Steil gwallt hardd yw balchder merch sydd wedi arfer dal llygaid eraill. Dosberthir tyfiant gwallt dros amser, sy'n cyfateb i gyfnodau eiledol anagen, catagen, telogen bob yn ail. Ar ddiwedd cylch bywyd y ffoliglau, mae teneuo’r cyrlau yn dechrau gyda cholled ddyddiol o 60 i 120 uned.
Mae'r hyn y mae tyfiant gwallt yn dibynnu arno
Mae pawb yn breuddwydio am gyrlau trwchus, iach, maen nhw'n ofni balding annisgwyl, diagnosis o alopecia ffocal. Os nad yw gwallt ar y pen yn tyfu'n dda, beth ddylwn i ei wneud mewn sefyllfa o'r fath? Mae hwn yn gwestiwn cyffredin, sydd yn amodau'r gymdeithas fodern ac ecoleg wael yn poeni mwy nag un genhedlaeth o fenywod, dynion. Cyn rhoi ateb iddo, mae angen deall beth yw ffactorau penderfynu twf naturiol cyrlau, sut i'w gryfhau.
Mewn oedolion
Mae cyfradd twf pob hairline yn dibynnu ar y ffordd o fyw y mae person wedi'i bennu iddo'i hun. Os oes arwyddion o alopecia ffocal, mae'r cyrlau'n teneuo, mae angen i chi addasu'r drefn arferol, ychwanegu'r cydrannau gorfodol canlynol ato. Dyma'r ffactorau sy'n effeithio'n uniongyrchol ar gyflymder tyfiant gwallt, sy'n sicrhau eu hiechyd a'u cryfder rhagorol, yn ataliad rhagorol o un o'r ffurfiau ar alopecia:
- maethiad cywir, diet therapiwtig gyda bwyta fitaminau naturiol,
- cyfoethogi'r corff â beta-caroten,
- rhoi’r gorau i arferion gwael,
- prynu hetiau wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol (diffyg syntheteg),
- defnyddio cynhyrchion cartref, proffesiynol i ysgogi twf.
Mae ffactorau twf y cyrlau mewn plentyn yn union yr un fath, ond yn lle arferion gwael, mae nodweddion hormonaidd corff yr arddegau yn effeithio ar y ffoliglau gwallt. Er mwyn rheoleiddio'r broses naturiol hon, er mwyn adfer ei harddwch blaenorol, mae angen prynu siampŵau arbennig, darparu gofal dyddiol. Mae'n dda cymryd fitaminau a pheidio ag anghofio am gynhyrchion twf profedig a wneir gartref.
Os ydym yn siarad am blant blwyddyn gyntaf bywyd, yna mae'r rhesymau pam nad yw gwallt ar y pen yn tyfu fel a ganlyn:
- diffyg fitamin
- maethiad gwael
- ricedi blaengar,
- ansefydlogrwydd emosiynol
- straen yn y gorffennol.
Beth i'w wneud i dyfu gwallt yn gyflymach
Os yw'ch gwallt yn teneuo, mae angen i chi gysylltu â thricholegydd i gael argymhellion ar bwnc penodol. Pan fydd eich gwallt pen yn tyfu'n wael, beth ddylwn i ei wneud? Cwestiwn disgwyliedig sydd â sawl ateb cywir a hygyrch:
- Mae gwrthod arferion gwael yn llwyr yn helpu i adfer ysblander y gwallt, oherwydd bod nicotin ac ethanol yn tarfu ar gylchrediad gwaed y croen, yn darparu diffyg ocsigen i'r ffoliglau.
- Er mwyn cyflymu tyfiant gwallt ar y pen, mae angen adolygu'r colur gofalgar, newid y siampŵ, gan ddewis meddyginiaeth fwy ysgafn sy'n cyfateb i'r math.
- Mae maethiad cywir gyda fitaminau naturiol yn yr amser byrraf posibl yn atal y broses flaengar o alopecia, yn ysgogi mwy o weithgaredd ffoliglau gwallt.
- Ysgogwr cynhyrchiol o dwf gwallt yw cwsg iach, sefydlogrwydd emosiynol a system nerfol gytbwys, waeth beth fo'u categori oedran.
- Cyfyngu ar y defnydd o ddyfeisiau sydd ag effaith thermol ar wallt, fel opsiwn - peidiwch â defnyddio heyrn cyrlio, sychwyr gwallt a smwddio. Mae tymereddau uchel yn dinistrio strwythur y gwallt, yn cyfrannu at eu tyfiant gwael.
Bydd meddyginiaeth gartref ar gyfer moelni yn helpu gwallt gwanhau a theneu, ond ar gyfer hyn mae'n bwysig pennu'r math pennaf o groen. Mae ryseitiau harddwch o'r fath yn cael eu paratoi'n gyflym a heb broblemau, wrth ddarparu buddion aruthrol i ffoliglau gwallt difywyd, gan gyflymu eu datblygiad.Dim ond i ddarganfod y mae'n parhau: os yw gwallt yn tyfu'n wael ar y pen, beth i'w wneud, pa rysáit i'w godi'n gyflym, er mwyn peidio â gwastraffu amser yn ofer. Felly dyma:
- cryfhau pennau tenau a hollt,
- cynnydd yn hyd cyfartalog y cyrlau,
- atal unrhyw fath o alopecia,
- gostyngiad mewn colli gwallt.
Twf Gwallt yn Cyflymu
Er mwyn tyfu gwallt hir a chic, argymhellir defnyddio un o'r colur arfaethedig:
- Mewn un cynhwysydd, rhwbiwch lwy fwrdd o bowdr mwstard a melynwy, yna ychwanegwch 1 llwy fwrdd. l olew llysiau a chymaint o fêl. Gan ddefnyddio'r toddiant parod, perfformiwch dylino'r pen, gan rwbio'r mwgwd yn ddwys i'r ffoliglau gwallt. Gorchuddiwch y cyrlau wedi'u trin â polyethylen, rinsiwch y cyfansoddiad ar ôl chwarter awr.
- Mewn cyfrannau cyfartal, cyfuno mêl hylif ac olew baich, cymysgu, a dosbarthu cymysgedd homogenaidd ar wallt wedi'i wanhau. Mae hwn yn feddyginiaeth effeithiol ar gyfer alopecia, sy'n gwella cyfradd twf cyrlau gwan. Mae'r canlyniad a ddymunir yn dibynnu ar nifer y gweithdrefnau a gyflawnir.
Ar gyfer dwysedd
I wneud y gwallt yn drwchus, yn ufudd ac yn effeithiol, cynigir y colur cartref canlynol:
- Cymerwch 3 llond llaw o fasgiau nionyn, arllwyswch 1 litr o ddŵr, ei roi ar dân a'i ferwi. Hidlwch am 5-7 munud, yna oeri a mynnu o dan gaead wedi'i orchuddio. I hidlo'r cawl parod, defnyddiwch ef i'w rinsio ar ôl golchi'r pen nesaf. Mae cyrlau'n tyfu'n gyflym, yn dod yn lush.
- Arllwyswch y gwreiddyn burdock wedi'i falu mewn cymhareb o 1:10. Berwch, straeniwch, defnyddiwch broth parod ar gyfer golchi gwallt ar ôl defnyddio siampŵ. Gellir cyflawni'r weithdrefn nifer diderfyn o weithiau, gan ddarparu twf naturiol, cryfhau cyrlau.
Deiet ar gyfer twf gwallt
Os yw ymddangosiad y gwallt yn gadael llawer i'w ddymuno, mae'n bryd cymryd camau i ddileu'r nam cosmetig hwn. Mae gwallt yn dod yn fywiog ac yn iach, yn tyfu'n gyflym os caiff ei faethu'n iawn. Mae'n bwysig iawn cynyddu faint o fitaminau naturiol sydd yn y fwydlen ddyddiol, peidiwch ag anghofio am gyffuriau effeithiol yn y diwydiant ffarmacolegol. Mae'r tricholegydd yn penderfynu sut a faint i gymryd meddyginiaethau o'r fath mewn apwyntiad unigol.
Yn y diet dyddiol, mae angen canolbwyntio ar broteinau, proteinau, wrth roi'r gorau i ddefnyddio brasterau anifeiliaid a llysiau, a chyfyngu ar faint o garbohydradau syml sy'n cael eu bwyta. Gosodir gwaharddiad pendant ar fwyta cadwolion, llifynnau, bwydydd cyfleus a phlaladdwyr yng nghyfansoddiad y bwyd a oedd unwaith yn annwyl. Dylai sylfaen y diet er mwyn i'r gwallt dyfu:
- pysgod, bwyd môr,
- cigoedd heb fraster, iau cig eidion,
- llysiau a ffrwythau gwyrdd
- cynhyrchion llaeth, cawsiau,
- grawnfwydydd, grawnfwydydd, bara grawn cyflawn,
- ffrwythau sych, hadau, cnau,
- wyau, olewau llysiau,
- bwydydd gelatin uchel.
Dim ond gyda maethiad mor iawn y bydd y gwallt yn dechrau tyfu'n araf ond siawns na fydd ei strwythur yn cael ei gryfhau, bydd ei gadernid a'i hydwythedd blaenorol yn dychwelyd. Os na fydd diffyg fitamin tymhorol neu drwy gydol y flwyddyn yn datblygu, yna mae'r problemau gyda gwaethygu alopecia ffocal yn hollol absennol yn y mwyafrif o luniau clinigol.
G. Rhagdueddiad genetig
Mae etifeddiaeth yn ffactor cryf, sydd bron yn amhosibl ei dwyllo. Mae'n troi allan, dim ond i wella cyflwr cyffredinol y hairline. Er enghraifft, triniaeth gyda chyffuriau gwrthiandrogenig - sy'n gallu atal hormonau sy'n effeithio ar ffoliglau gwallt. Efallai mai'r ateb yw penodi symbylyddion twf.
Sylwch mae geneteg yn fwy agored i ddynion. Mae'n effeithio ar gynrychiolwyr hanner cryf dynoliaeth mewn 80% o achosion. Yn erbyn 50% ymhlith menywod.
Ym mhroblemau mewnol y corff
Diffyg fitaminau, mwynau ac elfennau - yn effeithio ar harddwch y gwallt, cryfder yr ewinedd, cyfanrwydd y dannedd.Mae'r corff yn gwario'r holl sylweddau buddiol ar organau pwysicach.
Achos mewnol mwyaf cyffredin colli gwallt yw anemia. Diffyg haearn yn y corff. Mae yna ddiffyg ar ôl mislif hir, trwm, genedigaeth, gyda diffyg maeth.
Amhariad hormonaidd - i gyfrifo, mae'n anodd. Mae methiannau yn effeithio ar golli gwallt yn ardal y goron. Yn yr achos hwn, mae'r bylbiau'n peidio â gweithredu fel arfer. Peidio â gadael i gyrlau newydd dyfu.
Llwybr gastroberfeddol - treuliadwyedd gwael fitaminau, dysbiosis. Maent yn golygu problemau gydag atyniad yn gyffredinol. Gall symptomau, yn ogystal â phen sy'n teneuo'n gyflym, fod yn boen yn yr abdomen, yn dreuliad araf.
Cylchrediad gwaed â nam - Yn darparu “ymprydio” i'r gwallt; mae capilarïau cul yn atal sylweddau defnyddiol rhag eu maethu. Gall yr achos fod yn glefydau'r system gardiofasgwlaidd. Hyd yn oed defnyddio caffein yn aml. Cerdded yn yr awyr iach, tylino'r corff yn llawn, chwaraeon yw'r ataliad gorau.
Gall rhai meddyginiaethau achosi effeithiau diangen., ar ffurf colli gwallt neu waethygu eu cyflwr cyffredinol.
Mewn ffactorau Allanol
Straen cyson, ecoleg wael - gall effeithio'n fawr ar gyflwr y corff yn ei gyfanrwydd. Haul yn sgrechian, gwynt cryf. Ond mae'n llawer haws arbed harddwch ac ysblander gwallt yn yr achos hwn. Mae'n bwysig dewis y gofal cywir.
Mae'n bwysig cofio bod tyfiant gwallt arferol yn cychwyn o centimetr y mis.
P Gofal priodol
Felly, mae'r broblem wedi'i nodi. Os nad yw ym maes iechyd neu eneteg, yna gellir ei ddatrys trwy ofal gwallt priodol. Mae'n bwysig dewis siampŵ a eli sy'n addas ar gyfer eich math o wallt.
Awgrym. Ni allwch bennu'r offeryn cywir - cysylltwch â'ch siop trin gwallt. Mae'n bosibl ysgogi tyfiant gwallt yn annibynnol, lleihau colli'r rhai presennol, gwella'r cyflwr, ychwanegu disgleirio.
Ynglŷn â Chynghorau Allweddol
Defnyddiwch siampŵau profedig o ansawdd uchel yn unig, colur eraill. Lleithwch groen eich pen, maethu'ch gwallt.
Fe'ch cynghorir i ddewis crwybrau wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol. Nid yw cribo hir, yn groes i gyngor, mor ddefnyddiol. Cyfrannu at y cwymp.
Cymerwch gyfadeiladau fitamin. Heddiw, mae cwmnïau fferyllol yn cynnig dewis enfawr. O gryfhau i fitaminau â thasgau penodol.
