Deiet ar gyfer Psoriasis

Psoriasis yw un o'r afiechydon mwyaf cyffredin. Fe'i nodweddir gan ymddangosiad ardaloedd o groen coch sych, tew ar rannau o'r corff. Yn fwyaf aml, mae'r penelinoedd, pengliniau, croen y pen yn dioddef. Hefyd, mae proses metabolig aflonydd yn cyd-fynd â'r afiechyd, gan arwain at aflonyddwch yng ngweithrediad organau mewnol.

Nid oes gwellhad, fodd bynnag, mae meddygon wedi datblygu mesurau ataliol arbennig, dietau sy'n helpu i leihau nifer yr ailwaelu. Yn yr erthygl, byddwn yn ystyried y diet sy'n angenrheidiol ar gyfer soriasis croen y pen.

Hanfodion Maeth i Bobl â Psoriasis croen y pen

Mae'r diet ar gyfer soriasis yn cael ei ddatblygu gan y meddyg yn unigol ar gyfer pob claf, ynglŷn â natur cwrs y clefyd, y cam, presenoldeb cymhlethdodau a chlefydau cydredol eraill. Sail y diet ar gyfer soriasis (90%) yw ffibr, protein, y 10% sy'n weddill - brasterau, carbohydradau ysgafn.

Argymhellion allweddol:

1. Yn y diet cynnwys bwydydd sy'n llawn fitaminau E, C, B, omega-3.
2. I'r eithaf, rhowch fwyd planhigion yn y fwydlen.
3. Yn ifanc, ni argymhellir llysieuaeth.
4. Dylid cyfuno bwydydd amrwd a bwydydd wedi'u berwi.
5. Peidiwch â chynnwys cynhyrchion - alergenau.
6. Gwrthod alcohol, tybaco.
7. Cymerwch fwyd mewn dognau bach, 5-6 gwaith y dydd.
8. Defnyddiwch grefi, sawsiau, gorchuddion yn seiliedig ar olew llysiau, sudd aeron sur.
9. Cyfyngu ar y defnydd o halen, sbeisys, siwgr.
10. Rinsiwch yr holl fwydydd yn drylwyr cyn coginio.

Bwyd wedi'i wahardd

Gwrthgymeradwyo'n gryf:

• Ffrwythau sitrws, gan gynnwys sudd sitrws.
• Coffi, te.
• Unrhyw sbeisys poeth.
• Brothiau cyfoethog o gig, pysgod.
• Cigoedd mwg, bwydydd wedi'u ffrio, tun, selsig.
• Rhai mathau o gig a physgod.
• Codlysiau
• Groatiau corn, haidd perlog a barlys.
• Mayonnaise, sos coch, sawsiau sbeislyd.
• Cynhyrchion blawd, bara gwyn, teisennau.
• Diodydd alcoholig.

Deietau a Argymhellir

Mae sawl dull sylfaenol wedi'u datblygu yn y ddewislen ar gyfer dioddefwyr soriasis.:

1. Diwrnodau ymprydio.
2. Ymprydio therapiwtig.
3. Deiet gan J. Pegano.
4. Tân Diet.

Gadewch i ni ddarganfod beth yw pob un o'r dietau.

Ymprydio therapiwtig

Fe'i rhagnodir ddim mwy nag 1-3 gwaith y mis. Mae'r cwrs yn cael ei gynnal yn unol â'r hyd, nid yw'n fwy na 30 awr. Mae'r paratoi'n cynnwys glanhau'r corff yn rhagarweiniol, oherwydd y trosglwyddiad i ddeiet ysgafn y diwrnod cynt. Yna, sefydlir ymprydio cyflawn am 24-30 awr, ar ôl y cyfnod hwn - unwaith eto, maeth ysgafn. Dylech fynd i'r diet arferol ddiwrnod ar ôl llwgu.

Yn ôl y gwyddonydd meddygol enwog John Pegano, dylai maeth gynnwys bwydydd alcalïaidd ac asidig. Yn ôl y dull a ddatblygwyd ganddo, dylid dilyn yr argymhellion canlynol:

• Mae bwyd yn cael ei goginio gan stêm neu wedi'i ferwi.
• Bob dydd, cymerwch 3 llwy fwrdd o lecithin mewn capsiwlau.
• Defnyddiwch ddŵr mwynol alcalïaidd wedi'i gynhesu.

Deiet ar gyfer Psoriasis

Ar gyfer triniaeth a rhyddhad, mae'r diet cywir ar gyfer soriasis yn syml yn angenrheidiol, gan ei bod yn bwysig iawn gwybod beth y gallwch ac na allwch ei fwyta gyda soriasis, a bydd hyn yn ein helpu gyda'r tabl diet ar gyfer soriasis, sy'n rhestru'r bwydydd a'r fitaminau angenrheidiol ar gyfer maeth.

Sail y diet os oes gennych soriasis yw cynnal cydbwysedd asid-sylfaen yn y corff. Ar ben hynny, dylai'r adwaith alcalïaidd fod yn llawer mwy nag asidig.

Felly y diet dyddiol cynhyrchion ar gyfer soriasis Dylai gynnwys 65-75% o ffurf alcali, a 25-35% o ffurf asid. Yn gyntaf oll, llysiau a ffrwythau sy'n ffurfio alcali. Mae cynhyrchion sy'n ffurfio asid yn cynnwys cynhyrchion sy'n cynnwys proteinau startsh, brasterau ac olewau - cynhyrchion cig, grawnfwydydd, hufen, caws, tatws.

Yn gyntaf oll maeth ar gyfer soriasis yn golygu yfed llawer o ddŵr, ar y diwrnod mae angen defnyddio 7-10 gwydraid. Mae'n well fyth yfed dŵr distyll wedi'i buro a sudd wedi'u gwasgu'n ffres.

O'r nifer o ryseitiau a dietau a gynlluniwyd ac a ddewiswyd yn y broses o astudio'r afiechyd hwn, mae'n parhau i fod yn fwy dealladwy a syml i'w ddeall. bwrdd bwyd diet psoriasis a llunio'r diet maethol cywir sy'n diwallu anghenion y bwyta yn llawn.

Mae'r holl dablau â dietau gwahanol ar waelod y dudalen, ceisiwch benderfynu pa ddeiet ar gyfer soriasis sydd orau i chi.

Deiet a maeth ar gyfer soriasis

Felly, rhai rheolau ac argymhellion maeth ar gyfer soriasis, a beth ddylai gynnwys diet iawn:

1. Mae'n angenrheidiol bod y diet dyddiol mewn tair rhan yn cynnwys llysiau a ffrwythau ffres. Yn gyntaf oll, saladau betys, moron a bresych yw'r rhain. Hefyd, dylid ychwanegu seleri gwreiddiau, winwns, garlleg, cwmin, dil, ciwcymbrau, ac ati at y diet.
2. Rhaid i ran arall o'r diet o reidrwydd gynnwys proteinau (hadau, cnau amrwd, protein wy cyw iâr, cig heb lawer o fraster).
3. A rhan olaf y diet dyddiol ar gyfer soriasis yw gwenith yr hydd, haidd, pys a ffa. Peth ychwanegol fydd defnyddio losin naturiol - dyddiadau, rhesins, bricyll sych.

Yr hyn na allwch ei fwyta gyda soriasis

Yn gyntaf oll, dylai'r diet ar gyfer soriasis fod heb ffrwythau sitrws, siocled, llaeth cyflawn gyda chynnwys braster uchel. Ni allwch fwyta llawer iawn o fêl a chynhyrchion sy'n cynnwys pigment coch, fel tomatos, pupurau, mefus ac eraill - dyma'r cynhyrchion sy'n yr hyn na allwch ei fwyta gyda soriasis o bell ffordd.

Maeth priodol ar gyfer soriasis yw'r allwedd i gyflwr croen da, felly mae angen negyddu'r defnydd o sur, sbeislyd, mwg, melys. Mae hefyd yn werth talu sylw i'r defnydd o halen, a cheisiwch leihau ei ddefnydd a bwydydd hallt eraill.

Bwydydd gwaharddedig ar gyfer soriasis yw'r rhai a all achosi adweithiau alergaidd sy'n annymunol iawn wrth drin soriasis. Mae'n werth talu sylw arbennig i alcohol mewn soriasis, rhaid cyfyngu ar ei ddefnydd yn sydyn.

Beth alla i ei fwyta gyda soriasis

Y mwyaf yn ddefnyddiol mewn maeth ar gyfer soriasis dyma'r defnydd o olewau llysiau gydag asidau aml-annirlawn yn y cyfansoddiad. Mae'r asidau hyn yn angenrheidiol i ddarparu prosesau gwrthlidiol a gwrth-alergaidd yn y corff.

Er mwyn cynnal yr afu, mae angen i chi fwyta bwydydd â digon o ffibr. Mae ffibr hefyd yn warant o symud y coluddyn yn rheolaidd, gan gynnal cydbwysedd mwynau a sicrhau metaboledd arferol.

Felly bwydydd pwysig ar gyfer soriasis bydd saladau amrywiol gydag olew llysiau, gwenith yr hydd a blawd ceirch, finaigrette, iau cig eidion, caws, caws bwthyn.

Er mwyn cynnal cryfder waliau pibellau gwaed, croen iach, ewinedd, mae angen fitaminau ar y corff bob amser, a chyda soriasis, mae eu hangen yn cynyddu ar brydiau.

Dylai'r diet ar gyfer cleifion soriasis hefyd gynnwys fitaminau grwpiau A, B a D. Yn ogystal â chynnal iechyd ewinedd, gwallt a chroen, fitaminau ar gyfer soriasis tacluso cyflwr y system nerfol.

Rhaid cynnwys betys yn y diet ar gyfer soriasis. Mae'n cynnwys fitaminau grŵp B, provitamin A a llawer iawn o sodiwm organig, ïodin, sinc, manganîs, llawer o haearn, magnesiwm, ac ati.

Ymprydio â Psoriasis

Mae'r diet ar gyfer soriasis yn cynnwys glanhau'r corff yn orfodol, ac yn hyn rydym ni bydd ymprydio â soriasis yn helpu (tua 20 neu 30 awr o ymprydio yr wythnos).

