Mae gwallt iach, trwchus a hardd yn gwneud i unrhyw fenyw edrych yn foethus. Ond, yn anffodus, nid yw pob un ohonom wedi cael ein gwobrwyo â'r fath drysor yn ôl natur, felly rydym yn gweithio'n galed i ddileu'r diffyg hwn. Heddiw, byddaf yn ceisio siarad am sut i wneud fy ngwallt yn drwchus ac yn gryf.
Mae dwysedd y gwallt yn dibynnu ar ddau faen prawf - faint o wallt a'u trwch, hynny yw, y strwythur. Hyd yn hyn, mae pobl wedi dysgu dylanwadu ar y ddau ffactor hyn, felly nid yw'n anodd iawn gwneud eich gwallt yn drwchus. Gallwch gynyddu faint o wallt ar y pen trwy ysgogi ffoliglau gwallt segur. Un o'r meddyginiaethau naturiol mwyaf effeithiol yw trwyth capsicum, y gellir ei brynu mewn unrhyw fferyllfa. Rhaid gosod y trwyth hwn ar groen y pen, ei lapio â thywel a'i adael am 30 munud. Yn ogystal â thrwyth, mae rhwbio olew danadl i groen y pen yn rhoi canlyniad da. Ar ôl rhwbio, gellir golchi'r olew i ffwrdd ar ôl awr a hanner. Wel, wrth gwrs, ni fydd cynnydd yn maint y gwallt yn gwneud heb ddefnyddio masgiau amrywiol. Argymhellir gwneud masgiau gwallt ddwywaith yr wythnos, nid yn amlach. Yn ogystal, rhaid cadw unrhyw fasg gwallt am ddim mwy na 30 munud.
Mae henna di-liw yn ffordd wych o ychwanegu trwch at eich gwallt, gan ei fod yn gorchuddio pob gwallt â ffilm denau. Ar ôl sawl defnydd o henna, mae'r gwallt yn dod yn fwy blewog a sgleiniog.
Bydd gwneud gwallt yn drwchus hefyd yn helpu'r weithdrefn ar gyfer estyniadau gwallt a wneir mewn salonau harddwch. Mae hon yn ffordd eithaf cyflym ac effeithiol o gyflawni'r dwysedd a'r hyd gwallt a ddymunir. Ond nid yw'r dull hwn ar gael i bob merch, oherwydd nid yw'n rhad o bell ffordd. Hanfod yr estyniad yw atodi llinynnau ychwanegol o wallt naturiol i'ch gwallt eich hun gan ddefnyddio capsiwlau thermol arbennig. Dim ond tri i bedwar mis y gellir gwisgo estyniadau gwallt o'r fath, ac ar ôl hynny mae angen ymweld â'r salon eto i'w cywiro. Gallwch ddysgu mwy am estyniadau gwallt yn ein dulliau estyn gwallt erthygl.
Ffordd lai costus a symlach sy'n gweddu i unrhyw fenyw yn llwyr yw gwisgo llinynnau uwchben sy'n gwneud gwallt yn swmpus mewn ychydig funudau a heb unrhyw help. Mae llinynnau ffug wedi'u gwneud o wallt naturiol ynghlwm wrth eich gwallt eich hun gan ddefnyddio clipiau gwallt cyfleus. Wrth gwrs, mae manteision y dulliau hyn yn amlwg. Ond o hyd mae yna un “ond.” Nid eich gwallt eich hun yw'r gwallt hwn. Ond mae pob merch yn breuddwydio am ei gwallt trwchus a chryf. Yn ogystal, mae dwysedd ac iechyd y gwallt yn dynodi iechyd mewnol eu perchennog, sydd, yn ei dro, yn dibynnu i raddau helaeth ar faeth. Mae diet iach, amrywiol a chytbwys, sy'n llawn fitaminau a mwynau hanfodol, yn cyfrannu at iechyd ac ymddangosiad hardd gwallt. Fodd bynnag, fel rheol, yn amlach mae'r gwrthwyneb yn wir, sy'n effeithio ar unwaith ar gyflwr y gwallt a'i ymddangosiad. Gwallt gwan, sych, tenau, colli disgleirio ac o ganlyniad i'w colli. Felly, maeth yw un o bwyntiau allweddol gwallt iach. Yn ogystal â maeth, mae angen gofal gwallt cynhwysfawr rheolaidd, a fydd yn eu gwneud yn drwchus ac yn gryf.
Mae tylino'n cael ei ystyried yn fuddiol iawn i groen y pen. Argymhellir ei wneud gan ddefnyddio olew cedrwydd, sydd i'w gael mewn unrhyw fferyllfa. Mewn cynnig tylino crwn, rhaid rhwbio'r olew i groen y pen, ei adael am 15 munud a'i rinsio â dŵr cynnes.
