Helo bawb! Fy enw i yw Marina. Yn 25 oed, rydw i eisoes yn fam i ferch hardd. Rwyf am ddweud wrthych sut i gynnal gwallt iach yn ystod beichiogrwydd. Roedd problemau gwallt yn gwneud iddynt deimlo eu bod eisoes o'r 9fed wythnos o feichiogrwydd (tua 2 fis), erbyn yr amser hwn roeddwn eisoes yn gwybod am fy sefyllfa. Yr edrych diflas, y rhaniad yn dod i ben a'r cae gwallt di-ri ar y llawr ar ôl cribo - roedd hyn i gyd yn fonws annymunol i'r bol oedd yn tyfu. Yn gyntaf oll, rhoddais y gorau i baentio fy blethi.
Yn ffodus, roedd hi'n haf, a thaflais sychwr gwallt hefyd, gan ganiatáu i'm cyrlau sychu heb i dymheredd uchel gymryd rhan. Ond ni wnaeth hyd yn oed gostyngiad mewn effeithiau cemegol a thermol wella cyflwr y gwallt. Pan fyddwch chi'n feichiog, meddyliau o niwed i'r babi yn y groth sy'n dod gyntaf. Felly penderfynais beidio â defnyddio'r cynhyrchion gorffenedig y mae cwmnïau cosmetig yn eu cynnig, ond trois i cynhyrchion gofal gwallt naturiol yn ystod beichiogrwydd.
Rhoddais gynnig ar lawer o opsiynau ar gyfer masgiau a rinsiadau - rhoddodd rhai ohonynt ganlyniadau ar unwaith, tra bod eraill yn ddiwerth. Gan fod hyd fy ngwallt yn uwch na'r cyfartaledd, cynyddodd cost cydrannau 3-4 gwaith. Ac mae genedigaeth yn y dyfodol yn berthynas gostus, ac roedd gen i gynilion ym mhopeth. Felly, ni wnes i fireinio fy hun, ond defnyddiais yr elfennau mwyaf hygyrch. Trwy dreial a chamgymeriad, lluniais raglen ddelfrydol ar gyfer adfer iechyd fy ngwallt ac atal ei gwanhau, yr wyf yn ei argymell i chi hefyd.
Masgiau gwallt yn ystod beichiogrwydd
Fe wnes i fasgiau 2 gwaith yr wythnos - ddydd Mercher a dydd Sul. Roedd hi'n benwythnos i mi, a gallwn gerdded o amgylch y fflat gyda thwrban am ddiwrnod cyfan o leiaf.
Mae'r masgiau a gyflwynir isod wedi'u cynllunio ar gyfer gwallt hir, felly gallwch chi leihau'r gyfran ar gyfer gwallt byr / canolig.
• dylai'r mwgwd fod ar dymheredd yr ystafell (cynhesu mewn baddon stêm) ,.
• amser datguddio 50-60 munud,
• rhaid golchi'r mwgwd gyda chymorth rinsio arbennig, a dim ond ar ei ôl â dŵr.
• mae masgiau'n cael eu newid bob yn ail, fel bod o leiaf un edrychiad yn cael ei wneud mewn mis.
Dewisais gyfansoddiad y masgiau fel bod y gwallt yn derbyn maeth ychwanegol, yn adfer ei strwythur (yn enwedig pennau hollt) ac yn lleihau colli gwallt.
1. 5 llwy fwrdd o olew cnau coco + 3 diferyn o fenyn coco + 3 diferyn o olew camffor,
2. 1 bag o glai glas, wedi'i wanhau i gysondeb hufennog + 1 llwy fwrdd o olew llin + 2 lwy fwrdd o olew afocado (gellir ei newid i olew olewydd),
3. Sudd Aloe (1 coesyn 13-15 cm o hyd) + 150 g o hufen sur olewog (neu hufen),
4. 1 bag o glai glas + 5 llwy fwrdd o olew burdock. Ar ôl i'r mwgwd ddod i ben ar y gwallt, mae angen i chi ei olchi i ffwrdd. Ond peidiwch â rhuthro i wneud hyn o dan ddŵr rhedegog.
Yn gyntaf, cyn golchi'r mwgwd i ffwrdd, rwy'n argymell tylino'r pen fel bod y gymysgedd yn cael ei amsugno i wreiddiau'r gwallt, ac yn ail, mae'r mwgwd yn cael ei olchi i ffwrdd yn well ac nid oes unrhyw deimlad o bwysoli os ydych chi'n defnyddio rinsiad, ac ar ôl hynny rydw i'n golchi fy mhen â dŵr plaen.
Rwy'n defnyddio offer o'r fath:
1. Finegr seidr afal wedi'i wanhau â dŵr. Mae gen i jwg cyfleus lle dwi'n gwneud toddiant finegr - am 3 litr o ddŵr hanner gwydraid o finegr, yn ddelfrydol yn naturiol. Yn ddelfrydol, mae'r datrysiad hwn yn fflysio brasterau o wallt.
2. Datrysiad sitrws. Am 3 litr o ddŵr, mae'n cymryd ychydig mwy na hanner lemwn neu oren cyfan i mi. Mae arogl gwallt y tu hwnt i eiriau, ac mae'r teimlad o ffresni yn aros am y diwrnod cyfan. (Sicrhewch nad oes gennych alergedd i ffrwythau sitrws)
3. Decoction o chamomile. I wneud hyn, arllwyswch 2.5 llwy fwrdd o chamri mewn jar litr ac arllwys dŵr berwedig drostyn nhw. Yn union wrth i chi ddal y mwgwd, mae'r chamomile yn trwytho, ac ar ôl 40 munud mae'n barod. Strain, wedi'i wanhau â dŵr (i gael fy hoff 3 litr) a gellir ei olchi i ffwrdd.
