Pils triniaeth colli gwallt

Mae colli gwallt yn niwsans y gall merch ifanc iawn neu fenyw oed ddod ar ei draws. Nid yw'n effeithio'n ffafriol iawn ar ymddangosiad y steil gwallt, yn aml mae'n dod yn achlysur ar gyfer profiadau difrifol a hyd yn oed colli hyder yn ei atyniad. Mae yna lawer o offer i gynyddu dwysedd a chyfaint y steil gwallt, felly peidiwch â digalonni. Mewn achos o golli gwallt mewn menywod, mae dull integredig yn effeithiol, gan gynnwys effeithiau mewnol ac allanol: cymeriant fitaminau, defnyddio masgiau maethlon ac asiantau adferol, ffisiotherapi.

Fitaminau ar gyfer gwallt

Mae cyfadeiladau fitamin yn helpu i ymdopi â phroblem colli gwallt yn y gaeaf a'r gwanwyn. Diffyg fitaminau a mwynau a achosir gan gymeriant annigonol o fwyd yw un o achosion diffyg maeth ffoliglau gwallt, tyfiant blew gwan a'u colled ddilynol. Mae gweithgynhyrchwyr ychwanegion gweithredol yn fiolegol (BAA) yn cynhyrchu cyfadeiladau amlivitamin arbennig ar gyfer gwallt. Y mwyaf poblogaidd ohonynt yw:

• Pantovigar
• Yn annilys
• Rinfoltil,
• Arbenigwr gwallt,
• Perfectil Plus Gwallt moethus.

Dylid cytuno ar ddefnyddio fitaminau gyda'r meddyg, gan fod ganddynt wrtharwyddion ac, os cânt eu gorddefnyddio, arwain at orddos.

Pantovigar

Mae'r cyffur ar gael ar ffurf capsiwlau yn seiliedig ar furum meddygol, thiamine, calsiwm D-pantothenate, cystin, asid p-aminobenzoic a keratin. Mae'n cyfrannu at iachâd ffoliglau gwallt, yn eu dirlawn â thwf ysgogol ac yn adfywio strwythur maetholion, yn helpu i atal colli gwallt, yn cynyddu eu dwysedd ac yn adfer disgleirio naturiol. Yr arwyddion i'w defnyddio Pantovigar yw:

• alopecia gwasgaredig o darddiad nad yw'n hormonaidd,
• newidiadau dirywiol yn strwythur y siafft gwallt oherwydd difrod gan ymbelydredd solar neu uwchfioled, therapi ymbelydredd, meddwdod â chyfansoddion cemegol,
• hypovitaminosis ac angen cynyddol am fitaminau,
• diet anghytbwys
• cyfnod ar ôl sefyllfaoedd llawn straen.

Gellir ei ddefnyddio fel cynorthwyol mewn moelni androgenig (hormonaidd). Cymerwch 1 capsiwl dair gwaith y dydd tan chwe mis.

Mae capsiwlau yn helpu i gryfhau ac ysgogi twf gwallt, colli gwallt yn araf, cyflymu adfywio a metaboledd. Maent yn cynnwys fitaminau B, burum bragwr, mwynau (Fe, Cu, Zn), darnau planhigion (germ miled a gwenith), asidau amino sy'n cynnwys sylffwr, sy'n gydrannau strwythurol o keratin.

Mae annilys yn effeithiol ar gyfer alopecia gwasgaredig ac androgenaidd, seborrhea, a cholli gwallt am resymau anhysbys. Mae'n helpu i gael gwared ar groestoriad, disgleirdeb a sychder gwallt, i gael gwared ar eu colled oherwydd salwch difrifol, cymryd meddyginiaethau, dylanwadau amgylcheddol negyddol, gofal amhriodol neu feichiogrwydd. Y cwrs a argymhellir yw 1 capsiwl dair gwaith y dydd am 3 mis.

Ar gyfer trin colli gwallt Mae annilys hefyd ar gael ar ffurf tonig a fwriadwyd ar gyfer tylino croen y pen.

Gwneir y cyffur ar sail dyfyniad aeron palmwydd corrach, sy'n atal yr effaith negyddol ar ffoliglau gwallt yr hormon dihydrotestosterone. Mae'r tabledi yn cynnwys dyfyniad dail te gwyrdd, cyfadeiladau fitamin C, Zn a Cu gydag asidau amino, seleniwm, pantothenate calsiwm, biotin, nicotinamid, magnesiwm.

Mae Rinfoltil yn atal colli gwallt a achosir gan anghydbwysedd hormonau, yn adfer eu trwch a'u lliw naturiol. Cymerwch 1 dabled y dydd am 4 wythnos. Mae hefyd yn cael ei gynhyrchu ar ffurf siampŵ a hydoddiant i'w gymhwyso amserol.

Arbenigwr gwallt

Mae'r tabledi yn cynnwys burum bragwr, dyfyniad marchrawn, sinc, tawrin, cystin. Maent yn cyfrannu at leihau colli gwallt ac ysgogi tyfiant gwallt, gwella eu cyflwr, cynyddu cyfaint, ac ymddangosiad disgleirio iach. Mae burum Brewer yn ffynhonnell naturiol o fitaminau a phrotein B, asidau amino hanfodol ac ensymau sy'n rheoleiddio prosesau metabolaidd yng nghroen y pen a'r gwallt. Mae tawrin a systin yn gweithredu fel deunyddiau adeiladu i adfer strwythur y siafft gwallt, atal dadffurfiad y bwlb gwallt a dinistrio'r meinwe gyswllt o'i amgylch.

Cymerwch 1 dabled ddwywaith y dydd am 3 mis. Hefyd, mae'r cynnyrch ar gael ar ffurf siampŵ a eli.

Gwallt Moethus Perfectil Plus

Mae capsiwlau yn cynnwys cymhleth sy'n cynnwys fitaminau, mwynau a darnau planhigion gyda'r nod o wella iechyd gwallt. Cynrychiolir cyfansoddiad fitamin-mwynau gan fitaminau grwpiau B, D, E, C, carotenoidau, haearn, sinc, manganîs, magnesiwm, ïodin, copr, seleniwm, cromiwm. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys cystin asidau amino a methionine, colagen hydrolyzed, coenzyme Q10, dyfyniad marchrawn a hadau grawnwin, bioflavonoidau sitrws.