I'r rhai sy'n golchi eu gwallt yn ddyddiol, mae'n ddefnyddiol tylino'ch pen gyda chymysgedd o olewau baich a castor (1 llwy de yr un) gan ychwanegu sudd lemwn (2 lwy de). Yn syth ar ôl tylino, mae'r gymysgedd olew hon yn cael ei golchi i ffwrdd. Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn erbyn siampŵio dyddiol, gan fod hyn yn effeithio'n negyddol ar y gwallt, yn enwedig os yw'r driniaeth hon yn cael ei chyflawni â dŵr tap.
Mae defnyddio balmau a rinsiadau yn weithdrefn orfodol gyda phob siampŵ. Yn lle cemeg amrywiol, gallwch ddefnyddio cymorth rinsio y paratoad perlysiau ei hun. Gellir paratoi decoction o danadl poethion, calendula, burdock. Mae cyflyrwyr llysieuol yn atgyweirio strwythur gwallt sydd wedi'i ddifrodi ac yn ysgogi deffroad ffoliglau gwallt newydd, nas defnyddiwyd. Balm ar gyfer twf a dwysedd gwallt: cymysgu symiau cyfartal o fodca a llaeth. Rhaid sychu'r balm sy'n deillio o groen y pen, ac ar ôl hynny mae'r gwallt yn cael ei sychu â thywel a thylino'n cael ei wneud gyda brwsh arbennig.
Ymhlith meddyginiaethau gwerin, mae yna amrywiaeth enfawr o ryseitiau ar gyfer dwysedd gwallt. Ymhlith y ryseitiau o fasgiau, decoctions, arllwysiadau a dulliau eraill y gallwch ddod o hyd i'ch un chi, a fydd yn cael effaith effeithiol.
Masgiau ar gyfer gwallt.
Er mwyn cryfhau a thyfu gwallt, mae'r mwgwd canlynol yn effeithiol: cymysgedd o dri melynwy, 2 lwy fwrdd. olew burdock, pinsiad o bupur coch ac 1 llwy fwrdd rhowch mayonnaise ar groen y pen, cau gyda bag plastig, a lapio tywel dros y top. Rhaid cadw mwgwd o'r fath am dri deg munud a'i olchi i ffwrdd â dŵr a siampŵ. Neu opsiwn arall: torrwch un winwnsyn yn fân, gwasgwch y sudd ac ychwanegwch 1 llwy de. mêl ac 1 llwy fwrdd cognac. Mae'r dull o gymhwyso yr un fath ag yn yr achos cyntaf.
Mae'r mwgwd hwn yn gwneud gwallt yn drwchus, ac mae hefyd yn cyfrannu at eu tyfiant cyflym: mae angen 1 llwy fwrdd. Burum, ychwanegwch melynwy a decoction o laswellt sy'n addas ar gyfer eich math o wallt. Mae rhisgl glaswellt neu risgl derw Sant Ioan yn addas ar gyfer gwallt tywyll, chamri ar gyfer golau, a calendula ar gyfer coch. Gadewch y gymysgedd sy'n deillio ohono mewn lle cynnes am awr, ac ar ôl hynny ychwanegwch 1 llwy fwrdd. olew burdock a 10 diferyn o unrhyw olew hanfodol. Rhaid rhoi mwgwd o'r fath ar ffurf gynnes ar y gwallt, gan ei ddosbarthu ar ei hyd, gorchuddio'r pen gyda bag plastig a thywel ar ei ben. Ar ôl hanner awr, dylid golchi'r mwgwd â dŵr cynnes. Argymhellir gwneud y math hwn o fasg bob 3 diwrnod. Mae angen gwneud 10 gweithdrefn, ar ôl dau fis o orffwys, ailadrodd y cwrs.
I wneud y gwallt yn fwy trwchus yn effeithiol gwnewch fasg gydag olew cedrwydd neu gnau. Mae llond llaw o gnau pinwydd wedi'u daearu'n ofalus, gan ychwanegu dŵr, i gyflwr mushy yn y morter. Yna mae'r gymysgedd sy'n deillio ohono yn cael ei osod mewn prydau cerameg a'i roi yn y popty, wedi'i gynhesu i 150 ° C, am 30 munud. Bydd yn troi allan rywbeth sy'n debyg i laeth, y mae'n rhaid ei rwbio bob dydd i groen y pen am 2 fis. Ar ôl egwyl o ddau fis, ailadroddwch y cwrs.
Mae cynhyrchion llaeth sur yn cael effaith fuddiol ar unrhyw fath o wallt. Mae angen defnyddio maidd i olchi'ch gwallt, gwneud masgiau amrywiol o kefir, iogwrt. Ar ôl ychydig, byddwch yn sylwi bod y gwallt nid yn unig wedi dechrau edrych yn iachach, ond hefyd wedi dod yn fwy trwchus.