Gyda'r gweithdrefnau syml hyn, euthum i enedigaeth gyda gwallt perffaith. Ar ben hynny, wrth fwydo ar y fron, parheais i ddefnyddio masgiau a rinsio toddiannau. Ond, ar yr un pryd, rhoddais olewydd yn lle olew cnau coco a symud y cydrannau sitrws er mwyn osgoi alergeddau yn fy merch.
Hoffwch ac ail-bostiwch os ydych chi'n hoff o fy ryseitiau)
Awdur yr erthygl: Ivakhova Marina SergeevnaAnnwyl ddarllenwyr. Mae pob rysáit a bostir ar ein gwefan yn argymhellion personol ein hawduron. Cyn defnyddio unrhyw bresgripsiwn, ymgynghorwch â'ch meddyg.
Gwallt "yn ei le"
Beichiogrwydd yw'r amser euraidd ar gyfer gwallt. Gall y mwyafrif o ferched frolio cyrlau moethus moethus. Mae hyn oherwydd y ffaith bod maint y gwallt yng nghyfnod colli gwallt yn yr ail neu'r trydydd tymor yn cael ei ostwng i 5% (tra bod 10% yn cael ei ystyried yn norm). Hynny yw, yn ystod y cyfnod aros am y babi, mae'r cam twf gwallt yn ymestyn. Mae'r brych yn gwneud anrheg mor odidog i ferched - hi sydd, o 20fed wythnos y beichiogrwydd, yn taflu nifer fawr o hormonau rhyw benywaidd estrogen i'r gwaed, sy'n ffactor yn nhwf gwallt. Diolch iddyn nhw, mae gwallt yn tyfu'n hirach na'r disgwyl, ac yn dod yn ddwysach.
Canran fach yn unig o ferched sydd wedi colli gwallt yn ystod beichiogrwydd. Gall hyn fod o ganlyniad i salwch yn y gorffennol sy'n gysylltiedig â thwymyn, cymryd rhai meddyginiaethau (er enghraifft, gostwng pwysedd gwaed), straen seico-emosiynol.
Gwnewch heb golled
Bydd yn rhaid i ferched wynebu colli gwallt ar ôl genedigaeth yr epil hir-ddisgwyliedig. Gall hyn arwain at lawer ohonyn nhw mewn sioc go iawn. Pwy hoffai adael rhan o'u gwallt a oedd unwaith yn foethus ar obennydd neu grib? Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, mae colli gwallt mor doreithiog yn cyfeirio at ffenomenau postpartum arferol ac fe'i hystyrir yn ffisiolegol.
Mae lefel hormonaidd menyw yn dychwelyd i normal ac mae ffrâm amser camau twf gwallt yn dychwelyd i normal. Ac yna mae'r gwallt yn dechrau cwympo allan a'r rhai sydd wedi'u hamserlennu, a'r rhai sy'n "lingered" ar y pen yn ystod beichiogrwydd. Dim ond mewn rhai achosion, gall achosion colli gwallt postpartum ddod yn unrhyw batholeg, er enghraifft, clefyd y thyroid (thyroiditis), diffyg haearn, iselder postpartum.
Mewn sefyllfaoedd mwy prin, mae colli gwallt yn gysylltiedig â chynnydd yn sensitifrwydd merch i hormonau gwrywaidd (mewn symiau bach maen nhw yn ei chorff). Ond nhw sy'n effeithio'n ymosodol ar y ffoliglau gwallt. Mae wynebu colli gwallt mor sylweddol yn risg dim ond os oes gan y fenyw dueddiad genetig i hyn. Ni fydd pob un o'r achosion uchod yn cael eu datrys ar eu pennau eu hunain, hyd yn oed os bydd blwyddyn neu ddwy yn mynd heibio ar ôl genedigaeth. Dim ond gyda chymorth arbenigwr y gallwch chi ddatrys y broblem.
Sut i ddatrys problem
Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymweld â meddyg a gwirio cyflwr y chwarren thyroid. Hefyd diystyru anemia diffyg haearn a diffyg haearn cudd. Pan gânt eu hadnabod, mae angen cywiriad priodol i adfer storfeydd haearn yn y corff. Nid yw prawf gwaed ar gyfer hormonau yn brifo.
Dileu'r holl ffactorau sy'n gwaethygu'r cyfnod o golli gwallt postpartum. Peidiwch ag anghofio - mae hon yn broses arferol. Dim ond gwallt sy'n cwympo, sydd i fod "ar amser." A chyn gynted ag y byddwch yn ffarwelio â nhw, bydd y broblem yn peidio â thrafferthu chi. Bydd eich pryderon ynghylch colli pen gwallt moethus “beichiog” yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig. Mae straen yn tarfu ar gyflenwad gwaed a maethiad y ffoliglau gwallt, sy'n rhwystro trosglwyddiad gwallt segur i'r cyfnod twf. Peidiwch ag anghofio am gymryd cyfadeiladau amlivitamin, gan fod bwydo ar y fron yn parhau i gynyddu'r defnydd o faetholion - mae rhai ohonynt yn mynd i gynhyrchu llaeth y fron.
Dewiswch y driniaeth allanol briodol a all gyflymu'r broses o adfer “newid” gwallt arferol.
Y rhai mwyaf defnyddiol yn ystod y cyfnod hwn yw paratoadau sy'n seiliedig ar y brych. Fodd bynnag, mae'n werth defnyddio paratoadau cwmnïau sydd wedi'u hen sefydlu - yn ddi-haint ac wedi mynd trwy broses brosesu arbennig. Yn yr achos hwn, mae croen y pen yn amsugno'r holl asidau amino a phroteinau, asidau niwcleig, asid hyalwronig, fitaminau, elfennau micro a macro, coenzyme Q10
Ysgol atgyweirio
Llinynnau drwg, blinedig, diflas - mae llawer o fenywod yn priodoli'r holl drafferthion hyn i feichiogrwydd a genedigaeth. Fodd bynnag, yn y rhan fwyaf o achosion, maent yn gysylltiedig â gofal gwallt amhriodol.