Maethiad cywir - bydd cadw ato yn gwella llawer o brosesau pwysig yn y corff. Ceisiwch gynnwys pysgod, cnau, olew olewydd yn eich diet.
Dylid lleihau'r defnydd o ddyfeisiau steilio gwallt. Cyrwyr, sychwyr gwallt, haearnau cyrlio.
gall tylino'r pen - fel y disgrifir uchod, wella cylchrediad y gwaed. Beth fydd yn helpu i faethu'r gwallt gyda sylweddau defnyddiol, ocsigen.
Er mwyn atal colled, ysgogi twf - ddwywaith y mis, rhwbiwch olew burdock i groen y pen.Gwych i ychwanegu ato, fitaminau A, E. Fe'u gwerthir mewn unrhyw fferyllfa.
Llai yn y rhew heb het
C Cymhellion
Mae cwmnïau cosmetig bellach yn rhyddhau cynhyrchion ychwanegol sy'n ysgogi twf gwallt. Golchdrwythau, farneisiau, olew, chwistrellau - unrhyw beth. Gall fod yn gynhyrchion unigol, cyfres gyfan. Dewiswch ymhlith amrywiaeth o awgrymiadau arbenigol, adolygiadau ar y Rhyngrwyd.
Gallwch chi bob amser goginio masgiau defnyddiol eich hun. Profwyd y mwyafrif o ryseitiau ers canrifoedd.
- Mwgwd gyda trwyth o bupur coch. Mae'r ffrwythau sy'n llosgi yn deffro bylbiau segur. Mae'r effaith i'w gweld ar ôl y pedair i bum triniaeth gyntaf. Fodd bynnag, dylai pobl â chroen sensitif osgoi arbrofion o'r fath yn well.
- Mwgwd mwstard - mae'r effaith yn debyg i'r uchod. At y powdr mwstard, ychwanegwch yr wy a'r kefir.
- Broth Tansy, olew burdock - mewn gwirionedd, mae yna lawer o opsiynau. Y prif beth yw dilyn nifer o reolau. Rheoli'n glir yr amser y mae'r mwgwd yn cael ei gymhwyso. Cyn ei ddefnyddio, profwch y cyfansoddiad ar ran ar wahân o'r croen.
Nid yw gofal gwallt yn weithdrefn un-amser. Yn hytrach, dull rhesymegol, wedi'i gynllunio, integredig.
Pam nad yw gwallt yn tyfu ar y pen
Pan fydd dyn neu fenyw yn stopio neu'n arafu twf llinynnau, yna maen nhw'n ystyried ffactorau cynhenid yn bennaf:
- rhagdueddiad etifeddol
- rhyw + ethnigrwydd
- oed
- math gwallt a chroen.
Os nad geneteg sydd ar fai am arafu twf, yna mae'r rheswm yn y ffactorau a gaffaelwyd:
- newidiadau ar y cefndir hormonaidd - yn amlach yn ystod y glasoed neu'r menopos, mewn menywod beichiog neu lactating, yn enwedig os oes gan y fenyw ei phlentyn cyntaf,
- diffyg maetholion (fitaminau, elfennau hybrin),
- cyflenwad gwaed annigonol,
- anhwylderau seicosomatig - cyflwr o straen, pryder, ffobia,
- heintiau neu afiechydon organau mewnol,
- effaith anesthesia neu therapi cyffuriau - cyffuriau a ragnodir ar gyfer gorbwysedd, arthritis, oncoleg, problemau cardiofasgwlaidd, cyffuriau seicotropig,
- effeithiau cemegol neu thermol ymosodol,
- diffyg maeth
- ecoleg ddrwg.
Ffactor genetig
Pan ofynnir iddynt pam nad yw gwallt yn tyfu, os yw'r cylchrediad gwaed yn y pen yn normal, mae tricholegwyr yn ateb yn ddigamsyniol - mae hyn oherwydd etifeddiaeth.
Mae system gellog y ffoliglau yn broses anwastad. Mae ganddo gamau penodol o ddatblygiad, twf a cholled, a elwir gyda'i gilydd yn "gylch bywyd".
Yn y cyfnod anagen, mae'r gwallt ar y pen yn tyfu'n gryf, gan ychwanegu hyd yn gyflym. Yn y catagen, mae crebachiad ffoligl yn digwydd yn raddol. Mae'r gwreiddyn gwallt yn dechrau symud i'r dermis er mwyn cwympo allan yn y cam telogen a rhoi rhyddid i ddatblygiad cell newydd.
Mae tyfiant gwallt anwastad yn uniongyrchol gysylltiedig â'r cylch bywyd. Po fyrraf ydyw, anoddaf yw tyfu cyrlau hir. Hynny yw, gan gyrraedd pwynt penodol, mae'r gwallt yn stopio tyfu. Ni ellir newid y broses hon. Rheswm arall yw tueddiad i moelni. Os oedd tyfiant gwallt wedi arafu, stopio neu arwyddion o alopecia yn ymddangos yn ifanc, yna gallwn siarad am etifeddiaeth.
Dynion a menywod yw moelni. Yn yr achos cyntaf, mae'n cychwyn o'r parth blaen. Yn yr ail, mae'n amlygu ei hun ar ffurf stribed llydan wrth y goron, lle mae teneuo'n datblygu'n amlwg. Gellir newid y broses trwy ddulliau triniaeth proffesiynol.
Anawsterau iechyd
Mae croen a gwallt yn ddelwedd ddrych o gyflwr y corff. Gall colli, hollti pen, stopio neu arafu twf ddod ag anghysur esthetig nid yn unig. Mae'r ffactorau hyn yn aml yn arwydd o ddatblygiad patholeg.
Clefydau sy'n effeithio'n andwyol ar dwf gwallt.
- Mae hypothyroidiaeth (camweithrediad y thyroid) yn gysylltiedig â gostyngiad mewn lefelau hormonaidd.
- Mae diabetes mellitus math I neu II yn arwain at newidiadau dinistriol yn y strwythur, colli gwallt.
- Patholegau croen hunanimiwn (soriasis, llid, crameniad ar wyneb y pen).
- Mae alopecia Androgenig neu ffocal yn ganlyniad i glefydau'r etioleg firaol, cardiaidd neu fasgwlaidd.
- Dermatitis seborrheig, dandruff - yn groes i gynhyrchu secretiad sebaceous.
- Anemia sy'n gysylltiedig â diffyg haearn mewn haemoglobin neu waed. Mae'n cael ei achosi gan ddiffyg maeth, colli gwaed, gostyngiad mewn prosesau eplesu, oncoleg, pancreatitis, ac ati.
- Mae pryf genwair yn glefyd ffwngaidd lle mae ffocysau o alopecia yn cael eu ffurfio.
Mae'n dod yn amlwg bod gwallt yn ffynhonnell sy'n darparu gwybodaeth gyflawn am ein cyflwr iechyd.
Gwallau maeth
Mae'n anodd goramcangyfrif effaith diet anghytbwys ar ansawdd a thwf gwallt. Na, hyd yn oed yn effeithiol iawn, ni fydd meddyginiaethau'n helpu os ydych chi'n defnyddio cynhyrchion sy'n niweidiol i'r corff yn gyson.
- mae chwalu bwydydd melys, seimllyd, wedi'u ffrio yn dinistrio celloedd iach, yn ysgogi gostyngiad ac arafu yn natblygiad y system germ gwallt,
- mae llawer o hallt, miniog yn ymyrryd ag amsugno maetholion,
- mae te cryf, caffein, siocled yn atal cymeriant elfennau hybrin,
- mae diodydd alcoholig yn dinistrio'r afu, yn ei gwneud hi'n anodd cael gwared ar docsinau, clocsio pibellau gwaed, gan leihau llif y gwaed i'r ffoliglau,
- mae siwgr yn lladd cynnwys tocopherol, sy'n gyfrifol am adnewyddu celloedd.
Mae pob un yn unigol neu gyfuniad o sawl ffactor yn arwain at golli gwallt, stopio ac arafu eu twf.
Sefyllfaoedd llawn straen
Mae arbenigwyr yn gwahaniaethu rhwng dau fath o straen emosiynol cryf - ffisiolegol a chronig. Yn yr achos cyntaf, mae cryn dipyn o adrenalin yn cyd-fynd â chyflwr sioc neu brofiad nerfus dwys.
Mae'r hormon hwn yn cael effaith gref ar y corff cyfan, gan gynnwys y gwallt. Gyda'i ormodedd, mae'r berthynas rhwng y pigment a phroteinau wedi torri.
Gyda thensiwn nerfol, nodir sbasm fasgwlaidd, gan achosi crebachu cyhyrau. O ganlyniad, mae cywasgiad ffoligl yn digwydd, difrod i'r gwreiddyn, dinistrio melanocytes a cholli gwallt.
Mae gwiail newydd yn tyfu'n denau, wedi'u gwanhau, bron yn ddifywyd. Yn aml mae ymddangosiad gwallt llwyd. Ym mhresenoldeb straen cronig, mae'r sefyllfa'n llawer mwy cymhleth. Nid oes unrhyw effaith andwyol amlwg ar ffoliglau gwallt. Ond mae tensiwn cyson yn cael effaith negyddol ddyfnach ar brosesau mewnol yn y corff.
Amharir ar metaboledd, swyddogaeth yr ymennydd, lefelau hormonaidd, nodir datblygiad patholegau sydd angen triniaeth frys. O ganlyniad, mae ansawdd cyrlau yn gwaethygu, mae tyfiant yn stopio, a nodir colli gwallt yn drychinebus yn aml.
Amlygiad i ffactorau allanol
Mae angen amddiffyn ein gwallt rhag yr haul crasboeth, rhew, gwelyau lliw haul neu lygredd ymbelydredd. Fel arall, byddant yn dod yn bennau sych, brau, hollt. Bydd tyfiant gwallt yn arafu neu'n stopio, a bydd colli gwallt yn cynyddu.
Mae lliwio mynych, sythu cemegol neu chwifio yn gweithredu yn yr un modd. Mae gwallt yn dod yn ddifywyd, gydag ysgythriad cryf o'r pigment yn gallu cwympo i ffwrdd.
Steilio bob dydd gyda sychwr gwallt, cyrlio haearn, heyrn, lapio ar gyrwyr gwres, gwisgo bandiau elastig tynn yn gyson neu biniau gwallt caled yn cael effaith niweidiol ar strwythur cyrlau. Mae'r craidd yn cael ei ddinistrio ac mae'r cwtigl wedi'i ddifrodi.
Pam mae gwallt yn tyfu'n araf ac yn hollti
Mae sawl achos o ddadelfennu yn hysbys.
- Mae'r siafft gwallt yn torri i ffwrdd neu'n torri wrth gribo'n anghywir.
- Mae'r llinynnau'n cael eu gwanhau trwy sychu'n barhaus gyda sychwr gwallt neu steilio poeth.
- Diffyg amddiffyniad rhag effeithiau thermol + dylanwadau allanol negyddol.
- Cymhwyso paent parhaus yn aml sy'n dinistrio cyfanrwydd y cwtigl.
- Gwrthod torri cyrlau i ddiweddaru'r awgrymiadau.
Er mwyn dileu'r broblem a chyflymu twf gwallt, rhaid i chi ddilyn argymhellion steilwyr:
- cymhwyso amddiffyniad hydrolig cyn dodwy,
- os yn bosibl, newid i ffyrdd mwy ysgafn o wneud steiliau gwallt,
- Ar ôl golchi, defnyddiwch balmau rinsio,
- rhowch fasgiau olewog ar doriadau cwtigl,
- mae hollti tocio yn dod i ben yn rheolaidd i gyflymu egino.
Beth i'w wneud â thwf gwallt gwael ar y pen
Nid yw'n anodd adfer strwythur cyrlau a gallu gweithio ffoliglau, os dilynwch argymhellion arbenigwyr:
- mae angen sicrhau cylchrediad arferol yr epidermis gyda masgiau, gweithdrefnau neu dylino,
- dewiswch y glanedyddion a'r colur cywir ar gyfer gofal gwallt,
- cydbwyso'ch diet â bwydydd iach,
- ysgogi tyfiant gwallt gyda pharatoadau arbennig + masgiau actifadu,
- gwneud iawn am y diffyg fitaminau.
Isod, byddwn yn siarad yn fanwl am bob dull o adfer twf gwallt ac iechyd.
Pwysigrwydd Gofal Priodol
Ar gyfer unrhyw broblem, y peth cyntaf y mae arbenigwyr yn ei gynghori i ddechrau yw dysgu sut i ddarllen a gofalu am wallt. Beth i'w wneud.
- Defnyddiwch siampŵau naturiol o ansawdd uchel yn unig heb sylffadau ac ychwanegion cemegol eraill.
- Dylai glanedyddion a chynhyrchion steilio gyd-fynd â'ch gwallt a'ch croen. Os ydych chi'n cael anawsterau, ymgynghorwch â siop trin gwallt.
- Defnyddiwch grwybrau wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol - pren, asgwrn, blew.
- Dylid golchi gwallt wrth iddo fynd yn fudr, dim mwy na 1-2 gwaith yr wythnos yn ddelfrydol.
- Peidiwch â chribo llinynnau gwlyb, sychu'n naturiol.
- Mae steilio poeth yn llai cyffredin.