Y ffordd hawsaf o dyfu gwallt yw bara rhyg. Mae'n cael ei dylino mewn dŵr cynnes i gyflwr mwydion a'i roi ar y gwallt am 20 munud, ac ar ôl hynny mae'r gwallt yn cael ei olchi'n drylwyr â dŵr cynnes heb ddefnyddio siampŵ.
Mae defnyddio'r mwgwd canlynol yn hyrwyddo tyfiant gwallt hyd yn oed ar rannau moel o'r pen, tra byddant yn dod yn fwy trwchus yn amlwg. Dyma'r rysáit ar gyfer y mwgwd hwn: cymysgwch 0.5 cwpan o kefir gydag wy ac 1 llwy de. powdr coco. Rhowch y gymysgedd sy'n deillio o'r gwallt, gan ddechrau o'r gwreiddiau. Rhaid cymhwyso'r gymysgedd mewn haenau 3-4, yn raddol, ar ôl i'r un blaenorol sychu. Gorchuddiwch y pen, yn ôl yr arfer, gyda polyethylen a thywel, ar ôl 25 munud golchwch y mwgwd gyda siampŵ babi, a rinsiwch eich gwallt orau gyda broth danadl poethion. Gwnewch fasg o'r fath 2 waith yr wythnos am 3 mis. Ar ôl hyn, mae angen i chi gymryd hoe am 2-4 wythnos.
Bydd y mwgwd canlynol yn cryfhau'r gwallt: cymysgu olew castor a 96% o alcohol mewn cyfrannau cyfartal. Rhwbiwch y gymysgedd sy'n deillio o groen y pen. Soak am 3-4 awr, yna golchwch eich gwallt gyda siampŵ babi a'i rinsio â dŵr gan ychwanegu sudd o hanner lemon neu hanner llwy fwrdd o finegr.
Rwyf am eich atgoffa, cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth werin, i brofi'r croen am y posibilrwydd o adwaith alergaidd i'r cydrannau sydd wedi'u cynnwys yn y ryseitiau.
Yn ogystal â defnyddio masgiau, decoctions a dulliau eraill, mae angen cofio a gwybod rhai rheolau ar gyfer gofal gwallt.
- Dylai'r pen gael ei olchi â dŵr cynnes yn unig.
- Amddiffyn eich gwallt bob amser rhag yr haul poeth a'r tywydd oer.
- Ni ddylech olchi'ch gwallt fwy na dwywaith yr wythnos. Mae golchi dillad yn aml yn teneuo’r gwallt, yn colli eu disgleirio. Gan olchi'ch gwallt gydag unrhyw fodd sy'n angenrheidiol i wneud symudiadau tylino gyda'ch bysedd, mae hyn yn gwella cylchrediad y gwaed.
- Ceisiwch adael i'r gwallt sychu'n naturiol ar ôl ei olchi, cyfyngu ar y defnydd o sychwyr gwallt, gefel ac offer eraill, gan eu bod yn gwneud y gwallt yn sych ac yn ddifywyd.
- Ar ôl pob golchiad gwallt, rhowch balm. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyfarwyddiadau ar gyfer defnyddio'r holl gynhyrchion gofal gwallt.
I gloi, rwyf am nodi bod harddwch gwallt yn ein dwylo ni. Bydd gofal rheolaidd a chymhwyso ein cynghorion yn eich helpu i wneud eich gwallt nid yn unig yn drwchus, ond hefyd yn brydferth.
Pigmentiad gwallt
Mae lliw gwallt yn dibynnu ar gymhareb dau bigment lliwio: eumelanin a pheomelanin. Mae melanin yn dywyll, mae ei foleciwlau'n ffurfio gronynnau. Mae gan Theomelanin liw cochlyd ac mae wedi'i ddosbarthu'n gyfartal - yn wasgaredig.
Mae'r pigment wedi'i leoli yng nghortex y gwallt. Os yw maint pigment yn pennu lliw y gwallt, yna faint o aer y mae'r melanin yn cael ei “wanhau” yw'r dwyster. Mae'r tonau naturiol canlynol yn nodedig:
- brunet - gwallt du neu frown tywyll. Yn yr achos hwn, cynhyrchir llawer iawn o eumelanin a swm bach iawn o pheomelanin. Mae lliw gwallt du yn nodwedd amlwg, ac felly dyma'r mwyaf cyffredin,
- brown - mae cysgod gwallt yn amrywio o gastanwydden i flond tywyll. Yr ail liw mwyaf cyffredin. Mae'r haen cortical yn dal i gynnwys llawer iawn o ewmelanin, fodd bynnag, cynhyrchir pheomelanin yn eithaf
- brown golau - arlliwiau llwyd, cochlyd, melynaidd o wallt. Mae eumelanin a pheomelanin mewn cyfrannau cyfartal. Fodd bynnag, mae maint y pigment ei hun yn is o gymharu â gwallt du neu frown,
- coch - cynhyrchir pheomelanin yn bennaf, gan roi pob cysgod i bob cyrl o gopr i goch euraidd. Mae coch yn brin iawn - 2% o bobl, gan ei fod yn ymddangos dim ond pan etifeddir 2 alel enciliol, sy'n digwydd yn anaml,
- blond - cyrlau ysgafn gyda arlliw asi neu felynaidd. Yn ymarferol ni chynhyrchir Eumelanin, mae ffenomelanin yn bresennol mewn symiau bach.