Mewn gwallt iach, mae'r naddion cwtigl sy'n ei orchuddio yn glyd yn erbyn ei gilydd. Yn yr achos hwn, mae'r llinynnau'n disgleirio ac yn denu sylw eraill. Os yw'r graddfeydd yn pwffio, yna mae golau haul yn cael ei adlewyrchu ohonynt i gyfeiriadau gwahanol (weithiau gyferbyn). Mae gwallt mewn sefyllfa o'r fath yn edrych yn ddiflas ac yn ddifywyd.
Mae pob modd yn dda!
Mae gweithgynhyrchwyr modern colur gwallt yn addo mai dim ond diolch i siampŵ a chyflyrydd y byddwch chi'n gallu cyflymu tyfiant gwallt, ychwanegu disgleirio at gyrlau, eu gwneud yn fwy docile a sgleiniog. Pam, felly, mae angen nifer o fasgiau, serymau, olewau a balmau arnom?
Prif dasg unrhyw lanedydd yw cael gwared ar halogiad yn ansoddol. Mae'n eithaf anodd disgwyl unrhyw effaith arall ohono, oherwydd nid yw siampŵ yn cysylltu â chroen y pen a'r gwallt am fwy na munud. Yr eithriad yw siampŵau meddygol sydd wedi'u cynllunio i ddileu problemau sy'n gysylltiedig â chroen y pen. Argymhellir y bydd y cynnyrch hwn yn gadael ar y gwallt am 2 i 3 munud, ac yna rinsiwch.
Sut i ddewis
Mae egwyddor unigolrwydd yn yr achos hwn yn gweithio gant y cant - efallai na fydd y siampŵ y mae'r cariadon yn ei ganmol yn addas i chi. Fel arall, mae'n bwysig cael eich arwain gan yr egwyddorion canlynol:
os oes gennych groen y pen sych, olewog neu sensitif - rydym yn dewis siampŵ i ddileu'r arwyddion hyn,
os yw popeth yn unol â chroen y pen - rydym yn canolbwyntio ar anghenion y siafft gwallt - a oes angen hydradiad, cyfaint neu faeth arno.
Cyflyrydd aer
Ei swyddogaeth yw llyfnhau strwythur y gwallt ar ôl ei lanhau. Mewn gwirionedd, mae'n ddibwrpas ei gymhwyso i groen y pen, oherwydd dim ond gyda'r siafft gwallt y mae'n gweithio.
Sut i ddewis
Canolbwyntiwch yn llwyr ar anghenion y gwallt a'r problemau hynny rydych chi am eu datrys.
Mae'r colur hyn yn gweithio gyda chroen y pen a chyda'r siafft gwallt ei hun. Mae crynodiad y sylweddau sy'n ddefnyddiol ar ei gyfer mewn masgiau yn llawer uwch nag mewn siampŵau. Yn ogystal, maent ar ffurf sy'n hawdd ei dreulio gan ein corff. Felly, er enghraifft, mae ceratin protein arbennig, sy'n darparu hydwythedd a chadernid y gwallt - yn rhy fawr i dreiddio trwy ei mandyllau. Er mwyn iddo gael effaith wirioneddol ar y gwallt, caiff ei dorri'n ddarnau llai, hynny yw, mae'n hydradol. Mae'r ceratin gwenith hydradol yn arbennig o dda yng nghyfansoddiad masgiau - mae'n debyg iawn i broteinau gwallt.
Sut i ddewis
Canolbwyntiwch ar anghenion gwallt a chroen y pen. Os ydych chi'n poeni am wallt olewog, mae masgiau clai yn addas, bydd cynhyrchion â debazole ychwanegol a fitamin B yn ymdopi â dandruff, bydd colur gyda darnau panthenol, chamri a calendula yn helpu i leihau sensitifrwydd croen y pen.
Fel arall, er mwyn cyflawni'r effaith a ddymunir, dilynwch y rheolau cymhwyso. Dosberthir y cynnyrch ei hun ar wallt a chroen y pen gwlyb, ychydig yn sych.
Cadwch y mwgwd yn hollol unol â'r argymhellion. Mae yna gynhyrchion y mae angen eu gadael ar y gwallt o 3 munud i awr.
Peidiwch â gorwneud defnydd gan fasgiau. Fel arall, bydd y gwallt yn edrych yn drwm ac yn “gor-orlawn”. Os cânt eu difrodi'n ddrwg, caniateir defnyddio'r cynnyrch ar ôl pob golch. Mewn achosion eraill, mae'n well canolbwyntio ar ddefnyddio masgiau unwaith neu ddwywaith yr wythnos.
Olewau a serymau ar gyfer gwallt
Mae'r rhain yn gynhyrchion annileadwy sydd fel arfer yn cael eu rhoi ar bennau gwallt sydd wedi'i olchi'n ffres. Mewn achos o ddifrod difrifol i'r cyrlau, caniateir dosbarthu olewau a serymau ar eu hyd cyfan neu eu rhoi ar bennau'r gwallt sych. Mae colur tebyg yn gweithio gyda'r siafft gwallt yn fwyaf effeithiol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y maetholion sydd ynddynt yn treiddio i strwythur y gwallt a hyd yn oed ar ôl golchi'r gwallt yn rhannol aros y tu mewn. Felly, gyda defnydd rheolaidd o olewau a serymau, mae cydrannau buddiol yn cronni yn strwythur y gwallt yn cronni. O ganlyniad, mae'r gwallt yn edrych yn iach, sgleiniog a hardd.
Credir, gyda chynhyrchion annileadwy a ddewiswyd yn iawn, y gellir adfer hyd yn oed gwallt sydd wedi'i ddifrodi'n fawr ac yn ddifywyd.