Ceisiwch dynnu allan un diwrnod pan na fyddwch yn bwyta nac yn yfed unrhyw beth ac eithrio dŵr distyll.

Ar ôl diwrnod o ymprydio, yn y bore gallwch chi fwyta salad o betys, moron a bresych, yfed te mynachlog o soriasis, ac yna eto ar amserlen diet.

Bydd y canlyniad ar ôl ymprydio a dilyn diet ar gyfer soriasis yn aruthrol, ac ar ôl 2-3 wythnos gallwch chi deimlo'r gwelliant yng nghyflwr y corff. Peidiwch ag anghofio na chaniateir alcohol.

Wrth ymddwyn wrth arsylwi'n gyson diet ar gyfer soriasis Gallwch sylwi sut y bydd cyflwr y croen yn newid ac ni fydd mwy o anghyfleustra sy'n ymyrryd â bywyd tawel, rhydd heb arwyddion amlwg o soriasis.

(: 47, cyfartaledd: 4.17 allan o 5)

Egwyddorion Maeth ar gyfer Psoriasis

Mae maeth ar gyfer soriasis yn cael ei berfformio yn unol â'r egwyddorion canlynol:

• Yn gyntaf oll, rhagnodir diet hypoalergenig, ac eithrio'r defnydd o fwydydd alergenig iawn, yn enwedig ffrwythau sitrws a siocled,
• dylai pob claf roi'r gorau i arferion gwael,
• dylid cymryd bwyd yn ffracsiynol (o leiaf 5 gwaith y dydd),
• mae angen eithrio cigoedd mwg, losin, marinadau,
• gyda datblygiad soriasis ac ecsema, mae angen lleihau'r cymeriant halen,
• mae angen i chi wrthod bwyd trwy ychwanegu emwlsyddion a chadwolion,
• gyda soriasis ac ecsema dylai fwyta mwy o ffibr, sy'n bresennol mewn llysiau amrwd,
• dylid rhoi blaenoriaeth i rawnfwydydd (yn enwedig Groeg),
• mae angen derbyn cynhyrchion llaeth sgim.

Buddion diet ar gyfer datblygu symptomau soriasis

Mae manteision maethiad cywir ar gyfer soriasis ac ecsema yn cynnwys:

• cyflymder ac effeithiolrwydd amlygiad,
• normaleiddio'r llwybr treulio,
• colli pwysau corff gormodol yn gyflym,
• normaleiddio'r croen.

Yn ogystal, mae defnyddio nifer fawr o ffrwythau a llysiau mewn bwyd yn cyfoethogi'r corff â fitaminau, ac mae dŵr yn cael gwared ar sylweddau gwenwynig a thocsinau.

Mae gwrtharwyddion i bwrpas y diet yn glefydau'r galon, fasgwlaidd a nerfus, a eglurir trwy eithrio cydrannau bwyd o'r ddewislen diet sy'n cael effaith uniongyrchol ar y system fasgwlaidd. Os bydd angen niwtraleiddio ymosodiad acíwt ar soriasis â maeth mewn cleifion o'r fath, caiff y diet ei addasu yn unol â nodweddion unigol y claf.

Hanfodion y Deiet Pegano a Thân

Yn fwyaf aml, defnyddir diet o amlygiadau psoriatig yn ôl y Tân ac yn ôl Pegano i niwtraleiddio amlygiadau psoriatig.

Mae'r ddau awdur yn credu, gyda gwaethygu psoriasis, y dylai'r fwydlen ddarparu'r metaboledd asid-sylfaen gofynnol yn y corff, sy'n cael effaith uniongyrchol ar gydran seicowemotaidd y claf. Felly, dylai'r fwydlen gynnwys o leiaf 70% o'r bwyd alcalïaidd, a dylai'r gweddill fod yn asidau.

Mae Diet Pegano ar gyfer Psoriasis yn cynnwys:

• bwyta llawer iawn o rawnfwydydd (haidd, gwenith, miled, gwenith yr hydd, bran, ac ati),
• yn y diet gyda datblygiad soriasis yn ôl Pegano, argymhellir ychwanegu hadau llin, blodyn yr haul, sesame a phwmpen,

• cynnwys pysgod wedi'u coginio heb ychwanegu olew yn y diet (o leiaf 2 gwaith yr wythnos).

Yn unol â'r diet hwn, y cynhyrchion hyn sy'n cynhyrchu'r asid angenrheidiol yn y corff. Mae diet gyda datblygiad soriasis gan Dr. Ognevoy yn honni bod maeth o'r fath yn arwain at ffurfio gormod o alcali yn y corff.

Dylid cyfuno diet cytbwys ar gyfer ecsema ac amlygiadau psoriatig, a argymhellir gan Tân, â meddygaeth lysieuol a ryseitiau gwerin. Rhoddwyd adborth cadarnhaol i faeth priodol ar gyfer soriasis ymysg menywod, gan gynnwys defnyddio gwenith yr hydd, gan fod Ogneva a Pegano yn nodi effeithiau buddiol y grawnfwyd hwn ar dreuliad.

Mae'r diet gydag amlygiadau o ffurf ewinedd soriasis hefyd yn ystyried egwyddorion cynnal cydbwysedd asid-sylfaen. Mae hyn yn gofyn am ddefnyddio 3 t. mwy o fwyd sy'n ffurfio asid.

Mae diet ag ymddangosiad soriasis ac ecsema mewn plant, yn ogystal ag arsylwi egwyddorion cyffredinol triniaeth, yn gofyn am adfer y system imiwnedd, nad yw wedi'i ffurfio'n ddigonol eto yn yr oedran hwn. Yn yr achos hwn, ni ellir anwybyddu bwyd, gan fod ganddo un o'r prif rolau.

Fitaminau a Mwynau

Gyda thriniaeth gymhleth psoriasis, mae therapi fitamin yn angenrheidiol. Felly, mae diet i gael gwared â soriasis yn cynnwys cynnwys bwyd gyda phresenoldeb cynyddol o elfennau hybrin. Mae'r tabl maeth yn darparu:

Fitamin C. Mae'r sylwedd hwn yn angenrheidiol i gynnal amddiffynfeydd y corff ac mae i'w gael mewn ffrwythau a llysiau (ciwi, pupur cloch, codlys).

Fitamin E. Mae i'w gael mewn hadau blodyn yr haul, felly argymhellir bwyta llond llaw bach o hadau blodyn yr haul bob dydd. Mae'r fitamin yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y croen, gan helpu i leddfu symptomau psoriatig allanol. Yn arbennig o bwysig mae maeth o'r fath ar gyfer soriasis i fenyw.

Fitamin grŵp B. Mae diffyg y fitamin hwn yn tarfu ar y broses metabolig yn y corff, sy'n effeithio'n andwyol ar y croen. Felly, mewn cleifion psoriatig, rhaid i wenith yr hydd a bara blawd plicio fod yn bresennol.

Sinc Dylai diet i gael gwared â soriasis fod yn llawn sinc, sy'n pennu'r synthesis protein sy'n angenrheidiol ar gyfer iachâd cyflymach o arwyneb y clwyf. Mae llawer iawn o sinc yn cynnwys pwmpen, sesame, bwyd môr.

Calsiwm Mae calsiwm yn dadsensiteiddio'r corff, yn cyflawni swyddogaeth adfywiol, hynny yw, yn cyflymu iachâd ffurfiannau psoriatig ar y croen. Felly, argymhellir ychwanegu cynhyrchion â chalsiwm (llaeth wedi'i bobi wedi'i eplesu, kefir, caws bwthyn) o leiaf 2-3 gwaith yr wythnos.

Bwydlen fanwl ar gyfer pob diwrnod

Mae llunio bwydlen fwyd am wythnos yn rhoi cyfle i chi ddeall pa fathau o fwydydd sydd eu hangen fwyaf. Yn ogystal, rhaid inni beidio ag anghofio am gydymffurfio â'r drefn ddŵr.

Mae maethiad cywir ar gyfer soriasis yn cynnwys y fwydlen ganlynol:

Mae adolygiadau o arbenigwyr yn cadarnhau effeithiolrwydd da (gydag ecsema a soriasis) ymprydio therapiwtig, sy'n helpu i normaleiddio'r broses metabolig. Dylid nodi bod adolygiadau cleifion am effeithiolrwydd y dechneg hon yn gwrthgyferbyniol.

I un grŵp o gleifion, mae gan ddeiet ar gyfer cael gwared â soriasis gydag ympryd therapiwtig DDYLANWAD POSITIF, ac mae'r hanner arall o'r farn bod DULL SYLWEDDOL O'R FATH.

Serch hynny, dylai pob claf gadw at ddeiet arbennig, yn enwedig gyda datblygiad acíwt symptomau, fodd bynnag, dylid cofio ei bod yn amhosibl cael gwared ar soriasis gan ddefnyddio bwydlen driniaeth yn unig.

Dylid cynnal therapi yn gynhwysfawr, gan ystyried nodweddion unigol cwrs y clefyd.

Pa anhwylder

Mae soriasis yn cyfeirio at afiechydon croen nad ydynt yn heintus. Mae ymddangosiad brech goch helaeth, sy'n cynyddu'n gyflym o ran maint, yn cael ei gorchuddio â gorchudd llwyd-gwyn. Yn y dyfodol, arsylwir plicio gweithredol a ffurfio craciau, clwyfau gwaedu. Mae placiau psoriatig yn achosi anghysur mawr yn y claf, mae'n cosi ac yn brifo.

Os na ddechreuwch driniaeth ar gyfer y clefyd mewn modd amserol, mae cymhlethdodau a threchu soriasis y corff cyfan yn bosibl.

Mae soriasis croen y pen yn effeithio nid yn unig ar oedolion, ond ar blant hefyd. Os yw menyw yn ystod beichiogrwydd yn gwaethygu'r afiechyd, yna mae gan y plentyn bob siawns o ddioddef salwch yn syth ar ôl genedigaeth. Dywed meddygon fod tueddiad i gynyddu datblygiad soriasis mewn babanod a phlant ifanc.

