen i'r cymalau ysgwydd a latissimus dorsi. Mae tua phum munud wedi'i glustnodi ar gyfer eu cynhesu. Mae'n werth nodi na cheisiwch ymestyn y asgwrn cefn mewn unrhyw achos. Heb sgiliau arbennig, dim ond y claf y byddwch chi'n ei niweidio. Yn gyffredinol, dylai'r weithdrefn bara tua phum munud ar hugain. Ar ddiwedd tylino'r parth coler, dylai'r claf orwedd ar obennydd am beth amser.
Mae holl effeithiau cadarnhaol tylino croen y pen yn ganlyniad i gylchrediad gwaed cynyddol, llif lymff a phrosesau metabolaidd.
- Mae ymddangosiad yn newid. Mae maethiad gwreiddiau gwallt yn gwella.
- Mae cur pen yn cael ei ddileu.
- Mae chwydd o'r llygaid a'r wyneb yn cael ei dynnu.
- Mwy o imiwnedd.
- Dileu cramping.
- Y frwydr yn erbyn anhunedd.
- Mae swyddogaeth yr ymennydd yn gwella.
- Crynodiad cynyddol o sylw.
- Mae'r cof yn gwella.
Defnyddir tylino'r pen at ddibenion cosmetig a meddyginiaethol. Mae'r dechneg yn amrywio yn dibynnu ar y blaenoriaethau a nodwyd. Fodd bynnag, mae gan dylino croen y pen arwyddion a gwrtharwyddion yn y ddau achos. Cyn dechrau'r weithdrefn, rhaid i berson eu hastudio er mwyn osgoi canlyniadau annymunol.
Mae tylino'r croen y pen yn cynnwys y canlynol:
- Cur pen yn aml.
- Insomnia
- Cysgadrwydd cronig.
- Blinder
- Cyflwr panig, pryder.
- Straen
- Cyflwr emosiynol ansefydlog.
- Poen yn y cyhyrau, cymalau.
- Crampiau.
- Colli gwallt.
- Dandruff
- Croen y pen sych.
- Cyflwr gwallt gwael - diflasrwydd, disgleirdeb, hollt yn dod i ben.
- Seborrhea.
Canlyniad a chymhlethdodau posibl
Heb amheuaeth, mae pawb eisiau gweld y newidiadau cadarnhaol cynharaf ar ôl y driniaeth. Os ydych chi'n cynnal tylino cosmetig, yna bydd hyn i gyd yn digwydd. Ar ôl y sesiwn gyntaf, fe welwch newidiadau cadarnhaol. Felly, er enghraifft, bydd rhwbio halen môr i'r croen yn lleihau faint o wallt sy'n cwympo allan ar unwaith. Os yw'r tylino'n therapiwtig, yna ni fydd effaith mor gyflym yn gweithio. Ar ôl o leiaf dair triniaeth, byddwch chi'n profi'r canlyniad.
Mae'n werth nodi y bydd yr effaith yn amlwg yn unig gyda thylino cywir croen y pen.
Mewn achos o gymhwyster arbenigol annigonol neu yn ei absenoldeb llwyr, mae cymhlethdodau'n bosibl ar ôl y driniaeth. Felly, mae pobl nad ydynt yn weithwyr proffesiynol weithiau'n anwybyddu gwrtharwyddion i dylino. Ar yr un pryd, gall gwallau wrth berfformio gwahanol fathau o dylino amrywio o gur pen syml i fwy o droethi, anafiadau difrifol i'r gwddf neu'r ysgwydd.
Yn gyffredinol, mae'n well, wrth gwrs, rhoi eich hun, eich iechyd, harddwch i ddwylo gweithiwr proffesiynol a bod gant y cant yn sicr o effeithiolrwydd tylino croen y pen.
Tylino croen y pen therapiwtig traddodiadol ar gyfer twf cyflym, o golli gwallt
Ddim yn addas ar gyfer cleifion â chlefydau ffwngaidd ac ymfflamychol croen y pen, yn ogystal â dioddef gorbwysedd.