Sut i ddewis
Gorau oll, os yw gweithiwr proffesiynol yn eich helpu yn hyn o beth, ar ôl astudio nodweddion eich gwallt. Fel arall, mae cynnyrch sy'n addas ar gyfer pob merch benodol yn cael ei ganfod trwy dreial a chamgymeriad. Os yw'r gwallt yn sgleiniog ar ôl defnyddio olew neu serwm, nad yw'n disgleirio, ac nad yw'r cynhyrchion eu hunain yn eu gwneud yn drymach, yna dyma beth sydd ei angen arnoch chi.
Wrth ddewis, gofalwch eich bod yn ystyried strwythur y gwallt. Ar gyfer tenau - mae'n well aros ar gynhyrchion ysgafn gydag isafswm o asidau brasterog a maetholion, os yw'r siafft gwallt yn drwchus - yna gallwch chi fforddio olewau a serymau mwy maethlon.
Prawf lliw
Nid yw menywod modern mewn sefyllfa “ddiddorol” eisiau newid eu harferion. Mae hyn hefyd yn berthnasol i weithdrefnau hunanofal, yn benodol, lliwio gwallt. Am amser hir, fe'i hystyriwyd yn hynod amhroffidiol ac fe'i gwaharddwyd i famau'r dyfodol yn y modd llymaf. Nawr mae cyfansoddiad y llifynnau wedi newid, ac mae gynaecolegwyr gyda steilwyr wedi dod i farn gyffredin - caniateir staenio, ond gydag ychydig o amheuon. Yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, mae'n well peidio â chyrchu ato - yn ystod y cyfnod hwn, mae datblygiad yr organau briwsionyn yn digwydd, fel bod unrhyw ddylanwadau allanol yn annymunol. Fel arall, mae'n bwysig dewis yr asiant lliwio cywir, gan ganolbwyntio ar y canlyniad a'r cyflwr a ddymunir ar y gwallt.
Lliwiau parhaol
Maent yn cynnwys amonia ac yn gallu ysgafnhau gwallt naturiol am 4-5 tunnell. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y sylweddau sydd wedi'u cynnwys mewn paent o'r fath yn dinistrio pigment naturiol cyrlau. Mae moleciwlau paent yn cael eu hadeiladu yn ei le, maen nhw'n gweithredu y tu mewn i'r gwallt, gan gronni yn y cortecs. Dyna pam pan fydd y lliw yn cael ei olchi allan, mae'n anodd iawn dychwelyd i'w gysgod gwreiddiol, oherwydd bod rhan o'r pigmentau naturiol yn cael ei dinistrio, mae'r gwallt ei hun yn troi'n gopr cochlyd.
Manteision
Gyda chymorth llifynnau parhaol, mae'n bosibl newid y ddelwedd yn radical. Yn ogystal, gan eu defnyddio, gallwch baentio 100% dros wallt llwyd.
Anfanteision
Mewn paent o'r fath, mae canran yr asiant ocsideiddio yn uchel (o 3 i 12%), sy'n golygu y gallant sychu gwallt. Yn ogystal, mae'r cronfeydd hyn yn fwy trawmatig i'r gwallt.
Llifau Lled-Barhaol
Gallant ysgafnhau gwallt gan un tôn yn unig, fodd bynnag, mae ganddynt lawer o fanteision eraill. Oherwydd y ffaith nad yw'r llifynnau hyn yn cynnwys amonia, ond dim ond ei ddeilliadau (er enghraifft, alanîn), ac mae ganddynt ganran isel o emwlsiynau ocsideiddiol (1.5-4%), maent yn ymddwyn yn llai ymosodol ar y gwallt. O ganlyniad, mae cyrlau'n edrych yn fwy bywiog a sgleiniog.
Manteision
Yn gyntaf, mewn lliwiau o'r fath mae'n cynnwys cydrannau sy'n ddefnyddiol ar gyfer gwallt, sy'n rhoi ymddangosiad mwy iach a gwell iddynt. Mae'r rhain yn cynnwys amrywiaeth o olewau, gwenyn gwenyn, jeli brenhinol, darnau ffrwythau. Yn ail, mae'r moleciwlau lliwio yn cael eu dyddodi yn bennaf yn y wain wallt - y cwtigl, sy'n golygu nad ydyn nhw'n dinistrio'r pigment naturiol yn y ceudod gwallt. Felly, os penderfynwch newid cysgod y ceinciau â thonau 1–2, byddwch yn gallu osgoi effaith “gwreiddiau sydd wedi gordyfu”. Yn raddol, bydd y lliw yn cael ei olchi allan o'r cwtigl, ac ni fydd y gwahaniaeth rhwng y gwreiddiau a'r gwallt wedi'i liwio mor amlwg.
Anfanteision
Dim ond 50% o wallt llwyd sy'n gorchuddio dim ond os yw'r paent wedi'i ddosbarthu'n gyfartal trwy'r gwallt.
Lliw
Lliwiau yw'r cymhwysiad uniongyrchol, fel y'u gelwir, nad ydynt yn cymysgu â'r asiant ocsideiddio. Gallant fod ar ffurf gel, hufen neu mousse. Mae moleciwlau lliwio asiantau arlliwio yn glynu wrth wyneb y cwtigl, felly maen nhw'n cael eu golchi i ffwrdd yn ddigon cyflym.
Manteision
Yn ychwanegol at y ffaith bod y cynhyrchion hyn yn cynnwys llawer o gydrannau gofalgar ar gyfer gwallt, mae cyfle i gael gwared ar y cysgod nad oeddech chi'n ei hoffi yn gyflym - dim ond golchi'ch gwallt bob dydd ar gyfer hyn.
Anfanteision
Os yw'r gwallt yn fandyllog neu wedi cael triniaeth cannu, mae risg y bydd pigment yr asiant lliwio yn treiddio i'r cortecs gwallt.
