- Math arferol - Gwallt iach yw hwn yn bennaf nad yw bron yn hollti, cribo'n hawdd, symudliw yn yr haul, sy'n dynodi gofal priodol amdanynt.
- Sych - gwallt gyda phennau hollt, wedi'u drysu, sy'n ei gwneud hi'n anodd cribo, rhwygo a thorri. Fel rheol, gofal amhriodol yw achos dirywiad strwythur y gwallt.
- Seimllyd- yn cael sglein olewog nodweddiadol, ar ôl cyfnod byr o amser ar ôl y golchiad nesaf, maen nhw'n edrych yn fudr ac yn flêr. Yn aml iawn, y rheswm yw bwyta llawer iawn o fwyd sothach (brasterog, melys, wedi'i ffrio).
- Math cymysg - Fel rheol, mae'n wallt hir, sy'n dod yn olewog wrth y gwreiddiau ac yn hollti ar y pennau. Nid yw pennau gwallt o'r fath yn derbyn y swm angenrheidiol o iraid ar ffurf sebwm ac yn mynd yn hollt ac yn frau.
Siampŵ: rheolau sylfaenol
Dylai golchi fod mor aml ag sydd ei angen ar eich gwallt. Os gwelwch eu bod wedi colli ffresni, peidiwch â sefyll am amser penodol. Wrth ddefnyddio amrywiaeth o gynhyrchion steilio bob dydd, argymhellir golchi'ch gwallt bob dydd, oherwydd yn y cyflwr hwn maent yn fwy tueddol o fod yn fwy bywiog. Argymhellir golchi'ch gwallt â dŵr cynnes, a'r dewach ydyn nhw, yr oerach ddylai'r dŵr fod, ond yn oer beth bynnag. Peidiwch â chaniatáu gweddillion glanedydd ar wallt.
Cyn golchi, mae angen i chi gribo'n dda, felly bydd y gwallt yn haws ei gribo ar ôl ei olchi. Ni argymhellir cribo gwallt gwlyb hollol llonydd, mae'n well aros o leiaf am eu sychu'n rhannol, ond os oes angen o'r fath, yna dylech ddefnyddio crwybrau gyda dannedd plastig neu bren. Ar ben hynny, mae angen cribo gwallt byr o'r gwreiddiau, a dechrau'n hir o'r pennau, gan symud i'r gwreiddiau yn raddol.
Pa siampŵ i'w ddewis?
Wrth brynu siampŵ, dewiswch yr un sy'n gweddu i'ch math o wallt, darllenwch bopeth sydd wedi'i ysgrifennu ar y label yn ofalus. Y dystiolaeth bod y siampŵ yn addas i chi yw disgleirio iach o wallt, cribo hawdd, ufudd-dod, teimlad o ysgafnder, purdeb a ffresni ar y pen. Ynghyd â siampŵ, dylech hefyd brynu rinsiad, bydd yn gwneud y gwallt yn feddalach, yn enwedig mewn amodau golchi gan ddefnyddio dŵr caled.
Iechyd ffoliglau gwallt
Gwyliwch eich corff. Bydd y ffordd iawn o fyw, diet cytbwys, cymeriant fitaminau yn helpu i gynnal harddwch ac iechyd eich gwallt. Mae'r fitaminau gwallt mwyaf defnyddiol i'w cael mewn llysiau a ffrwythau - mae fitamin A mewn moron, pupurau a phwmpenni yn amddiffyn rhag colli gwallt, mae cnau a bresych yn llawn fitaminau B ar gyfer twf a disgleirio, mae fitamin C yn maethu ffoliglau gwallt. Yn anffodus, mae'r holl gynhyrchion hyn yn dymhorol, ac mae'r gwallt yn aml yn dechrau llychwino, yn dod yn sych yn y gaeaf, pan mae'n anodd cael fitaminau yn naturiol. Yn yr achos hwn, cymerwch feddyginiaethau arbennig. Arbenigwyr cwmni datblygu cymhleth fitamin a mwynau. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys 18 cydran sy'n ysgogi twf gwallt newydd ac yn cryfhau gwreiddiau'r rhai sy'n bodoli eisoes.
Rheoli faint o wallt sy'n cwympo allan. Mae colled arferol o 50-100 yn cael ei ystyried yn normal, os byddwch chi'n colli mwy - rheswm difrifol i feddwl. Gall achos colled ddwys fod yn straen, anaf neu salwch yn y corff, cymryd meddyginiaethau, diffyg maeth, difrod cemegol, rhagdueddiad genetig.