Nid yw mecanwaith soriasis yn y corff dynol wedi'i ddatgelu'n llawn, felly gall pawb gyffwrdd. Ffactorau sy'n gysylltiedig ag amlygiad y clefyd:

• ffactor etifeddiaeth
• anhwylderau'r llwybr gastroberfeddol, dysbiosis,
• imiwnedd wedi'i wanhau gan afiechydon heintus a chronig yn y gorffennol,
• tueddiad alergaidd
• aflonyddwch hormonaidd
• problemau gyda'r system endocrin.

Mae llawer yn ystyried soriasis yn ymateb y corff i straen nerf, straen, anhwylderau rheolaidd ac anghydbwysedd yn y system nerfol yn ei chyfanrwydd.

Pwysig! Mae'r afiechyd yn cael ei drin yn gynhwysfawr. Mae cwrs y digwyddiadau yn cynnwys defnydd allanol a mewnol o feddyginiaethau, therapi fitamin a defnyddio dulliau amgen o gryfhau imiwnedd. Mae cywiro maeth i glaf â soriasis yn cael ei ystyried fel y mesur cychwynnol ar y llwybr at adferiad.

Dileu cynhyrchion niweidiol

Gyda soriasis croen y pen, mae maethegwyr yn argymell cefnu ar lawer o seigiau a thechnegau ar gyfer eu paratoi. Ymhlith y cynhyrchion gwaharddedig roedd:

• sbeisys poeth, winwns, garlleg a marchruddygl,
• tatws
• pasta a theisennau wedi'u gwneud o flawd gwenith,
• losin, gan gynnwys siocled,
• rhai grawnfwydydd (haidd perlog, corn, haidd, semolina),
• tatws
• ffa, pys,
• tomatos, sudd tomato, tomato, sos coch,
• porc, gwydd, hwyaden a mathau eraill o gig brasterog,
• cigoedd mwg, selsig,
• marinadau, sawsiau,
• bwyd tun
• wyau wedi'u ffrio
• cynhyrchion llaeth a llaeth sur o gynnwys braster uchel,
• braster
• Bwydydd GMO, cadwolion,
• mêl, mefus, ffrwythau sitrws a chynhyrchion alergenig eraill,
• llaeth, hufen iâ, caws,
• aeron tywyll (cyrens duon, eirin, llus),
• coffi, diodydd pefriog,
• diodydd alcohol ac alcohol
• eggplant, pupur,
• amnewidion margarîn ac olew, taenu.

Gwaherddir prydau wedi'u ffrio, hallt, sbeislyd ac wedi'u mygu ar gyfer y rhai sy'n dioddef o soriasis croen y pen. Os yw wyau wedi'u sgramblo, yna dim ond stêm, os cig - yna mathau dietegol braster isel. Gwaherddir bwydydd sy'n cynnwys llawer o ychwanegion bwyd hefyd.

Bwydydd Iechyd

Mewn maeth ar gyfer soriasis croen y pen mae arbenigwyr yn argymell ychwanegu'r cynhyrchion a'r seigiau canlynol:

• cig wedi'i ferwi o fathau braster isel,
• pysgod braster isel (cegddu, penfras, penhwyad, clwyd, pôl),
• llysiau ffres neu lysiau wedi'u stemio,
• ffrwythau a sudd ffres, ac eithrio sitrws,
• bara bran
• uwd wedi'i goginio ar ddŵr (yr eithriad yw haidd perlog, groats corn a barlys),
• cynhyrchion llaeth a llaeth braster isel,
• olew olewydd ac olewau llysiau eraill,
• compotes, te bragu isel.

Rhoddir y prif bwyslais mewn maeth dietegol ar fwydydd a seigiau braster isel, wedi'u coginio'n bennaf â stêm neu drwy goginio.

Pwynt pwysig! Ar gyfer gweithrediad arferol y llwybr gastroberfeddol a systemau'r corff, mae angen yfed o leiaf 2 litr o ddŵr wedi'i buro.

Diet Pegano

Mae un cysyniad poblogaidd o fwyta'n iach i gleifion soriasis wedi'i gynnig gan John Pegano. Cyfunodd y gwyddonydd Americanaidd ddeiet caeth a set o weithdrefnau iacháu. Mae'r cysyniad arfaethedig yn ymarferol wedi profi ei effeithiolrwydd ac wedi cael ei ddefnyddio'n llwyddiannus gan feddygon ers 20 mlynedd.

Cyfnodau halltu soriasis gan John Pegano:

1. Glanhau'r corff yn ddwfn. Ar y cam hwn, mae'n bwysig dadlwytho'r coluddion â dietau mono a thynnu tocsinau a thocsinau o'r corff gan ddefnyddio enterosorbents. Mae'r gwyddonydd yn mynnu bod y diet ffrwythau llymaf. Mae dau opsiwn: mono-ddeiet afal (sitrws) am 3 diwrnod neu ddeiet amlffrwyth, ond yn para 5 diwrnod.
2. Bwyd iach. Rhannodd Pegano fwyd yn ddau grŵp. Y cyntaf - y rhai na ellir eu defnyddio, yr ail - sy'n angenrheidiol i'w defnyddio.
3. Gweithgaredd corfforol i wella cylchrediad gwaed ac adferiad, aliniad y asgwrn cefn. Yn ôl y gwyddonydd, mae cylchrediad gwaed gwael yn achos arall o glefydau croen dermatolegol.
4. Gofal croen. Ar yr adeg hon, argymhellir defnyddio gwasanaethau salonau harddwch i wneud y mwyaf o'r iechyd a glanhau'r croen. Bydd baddonau stêm, bath, sawna yn helpu'r corff a'r croen i gael gwared ar docsinau.

Dylai'r diet yn unol ag argymhellion John Pegano gynnwys 70-80% o fwydydd sy'n ffurfio alcalïaidd (fel sudd ffrwythau, llysiau a ffrwythau, dŵr) a bwydydd sy'n ffurfio asid 20-30%, fel prydau cig, grawnfwydydd, cynhyrchion llaeth a llaeth sur, pysgod, wyau. Egwyddor diet Pegano yw peidio ag aflonyddu cydbwysedd asid-sylfaen y corff ac eithrio gorlwytho.

Nodweddion y diet poblogaidd:

1. Ni allwch orfwyta. Argymhellir rhannu prydau bwyd yn 5-6 dull.
2. Yfed digon o ddŵr bob dydd, o leiaf 1.5 litr o ddŵr mwynol wedi'i buro neu alcalïaidd heb nwy.
3. Yn ogystal â dŵr, dylai'r corff dderbyn te llysieuol, sudd llysiau a ffrwythau ffres bob dydd.
4. Er mwyn adfer cydbwysedd alcalïaidd, mae lecithin mewn gronynnau yn cael ei ychwanegu at y diet dyddiol (1 llwy de. Tair gwaith y dydd, 5 diwrnod yr wythnos).
5. Er mwyn sicrhau gweithrediad arferol y coluddion bob bore, dechreuwch gydag 1 llwy fwrdd. l olew olewydd.
6. Mae angen cyfuno bwyd yn gywir. Er enghraifft, mae defnyddio caws, llaeth, iogwrt gyda sitrws, cig â bwydydd â starts, ffrwythau â bara neu rawnfwydydd ar yr un pryd yn annerbyniol.
7. Mae brasterau, llifynnau, ychwanegion bwyd, siwgr, halen a sbeisys poeth yn wenwyn i'r corff, rhaid eu taflu.
8. Mwy o ffibr. Bydd almonau, grawnfwydydd grawn cyflawn wedi'u coginio mewn dŵr, bara â bran yn ddefnyddiol mewn soriasis.

I ddeiet aeth Pegano â soriasis i'r adwy, defnyddiwch gyngor maethegwyr. Byddant yn eich dysgu sut i gyfuno cynhyrchion, llunio'ch diet dyddiol, gan ystyried nodweddion y corff.

Pwynt pwysig! Mae cynhyrchion alergenau wedi'u heithrio o'r diet yn y lle cyntaf, hyd yn oed os cânt eu caniatáu gan fwrdd Pegano.

Tân Diet

Cynigiodd dermatolegydd Rwsiaidd Svetlana Mikhailovna Ognevaya ei gysyniad o faeth ar gyfer soriasis croen y pen. Mae gan ei ddatblygiad rai gwahaniaethau o ddeiet Pegano, ond yn gyffredinol, mae'r egwyddor o gadw at gydbwysedd asid-sylfaen y corff yn cyd-daro.

Rhannodd tân yr holl gynhyrchion yn grwpiau:

1. Cynhyrchion sy'n ffurfio alcali ac asid,
2. Cynhyrchion a ganiateir, a waherddir a'r rhai nad oes angen eu bwyta.

Rhagofyniad yw defnyddio 1.5–2 litr o ddŵr llonydd pur neu alcalïaidd. Mae'n werth nodi mai'r ffordd orau o amsugno dŵr oer, wedi'i yfed hanner awr cyn prydau bwyd.

Mae gan dân diet maeth rhai nodweddion:

1. Nid oes unrhyw gyfyngiadau ar ddefnyddio sudd ffrwythau ffres.
2. Mae'n angenrheidiol bwyta ffrwythau heb groen.
3. Dylai te du, coffi, coco gael ei ddisodli gan de llysieuol, decoctions o berlysiau meddyginiaethol heb siwgr.
4. Gwrthodiad llwyr o alcohol, soda, brasterog, ffrio, melys a hallt.
5. Coginiwch yn y popty gan ddefnyddio llawes pobi, neu mewn boeler dwbl, popty pwysau.
6. Mae ymarfer corff, cerdded yn yr awyr iach a chefndir emosiynol llyfn yn gynorthwywyr ffyddlon i wella'n gyflym.
7. Rhaid arsylwi ar y diet nid yn unig yn ystod y cyfnod triniaeth, ond hefyd yn y dyfodol.
8. Caniateir dos sengl o fwydydd gwaharddedig, ond nid yn ystod y cyfnod triniaeth ac nid ar stumog wag.
9. Os ydych chi'n cadw'n llawn at reolau dietegol ac argymhellion meddyg, yna ni fydd angen therapi fitamin ychwanegol.

Sylw! Os ydych chi am sicrhau rhyddhad sefydlog o'r afiechyd (hyd at 10 mlynedd), peidiwch â thorri'r diet.