Mae gwallt wedi'i gannu yn llawn hefyd i'w gael. Yn yr achos hwn, mae pigmentiad yn cael ei amharu. Mae'r un peth yn digwydd wrth droi'n llwyd.
Lliwio artiffisial
Mae cymhareb y pigmentau yn cael ei bennu gan etifeddiaeth ac nid yw'n destun newid. Fodd bynnag, gellir tywyllu'r gwallt yn artiffisial. Mae hanfod y broses hon yr un peth. O dan ddylanwad asiant ocsideiddio cryf, mae haen cortical y gwallt yn colli ei ddwysedd ac yn dod yn rhydd. Yn yr achos hwn, gallwch olchi'r pimento naturiol - y broses o liwio'r llinynnau, neu gallwch gyflwyno pigment artiffisial o unrhyw liw i'r gwallt.
Mae llifyn gwallt yn gweithredu fel hyn, ac i gael cysgod clir, mae angen cannu rhagarweiniol. Fodd bynnag, gall meddyginiaethau naturiol wneud yr un peth. Y gwahaniaeth yw, heb gannu rhagarweiniol, ni ellir newid y tôn yn radical. Yn ogystal, os yw'r haen cortical yn parhau'n gymharol drwchus, dim ond ychydig bach o bigment all dreiddio i mewn iddo.
Gweld sut i staenio yn yr erthygl hon.
Coffi a the
Mae'r rhain nid yn unig yn ddiodydd ysgogol blasus ac iach, ond maen nhw hefyd yn llifynnau naturiol hyfryd. Os oes angen brown, defnyddiwch de, os yw'n dywyllach, yna coffi. Mae'r egwyddor o staenio yr un peth ar gyfer y ddau gynnyrch.
- Te bragu - 5-6 llwy fwrdd, neu goffi - llai fel arfer, gwydraid o ddŵr.
- Ar ôl berwi, coginiwch y gymysgedd am 20 munud, ac yna oeri.
- Mae'r gwallt yn cael ei olchi gyda siampŵ cyffredin, ac mae cymysgedd lliwio yn cael ei ychwanegu at y dŵr y bwriedir ei rinsio.
- Os oes angen lliwio mwy dwys, mae'r màs wedi'i fragu yn cael ei ddosbarthu dros y gwallt a'i ddal am oddeutu 20 munud, ac yna ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes. Fe'ch cynghorir i lapio'ch pen gyda thywel cynnes yn ystod y driniaeth.
Ni fydd staenio o'r fath yn achosi newidiadau radical. Ond trwy'r amser, tra bod rins yn cael ei rinsio â the neu goffi, bydd cysgod tywyll yn bresennol.
Cnau Ffrengig
Nid cragen yw croen cneuen, ond croen gwyrdd sy'n cynnwys llawer iawn o ïodin a sylweddau lliwio eraill sy'n darparu lliw tywyll parhaus. Gartref, nid oes unrhyw beth haws na defnyddio'r llifyn naturiol hwn.
Ar gyfer y driniaeth, mae angen cnau Ffrengig gwyrdd arnoch chi. Mae'r swm yn dibynnu ar hyd y cyrlau.
- Mae ychydig o gnau yn cael eu plicio a'u rhoi mewn powlen gyda chroen gwyrdd.
- Arllwyswch ddŵr berwedig - gyda chnau, a'i adael i drwytho am 25 munud.
- Mae'r trwyth yn cael ei oeri a'i hidlo. Ar ôl golchi'r gwallt, mae'r llinynnau'n cael eu gwlychu'n drwyadl gyda decoction, eu trywanu a'u rhoi ar gap polymethylen. Gallwch chi lapio'ch pen mewn tywel.
- Ar ôl 30 munud, mae'r cyrlau wedi'u rinsio â dŵr cynnes.
Heblaw am y ffaith bod y cysgod yn llachar ac yn ddwys, mae'n para mwy na 3 wythnos.
Mae trwyth y perlysiau hwn yn ymdopi â lliwio gwallt llwyd hyd yn oed. Rhaid ailadrodd y weithdrefn 1-2 gwaith yr wythnos i gael canlyniad sefydlog.