Staenio digyswllt
Mae hyn yn cynnwys tynnu sylw clasurol - lliwio llinynnau unigol - neu ffrwydro, pan fydd y paent yn cael ei roi ar y cyrlau â strôc, mae effaith gwallt wedi'i losgi yn cael ei greu. Yn y sefyllfa hon, mae cyswllt y llifyn â chroen y pen yn cael ei leihau, sy'n lleihau'r risg o alergedd posibl i gynnyrch cosmetig mewn menyw yn sylweddol.
Pa newidiadau mae gwallt yn eu cael yn ystod beichiogrwydd?
Gall yr ateb i'r cwestiwn hwn, yn ôl arbenigwyr, fod yn ddeublyg. Yn gyffredinol, yn ystod beichiogrwydd, mae corff menyw yn “gweithio i ddau”, yn y drefn honno, mewn cyfaint ddwbl, mae prosesau metabolaidd y corff yn digwydd, sy'n adfywio ac yn cael effaith fuddiol ar y lefel gellog. Felly, yn y mwyafrif o ferched beichiog, mae cyflwr y gwallt yn gwella'n sylweddol: mae'r gwallt yn dod yn fwy sidanaidd a thrwchus, mae eu colled gormodol yn dod i ben. Ond, fel actifadu swyddogaethau eraill, mewn rhai achosion mae gwaethygu afiechydon problemus, a oedd yn anghymesur cyn beichiogrwydd. Mewn achosion o'r fath, dylid datrys y broblem gyda chymorth meddyginiaeth a ragnodir ar gyfer beichiogrwydd. Wrth gwrs, gall hormonau “aflonydd” hefyd ddirywio yng nghyflwr y gwallt. Gallant effeithio nid yn unig ar gyflwr y gwallt, ond hefyd chwarae jôc greulon ar y broses dyfu. Felly, i rai menywod yn ystod beichiogrwydd, mae “hirsutism” - tyfiant gwallt yn ôl y math gwrywaidd, hynny yw, ar y breichiau, y coesau a'r wyneb, y mae'r arwyddion ohonynt yn diflannu'n sydyn ar ôl genedigaeth.
A ddylwn i liwio fy ngwallt yn ystod beichiogrwydd?
Ymhlith y genhedlaeth hŷn, mae barn na ddylid torri a lliwio gwallt yn ystod beichiogrwydd. Ond heddiw mae'n annhebygol bod menywod beichiog yn barod i dderbyn y farn hon am y gwir, gwrthod gofal gwallt am naw mis hir ac amddifadu eu hunain o'r pleser o fod yn brydferth. Wrth gwrs, fel mewn unrhyw anghydfod, mae gwrthwynebwyr wedi'u rhannu'n ddau gategori: y cyntaf - y rhai sy'n cefnogi'r farn, yr ail - ei wrthwynebwyr. Mae'r un sefyllfa'n codi wrth drafod y posibilrwydd o liwio gwallt. Mae rhai menywod yn dadlau bod lliwio gwallt yn ystod beichiogrwydd yn wrthgymeradwyo, tra bod eraill, dan arweiniad eu profiad eu hunain, yn profi na all gweithdrefn o'r fath achosi niwed. Ar ba ochr y mae'r gwir?
Yn anffodus, hyd yma, nid oes unrhyw un yn gwybod yr ateb union a gwir, nid hyd yn oed athro meddygaeth. Yn wir, hyd yma, ni chynhaliwyd unrhyw arbrofion o'r fath y gellid dod i gasgliadau penodol ar eu sail a allai wrthbrofi neu gadarnhau un o'r barnau. Yr unig beth sy'n hysbys ac wedi'i brofi'n ddibynadwy yw eiddo dylanwad cydrannau cemegol paent, gan achosi adweithiau alergaidd. Ar ben hynny, nid oes unrhyw un yn gwybod beth i'w ddisgwyl pan fydd y sylweddau hyn yn rhyngweithio ag organeb nad yw'n rheoli cydbwysedd hormonaidd. Efallai y bydd hwn yn ganlyniad lliw anarferol, neu efallai niwed cemegol i groen y pen.
Mae yna wybodaeth hefyd sy'n nodi y gall cemegolion trwy groen mam fynd i mewn i'r llif gwaed a niweidio'r babi. Ond nid oes tystiolaeth wyddonol am hyn, felly mae'r datganiad hwn yn parhau i fod yn ddamcaniaeth heb ei phrofi. Ond mae risg o hyd. Mae'r grŵp risg uchel yn cynnwys cyfansoddion amonia o liwiau gwallt, y mae eu hanadlu wedi'i wahardd yn llwyr i famau beichiog. Felly, os na allwch wrthod staenio o hyd, dewiswch ddefnyddio siampŵau lliwio neu baent ysgafn yn seiliedig ar liwiau naturiol: henna, basma ac eraill.
Nid yw beichiogrwydd yn wrthddywediad ar gyfer gofal gwallt
Mae angen gofal ar wallt menywod bob amser, ac nid oes ots a yw eu perchennog yn feichiog ai peidio. Dim ond ar y cam hanfodol hwn yn eu bywyd y mae angen i ferched beichiog wybod rheolau sylfaenol gofal gwallt.
Yn gyntaf Cofiwch mai'r ffordd uniongyrchol i wallt moethus ac iach yw caledu, cysgu da ac ymlacio, ac, wrth gwrs, cerdded yn yr awyr iach.
Yn ail mae'n bryd cofio cyngor mam-gu a'u defnyddio heb gefell cydwybod. Er enghraifft, rhowch fasg o melynwy gyda sudd mêl ac aloe, gallwch olchi'ch gwallt gyda bara maidd neu ryg. Hefyd yn offeryn gwych yw mwgwd gwallt burum.