Dydd Llun

Derbyniad 1af: uwd miled wedi'i sesno â phiwrî pwmpen (250 g) a ½ llwy de. mêl naturiol, afal ffres a the chamomile,

2il dderbyniad: dwy fanana neu gellyg.

3ydd derbyniad: cyfran o borsch ar ddŵr (dim mwy na 350 ml) gyda dwy dafell o fara bran, 100 g cig heb fraster wedi'i ferwi a chompot ffrwythau sych.

4ydd derbyniad: gwydraid o iogwrt braster isel neu kefir, heb siwgr ac ychwanegion.

5ed derbyniad: salad o lysiau ffres wedi'u sesno ag olew olewydd, madarch wedi'u stiwio (100 g) a sudd naturiol.

1. Blawd ceirch gyda chnau pinwydd neu almon, banana a 200 ml o sudd wedi'i wasgu'n ffres.
2. Dau afal.
3. Cawl llysiau reis, sleisen o fara, pysgod wedi'u berwi o fathau braster isel a the llysieuol gyda lemwn.
4. Gwydraid o kefir neu iogwrt braster isel.
5. Salad gyda bresych a chiwcymbrau ffres, wedi'i sesno ag olew olewydd, pysgod wedi'u berwi (100 g) a chompot ffrwythau sych.

1. Piwrî llysiau, sleisen o fara bran a the chamomile.
2. Banana neu afal.
3. Salad pysgod a llysiau wedi'u pobi (250 g), sleisen o gaws braster isel, te bragu isel gyda lemwn.
4. 200 ml o iogwrt.
5. Uwd haidd gydag olewydd, salad llysiau a gwydraid o broth rhoswellt heb ei felysu.

1. Uwd reis wedi'i stemio gyda llysiau, 3 sleisen o fricyll sych a sudd afal.
2. Dau gellyg neu fanana.
3. Plât o borsch (cawl betys) gyda dwy dafell o fara grawn cyflawn, cig cwningen wedi'i ferwi (twrci), te llysieuol.
4. Jeli ffrwythau (150 ml) neu gompote ffrwythau sych.
5. Salad gyda bresych a thomatos, pysgod wedi'u berwi, sleisen o fara bran, te gyda lemwn.

1. Wyau wedi'u berwi (2 pcs.), Salad llysiau a sudd afal wedi'i wasgu'n ffres.
2. Banana a gwydraid o gompote ffrwythau sych.
3. Borsch ar y dŵr, dwy dafell o fara, cyfran o fadarch wedi'u stiwio (100 g) a the chamomile.
4. Gwydraid o sudd gellyg ac afal.
5. Uwd gwenith yr hydd gyda physgod a llysiau wedi'u pobi, sleisen o fara a the gwyrdd.

1. Blawd ceirch gyda llond llaw o resins, te gwyrdd gyda lemwn, 50 g o rawnwin ffres neu fanana.
2. Afal ffrwythau sych a chompote.
3. Brocoli wedi'i ferwi gyda dau batris pysgod wedi'u stemio, 2 dafell o fara bran, te gwyrdd.
4. Sudd afal a banana.
5. Cawl tatws stwnsh gyda llysiau, 2 dafell o fara, pysgod wedi'u berwi a the llysieuol.

Beth yw soriasis?

Mae soriasis dirgel yn glefyd hunanimiwn heintus, a amlygir gan symptomau ecsema, placiau nodweddiadol ar y croen. Mae'n digwydd yn ifanc. Mewn gwirionedd, mae hwn yn sensiteiddio cyson, statws alergaidd uchel yn y corff. Fel unrhyw gyflwr tebyg i alergedd, mae hyn yn cael ei addasu nid yn unig gan therapi therapiwtig, ond hefyd gan ddeiet. Dewisir maeth ar gyfer soriasis ar gyfer pob diwrnod gan ystyried y rheolau cyffredinol ynghyd â nodweddion unigol y corff.

Maeth ar gyfer Psoriasis

Mae'r diet ar gyfer soriasis croen y pen yn rhan o'r driniaeth, gan iacháu'r corff. Yn ddarostyngedig i safonau maethol, y defnydd o fwyd iachus mewn cyfuniad ag yfed trwm (dŵr pur yw'r dewis ar gyfer trwytholchi sylweddau gwenwynig), mae'r gwaethygu'n diflannu o fewn dau i dri diwrnod. Yn y dyfodol, mae'r ddewislen gymorth yn helpu i osgoi anghydbwysedd o ran maethiad elfennau hybrin - calsiwm, magnesiwm, haearn, fitaminau grwpiau B, A, C.

I ferched

Rhaid i faeth ar gyfer soriasis i fenyw gynnwys mwy o gynnwys haearn, gan fod colli gwaed yn digwydd yn fisol. Dylid rhoi sylw arbennig i ddeiet, diet iawn yn ystod beichiogrwydd, bwydo ar y fron. Mae haearn i'w gael mewn bwydydd sy'n cael eu caniatáu ar gyfer y clefyd, fel banana, cig cwningen, cig eidion braster isel, gwenith yr hydd, blawd gwenith yr hydd. O'r olaf, gallwch wneud teisennau nad ydyn nhw'n blas israddol i'r melysion gwaharddedig o'r siop, ac felly arallgyfeirio'r bwyd.

I ddynion

Mae'r diet gwrywaidd ar gyfer soriasis pen yn canolbwyntio ar brotein, y dylai'r rhyw gryfach ei ddefnyddio mwy na menywod. Dewis rhagorol o ryseitiau bwyd fydd cyw iâr wedi'i ferwi a'i bobi, caws braster isel, twrci. Weithiau caniateir ychwanegu wyau yn absenoldeb adwaith organeb iddynt. Mae dynion yn hoffi bwyta llawer, ond gyda'r afiechyd hwn mae angen i chi fwyta'n ffracsiynol, mewn dognau bach.

Deiet i gleifion soriasis

Mae dermatoleg a dieteg yn mynd law yn llaw. Mae alergeddau bwyd a chyflyrau hunanimiwn yn ymateb yn dda i therapi cyffuriau mewn cyfuniad â diet iawn. Yr egwyddor gyffredinol yw diet iach heb fwyd cyflym, alcohol, bwyd â mynegai glycemig uchel, brasterog a ffrio. Mae pobl yn ofni’r fwydlen “ddiflas”, “ffres”, ond nid yw hyn yn wir o gwbl: gallwch chi goginio blasus, amrywiol.

Deiet Pegano

Mae un o'r goreuon yn y byd yn cael ei gydnabod fel diet ar gyfer soriasis gan Pegano. Datblygodd dermatolegydd Americanaidd sy'n arbenigo mewn soriasis ei system faeth yng nghanol y ganrif ddiwethaf. Hyd yn hyn, mae'n boblogaidd, ac mae enw'r meddyg wedi dod yn gyfystyr â chywiro cyflyrau tebyg i alergedd yn effeithiol, rhyddhad cyflym rhag gwaethygu'r afiechyd. Mae'r egwyddorion fel a ganlyn:

1. Yfed digon. Mae Pegano yn rhagnodi te gyda sinsir a dŵr.
2. O leiaf dau litr a hanner mewn dŵr y dydd i bob oedolyn.
3. Ffibr bras i lanhau'r coluddion.
4. Sudd ffres, ac eithrio diodydd wedi'u gwneud o ffrwythau coch, aeron. Mae llysiau'n dda, ac eithrio tomato.
5. Ychwanegir Lecithin.

Sut i drin soriasis

Mae triniaeth soriasis yn gymhleth ac yn barhaus, oherwydd mae'n amhosibl cael gwared ar y clefyd yn llwyr: gyda chymorth therapi, mae cleifion yn cael rhyddhad o symptomau a chyfnodau gwaethygu. Mae'n ymddangos bod rhyddhad gyda salwch o'r fath yn cael ei ystyried yn gyflwr iach. Gall triniaeth gynhwysfawr gynnwys y gweithdrefnau canlynol:

1. Triniaeth amserol psoriasis gydag eli.
2. Technegau sy'n defnyddio ymbelydredd UV.
3. Triniaeth systematig o soriasis: meddyginiaeth wedi'i chwistrellu neu ar lafar.
4. Cydymffurfio â'r diet sy'n angenrheidiol i atal unrhyw fath o soriasis.

Beth ddylai fod yn faeth ar gyfer soriasis

Mae diet ar gyfer soriasis croen y pen yn angenrheidiol oherwydd bod torri prosesau metabolaidd yn cyd-fynd â'r afiechyd hwn. Yn cyfyngu sbeisys, brasterau anifeiliaid, bwydydd hallt, mae person yn dadlwytho'r afu a'r llwybr gastroberfeddol. Mae'r diet o soriasis wedi'i gyfoethogi â chynhyrchion protein a fitaminau, fel:

1. Mae fitamin E. Yn hyrwyddo adnewyddiad croen, sy'n angenrheidiol ar gyfer soriasis, wedi'i gynnwys yng nghyfansoddiad hadau blodyn yr haul, olew llysiau.
2. Fitamin C. Yn cryfhau'r system imiwnedd, mewn symiau mawr a geir mewn ffrwythau a llysiau.
3. Fitamin B. Yn adfer anhwylderau metabolaidd mewn soriasis, gellir ei ddarganfod mewn gwenith yr hydd, bran a bara gwenith cyflawn.

Maethiad a Argymhellir

Argymhellir 2 ddeiet ar gyfer soriasis croen y pen, a ddatblygwyd gan faethegwyr Pegano ac Ognevaya, ar gyfer maeth. Mae arbenigwyr yn cadw at y theori y dylid osgoi gwaethygu'r afiechyd yn y corff gan gydbwysedd asid-sylfaen. Mae dietau'n dargyfeirio yn gymesur yn unig â'r 2 grŵp o gynhyrchion y maent yn seiliedig arnynt.