Mae dynion yn fwy tebygol na menywod o moelni. Mae hyn oherwydd hynodrwydd y ffoliglau gwallt, cynnwys gormodol yr hormon gwrywaidd.
Cael cynhyrchion colur o ansawdd. Yn gyntaf oll, pennwch eich math o wallt: normal, olewog, sych, cymysg (yn y gwreiddiau mae'n olewog, ar y pennau - sych). Gall eu cyflwr newid o dan ddylanwad ffactorau - newid yn yr hinsawdd, afiechyd. Yn dibynnu ar y math, dylech ddewis siampŵ addas i'w olchi.
- Defnyddiwch siampŵ a masgiau ar gyfer gwallt arferol sawl gwaith yr wythnos neu yn ôl yr angen.
- Mae gofal am wallt olewog yn golygu golchi bob dydd gydag offeryn arbennig, unwaith yr wythnos gyda siampŵ ar gyfer glanhau dwfn. Mae maethiad cywir gyda defnydd cyfyngedig o garbohydradau, olewog, hallt yn cyfeirio at ofal cynhwysfawr gwallt olewog.
- Dylid trin gwallt sych â phennau hollt â gofal arbennig. Defnyddir cynhyrchion gofal yn lleithio heb silicon. Ceisiwch gyfyngu ar effeithiau tymereddau uchel wrth steilio'ch steil gwallt; os yn bosibl, ceisiwch osgoi lliwio a perm.
- Ar gyfer y math cymysg, golchwch eich gwallt bob 2-3 diwrnod gyda siampŵ ar gyfer gwallt arferol neu wallt cymysg, rhowch balmau a masgiau heb silicon, gan osgoi rhoi ar y gwreiddiau.
Os ydych ar golled i benderfynu ar y math eich hun, defnyddiwch y diagnosteg ar-lein ar wefan Alerana.ru.
Rhowch awyriad i'ch gwallt. Mae gwisgo wig neu ddarn gwallt yn gyson, hetiau tynn a hetiau yn cyfyngu pibellau gwaed, sy'n arwain at ostyngiad yn y cyflenwad gwallt i'r ffoliglau gwallt. Ffactor negyddol arall yw'r awyru anodd o dan y penwisg: mae cyflwr croen y pen yn gwaethygu, mae'r cloeon yn mynd yn seimllyd.
Bydd cyfuno gwallt â brwsh o ansawdd neu dylino'r pen yn helpu i wella cylchrediad y gwaed. Mynnwch grib: yn well o ddefnyddiau naturiol gyda blew a chlof nad yw'n finiog. Tylino gyda brwsh neu flaenau bysedd o'r llinell wallt i'r goron. Ceisiwch eu cadw'n rhydd gartref.
Gwnewch eich gwallt yn ofalus. Ceisiwch gyfyngu ar y tensiwn wrth ffurfio blethi a chynffonau ar wallt hir. Defnyddiwch stydiau metel a llechwraidd yn ofalus. Mae tynhau a chribo'r steil gwallt yn gwaethygu'r cyflenwad gwaed, yn arwain at golli gwallt a moelni cynnar.
Sut i atal afiechydon gwallt
Clefydau gwallt: dandruff, moelni, seborrhea, gwallt llwyd, trawsdoriad - mae gan bob un ohonynt ganlyniadau i gyflwr y steil gwallt. Mae seborrhea yn glefyd croen y pen, mae dandruff yn arwain at lid a chosi, mae'r canlyniad yr un peth bob amser - mae'r ffoliglau gwallt yn marw ac mae'r cloeon yn cwympo allan. Esbonnir y groestoriad gan strwythur gwahanol y gwallt wrth y gwraidd ac yn agosach at y domen. Mae gwallt o'r fath yn aml yn sych, yn denau, yn stiff, yn hawdd ei grogi, wedi'i rwygo allan wrth gribo, ac mae'n edrych yn flêr.
Er mwyn atal clefyd gwallt a'i gadw'n hawdd: dilynwch rai awgrymiadau gofal.