- Mae 1.2 gwydraid o ddeunydd planhigion yn cael ei dywallt â dŵr berwedig - gwydr.
- Berwch y cawl am 10 munud.
- Mae'r cawl yn cael ei oeri a'i hidlo, ac yna ei ddefnyddio fel cymorth rinsio.
- I gael tôn mwy dwys, argymhellir cadw'r cawl ar gyrlau am 20 munud, ac yna rinsio â dŵr thermol.
Awgrymiadau ar sut i wneud eich gwallt yn dywyllach heb ddefnyddio paent cemegol:
Staenio Henna a Basma
Dyma'r dull mwyaf poblogaidd o liwio heb baent. Credir bod henna yn rhoi arlliw coch i'r gwallt. Fodd bynnag, mae hyn yn dibynnu, yn gyntaf, ar yr amser cadw ar y gwallt, ac, yn ail, ar ychwanegion posibl.
- Mae'r fersiwn glasurol yn gymysgedd o 1 cyfran o henna a 2 gyfran o basma. Mae'n rhoi naws dywyll ardderchog, yn llawn arlliwiau.
- Pan ychwanegir coffi cryf at bowdr henna, ceir lliw brown tywyll pur iawn heb goch.
- Mae Henna, wedi'i fragu â the cryf, yn staenio'r llinynnau mewn tôn ysgafnach gyda arlliw melynaidd.
- Bydd ychwanegiad coco - ychydig o lwyau, yn rhoi cysgod bonheddig o “mahogani” i'r cyrlau.
- Ychwanegir sinamon yn yr achosion hynny pan fyddant am gael gwared ar y pen coch. Mae sinamon yn darparu naws euraidd dywyll.
- Ar gyfer tôn siocled, mae henna yn cael ei fragu â thrwyth o wenith yr hydd: 100 g fesul 2.5 cwpanaid o ddŵr. Mae Buckthorn wedi'i ferwi am hanner awr, ac yna mae'r cawl hwn yn cael ei ychwanegu at bowdr henna.
Mae'r weithdrefn yr un peth ar gyfer unrhyw fath o gymysgedd.
- Mae'r swm cywir o henna yn cael ei fragu â dŵr poeth. Gallwch ddefnyddio coffi neu de cryf.
- Maen nhw'n golchi eu gwallt yn y ffordd arferol, yn sychu eu gwalltiau.
- Ar ôl i'r gymysgedd oeri i dymheredd dymunol, rhoddir henna ar gloeon o wallt gwlyb.
- Mae'r pen wedi'i orchuddio â chap plastig, wedi'i lapio mewn tywel cynnes. Maen nhw'n cadw'r gymysgedd yn dibynnu ar y canlyniad a ddymunir: os mai dim ond tôn ysgafn sydd ei angen arnoch chi, a bod y lliw cychwynnol yn ysgafn, mae'r gwallt yn ddigon am 20-30 munud. I liwio cyrlau tywyll, bydd yn cymryd o leiaf 40-50 munud.
Yna mae'r gymysgedd yn cael ei olchi i ffwrdd â dŵr cynnes mewn symiau mawr.
Mae hyn yn bwysig gwybod! 5 Awgrym ar gyfer Lliwio Gwallt Henna
Mae rhisgl y planhigyn yn cynnwys llawer o daninau sy'n cynyddu cryfder ac hydwythedd y gwallt.Yn ogystal, mae pigmentau lliwio.
- Mae 1 pecyn o risgl yn cael ei fragu â dŵr berwedig.
- Lapiwch y cynhwysydd gyda broth gyda thywel cynnes a mynnu am o leiaf 40 munud. Defnyddir y cynnyrch sy'n deillio o hyn fel cymorth rinsio.
Mae rhisgl derw yn darparu tôn castan hardd. Mae'n ei ddal am hyd at 2 wythnos.
Gweler hefyd opsiwn croen nionyn.
Saws finegr a soi
Mae cyfuniad eithaf anghyffredin, fodd bynnag, yn rhoi naws dywyll ofynnol i'r cyrlau. Mae angen i chi ddefnyddio'r cynnyrch cyn ymddangosiad pwysig, gan fod gan finegr a saws arogl cryf nodweddiadol, sy'n cymryd amser i dywydd.
- Cymysgwch hanner gwydraid o finegr bwrdd a saws soi.
- Mae'r hylif sy'n deillio ohono yn cael ei rinsio â modrwyau ar ôl ei olchi.
- Ar ôl ychydig funudau, mae'r gwallt yn cael ei olchi'n drylwyr â dŵr cynnes.
Gwneud gwallt yn fwy trwchus a thywyllach yn weledol mewn sawl ffordd. Nid yw amrywiaeth o liwiau cartref, wrth gwrs, yn rhoi effaith mor barhaol â phaent, ond mae'n llawer mwy diogel, ac mae eu defnyddio yn gwneud y llinynnau'n gryfach ac yn fwy elastig.