Manteision tylino'r pen
Mae'r weithdrefn ar gyfer tylino'r croen yn cael ei hystyried yn hanfodol ar gyfer adfer tyfiant gwallt arferol. Bydd dim ond 10 munud o dylino'r dydd + cyn golchi'ch gwallt yn cael effaith anhygoel:
- yn normaleiddio cylchrediad y gwaed,
- bydd yn sicrhau treiddiad maetholion i haenau dwfn yr epidermis,
- lleddfu straen, crampiau, meigryn,
- yn cryfhau bylbiau.
- Rhowch eich bysedd plygu ar wahanol bwyntiau ar chwith a dde'r pen.
- Gan ganolbwyntio ar y bawd, mae'r gweddill yn perfformio symudiadau crwn ysgafn.
- Mae tylino'n cychwyn o'r ardal occipital isaf, gan symud yn raddol tuag at y talcen a'r temlau.
Dewis arall yn lle tylino â llaw yw cribo â brwsh gwrych naturiol.
Sut i ddewis steil gwallt a chyflymu tyfiant gwallt
Er mwyn tyfu cyrlau hir yn gyflym, mae torri gwallt gyda thoriad cyfartal yn addas, sy'n cynnwys:
Mae patrymau haenog yn gwneud tyfiant gwallt yn anodd. Os oes gennych gyrlau i'r ysgwyddau, yna gallwch chi berfformio caret hirgul. Mae'n well tyfu gwallt byrrach gyda ffa fflat, het neu dudalen dros y clustiau.
Cymeriant fitamin
Y math tabled mwyaf cyfleus o gyffuriau, sy'n cael ei gynhyrchu mewn pothelli neu jariau. Mantais y cyfadeiladau yw eu bod yn cynnwys yr holl fitaminau a mwynau angenrheidiol ar gyfer tyfiant gwallt.
Ar ben hynny, gellir dewis pob coctel yn ôl problem gydredol, er enghraifft, sychder, dandruff, mwy o gynnwys braster, hollt yn dod i ben, ac ati.
Sut i gyflymu tyfiant gwallt os oes gan blentyn dyfiant gwallt yn araf
Un o gwestiynau cyffredin rhieni ifanc yw pam mae gwallt y plentyn yn tyfu'n araf? Wedi'r cyfan, rwyf am i'r babi gael gwallt godidog, yn enwedig os yw'n ferch. Hefyd, mae gwallt iach yn arwydd o gorff iach, a phan aflonyddir ar dyfiant gwallt, mae pryder a llawer o gwestiynau'n codi.
Ffactorau sy'n Effeithio ar Dwf Gwallt
Mae yna brif ffactorau sy'n effeithio'n uniongyrchol ar dwf gwallt plant:
- Ffactor genetig
- Cefndir hormonaidd
- Gofal gwallt
- Straen a phryder
- Clefydau
- Rhai nodweddion yng nghorff y babi
Mae cyfradd twf gwallt yn cael ei bennu yn bennaf gan etifeddiaeth
Ystyriwch bob ffactor yn fwy manwl, a darganfyddwch y rheswm pam mae'r plentyn yn tyfu gwallt yn araf.
Gofal gwallt
Yn effeithio'n sylweddol ar gyflwr y gwallt gofal cywir.
Gall defnyddio siampŵ nad yw'n addas ar gyfer y babi effeithio'n negyddol ar dyfiant gwallt.
Rhaid dewis siampŵ yn unol ag oedran a math gwallt y babiHefyd dylai ategolion priodol a chrib fod ar gael.
Clefydau
Ystyrir mai un o'r rhesymau y mae gwallt plentyn yn tyfu'n araf yw afiechydon fel ricedi, cen, diffyg fitamin ac eraill.
Mae gwahanol fathau o afiechydon, gan gynnwys diffyg fitamin, hefyd yn effeithio'n wael ar dwf gwallt plentyn
Hefyd, mae diffyg fitamin D, sy'n bwysig yn ystod plentyndod, yn effeithio'n sylweddol ar dwf gwael.
Rhai nodweddion yng nghorff y babi
Efallai nad oes unrhyw reswm i bryderu am dyfiant gwallt gwael, dim ond nodweddion corff o'r fath sydd gan y babi. Nawr maen nhw'n tyfu'n araf, yna maen nhw'n cychwyn yn gyflymach, neu mae tyfiant gwallt araf yn nodwedd unigol.
[box type = "nodyn"]Talu sylw! Cyn i chi seinio’r larwm am y tyfiant gwallt araf mewn plentyn, mae angen, yn gyntaf oll, rhoi sylw i ddeiet y babi. [/ Blwch]
Dylai bwydlen y plentyn fod yn gytbwys a dylai dderbyn y swm angenrheidiol o brotein, calsiwm, haearn a fitaminau a macrofaetholion pwysig eraill sy'n effeithio ar dwf gwallt. Mae hefyd yn angenrheidiol eithrio bwydydd niweidiol.
Ar y cyfan, mae cyflwr y corff yn dibynnu ar faeth y plentyn, felly mae angen i chi fynd at y dewis o gynhyrchion ar gyfer y babi yn gyfrifol.
[box type = "cysgodol"] Awgrymiadau meddygon plant:Sut i drin clefyd melyn mewn babanod newydd-anedig. Beth yw achosion y clefyd a'r canlyniadau posibl. [/ blwch]
Sut i sefydlu achosion tyfiant gwallt araf
Mae yna lawer o ffactorau sy'n effeithio ar dwf gwallt; mae'n anodd nodi'r gwir broblem ar eich pen eich hun. I ddod o hyd i'r gwir reswm pam mae gwallt plentyn yn tyfu mor araf ac yn anfodlon, mae angen i feddygon eu harchwilio:
Er mwyn sefydlu achosion tyfiant gwallt gwael, yn gyntaf rhaid dangos y plentyn i'r pediatregydd
1. Yn gyntaf mae angen i chi gysylltu â phediatregydd.
Bydd yn archwilio'r babi, yn edrych ar yr arwyddion allanol, yn nodi'r achos, ac ar gyfer triniaeth ac yn derbyn argymhellion, bydd yn anfon meddyg ag arbenigedd culach i ddelio â'r mater hwn.
2. Os yw'r rheswm yn y cefndir hormonaidd aflonydd, bydd y pediatregydd yn cyfeirio'r plentyn at endocrinolegydd.
Bydd yn pennu lefel yr hormonau, yn edrych ar gyflwr y chwarren thyroid ac yn rhoi'r argymhellion angenrheidiol ac yn rhagnodi dulliau triniaeth.
Mewn achos o anhwylderau hormonaidd, bydd y babi yn cael ei anfon at endocrinolegydd ac yn cael ei aseinio i sefyll profion am hormonau
Bydd yn dweud wrthych pam mae'r rheswm hwn yn cael ei achosi, ac yn rhoi argymhellion i rieni ar ofal gwallt cywir. Bydd hefyd yn cynghori meddyginiaethau da ac yn eich helpu i ddewis y crib cywir.
4. Os yw achos tyfiant gwallt araf mewn plentyn yn straen yn aml, yna mae angen i chi gysylltu â niwrolegydd.
Bydd yn archwilio system nerfol y plentyn ac yn helpu i ymdopi â'r broblem.
[box type = "gwybodaeth"]Mae'n bwysig cofio! Dim ond arbenigwr cymwys ddylai sefydlu gwir achos tyfiant gwallt araf. Hyd yn oed os yw'r rhieni o'r farn eu bod wedi sefydlu'r achos cywir ar eu pennau eu hunain, cyn defnyddio'r gweithdrefnau triniaeth, mae angen meddyg pediatreg. [/ Blwch]
Dulliau amgen o gyflymu tyfiant gwallt mewn plentyn
Gallwch osgoi cymryd meddyginiaethau a rhoi dulliau amgen mwy defnyddiol yn eu lle o gyflymu tyfiant gwallt. Mae'n bwysig cofio hynny cyn defnyddio unrhyw weithdrefnau meddygol neu ataliol, mae angen ymgynghori â phediatregydd.
Un o'r meddyginiaethau gwerin ar gyfer gwella tyfiant gwallt yw decoctions llysieuol bedw, burdock a chamomile
Brothiau arbennig
Er mwyn ysgogi tyfiant gwallt mewn babi, defnyddir priodweddau perlysiau a phlanhigion meddyginiaethol: chamri, burdock, bedw.
Cyn y driniaeth, rhaid i chi sicrhau nad oes gan y plentyn adweithiau alergaidd i'r planhigion hyn. Dim ond ar ôl hyn y gellir gosod decoction ar y gwallt.
I baratoi cawl iachâd, mae angen glaswellt sych arnoch chi, tua 2 lwy fwrdd. l arllwys gwydraid o ddŵr berwedig. Dylid trwytho hyn i gyd am 15 munud, yna dylid hidlo'r trwyth sy'n deillio ohono, gan ei ryddhau o'r glaswellt.
Yna gallwch chi rinsio'ch gwallt, dylai'r cawl fod yn dymheredd cynnes dymunol, nid yn boeth.
Mae masgiau olew yn y nos, er enghraifft, o olew burdock, yn dda iawn o ran cyflymu tyfiant gwallt
Siampŵ cartref
I wneud siampŵ bydd angen: 1 melynwy wy amrwd, 4 llwy fwrdd. l sudd moron, 20 g o olew llysiau a'r un faint o sudd lemwn. Rhaid i'r holl gydrannau hyn gael eu cymysgu'n drylwyr, gan eu troi'n fàs homogenaidd.
Defnyddiwch y gymysgedd hon fel dewis arall yn lle siampŵ eich babi i olchi pen eich babi.
[box type = "cysgodol"] Ydych chi'n gwybod sut i wneud caisPlantex ar gyfer babanod newydd-anedig. Cyfarwyddiadau i'w defnyddio [/ blwch]
Tylino therapiwtig pen y babi
Mae tylino'r pen yn gwella llif y gwaed i'r ffoliglau gwallt, sy'n cyflymu'r broses o dyfu gwallt ac, ar ben hynny, mae'n weithdrefn ddymunol i'r babi yn unig.
Dylai tylino gael ei wneud gyda symudiadau tylino araf, gwan gyda'ch bysedd. Ni ddylai tylino o'r fath ddod â phoen ac anghysur i'r babi, ond mae wedi'i gynllunio i gynhyrchu effaith ymlaciol.
A fydd y torri gwallt yn helpu
Ymhlith llawer o rieni, mae'r farn yn boblogaidd, os byddwch chi'n eillio'ch babi yn foel, y bydd eich gwallt yn tewhau, yn gryfach a bydd eu tyfiant yn cyflymu. Mewn gwirionedd, mae'r farn hon yn wallus.
Mae'r farn gyffredin ymhlith llawer o famau am gyflymu tyfiant gwallt plentyn trwy dorri yn hollol ddi-sail
Mewn cyfnod penodol o amser, mae gan y babi newid yng ngwallt canon plant ar gyfer rhai cryfach. Yn y broses, mae'r gwallt yn dechrau cwympo'n amlwg, llychwino, colli ei ymddangosiad.
Dyna pryd mae rhieni'n penderfynu eillio eu plentyn. Ni ellir gwneud hyn, bydd y gwallt yn cael ei ddisodli ynddo'i hun a bydd eu twf, eu cyfaint a'u cyflwr yn gwella. Ac mae torri gwallt yn drafferthu i'r plentyn a'r rhieni eu hunain.
Mae'n bwysig gwybod! Nid yw'n bosibl cynyddu nifer y ffoliglau gwallt yng nghroen y pen gan ddefnyddio'r dull hwn. Efallai bod rhith dwysedd a chyfaint y gwallt tyfu yn codi o'i gymharu â golygfa flaenorol pen plant eilliedig.
[box type = "cysgodol"] Peidiwch â cholli gwybodaeth bwysigSut i leddfu colig mewn babi gyda phibell fent ar gyfer babanod newydd-anedig [/ blwch]
Casgliad
Dywed meddygon y gallwch chi, yn ôl cyflwr a thwf gwallt, ewinedd, bennu statws iechyd yr organeb gyfan. Felly, dylech fynd i'r afael â'r cwestiwn yn gyfrifol: sut mae'r plentyn yn tyfu gwallt, a yw'n rhy araf, arsylwi ar gyflwr y gwallt a monitro pob newid.
Mae angen cadw at ofal gwallt arbennig, dewis y siampŵ cywir, a monitro diet y babi hefyd fel ei fod yn bwyta'r holl fitaminau a mwynau angenrheidiol sydd mor bwysig ar gyfer iechyd da.
Os oes gennych unrhyw amheuon ynghylch iechyd y babi, cysylltwch â phediatregyddyn hytrach na hunan-feddyginiaethol. Gall hunan-feddyginiaeth waethygu'r sefyllfa yn unig.
Amddiffyn eich iechyd a chael eich trin yn gywir!
Bydd Evgeny Komarovsky yn dweud wrthych am achosion problemau gwallt mewn plant yn y fideo hwn:
O'r fideo hwn byddwch yn dysgu sut i gyflymu twf gwallt:
Pa fwyd sy'n hybu twf gwallt - gwyliwch y fideo:
Beth i'w wneud os na fydd gwallt ar y pen yn tyfu: achosion a meddyginiaethau posibl
Gwallt hir, wedi'i baratoi'n dda yw balchder ei berchennog. Ni all pawb frolio sioc drwchus i flaenau'ch traed. Felly mae'r awydd i helpu cyrlau brodorol i ddod yn fwy swmpus, cyflymu eu twf. Pam mae gwallt yn tyfu'n araf ar y pen? Er mwyn deall, mae angen dull integredig.