1. Gwaredwch staenio. Ar ôl defnyddio'r paent, mae angen gofal ychwanegol. Os yw'ch gwallt yn ddifywyd ac yn ddiflas, yna bydd lliw llachar newydd yn datrys y broblem dros dro yn unig, ond ni fydd yn dileu achos y clefyd.
2. Cyfyngu ar y defnydd o offer steilio. Mewn achos o glefyd gwallt, mae effaith ychwanegol tymereddau uchel wrth sychu gyda sychwr gwallt neu gyrlio yn niweidiol i'r gwreiddiau a'r tomenni. Ceisiwch sychu'ch pen yn naturiol neu ddefnyddio cynhyrchion cysgodi gwres wrth ddodwy.
3. Gwneud masgiau cartref. Ar gyfer dandruff sych, paratowch gartref fasg o 2 melynwy wy amrwd a sudd o hanner lemwn. Gwnewch gais am hanner awr, yna rinsiwch heb siampŵ. Mae sudd lemon yn gwneud gwaith gwych gyda dandruff seimllyd: gwasgwch y lemwn, gwanwch 1: 1 mewn dŵr a'i rwbio i groen y pen. Golchwch eich gwallt ar ôl 20 munud.
O bennau hollt bydd cynhyrchion llaeth wedi'u eplesu yn helpu. Rhowch iogwrt neu kefir ar hyd y gwallt, dirlawn y pennau, lapio'ch pen â lapio plastig a'i inswleiddio â thywel. Ar ôl awr, rinsiwch gyda siampŵ a'i rinsio â sudd lemwn wedi'i wanhau.
4. Ymweld ag arbenigwyr gwallt yn rheolaidd. Unwaith bob 1-2 fis, torrwch y pennau wrth y siop trin gwallt, hyd yn oed os ydych chi'n tyfu'r hyd. Os na ellir gwella'r afiechyd ar ei ben ei hun, ymgynghorwch â thricholegydd.
5. Defnyddiwch gynhyrchion gofal gwallt proffesiynol. Mae moelni yn atal y cyffur Minoxidil, sy'n ymladd colli gwallt i bob pwrpas. Yn y gyfres yn golyguAleranacyflwynir chwistrellau gyda 2% a 5% o gynnwys y cynhwysyn gweithredol hwn. Mae'r offeryn yn helpu i gryfhau'r gwreiddiau, yn gwella cylchrediad gwaed croen y pen, sy'n achosi tyfiant blew cryf newydd.
Ar gyfer atal afiechydon yn y gyfres ALAERANA a ryddhawyd siampŵau, masgiau a chyflyrwyr ar gyfer pob math o wallt, sy'n darparu gofal, yn maethu croen y pen ac yn cynnal ei gydbwysedd asid-sylfaen, yn actifadu tyfiant gwallt. Mae cyfansoddiad y cynhyrchion yn cynnwys cynhwysion naturiol a provitaminau sy'n cryfhau'r gwallt y tu mewn a'r tu allan.
Barn Arbenigol
“Mae iechyd eich gwallt hefyd yn cael ei ddylanwadu gan ba mor dda rydych chi'n bwyta: peidiwch ag anghofio bwyta mwy o ffrwythau, mae gan bob un ohonom ddiffyg bwydydd alcalïaidd. Yfed mwy o ddŵr (fe'ch cynghorir i ddewis yr un a werthir mewn poteli gwydr). Gellir yfed alcohol, ond dim ond, wrth gwrs, yn gymedrol! Ac mae'n well rhoi blaenoriaeth i winoedd sych coch, ac eithrio mathau melys.
Gyda llaw, dylai cariadon foie gras feddwl amdano, oherwydd bod iau’r hwyaden yn wenwynig iawn, fe wnaeth “gyrydu” i’r fath faint, yn amlwg nid yn annibynnol. Felly, peidiwch â cham-drin y ddysgl hon a rhoi dadwenwyno i'ch hun o bryd i'w gilydd. "
Gwallt iach. Sut i gynnal harddwch gwallt
Mae yna farn bod torri gwallt yn aml yn eu gwneud yn iachach a hefyd yn gwneud iddyn nhw dyfu'n gyflymach. Nid yw hyn yn ddim mwy na myth. Mae torri gwallt yn eu gwneud yn fyrrach yn unig, heb effeithio ar hyd y dyfodol. Mae hyd a thrwch posibl y gwallt yn dibynnu ar gyflwr eu gwreiddiau, sydd wedi'i osod yn fwy genetig ac nad yw'n dibynnu ar ymyrraeth allanol. Yn ogystal, mewn gwirionedd, ni all y gwallt fod yn iach nac yn sâl, oherwydd eu bod yn ddifywyd yn gyffredinol. Mae ymddangosiad gwallt da yn cael ei bennu gan ffoliglau gwallt iach sydd wedi'u lleoli o dan wyneb y croen. Felly, maeth y ffoliglau sy'n gwella ymddangosiad y gwallt. Felly, os na chaiff eich tomenni gwallt eu difrodi, yna'r unig reswm dros dorri gwallt ddylai fod eich awydd i edrych yn wahanol.