Achosion Psoriasis

Achos unrhyw fath o'r clefyd hwn yw newidiadau patholegol ym mhrosesau metaboledd a rhaniad celloedd. Mae'n werth pwysleisio bod soriasis yn glefyd nad yw'n heintus ac mae'n amhosibl cael ei heintio ag ef naill ai gan y cartref neu gan ddefnynnau yn yr awyr. Mae llawer o wyddonwyr yn ei briodoli i glefydau hunanimiwn, gan fod y corff yn ymateb i amryw ysgogiadau mewnol ac allanol trwy dyfiant annormal a rhannu celloedd croen. Cyflymir y broses o 25 diwrnod o'r cylch arferol o adnewyddu'r croen i 5 diwrnod - gyda'r afiechyd. Mae celloedd newydd wedi'u haenu ar yr hen, mae ffocysau llid, tewychu, papules pinc, wedi'u gorchuddio â chramennau'r epitheliwm yn cael eu ffurfio. Maent yn tueddu i uno, gan ffurfio smotiau coch mawr.

Mae yna sawl damcaniaeth boblogaidd am etioleg y clefyd. Yn un ohonynt, ystyrir dau amrywiad ar wahân o soriasis:

• Mae'r cyntaf yn codi o ganlyniad i aflonyddwch yn y system imiwnedd o dan ddylanwad etifeddiaeth, gan ddatgan ei hun hyd at 25 mlynedd.
• Mae'r ail yn cael ei amlygu yn 35-40 oed, gan effeithio'n amlach ar ewinedd a chymalau person na chroen y pen.

Yn ôl theori arall, mae soriasis yn glefyd a gafwyd yn y system imiwnedd oherwydd effeithiau niweidiol ffactorau fel

• sefyllfaoedd dirdynnol
• bwyd sothach
• heintiau amrywiol
• cam-drin alcohol
• hinsawdd amhriodol.

Yn ôl y theori hon, mae'r afiechyd yn systemig ei natur, sy'n golygu y gall ledaenu'n ddwfn i'r corff o'r croen, ac o ganlyniad gall person gael arthritis soriatig.

Bwydlen enghreifftiol ar gyfer yr wythnos

Deiet diwrnod yr wythnos

Brecwast

Byrbryd

Cinio

Te uchel

Cinio

Bunting ar y dŵr

Peli Cig Pasta

Marmaled gyda the

Salad Coleslaw ac Afal

Pwmpen

Salad betys ac afal

Borsch ar broth heb lawer o fraster

Cutlet wedi'i stemio

Flounder wedi'i stemio

Cyw iâr wedi'i ferwi gyda bresych wedi'i stiwio

Pasta wedi'i addurno â llysiau

Diwrnod ymprydio ar gaws bwthyn, afalau, kefir neu lysiau

Wy wedi'i ferwi - 2 pcs.

Fritters gyda hufen sur

Oen gyda Zucchini Pob

Blawd ceirch gyda chnau

Gwenith yr hydd gyda goulash a phys

Deiet wrth drin y clefyd

Dylai'r driniaeth ar gyfer soriasis fod yn gynhwysfawr:

• triniaeth gyffredinol (meddyginiaeth),
• therapi lleol (defnyddio eli),
• ffisiotherapi (ymbelydredd UV),
• triniaeth sba,
• defnyddio diet arbennig.

Er gwaethaf ymdrechion meddygaeth wrth drin y clefyd hwn, mae eiliad o'r fath â diet ar gyfer soriasis croen y pen yn parhau i fod yn hynod gyfrifol. Mae'n hysbys bod rhai cynhyrchion, diodydd alcoholig yn ysgogi gwaethygu a gwaethygu'r broses. Mae eraill, i'r gwrthwyneb, yn helpu i dawelu'r afiechyd a rhyddhad parhaus. Felly, nid yw'r cwestiwn beth sy'n well i'w fwyta gyda soriasis yn segur o gwbl. Yn ogystal ag argymhellion cyffredinol, rhestrau o fwydydd a ganiateir a gwaharddedig, datblygwyd dietau yn seiliedig ar ddata gwyddonol ar effeithiau cynhyrchion ar metaboledd. Mae cleifion sydd wedi rhoi cynnig ar y dietau hyn yn ymarferol yn cadarnhau eu heffaith.

Triniaeth Maethol Dr. Pegano

Datblygodd y meddyg Americanaidd hwn ei system ar gyfer glanhau a halltu claf psoriasis mewn ffordd naturiol, heb ddefnyddio cyffuriau. Mae wedi cael ei brofi'n llwyddiannus gan filiynau o bobl. Mae egwyddor maeth gyda'r dull hwn yn cynnwys dewis cynhyrchion sy'n cynnal cydbwysedd asid-sylfaen arferol. Cyn hyn, mae angen glanhau'r coluddion o sylweddau diangen a niweidiol sy'n cronni ynddo am flynyddoedd, gan ddod o fwydydd mireinio, brasterog, wedi'u storio'n hir, bwyd tun ac alcohol, o aer llygredig. Mae hyn yn caniatáu ichi adfer gweithrediad cywir y coluddyn, amsugno maetholion a fitaminau, normaleiddio'r microflora berfeddol ac ailgychwyn y system imiwnedd.

Bydd canlyniadau diet Pegano yn dangos eu hunain mewn mis, ond er mwyn cael effaith sefydlog o ryddhad, mae'n cymryd tua chwe mis. Gorau oll, os daw'r diet hwn yn rhan naturiol o fywyd person sy'n dioddef o soriasis.

Fideo: diet ar gyfer cleifion soriasis

Kristina, 28 oed: Mae fy mam yn sâl â soriasis: mae placiau yn ymddangos nid yn unig o dan y gwallt, ond hefyd ar y croen y tu hwnt i ffiniau croen y pen. Nid yw'n cadw at ddeiet sy'n anhyblyg yn gyson, ond yn syml yn cyfyngu ar y bwydydd gwaharddedig, ond pan ddaw penelinoedd a phengliniau yn lle ar gyfer lleoleiddio graddfeydd, mae hi'n dileu'r holl niweidiol yn sydyn. Felly mae soriasis yn cilio.

Olga, 35 oed: Etifeddais soriasis gan fy nhad a dangosais i fyny yn agosach at 30 yn unig oherwydd pryderon cryf am waith. Roedd popeth yn iawn gyda'r olaf, ond ni ellid gwella'r afiechyd. Dechreuais ddefnyddio techneg Dr. Pegano: mae'r diet manwl hwn ar gyfer soriasis yn help mawr, oherwydd mae'r safleoedd briwiau eu hunain yn dechrau gwella. Rwy'n cynghori, oherwydd mae'n bosibl lliniaru'r symptomau.

Svetlana, 42 oed: Rwyf wedi bod yn sâl gyda soriasis ers pan oeddwn i'n ifanc, felly rwy'n gwybod llawer am ddeietau. Yn ddiweddar, mi wnes i newid i fethodoleg Ognevaya - mae yna restr o gynhyrchion, felly coginiwch beth bynnag rydych chi ei eisiau. Nid oes unrhyw anawsterau gyda diet o'r fath o soriasis, oherwydd rwy'n ddifater am losin, ac mae'n hawdd gwahardd y gweddill. Anaml y bydd gwaethygu'n digwydd, ac felly rwy'n cael fy nhrin gartref.

Prif agweddau'r diet

Mae'r diet hwn wedi'i gynllunio am 7 diwrnod. Mae angen cyfrifo diet arbennig lle mae'r corff yn gwella'n raddol. Egwyddor diet therapiwtig yw bwyta'r swm lleiaf o galorïau gyda'r budd mwyaf i'r corff. Er mwyn sicrhau canlyniadau llwyddiannus, ynghyd â'r diet, mae angen cyflawni gweithdrefnau cosmetig i lanhau croen smotiau. Argymhellir hefyd i osgoi straen, aflonyddwch, gan y gall yr olaf ysgogi dechrau'r afiechyd.

Camau Deiet Pegano

Prif nod y diet therapiwtig hwn yw addasu maeth i adfer cydbwysedd asid-sylfaen. Mae'n angenrheidiol mai'r alcali sy'n drech yn y broses hon.

Gellir rhannu'r diet cyfan yn y camau canlynol:

Cam 1af. Yn bwyta afalau am 3 diwrnod yn unig. Yn ogystal, ar hyn o bryd, mae angen cyflawni'r dosbarthiadau a'r gweithdrefnau canlynol sy'n cyfrannu at lanhau ac iacháu'r corff:

• enemas glanhau
• ymweliad â'r baddon a'r sawna
• tylino therapiwtig yn ogystal ag ymlacio,
• ioga, pilates, callanetics,
• gweithgaredd corfforol rheolaidd (rhedeg, nofio neu gerdded).

Yn yr achos hwn, mae angen monitro cyflwr y corff yn gyson. Ers hynny, gan gael nifer fach o galorïau, mae'n gallu ymdopi hyd yn oed â mân lwythi.

Ar ddiwrnod 4, i adfer microflora berfeddol, ychwanegir 0.5 l o iogwrt heb gadwolion at y diet.

2 gam. Ar y cam hwn, mae angen cyfyngu ar faeth. Mae bwydlen arbennig yn cael ei datblygu ar gyfer yr wythnos. Fodd bynnag, dylai'r bwyd a fwyteir gadw'r mwyafswm o faetholion. Er mwyn adfer y cydbwysedd asid-sylfaen, rhaid cynnwys bwydydd sy'n cynnwys fitaminau a phrotein yn y bwyd.

Mae yna dabl o gynhyrchion wedi'u cynllunio'n arbennig sy'n cael eu caniatáu gyda'r diet hwn.

3 cam. Ar y cam hwn, mae'r corff yn cael ei ddadwenwyno. Mae angen glanhau'r croen mewn canolfannau meddygol arbenigol neu salonau harddwch.

Bydd cadw pob cam yn union yn helpu i leddfu symptomau'r afiechyd a sicrhau rhyddhad tymor hir.

Ni ddylech gyfyngu hyd y diet, oherwydd caiff ei gyfrifo gan ystyried yr holl gydrannau maetholion ac elfennau olrhain pwysig. Fel arfer, rhagnodir y bwyd hwn am 30 diwrnod. Ar ôl hynny, argymhellir eich bod yn parhau i ddefnyddio cynhyrchion o'r diet Pegano.

Argymhellion cyffredinol

Er mwyn cael y canlyniadau mwyaf cadarnhaol, rhaid i chi gadw at y rheolau hyn:

1. Mae angen i chi fwyta'n gymedrol a pheidio â gorfwyta. Argymhellir maeth rhannol.
2. Er mwyn arbed yr holl sylweddau angenrheidiol mae angen i chi goginio bwyd heb fraster.
3. Er mwyn osgoi problemau gyda'r stôl, argymhellir bwyta bwydydd llawn ffibr.