Pam nad yw gwallt yn tyfu - rhesymau ac awgrymiadau dros eu dileu
Mae gwallt trwchus, sgleiniog yn arwydd pwysig o iechyd. Yn draddodiadol mae braids benywaidd hir a gwallt gwrywaidd â steil taclus yn symbol o gryfder corfforol a meddyliol person.
Mae poblogrwydd steiliau gwallt ac edrychiadau yn y byd modern yn amrywio o flwyddyn i flwyddyn, ond mae gwallt cryf ac iach yn denu sylw pawb gydag unrhyw ffasiwn.
Ac mae'n mynd yn annifyr ac yn drist iawn os yw'n ymddangos bod y gwallt ar y pen wedi stopio tyfu am ryw reswm. Pam nad yw gwallt yn tyfu?
Cylch bywyd gwallt dynol
Mae gwallt dynol yn byw cylch ffisiolegol digyfnewid sy'n cynnwys sawl cam. Twf yw'r cam lle mae cyfran sylweddol o wallt gweladwy (hyd at 90% o gyfanswm y cyfaint). Mae'n para o leiaf 2 flynedd, uchafswm - 7 mlynedd.
Yn y cam hwn, mae gwreiddyn newydd yn cael ei ffurfio a chofnodir tyfiant gwallt gweithredol. Yn yr ail gam (trosiannol), mae ffurfio celloedd newydd yn dod i ben, ac mae'r gwallt yn cwympo allan yn rhydd. Mae'r cyfnod byr hwn yn para hyd at dair wythnos. Ar y cam nesaf, mae twf celloedd newydd yn dechrau. Mae gwallt newydd yn cael ei eni.
Ar y cam hwn, mae hyd at 20% o gyfanswm cyfaint y gwallt i'w gael fel arfer.
Mae maint y gwallt ar y pen yn amrywio yn dibynnu ar ryw, oedran, ac, yn rhyfeddol, lliw y gwallt.Mae tricholegwyr wedi cyfrif bod y mwyaf o wallt ar bennau blondes, tra bod y pen lleiaf yn cael y nifer lleiaf. Mae pobl frown yn amlach nag eraill yn gofyn: “Pam nad yw gwallt yn tyfu?” Mae ganddyn nhw gyfrolau llai o wallt, o'u cymharu â brunettes.
Mewn un mis, mae gwallt iach yn tyfu 1-2 cm ar gyfartaledd. Y gyfradd ddyddiol o golli gwallt mewn oedolyn yw hyd at 100 darn y dydd.
Os yw nifer y blew a ollyngir yn fwy, yna dylech feddwl am achosion colled a chymryd mesurau i'w cadw.
Mae'n hysbys ar ba gyfradd y mae gwallt rhywun yn tyfu, mae sawl ffactor yn dylanwadu: mewnol ac allanol. Mae'r broses hon yn dibynnu ar gynifer o resymau.
Felly pam nad yw gwallt yn tyfu? Mae yna sawl prif reswm dros dwf gwallt gwael. Mae'r rhain yn rhesymau etifeddol, ac yn ffactorau amgylcheddol unigol ac ati.
Etifeddiaeth
Os nad oedd gan y cyndeidiau ben gwallt trwchus, yna mae'n debyg na fydd y disgynyddion yn ei feddu. Er nad yw hyn yn atal gwallt tenau a denau i ddechrau rhag cael ymddangosiad iach ac iachus. Gall torri gwallt addas, gofal gwallt cywir a ffordd iach o fyw wneud iawn am ffactorau genetig.
Credir bod y rhyw gryfach yn fwy agored i ddylanwad ffactorau etifeddiaeth na'r rhyw deg. Mae tyfiant ac hyd gwallt uchaf yn cael eu heffeithio gan hil. Mae tricholegwyr wedi darganfod mai Negroids sydd â'r gwallt byrraf, a Mongoloids sydd â'r hiraf.
Dywedodd yr athronydd Almaenig: "Dyn yw'r hyn mae'n ei fwyta." Yn wir, mae'r diet dyddiol a faint o hylif sy'n cael ei yfed yn effeithio'n fawr ar gyflwr y gwallt. Mae diet anghytbwys yn aml iawn yn achosi colli gwallt yn weithredol a thwf araf. Mae cyrlau angen diet llawn, llawn fitamin.
Gall diffyg swm digonol o brotein, carbohydradau crai ac asidau brasterog annirlawn, hypovitaminosis a diffyg elfennau hybrin, yn ogystal â swm bach o ddŵr glân, arwain at golli gwallt yn gyflym ac yn anodd. Bydd y corff yn gwario ei holl adnoddau ar organau a swyddogaethau hanfodol, gan aberthu pentwr godidog o wallt.
Arferion a ddylai ddod i ddefnydd
Er mwyn i wallt ddechrau tyfu'n gyflymach, rhaid i chi gadw at nifer o arferion a fydd yn cyflymu tyfiant gwallt ac yn gwella ansawdd gwallt.
- Gyda gwallt teneuo a thyfu'n wael, mae angen rhoi'r gorau i ysmygu ac alcohol. Wedi'r cyfan, mae nicotin ac ethanol yn cyfrannu at lwgu ocsigen, yn amharu ar y cyflenwad gwaed i feinweoedd y pen.
- Rhaid dewis colur gofalus yn ofalus, er enghraifft, argymhellir siampŵ ar gyfer golchi'ch gwallt i ddewis y math cywir o wallt.
- Dylai'r diet fod yn gytbwys, wedi'i gyfoethogi â fitaminau a mwynau.
- Mae angen cwsg iach ar fenyw sy'n breuddwydio am wallt hardd, amgylchedd tawel nad yw'n ysgogi ansefydlogrwydd emosiynol.
- Argymhellir defnyddio lleiafswm o gynhyrchion gofal gwallt gyda gwres. Mae tymheredd uchel yn gwaethygu strwythur y gwallt ac mae'n arafu tyfiant.
Masgiau ar gyfer ysgogi twf
Os yw'n amhosibl neu'n anfodlon ymweld ag arbenigwr, argymhellir defnyddio nifer o ryseitiau gwerin o gynhwysion naturiol. Byddant nid yn unig yn helpu gwallt i dyfu'n gyflymach, ond hefyd yn eu gwneud yn iach ac yn sgleiniog.
- Cyfansoddiad yn seiliedig ar bupur coch. Rydyn ni'n cymryd 50 gram o drwyth o bupur poeth coch, yr un faint o ddŵr a 25 gram o olew castor. Rydyn ni'n cymysgu'r cynhwysion mewn cynhwysydd, yn eu rhoi ar y gwallt, yn lapio'r pen gyda ffilm neu'n ei roi ar het. Dylid gwisgo tywel terry ar ei ben. Rydyn ni'n cadw mwgwd o'r fath am 60 munud, ac yna'n rinsio i ffwrdd.
- Mwgwd castor. Rydyn ni'n cynhesu 4 llwy de o olew castor mewn baddon dŵr, ac yn arfogi ein hunain yn ofalus gyda chrib gyda ewin prin, yn rhwbio'r olew castor i groen y pen. Mae'r symudiad yn gylchol. Dylai'r mwgwd socian i'r gwreiddiau.
- Cyfansoddiad yn seiliedig ar fêl. Nid yw'r offeryn hwn yn cael ei argymell ar gyfer pobl ag alergeddau.Cymerwch 2 lwy de o bupur coch daear a 6 llwy de o fêl. Toddwch y mêl mewn sosban mewn baddon dŵr, arllwyswch bupur a'i gymysgu. Cyn gynted ag y bydd cysondeb y mwgwd yn dod yn hylif, rhowch ef yn ysgafn i'r gwreiddiau gwallt. Hyd y weithdrefn: 40 munud.
- Cyfansoddiad yn seiliedig ar biwrî winwns. Cymerwch winwnsyn mawr, rhwbiwch ef ar grater mân. Arllwyswch i mewn i gruel hanner llwy fwrdd o sudd lemwn, mêl hylif a fodca. Rydyn ni'n gosod y gymysgedd sy'n deillio o'r gwreiddiau, yn rhoi cap o polyethylen a'i wisgo am 60 munud. Ar ôl golchi llestri, mae arogl winwns yn bosibl, ond peidiwch â gadael i'r arogl annymunol eich dychryn i ffwrdd yn gyflym.
Maeth Twf Gwallt
Mae'n bwysig nid yn unig actifadu'r ffoliglau gwallt, ond hefyd i wneud y gwallt yn fwy byw o'r tu mewn. Mae hyn yn gofyn am faeth cywir. Mewn diet dyddiol, mae angen i fenyw fwyta llawer iawn o brotein a phrotein. Mae maint y brasterau anifeiliaid a llysiau yn cael ei leihau i'r eithaf. Bwyta llai o losin a charbohydradau eraill sy'n treulio'n gyflym. Ni argymhellir defnyddio cadwolion, bwydydd lled-orffen cig a llysiau.
Dylai sylfaen y diet fod yn fathau brasterog o bysgod, llysiau, ffrwythau, cynhyrchion llaeth, bara grawn cyflawn, caws, cnau a hadau. Mae'n bwysig bwyta bwydydd sydd â chynnwys gelatin uchel, er enghraifft, aspig. Gyda diet o'r fath, bydd gwallt yn tyfu'n well, yn dod yn sgleiniog ac yn elastig.
Offer Fferylliaeth
Er mwyn ysgogi tyfiant gwallt, mae angen dull cynhwysfawr, felly mae'n bwysig defnyddio nid yn unig ryseitiau gwerin, ond hefyd offer arbennig i'w helpu i dyfu.
Prynir siampŵau therapiwtig mewn fferyllfeydd. Y cynhwysion actif gorau mewn siampŵau ar gyfer tyfiant gwallt: pupur poeth danadl a chwerw, chamri, rhosmari, olew baich. Mae siampŵau o'r fath yn ychwanegol at y brif swyddogaeth (golchi brathiadau, llwch a chwys) yn dirlawn ein gwallt â sylweddau defnyddiol ac yn maethu'r ffoliglau gwallt. Maent yn helpu gwallt i wella'n gyflymach ac yn darparu gofal croen y pen.
Cofiwch fod gwallt a chroen y pen yn dod i arfer yn gyflym â'r cynhyrchion gofal a ddewiswyd ac yn canfod eu heffaith yn waeth. I'r perwyl hwn, mae cynhyrchion gofal yn newid o bryd i'w gilydd. Ac nid yw siampŵau therapiwtig yn gaethiwus ac yn helpu ym mron pob achos. Os oes gan berson nifer o afiechydon cronig difrifol, yna yn gyntaf dylid dileu'r achos hwn, gan arafu twf, ac yna dylid trin gwallt.
Asid nicotinig
Dangosir canlyniadau effeithiol trwy ddefnyddio asid nicotinig, sydd wedi'i gynnwys mewn masgiau a chynhyrchion gofal eraill. Gweithredu: vasodilation, gwell cyflenwad gwaed i groen y pen. Cwrs y driniaeth: 21 diwrnod ar ôl pilsen ar ôl pryd bwyd.
Pwysig: nid yw'n cael ei argymell ar gyfer pobl â phwysedd gwaed isel. Cynhelir yr ail gwrs 3 mis ar ôl y cyntaf.
Mae'r ail ddull o gymhwyso yn cynnwys rhoi toddiant asid nicotinig ar groen y pen. Mae angen tri deg ampwl ar gyfer y cwrs. Bob dydd, rhowch yr hydoddiant ar y croen heb ei rinsio. Yn yr achos hwn, efallai y bydd y croen yn cochi ychydig, bydd teimlad llosgi yn ymddangos, ond ni ddylech ofni hyn.
Os yw brech yn ymddangos ar groen y pen, ar ôl cymhwyso'r toddiant mae meigryn yn dechrau neu mae'r croen yn cosi iawn, yna dylech roi cynnig ar gynnyrch twf gwallt arall.
Mae'r offeryn hwn yn helpu i dyfu gwallt 3 centimetr y mis. Oherwydd ei briodweddau, mae'n treiddio'n ddwfn i'r croen ac yn maethu'r ffoliglau gwallt. Ond wrth ei gymhwyso, mae angen monitro crynodiad yr hydoddiant yn y mwgwd. Ni ddylai'r croen losgi. Mae masgiau â Dimexide yn cael eu gwrtharwyddo yn ystod beichiogrwydd a llaetha.
Therapi olew
Mae triniaeth olew hefyd yn effeithiol. Pa olewau sy'n cael eu defnyddio?
- olewydd
- castor
- argan,
- almon
- llin, ac ati.
Mae rhai ohonyn nhw'n cael eu bwyta fel dresin ar gyfer seigiau, er enghraifft, olew hadau llin neu olewydd. Ychwanegir olewau at fasgiau gwallt.Cwrs y driniaeth: bob dydd mae 8 masg yn cael eu gwneud. Defnyddir olewau ar gyfer cribo, gan roi ychydig ddiferion ar gregyn bylchog pren. Yn aml fe'u defnyddir i gyfoethogi siampŵau.