Yn drydydd Argymhellir cynnal sesiynau tylino ar groen y pen. Dylai symudiadau tylino ddechrau o ochrau'r pen, a gorffen gyda'r goron. Dylai hyd y tylino fod o leiaf 15 munud bob dydd. Mae'n bwysig bod y weithdrefn yn dod â phleser ac yn cael effaith ymlaciol.
Yn bedwerydd, dylid gosod cribau metel â rhai mwy ysgafn, er enghraifft, rhai pren neu eu gwneud o flew naturiol.
Pumed, Peidiwch ag anghofio mai maeth yw'r prif ffactor yn y dangosydd o gyflwr y gwallt. Felly, cydbwyso'ch diet bob dydd trwy osgoi losin, sbeisys a chadwolion. Rhowch fwy o ffrwythau, llysiau a bwydydd organig iach. Wedi'r cyfan, dylai eich maeth nid yn unig gynnal a gwella cyflwr y gwallt, ond hefyd helpu'r corff i ddwyn dyn bach gwerthfawr.
Problem: colli gwallt
Gofal Gwallt Yn ystod Beichiogrwydd
Mae'n ymddangos bod tylwyth teg sy'n hedfan gwallt trwchus a hardd i rai merched yn ystod beichiogrwydd, ond mewn gwirionedd, nid yw pwerau hudol yn rhan o'r broses hon. “Mae rôl dewiniaid yn yr achos hwn yn cael ei gyflawni gan estrogens. Ar 20fed wythnos y beichiogrwydd, mae'r brych yn rhyddhau llawer iawn o'r hormonau hyn i'r gwaed **. ** Maen nhw'n gwneud y gwallt yn ddwysach, yn ymestyn cam twf llinynnau. Felly, mae'r gwallt yn ymddangos yn fwy trwchus, "- eglura Domenico Castello, prif steilydd, rheolwr salonDomenicoCastello_._
Pam, felly, y mae rhai menywod beichiog yn dioddef o golli gwallt? Mae'n ymwneud ag adnoddau'r corff - wrth aros am y babi, mae'n gweithio ar ddwy ffrynt: mae'n darparu sylweddau defnyddiol i gorff y fam a'r plentyn. Os nad oedd y cronfeydd wrth gefn milwrol ar ffurf fitaminau, mwynau a chyn beichiogrwydd yn ddigon yn y corff, maent yn cael eu disbyddu'n gyflym. Gan mai'r sylweddau hyn yw prif gyflenwyr deunyddiau adeiladu ar gyfer gwallt, nid yw'n syndod nad ydynt yn derbyn brics adeiladu.
Sut i atal colli gwallt
Gofal Gwallt Yn ystod Beichiogrwydd
1. Newid y ddewislen. Cyflwyno mwy o fwydydd sy'n llawn fitamin B, silicon a chalsiwm yn eich diet - dyma'r prif flociau adeiladu i adeiladu gwallt iach arnynt. Bwyta cig, codlysiau, cynhyrchion llaeth.
2. Cymerwch multivitamin. Ymgynghorwch â'ch meddyg os gallwch chi gymryd amlivitaminau a pha rai sydd eu hangen arnoch chi'n benodol.
3. Dewiswch y cynhyrchion gofal cywir. Defnyddiwch gynhyrchion gofal gwallt sy'n gweithio gyda'r broblem o golli gwallt. Maent yn cynnwys fitaminau, mwynau, proteinau, olewau a darnau planhigion sy'n cryfhau'r siafft gwallt.
Eich cynorthwywyr:
Gofal Gwallt Yn ystod Beichiogrwydd
- Siampŵ yn erbyn colli gwallt gyda dyfyniad caviar du Miriam Quevedo Eithafol Caviar
- Siampŵ Cadarnhau Oriflame “Arbenigol - Harddwch a Chryfder”
- Siampŵ colli gwallt Llysieuol Himalaya
- System Gofal Gwallt Naturiol Gain Nocsin Rhif 1
- Eli Twf Gwallt Cydbwysedd Naturiol Tonic So Pur Keune
Problem: gwallt olewog neu sych
Gofal Gwallt Yn ystod Beichiogrwydd
Gall problem arall fod yn newid sydyn yn y math o wallt. Yn aml, mae menywod beichiog yn cwyno bod y cloeon yn mynd yn rhy sych neu'n olewog.
“Mae'r cefndir hormonaidd yn newid, ac mae'n effeithio'n fawr ar weithrediad y chwarennau sebaceous. Maen nhw'n dechrau gormod neu, i'r gwrthwyneb, yn cynhyrchu fawr ddim cyfrinach, ac mae hyn yn effeithio ar ansawdd y gwallt, ”meddai Domenico.
Sut i adfer iechyd gwallt
Gofal Gwallt Yn ystod Beichiogrwydd
1. Addaswch eich gofal gwallt. Os oedd eich gwallt o fath arferol cyn beichiogrwydd a'ch bod wedi defnyddio'r dulliau priodol, nawr mae angen i chi dalu sylw i'r llinellau cosmetig hynny a fydd yn datrys y problemau gyda chroen y pen, hynny yw, cronfeydd ar gyfer gwallt olewog neu sych. Mae'r cyntaf yn mynd ati i faethu a lleithio, gan wneud cyrlau'n fyw ac yn llai brau, gan gael gwared â phlicio a theimlad o dynhau croen y pen, tra bod yr olaf yn rheoleiddio'r chwarennau sebaceous, gan ddileu disgleirdeb sgleiniog afiach y ceinciau.
2. Golchwch eich gwallt â dŵr ar dymheredd yr ystafell. Mae dŵr poeth yn ysgogi'r chwarennau sebaceous ac yn sychu'r croen y pen.
3. Defnyddiwch offer thermol cyn lleied â phosib. Os gallwch chi sychu'ch gwallt yn naturiol, gwnewch hynny'n well. Mae chwythwyr aer poeth neu effeithiau teclynnau steilio hefyd yn ysgogi'r chwarennau sebaceous.