Rheolau ar gyfer gwella ymddangosiad gwallt
Mae yna ychydig o reolau syml y mae'n rhaid i chi eu dilyn er mwyn peidio â niweidio'r ffoliglau a gwella ymddangosiad y gwallt:
- Cymerwch multivitaminau gyda mwynau bob dydd. Yn bennaf oll, mae angen sinc a biotin ar eich gwallt.
- Peidiwch â chribo'ch gwallt â chrib am gyfnod rhy hir neu galed er mwyn peidio â niweidio'r ffoliglau. Cribwch eich gwallt gymaint ag sydd ei angen arnoch i gael eich gwallt wedi'i wneud. Gellir cribo brwsh gwallt gyda blew naturiol am gyfnod hirach.
- Prynu cribau a brwsys gwallt o ansawdd da, heb ewin plastig neu fetel miniog. Dannedd miniog yw un o brif achosion gwallt hollt.
- Peidiwch ag arbed ar eich iechyd; prynwch gynhyrchion gwallt o ansawdd da. Mae'r cemegau a ddefnyddir yn y mwyafrif o siampŵau a chyflyrwyr rhad, hyd yn oed y rhai a wneir gan gwmnïau adnabyddus iawn, yn cynnwys cynhwysion costig iawn, fel sylffad amoniwm, sy'n sychu'r gwallt a'r croen y pen yn ormodol, yn niweidio'r ffoliglau ac yn gwneud gwallt yn frau.
- Peidiwch â gor-dynnu gwallt gyda biniau gwallt, bandiau rwber, ac ati.
Gan ddefnyddio ein cynghorion ar gyfer gofal gwallt, byddwch yn stopio cynhyrfu ynghylch cyflwr hyll eich gwallt ac yn syfrdanu pawb gyda'i wallt moethus.
Hollt yn dod i ben. Diwedd hollt gwallt
Mae strwythur y gwallt gwan wrth y tomenni yn wahanol i'r gwreiddiau. Mae'r haen cennog yn y gwaelod yn cynnwys 6-10 "brics", ac mae 2-3 yn aros ar eu blaen. O'r gwallt hwn a'i hollti.
Beth i'w wneud Er mwyn helpu i ddod â rhaniadau i ben, byddaf yn cynnig offer arbennig (cyflyrwyr a balmau). Yn gorchuddio gwallt, maen nhw'n gludo'r "briciau", fel petaent yn tewhau cotio cennog. Rinsiwch wallt â dŵr oer yn unig. Sych i gyfeiriad y twf.
Trydan gwallt statig
Yn gyffredinol, mae perchnogion gwallt sych ac arferol yn wynebu trydan statig. Hetiau gwlân sydd ar fai, aer dan do sych a newidiadau tymheredd cyson (o rew i'r ystafell, yna eto i'r stryd).
Beth i'w wneud I gael gwared ar drydan statig, defnyddiwch gyflyryddion aer. Newid i grwybrau wedi'u gwneud o bren neu blastig gwrthstatig a brwsys gyda gwallt naturiol.
Achosion Dandruff
Mae gwyddonwyr wedi profi bod dandruff yn ymddangos amlaf yn gynnar yn y gwanwyn. Yn wahanol i seborrhea, mae dandruff yn gysylltiedig yn bennaf nid â phroblemau croen, ond â diffyg ocsigen (hetiau gwlân, aer sych oherwydd aerdymheru, gwaith swyddfa o'r bore i'r tywyllwch - o ble y gall aer ffres ddod?) Yn ogystal, mae dandruff yn cael ei hyrwyddo gan anhwylderau hormonaidd, straen, gorweithio, newid yn yr hinsawdd, maeth anghytbwys (bwyta llawer o garbohydradau, brasterau bras, sesnin sbeislyd) a ffactorau eraill.