Gall un o'r ffyrdd i wella tyfiant gwallt fod yn fitaminau. Y peth gorau yw yfed cyfadeiladau fitamin yn ystod misoedd cyntaf y gwanwyn. Cofiwch, gyda dolur rhydd, bod sylweddau buddiol yn cael eu hamsugno'n waeth.
- Yn annilys. Mae'n trin afiechydon metabolaidd a diffygion fitamin, yn cael ei gymryd ar lafar. Gyda defnydd dyddiol, mae gwallt yn tyfu'n gyflymach, yn cwympo allan yn llai, yn gwella metaboledd, yn helpu gyda llaetha. Minws: mae cwrs y driniaeth yn ddrud. Manteision: cydrannau naturiol ar gyfer gweithgynhyrchu'r cymhleth fitamin. Mae tricholegwyr yn siarad yn dda am y rhwymedi hwn, gan ei argymell i'w cleifion.
- Maeth. Mae'r cymhleth hwn wedi ennill poblogrwydd yng ngwledydd Ewrop. Cynhwysion: Fitaminau B, sylweddau ychwanegol. Mae cymhleth fitamin-mwynau yn helpu i gynnal gwallt mewn cyflwr perffaith ac yn actifadu eu twf. Bron dim gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau. Minws: cost uchel.
- Selencin. Mae hwn yn gyffur y mae tricholegwyr yn ei argymell ar gyfer moelni llwyr neu rannol. Dim ond mewn achosion lle nad yw dulliau eraill wedi rhoi'r canlyniad a ddymunir y dylid ei ddefnyddio. Mecanwaith gweithredu: gwella cylchrediad y gwaed er mwyn cael sylweddau mwy buddiol yng nghroen y pen.
- Pantovigar. Defnyddir yr offeryn hwn o dan oruchwyliaeth meddyg ac yn annibynnol. Manteision: cost isel a diogelwch. Peidiwch â chynyddu'r dos eich hun, fel nad yw hypervitaminosis yn cychwyn. Rhybudd: glynwch yn glir â dos a hyd y cwrs. Fe'u nodir yn y cyfarwyddiadau defnyddio.
Ar gyfer twf gwallt, defnyddir teclyn rhyfeddol arall sy'n llawn asidau amino a fitaminau - mami yw hwn. Mae'n maethu'r gwallt, yn gwella cylchrediad gwaed croen y pen, yn gwella prosesau metabolaidd, yn effeithio ar y ffoliglau gwallt. Gyda chymorth y mummy, mae crynodiad copr a sinc yn y corff yn codi, mae'r gwallt yn dechrau tyfu'n gyflymach, dod yn llyfn ac yn sgleiniog.
Dau ddefnydd: cyfoethogi siampŵau a chymhwyso masgiau. Mae yna lawer o ryseitiau ar gyfer masgiau; weithiau maen nhw'n defnyddio mumau, gan ei doddi mewn dŵr cynnes. Er mwyn gwella tyfiant gwallt a chyflwr yr organeb gyfan, cymerir y mam ar lafar hefyd. Dosage "balsam mynydd": 0, 2 g cyn prydau bwyd, 2 gwaith y dydd.
Mae 10 gram o fami yn ddigon ar gyfer potel o siampŵ. Wrth olchi, cedwir siampŵ cyfoethog o'r fath am 2 funud a'i olchi i ffwrdd. Nid oes angen gor-amlygu, oherwydd mae sylweddau actif y siampŵ ei hun yn ymddwyn yn ymosodol ar y gwallt. Gwneir masgiau gyda mumau bob 3-4 diwrnod, fis yn ddiweddarach mae fflwff yn ymddangos, ac mae'r gwallt yn tyfu'n weithredol. Ar gyfer triniaeth, mae angen cwrs o 15 triniaeth. Yna mae angen i chi orffwys cwpl o fisoedd a gallwch barhau i gael triniaeth gyda balm mynydd.
Pam y stopiodd gwallt dyfu: darganfyddwch yr union reswm
Mae astudiaethau o dricholegwyr wedi dangos, os nad ydych erioed wedi cael gwallt trwchus a hir, gallwn siarad am etifeddiaeth neu nodweddion unigol y corff. Ac os yw hyn yn wir, yna mae'n rhaid i chi ddeall na all un rhwymedi gwyrthiol wneud i'ch corff newid ar y lefel enetig. Felly, y cyfan y gallwch chi ei wneud yn y sefyllfa hon yw gofalu am eich cyrlau yn gyson, eu maethu.
Felly, bydd eich gwallt yn cael ei gynnal a'i gadw mewn cyflwr da.
Yn yr achos hwn, gellir cyflymu tyfiant gwallt gyda chymorth gweithdrefnau cosmetig arbennig, y gallwch eu cynnig mewn ystod eang o salon harddwch.
Ond dylech chi boeni pe bai'r gwallt hollol iach a thrwchus yn dechrau edrych yn ddiflas yn sydyn, a thwf cyrlau yn araf iawn. Ac os ar gyfer hyn i gyd, mae blew hefyd wedi dechrau cwympo allan, yna mae angen i chi gysylltu â thricholegydd ar frys.Gall y broblem yn yr achos hwn fod yn unrhyw beth: o straen i salwch difrifol yn y corff. Ac os gallwch chi ymdopi â straen eich hun, yna mae'n rhaid trin afiechydon, fel arall gall fod yn rhy hwyr. Ond ar ôl pasio sawl prawf gydag arbenigwr, gallwch ddarganfod yr union reswm pam nad yw gwallt yn tyfu, a chymryd y mesurau angenrheidiol i adfer iechyd i'ch cyrlau.
Sylw! Cyn dod i'r casgliad bod eich cyrlau wedi rhoi'r gorau i dyfu, rydym yn awgrymu eich bod chi'n ymgyfarwyddo â chyfradd twf cyfartalog pob gwallt. Mae oddeutu un i un a hanner centimetr y mis. Ac os yw'ch cyrlau'n tyfu ychydig yn gyflymach neu ychydig yn arafach, nid yw hyn yn arwydd o iechyd gwallt gwael o hyd.
Ond serch hynny, os gwnaethoch benderfynu bod y blew wir wedi stopio tyfu a chwympo allan, yna cyn i chi ddechrau gwneud pob math o fasgiau a rhedeg trwy salonau harddwch, dylech ddod o hyd i'r rheswm dros y ffenomen hon. Wedi'r cyfan, os byddwch yn dileu'r effaith yn gyson yn unig, bydd gweithdrefnau cosmetig yn hwyr neu'n hwyrach yn peidio â chynhyrchu canlyniadau.
Felly, mae gwallt yn arafu ei dwf yn sylweddol am y rhesymau a ganlyn:
- Maeth amhriodol. Cymerwch gip, efallai nad oes gan eich corff ddigon o fitaminau a mwynau ar gyfer maeth arferol cyrlau. Cofiwch, er mwyn i flew newydd dyfu ar eich pen, rhaid i ffoliglau dderbyn y swm angenrheidiol o fitaminau. Ac os ydych chi'n bwyta bwyd ar unwaith yn unig, yna pa fitaminau y gellir eu trafod.
- Clefydau croen y pen. Mae'r rhain yn cynnwys afiechydon fel seborrhea, dermatitis, neu lid ar y croen. Felly, os sylwch fod llid y cyrl yn cyd-fynd â llid y croen a chosi, yna mae angen i chi weld meddyg cyn gynted â phosibl.
- Cylchrediad gwaed gwael. Cofiwch, os nad yw'r gwaed yn llifo'n ddigonol i'r ffoliglau gwallt, yna ni fydd y blew yn tyfu, oherwydd ni fyddant yn cael digon o faeth. Ac er mwyn i waed lifo'n amlach i groen y pen, mae angen i chi ei dylino â'ch bysedd am sawl munud y dydd. Ond ar yr un pryd, ceisiwch beidio â phwyso'n galed iawn, oherwydd gall hyn niweidio'r bylbiau.
- Clefydau'r llwybr gastroberfeddol. Mewn gwirionedd, mae'r rheswm hwn eto oherwydd diffyg maeth. Wedi'r cyfan, os yw'ch stumog yn sâl, yna ni all amsugno digon o fitaminau a mwynau. Felly os byddwch chi'n sylwi bod poen yr abdomen wedi ymddangos tua'r un foment lle nad yw'r cyrlau'n tyfu ac yn hollti, yna cyn i chi ymgymryd ag adfer gwallt, mae angen i chi ddatrys y broblem gyda'r stumog.
- Sioc nerfus. Gall straen difrifol hefyd achosi crebachu. A'r cwestiwn o beth i'w wneud os nad yw'r gwallt yn tyfu oherwydd straen nerfol, mae'r ateb yn eithaf syml: dim byd. 'Ch jyst angen i chi ymlacio a rhoi'r gorau i fod yn nerfus. Ac mae'r ffoliglau gwallt eu hunain yn cael eu actifadu ar ôl ychydig.
Fel y gallwch weld, mae yna lawer o resymau pam y gall eich gwallt roi'r gorau i dyfu. Ac os sylwch fod gennych flew newydd hefyd yn cwympo allan, yna yn bendant mae angen i chi ofyn am gymorth arbenigol gan arbenigwr. Rhowch sylw i'r ffaith y gallwch chi ddefnyddio meddyginiaethau cartref yn ychwanegol at y feddyginiaeth ar bresgripsiwn.
Sut i ddelio â'r broblem?
Os sylwch mai ychydig iawn o flew sydd gennych ar eich pen a bod angen i chi wneud rhywbeth ar frys, yna yn ogystal â thriniaeth feddygol, gallwch hefyd ddefnyddio mwgwd cartref. Er mwyn ei baratoi, bydd angen fitaminau olew A ac E, olew castor ac burdock, dwy lwy de o sudd lemwn arnoch chi, Dimexide a fitamin B6 mewn ampwlau.
Mae paratoi mwgwd o'r fath yn syml iawn: mae'n rhaid i chi gynhesu olew baich ac castor mewn baddon dŵr. Ar ôl i'r olew ddod yn gynnes, tynnwch ef o'r gwres ac ychwanegwch fitamin B6, llwy fwrdd i'r gymysgedd o olewau sy'n deillio o hynny "Dimexidum" a sudd lemwn.Cymysgwch yr holl gynhwysion yn dda ac ychwanegu fitaminau A ac E.
Dylai'r mwgwd gorffenedig gael ei roi ar wallt glân a'i gadw arnyn nhw am awr.
Gyda llaw, os yw'ch gwallt wedi'i hollti'n fawr, yna gallwch chi roi mwgwd o'r fath nid yn unig ar y gwreiddiau, ond hefyd i'r pennau.
Fel y gallwch weld, os nad oes gennych lawer o wallt ar eich pen, yna nid brawddeg mo hon. 'Ch jyst angen i chi benderfynu ar yr achos a cheisio cael gwared arno mewn ffyrdd traddodiadol a gwerin. Ac rydym yn sicr y bydd y canlyniad yn eich bodloni. Pob lwc
Problemau iechyd
Gall achosion eraill tyfiant gwallt gwael fod fel a ganlyn:
- Cylchrediad gwaed annigonol yn y pen. Os yw'r ffoliglau gwallt yn derbyn cyflenwad gwaed gwael, gohirir datblygiad gwallt gwan.
- Anemia Un o achosion mwyaf cyffredin tyfiant gwallt araf yw diffyg haearn. Gall y cyflwr hwn ddigwydd mewn menywod ar ôl esgor yn gymhleth, rheoleiddio hir a helaeth.
- Gall y rhain fod yn glefydau tricholegol yn unig, fel seborrhea neu ddatblygu alopecia. Mae tricholeg yn wyddor gwallt sy'n datblygu'n gyflym, sy'n rhan o ddermatocosmetoleg. Os nad yw'r gwallt yn tyfu'n araf yn unig, ond yn teneuo, yn troi'n fflwff ac yn mynd allan yn weithredol, yna yn yr achos hwn mae angen ymgynghori ar dricholegydd ar frys.
- Clefydau endocrin. Mae anghydbwysedd hormonaidd yn newid ymddangosiad a strwythur mewnol y gwallt, felly nid yw'r gwallt yn tyfu.
- Mae afiechydon lle mae meddyginiaethau rhagnodedig yn cael sgîl-effeithiau amlwg mewn perthynas â thwf gwallt a dirywiad eu golwg. Mae'n werth eu defnyddio'n ofalus a dim ond ar ôl ymgynghori ag arbenigwr.
Mae'r wladwriaeth emosiynol yn rhyng-gysylltiedig â'r wladwriaeth gorfforol. Gall sefyllfaoedd llawn straen pwerus ac estynedig ysgogi ymddangosiad problemau tricholegol fel colli gwallt yn ddifrifol, hyd at alopecia.
Beth i'w wneud os na fydd gwallt yn tyfu?
Ar ôl penderfynu achos tyfiant gwallt araf, heb fethu ag eithrio ffactorau etifeddol a phroblemau iechyd posibl, gallwch ddechrau gweithdrefnau adferol ac ysgogol. Mae gan feddygaeth draddodiadol, ffarmacoleg fodern a'r diwydiant cosmetoleg arsenal gyfan o ddulliau meddygol, adsefydlu a chywirol ar gyfer gofalu am wallt sy'n tyfu'n araf.