Gweler hefyd: rhwymedi gwyrthiol sy'n helpu i wneud gwallt yn fwy trwchus a mwy trwchus (fideo)
Awgrymiadau Darllenwyr! Mae'r 20 siampŵ uchaf yn ddewis arall diogel i liwiau amonia.
Beth sy'n atal gwallt rhag bod yn hir ac yn drwchus
- Ar gyfer cylch bywyd arferol ffoliglau gwallt, mae angen diet cytbwys, yn enwedig cyfoethog fitaminau a olrhain elfennau. Yn arbennig o niweidiol yw'r diffyg fitaminau C, E, P, grŵp B.
- Mae gwallt 90% yn cynnwys protein, yna mae angen digon o fwyd protein arnoch chi.
- Er mwyn gwneud y gwallt yn hirach ac yn fwy trwchus, mae angen cyflenwad digonol o elfennau hybrin copr a sinc.
Copr yn cael ei ystyried yn elfen "fenywaidd", yn cyfrannu at gynhyrchu hormonau rhyw. Os oes digon o gopr, mae'r gwallt a'r croen yn gryf ac yn iach, mae'r corff yn hyblyg ac yn fain. Elfen olrhain ddefnyddiol a geir yn ciwcymbrau, iau porc, cnau, caws, cig dofednodmelynwy wyau, siocledtrwyth cluniau rhosyn.
Y dos dyddiol a argymhellir o'r elfen "gwrywaidd" sinc yw rhwng 5 a 20 mg. Dylai'r swm hwn ddod gyda bwyd. Mae sinc yn rhan o bilenni celloedd, yn adnewyddu ac yn iacháu'r croen, yn hybu tyfiant gwallt. Mae'n arbennig o ddefnyddiol bwyta bwydydd sy'n cynnwys sinc â fitamin A. Yn yr achos hwn, mae'r fitamin yn cael ei ddanfon yn fwy effeithlon i bob cell. Llawer o sinc i mewn gwenith wedi'i egino a grawnfwydydd eraill, mefus, cig eidion, iau, cnau.
Mae cymeriant hir o un o'r microelements hyn mewn cyfadeiladau fitamin yn achosi diffyg yn y llall, gan eu bod yn wrthwynebwyr. Felly, peidiwch â mynd â nhw ar yr un pryd.
Nid yw'n gyfrinach nad yw gweithdrefnau cosmetig modern sy'n helpu'r ddau i wneud gwallt yn drwchus ac yn rhoi iddo ddisgleirio, ymddangosiad wedi'i baratoi'n dda, yn dda i'w hiechyd. Mae perm, staenio, defnyddio sychwr gwallt yn ymyrryd â thyfu gwallt hir trwchus.
Sut i gynnal a chynyddu dwysedd gwallt
- Mae'n well golchi'r pen â dŵr meddal, mae'n rinsio'n dda ac yn iacháu'r gwallt.
- Mae amlder golchi yn dibynnu ar raddau halogiad y pen. Yn yr achos hwn, mae angen defnyddio cynnyrch gofal a ddewisir yn ôl y math o wallt. Mae'n well peidio â defnyddio siampŵau gydag ychwanegion cyflyru, gan fod siampŵ a chyflyrydd yn wrthwynebwyr.
Er gwaethaf y ffaith bod gweithgynhyrchwyr wedi dod o hyd i ffordd i wneud i'r cyflyrydd ddechrau gweithredu dim ond pan fydd angen i chi olchi'r ewyn sy'n deillio ohono, sy'n cyflymu siampŵ, mae crynodiad y sylweddau actif mewn fformwleiddiadau o'r fath yn is nag mewn cynhyrchion arbenigol. Yn arbennig o ddefnyddiol yw'r rhai sy'n defnyddio proteinau lleithio naturiol a wneir, er enghraifft, o eogiaid. Maent yn ychwanegu cyfaint ac yn cryfhau graddfeydd gwallt, sy'n golygu nad yw'r gwallt yn cael ei grogi mwyach. - I olchi'ch gwallt, mae angen i chi ddefnyddio dŵr cynnes, mae poeth yn ysgogi'r chwarennau sebaceous. Rinsiwch y siampŵ â dŵr oer. Peidiwch â rhwbio'n drwm fel nad yw'r sebwm yn sefyll allan.
- I wneud y gwallt yn drwchus, peidiwch â mynd am amser hir gyda thwrban, chwythwch eich pen yn sych.
- Er mwyn gwella cylchrediad y gwaed a metaboledd, mae'n ddefnyddiol defnyddio asiant tewychu mor effeithiol â thylino croen y pen. Mae'n cael ei berfformio gan flaenau bysedd, gall symudiadau fod yn strocio, rhwbio, cylchol. Mae'r weithdrefn yn helpu i ddeffro'r ffoliglau gwallt “cysgu”.