4. Ymgynghorwch â gweithiwr proffesiynol. Os na allwch ddod o hyd i'r gofal eich hun, cysylltwch â gweithiwr proffesiynol mewn salon harddwch.
Lliwio gwallt
Os yw'ch cyrlau'n edrych yn well lliw, a'ch bod chi'n teimlo'n wych heb wallt llwyd a gwreiddiau wedi gordyfu, yna parhewch i'w lliwio yn ystod beichiogrwydd. Er gwaethaf y ffaith bod treiddiad cemegolion i groen y pen yn fach iawn gyda'r weithdrefn hon, serch hynny, dewiswch baent ysgafn. Yn enwedig yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, tra bod prif organau'r ffetws yn cael eu dodwy.
Rydym yn tynnu eich sylw at y ffaith y gall adweithio lliwio neu bori fod yn anrhagweladwy o dan ddylanwad hormonau, felly ceisiwch ddefnyddio paent heb amonia.
Beth sy'n newid?
Yn y bôn, mae pob newid yng nghyflwr gwallt yn ystod dwyn plant yn gysylltiedig â newid mewn lefelau hormonaidd. Mae yna rai lwcus sy'n trawsnewid yn ystod y cyfnod hwn, mae eu cyrlau'n dod yn drwchus ac yn swmpus, ac mae tyfiant gwallt yn cyflymu. Mae eraill, i'r gwrthwyneb, yn datblygu dandruff, mae eu gwallt yn mynd yn frau, yn sych ac yn ddifywyd, neu'n fwy seimllyd.
Mae yna lawer o arwyddion yn y bobl ynglŷn â hyn, maen nhw'n dweud bod merched yn tynnu harddwch oddi wrth eu mam, a'u bechgyn, i'r gwrthwyneb. Mewn gwirionedd, gellir cysylltu popeth â phrosesau mewnol yn y corff. Efallai na fydd y babi yn cael y sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer datblygu. Er enghraifft, mae diffyg calsiwm yn gwneud y cyrlau'n ddifywyd, mae'r ewinedd yn dechrau diblisgo, ac mae'r croen yn colli lliw iach.
Hefyd, gall hwyliau ansad, straen, newid yn y dewisiadau yn neiet mam yn y dyfodol, a gorweithio effeithio ar gyflwr y gwallt.
Nid yn unig y mae cyfnod beichiogrwydd yn effeithio ar harddwch y fam, mae'r gwallt yn ymddwyn yn anrhagweladwy yn ystod bwydo ar y fron ac ar ôl genedigaeth. Pe bai'r cloeon yn cael eu trawsnewid yn ystod beichiogrwydd, ar ôl genedigaeth mae'r gwallt yn dechrau cwympo allan ac yn pylu. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi ofalu amdanynt yn iawn wrth gario'r babi.
Mae credoau poblogaidd yn ceisio amddiffyn y fam feichiog rhag yr helyntion sy'n gysylltiedig â gwallt. Maen nhw'n dweud na allwch chi dorri gwallt, lliwio, cyrlio ac ati. A ellir credu hyn? A beth yw'r gofal gwallt cywir gartref i'r fam feichiog.
Argymhellir yn ystod beichiogrwydd
Yn gyntaf oll, dylai menyw feichiog ofalu am y diet. Bydd diet cytbwys yn helpu i gadw harddwch, iechyd, ac yn bwysicaf oll, ffigur ar ôl genedigaeth. Yr anhawster yw'r ffaith bod dewisiadau blas merch feichiog yn newid, ac maen nhw nawr ac yn y man eisiau bwyta rhywfaint o fwyd sothach.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwrthod cynhyrchion niweidiol. Er harddwch gwallt, ychwanegir mwy o wyrdd, grawnfwydydd, cig, dofednod, codlysiau, cnau a bwyd môr at y diet. Yn gyffredinol, nid yw diet menyw feichiog lawer yn wahanol i'r diet cywir cyn beichiogi. Dim ond angen bwyta mwy o fitaminau B, fitaminau A, C, E a chalsiwm. Wedi'r cyfan, mae'r babi yn tyfu, ac os nad oes ganddo ddigon o “fwyd”, mae'n ei gymryd oddi wrth ei fam.
Yn gyffredinol, nid yw gofal am gyrlau yn newid llawer, y prif beth yw ei fod yn naturiol ac yn naturiol. Dylai sychu ddigwydd yn naturiol. Mewn siampŵau, rinsiadau a cholur eraill, dylai fod cyn lleied o gemeg â phosib, a dyna pam mae'n well paratoi colur ar eu pennau eu hunain. Gall cyflwr y ceinciau yn ystod y cyfnod o ddwyn plentyn newid yn ddramatig, felly dylech ddefnyddio cynhyrchion ar gyfer y math o wallt sydd gennych ar hyn o bryd yn unig.
Dylid gosod cribau plastig â phren neu flew naturiol. Mae'n gyfleus tylino gyda brwsys pren. Mae croeso i hunan-dylino'r pen wrth olchi'r pen, cyn mynd i'r gwely, mae'n cael ei wneud 2-3 gwaith y dydd. Yn ogystal â chyflymu cylchrediad y gwaed, mae'n helpu i leddfu straen ac ymlacio. Mae manteision cribo yr un fath, mae ffoliglau gwallt yn cael eu troi, eu dirlawn â'r cydrannau angenrheidiol, mae metaboledd yn cael ei actifadu ynddynt.
Nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr credu'r hen arwyddion am dorri gwallt a lliwio. Gallwch chi gael torri gwallt, a hefyd llifynnau. Dim ond paent ddylai fod yn naturiol, fel henna neu basma. Mae'n niweidiol defnyddio paent cemegol a cholur hyd yn oed cyn beichiogrwydd, felly, yn gyffredinol, nid oes dim yn newid. Yn gyffredinol, dylai menyw feichiog weld menyw ddeniadol, hyfryd ei hun, ac ni ddylai anghofio amdani mewn unrhyw achos!