Tylino'r pen
Dyma'r tip cyntaf sy'n werth ei ystyried. Mae ysgogiad croen y pen yn rheolaidd yn gwella'r cyflenwad gwaed i'r ffoliglau gwallt. Bydd gwell llif gwaed yn dod â maetholion ac ocsigen i'r ffoliglau. Ac ar ôl ychydig, bydd y gwallt yn tyfu'n gyflymach, a bydd eu hymddangosiad yn fwy iach.
Yn ychwanegol at yr effaith hon, mae tylino'r pen yn lleddfu straen meddyliol, yn gwella swyddogaeth y cof ac yn cynyddu rhychwant sylw. Gellir tylino'n annibynnol, ar ôl meistroli'r dechneg syml o hunan-dylino â llaw. Gallwch hefyd ddefnyddio crib brwsh tylino.
Er enghraifft, bydd crib pren yn ysgogi terfyniadau nerfau yn ysgafn, yn gwella cylchrediad y gwaed ac yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y gwallt yn ei gyfanrwydd.
Geneteg sydd ar fai am dwf gwan
Mae'ch gwallt yn tyfu'n araf iawn ar hyd eich oes, faint ydych chi'n cofio'ch hun? Dyma un peth. Yn ôl tricholegwyr, gall gwallt fod yn wan, yn denau, yn denau, ac ar eu pennau eu hunain. Geneteg, etifeddiaeth, ac, o bosibl, nodweddion unigol eich corff sydd ar fai. Yn yr achos hwn, nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr siarad am rywfaint o driniaeth arbennig. Os yw gwallt yn tyfu'n araf trwy gydol oes, nid ydych chi'n sâl, ond i fwydo, cryfhau mae'n eithaf posibl trwy ffisiotherapi cymwys, triniaethau meddygol neu salon.
Ond os gwnaeth eich gwallt roi'r gorau i dyfu ar eich pen yn annisgwyl, a dim meddyginiaethau cartref yn helpu, mae angen i chi frysio at arbenigwr. Efallai mai'r rheswm i'r gwallt roi'r gorau i dyfu oedd straen banal neu feddyginiaeth, neu, hyd yn oed yn waeth, dyfodiad rhywfaint o salwch difrifol.Os nad yw'r gwallt yn tyfu'n wael yn unig, ond hyd yn oed yn dechrau cwympo allan, neu hyd yn oed i friwsioni - dyma'r rheswm mwyaf difrifol i boeni.
Pwysig! Newid gwallt arferol yw pan fydd person yn colli rhwng 80 a 120 o flew y dydd. Os yw'r golled yn fwy amlwg, yna mae problem y mae'n rhaid i arbenigwr ddelio â hi. Mae tyfiant gwallt arferol oddeutu un neu un a hanner centimetr y mis. Mae'n digwydd eu bod yn tyfu'n ôl a dwy centimetr - mae hyn yn nodwedd o rai pobl.
Achosion eraill arafu twf
Nid yw geneteg bob amser yn pennu twf gwallt. Mae'n digwydd na wnaeth person erioed gwyno am dyfiant gwallt, ond digwyddodd rhywbeth, a gwaethygodd y steil gwallt yn waeth. Beth sydd i fyny? A beth os, am beth amser bellach, mae gwallt yn tyfu'n araf ac yn dechrau cwympo allan?
Wrth arafu tyfiant gwallt, nid oes angen i chi hunan-feddyginiaethu, ond dylech ymgynghori ag arbenigwr
Mae ffactorau allanol yn dylanwadu ar arafiad twf:
- Maeth amhriodol ac anghytbwys - mae hyn fel arfer yn digwydd os yw menyw yn eistedd ar ryw fath o mono-ddeiet, nad yw'n caniatáu cyflenwi un neu sylwedd defnyddiol arall i'r corff yn llawn. Er enghraifft, mae diffyg cynhyrchion llaeth yn effeithio ar gyflenwi calsiwm, ac mae hyn yn effeithio ar gyflwr y gwallt, yr ewinedd, y dannedd,
- O'r nifer hon o broblemau, a diffyg haearn - gall anemia fod yn barhaol, neu efallai dros dro, yn gysylltiedig â nodweddion y corff benywaidd ac effaith dyddiau critigol arno. Yn waeth byth, os ychwanegir cyfyngiadau maethol at ddigon o gylchoedd,
- Dysbacteriosis - ychydig o bobl sy'n cysylltu'r broblem hon â chyflwr y llinyn gwallt. Yn y cyfamser, mae dysbiosis yn groes yng ngwaith y llwybr gastroberfeddol, sydd, fel anhwylderau gastroberfeddol eraill, yn golygu diffyg treuliadwyedd maetholion a fitaminau,
- Camweithrediad hormonaidd - dyma'r rheswm sy'n anoddach ei ddiagnosio nag eraill. Gall methiant fod dros dro, er enghraifft, yn ystod y cyfnod y disgwylir plentyn neu gyfnod llaetha, a gall fod yn barhaol, yn gysylltiedig â phroblemau mewnol a chlefydau'r corff. Mae afiechydon o'r fath, yn benodol, yn cynnwys clefyd y thyroid,
- Defnyddio cyffuriau penodol sy'n gohirio datblygiad ffoliglau gwallt,
- Mae culhau pibellau gwaed a chapilarïau yn rheswm eithaf cyffredin a oedd yn gormesu ac nid yn tyfu gwallt ar y pen. Gall y rheswm dros y ffenomen hon fod yn gam-drin, er enghraifft, coffi a sylweddau â chaffein, yn ogystal â phroblemau mwy difrifol a achosir gan afiechydon y system gardiofasgwlaidd,
- Mae straen yn ffactor sydd, mewn amodau modern, yn dod yn achos cynyddol gyffredin o anhwylderau twf gwallt ymysg dynion a menywod,
- Clefyd dermatolegol - gall ddinistrio llystyfiant nid yn unig ar y pen, ond ar weddill y corff.
Talu sylw! Yn aml, gelwir achos cyflwr gwallt gwael yn ofal amhriodol, yn enwedig defnyddio'r siampŵau anghywir, steilio gyda sychwr gwallt neu heyrn. I ryw raddau, gall angerdd am steilio gwres a siampŵ amhriodol amharu ar ymddangosiad y steil gwallt. Fodd bynnag, gyda cholled, diffyg twf, mae'n annhebygol mai'r achosion hyn fydd y prif rai.
Yn fwyaf tebygol, dim ond problemau iechyd mewnol yr oeddent yn eu hamlygu a'u gwaethygu. Felly, gyda cholli gwallt yn gyflym, peidiwch â darllen yr argymhellion, peidiwch â newid siampŵau - ni fyddant yn gwneud y gwallt yn fwy trwchus. Brysiwch at y tricholegydd arbenigol!
Os yw'r gwallt yn tyfu, ond yn araf, yna mae'n gwneud synnwyr dod i gasgliadau i chi'ch hun.
Beth i'w wneud
Felly, nid yw'ch gwallt yn tyfu ar eich pen, ac rydych chi'n meddwl beth i'w wneud. Yn gyntaf oll, eithriwch yr amlycaf:
- Newid cynhyrchion gofal siop i fferyllfeydd arbenigol, bydd hyn yn helpu i wella'r sefyllfa,
- Stopiwch ysmygu a cham-drin alcohol - mae'r hobïau hyn, os o gwbl, yn cael effaith wael ar iechyd ac, yn gyffredinol, ar gyflwr y llinyn gwallt. Am yr un rheswm, cydbwyso'ch diet trwy ychwanegu llysiau, ffrwythau neu fitaminau ffres,
- Newidiwch y penwisg - ni allwch hyd yn oed ddychmygu sut mae'r gwallt yn dioddef o dan yr het drydanol artiffisial,
- Os yn bosibl, taflwch y sychwr gwallt a pheidiwch â defnyddio dulliau llym o steilio poeth gyda gefeiliau, heyrn, ac ati.
Gofal Ysgogi Twf
Cerdded yn yr awyr iach, cwsg da a thawelwch meddwl llwyr - dyma sydd ei angen ar unrhyw gorff, a hyd yn oed yn fwy felly os oes unrhyw broblemau. Ceisiwch ofalu amdanoch eich hun yn ystod y cyfnod hwn gyda gofal arbennig.
Mae cwsg iach, diffyg arferion gwael a diet cytbwys yn helpu llawer yn y frwydr am wallt hardd a chryf
Mae'n ddefnyddiol iawn i ysgogi tyfiant gwallt, i gryfhau ffoliglau gwallt i wneud triniaethau syml gyda'r nod o wella prosesau metabolaidd yng nghroen y pen. Fel rheol, dyma'r defnydd o fasgiau cynhesu, golchdrwythau, hufenau a chwistrellau. Triniaeth boblogaidd gyda thrwythiau o bupur coch chwerw neu fasg mwstard. Mae ystyr y ddau fodd yr un peth - cynyddu llif y gwaed i'r bylbiau oherwydd yr effaith gynhesu a thrwy hynny roi gwell metaboledd ocsigen a chyflenwi maetholion.
Mae olew baich hefyd yn ddefnyddiol ar gyfer gwallt gwan, felly hefyd y defnydd o olew castor adnabyddus.
Mae astudiaethau diweddar gan wyddonwyr yn profi bod cribo'n aml yn groes i'r farn gyffredinol am eu buddion yn fwy tebygol o wneud niwed.
Bwydo gwallt
Mae fitaminiad y corff yn cyfrannu at gryfhau, ac felly gwella gwallt. Fodd bynnag, mae'n bosibl gwella strwythur gwallt trwy faeth nid yn unig trwy'r cynhyrchion angenrheidiol a defnyddiol. Mae cyfadeiladau fitamin cyfan sy'n cynnwys set orau a chytbwys o ficrofaethynnau a fitaminau sy'n ddefnyddiol ar gyfer steiliau gwallt. Mae cyfansoddiad cyfadeiladau o'r fath, fel rheol, yn cynnwys fitaminau twf - fitaminau B ac eraill yw'r rhain.
Gallwch chi fanteisio ar gynhyrchion syml rydyn ni'n eu bwyta ym mywyd beunyddiol. Gallant hefyd adfer gwallt brau a diflas, cryfhau ffoliglau gwallt. Felly, mae burum y bragwr a'r pobydd adnabyddus yn rhoi canlyniad da a pharhaol iawn gyda defnydd rheolaidd. Mae'r effaith yn gwella'r eplesiad rhagarweiniol y mae ffyngau burum sych neu fyw yn agored iddo.
Gyda llaw, gallwch gryfhau'ch gwallt nid yn unig â burum, ond hefyd gyda chwrw, ar yr amod bod y cwrw yn cael ei eplesu'n naturiol, nid dwysfwyd. I wneud siampŵ cwrw cartref, dim ond cymysgu potel o gwrw gyda 60 ml. sebon hylif ac ychwanegwch ychydig o decoction o gynhwysion naturiol (chamri ar gyfer gwallt melyn, danadl ar gyfer gwanhau a henna ar gyfer tywyll). Ar ôl cwpl o wythnosau, byddwch yn sicr yn sylwi ar sut y gwnaeth eich ceinciau gryfhau a harddach.
Nid yw ond yn bwysig deall bod un mesur yn anhepgor yma - nid busnes un diwrnod yw rhoi gwallt brau, difywyd a gwan, ond mae'n driniaeth gymhleth.
Mae yna lawer o gynhyrchion cosmetoleg cartref ar gyfer trin gwallt gwan a thyfu'n wael.
Maeth Cytbwys + Fitaminau
Bydd newid y diet tuag at gydbwysedd rhwng proteinau, brasterau a charbohydradau yn bendant yn arwain at welliant yng nghyflwr y gwallt. Yn raddol byddant yn dod yn hirach ac yn fwy trwchus. Mae fitaminau yn chwarae rhan bwysig wrth faethu a thrawsnewid steiliau gwallt.
Mae cyfadeiladau fitamin arbenigol, er enghraifft, Complivit. Fformiwla Twf Gwallt. ” Mae'n hyrwyddo tyfiant gwallt ac yn atal colli gwallt. “Yn cydymffurfio.
Mae fformiwla twf gwallt "oherwydd ei gyfansoddiad unigryw yn adfer strwythur y gwallt ac yn atal ei ddadelfennu.
Gofal gwallt priodol
Gall cynhyrchion siampŵ a gofal a ddewiswyd yn briodol (balmau, masgiau, ewynnau gwallt) gyflymu tyfiant gwallt yn sylweddol.
Bydd colur arbenigol gyda chyfansoddiad cyfoethog mewn cyfnod byr yn dychwelyd gwallt i'w gryfder a'i harddwch blaenorol.
Felly, mae tyfiant gwallt proffesiynol sy'n actifadu siampŵ Estel Professional Otium Unique yn ysgogi'r broses o dyfiant gwallt newydd yn ysgafn, yn atal colli hen wallt ac yn gwneud croen y pen yn iachach.
Dewis y steil gwallt cywir
Os nad yw'r gwallt ar y pen yn tyfu neu os oes ganddo bennau hollt, yna dylech roi'r gorau i'r defnydd o gwm trawmatig a chlipiau gwallt. Dewiswch fath ysgafn o staenio a pherm yn unig.