Sut i dyfu gwallt hir trwchus yn gyflym
Mae nifer y ffoliglau gwallt yn cael ei bennu'n enetig, felly mae'n annhebygol y bydd yn uwch na'r lefel a bennir gan natur. Ond os yw'r gwallt, am ryw reswm neu'i gilydd, yn teneuo, yn mynd yn denau ac yn frau, mae'n rhaid i chi ddewis un ffordd neu'r llall i'w wneud yn fwy trwchus. Cyflawnir y canlyniad trwy ddefnyddio masgiau naturiol a meddyginiaethau gwerin.
Mwgwd nionyn cartref di-flas ar gyfer gwallt hirach
Mae sudd winwns yn helpu i wneud y gwallt yn fwy trwchus ac yn hirach, ac yn atal y broses golli, gan ei wrthdroi. Mae dwysedd naturiol yn cael ei adfer ar ôl dau i dri mis o gymhwyso'r weithdrefn.
I baratoi sudd winwns, mae'n well defnyddio grinder cig. Pasiwch ddwy winwnsyn mawr trwyddo, gan wahanu'r sudd sy'n deillio o'r mwydion â strainer ar unwaith, ac yna gwasgu'r mwydion â'ch bysedd neu lwy.
Mae mwgwd nionyn ar gyfer dwysedd a thwf gwallt yn cael ei rwbio i'r gwreiddiau. Mae'r pen wedi'i orchuddio â lapio plastig a thywel. Ar ôl dwy awr, mae'r sudd yn cael ei olchi i ffwrdd gyda siampŵ, mae'r pen wedi'i sychu'n naturiol. Mae mesur syml i bob pwrpas yn dileu'r arogl winwns nodweddiadol.
Ryseitiau gwerin i wneud gwallt yn hirach ac yn fwy trwchus
- Cymerwch 15-20g y gwreiddiau neu 1 llwy fwrdd. dail burdock, bragu gwydraid o ddŵr berwedig, ffrwtian mewn baddon dŵr am hanner awr, straen.
Rhwbiwch y cawl i groen y pen, rinsiwch ar ôl hanner awr. - Paratowch decoction o berlysiau, gan gymryd 1 llwy de. petalau rhosyn, mintys pupur, saets. Bragu'r gymysgedd gyda gwydraid o ddŵr berwedig, gadewch am 10 munud.
Lleithwch eich pen a rhwbiwch wy wedi'i gurotrwy wneud tylino ysgafn. Gadewch y mwgwd am 5 munud, yna rinsiwch â dŵr cynnes, ble i ychwanegu'r decoction llysieuol wedi'i goginio. Dylai'r pen sychu'n naturiol.
Ar ôl golchi a sychu'r pen yn dda, mae rinsio gyda chymorth decoctions llysieuol yn ddefnyddiol ar gyfer tyfiant gwallt a chynyddu eu dwysedd.
- Credir bod gwallt tywyll yn fwy addas ar gyfer gwallt tywyll danadl poethion, rhisgl derw, conau hop, Wort Sant Ioan.
- Ar gyfer golau a ddefnyddir camomile neu gwreiddiau calamws.
Rysáit cawl: 2s. arllwyswch y perlysiau a ddewiswyd gyda 3 cwpan dŵr berwedig, gadewch am awr, straeniwch.
Sut i wneud gwallt yn fwy trwchus gartref
Yn gyntaf, paratoir decoction llysieuol sy'n cyfateb i liw'r gwallt.
Yna 1 S.L. decoction, melynwy, 1 llwy de burum cymysgu, ei roi mewn lle cynnes am awr. Cyn gwneud cais, i wneud y gwallt yn fwy trwchus, ychwanegwch 1 llwy fwrdd. olew burdock. Rhaid cau'r pen â polyethylen a'i lapio â thywel, ei olchi mewn hanner awr.
Defnyddir yr offeryn hwn ddwywaith yr wythnos am fis, yna cymerwch hoe am o leiaf ddau fis.
Hadau llin - offeryn syml effeithiol ar gyfer dwysedd gwallt
Mae hadau llin a'r olew a geir ohonynt yn hanner cynnwys asidau brasterog aml-annirlawn omega-3, yn ogystal ag omega-6 ac omega-9. Gwyddys mai'r gofyniad dyddiol ar gyfer Omega-3 yw 1.1 g ar gyfer menywod ac 1.6 g ar gyfer dynion. Mae llwy fwrdd yn cynnwys oddeutu 1.8 g o olew. Mae hyn yn golygu bod angen i ferched gymryd llwy fwrdd anghyflawn y tu mewn.