Mae'r holl gydrannau'n cael effaith gadarnhaol ar y gwallt a'r croen y pen, yn cyflymu'r prosesau adfywio, yn normaleiddio'r chwarennau sebaceous, cylchrediad y gwaed ac yn dod i mewn i faetholion i'r ffoliglau gwallt. Cymerwch 1 capsiwl ar ôl prydau bwyd ddwywaith y dydd.

Diddorol: Wrth drin alopecia mewn menywod, mae'r defnydd o weithdrefnau ffisiotherapiwtig a cosmetig yn eithaf llwyddiannus. Yn effeithiol yn y sefyllfa hon mae ysgogiad trydanol, therapi laser a microcurrent, darsonvalization, iontophoresis, cryotherapi, mesotherapi, therapi osôn.

Fformwleiddiadau cosmetig proffesiynol

Mae llawer o weithgynhyrchwyr colur gofal gwallt yn cynhyrchu cynhyrchion arbennig sydd wedi'u cynllunio i atal a dileu'r broblem o golli gwallt yn ormodol mewn menywod. Er gwaethaf y canlyniadau trawiadol, eu hanfantais sylweddol yw'r pris, yn fforddiadwy nid i bob aelod o'r rhyw deg. Esbonnir mecanwaith eu gweithred gan:

• gwella cylchrediad y gwaed, metaboledd cellog a microcirciwleiddio yng nghroen y pen,
• mwy o faetholion ac ocsigen i'r ffoliglau gwallt,
• amddiffyniad rhag ffactorau amgylcheddol niweidiol,
• ysgogiad twf blew newydd oherwydd actifadu ffoliglau gwallt "cysgu",
• atal heneiddio gwallt a chroen y pen (effaith gwrthocsidiol),
• effaith gwrthlidiol ac adfywiol,
• adfer strwythur y siafft gwallt,
• dileu cos a dandruff.

O ganlyniad i ddefnyddio cynhyrchion o'r fath, mae'r gwallt yn lleithio, mae'n cwympo allan yn llai, yn peidio â hollti, yn dod yn gryfach, yn fwy trwchus, yn gadarnach ac yn fwy trwchus, yn caffael disgleirio iach naturiol a lliw cyfoethog.

Y meddyginiaethau proffesiynol gorau ar gyfer colli gwallt mewn menywod yw:

1. Serwm Cadarnhau Klorane. Yn cynnwys niacinamide, panthenol, tocopherol (fitamin E), dyfyniad o risgl coed cinchona, caffein, glyserin. Mae'n gyfleus i'w ddefnyddio, nid oes ganddo seimllyd a gludiog, nid oes angen ei rinsio. Yn addas ar gyfer adfer gwallt gwan, yn aml yn destun steilio gydag offer poeth, lliwio a chyrlio. Defnyddiwch 2-3 gwaith y dydd am 6 wythnos.
2. Serwm crynodedig RF 80 (Rene Furterer). Y cynhwysion actif yw dyfyniad Pfaffia, olewau hanfodol o saets a lemwn, fitaminau PP, B5, A, H, F, asidau amino methionine ac arginine. Mae'n helpu i atal colli gwallt a achosir gan straen, llawfeddygaeth, beichiogrwydd, blinder cronig a gor-ymestyn. Gwnewch gais 1 neu 2 gwaith yr wythnos i lanhau croen y pen a pherfformio tylino ysgafn. Hyd y driniaeth yw 12 wythnos.
3. Eli Crynodedig Anastim (DUCRAY). Mae'n cynnwys dyfyniad o gledr a pinwydd corrach, biotin, tocopherol nicotinate, neoruscin wedi'i buro a'r cymhleth GP4G. Mae'n helpu gyda cholli gwallt a achosir gan newid yn yr hinsawdd, diffyg fitaminau sy'n dod i mewn i'r corff, cyflyrau llawn straen, blinder cronedig, a theimladau emosiynol difrifol. Cwrs y driniaeth yw 2-3 mis. Rhowch y cynnyrch ar groen y pen sych neu laith 3 gwaith yr wythnos, 2.5 ml yr un.
4. Eli Ysgogi Neoptide (DUCRAY). Yn cynnwys dyfyniad gwreiddiau ruscus, nicotinamid, cymhleth GP4G, asetyl tetrapeptid-2. Yn addas ar gyfer menywod y mae eu colli gwallt yn gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd, beichiogrwydd, genedigaeth, straen, staenio'n aml, afiechydon cronig. Mae'r cynnyrch yn cael ei chwistrellu ar groen y pen glân, sych. Mae cwrs y driniaeth o leiaf 3 mis.
5. Gwallt Uwch Tonic Gwallt Dwys (AdvancedLine). Yn cynnwys dyfyniad o ddail Ginkgo Biloba, hadau grawnwin coch, gwreiddiau ginseng, dant y llew a licorice, te gwyrdd, calendula, geraniwm, chamri, menthol, asidau amino sidan, panthenol, apigenin. Mae'r cwrs therapiwtig llawn yn para 2-4 mis. Defnyddiwch yn ddyddiol, gan gymhwyso i groen y pen wedi'i olchi a'i sychu a pherfformio tylino nes bod y cyfansoddiad wedi'i amsugno'n llwyr.
6. Ampoules ar gyfer trin gwallt Migliorin (Vivasan). Maent yn cynnwys darnau o fenugreek, castan ceffyl, mallow coedwig, wort Sant Ioan, artisiog, chamri, burdock, malws melys a pherlysiau eraill, fitaminau, provitaminau, hydrolyzate keratin a phroteinau sidan. Yn effeithiol ar gyfer difrod a cholli gwallt, cosi a phlicio croen y pen, mwy o sebwm, effeithiau niweidiol lliwio a gloywi cyfansoddion. Gwnewch gais ddwywaith yr wythnos, gan rwbio symudiadau tylino i'r gwreiddiau gwallt ar ôl golchi'r pen. Hyd y driniaeth yw o leiaf 1 mis.
7. Yn golygu Dercos Aminexil Pro Women (Vichy). Yn cynnwys cyfuniad unigryw o aminexil, SP94, arginine, fitaminau PP a B6. Defnyddir ar gyfer colli gwallt, gwanhau ac arafu twf gwallt. Gwnewch gais gyda blaen-gymhwysydd i linynnau sych neu wlyb o 6 ml (un monodose) y dydd am 6 wythnos ar gyfer cwrs adferiad dwys neu 6 ml dair gwaith yr wythnos am 6 wythnos ar gyfer therapi cynnal a chadw.