Ac mae'r defnydd o ddyfeisiau thermol ar gyfer steilio yn cael ei leihau i'r eithaf. Mae'n ymarferol amhosibl adfer pennau hollt, dim ond dros dro, gan ddefnyddio cynhyrchion silicon arbennig, y mae'n bosibl gwella ymddangosiad y ceinciau.
Yn yr achos hwn, dim ond torri gwallt fydd yn helpu i gael gwared â gwallt afiach yn barhaol.
Nid oes gan achosion tyfiant gwallt moethus achosion etifeddol bob amser. Yn fwyaf aml, mae hyn yn ganlyniad gofal a gofal dyddiol i'ch iechyd. Yn dilyn argymhellion syml, gallwch chi bob amser gael golwg hardd sydd wedi'i baratoi'n dda.
Rhesymau dros danddyfiant
Beth sy'n arwain at y ffaith bod y gwallt ar y pen yn tyfu'n anwastad, eu hansawdd wedi dirywio a ffocysau moelni wedi ymddangos? Ymhlith problemau mewnol, mae afiechydon y systemau treulio ac endocrin yn dod yn dramgwyddwyr mynych. Gall hypovitaminosis tymhorol, gor-ymestyn emosiynol, a chlefydau dermatolegol roi symptom o'r fath.
Alopecia gwasgaredig - mae gwallt yn cwympo'n gyfartal trwy'r pen
- Llwybr treulio. Mae gastritis ac wlserau yn effeithio ar gyflwr y croen a'r gwallt. Mae acne a ffocysau moelni yn symptomau cyffredin o glefydau gastroberfeddol. Hefyd, mae'r amlygiad yn rhoi effaith rhai meddyginiaethau ar swyddogaeth y stumog a'r coluddion, yn enwedig gwrthfiotigau.
- Hormonau rhyw gwrywaidd a benywaidd. Mewn merched, darperir twf cyrlau gan estrogen. Mae llai o estrogen a lefelau testosteron uwch yn rheswm cyffredin mewn menywod pam nad yw gwallt croen y pen yn tyfu. Mae'r broblem hon yn anoddaf ei thrin, yn enwedig os yw'r gostyngiad mewn estrogen yn gysylltiedig â ffactorau ffisiolegol (menopos, ysbaddu llawfeddygol). Mewn dynion, gall testosteron hefyd gael ei ddyrchafu'n barhaus, sef ei metabolyn gweithredol, dehydrotestosterone. Mae hyn fel arfer oherwydd etifeddiaeth ac mae'n egluro moelni (alopecia androgenaidd) mewn pobl ifanc.
- Hormonau thyroid. Mae anghydbwysedd hormonaidd yn cael ei amlygu gan newidiadau ym mhob organ a system. Mae isthyroidedd a chynnydd mewn hormonau thyroid yn cael eu hadlewyrchu yn nhwf gwallt. Hefyd, gall yr achos fod dos annigonol o gyffuriau ar gyfer trin hyperthyroidiaeth.
- Hypovitaminosis. Mae lefelau gostyngedig o fitaminau yn darparu amodau tymhorol a diet anghytbwys. Mae hyn i gyd yn effeithio ar y croen a chroen y pen. Peidiwch â disgwyl gwallt trwchus os nad oes gan y diet ffrwythau, llysiau, wyau, cig a physgod.
- Straen Gall gorlif nerfol effeithio ar swyddogaeth unrhyw organau mewnol, ond yn amlach mae problemau gyda gwallt yn dechrau. Os na fyddwch chi'n newid eich statws emosiynol, bydd afiechydon yr organau mewnol sy'n cael eu cyfryngu gan straen, er enghraifft, syndrom coluddyn llidus, yn ymddangos.
- Ffactor genetig. Gall tyfiant gwael fod oherwydd etifeddiaeth, yn enwedig os yw cleifion yn pendroni pam mae gwallt yn tyfu'n wael yn y temlau. Mae'n werth edrych ar eich tad neu'ch mam a gweld yr un broblem yn union.
Bydd ryseitiau amrywiol o feddyginiaeth draddodiadol, fitaminau ac atchwanegiadau maethol, ynghyd â chynhyrchion arbennig fel mesotherapi croen y pen yn helpu i wella cyflwr y gwallt.
Ymgynghoriad â thricholegydd neu ddermatolegydd
Trichosgopi - archwiliad caledwedd o wallt a chroen y pen
Y peth cyntaf y dylai person ei wneud, gan sylwi ar dorri tyfiant gwallt yw ymgynghori â dermatolegydd. Mae'r meddyg yn archwilio croen y pen, yn eithrio ei batholeg ac yn rhoi argymhellion ar gyfer gofal.
Os oes angen, cyfeiriwch at arbenigwyr cysylltiedig (gastroenterolegydd, endocrinolegydd). Bydd meddyg cymwys yn argymell fitaminau arbennig ar gyfer gwallt, triniaethau pigiad, ac ymhen amser i nodi afiechydon peryglus.
Felly bydd y claf yn dod o hyd i ateb cymwysedig ar sut i dyfu gwallt os na fydd yn tyfu.
Fitaminau a Serymau
Sinc a haearn yw'r prif elfennau olrhain sy'n angenrheidiol ar gyfer tyfiant gwallt. O'r fitaminau, grŵp B ac asid asgorbig sydd bwysicaf. Maent yn sail i baratoadau cymhleth ar gyfer ewinedd, croen a chroen y pen.
Nid yw'r cronfeydd hyn yn rhad a dylid eu cymryd am oddeutu tri mis, fodd bynnag, os yw'r achos yn hypovitaminosis, yna'r unig ffordd i ddatrys y broblem.
Mae normaleiddio'r diet hefyd yn bwysig, ond ni fydd y mesur hwn yn rhoi canlyniad mor gyflym â chyffuriau fferyllfa.
Hefyd, mae'r farchnad ffarmacolegol yn cynnig llawer o serymau a chwistrellau i ysgogi tyfiant gwallt.
Fel arfer, mae pob un ohonynt yn cael eu gwneud ar sail pupur, mwstard a chydrannau ymosodol eraill a fydd yn ysgogi cylchrediad gwaed y croen ar safle'r cais, a thrwy hynny wella maeth ffoliglau gwallt. Cyn defnyddio o'r fath, mae'n bwysig eithrio afiechydon croen y pen, fel arall bydd y canlyniadau'n drychinebus.
Mesotherapi gwallt
Gwneir Mesotherapi gan y nodwyddau teneuaf. Mae'r disgrifiad, er ei fod yn swnio'n frawychus, mae'r driniaeth ychydig yn boenus ac yn cael ei goddef yn dda gan gleifion
Mae Mesotherapi yn rhagweld y bydd y cyffur yn cael ei chwistrellu i groen croen y pen. Gyda moelni gwasgaredig, defnyddir coctels fitamin ac ampwlau arbennig - ysgogwyr twf. Fe'u cyflwynir trwy'r pen ac eithrio'r rhanbarth occipital.
Gydag alopecia ffocal, mae meddyginiaethau, weithiau hyd yn oed hormonau, yn cael eu cyflwyno o amgylch canolbwynt alopecia. Mae hyn yn ysgogi gweithgaredd ffoliglaidd os nad yw moelni oherwydd atroffi croen (fel gyda lupus erythematosus neu scleroderma).
Gellir cynnal y weithdrefn mesotherapi yn yr ystafell drin yn yr adran ddermatolegol neu yn swyddfa'r cosmetolegydd. Mae'r driniaeth hon yn cael ei hailadrodd - mae'r cwrs yn 6-10 triniaeth 1 amser mewn 7-14 diwrnod, yn dibynnu ar y cyffur.
Meddyginiaethau cartref
Os nad yw'r gwallt ar y pen yn tyfu, beth i'w wneud gartref? Gartref, gallwch chi goginio masgiau a fydd yn cryfhau'r gwiail a'r ffoliglau, yn gwella cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen. Mae cyfansoddiad y masgiau hyn yn cynnwys mwstard neu bupur coch. Dylid eu rhoi ddwywaith yr wythnos er mwyn peidio â niweidio croen y pen a chael yr effaith iawn.
Bydd olew castor sy'n cael ei gynhesu mewn baddon dŵr hefyd yn helpu i wella tyfiant gwallt. Gan ei rwbio i'r gwreiddiau bob yn ail ddiwrnod, gallwch sicrhau cynnydd mewn dwysedd ag alopecia gwasgaredig. Dylid cadw olew castor am hanner awr, ac yna golchwch eich gwallt gyda'r siampŵ arferol.
Bydd dull integredig sy'n cyfuno effeithiau mesurau therapiwtig swyddogol a dulliau amgen yn helpu i wella twf cyrl. Dylai dermatolegydd neu dricholegydd reoli popeth.
Prif resymau
Sut i ddeall pam nad yw'r gwallt ar y pen yn tyfu'n dda? I wneud hyn, cynhaliwch ddadansoddiad llawn o'r hyn a sut rydych chi'n ei wneud.
Efallai eich bod chi'n defnyddio siampŵ nad yw'n ffitio'ch gwallt, neu yn eich diet ddim yn ddigon o elfennau micro a macro iach.
Neu efallai bod gennych glefyd cronig a all hefyd effeithio ar gyflwr y gwallt? Meddyliwch am y peth. Wedi'r cyfan, gall amryw resymau, gan gynnwys rhai cudd, effeithio ar dwf gwallt.
Os na allwch chi'ch hun benderfynu ar y rheswm pam nad yw'r gwallt ar eich pen yn tyfu'n dda, ymgynghorwch ag arbenigwr a chael archwiliad cynhwysfawr. Os ydych wedi datgelu unrhyw afiechydon cudd yn ystod y cyfnod, gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn cwrs o driniaeth.
Os ydym yn siarad yn fyr am pam mae gwallt yn tyfu'n wael, yna gellir nodi'r ffactorau canlynol a all gyfrannu at hyn:
- straen yn aml
- lliwio gwallt yn aml
- arferion gwael (ysmygu, cam-drin alcohol),
- cymryd rhai meddyginiaethau
- diffyg cwsg
- afiechydon dermatolegol
- diffyg fitaminau, mwynau ac asidau amino yn y corff,
- afiechydon fasgwlaidd sy'n arwain at anhwylderau cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen,
- afiechydon hunanimiwn
- amddifadu
- gwisgo hetiau wedi'u gwneud o ddeunyddiau o ansawdd isel,
- dietau caeth
- defnyddio colur o ansawdd isel ar gyfer gofal gwallt,
- Defnydd aml o sychwyr gwallt, heyrn a dyfeisiau steilio gwallt eraill sy'n gwneud cyrlau'n sych, yn disbyddu ac yn wan.
Beth i'w wneud?
Os yw'ch gwallt yn tyfu'n wael iawn, a'i fod hefyd yn cwympo allan, yn gyntaf ceisiwch newid eich colur, a gwnewch eich dewis o blaid siampŵau a balmau fferyllfa. Hefyd, gwrthod defnyddio sychwr gwallt dros dro - gadewch i'ch gwallt sychu'n naturiol.
Stopiwch liwio'ch gwallt yn aml a rhoi'r gorau i arferion gwael. Hefyd adolygwch eich diet. Dylai gynnwys llawer o fitaminau a mwynau. Gallwch ddirlawn eich diet trwy gynnwys llysiau a ffrwythau ffres yn y fwydlen ddyddiol.
Yn ogystal, mae angen i chi addasu eich cefndir emosiynol. Ceisiwch lai o straen eich hun a rhoi cwsg llawn i'ch corff. Os na allwch osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen, dechreuwch gymryd tawelyddion, ond dim ond ar ôl ymgynghori ag arbenigwr.
Er mwyn cyflymu tyfiant gwallt, gallwch ddefnyddio symbylyddion cartref a phroffesiynol amrywiol. Yn yr achos hwn, mae mwgwd gwallt mwstard a cognac yn helpu. Fodd bynnag, rhaid eu gwneud yn ofalus.
Dylid rhoi mwgwd mwstard ar y gwreiddiau gwallt yn unig, fel arall bydd yn sychu'r cyrlau a byddant yn edrych fel lliain golchi.
O ran y mwgwd cognac, dim ond menywod gwallt tywyll sy'n gallu ei ddefnyddio, gan ei fod yn rhoi cysgod tywyll i'r gwallt.
Er mwyn cyflymu tyfiant gwallt, gallwch ddefnyddio hen ryseitiau'r "nain" - cyrlau saim gydag olew burdock neu castor bob 1-2 ddiwrnod. Ni ddylid ond deall bod yr olewau hyn wedi'u golchi i ffwrdd yn wael, ac felly nid yw'n werth eu rhoi mewn symiau mawr i'r gwallt.
Y cyfan am dwf gwallt. Theori ac ymarfer. Asedau sefydlog ar gyfer twf gwallt. Fy mhrofiad
Heddiw hoffwn siarad am dwf gwallt, oherwydd mae'r cwestiwn "Sut i dyfu gwallt yn gyflymach?" Mae'n poeni pob volosomanyachka a dechreuwyr sydd newydd gychwyn ar y llwybr hwn. Mewn swydd byddaf yn darparu gwybodaeth ddamcaniaethol am dwf gwallt, byddaf yn siarad am y modd sy'n effeithio ar hyn, ac am fy mhrofiad fy hun yn y mater hwn.