Mae cymeriant digonol o olew a hadau llin yn helpu i atal afiechydon cardiofasgwlaidd, gostwng colesterol, a normaleiddio pwysedd gwaed. Mae derbyniad gyda phwrpas ataliol y tu mewn yn gwella ymddangosiad a dwysedd gwallt heb ddefnyddio masgiau arbennig, yn helpu i leihau pwysau.
Mae olew had llin naturiol yn cael ei ocsidio'n gyflym, felly ni ddylech ffrio arno mewn unrhyw achos, gan fod y prosesau ocsideiddio yn cyflymu wrth gael eu cynhesu. Yn hadau'r planhigyn, mae asidau buddiol wedi'u cynnwys mewn cyflwr mwy sefydlog.
Mae ffordd o wneud eich gwallt yn drwchus trwy amlyncu olew yn gofyn am rywfaint o ofal, yn enwedig pan fo cerrig yn y goden fustl. Y gwir yw y gall cyfangiadau cyhyrau achosi colig hepatig.
Sut i wneud mwgwd ar gyfer dwysedd gwallt yn seiliedig ar olew had llin
Er mwyn gwella ymddangosiad a chyflwr y gwallt, mae'n ddefnyddiol gwneud cais mwgwd o olew had llin.
Olew hadau llin yn y swm o 1s.l. yn cymysgu â 2.s. mêl a 4 melynwy. Mae'r mwgwd yn cael ei roi ar hyd y gwallt cyfan, mae'r pen wedi'i orchuddio â ffilm a thywel am 40 munud.
Rhowch y mwgwd ddwywaith yr wythnos am fis.
8 sylw ar yr erthygl: “Sut i wneud gwallt yn drwchus”
Help, mae fy ngwallt yn cwympo allan, beth ddylwn i ei wneud?
Mae olew llin yn effeithiol iawn, rwy'n credu ei bod yn cymryd amser, tua dau fis, i drin gwallt.
Yn wir, rydych chi'n rhyfedd, mae angen ychydig ddyddiau arnoch chi i bopeth newid.
Pam fod gen i wallt tenau, byr i ysgwydd ac nid gwallt trwchus?
Helo Rhowch gynnig ar wneud mwgwd powdr mwstard. Fe wnes i tua 3 blynedd yn ôl. Fe wnes i ddod o hyd i ffordd ar y Rhyngrwyd, roedd gwahanol farnau am yr hyn sy'n helpu ac nad yw'n helpu. Ond, er mwyn gweld y canlyniad y bydd yn cymryd amser, penderfynais ei wneud yn rheolaidd, dim ond heb feddwl am unrhyw beth (8 gwaith yn fy marn i), ar ôl ychydig mae'r gwallt yn mynd yn fwy trwchus, mae gwallt newydd yn tyfu, hyd yn oed yn amlwg yn y lluniau.
Nawr rydw i wedi mynd ag ef yn ôl. Rhowch gynnig arni, fe helpodd fi, efallai y bydd yn eich helpu chi. Rwy'n dymuno i chi gael gwallt hardd a hir (beth bynnag)! 🙂
Rwy'n cenfigennus iawn o ferched gyda gwallt trwchus hardd. Does gen i ddim byd chwaith, ond roeddwn i bob amser eisiau iddo fod yn union fel mewn hysbysebion. Roeddwn bob amser yn defnyddio siampŵau ar gyfer cyfaint yn unig .. mae rhywbeth yn waeth, mae rhywbeth yn well, ond nid yw'r canlyniad o'r clawr sgleiniog 🙂
Prynais siampŵ cwpl o fisoedd gyda burum bragwr. Felly dechreuon nhw dyfu'n ddwysach a dechrau tyfu'n gyflymach. Yr hyn yr oeddwn yn ei hoffi, nid yw'n ychwanegu cyfaint nac yn lleddfu dandruff yn unig, mae effaith gymhleth.
Mae'n angenrheidiol bod y siampŵ yn maethu ac yn cryfhau. Ac yna ble bynnag yr edrychwch, mae gan bawb ddandruff, colli gwallt, neu wallt olewog ar unwaith, ond yma mae'n braf ei ddefnyddio, ac mae'r canlyniad yn dda.
Mae'n ymddangos i mi, yn achos gofal gwallt, mae meddygaeth draddodiadol yn ffordd allan mewn gwirionedd)) Wel, neu beth bynnag, y colur mwyaf naturiol, er enghraifft, un sy'n cynnwys burum bragwr.
Mwgwd gwallt gyda phowdr mwstard, mae bylbiau blewog yn deffro'n rhyfeddol. Ond mae'n rhaid i chi fod yn amyneddgar, oherwydd mae'r mwgwd hwn yn pobi ychydig.
Rwy'n awgrymu mwgwd o bowdr mwstard, kefir a melynwy. Mae'n helpu llawer. Mae gwallt yn tyfu ac yn tyfu'n gyflym.