Yn effeithiol ar gyfer y frwydr yn erbyn alopecia androgenetig mae cyffuriau lleol sy'n seiliedig ar minoxidil. Ar gyfer menywod, argymhellir cynhyrchion â chrynodiad o minoxidil 2% (Alerana, Minomax, Regein, Cosilon).

Meddyginiaethau rhad ar gyfer colli gwallt

Mae ymdopi â phroblem alopecia yn wirioneddol bosibl gyda chymorth dulliau nad ydynt yn ddrud iawn: siampŵau, masgiau, balmau, golchdrwythau. Byddant yn arbennig o ddefnyddiol os yw colli gwallt yn cael ei achosi gan ddetholiad amhriodol o gosmetau, lliwio’n aml, sythu â haearn poeth, perm, steilio dyddiol gan ddefnyddio offer thermol. Mae mecanwaith eu gweithred yn ystod colli gwallt hefyd yn seiliedig ar wella maeth ffoliglau gwallt, cyflenwad gwaed a phrosesau metabolaidd croen y pen, amddiffyn, adfer strwythur a chryfhau siafft y gwallt, cynyddu maint y gwallt yng nghyfnod gweithredol twf, rheoleiddio swyddogaethau chwarennau sebaceous croen y pen.

Mae'r gorau o'r offer hyn yn y categori prisiau canol yn cynnwys:

1. Keranove Siampŵ. Yn cynnwys dwysfwyd gweithredol o trichodin, cymhleth ysgogol o Dermo-Keratil, asid glutamig. Defnyddiwch yn lle siampŵ rheolaidd.
2. Serwm Gweithredol o KORA. Mae'n cynnwys cymhleth o keratins, bôn-gelloedd afal, hexapeptide-11, darnau o siwgwr siwgr, te gwyrdd, lemwn, betaine. Gwnewch gais i groen y pen ar ôl pob golchiad gyda blaenau eich bysedd a'i ddosbarthu ar hyd y gwallt cyfan. Y cwrs lleiaf yw 8 wythnos.
3. Ffitio Llinell. Mae'n cynnwys siampŵ gwallt dermatolegol gyda darnau o arnica, rhosmari, peptidau gwenith hydrolyzed a glycogen, eli ag esculin, ximenin ac asid laurig a chapsiwlau gyda fitaminau, asidau amino a mwynau. Defnyddir cwrs y driniaeth am 2-3 mis, eli a siampŵ yn rheolaidd trwy gydol y cwrs dair gwaith yr wythnos.
4. Cyfres o offer Therapi Gwallt "Selenzin". Yn cynnwys pils homeopathig, cyflyrydd rinsio, eli chwistrellu cadarn, siampŵ a mwgwd. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys dyfyniad o faich, danadl poeth, caffein, hydrolyzate colagen, ceratin, fitaminau E, B5 a B7.
5. Chwistrellwch Alloton Intensive Thermalis gyda brych llysieuol ar ddŵr thermol. Yn cynnwys darnau o faich, calamws, bedw, fitaminau B, ceratin hydrolyzed a phroteinau sidan. Mae'r chwistrell yn gyfleus i'w ddefnyddio, nid yw'n gadael sglein seimllyd ac nid oes angen ei rinsio. Gwnewch gais i sychu croen y pen hyd at 2 gwaith y dydd ar hyd y rhaniad ar bellter o 1-1.5 cm, yna tylino croen y pen i amsugno'r cydrannau actif yn gyflym. Cwrs y driniaeth yw 1-3 mis.

Mae meddyginiaethau rhad iawn ar gyfer colli gwallt:

1. Past a siampŵ Sulsen. Cynhwyswch disulfide seleniwm, sy'n sail ar gyfer adeiladu'r siafft gwallt. Yn effeithiol ar gyfer colli gwallt a achosir gan afiechydon croen y pen (seborrhea, soriasis, dermatitis). Defnyddir siampŵ, yn ôl yr arfer, wrth i'r ceinciau gael eu halogi, ac mae'r past yn cael ei roi bob 2-3 diwrnod yn unig ar wreiddiau'r gwallt a chroen y pen. Cwrs y driniaeth yw 3 mis.
2. Cyfres Means of the Golden Silk. Maent yn cynnwys balm, siampŵ gwreiddiau, a mwgwd cryfhau serwm gweithredol. Y brif gydran yw'r cymhleth Silkosil unigryw, sy'n cynnwys proteinau sidan, protein llaeth a pheptidau ceratin. Mae siampŵ a balm hefyd yn cynnwys caffein gweithredol, gan wella gweithred y cymhleth, ac mae'r mwgwd yn cynnwys darnau o ginseng, capsicum a hopys, sy'n gwella treiddiad cydrannau actif i'r ffoliglau gwallt. Defnyddiwch ddwywaith yr wythnos.
3. Siampŵ yn cryfhau Perlysiau Baikal. Mae'n cynnwys darnau o blanhigion Baikal (patrinia Siberia, verbena, shiksha Siberia, llin Buryat, calendula ac eraill). Gwnewch gais fel siampŵ rheolaidd, gan adael ar ôl rhoi a chwipio ewyn am 1-2 munud ar groen y pen.
4. Siampŵ 911+ Nionyn o moelni. Yn effeithiol ar gyfer colli gwallt yn dymhorol, colli gwallt ar ôl beichiogrwydd a llaetha, yn erbyn cefndir hypovitaminosis. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys dyfyniad o winwns, dail bedw, hopys, chamri, danadl poeth, arnica, te gwyrdd, miled euraidd a saets, yn ogystal â fitaminau.
5. Serwm Therapi Dwys Bielita Revivor. Mae'n cynnwys cymhleth o asidau amino, fitaminau (B, E, C, PP), beta-caroten, elfennau hybrin, tar bedw, dyfyniad blagur a dail bedw, calamws, gwraidd burdock, olew castor, olew hanfodol rhosmari. Gwnewch gais i gloeon gwlyb neu sych, gan rwbio'n ysgafn i groen y pen.
6. Mam-gu Balm Recipes Agafia. Gwneir cynnyrch maethol naturiol ar sail dŵr burdock, cwyr gwenyn a chwyr ffrwythau, darnau llysieuol o risgl derw, danadl poethion, saets, malws melys, medunica, llyriad, conau hop, olewau helygen y môr naturiol, baich a ysgall llaeth, yn dwysáu gwallt. Gwnewch gais trwy dylino symudiadau i groen y pen a'u dosbarthu ar hyd y llinynnau i gyd, sefyll am 2 funud a rinsio i ffwrdd.