Er mwyn ei weithredu'n iawn, rhaid i chi ddilyn y dechneg ac ailadrodd pob cam sawl gwaith:
Canlyniadau
Mae triniaethau tylino yn ddull da sy'n gwella cylchrediad ffoliglau gwallt, sy'n bwysig iawn ar gyfer twf llinynnau iach a hardd. Mae aer llygredig, ecoleg wael, iselder ysbryd, straen cyson yn y gwaith yn atal y croen rhag derbyn y swm angenrheidiol o ocsigen a gwaed. O ganlyniad, mae cyrlau yn dechrau cwympo allan, mae anhwylderau anhydrin yn datblygu, ac mae problemau iechyd eraill yn ymddangos. Er mwyn lleihau'r risg o ddatblygu clefyd ynoch chi'ch hun, mae angen tylino'n gyson.
Os ydych chi'n cael eich plagio gan amheuon a yw tylino croen y pen ar gyfer tyfiant gwallt yn helpu, dechreuwch wneud y driniaeth hon yn rheolaidd. Mewn ychydig fisoedd byddwch eisoes yn sylwi ar y canlyniadau cyntaf. Wrth gwrs, prin y mae'n bosibl tyfu pen hir o wallt ar unwaith, ond bydd yn troi allan i wella iechyd y cyrlau, rhoi disgleirio, harddwch a disgleirdeb iddynt.
Y prif beth yw dewis dull addas o driniaethau tylino, dilyn yr argymhellion uchod a sicrhau eich bod yn ymgynghori ag arbenigwr ynghylch pa dechnoleg tylino pen sydd orau i chi a bydd yn cyfrannu at dwf gwallt.
Breuddwydio am gyrlau hir ac iach? Defnyddiwch feddyginiaethau gwerin ar gyfer tyfiant gwallt:
Fideos defnyddiol
Tylino'r pen ar gyfer twf gwallt.
Sut i gyflymu tyfiant gwallt? Therapydd tylino awgrymiadau.
Mathau o dylino'r pen
Mae rhwbio'r pen o ddau fath - meddygol a cosmetig:
- Mae meddygol yn dileu'r problemau sy'n gysylltiedig â straen, tensiwn, pryder.
- Mae cosmetig yn fwy cysylltiedig ag iechyd gwallt a chroen. Ag ef, gallwch chi ddileu dandruff, cael gwared ar wallt sych, cyflymu eu tyfiant, arafu colli gwallt.
Gweithgareddau Paratoi
Nid oes angen paratoi arbennig ar gyfer tylino'r croen. Fodd bynnag, mae'n werth ystyried bod tylino'n arwain at waith gweithredol y chwarennau sebaceous, felly mae'n syniad da golchi'r gwallt ar ôl y driniaeth. Ar ben hynny, yn ystod malu meddygol, defnyddir olewau neu arllwysiadau o berlysiau yn aml i wneud y broses yn llawer mwy defnyddiol a phleserus. Mae'n annymunol iawn cymryd alcohol bum awr cyn unrhyw fath o dylino'r pen.
Sut i dylino
Dechreuwch y weithdrefn trwy dylino'r ardaloedd amserol, blaen ac occipital yn araf. Gwneir hyn er mwyn gwella llif y gwaed yn y pibellau gwythiennol. Ymhellach, gyda symudiadau ysgafn, mae rhan o'r pen yn cael ei thylino o'r talcen i gefn y pen, o goron y pen i'r clustiau, o'r goron i lawr i bob rhan. Nid oes algorithm llym o symudiadau, mae'n ddymunol cyfnewid strôc, rhwbio, pwysau ysgafn a dirgryniad bob yn ail. Mae pob gweithred yn dechrau gyda strocio ac yn gorffen ag ef. Dylid tylino rhwng 3 a 10 munud. Ar y diwedd, mae'r parth coler gefn wedi'i ddatblygu'n dda.