Yn ddiweddar, mae meddygon a chosmetolegwyr yn dueddol o gredu bod dandruff yn cael ei achosi gan y micro-organeb Pityrosparum Ovale, sy'n byw ar groen y pen. Mae ei swm gormodol yn cyflymu'r broses o adnewyddu'r croen, hynny yw, gwrthod naddion croen marw. Mae celloedd yn alltudio cyn diwedd eu cylch bywyd naturiol. Nid oes ganddynt amser i ddadhydradu'n llwyr a glynu wrth ei gilydd, gan ffurfio dandruff.
Amddiffyn gwallt rhag pelydrau uwchfioled
Mae'r haul yn cael ar y gwallt effeithiau andwyol. Effeithir yn arbennig ar wallt wedi'i liwio. Mae amlygiad hirfaith i olau haul yn eu sychu, gan eu gwneud yn fwy brau a diflas. Felly, er mwyn peidio â dod ar draws problem o'r fath, argymhellir defnyddio cyflyryddion aer arbennig a gwisgo het.
Prynwch y siampŵ cywir
Dewiswch siampŵ Angen am eich math o wallt. Yn yr achos hwn, nid yw pris y cynnyrch o bwys o gwbl. Nid y ffaith y bydd siampŵ drud yn helpu i ddatrys y broblem. Ar ôl cynnal nifer fawr o astudiaethau, daeth gwyddonwyr i'r casgliad bod siampŵ rhad weithiau'n rhoi'r canlyniad gorau. Y prif beth yw ei fod yn addas yn benodol ar gyfer eich gwallt yn ôl math.
Osgoi steiliau gwallt sy'n niweidio gwallt
Steiliau gwallt amrywiol ar ffurf blethi ac mae ponytails yn faich difrifol ar y gwallt. Maent yn niweidio nid yn unig y gwallt, ond hefyd y ffoligl gwallt. Yn ogystal, mae'n werth cofio bod gwallt gwlyb yn torri llawer mwy na gwallt sych. Felly, peidiwch â gwneud steiliau gwallt ar wallt gwlyb. Mae arbenigwyr yn argymell cerdded gyda pigtails am uchafswm o 3 mis.
Peidiwch â dilyn dietau caeth
Gyda cholli pwysau yn sydyn, mae'r corff yn colli maetholion pwysig, fel:
Mae diffyg yn y sylweddau hyn yn achosi i'r gwallt fynd yn frau ac yn denau yn amlwg. Felly, peidiwch â defnyddio dietau caeth, ac o ganlyniad mae'r pwysau'n diflannu yn gyflym.
Nid yw olew yn lleddfu dandruff
Mae llawer yn sicr o hynny ymddangosiad dandruff Mae'n gysylltiedig â chroen sych, ac yn dechrau defnyddio amryw o olewau. Barn wallus yw hon. Mae Dandruff yn glefyd sy'n cyd-fynd â phroses llidiol. Ar gyfer triniaeth, mae yna lawer o siampŵau meddygol arbennig. Ar ôl eu defnyddio, golchwch eich gwallt yn drylwyr. Ni fydd olew yn helpu i gael gwared â dandruff, ond dim ond difetha ymddangosiad gwallt.
Defnyddiwch Gyflyrwyr Protein
Ar ôl steilio, cyrlio a lliwio amrywiol, mae haen allanol y gwallt yn cael ei dinistrio. Am y rheswm hwn, mae pennau hollt yn ymddangos. Nid yw'n anodd delio â phroblem debyg heddiw. Mae yna ddigon o offer arbennig. Gall cyflyrwyr protein y gellir eu defnyddio'n barhaus helpu i gael gwared ar bennau hollt.
Ceisiwch gribo yn llai aml
Mae colli gwallt yn broses arferol. Mewn un diwrnod, gall person golli gwallt 50 - 100.Fel rheol, mae'r blew hynny sydd wedi stopio tyfu ac sydd mewn cyflwr segur yn dechrau cwympo allan. Gyda chribo'n aml, mae mwy o wallt yn cwympo allan. Er mwyn lleihau colli gwallt i'r lleiafswm, dylech ddefnyddio crwybrau y mae peli ar eu pennau. Hefyd, peidiwch â chribo gwallt gwlyb.