Mwgwd Nionyn Olew Cnau Coco

Cyfansoddiad:
Nionyn - 2 pcs.
Olew cnau coco - 1 llwy fwrdd. l
Cwrw heb ei basteureiddio - 100 ml

Cais:
Piliwch y winwnsyn, ewch trwy grinder cig. Ychwanegwch olew cnau coco cynnes a chwrw i'r slyri sy'n deillio ohono, cymysgwch nes ei fod yn llyfn. Rhowch y cynnyrch ar y gwreiddiau gwallt, rhwbiwch ef yn ysgafn i'r croen, lapiwch y pen gyda cling film a thywel. Soak am hanner awr, yna rinsiwch gyda siampŵ. Er mwyn niwtraleiddio'r arogl winwns, gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o oren, lafant, sinamon neu ether rhosmari i'r mwgwd. Gwnewch y weithdrefn am 3 mis 2-3 gwaith yr wythnos.

Mwgwd gyda trwyth capsicum

Cyfansoddiad:
Tincture Capsicum - 1 llwy fwrdd. l
Balm Gwallt - 1 llwy fwrdd. l
Olew castor - 15 ml

Cais:
Cyfunwch drwyth pupur ag olew castor a balm wedi'i gynhesu. Gwahanwch y gwallt yn ddarnau sydd wedi'u lleoli bellter o 2 cm oddi wrth ei gilydd ac, gan eu blotio'n ysgafn, heb rwbio i groen y pen, rhowch fasg ar eu hyd gyda pad cotwm neu swab.Rhowch gap plastig ar eich pen neu ei lapio â cling film, rhoi het gynnes ar ei ben neu ei lapio â thywel. Mwydwch am hanner awr a golchwch eich gwallt gyda siampŵ meddalu. Os teimlir teimlad llosgi cryf wrth losgi'r mwgwd, mae angen i chi ei rinsio i ffwrdd ar unwaith a'r tro nesaf cymerwch ychydig llai o drwyth pupur neu ei wanhau â dŵr. Perfformio 1-2 gwaith yr wythnos am 2-3 mis.

Mwgwd gydag olew cwmin du

Cyfansoddiad:
Olew cwmin du - 1 llwy fwrdd. l
Olew hanfodol coeden de - 2-3 diferyn
Kefir - 100 ml

Cais:
Cymysgwch y cynhwysion hyn, kefir cyn-gynhesu. Rhowch y cyfansoddiad ar groen y pen a'r gwallt, socian am chwarter awr, tynnwch y gweddillion gyda siampŵ ysgafn. Cwrs y driniaeth yw 1-1.5 mis ddwywaith yr wythnos.

Mwgwd Bara Llysieuol

Cyfansoddiad:
Perlysieuyn Oregano - 1 llwy de.
Dail saets, danadl poeth a llyriad - 1 llwy de yr un.
Blodau chamomile - 1 llwy de.
Bara brown - 1-2 dafell

Cais:
Sychwch ddeunyddiau crai llysiau i'w cymysgu nes eu bod yn llyfn, 1 llwy fwrdd. l mae'r casgliad sy'n deillio o hyn yn arllwys 200 ml o ddŵr berwedig. Gorchuddiwch a mynnu, nes ei fod yn oeri i dymheredd yr ystafell, hidlo. Yn y toddiant llysieuol wedi'i baratoi, socian a stwnshio'r bara du wedi'i wahanu o'r cramennau i gysondeb mwydion. Rhowch y cyfansoddiad i'r pen, ei lapio â seloffen, sefyll am 2 awr a'i rinsio â dŵr.

Awgrym: I gael ateb effeithiol a pharhaol i broblem colli gwallt, mae angen i chi gysylltu â thricholegydd, cael archwiliad a cheisio sefydlu'r achos a achosodd hynny. Yn seiliedig ar y data hyn, bydd y meddyg yn gallu dewis y therapi gorau posibl ym mhob achos.

Therapi cyffuriau

Os ydych chi'n arsylwi colli gwallt, mae angen i chi weld meddyg. Bydd yr arbenigwr yn pennu achos colli cyrlau, yn seiliedig ar ganlyniadau'r arholiad a'r profion, ac ar ôl hynny cynigir y driniaeth briodol i chi.

Mae pils a ragnodir yn briodol ar gyfer moelni yn dileu prif achos y broblem, ac nid ydynt yn cael trafferth gyda'i ganlyniadau ar ffurf colli mwy o linynnau.

Argymhellir cymryd unrhyw bilsen yn erbyn colli gwallt mewn menywod mewn cyfuniad â siampŵ therapiwtig a chynhyrchion allanol eraill.

Ychwanegion a chyfadeiladau fitamin

Mae'n gyfleus iawn i drin colli gwallt gydag ychwanegion gweithredol yn fiolegol a chyfadeiladau fitamin. Yn wir, mewn un dabled neu gapsiwl mae'r holl fitaminau, mwynau, darnau o berlysiau meddyginiaethol, halwynau, asidau organig, sy'n cael effaith fuddiol ar strwythur y gwallt, wedi'u crynhoi.

Mae yfed bilsen, ar y naill law, yn gyffyrddus iawn. Ac mae delio â'r broblem o'r tu mewn yn llawer mwy effeithiol na cheisio dileu ei amlygiad allanol yn unig.

Fodd bynnag, yn yr achos hwn mae risg o gaffael ffug, y bydd ei gydrannau ymhell iawn o fod yn naturiol. Er mwyn amddiffyn eich hun rhag hyn gymaint â phosibl, fe'ch cynghorir i brynu brandiau dibynadwy sydd wedi ennill ymddiriedaeth menywod a dynion.

Tawelyddion

Dim ond yn yr achosion hynny y dechreuodd y gwallt ddefnyddio tawelyddion pan ddechreuodd y gwallt lifo'n ddwys ar ôl gorweithio emosiynol difrifol, straen neu iselder. Yn fwyaf aml, mae meddygon yn rhagnodi:

1. Novo-Passit. Mae hwn yn gynnyrch meddyginiaethol naturiol, a'i brif gynhwysion actif yw gwella perlysiau. Gellir ei gymryd ar ffurf tabled ac ar ffurf hylif.
2. Persen. Mae sail y feddyginiaeth hefyd yn blanhigion meddyginiaethol. Ffurflen ryddhau - tabledi a chapsiwlau.