Pa ddeiet fydd yn fwy effeithiol fydd yn gallu dweud wrth y meddyg. Bydd yn pennu difrifoldeb y clefyd ac yn dweud wrthych sut i ddelio ag ef yn effeithiol.

Nodweddion ymprydio

Nod y diet effeithiol hwn yw glanhau'r corff o elfennau niweidiol yn llwyr sy'n ysgogi datblygiad amrywiol batholegau, gan gynnwys soriasis. Yn ogystal â gwrthod bwyd, mae angen gwneud enemas glanhau.

Bydd ymprydio yn atal y broses dreulio. O ganlyniad, mae'r organau mewnol yn cael eu dadlwytho, ac mae'r corff yn derbyn egni ategol i'w buro.

Yn ystod ymprydio, rhaid i chi yfed sudd a chasgliad llysieuol. Mae ychwanegiad llysieuol yn maethu celloedd ac yn hyrwyddo glanhau cyffredinol. Mae decoctions yn cael eu hamsugno ar unwaith gan y stumog, tra nad yw'r broses dreulio yn cychwyn. Oherwydd hyn, mae ensymau meinwe yn cael eu actifadu. Gyda chymorth yr olaf, mae tocsinau yn cael eu dileu trwy'r system lymffatig, ac yna trwy'r coluddion.

Prif agweddau ymprydio

Mae'r weithdrefn hon yn cymryd 2 awr, felly, argymhellir ymprydio gyda'r nos cyn amser gwely, er enghraifft, am 19:00:

1. Yn gyntaf, dylid toddi 50 g o sylffad magnesiwm mewn 150 ml o ddŵr. Mae'r datrysiad sy'n deillio o hyn yn feddw. Ar gyfer yfed, defnyddiwch decoction llysieuol, sy'n ychwanegu mêl a sudd lemwn i osgoi llid y stumog.
2. Yna mae angen i chi orwedd. Yn ardal yr afu, dylid gosod pad gwresogi o dan yr ochr dde. Felly, gorweddwch am awr.
3. Ar gyfer hyn a'r awr nesaf, mae angen i chi yfed 5-6 gwydraid o decoction llysieuol.
4. Wedi yfed a chysgu.

Ar doriad y wawr, erbyn 7 y bore fan bellaf, mae angen glanhau'r coluddion yn drylwyr gydag enema o halwynog (dylid gwanhau llwy de o soda a halen mewn 2 litr o ddŵr cynnes). Enema o'r fath 3 gwaith.

Bydd angen gwneud y weithdrefn lanhau hon yn barhaus yn ystod y cyfnod ymprydio. Ar ôl glanhau, mae angen i chi roi'r gorau i fwyta, a newid i sudd a decoction llysieuol arbennig.

I baratoi'r olaf mewn rhannau cyfartal, mae angen ei ddefnyddio: melissa, llyriad, mintys, teim, chamri, mamwort, saets, calendula, coltsfoot, dogrose, ac ati. Gellir dewis perlysiau o'r rhestr hon mewn unrhyw gyfansoddiad. Maent yn cael eu cymysgu a'u tywallt â 3 litr o ddŵr berwedig a'u trwytho am 30 munud. Ar ôl hynny, ychwanegir 2 lwy fwrdd o sudd lemwn a llwy de o fêl at y gwydr gyda'r trwyth a gafwyd.

1. Am ddiwrnod mae angen i chi yfed o leiaf 2 litr o'r decoction hwn. Gellir ei newid bob yn ail â sudd wedi'i wneud o lysiau neu ffrwythau. Fodd bynnag, ni ddylai norm dyddiol sudd fod yn fwy na 3 gwydraid.
2. Rhestr o gynhyrchion ar gyfer gwneud sudd: afalau, bresych, pannas, radish, aeron, ffrwythau sitrws, moron.

Mae'r glanhau'n para rhwng 7 a 15 diwrnod. Bydd hyd y diet yn dibynnu ar gyflwr y claf. Yn yr achos hwn, gellir arsylwi ar y sgîl-effeithiau canlynol: cyfog a chwydu heb ei reoli, plac yn y tafod, y mae'n rhaid ei dynnu'n gyson.

Mae ymddangosiad gollyngiad purulent o'r trwyn a'r peswch gwlyb yn dynodi effeithiolrwydd y driniaeth. Yn yr achos hwn, dylid parhau i ymprydio nes bod yr arwyddion hyn yn diflannu. Mae angen i chi adael y diet yn ofalus, gan ychwanegu ffrwythau stwnsh at y fwydlen yn raddol.

Er mwyn glanhau'r corff yn llwyr, argymhellir cynnal newyn o'r fath bob tri mis am 1-2 flynedd.

Achosion Psoriasis

Hyd yn hyn, mae achosion canlynol soriasis yn hysbys, sef:

Anhwylderau metabolaidd difrifol.

Gall y broses hon gael ei hachosi gan amrywiol ffactorau, a'r mwyaf cyffredin yw'r brwdfrydedd dros ddeietau caeth ar gyfer colli pwysau.

Mae diffyg sylweddau hanfodol i'r corff, fitaminau, elfennau hybrin yn arwain at anghydbwysedd mewnol.

Mae'r corff dynol yn fecanwaith cylchol lle mae cysylltiad annatod rhwng gwaith un system o organau ag eraill. Felly, mae diffyg elfennau olrhain hanfodol yn arwain at sioc yn y corff, sydd, yn ei dro, yn cael ei amlygu mewn nifer o droseddau o natur allanol: niwed i wallt, ewinedd, ac ymlediadau croen.

Felly, gallwn ddod i'r casgliad: er mwyn goresgyn psoriasis, mae'n angenrheidiol, yn gyntaf oll, dileu achos sylfaenol ei ddigwyddiad: os yw'n cymryd gwrthfiotigau, rhowch y gorau i'w cymryd a glanhau'r gwaed, os yw'n straen nerfus, normaleiddio bywyd a rhoi gorffwys mawr ei angen i'r corff. Yn ail, mae'n faeth cywir, y mae iechyd pobl, ieuenctid a harddwch yn dibynnu'n uniongyrchol arno.

Maeth sylfaenol

Mae soriasis yn clefyd dermatolegol sy'n mynegi problemau mewnol: camweithio rhai systemau organau, anhwylderau metabolaidd, diffyg sylweddau hanfodol. Beth yw nodweddion yr amlygiadau cyntaf o soriasis ar y pen, darllenwch yma. Mae rôl arbennig yn cael ei chwarae gan faeth mewn soriasis croen y pen.

Yn yr achos hwn, mae angen i chi adolygu'ch diet yn llwyr.

Dylai fod yn 90% o ffibr, protein, a dim ond 10% sy'n cael ei ddyrannu i frasterau a charbohydradau hawdd eu treulio.

Mae'n bwysig bwyta cymaint o fitaminau â phosib, sef:

• sudd
• te llysieuol
• stiwiau llysiau, grawnfwydydd,
• diodydd ffrwythau sych,
• muesli
• cynhyrchion llaeth a chynhyrchion llaeth.

Diet John Pegan

Mae meddyg Americanaidd, dietegydd, dermatolegydd, John Pegano dros 20 mlynedd ei yrfa feddygol wedi llunio methodoleg unigryw o faeth therapiwtig ar gyfer soriasis.

Mae'r dechneg yn mewn cydbwysedd cytûn o amgylchedd sylfaen asid. Mae torri'r croen yn cael ei ysgogi gan gamweithio yng nghydbwysedd asidau ac alcalïau'r corff.

Er mwyn adfer y corff, mae angen normaleiddio'r cydbwysedd hwn, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â maeth.

Hynny yw, mae angen i chi gyfrifo faint o fwydydd sy'n ffurfio asid ac sy'n ffurfio alcali sy'n cael eu bwyta a monitro eu cydbwysedd.

Felly i ffurfio asid cymerodd y meddyg rawnfwydydd (reis, gwenith yr hydd, gwenith, rôl, gwenith), pysgod, ffrwythau. I ffurfio alcali cynhyrchion llaeth, cig eidion, llysiau, llysiau gwyrdd. Yn ôl Pegano, dylai ffrwythau a llysiau, llysiau gwyrdd, a chodlysiau fod yn bresennol yn y diet. Mae hefyd yn goddef ychydig bach o sitrws.

Deiet cytbwys gyda mwyafrif o gynhyrchion llaeth

Datblygir y diet hwn am gyfnod o wythnos. Mae'n cynnwys yn y ddewislen ganlynol:

Dydd Llun:

1. Brecwast - omelet wy, te gyda llaeth.
2. Cinio - cawl llaeth.
3. Cinio bwthyn yw'r cinio.

Dydd Mawrth:

1. Brecwast - pwdin o foron wedi'u gratio gyda hufen sur.
2. Cinio - cawl llysiau, gwenith yr hydd gyda chig wedi'i ferwi.
3. Cinio - pwdin llysiau.

Dydd Mercher:

1. Brecwast - salad ffrwythau.
2. Cinio - okroshka ar kefir.
3. Cinio - pysgod wedi'u berwi gyda bresych wedi'i stiwio.

Dydd Iau:

1. Brecwast - gwydraid o sudd moron, bara.
2. Cinio - cawl llysiau.
3. Cinio - sgip, rhoi te llysieuol a sudd ffrwythau yn ei le.

Dydd Gwener:

1. Brecwast - granola gyda llaeth a menyn.
2. Cinio - borsch gydag eidion.
3. Cinio - uwd gwenith yr hydd mewn llaeth.

Dydd Sadwrn:

1. Brecwast - pwdin caws bwthyn.
2. Cinio - omelet wy gyda llysiau.
3. Cinio - sgip.

Dydd Sul:

1. Brecwast - gwydraid o sudd ffrwythau (moron yn ddelfrydol)
2. Cinio - cawl llysiau gyda pheli cig.
3. Cinio - salad llysiau gydag ychwanegu corn neu ffa.