Cyfyngiadau beichiogrwydd
Wrth geisio harddwch, rhaid i'r fam feichiog gofio mai'r peth mwyaf gofalus yw ymddwyn yn nhymor cyntaf beichiogrwydd, ar yr adeg hon mae'r babi yn arbennig o agored i niwed. Peidiwch â bwyta cyfadeiladau fitamin sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer tyfiant gwallt, nid ydynt wedi'u haddasu ar gyfer menywod beichiog.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn eithrio pob colur cemegol, bydd hyn yn niweidio chi a'r babi. Mae hyn yn perm, lliwio ac ati. Mae cyfyngiadau'n berthnasol i gynhyrchion ymosodol eraill, fel masgiau mwstard a phupur. Gwaherddir colur cynhesu sy'n codi'r tymheredd. Cyn lleied o straen â phosib!
Anghofiwch am sychwyr gwallt, heyrn a haearnau cyrlio, defnyddiwch nhw fel dewis olaf yn unig ac mewn modd ysgafn. Ceisiwch beidio â defnyddio steiliau gwallt tynn, biniau gwallt, mae'n tarfu ar lif y gwaed ac yn cyfrannu at golli gwallt, gor-dynnu, gwallt brau.
Ryseitiau gwerin
Mae defnyddio ryseitiau cartref yn ddefnyddiol ar unrhyw adeg, nid yn unig pan rydych chi'n disgwyl babi. Yn ystod beichiogrwydd, mae'n werth eithrio cyfansoddion llosgi, mae'n well defnyddio cyfansoddion maethlon, lleithio ar gyfer eich math o wallt. Mae decoctions llysieuol yn boblogaidd iawn. Y peth gorau yw paratoi perlysiau meddyginiaethol yn gynnar yn yr haf, os nad yw'n bosibl, prynir perlysiau yn y fferyllfa.
Mae ychydig lwy fwrdd o laswellt yn cael ei fragu â litr o ddŵr berwedig a'i goginio am gyfnod byr ar wres isel, yna mae'r cawl yn cael ei oeri a'i hidlo. Maent yn rinsio eu pen ar ôl golchi arferol, nid oes angen ei olchi i ffwrdd. Mae perlysiau'n maethu'r llinynnau'n rhagorol, gan eu dirlawn â chydrannau defnyddiol, mae'n angenrheidiol yn syml os oes gennych ddŵr tap wedi'i glorineiddio.
Er mwyn cryfhau ac adfer cyrlau, mae danadl poethion, coltsfoot, a burdock yn cael eu bragu. Ar gyfer ychen braster, saets a rhisgl derw yn addas, ar gyfer rhai sych, chamri (mae'n bradychu lliw euraidd).
Nid oes galw llai am fasgiau, dewisir y cyfansoddiadau yn gynnil:
- Cymysgwch 1 llwy fwrdd. olew castor, melynwy, 1 llwy de cognac, 1 llwy de mêl, 3 diferyn o ether coeden de. Mae'r mwgwd yn cael ei roi dros y darn cyfan, wedi'i orchuddio â bag a'i lapio mewn tywel. Cadwch awr. Mae'r cyfansoddiad yn maethu cyrlau yn berffaith, yn gwella eu golwg, yn addas ar gyfer gwallt gwan, tenau.
- 3-4 llwy fwrddcymysgu olew burdock gyda melynwy, cymysgu'n drylwyr a'i roi ar gyrlau, gan ddechrau o'r gwreiddiau. Cymerwch griw a cherdded fel yna am 40-60 munud.
- Rhowch kefir cynnes ar eich pen, lapiwch eich hun mewn seloffen, felly ewch hyd at awr a hanner. Mae'r mwgwd yn maethu gwallt gwan, difywyd yn berffaith.
Yn ogystal â masgiau a rinsiadau, paratowch siampŵ cartref, bydd yn troi allan yn naturiol ac yn effeithiol. Ryseitiau Siampŵ Cartref:
- Mae siampŵ gelatin yn addas ar gyfer y math gwallt arferol. Rhaid llenwi un llwy fwrdd â 100g o ddŵr. Ar ôl deugain munud, ychwanegwch y melynwy ato a'i roi ar y gwallt am 20 munud, yna rinsiwch.
- Mae cyrlau'n cael eu hadfer gyda siampŵ o fara rhyg a kefir. Rydyn ni'n cyfuno'r cynhwysion (100g yr un), eu tynnu am 2 awr yn y gwres, yna eu cymysgu â chymysgydd. Mae'r màs wedi'i goginio yn golchi fy mhen.
- Ar gyfer gwallt olewog, defnyddiwch siampŵ cognac. Mae angen 50 ml o alcohol ac un wy arnoch chi. Rydyn ni'n cymysgu'r cydrannau ac yn golchi'r cyrlau, gan rwbio'r cyfansoddiad ymhell i'r gwreiddiau.
Peidiwch ag anghofio neilltuo amser i harddwch eich gwallt, cerdyn busnes unrhyw fenyw yw hwn. Wrth gwrs, gallwch chi fynd i'r salon, bydd arbenigwyr yn dewis y gweithdrefnau angenrheidiol, ond dylid gadael mesurau mwy difrifol o hyd am y cyfnod ar ôl genedigaeth y babi.
Gadewch sylwadau a'ch cyngor ar ôl yr erthygl. Rhannwch ef gyda'ch ffrindiau trwy glicio ar y botymau cyfryngau cymdeithasol. Peidiwch ag anghofio tanysgrifio i ddiweddariadau. Welwn ni chi cyn bo hir ar dudalennau'r blog!