Er gwaethaf naturioldeb y cyffuriau a grybwyllwyd, cyn eu defnyddio, mae angen cael cyngor tricholegydd profiadol. Wedi'r cyfan, dim ond triniaeth sydd wedi'i diagnosio'n gywir a'i rhagnodi'n gywir a fydd yn arwain at lwyddiant ac ateb cadarnhaol i'r broblem o golli gwallt.

Sut i ddewis

Mae fferyllfeydd heddiw yn cynnig amrywiaeth enfawr o wahanol bilsen sy'n addo iachawdwriaeth rhag moelni. Mae dewis unrhyw un ohonynt ar hap a hunan-feddyginiaethu yn eithaf peryglus. Fel y soniwyd eisoes, y peth cyntaf i'w wneud wrth golli llinynnau yw ymgynghori â meddyg. Dim ond arbenigwr profiadol sy'n gallu darganfod pam y dechreuodd gwallt lifo i mewn, neu ymddangosodd man moel.

Dim ond ar ôl sefydlu'r diagnosis, bydd y meddyg yn rhagnodi'r meddyginiaethau priodol, a ddylai helpu mewn achos unigol penodol. Os ydych chi'n canolbwyntio'n llwyr ar sgôr poblogrwydd cyffuriau ac yn gwneud penderfyniad yn seiliedig arno, gallwch chi niweidio'ch hun yn drwyadl.

Pwynt pwysig arall. Mae rhai meddyginiaethau colli gwallt yn cael effeithiau gwahanol ar ddynion a menywod. Ac os ydyn nhw wir yn helpu un, yna byddan nhw'n niweidio eraill. Yn y bôn, rydym yn siarad am y tabledi hynny sy'n cynnwys yn eu cyfansoddiad atalyddion hormonaidd yr ensym 5-alffa reductase. Gwaherddir menywod yn llwyr. Gallwch fynd â nhw ar gyfer dynion yn unig. Ond caniateir i gyffuriau â minoxidil yfed, waeth beth fo'u rhyw.

Mae unrhyw fferyllfa yn rhyddhau atchwanegiadau dietegol a chyfadeiladau fitamin heb bresgripsiwn - gallwch eu prynu'n hollol rhydd. Fodd bynnag, mae gan bob cyffur ei wrtharwyddion a'i sgîl-effeithiau ei hun.

Felly, rydym yn cofio unwaith eto - er gwaethaf diffyg yr angen i gyflwyno presgripsiwn, dim ond yr hyn a argymhellodd y meddyg yr oedd angen i chi ei brynu.

Dim ond ar ôl 14-30 diwrnod o'u cymeriant dyddiol y mae effaith y rhan fwyaf o bils ar gyfer colli gwallt yn ymddangos. Am gwpl o ddiwrnodau i adfer y bwlb gwallt ac nid yw'r coesyn ei hun yn gweithio. Os byddwch chi'n datrys y broblem yn gynhwysfawr, gall canlyniad triniaeth ymddangos yn gynharach - ar ôl tua 10 diwrnod.

Meddyginiaethau naturiol ar gyfer colli gwallt: dulliau gwerin

Roedd pobl bob amser yn rhoi pwys mawr ar ofal gwallt. Mae llawer o ryseitiau hynafol yn cael eu trosglwyddo o genhedlaeth i genhedlaeth ac yn parhau i gael eu defnyddio heddiw. Mae sail ryseitiau gwerin, fel rheol, yn blanhigion meddyginiaethol.

Defnyddiwyd y biostimulant naturiol hwn ers canrifoedd at ddibenion meddygol a cosmetig.

Manteision aloe ar gyfer gwallt yw cynnwys fitaminau B, C ac E, provitamin A a beta-caroten, sy'n cyfrannu at adfywio a thwf gwallt gwell. Mae Aloe yn anadlu egni hanfodol i wallt brau a diflas ac yn atal colli gwallt.

Argymhellir sudd Sloe sy'n rhoi bywyd i groen y pen fel meddyginiaeth annibynnol, yn ogystal â'i ychwanegu at fasgiau gwallt yn seiliedig ar olew mêl, burdock neu castor.

Mae trwyth Aloe wedi profi ei hun yn dda. Mae dail isaf y planhigyn wedi'u lapio mewn papur a'u gadael yn yr oergell am sawl awr. Nesaf, rhaid malu aloe ac arllwys alcohol ethyl mewn cymhareb o 1: 5. Dylid cadw trwyth am oddeutu wythnos a hanner mewn man cŵl, dim ond ar ôl hynny y bydd yn barod i'w ddefnyddio. Gellir ei rwbio i'r gwreiddiau gwallt, ac yna ei rinsio â dŵr cynnes.

Inflorescences Arnica

Mae mynydd Arnica yn arweinydd naturiol arall ym maes gofal gwallt. Mae'n gallu dileu dandruff ac atal colli gwallt. Mae darnau o inflorescences melyn llachar y planhigyn hwn yn cael effaith antiseptig, yn gwella cylchrediad y gwaed. Mae hyn yn cryfhau'r ffoliglau gwallt ac yn lleihau'r risg o moelni.

At ddibenion meddyginiaethol, defnyddir tinctures, olewau a darnau o arnica.

Gall ychydig ddiferion o drwyth Arnica, a ychwanegir at y cyflyrydd gwallt, wella ei effaith yn fawr. Mewn cyfuniad â mwstard a chlai glas, defnyddir trwyth Arnica i leihau secretiad sebwm ac ymladd yn erbyn seborrhea olewog, a chydag olew baich a melynwy - i faethu a chryfhau gwreiddiau gwallt.

Dyfyniad saets

Mae'r “perlysiau hirhoedledd” hwn, sydd yn wahanol i fynica arnica yn yr haf i'w gael bron ym mhobman, hefyd yn gynorthwyydd rhagorol ym maes gofal gwallt. Mae dail saets yn gallu llenwi'r angen gwallt am fitaminau, asidau organig, gwrthocsidyddion naturiol.