Dydd Sul

1. Omelette heb rostio (200 g), sleisen o fara, salad llysiau a the chamomile.
2. Gwydraid o kefir heb fraster neu jeli ffrwythau.
3. Cawl llysiau gyda haidd, 2 dafell o fara bran, eog wedi'i bobi mewn llawes a chompot ffrwythau sych.
4. Dau afal neu fanana.

Salad llysiau gyda bresych Beijing, pysgod wedi'u berwi a 2-3 sleisen o fara, gwydraid o sudd wedi'i wasgu'n ffres.

Mae'r diet arfaethedig yn fras, gallwch ei arallgyfeirio gyda sudd ffrwythau a saladau llysiau, defnyddio gwahanol fathau o bysgod, coginio prydau wedi'u stemio neu bobi yn y popty.

Mae maethiad cywir ar gyfer soriasis croen y pen yn gyfle i sefydlu gwaith organau mewnol, i atal gorlwytho'r corff ac ailwaelu y clefyd. Mae misoedd cyntaf y diet yn ymddangos fel prawf go iawn, ond yn y dyfodol bydd y sefyllfa'n gwella ac yn dod yn gyfarwydd. Meddyliwch yn dda, byddwch yn llai nerfus a chael mwy o orffwys yn yr awyr iach!

Pa fwydydd na ellir eu bwyta â soriasis

• Maeth sylfaenol ar gyfer soriasis
• Bwydydd na ellir eu bwyta â soriasis
• Cynhyrchion Iechyd a Argymhellir ar gyfer Psoriasis
• Hanfodion Diet D. Pegano

Mae soriasis yn glefyd cyffredin sy'n effeithio ar wahanol rannau o'r corff. Mae gan yr anhwylder nid yn unig ymddangosiad anneniadol, ond mae symptomau annymunol hefyd.

Mae brechau ar y corff yn ymddangos am amryw resymau, ond ar ôl triniaeth, mae rhyddhad yn digwydd. Mae ei hyd yn wahanol, o sawl wythnos i chwe mis. Fodd bynnag, er mwyn cynnal iechyd da mae angen i chi fwyta'n iawn.

Beth na ellir ei fwyta gyda soriasis, a beth all fod - rhoddir yr ateb i'r cwestiwn hwn yn yr erthygl.

Bwydydd na ellir eu bwyta â soriasis

Pa fwydydd na ddylid eu bwyta? Mae soriasis yn glefyd cyffredin sydd wedi bod yn hysbys i feddyginiaeth ers degawdau lawer. Astudiodd meddygon y clefyd yn ofalus, felly mae ganddynt brofiad helaeth o'i drin. Fel rheol, mae therapi cyffuriau wedi'i ategu gan fwydlen ddyddiol sydd wedi'i llunio'n iawn. Fodd bynnag, mae'n bwysig gwybod y cynhyrchion peryglus sy'n cael eu gwahardd mewn patholeg croen.

1. Amrywiaeth o sbeisys. Mae'r cynhyrchion hyn yn cynnwys llawer o sylweddau aromatig ac olewau hanfodol, mae pob un ohonynt yn alergenau difrifol ac yn gallu ysgogi datblygiad y clefyd. Mae'r cydrannau hyn mewn seigiau yn ysgogi cosi, llosgi a llid yn y rhannau o'r croen yr effeithir arnynt, a fydd yn arwain at waethygu difrifol. Mae'n werth rhoi'r gorau i fwyd Tsieineaidd (rholiau, swshi) gan ei fod yn cynnwys llawer o sbeisys. Ni ddylai pobl sy'n dioddef o soriasis ddefnyddio sbeisys o'r fath:

• pupur coch a du
• nytmeg
• coriander
• paprica
• ewin.

Mae'n bwysig gwybod bod y sylweddau mwyaf sbeislyd i'w cael ym mlodau, blagur neu goesynnau'r planhigyn. Fodd bynnag, nid yw dail a gwreiddiau'n cynnwys llawer o'r cydrannau hyn. Gyda soriasis, gallwch chi fwyta winwns, garlleg a marchruddygl. Dylai eu nifer fod yn fach iawn. Wrth fwyta'r planhigion hyn, mae angen i chi fonitro'ch lles, os bydd y brechau yn gwaethygu, yna mae angen i chi roi'r gorau iddynt.

1. Mae cnau yn alergen difrifol. Maent yn cael eu gwahardd i gael eu defnyddio yn gyfan ac fel ychwanegion i seigiau a melysion. Dylid eithrio menyn cnau daear. Gwaherddir yn llwyr yfed cnau o'r fath:

• cnau daear
• cnau cyll
• cnau Ffrengig cyffredin.

1. Bwyd hallt, mwg a sbeislyd. Nid yw'r holl seigiau hyn yn caniatáu i'r cydrannau buddiol yn yr organau treulio gael eu hamsugno'n llawn. Mae'r camweithrediad hwn yn ysgogi ymateb ar unwaith ar y croen ar ffurf soriasis.
2. Ffrwythau sitrws. Fel rheol, mae meddygon yn caniatáu bwyta ffrwythau sitrws, ond mewn symiau cyfyngedig. Gwaherddir bwyta'r ffrwythau hyn gyda chroen, gan ei fod yn cynnwys olewau hanfodol. Mae'n bwysig cefnu ar sudd naturiol o orennau, lemonau a thanerinau, gan fod ffrwythau ffres wedi goroesi o'r planhigyn yn y ffatri.
3. Cig o rywogaethau brasterog. Mae porc a lard yn cynnwys llawer o asid arachidonig. I berson iach, mae'r sylwedd hwn yn gwbl ddiogel. Fodd bynnag, mewn dioddefwyr alergedd mae'n ysgogi prosesau llidiol yn y corff, sy'n ymddangos ar unwaith fel brechau ar y croen.
4. Diodydd alcoholig. Beth am yfed? Mae hyd yn oed yfed ychydig o alcohol yn lleihau gweithrediad yr afu, sy'n arwain at ddirywiad yn y swyddogaeth lanhau. Yn raddol, mae tocsinau yn cronni yn y corff, sy'n ysgogi brechau ar y croen. Yn ogystal, mae alcohol yn atal treiddiad fitaminau a chydrannau buddiol i'r corff, sy'n lleihau'r system imiwnedd a'r prosesau metabolaidd yn sylweddol.

Cynhyrchion Iechyd a Argymhellir ar gyfer Psoriasis

Gyda soriasis ar yr wyneb a'r corff, mae yna nifer o gynhyrchion sy'n angenrheidiol i gynnal a gwella cyflwr cyffredinol claf â soriasis. Mae'r canlynol yn rhestr o'r bwydydd defnyddiol sydd eu hangen ar gyfer y corff o bobl sy'n dioddef o soriasis. Fel rheol, mae meddygon yn argymell y bwydydd canlynol sy'n angenrheidiol i wella iechyd:

• pysgod môr ac afon,
• ffrwythau ffres (ciwi, afalau),
• wyau
• hadau blodyn yr haul
• ffrwythau sych (dyddiadau, prŵns, rhesins),
• llysiau (beets, pwmpen, radish, tatws, moron, bresych, tomatos) a llysiau gwyrdd,
• caws bwthyn, ond gydag ychydig o fraster,
• diodydd ffres a ffrwythau naturiol,
• bran miled
• cigoedd heb fraster
• bara brown iach
• cynhyrchion llaeth sgim (llaeth, kefir),
• Sinsir

Hanfodion Diet D. Pegano

Mae'r Diet Pegano yn dechneg unigryw sy'n trin cleifion rhag soriasis yn effeithiol heb therapi cyffuriau. Mae'n seiliedig ar gydbwysedd alcalïaidd mewnol, sy'n dileu symptomau'r afiechyd. Gellir crynhoi maethiad cywir ar yr egwyddor hon mewn tabl a fydd yn symleiddio therapi, gan y dylai'r diet ddod yn ffordd o fyw'r claf.

Glanhau'r corff

Mae'n cynnwys diet glanhau tri diwrnod gydag enema ddyddiol orfodol:

• I frecwast - yfwch 200ml o ddŵr, wedi'i asideiddio â llwy fwrdd o sudd lemwn.
• Trwy gydol y dydd - bwyta afalau, mewn symiau diderfyn.
• Yfed dŵr glân cyffredin, o leiaf 1.5 litr.
• Yn y nos - bwyta 20 gram o olew olewydd.

Y diwrnod wedyn mae angen i chi ddechrau gydag iogwrt naturiol.

Psoriasis Ymprydio

Gellir trechu soriasis, a gododd ar groen y pen, yn ogystal ag ar rannau eraill o'r corff, gyda chymorth dull radical - llwgu.

Mae newyn yn dda i'n croen, oherwydd yn ystod y corff mae'r corff yn dechrau glanhau ei hun yn ddwys o docsinau, sylweddau gwenwynig, celloedd sâl ac annormal. Mae hyn hefyd yn berthnasol i amlygiadau torfol o soriasis. Diolch i lwgu, mae imiwnedd yn cael ei gryfhau, mae'r coluddion a'r cymalau yn cael eu glanhau, mae'r croen yn cael ei adnewyddu, ac mae cylchrediad y gwaed yn gwella.

Mae cynnal dull triniaeth fel ymprydio yn gofyn am ymgynghori â'ch meddyg a monitro cyflwr iechyd cyffredinol, os oes angen, cywiro'r regimen ac amseriad newyn.
Mae yna argymhellion sylfaenol y gallwch chi lunio cynllun unigol o ymprydio therapiwtig ar eu sail:

1. • Paratoi ar gyfer ymprydio, sy'n cynnwys glanhau'r rhagarweiniad â charthyddion rhagarweiniol.
   • Digon o ddŵr yfed glân (o leiaf 1.5-2 litr y dydd).
   • Cynnal gweithgaredd corfforol - cerdded yn yr awyr iach, mae gwaith hawdd yn cyfrannu at iachâd cyflymaf y corff. Yma dylech wrando ar eich lles a gwneud dim trwy rym.
   • Mae gweithdrefnau dŵr yn ddefnyddiol iawn yn y math hwn o driniaeth, gan ddileu croen sych a'i lanhau. Gall hyn fod yn cymryd cawod, bath cynnes, nofio mewn cronfeydd naturiol yn y tymor cynnes.
   • O fesurau hylan, mae arbenigwyr yn argymell enemas bob dydd ac yn rinsio'r geg gyda decoctions o berlysiau a hydoddiant o soda - i lanhau'r tocsinau a ryddhawyd.
   • Dylai dillad gael eu gwneud o ffabrigau naturiol - cotwm, lliain, yn ogystal â dillad gwely.
   • Nid yw'r ffordd allan o'r cyfnod ymprydio yn llai pwysig na'r ymatal therapiwtig o fwyd ei hun. Ar y diwrnod cyntaf, sudd yw'r rhain wedi'u cymysgu â dŵr. Ar yr ail - gallwch chi fwyta aeron a ffrwythau 4-5 gwaith y dydd. Ar y 3ydd diwrnod gallwch chi fwyta ffrwythau sych gyda mêl, ar y 4ydd diwrnod - uwd, ar ddŵr, gydag olew llysiau, yna ehangu'r diet yn araf.