Mae rhwbio meddygol pwynt ar gyfer y pen yn cael ei berfformio er mwyn cael gwared â chur pen, tensiwn. Mae'n angenrheidiol caniatáu i'r claf eistedd yn gyffyrddus a pherfformio symudiadau gyda bysedd y ddwy law. Dylai'r symudiad fod yn ysgafn, nid yw'r pwysau'n gryf. Argymhellir lleihau'r golau fel nad yw'r disgleirdeb yn ysgogi cynnydd mewn cur pen. Mae dileu poen yn cael ei gyflawni gan ddefnyddio aciwbwysau. Yn yr ardaloedd hynny lle mae poen yn cael ei deimlo, mae'n werth pinsio'r croen â'ch bysedd am 5-6 eiliad a gadael i fynd. Gan ryddhau, nid oes angen i chi dynnu'ch bysedd am 10 eiliad arall. O symudiadau o'r fath mae yna ymlacio.
Mae tylino'n dechrau gyda symudiadau crwn gyda'r bysedd ar gefn y clustiau. Dylid lleoli dwylo ar ddwy ochr y pen ac ar yr un pryd ei wasgu'n ysgafn. Gellir symud y croen o un ochr i'r llall. Yna, mae gwaelod y benglog yn cael ei dylino â symudiadau traws. Ar ôl ychydig funudau, gallwch symud ymlaen i weddill y pen. Bydd defnyddio'r dechneg hon yn gwella cylchrediad y gwaed, yn lleddfu tensiwn a phoen yn gyflym.
Ar gyfer twf gwallt
Mae'n well rhwbio'r croen awr cyn golchi'ch gwallt. Yn gyfan gwbl, mae'r weithdrefn yn para 10 munud, ond bydd secretiad sebwm yn digwydd am ychydig mwy o amser. Mae'r cam cyntaf yn dechrau gyda thylino'r talcen a'r temlau gyda symudiadau crwn meddal. Yna maen nhw'n symud i'r gwallt, gan strocio hyd cyfan y gwallt i'r cyfeiriad o'r top i'r gwaelod. Ar ôl strocio o'r fath, dylid defnyddio pob symudiad (pwysau, crwn, goglais, tapio) yn bendant, ond yn hawdd. Argymhellir gorffen gyda'r un strocio ag ar ddechrau'r weithdrefn.
Tylino yn ôl Mashkov
Mae'r arwyddion ar gyfer tylino'r pen yn ôl Mashkov yn addas ar gyfer pobl sy'n dioddef o orbwysedd. Mae arbenigwyr yn nodi, ar ôl triniaeth o'r fath, bod llawer o gleifion yn dechrau newidiadau cadarnhaol yn y broblem hon. Mae cleifion yn sylwi'n raddol ar ostyngiad mewn cur pen, pwysau yn y talcen, gwddf, cael gwared ar bendro. Mae'r dechneg o dylino yn ôl Mashkov yn cael ei pherfformio mewn ystafell dawel gyda golau bach:
- Dylai'r claf ymlacio cymaint â phosibl.
- Mae'r masseur yn sefyll y tu ôl i'r claf, gan ddechrau'r tylino gyda rhwbiad ysgafn o ardal y pen gyda'i gledr, gan ollwng i lawr i'r gwddf. Mae strôc a rhwbio yn digwydd bob yn ail.
- Mae masseur yn symud o'r gwddf i'r gwregys ysgwydd, ac o'r grib i'r llafnau ysgwydd, yna i'r cymalau ysgwydd,
- Workout y protuberance occipital.
- Mae ymarfer y tiwbin occipital yn pasio i goron y pen.
- Mae'r claf yn gogwyddo ei ben yn ôl fel ei fod yn taro i mewn i therapydd tylino, yn y sefyllfa hon mae tylino talcen a deml yn cael ei berfformio.
- Gan ddefnyddio'r cledrau, mae tylino'n cael ei berfformio o'r llygaid i gefn y pen, mae'r socedi llygaid yn cael eu tylino â bysedd y bysedd, ac mae tyllau yn cael eu gwneud ar y rhan isaf.
- Mae'r masseur yn symud i mewn i ardal y talcen, yn ei dylino, gan symud i gefn y pen.
- Pwynt olaf: rhwbio'r gwregys ysgwydd, y gwddf, yr ardal rhwng y llafnau ysgwydd.