Mae gan Sage briodweddau antiseptig, imiwnomodulatory, anesthetig ac fe'i defnyddir yn allanol ac ar gyfer gweinyddiaeth lafar. Diolch i saets, mae'r gwallt yn caffael disgleirio iach, yn tyfu'n fwy egnïol. Ag ef, gallwch anghofio am dandruff, gwallt seimllyd a chosi croen y pen.

Olew poblogaidd, tinctures, decoctions o saets. Er enghraifft, mae dail saets a danadl poethion, wedi'u trwytho â fodca am 2 wythnos, yn helpu i atal colli gwallt. Mae ardaloedd problemus yn cael eu dosio trwyth parod wedi'i brosesu.

Er mwyn brwydro yn erbyn dandruff a cholli gwallt mae gallu danadl poethion cyffredin, a ddefnyddir ar gyfer masgiau, arllwysiadau a decoctions. Yn ogystal, mae danadl yn rhoi disgleirio a sidanedd i'r gwallt, yn eich galluogi i gymedroli gwaith y chwarennau sebaceous a lleddfu cosi. Ar y Rhyngrwyd gallwch ddod o hyd i lawer o ryseitiau yn seiliedig ar danadl poethion ar gyfer trin alopecia mewn dynion a menywod. Dyma rai ffyrdd:

• Mae pedair llwy fwrdd o danadl poeth yn arllwys un litr o ddŵr berwedig, mynnu. Defnyddiwch fel rinsiad ar gyfer gwallt.
• Llenwch y cynhwysydd danadl yn dynn gyda gwydr tywyll, arllwyswch alcohol i'r ymylon, sefyll am oddeutu mis. Yna gwanwch ddwy lwy de o drwyth mewn dau litr o ddŵr a'u defnyddio'n wythnosol ar gyfer rinsio ar ôl golchi.
• Arllwyswch wreiddiau danadl poeth gyda dŵr cynnes wedi'i ferwi a'i ddal am hanner awr ar wres isel, gan osgoi berwi, straen ar ffurf gynnes. Mae rinsio'r gwallt yn rheolaidd gyda'r cawl sy'n deillio ohono yn helpu i'w cryfhau.

Mae chamri fferyllfa hefyd i'w gael yn aml fel rhan o gynhyrchion gofal gwallt.

Yn benodol, wrth drin moelni, mae olew chamomile yn effeithiol mewn cyfuniad â melynwy amrwd ac olew olewydd. Mae'r mwgwd hwn yn cael ei rwbio'n wythnosol i'r gwreiddiau gwallt hanner awr cyn siampŵio.

Mae yna opsiwn o'r fath hefyd: mae inflorescences sych o ddail chamomile a danadl poethion, wedi'u drensio mewn dŵr berwedig, yn cael eu trwytho am 20 munud mewn baddon dŵr, yna eu cymysgu â bara rhyg socian. Mae'r mwgwd yn cael ei rwbio'n ysgafn i groen y pen a'i ddosbarthu dros hyd cyfan y gwallt, ar ôl dwy awr gellir ei olchi i ffwrdd.

Yn hyrwyddo cadwraeth gwallt gwallt ac olew briallu gyda'r nos. Yn yr achos pan fydd alopecia yn cael ei achosi gan anhwylderau hormonaidd, mae'r briallu yn effeithiol ar gyfer gweinyddiaeth lafar (ar ffurf olew, dyfyniad, ac ati). Mae'n lleihau lefel yr hormonau gwrywaidd - androgenau, gan arwain at golli gwallt. Mae olew briallu hefyd yn ddefnyddiol ar ffurf masgiau.

Ond nid yn unig mae meddygaeth lysieuol wedi ennill poblogrwydd. Mae'r meddyginiaethau poblogaidd ar gyfer colli gwallt yn cynnwys:

Oherwydd ei gynnwys sylffwr uchel, mae sudd winwns yn ysgogi cylchrediad y gwaed, yn cryfhau gwreiddiau gwallt ac yn atal prosesau llidiol ar y croen. Fel proffylactig ar gyfer colli gwallt, mae'n ddefnyddiol bwyta winwns yn ffres.

Mae masgiau gyda sudd nionyn yn cael eu hystyried yn feddyginiaeth boblogaidd ar gyfer moelni. Mae winwns wedi'u torri yn cael eu hidlo a bysedd yn cael ei rwbio i groen y pen. Nesaf, dylech lapio'ch pen mewn tywel ac ar ôl hanner awr golchwch ef gyda siampŵ a'i rinsio'n drylwyr.

Hoff gydran arall o feddyginiaeth draddodiadol yw olew lemwn (sy'n rhan o fasgiau maethlon a meddyginiaethol) a sudd wedi'i wasgu'n ffres (wedi'i wanhau â dŵr a'i ddefnyddio i rinsio gwallt). Mae lemon yn helpu i leihau olewogrwydd, lleihau dandruff, helpu i atal gwallt yn teneuo.

Olewau hanfodol

Mae ychwanegu olewau hanfodol at gynhyrchion gwallt cartref a brynwyd a rhai cartref yn gwella eu heffeithiau buddiol. Mae ychydig ddiferion o olew hanfodol lafant, rhosmari, teim, cypreswydden, ylang-ylang, pinwydd wedi'i gymysgu ag olew sylfaen (olewydd, burdock, corn) yn actifadu adferiad ffoligl ac yn atal prosesau moelni.

Wrth gwrs, mae meddyginiaethau gwerin yn ddeniadol am bris cymharol isel, ond maent yn israddol i gosmetau proffesiynol o ran effeithiolrwydd, sy'n ddealladwy - mae'n eithaf anodd cydymffurfio â holl fanylion y fformiwleiddiad os ychwanegir pob cydran â llygad yn fras. Nid oes gan y colur anfantais o'r fath, ond maent hefyd yn costio mwy. Fodd bynnag, mae'r galw amdanynt yn gyson uchel.

Cymhleth Migliorin

Mae brand colur meddygol yr Eidal "Migliorin" yn creu cynhyrchion sy'n seiliedig ar ddarnau miled - ffynhonnell asid silicig, sy'n angenrheidiol ar gyfer ffurfio gwallt iach ac elastig.

• Siampŵ Colli Gwallt Caduta
  Wedi'i gynllunio'n benodol i frwydro yn erbyn bywiogrwydd a cholli gwallt. Mae'n cynnwys darnau o filed, ffrwythau angerdd, inflorescences o chamri, yarrow, linden, immortelle a wort Sant Ioan. Wedi'i atgyfnerthu â mwynau, ceratin a phroteinau.
• Capsiwlau ar gyfer cryfhau gwallt ac ewinedd
  Mewn therapi cymhleth, ynghyd ag asiantau allanol, defnyddir ychwanegion bwyd (er enghraifft, “Triox”) ar ffurf capsiwl neu dabled. Maent yn cynnwys fitaminau, mwynau ac asidau amino sy'n cryfhau ffoliglau gwallt, yn normaleiddio secretiad sebwm ac yn ymladd yn erbyn colli gwallt yn ormodol. Ar hyd y ffordd, mae cyflwr yr ewinedd hefyd yn gwella, mae eu breuder a'u dadlaminiad yn cael ei ddileu.
• Eli Chwistrell Gwrth-golled Alcohol
  Mae eli arloesol gyda darnau o ddwsinau o berlysiau meddyginiaethol yn darparu effeithiau gwrthlidiol a gwrthfacterol. Mae'n cael ei rwbio i wreiddiau'r gwallt ar ôl golchi'r pen. Yn addas i'w ddefnyddio bob dydd.
• Eli chwistrell gwrth-wallt gwrth-wallt heb alcohol
  Yn cynnwys darnau llysieuol, ceratin, fitaminau B5 a H, elfennau olrhain (haearn, sinc, copr, magnesiwm). Fe'i cymhwysir yn yr un modd â eli chwistrell alcohol.
• Ampwlau meddyginiaethol yn erbyn colli gwallt gyda darnau o berlysiau meddyginiaethol
  Mae ampwlau yn effeithiol yn erbyn moelni, seborrhea, cosi croen a dandruff, fe'u defnyddir hefyd i adfer gwallt ar ôl dod i gysylltiad â chemegol ymosodol (staenio, cyrlio, ac ati). Maent yn cynnwys dyfyniad miled, asidau amino, fitaminau (A, B1, B5, PP, asid pantothenig), mwynau (P, Mg, F, Mn, Si), darnau o marchrawn, letys, mallow a phlanhigion eraill. Rhaid rhoi cynnwys yr ampwl ar y gwreiddiau gwallt, gan dylino'r pen mewn cynnig cylchol. Defnyddiwch mewn cwrs - bob 3 diwrnod am fis ar ôl golchi'ch gwallt.

Cymhleth KLORANE

Mae'r brand Ffrengig KLORANE ("Kloran") yn cynhyrchu siampŵau, balmau a chyfadeiladau dwysfwyd.

• Siampŵ Cadarnhau
  Mae dyfyniad cwinîn, wedi'i wella â fitaminau B, yn cryfhau ac yn maethu'r gwreiddiau gwallt.
• Cyflyrydd Rinsio Quinine
  Argymhellir defnyddio ar ôl siampŵ o'r un gyfres. Dosberthir y balm dros hyd cyfan y gwallt ac fe'i golchir i ffwrdd 2-3 munud ar ôl ei roi.
• Yn canolbwyntio yn erbyn colli gwallt
  Mae chwistrelli crynodedig (er enghraifft, Force Three-Active) yn cynnwys cydrannau planhigion gweithredol sy'n maethu'r gwallt ac yn adfer ei strwythur. Mae dwysfwyd colli gwallt yn cael ei chwistrellu ar groen y pen glân. Dylid tylino'r man ymgeisio nes ei amsugno'n llwyr. Mae'r weithdrefn yn cael ei hailadrodd bob yn ail ddiwrnod. Y cwrs triniaeth lleiaf yw un mis.

Cymhleth KORA

Cynrychiolir brand domestig colur KORA (“Rhisgl”) gan siampŵau, serymau gweithredol, masgiau ac actifadu tonics ar gyfer twf a chryfhau gwallt.

• Siampŵ gwrth-golli gwallt
  Cynhwysion gweithredol siampŵ yw arginine, olew macadamia, keratin, fitamin B6, ac ati.
• Serwm Colli Gwrth-wallt Keratin Cymhleth Therapi Gwallt
  Yn darparu gofal gwallt ar y lefel gellog diolch i'r tri math o keratin yn y cyfansoddiad.
• Mwgwd hufen ar gyfer cryfhau a thyfu gwallt Mwgwd Cryfhau a Thyfu Gwallt
  Yn cynnwys clai cosmetig, asidau organig, elfennau hybrin, fitaminau grŵp B. Yr effaith a addawyd gan y gwneuthurwr: tyfiant gwallt gweithredol ac adfer ffoliglau, gwrthweithio alopecia llwyddiannus yn gynnar.

Llinell Uwch Gymhleth

Gellir gwella cyflwr gwallt hefyd gyda chynhyrchion premiwm Almaeneg. Ar gyfer problemau gyda moelni, argymhellir defnyddio siampŵ Gwallt Uwch ar gyfer cyfaint a thwf gwallt mewn cyfuniad â thonig yn erbyn colli gwallt o'r un gyfres. Rhaid rhoi tonig Gwallt Uwch Dwys yn ddyddiol i barth gwallt sych a glân.Bydd tylino ysgafn o'r ardaloedd sydd wedi'u trin yn gwella effaith gadarnhaol y cyffur.

Meddyginiaethau ar gyfer colli gwallt: therapi cyffuriau

Os yw'r gwallt yn parhau i deneuo'n sylweddol, er gwaethaf y defnydd o gosmetau gwerin a diwydiannol, mae'n gwneud synnwyr troi at ddulliau mwy “difrifol”, wrth gwrs, ar ôl sgwrs â thricholegydd.

Ampules Drops Ultra Nouvelle (gwneuthurwr - China) yn cynnwys dyfyniad ginseng coch, sy'n cael effaith gynhesu amlwg. Mae'r ampwl yn cael ei rwbio i groen y pen, ac mae llif y gwaed yn cynyddu ar safle'r amlygiad, ac mae ysgogiad ffoliglau gwallt wedi'u rhewi yn dechrau.

Hufen yn erbyn llithriad "Mival" yn berthnasol ac yn eithaf effeithiol ar gyfer gwahanol raddau o alopecia: o deneuo bach ar y gwallt i golli gwallt yn ffocal neu'n llwyr. Rhaid rhwbio'r hufen driniaeth, sy'n cynnwys dros 10 olew a dyfyniad llysiau, i groen y pen nes ei fod yn goch bach. Mae “Mival” yn cael ei adael ar y croen am gyfnod o bedair i ddeg awr a dim ond wedyn ei olchi gyda siampŵ.