Twf gwallt yn digwydd oherwydd rhaniad celloedd rhan isaf y ffoligl - y bwlb gwallt. Mae rhan isaf y bwlb yn cynnwys celloedd di-wahaniaeth, sydd ag amser enfawr ac annibynnol o amser gweithgaredd mitotig y dydd.
Oherwydd y bwlb, mae ffurfiant, ffurfiant a thwf gwallt newydd yn digwydd.
Mae tyfiant gwallt yn gylch sy'n cynnwys tri cham. Mae'r cylch cyntaf yn para sawl blwyddyn, yna'n mynd y trawsnewidiad i orffwys. Mae hen ffoliglau yn marw, mae colli gwallt yn digwydd ac mae rhai newydd yn dechrau tyfu yn eu lle.
Cyfnodau Datblygu Gwallt:
· anagenig - yn ystod y cyfnod hwn, mae tyfiant gwallt gweithredol yn digwydd, yn para sawl blwyddyn
· catagenig - trosiannol, y byrraf.
· telogen - pwyll, sy'n dod â'r cylch i ben. Nodweddir y cam olaf gan golli gwallt, ond nid y cyfan yn y wladwriaeth hon. Fel rheol, bydd 80-100 o flew yn cwympo allan y dydd. Mae gwiail y gwallt sy'n weddill ar y cam hwn yn mynd yn swmpus. Os yw mwy na 100 o wallt yn cwympo allan, yna mae hyn yn cael ei achosi gan newidiadau patholegol. Gyda'r golled hon, mae rhicyn yn ymddangos wrth wraidd y gwallt, ac mae'r siafft yn wan ac yn frau. Os oedd achos y golled yn glefyd croen y pen, yna bydd y ffoliglau yn marw'n llwyr, heb adael y bylbiau ar ôl.
Mae gwallt pob person yn tyfu'n wahanol. Twf gwallt ar gyfartaledd: 0.33 mm y dydd, 1 cm y mis, 12 cm y flwyddyn, yn y drefn honno.
Gwelir twf cyflymach mewn pobl 15-30 oed, ac ar ôl 50 mae'n arafu'n ddramatig. Yn yr haf, mae gwallt yn tyfu'n gyflymach nag yn y gaeaf.
Mae hyn yn arbennig o amlwg yn ein marathon diwethaf, mae gwallt y mwyafrif o bobl wedi tyfu'n dda iawn, ac yma roedd y tymor wedi chwarae rhan.
Mae tyfiant gwallt yn unigol iawn, ac mae hynny mae'r ffactorau canlynol yn effeithio:
Ffactor etifeddol
Rhyw
Cyflwr cyffredinol y corff
Oedran
Cyflwr system nerfol
Maeth Felly, dylid ymdrin yn gynhwysfawr â'r mater o gyflymu twf.
Bydd cyflymu twf gwallt yn eich helpu:
Masgiau cynhesu.
Maent yn darparu llif gwaed i groen y pen, sy'n cyflymu tyfiant gwallt. Mae asiantau cynhesu yn cynnwys pupur coch, sinsir, sinamon, mwstard.
Tincture of pupur coch. Cymysgwch lwy de o drwyth gyda llwy de o ddŵr. Gallwch chi ychwanegu olew. Gwnewch gais i groen y pen hanner awr cyn siampŵio. I inswleiddio. Gwnewch unwaith yr wythnos am fis.
Sinsir Gratiwch y gwreiddyn sinsir, gwasgwch y sudd allan o'r mwydion. Gwnewch gais cyn golchi, am 30 munud. Inswleiddiwch.
Olew hanfodol sinamon. Ychwanegwch ychydig ddiferion naill ai i'r olew neu'r mwgwd i wella'r effaith. Pwysig! Ni allwch ddefnyddio unawd olew hanfodol, gallwch gael llosg.
Mwstard Llwy fwrdd o bowdr mwstard, llwy fwrdd o unrhyw olew, llwy de o siwgr a melynwy. Cymysgwch a chymhwyso ar groen y pen.
Masgiau oeri.
Yma mae'r weithred yn digwydd ar yr un egwyddor ag yn y rhai sy'n cynhesu, dim ond nid yw'n pobi ei ben, ond mae'n oeri yn ddymunol. Mae trwyth pupur ac olew hanfodol mintys pupur (ychwanegwch at fasgiau) yn wych ar gyfer hyn.
Olewau.
Maent bob amser wedi bod yn gynorthwywyr ffyddlon yn y frwydr dros dyfu a chryfhau gwallt. Mae'r rhain yn cynnwys olew burdock, olew castor, trwyth danadl poethion.
Rinsiwch gyda pherlysiau
Rinsiodd ein neiniau eu gwallt gyda broth danadl poethion. Mae perlysiau nid yn unig yn cyflymu twf, ond hefyd yn cryfhau'r gwreiddiau gwallt, gan arbed rhag colli. Mae'r rhain yn cynnwys: danadl poeth, marchrawn, calamws.
Yn ogystal â'r holl ddulliau uchod, mae yna lawer o fasgiau parod, golchdrwythau a thonigau gan wahanol gwmnïau, yn fferyllfeydd, marchnad dorfol a brandiau gofal proffesiynol.
Dim ond i chi ddewis)
Maethiad
Mae popeth yma yn unigol yn unig. Gall rhywun fwyta beth bynnag maen nhw ei eisiau, tra bydd y croen yn fendigedig a bydd y gwallt yn tyfu'n normal. Ac i rywun, mae maethiad cywir yn cyflymu prosesau twf nid yn unig gwallt, ond ewinedd hefyd. Felly, ni allwn ddweud am yr agwedd hon.
Dylai eich diet gynnwys llysiau ffres, grawnfwydydd, wyau, bwydydd ffibr uchel, cigoedd heb fraster, pysgod, cnau a ffa.
Cadwch lygad ar ansawdd brasterau: mae rhai mathau o frasterau (yn enwedig y rhai a geir mewn bwydydd planhigion a bwyd môr) yn helpu ein corff i amsugno microfaethynnau a fitaminau sy'n fuddiol i'n gwallt o'n bwyd, sy'n cael effaith fuddiol ar dyfiant gwallt.
Er enghraifft, mae'r defnydd cyson o bysgod neu olew krill yn cynyddu cyflymder tyfiant gwallt sawl gwaith. Dylech hefyd roi sylw i'r cymeriant dyddiol o olew llin y tu mewn. Bydd yn effeithio'n fuddiol ar y corff cyfan yn ei gyfanrwydd, ac nid y gwallt yn unig.
Os nad oes gan eich corff unrhyw fitaminau, yna ni fydd un pryd yn helpu i lenwi eu diffyg. Dylech roi sylw i gyfadeiladau fitamin sy'n helpu i gynnal y corff. Yn enwedig mae'n werth meddwl am hyn yn y cwymp a'r gwanwyn, yn ystod y cyfnodau o ddiffyg fitamin. Pwysig! Peidiwch ag anghofio ymgynghori ag arbenigwr. Pa bynnag dyfiant gwyrthiol y mae rhai fitaminau yn ei roi, mae'n bosibl nad oes eu hangen ar eich corff, ac yna dim ond niwed y byddant yn ei wneud. Peidiwch ag anghofio amdano. Ac yna rydyn ni, pryfed gwallt, gallwn ni
Ffordd o fyw egnïol
Mae ymarfer corff, cerdded yn yr awyr iach a gweithgareddau egnïol eraill yn helpu i gyflymu metaboledd a llif toreithiog o ocsigen i holl gelloedd y corff - gan gynnwys y ffoliglau gwallt.
Dyna pam mae pobl sy'n arwain ffordd iach o fyw, gwallt yn tyfu'n llawer cyflymach ac yn edrych yn llawer gwell. Ar ôl diwrnod egnïol, fel rheol, mae cwsg dwfn ac estynedig yn dilyn.
Yn ystod cwsg, mae aildyfiant celloedd yn digwydd, sydd hefyd yn arwain at dwf gwallt iach.
Tylino
Cyflenwad gwaed da i'r ffoliglau gwallt yw'r allwedd i dyfiant gwallt da. Mae hyn yn ein helpu i dylino'r pen.
Mae hon yn weithdrefn ddymunol, ymlaciol iawn sy'n gwella cylchrediad y gwaed, ac felly cyflwr y gwallt a'r croen y pen.
Gellir tylino gyda'r ddwy law a chrib (e.e. Tangel Teezer)
Uchod buom yn siarad am yr hyn a all gyflymu twf, ond ni all un helpu ond dweud am y rhesymau sy'n arafu tyfiant gwallt.
steiliau gwallt tynn (mae'n well defnyddio bandiau elastig nad ydyn nhw'n tynhau gwallt, er enghraifft anweledig neu ei analogau)
ysmygu ac alcohol (mae nicotin yn cyfyngu pibellau gwaed ac yn atal danfon ocsigen a maetholion i groen y pen a ffoliglau gwallt. Yn brin o faetholion, mae celloedd ffoliglau gwallt yn dechrau rhannu'n llawer llai aml. Mae gwallt gwan yn torri ac yn cwympo allan, gan fynd yn ddiflas ac yn ddrwg.)
straen (Mae straen yn cyd-fynd â rhyddhau adrenalin i'r corff, sy'n cael effaith vasoconstrictive. O ganlyniad, amharir ar faeth y ffoliglau gwallt, sy'n arwain at arafu twf, dirywiad cyflwr y gwallt, a cholli gwallt.)
cynhyrchion steilio a roddir ar groen y pen (cronni, gallant glocio pores, gan atal croen y pen rhag anadlu)
Ac yn awr byddaf yn siarad am y rheini offer a ddefnyddiais ar gyfer twf gwallt, a sut y gwnaethant ei gyflymu.
Tincture of pupur coch.
Fe wnes i ei ddefnyddio gydag olew burdock Rysáit: cymysgu llwyaid o drwyth gyda llwyaid o olew a llwyaid o ddŵr. Gwnewch gais i groen y pen cyn golchi, inswleiddio, dal am tua 30 munud.
Fe wnes i'r weithdrefn hon unwaith yr wythnos am fis. Nid oedd fy mhen wedi diflasu, ond parheais i wneud hynny. Ni allaf ddweud yn benodol am y twf, oherwydd ar y foment honno ni wnes i ei olrhain yn normal, ond o'r eiliad hon y dechreuodd twf gweithredol gwallt newydd.
Ydych chi'n cofio i mi dynnu'r llun ar ddiwedd y marathon am y gwallt hir newydd yn yr wyneb? Dyma nhw) Cyn trwyth pupur, ni wnaethant dyfu o gwbl, ac yna cefais lawer o wallt newydd.
Ar ôl cerdded i lawr y stryd ac edrych ar fy nghysgod, gwelais het o wallt newydd (cododd y gwynt yn ôl yr arfer) Felly, rwy'n eich cynghori ar y rysáit hon ar gyfer tyfiant gwallt.
Tincture mintys
Fe wnes i donig mintys a'i gymhwyso ar ôl pob golch, gwahanu. Fe wnes i gymysgu un llwyaid o drwyth ac un llwyaid o ddŵr. Aeth yn dda iawn. O ganlyniad, +2 cm mewn twf.
Esvitsin
Offeryn dirgel y bu llawer o adolygiadau o'i gwmpas. Fe wnes i ei ddefnyddio yn ystod y trydydd marathon. Ar ôl pob golch wedi'i gymhwyso wrth ymrannu. Er mwyn ei gwneud yn fwy cyfleus, rwy'n eich cynghori i'w dywallt i'r botel o dan y chwistrell, bydd y cais yn llai o broblem. Fe wnaeth yr offeryn hwn leihau fy ngholled a darparu cynnydd o +3 cm! Nid wyf erioed wedi cael twf gwallt o'r fath. Byddaf yn bendant yn ei ddefnyddio eto, ac rwy'n eich cynghori
Mwgwd gwallt o'r Aifft Cyfres "Cryfhau a Thwf" Pupur Coch "" Olewau organig Hammam "
Defnyddiais y mwgwd hwn yn y marathon diwethaf. Os nad ydych am wneud llanast â thrwyth pupur, rhowch sylw i'r mwgwd hwn. Rhaid ei roi ar ôl golchi am 5-7 munud (ni fyddwch yn eistedd eto). Mae hi'n pobi yn dda iawn. Ond ni ysgogodd y golled ychwanegol yn erbyn y cefndir hwn. Ym mis Mehefin, cynyddodd +2 cm.
Y mis hwn byddaf yn defnyddio mwgwd du ar gyfer twf gwallt Palmy.
Gwybodaeth gan y gwneuthurwr: Mae gan y mwgwd gysondeb eithaf hylif, ond mae wedi'i ddosbarthu'n dda dros groen y pen. Byddaf yn gwneud 2 gwaith yr wythnos. Rwy'n disgwyl twf o leiaf + 2 cm ganddi. Nid yw'n anodd cyflymu tyfiant gwallt, ond ni allwch fynd at y mater hwn yn ddifeddwl. Mae yna lawer o wahanol feddyginiaethau a ryseitiau cartref sy'n cyflymu twf, dim ond i chi ddewis y mae'n parhau.
Diolch am ddarllen fy swydd, gobeithio ei fod yn ddefnyddiol i chi!