Ydy gwallt yn cwympo allan?

Yn aml, mae gan gleifion sy'n dioddef o anhwylder ddiddordeb yn y cwestiwn - a ellir gweld colli gwallt mewn soriasis? Dylid nodi nad yw moelni enfawr yn digwydd. Os bydd proses o'r fath yn digwydd, yna mewn ychydig bach, gan fod y ffoliglau gwallt yn ddwfn ac nid yw'r afiechyd yn effeithio arnynt.

A yw soriasis yn heintus

Mae ofn o'r fath yn gysylltiedig ag ymddangosiad anarferol soriasis a'i hanes. Yn yr hen amser, roedd soriasis yn cael ei ystyried ar gam yn fath o glefyd ofnadwy gwahanglwyf. O'r rhesymau uchod dros ymddangosiad soriasis, mae'n amlwg na all y clefyd hwn ddod o fewn y categori heintus. Felly, yr ateb i'r cwestiwn a yw'n bosibl contractio soriasis, nid yw un.

Mae soriasis nodweddiadol ar groen y pen yn cyd-fynd â soriasis croen y pen, wedi'i gynrychioli gan smotiau neu blaciau yn amlach o binc gwelw i frown-goch. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae elfennau'r frech yn cael eu ymdreiddio o ddrychiad amlwg amlwg uwchlaw lefel y croen iach i ymdreiddiad amlwg o fwy nag 1 mm.

Yn ystod y camau cychwynnol, dim ond gwasgaredig, heb amlygiadau llidiol a ffiniau clir, mae plicio toreithiog ar ffurf dandruff yn bosibl. Mae'n debyg iawn i ddermatoses eraill y pen, sy'n cymhlethu'n fawr y diagnosis gwahaniaethol a'r driniaeth o soriasis ar y pen.

Y symptom mwyaf nodweddiadol ar gyfer soriasis yw'r “corona psoriatig” - trosglwyddiad y broses o groen y pen i groen llyfn ardaloedd cyfagos y talcen, i'r ardaloedd uwchben yr auriglau a thu ôl iddynt, i wyneb posterior yr iarllobau, y rhanbarth occipital ac arwyneb posterior y gwddf.

Yn dibynnu ar arwynebedd a difrifoldeb y symptomau, mae 3 gradd o ddifrod i groen y pen yn cael ei wahaniaethu:

1. Golau - ei brif amlygiad yw'r ymddangosiad ar ben briwiau sengl bach, wedi'i orchuddio â graddfeydd tenau o faint bach,
2. Difrifol - mae soriasis yn effeithio ar groen y pen yn llwyr, mae maint y graddfeydd yn llawer mwy, ac maen nhw'n llawer mwy trwchus na gyda chlefyd ysgafn.

Mae astudiaethau clinigol yn dangos na all un yn y mwyafrif o gleifion nodi un ffactor a allai esbonio dyfodiad y clefyd. Yn fwyaf aml, arsylwir cyfuniad o nifer o'r rhesymau hyn, sy'n rhoi rheswm i briodoli soriasis i glefyd polyetiolegol.

Y gwahaniaeth rhwng soriasis a dermatitis seborrheig

Arwyddion diagnostig gwahaniaethol o soriasis a dermatitis seborrheig:

1. Nodweddir soriasis, yn wahanol i ddiabetes, gan ymdreiddiad mwy amlwg o elfennau brech oherwydd acanthosis a hyperproliferation yr epidermis.
2. Mae brechau yn ystod soriasis yn aml yn mynd y tu hwnt i groen y pen, i'r talcen (yr hyn a elwir yn "goron psoriatig"), i'r gwddf, ac auriglau.
3. Mae plicio â soriasis yn sych, gyda diabetes, mae'r graddfeydd yn dewach.
4. Gwelir cosi mwy amlwg mewn diabetes.

Mae hefyd yn angenrheidiol archwilio a chwestiynu'r claf yn ofalus am ddifrod i'r ewinedd a'r cymalau, y gall ei bresenoldeb siarad o blaid soriasis ac effeithio'n sylweddol ar dactegau pellach therapi.

Trin soriasis croen y pen

Pan ganfuwyd soriasis croen y pen, defnyddir set o fesurau at ddibenion triniaeth, gan gynnwys:

• therapi cyffredinol
• triniaeth leol
• gweithdrefnau ffisiotherapiwtig
• triniaeth sba.

Mewn achosion ysgafn o soriasis croen y pen ac absenoldeb dilyniant yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n ddigonol rhagnodi cyffuriau lleol i'w trin - siampŵau, geliau, eli, tar, ac ati. Yn yr achos hwn, efallai y bydd therapi proses llidiol sy'n datblygu'n gyson yn gofyn am ddefnyddio arsenal ehangach o baratoadau ffarmacolegol o wahanol grwpiau a thechnegau ffisiotherapiwtig.

Siampŵ ar gyfer soriasis croen y pen

A yw'n bosibl gwella soriasis ar y pen gyda siampŵau? Fel rheol, nid yw defnyddio siampŵ effeithiol iawn hyd yn oed yn ddigon. Fodd bynnag, mae defnyddio asiantau iacháu arbennig mewn therapi cymhleth yn gyflwr angenrheidiol ar gyfer llwyddiant triniaeth.

1. Mae tar Friederm yn siampŵ dermatolegol meddygol sy'n cynnwys tar glo wedi'i buro.
2. Mae T / Gel Neutrogena hefyd yn cynnwys tar ac mae ganddo'r un priodweddau â Friderm tar. Mae gan y siampŵ hwn yr adolygiadau mwyaf cadarnhaol.
3. Mae "Tar tar" siampŵ yn cynnwys tar bedw wedi'i buro'n fawr, cymhleth o bioadditives - provitamin B5, allantoin.
4. Mae Labordy Bquag Siampŵ Squafan S wedi'i gynllunio ar gyfer hylendid croen y pen yn ystod desquamation acíwt (plicio). Yn cynnwys asid salicylig, resorcinol, olew hanfodol meryw coch.
5. Mae Ducray Curtiol S yn siampŵ keratoregulatory sy'n cynnwys curtiol, asid salicylig, thiosalicylate sinc. Yn dileu plicio, lleddfu cosi. Gellir ei ddefnyddio mewn cyfuniad â hufen keratoregulatory Curtiol S.

Mae'r holl siampŵau hyn yn helpu i leihau'r broses ymfflamychol, lleddfu neu leihau cosi, ond nid yw'r defnydd o siampŵau yn unig yn effeithiol - dylai'r driniaeth fod yn gynhwysfawr.

Mae triniaeth leol bob amser yn helpu i gynyddu effeithiolrwydd meddyginiaeth. Yng nghyfnod blaengar soriasis, bydd eli salicylig a boron-salidol 2% yn ddefnyddiol. Os oes cydran exudative a llid difrifol, yna bydd angen penodi hufenau ac eli gyda corticosteroidau.

1. Hydrocortisone
2. Lorinden
3. Lokoid
4. Prednisol
5. Advantan
6. Sinaflan
7. Grasscourt
8. Dermoveit (y cryfaf).

Mae'r eli hyn yn cynnwys tar o fedwen, pinwydd, meryw a glo. Gellir eu gwneud ar ffurf eli a phastiau.

Triniaeth sba

Yn ystod eich arhosiad mewn ysbytai, rhaid i chi fynychu'r gweithdrefnau canlynol:

• heliotherapi
• therapi mwd
• baddonau hydrogen sulfide ac ymolchi mewn ffynhonnau hydrogen sulfide.

Mae'r cwrs triniaeth yn cael ei gynnal yn sanatoriwm y Crimea, Pyatigorsk, Sochi, maen nhw'n helpu i leihau amlder ailwaelu a sicrhau rhyddhad tymor hir.

Therapi PUVA

Mae therapi PUVA yn ddull triniaeth ffisiotherapiwtig, gan gynnwys defnyddio cyffur ffotograffig (psoralen) ac arbelydru'r croen ag ymbelydredd UV tonnau hir.

Mae profiad digon hir o ddefnydd ac adolygiadau arbenigol yn profi effeithiolrwydd therapi PUVA wrth drin afiechydon dermatolegol amrywiol (gan gynnwys soriasis), yn enwedig rhag ofn y bydd cwrs parhaus a chydag aneffeithiolrwydd dulliau therapiwtig eraill. Yn ôl yr ystadegau, cyflawnir effaith gadarnhaol mewn oddeutu 80-85% o achosion.

Rheolau Gofal Gwallt

Er mwyn sicrhau gwell cyflwr yn y gwallt a'r croen y pen, mae angen i chi gadw at reolau gofal sylfaenol, ynghyd ag argymhellion gan feddyg:

1. Golchwch eich gwallt yn unig gyda'r siampŵ arbennig a argymhellir.
2. Cribwch wallt gyda chrib gwrych naturiol.
3. Trin croen y pen yn systematig gyda chymysgeddau diheintydd.
4. Cribwch eich gwallt yn ofalus iawn, yn ofalus, heb anafu croen eich pen.
5. Ceisiwch sychu'ch gwallt yn naturiol, heb ddefnyddio sychwr gwallt.
6. Gyda soriasis y pen, dylid osgoi steilio cymhleth sy'n gofyn am ddefnyddio amrywiol gynhyrchion steilio.