Eli DNC-L Sbectrol - Cyffur Americanaidd a ddatblygwyd i drin pedwerydd gradd a mwy o alopecia androgenetig. Y prif gynhwysion gweithredol yw symbylyddion twf gwallt minoxidil, aminexil, adenosine, procyanidins, arginine, ac ati, sy'n cael effaith systemig ar adfer a chryfhau ffoliglau gwallt.

Cymhlethdodau Fitaminsy'n cynnwys fitaminau A, E, D, fitaminau grŵp B, yn effeithio ar iechyd y gwallt o'r tu mewn, gan helpu i adfer harddwch a chynyddu oedi cyn colli gwallt a gwallt llwyd. Ychwanegiad rhagorol i'r cymeriant o fitaminau yw eu defnydd allanol. Ymhlith y brandiau adnabyddus o gyfadeiladau fitamin gellir galw: "Esvitsin", "Pantovigar", "Merz", "Revalid" ac eraill.

Minoxidil (tabledi, aerosol, toddiant) yn arafu colli gwallt ac yn actifadu ffoliglau gwallt oherwydd effaith vasodilatio amlwg. Mae ganddo ffurflenni rhyddhau ar gyfer gweinyddiaeth allanol a llafar.

Mae cleifion Rwseg yn haeddu cydymdeimlad â gwallt problemus Eli silocast yn seiliedig ar olew castor. Mae'n lleihau disgleirdeb a cholli gwallt trwy gynnal y lefel hydradiad angenrheidiol.

Brand Eidalaidd Rinfoltil yn cynhyrchu siampŵau, masgiau ac ampwlau ar gyfer gwallt teneuo sy'n cynnwys darnau o aeron palmwydd corrach, yn ogystal â ginseng, mintys pupur, nasturtium, llwyn coffi. Mae “tusw” iachaol o'r fath yn helpu'r gwallt i deimlo'n iach ac yn gryf.

Mae'n bwysig iawn ymateb i'r arwyddion cyntaf o wallt yn teneuo: dewis y gofal iawn, gwneud iawn am ddiffyg fitaminau a maetholion, dileu seimllydrwydd neu sychder gormodol croen y pen. Os nad oedd y mesurau a gymerwyd yn ddigonol, mae angen ichi ymgynghori â thricholegydd a chael archwiliad i ragnodi'r driniaeth a ddymunir.

Beth i'w wneud os yw meddyginiaethau gwrth-moelni yn ddi-rym?

Yn anffodus, nid yw'r meddyginiaethau gorau bob amser yn gallu atal alopecia ac adfer hairline. Beth i'w wneud yn yr achos hwn? Am sylw, gwnaethom droi at Svetlana Kuprina, tricholegydd blaenllaw, cyfarwyddwr masnachol clinig HFE:

“Mae colli gwallt yn arwydd sicr o broblemau yn y corff. Ac os ydym yn delio â ffactorau allanol yn achos alopecia, yna gall llawer o gynhyrchion gwerin a cosmetig fod yn ateb i'r broblem. Er enghraifft, os yw gwallt yn cwympo allan oherwydd afiechyd neu straen, bydd atchwanegiadau dietegol a cholur meddygol ar gyfer gwallt yn helpu i adfer y diffyg fitaminau, proteinau a sylweddau eraill sy'n maethu'r gwallt o'r tu mewn.

Ysywaeth, yn amlach mae achosion moelni yn ddyfnach ac yn fwy difrifol, a achosir, er enghraifft, gan fethiant hormonaidd. Ac yma, dim ond effaith guddio dros dro y bydd cynhyrchion gwerin a salon, ar y gorau, yn ei gael. Os byddwch chi'n dechrau sylwi bod y gwallt yn cwympo allan, mae'n tarfu arnoch chi ac nid ydych chi'n siŵr ai dyma'r norm - ymgynghorwch â meddyg. Bydd yn asesu a oes problem, beth yw ei achos, beth yw graddfa'r afiechyd, a bydd yn awgrymu opsiynau triniaeth. Hyd yn oed mewn achosion ag alopecia difrifol, mae'n bosibl dychwelyd y hairline i'r ardaloedd moel eto. Er enghraifft, defnyddio'r gwasanaeth trawsblannu ffoligl gwallt. Darperir gwasanaeth o'r fath hefyd yn ein Canolfan Tricholeg HFE. “Rydyn ni'n sicrhau bod cleifion yn gallu cael y canlyniad mwyaf posib - ongl naturiol o wallt a dwysedd gwallt - heb boen, creithiau ac am bris rhesymol.”

Trwydded ar gyfer gweithgaredd meddygol No.LO-77-01-011167 dyddiedig Hydref 29, 2015 a gyhoeddwyd gan Adran Iechyd dinas Moscow.

Hyd yn oed gyda cholli gwallt yn amlwg, mae cyfle i'w dychwelyd mewn swm sylweddol, bron ar unrhyw oedran, heb droi at lawdriniaeth.

Mae gwallt coll yn ôl yn bosibl gyda gwahanol fathau o alopecia.

Diolch i weithdrefnau trawsblannu ffoliglau gwallt, mae'n bosibl adfer y gwallt yn ei ffurf a'i gyfaint naturiol bron.

Mae gweithdrefnau trawsblannu ffoliglau gwallt wedi'u cynllunio i helpu i frwydro yn erbyn colli gwallt ymysg dynion a menywod bron ar unrhyw oedran.

Prisiau gwirioneddol ar gyfer gweithdrefnau adfer gwallt.

Mae clinigau taledig yn cynnal ymgynghoriadau rhagarweiniol ar ddewis y cwrs gorau o weithdrefnau adfer gwallt o ran canlyniadau a phrisiau.

Rhandaliadau di-log am 6 a 12 mis ar gyfer trawsblannu gwallt.

Peidiwch ag ystyried ryseitiau gwerin yn ddiniwed: gall decoctions o berlysiau ac yn enwedig tinctures achosi adwaith alergaidd difrifol. Cyn defnyddio unrhyw gynnyrch, mae'n werth cynnal prawf ar ddarn bach o'r croen. Os ydych chi'n teimlo poen neu losgi difrifol, yna nid yw'r rysáit hon ar eich cyfer chi.