Ymlacio
Gellir tylino trwy ddefnyddio arllwysiadau ac olewau llysieuol. Dylai'r sefyllfa fod yn heddychlon, yn ddigynnwrf, gan roi'r cyfle i setlo i lawr yn gyffyrddus. Mae'n werth cychwyn y broses ymlacio gyda strocio, gan symud yn raddol i bwysau ysgafn ar wahanol rannau o'r pen. Mae ymlacio fel iachâd, mae pob symudiad yn cael ei ailadrodd. Pwrpas y weithdrefn hon: rhoi ymlacio i berson a'i leddfu o flinder trwy gydol ei gorff a'i gyhyrau. Mae'n well gwneud y driniaeth cyn golchi'ch gwallt.
Mae tylino Japaneaidd traddodiadol yn cyd-fynd â cherddoriaeth ddymunol, aroglau ffyn neu olewau. Mae'r weithdrefn hon nid yn unig yn lleddfu straen, yn ymlacio ac yn arwain at hwyliau da, ond gall hefyd leddfu iselder. Mae malu yn seiliedig ar bwysau ar bwyntiau penodol. Maen nhw ar y gwddf, yr wyneb. Gall symudiadau cywir gyda gweithredu ar y pwyntiau hyn ddarparu cwsg da, adfer y system nerfol, a lleddfu meigryn.
Mae pwyso'r pwyntiau yn caniatáu ichi dynnu'r rhwystr oddi arnyn nhw a rhoi llif egni rhydd. Diolch i'r broses hon, lansir cadwyn o adweithiau atgyrch, ac mae cyflwr cyffredinol y corff yn gwella. Gall y math hwn bara rhwng tua 30 munud a 1.5 awr, mae sawl sesiwn y mis yn bosibl. Mae hyd y cwrs yn cael ei gymeradwyo'n unigol gyda'r meistr.
Aciwbwysedd ansoddol y pen yw'r feddyginiaeth boen orau yn ystod ymosodiad meigryn neu gur pen sydyn o fath arall, sy'n peri syndod i bobl. Pan nad oes cyffuriau gyda chi, gall pwysau pwynt fod yn opsiwn cyflym a fydd yn eich arbed rhag poen. Nid oes ots a yw'r person gartref, yn y gwaith neu ar y stryd, gellir gwneud y math hwn o falu yn gyflym ac yn annibynnol.
Er mwyn i'r dechneg gael ei pherfformio'n gywir a rhoi canlyniad cadarnhaol, mae angen gwybod union leoliad y pwyntiau biolegol weithredol. I wneud hyn, gallwch astudio map pwyntiau o'r fath yn ofalus. Y prif beth yw nid yn unig gwybod lleoliad y pwyntiau, ond hefyd sut i bwyso arnynt. Argymhellion ar gyfer tylino da gartref:
- Dylai pwyso fod yn hawdd, defnyddiwch un ar gyfer dau fys wedi'i wasgu'n dynn gyda'i gilydd, wedi'i leoli un ar ben y llall.
- Gallwch chi roi tri bys mewn pinsiad, pwyso hefyd, ond heb ddefnyddio grym.
- Mae pwysau ar y pwynt yn digwydd o fewn 3-4 eiliad, yn cael ei ryddhau'n araf.
- Mae gwasgu nodweddiadol dwys yn para 2-3 eiliad.
Crib Tylino'r Pen
Gellir cyflawni'r symlaf ac ar yr un pryd dymunol, ymlaciol a lles trwy ddefnyddio crib confensiynol. Dylai'r crib gael ei wneud o ddeunydd naturiol. Gall symudiadau fod y symlaf, er enghraifft: 100 o symudiadau crib taclus ar wyneb y cyrlau o gefn y pen i'r talcen ac yn ôl neu gribo ar y rhaniad. Gallwch chi bob yn ail dylino gwreiddiau gwallt gyda chrib a bysedd, yna gallwch chi leihau nifer symudiadau'r crib.
Pris tylino
Mae pris gwasanaeth o'r fath ym Moscow yn dibynnu ar yr arbenigwr, ei sgiliau a'i dechneg weithredu. Yn nerbynfa therapydd tylino da fe gewch y teimlad o ymlacio ac adferiad i'r eithaf: bydd cerddoriaeth ymlaciol, arogleuon olewau, halen ar ei gyfer a golau dymunol yn cyfrannu at hyn. Cost y gwasanaeth ym Moscow:
