Mae pob un ohonom, i ryw raddau neu'i gilydd, yn dioddef hysbysebu. Cytuno: hyd yn oed er gwaethaf yr arfer defnyddiol o amgyffred popeth yn feirniadol, weithiau dim ond credu addewidion hardd a phrynu nonsens arall yr ydych am ei wneud. Yn enwedig o ran cynhyrchion harddwch ac iechyd - mwyn aur marchnata. Wel, sut mae mynd heibio i siampŵ sy'n addo gwneud eich gwallt 85% yn gryfach neu leihau colli gwallt 66%? Er mwyn peidio â chwympo am sloganau demtasiwn a pheidio â gwario arian ar “dymis” diddiwedd, peidiwch ag anghofio am fythau poblogaidd am ofal gwallt. Wedi'r cyfan, o'u cwmpas mae cymaint o ymgyrchoedd hysbysebu yn cael eu hadeiladu.
Mae'n debyg bod pawb sy'n poeni am eu gwalltiau ac sydd wrthi'n chwilio am y modd delfrydol i ofalu amdanyn nhw, wedi dod ar draws y chwedlau o'r rhestr isod. Weithiau nid tasg hawdd yw gwahaniaethu rhwng cyngor da a drwg. Ond byddwn yn ceisio eich helpu i osgoi pryniannau diangen o dan ddylanwad addewidion uchel gweithgynhyrchwyr.
Sut mae gwallt yn tyfu ac ar ba gyflymder: cyflym ac araf - beth mae'n dibynnu arno
Dywed gwyddonwyr mai dim ond yr un gwallt yw'r elfennau sy'n tyfu gyflymaf yn y corff. Mae eu tyfiant yn digwydd trwy rannu rhan isaf y ffoligl. Mae'n cynnwys celloedd arbennig sy'n weithgar iawn ac yn ymarferol annibynnol ar yr amser o'r dydd neu ffactorau eraill. Diolch i'r winwnsyn, mae gwallt yn tyfu mewn rhai lleoedd yn y corff.
Oes gan ferched ddiddordeb mewn faint o wallt sy'n tyfu bob mis? Mae'r dangosydd hwn yn amrywio o 1-1.5 centimetr. Felly, chwedlau yn unig yw honiadau y gallwch chi dyfu gwallt hir 15-20 centimetr mewn dim ond 30 diwrnod.
Ar yr un pryd, mae dangosydd o 1-1.5 cm y mae gwallt yn tyfu mewn mis yn werth cyfartalog, ac mae'n wahanol i bawb. Mae tyfiant gwallt yn wahanol ar wahanol adegau o'r dydd (yn gyflymach yn ystod y dydd), maen nhw hefyd yn tyfu'n gyflymach yn nhymor yr haf.
Mae'r cyflymder y mae gwallt yn datblygu yn dibynnu ar hynafiaid, rhyw, iechyd, oedran, bwyd yn y diet a nodweddion celloedd nerfol. Felly, fe'ch cynghorir i fynd at y weithdrefn ar gyfer cyflymu twf mewn modd cynhwysfawr, gwneud tylino ar groen y pen, dewis y diet gorau posibl, ac ati.
Llystyfiant ar y pubis a'r ceseiliau - yn ddiangen?
Dylid deall bod llinyn gwallt y rhan hon o'r corff yn gyfrifol am reoleiddio trosglwyddo gwres. Ond fel y mae gwyddonwyr yn ei sicrhau, mae hyn ymhell o'r unig fudd ohonynt. Mae astudiaethau'n dangos bod chwarennau chwys arbennig yn y afl a'r ceseiliau sy'n secretu fferomon.
Moleciwlau yw'r rhain sydd â swyddogaeth anhygoel o ddenu sylw'r rhyw arall. A'r llystyfiant sy'n cyflawni'r dasg o ddosbarthu'r fferomon hyn. Mae cyfnodau twf gwallt yn y rhannau hyn o'r corff, os nad oes gwyriadau, yn cyflawni eu rôl yn unig, ac nid yw'n werth cael gwared arnynt yn radical na'u newid.
Dylid cofio bod gweithdrefnau fel ffotoneiddio neu epileiddio gyda defnyddio trydan yn effeithio'n wael ar y chwarennau chwys sy'n cynhyrchu moleciwlau deniadol. O ganlyniad, mae maint y fferomon yn cael ei leihau.
Felly, mae'n ymddangos bod person yn cynyddu atyniad gweledol oherwydd croen glân a gwastrodol, ond mae denu sylw o'r rhyw arall ar y lefel biocemegol yn dioddef yn fawr. Ac nid yw hyn yn addas i bobl. Wrth gwrs, dylid cofio bod yr Oesoedd Canol wedi mynd heibio, ac nid yw'n werth rhedeg cyflwr y llinyn gwallt mewn ardaloedd agos atoch hefyd, mae'n well defnyddio dulliau tynnu gwallt symlach a diniwed.
Mythau poblogaidd am dwf gwallt gwael a da mewn plant ac oedolion
- Amledd eillio = cyfradd twf.
Hefyd, mae cysgod a thrwch y blew yn dibynnu ar reoleidd-dra'r broses hon, yn ôl pobl. Os edrychwch ar y weithdrefn o'r ochr resymegol, yna dim ond torri rhan allanol y llystyfiant yw hyn. Mae'r lliw, y trwch a'r gyfradd twf yn dibynnu ar y rhan fewnol, sy'n ffurfio hyn i gyd o'r blaen. Felly, os yw'r gwallt ar y pen yn tyfu'n gyflym yn ardal y temlau, y mwstas a'r farf, yna nid yw hyn yn dibynnu ar eillio.
Gwallt: Stori Difodiant
Ni all anthropolegwyr ddod o hyd i'r union reswm pam y diflannodd y hairline o'r corff dynol. Credir bod rhywun fel hyn wedi cael gwared ar barasitiaid. Efallai bod croen llyfn wedi ein harbed rhag hyperthermia. Mae un peth yn glir, gydag esblygiad, mae'r angen am wallt wedi diflannu, felly dechreuodd pobl golli gwallt. Fodd bynnag, mae gan Homo sapiens modern gymaint o ffoliglau gwallt â mwnci.
Cylch twf gwallt
Mae tri cham i dwf gwallt:
- Cyfnod Anagen, a elwir hefyd yn gyfnod twf. Gwneir gwallt ar y cam gweithredol hwn am oddeutu 2-6 mlynedd. Mae cyfradd twf gwallt tua 1.25 cm bob 28 diwrnod.
- Cyfnod catagen. Ar y cam trosiannol hwn, mae tyfiant gwallt yn arafu ac mae'r ffoligl gwallt yn contractio. Fel arfer mae'r cam hwn yn para 10 diwrnod, ond mae 3% o'r gwallt bob amser ar y cam hwn.
- Cyfnod Telogen. Mewn telogen neu'r cyfnod gorffwys, sy'n para 3 mis, mae tyfiant gwallt yn stopio. Mae hen wallt yn cael ei wthio allan ac yn dod oddi ar y ffoligl gwallt. Mae gwallt newydd yn dechrau tyfu.
Mae'r gyfradd twf gwallt ar gyfartaledd rhwng 0.3 a 0.4 mm y dydd., er y gall y gwerth hwn amrywio i wahanol bobl. Y melanin a gynhyrchir gan y ffoligl gwallt yw'r pigment sy'n gyfrifol am liw gwallt. Gydag oedran, mae celloedd pigment yn marw, felly mae'r gwallt yn dod yn llwyd.
Un o'r ffeithiau mwyaf diddorol am wallt yw bod ei holl ffoliglau (tua 5 miliwn) yn datblygu yn y ffetws dynol yn y groth am 22 wythnos. Mae hyn yn golygu nad oes gennym un ffoligl newydd yn ystod ein bywyd.
Sut i gryfhau a chynnal gwallt iach?
O ran gwella a chynnal gwallt iach, gall awgrymiadau o bob ochr fod yn ddryslyd yn hawdd. Fel rheol, cynghorir moms a neiniau i iro gwallt gydag olew, tra bod eich triniwr gwallt yn debygol o argymell teclyn ffasiynol newydd ar gyfer cryfhau ac ailadeiladu gwallt. Cyn i chi wneud eich dewis, ystyriwch ychydig o bethau. Y cam cyntaf mewn gofal gwallt yw eich diet, a'r ddwy elfen fwyaf hanfodol yn eich diet yw haearn a phrotein. Celloedd gwallt yw'r celloedd sy'n tyfu gyflymaf yn y corff, ond nhw yw'r cyntaf i ddioddef os ydych chi'n bwyta'n wael.
Rhowch gynnig ar ychwanegu bwydydd llawn haearn i'ch diet, fel llysiau deiliog, pysgod, hadau pwmpen, ffa, gwygbys, ffa soia a grawnfwydydd. Mae meddygon yn argymell bwyta tua 12 mg o haearn bob dydd. Mae angen protein arnoch hefyd, oherwydd yr hwn sy'n cryfhau'r gwallt. Proteinau sy'n llawn asidau amino, fel caws, llaeth, soi, corbys, pys, cwinoa ac iogwrt.
Dyma ychydig mwy o awgrymiadau i helpu i gadw'ch gwallt yn iach:
- Mae'n hollol normal colli 100 i 150 o wallt y dydd, felly peidiwch â chynhyrfu os gwelwch bêl fach yn symud ar y llawr teils.
- Cribwch wallt gwlyb â gofal eithafol oherwydd ei fod yn frau ac yn dueddol o dorri i ffwrdd. Cymerwch grib danheddog eang a'i dynnu mor feddal â phosib o'r gwreiddiau i bennau'r gwallt.
- Trimiwch tua 0.6 cm o wallt bob 6-8 wythnos i wella tyfiant gwallt.
- Peidiwch â golchi'ch gwallt bob dydd, a phryd bynnag y gwnewch hyn, peidiwch ag anghofio rhoi cyflyrydd i'r eithaf. Rhowch gynnig ar ddefnyddio'r un brand o siampŵ a chyflyrydd.
- Darllenwch labeli siampŵ. Yn ystod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, rhoddwyd sylw arbennig i sylffad. Beth yw sylffadau? Dyma'r rheswm pam mae'ch siampŵ yn ewyno cymaint. Maen nhw'n glanhau'r croen y pen a'r gwallt, gan gael gwared â baw, ond mae rhai ymchwilwyr hefyd yn honni eu bod nhw'n effeithio'n negyddol ar gyflwr y gwallt. Yn ogystal, oherwydd sylffadau y mae'r llygaid yn dechrau pinsio os yw siampŵ yn mynd ar yr wyneb. Os ydych chi'n teimlo unrhyw lid ar groen y pen ar ôl golchi'ch gwallt, ceisiwch brynu siampŵ heb sylffad.
- Os oes gennych wallt sych, mae'n well osgoi lliwio. Fodd bynnag, os ydych chi am ysgafnhau'ch gwallt ychydig o hyd, defnyddiwch lemwn, te chamomile neu fêl, gan eu bod yn gweithio fel ysgafnwyr gwallt rhagorol. Gallwch ychwanegu sudd lemwn i'r dŵr a'i chwistrellu trwy'ch gwallt, neu rinsiwch eich gwallt gyda the chamomile ar ôl siampŵio, neu ychwanegu mêl i'r dŵr rydych chi'n ei ddefnyddio i olchi'ch gwallt.
Olew - y cynorthwyydd cyffredinol
Gall aerdymheru wneud rhyfeddodau, ond mae olew yn dirlawn eich gwallt gyda mwynau, fitaminau ac asidau brasterog hanfodol, sydd nid yn unig yn cryfhau'r gwreiddiau, ond hefyd yn gwella cyflwr cyffredinol eich gwallt. Yn fwyaf aml, mae arbenigwyr yn argymell olew cnau coco, gall amddiffyn eich gwallt rhag golau haul, dandruff, a hefyd dynnu cronni sebwm o'r ffoliglau gwallt, gan gyflymu tyfiant gwallt. Gallwch hefyd ferwi ychydig o ddail cyri mewn olew cnau coco, straenio'r olew a'i roi ar eich gwallt. Dewis arall yw blodau hibiscus Tsieineaidd.
Os ydych chi'n dioddef o golli gwallt, mae'n well i chi ddefnyddio olew olewydd. Gellir ei gyfuno â llawer o gynhwysion eraill, fel powdr mêl a sinamon.
Mythau Gwallt Cyffredin
Bob blwyddyn, mae menywod a dynion yn gwario symiau trawiadol ar gynnal iechyd eu gwallt. Ond ai gwastraff yw hwn? Cyn i chi brynu rhwymedi arall ar gyfer cryfhau'ch gwallt, darllenwch am fythau sy'n gysylltiedig â gwallt.
Po fwyaf y byddwch chi'n torri'ch gwallt, y gorau maen nhw'n tyfu
Dywed triniwr gwallt a pherchennog salon byd-enwog yn Efrog Newydd, Los Angeles a Miami, Rossano Ferretti nid yw torri gwallt yn gwarantu y byddant yn dod yn gryfach, yn iachach neu'n tyfu'n gyflymach. Mae'n werth tocio’r pennau, ond dim ond er mwyn cael gwared ar y pennau hollt, sy’n torri gydag amser.
Sut mae gwallt yn tyfu ac ar ba gyflymder: cyflym ac araf - beth mae'n dibynnu arno
Dywed gwyddonwyr mai dim ond yr un gwallt yw'r elfennau sy'n tyfu gyflymaf yn y corff. Mae eu tyfiant yn digwydd trwy rannu rhan isaf y ffoligl. Mae'n cynnwys celloedd arbennig sy'n weithgar iawn ac yn ymarferol annibynnol ar yr amser o'r dydd neu ffactorau eraill. Diolch i'r winwnsyn, mae gwallt yn tyfu mewn rhai lleoedd yn y corff.
Oes gan ferched ddiddordeb mewn faint o wallt sy'n tyfu bob mis? Mae'r dangosydd hwn yn amrywio o 1-1.5 centimetr. Felly, chwedlau yn unig yw honiadau y gallwch chi dyfu gwallt hir 15-20 centimetr mewn dim ond 30 diwrnod.
Ar yr un pryd, mae dangosydd o 1-1.5 cm y mae gwallt yn tyfu mewn mis yn werth cyfartalog, ac mae'n wahanol i bawb. Mae tyfiant gwallt yn wahanol ar wahanol adegau o'r dydd (yn gyflymach yn ystod y dydd), maen nhw hefyd yn tyfu'n gyflymach yn nhymor yr haf.
Mae'r cyflymder y mae gwallt yn datblygu yn dibynnu ar hynafiaid, rhyw, iechyd, oedran, bwyd yn y diet a nodweddion celloedd nerfol. Felly, fe'ch cynghorir i fynd at y weithdrefn ar gyfer cyflymu twf mewn modd cynhwysfawr, gwneud tylino croen y pen, dewis y diet gorau posibl, ac ati.
Llystyfiant ar y pubis a'r ceseiliau - yn ddiangen?
Dylid deall bod llinyn gwallt y rhan hon o'r corff yn gyfrifol am reoleiddio trosglwyddo gwres. Ond fel y mae gwyddonwyr yn ei sicrhau, mae hyn ymhell o'r unig fudd ohonynt. Mae astudiaethau'n dangos bod chwarennau chwys arbennig yn y afl a'r ceseiliau sy'n secretu fferomon.
Moleciwlau yw'r rhain sydd â swyddogaeth anhygoel o ddenu sylw'r rhyw arall. A'r llystyfiant sy'n cyflawni'r dasg o ddosbarthu'r fferomon hyn. Mae cyfnodau twf gwallt yn y rhannau hyn o'r corff, os nad oes gwyriadau, yn cyflawni eu rôl yn unig, ac nid yw'n werth cael gwared arnynt yn radical na'u newid.
Dylid cofio bod gweithdrefnau fel ffotoneiddio neu epileiddio gyda defnyddio trydan yn effeithio'n wael ar y chwarennau chwys sy'n cynhyrchu moleciwlau deniadol. O ganlyniad, mae maint y fferomon yn cael ei leihau.
Felly, mae'n ymddangos bod person yn cynyddu atyniad gweledol oherwydd croen glân a gwastrodol, ond mae denu sylw o'r rhyw arall ar y lefel biocemegol yn dioddef yn fawr. Ac nid yw hyn yn addas i bobl. Wrth gwrs, dylid cofio bod yr Oesoedd Canol wedi mynd heibio, ac nid yw'n werth rhedeg cyflwr y llinyn gwallt mewn ardaloedd agos atoch hefyd, mae'n well defnyddio dulliau tynnu gwallt symlach a diniwed.
Gwyriadau o'r norm
Pan fydd blew bras a thywyll sy'n nodweddiadol o ddynion yn ymddangos ar gorff unigolyn benywaidd, mae hyn yn dynodi annormaleddau.
Mewn meddygaeth, mae dau gysyniad sy'n disgrifio proses o'r fath:
- Hirsutism. Pan fydd y gwallt ar y pen yn tyfu'n gyflym ar ffurf llystyfiant caled a thywyll, mae hyn yn dynodi presenoldeb gwyriad o'r fath. Nodweddir hyn gan ymddangosiad gormodol o wallt ar yr ên, cefn, stumog a'r frest. Os yw'r llinell flew yn ymddangos ar yr eithafion, ger y tethau neu rannau isaf y cefn a'r abdomen - yna mae popeth yn iawn, ac nid oes unrhyw broblemau iechyd.
Dylai'r gwallt fod yn gymedrol
Os yw'r gwallt ar y pen yn tyfu'n araf, yna mae gwyriadau amrywiol hefyd yn bosibl. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, mae'n well peidio â gwastraffu amser, ond ymgynghori â meddyg ar unwaith.
Myth rhif 1: cribwch eich gwallt mor aml â phosib!
Yn ddelfrydol o leiaf 100 strôc brwsh bob dydd. Rhithdyb sy'n boblogaidd ymhlith miliynau o ferched ledled y byd. Yn ogystal ag ymhlith gwneuthurwyr crwybrau "chwyldroadol". Ydy, mae ysgogi cylchrediad croen y pen ymhell o fod yn ddi-werth. Yn wir, fel hyn, mae'r ffoligl gwallt yn derbyn mwy o ocsigen a maetholion, a all effeithio'n gadarnhaol ar eu twf. Ond mae'n well rhoi blaenoriaeth i dylino ysgafn gyda blaenau eich byseddna hyd yn oed y brwsh drutaf. Yn wir, gyda chribo aml a dwys, mae'n anochel eich bod chi'n niweidio, yn “torri” gwallt iach ac yn rhwygo'r rhai a allai ddal i dyfu a thyfu. Felly gwybyddwch y mesur a'i gribo'n hynod ofalus, gan ddechrau o'r tomenni a heb symudiadau sydyn.
Myth # 2: mae gan blondes wallt gwan ac mae gwallt cryf gan brunettes
Myth poblogaidd "gwerin". Mewn gwirionedd, mae gwallt du, yn enwedig wedi'i liwio, hefyd yn agored i fod yn fwy disglair. Ac os ydych chi'n brunette cyrliog yn ôl natur, yna gall unrhyw blondie "genfigennu" breuder eich cyrlau gwerthfawr. Felly peidiwch â chredu'r holl addewidion ar boteli siampŵau, masgiau a balmau: yn aml mae gan yr holl raniad hwn ar y llinell ar gyfer “blondes” a “brunettes” ddibenion masnachol yn unig.
Myth rhif 4: os bydd y babi yn eillio ei ben, mae'n ysgogi tyfiant gwallt a bydd yn arbed tua moelni yn ddiweddarach
Mae miliynau o fabanod, yn enwedig gwrywod, yn dioddef y myth poblogaidd hwn. Mae'n dda eu bod yn dal i fod yn hynod ddifater ag agweddau esthetig y weithdrefn hon. Ac eto, famau, peidiwch â rhuthro i newid "delwedd" y mab bach yn radical: ni fydd hyn yn effeithio ar gyflwr ei wallt yn y dyfodol. Mae'r mecanwaith moelni bron yn cael ei egluro'n enetig. Os ydych chi eisiau dysgu am y rhagolygon, edrychwch ar dad a thaid y fam: pe bai'r ddau ohonyn nhw'n dechrau colli llystyfiant yn ifanc, mae'r arwydd hwn, yn anffodus, yn fwyaf tebygol o gael ei etifeddu. Ac ni fydd unrhyw fasgiau drud, siaradwyr ac, yn bwysicach fyth, eillio mewn oedran tyner, gwaetha'r modd, yn helpu.
Y gwir: o brofiadau hir gallwch droi yn llwyd
Yn fwy penodol, o straen hirfaith. Mae astudiaethau wedi dangos y gall cynhyrchiant cynyddol yr hormon straen adrenalin effeithio ar strwythur DNA. Sef, i niweidio'r genynnau sy'n rheoleiddio cynhyrchu melanin - y pigment sy'n gyfrifol am liw gwallt, croen a llygaid. Am edrych yn ifanc yn hirach? Osgoi straen.
Gwir: mae gwallt yn cwympo allan o straen
Mae ffoliglau gwallt naill ai yn y cam "twf", neu yn y cam "gorffwys". Mae hynny, ac un arall - yn brosesau naturiol cylch bywyd ein gwallt. Ond gall straen difrifol amharu ar yr amserlen arferol ac achosi iddynt aeafgysgu cyn pryd. O ganlyniad, bydd y gwallt yn dechrau cwympo allan yn sylweddol, a bydd twf rhai newydd yn arafu. Yr hyn sydd fwyaf annymunol, fel arfer mae canlyniadau annymunol o’r fath yn cael eu gohirio mewn amser: gall “molio” ddechrau dri mis ar ôl cythruddwr straen. Felly ar ôl teimladau cryf peidiwch ag anghofio cymryd ychydig o amser a gofalu am eich gwallt.
Gwir: mae gwallt yn tyfu'n gyflymach yn yr haf
Yn yr oerfel, mae ein corff yn cymryd gofal i gynyddu llif y gwaed i organau mewnol a thrwy hynny gynnal tymheredd arferol y corff. O ganlyniad, mae croen y pen yn cael llawer llai o faetholion ac ocsigen - "teithwyr" cyson celloedd gwaed. Beth sy'n effeithio ar gyflwr a chyflymder tyfiant gwallt. Yn yr haf, mae'r sefyllfa i'r gwrthwyneb: mae cylchrediad gwaed cynyddol yn ysgogi gweithgaredd ffoliglau. Felly mae'r cyrlau'n tyfu 10-15% yn gyflymach. Dyna pam y gall masgiau sydd ag effaith cynhesu gweithredol fod yn effeithiol iawn yn y gaeaf, ond bron yn ddiwerth yn y misoedd poeth.
Nodweddion twf gwallt a 3 chwedl boblogaidd amdano
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...
Steiliau gwallt hir a gwyrddlas - dyma un o brif ffactorau benyweidd-dra. Ond mewn rhai cynrychiolwyr o'r rhyw deg, mae gwallt yn tyfu ar gyflymder crwban, ac mae'n rhaid i chi fynd ati i chwilio am ddulliau i gyflymu'r broses hon. Mae yna ffyrdd defnyddiol iawn, ond mae yna hefyd chwedlau poblogaidd na ddylech chi gredu ynddynt.
Tybed pa mor gyflym mae gwallt yn tyfu
- Sut mae gwallt yn tyfu ac ar ba gyflymder: cyflym ac araf - beth mae'n dibynnu arno
- Llystyfiant ar y pubis a'r ceseiliau - yn ddiangen?
- Mythau poblogaidd am dwf gwallt gwael a da mewn plant ac oedolion
- Gwyriadau o'r norm
Yn gyntaf oll, mae angen i chi ymgyfarwyddo ag ochr fiolegol y broses, bydd hyn yn caniatáu ichi ddeall pam nad yw'r gwallt yn tyfu yr un mor gyflym, a faint o flew newydd sy'n tyfu ar y pen a rhannau eraill o'r corff bob dydd.
Twf Gwallt Diet Cyflymu
Mae datblygiad a thwf gwallt benywaidd yn gwbl ddibynnol ar y diet, ac felly mae'n rhaid iddo fod yn llawn ac yn amrywiol. Rhaid i'r cynhyrchion canlynol fod yn bresennol ar eich bwrdd:
- Wyau, pysgod, bwyd môr, bran - sy'n llawn protein,
- Bara bran, hadau, olewau llysiau (heb ei buro) yw prif ffynonellau ceratin,
- Cynhyrchion llaeth - cynnwys calsiwm,
- Mae burum, cnau a blawd ceirch yn storfa o biotin, sylwedd arbennig sy'n helpu llinynnau i dyfu'n gyflymach.
Ond mae angen gwrthod sbeislyd, hallt a melys, fodd bynnag, yn ogystal â bwyd o McDonald's a pizzerias. Ni fydd bwyd o'r fath o fudd i chi na'ch llinynnau.
Os ydych chi am wella cyflwr eich gwallt, dylid rhoi sylw arbennig i'r siampŵau a'r balmau rydych chi'n eu defnyddio. Ffigur brawychus - mae 96% o siampŵau brandiau poblogaidd yn gydrannau sy'n gwenwyno ein corff. Dynodir y prif sylweddau sy'n achosi'r holl drafferthion ar y labeli fel sylffad lauryl sodiwm, sylffad llawryf sodiwm, sylffad coco, PEG. Mae'r cydrannau cemegol hyn yn dinistrio strwythur cyrlau, gwallt yn mynd yn frau, yn colli hydwythedd a chryfder, mae'r lliw yn pylu. Ond y peth gwaethaf yw bod y tail hwn yn mynd i mewn i'r afu, y galon, yr ysgyfaint, yn cronni mewn organau ac yn gallu achosi canser. Rydym yn eich cynghori i wrthod defnyddio'r modd y mae'r gemeg hon wedi'i lleoli.
Yn ddiweddar, cynhaliodd arbenigwyr ein swyddfa olygyddol ddadansoddiad o siampŵau heb sylffad, lle cymerwyd y lle cyntaf gan arian gan y cwmni Mulsan Cosmetic. Yr unig wneuthurwr colur holl-naturiol. Mae'r holl gynhyrchion yn cael eu cynhyrchu o dan systemau rheoli ansawdd ac ardystio llym. Rydym yn argymell ymweld â'r siop ar-lein swyddogol mulsan.ru Os ydych chi'n amau naturioldeb eich colur, gwiriwch y dyddiad dod i ben, ni ddylai fod yn fwy na blwyddyn o storio.
Tylino croen y pen yw'r ffordd orau i gyflymu tyfiant ceinciau
Mae tylino pen rheolaidd yn darparu llif gwaed llawn ac yn hyrwyddo maethiad da o'r ffoliglau. Dylid gwneud tylino o'r fath yn ofalus iawn - gyda symudiadau ysgafn, strôc, plygu a rhwbio'r llinynnau eu hunain a'r croen. Ni fydd angen mwy na 10 munud y dydd arnoch i'w gwblhau.
I wella'r effaith, defnyddiwch rosmari, bergamot, ewin, geraniwm, balm lemwn, ffynidwydd, ewcalyptws, burdock, lafant, coeden de, sinamon, jojoba neu fintys yn ystod y sesiwn.
Olew baich
Un o'r ffyrdd rhataf a mwyaf effeithiol ar gyfer twf cyflymach llinynnau. Cynheswch ef mewn baddon dŵr, ei dylino ar yr epidermis a'i socian am oddeutu awr. Rinsiwch y mwgwd hwn gyda siampŵ. Os dymunir, cyfuno olew burdock gyda sudd lemwn a melynwy. I'r rhai sydd am gael canlyniad cyflym iawn, rydym yn eich cynghori i brynu olew burdock sy'n cynnwys pupur.
Mwgwd defnyddiol ac effeithiol arall:
Mwgwd mwstard
- Melynwy - 2 pcs.,
- Mwstard (powdr) - 1 llwy fwrdd. l.,.
- Kefir - 1 llwy fwrdd. l
- Cymysgwch yr holl gynhwysion.
- Iro'r parth gwreiddiau gyda'r gymysgedd sy'n deillio o hyn.
- Golchwch y mwgwd i ffwrdd ar ôl awr.
- Ailadroddwch unwaith yr wythnos.
8 masg mwstard gorau ar gyfer tyfiant gwallt
Masgiau effeithiol ar gyfer cryfhau a thwf gwallt
Mwgwd pupur
Ar gyfer trwyth o bupur coch, gallwch fynd i'r fferyllfa, neu gallwch ei wneud yn eich cegin eich hun.
- Pupur coch - 1 pod,
- Fodca neu olew - 250-300 gr.
- Trochwch y pupur mewn cynhwysydd gydag olew neu fodca.
- Rydyn ni'n mynnu 2-3 wythnos mewn cabinet tywyll.
- Rydyn ni'n defnyddio i iro croen y pen (mae'r amser yn dibynnu ar eich teimladau a sensitifrwydd eich croen) neu'n ychwanegu at fasgiau amrywiol. Yn yr achos olaf, 1 llwy fwrdd. gellir cyfuno llwy o bupur ag olew blodyn yr haul (2 lwy fwrdd. l.) a fitaminau E ac A.
- Gellir gwanhau'r cynnyrch (1 llwy fwrdd) gyda kefir (2 lwy fwrdd) neu gyda dŵr cyffredin (2 lwy fwrdd).
- Rhowch fwgwd ar y croen gyda sbwng cotwm.
Darllenwch fwy am trwyth pupur coch yn yr erthygl hon.
Mae arbenigwyr yn argymell cychwyn eich adnabod â'r mwgwd pupur gyda chyfrannau mwy ysgafn, gan eu haddasu i chi'ch hun yn raddol. Mae teimlad llosgi bach nid yn unig yn gwbl dderbyniol, ond hefyd yn angenrheidiol i gyflymu twf llinynnau. Ond ni ddylai'r teimladau achosi anghysur cryf iawn, felly gwrandewch yn ofalus ar eich corff.
Mwgwd sinamon
Nid yw sinamon yn llosgi'r epidermis gymaint, ond mae'n cael effaith hyfryd. Yn ogystal, mae'r sbeis hwn yn rhoi eu harogl i linynnau i gyd.
- Sinamon - 1 rhan,
- Dŵr - tua 3-4 llwy fwrdd. l.,.
- Henna di-liw - 1 rhan.
- Cymysgwch sinamon a henna.
- Rydym yn gwanhau â dŵr i gyflwr o hufen sur trwchus.
- Iro'r croen gyda mwgwd.
- Rydyn ni'n ei ddosbarthu ar ei hyd.
- Golchwch i ffwrdd ar ôl 40 munud.
Mwgwd gyda sinsir
Ar ôl penderfynu cyflymu tyfiant gwallt gyda chyfranogiad y rhwymedi ddefnyddiol hon, mae'n werth cofio bod sinsir sych yn pobi mwy na analog ffres. Fel ar gyfer powdr sinsir, mae'n aml yn achosi llid ar y croen. Dyna pam y mae'n rhaid ei ddefnyddio'n ofalus iawn - dim mwy na 0.5 llwy de mewn hanner gwydraid o ddŵr, kefir neu olew. Caniateir i sinsir gyfuno â melynwy a nionod.
Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...
Os dewiswch sinsir ffres, ei falu mewn cymysgydd neu grinder cig a'i hidlo trwy gaws caws. Iro croen y pen gyda'r sudd hwn ac aros 30 munud. Sicrhewch nad yw'n mynd i'r llygaid.
Rhai mwy o awgrymiadau
Gall pob un ohonoch dyfu braid hir, os yw, wrth gwrs, yn clywed cyngor defnyddiol arbenigwyr:
- O bryd i'w gilydd, rhowch ewyn o wyn wy i'r llinynnau - mae'n llawn fitaminau a fydd yn dod â buddion mawr i wallt,
- Golchwch eich pen â dŵr rhosmari - arllwyswch wydraid o rosmari sych gyda 200 ml o ddŵr wedi'i ferwi a chymysgwch yr hylif â siampŵ,
- Cynyddu faint o hylif (sudd a dŵr) i 2 litr y dydd,
- Cribwch eich gwallt ddwy neu dair gwaith y dydd,
- Cyfyngu ar y defnydd o sychwr gwallt, oherwydd o'r aer poeth mae'r llinynnau wedi'u rhannu,
- Dysgwch beidio â mynd yn nerfus am y pethau bach. Mae straen yn effeithio'n negyddol ar y corff cyfan, nid llinynnau yn unig. Ar ben hynny, gyda gwallt "drafferth" rheolaidd gall atal tyfiant yn llwyr,
- Ymarfer corff yn rheolaidd ac ymarfer corff,
- Rhowch y gorau i ysmygu ac alcohol - mae arferion gwael yn anghydnaws â phladur moethus,
- Rhwbiwch asid nicotinig (niacin, fitamin PP, nicotinamide) i'r parth gwaelodol, sy'n dadfeilio pibellau gwaed, yn gwella cylchrediad y gwaed, yn cryfhau ffoliglau ac yn cyflymu twf llinynnau. Mae manteision fitamin PP yn cynnwys ei allu i reoleiddio gweithrediad y chwarennau sebaceous, y bydd perchnogion y math brasterog yn sicr yn ei werthfawrogi. Cwrs rhwbio nicotin yw 1 mis. Nid oes ganddo aroglau ac nid yw'n wahanol i ddŵr cyffredin, felly ni allwch ei olchi i ffwrdd,
- Mae plicio yn gam pwysig arall wrth ofalu am wallt. Nid yw pores caeedig a halogedig yn derbyn digon o ocsigen, ac felly ni ellir siarad am unrhyw dyfiant gwallt da. Trwsiwch y broblem hon yn hawdd! Mae'n ddigon unwaith yr wythnos i dylino croen y pen yn ysgafn gyda chymysgedd o soda, halen môr daear ac olew cnau coco. Ar ôl plicio, fe'ch cynghorir i beidio â defnyddio sychwr gwallt.
- Yfed cwrs o furum fferyllol, amlivitaminau ("Yr Wyddor", "Dragee Merz") neu furum gyda sylffwr.
Gweler hefyd: 3 fideo am yr awgrymiadau mwyaf effeithiol.
Gyda rhywfaint o ymdrech, byddwch yn gallu cyflymu tyfiant gwallt yn y cartref a gwireddu'ch breuddwyd o blethi hir. Pob lwc yn y mater anodd hwn!
Myth 1: Golchwch eich gwallt yn well gyda dŵr poeth.
Mae gan wallt strwythur brau sy'n hawdd ei ddifrodi. Bydd golchi â dŵr poeth yn cynhesu'r croen ac yn cynyddu gweithgaredd y chwarennau sebaceous, y bydd y cyrlau wedi'u halogi mewn cysylltiad yn gynharach na'r arfer.
Y peth gorau yw gwlychu'ch gwallt â dŵr cynnes a'i rinsio o dan nant oer (ond nid oer) ar ôl defnyddio'r siampŵ. Bydd y graddfeydd ar y gwallt yn cau a bydd y cyrlau'n dod yn fwy sgleiniog. Bydd y dull hwn yn atal disgleirdeb ac yn amlwg yn elwa.
Myth 2: Mae paent heb amonia yn darparu staenio diogel.
Ychwanegir amonia at y llifyn fel y gall haen allanol (cwtigl) pob gwallt agor, a'r pigment - treiddio i strwythur y gwallt a chydgrynhoi. Nid yw absenoldeb amonia yn gwarantu diogelwch llwyr ar gyfer strwythur y gwallt: er mwyn rhoi sefydlogrwydd i liwiau o'r fath, ychwanegir analogau â sylfaen alcalïaidd.
Dim ond tonics o ansawdd (heb amonia) y gellir eu hystyried yn ddiogel. Mae llawer ohonynt hyd yn oed yn darparu gofal gwallt, ond nid oes ganddynt alluoedd fel paent rheolaidd.
Myth 3: Mae cynhyrchion gofal cyffredinol yn addas i bawb.
Gall siampŵ anghywir niweidio croen y pen a'r gwallt ei hun. Dylid dewis cynhyrchion cosmetig gan ystyried nodweddion unigol y corff.
Mae offer cyffredinol wedi'u cynllunio ar gyfer pawb, ond ar yr un pryd nid ar gyfer unrhyw un. Gallant sychu gwallt neu ei wneud yn olewog, heb gael effaith gadarnhaol. Yn ogystal, mae'r math hwn o gynnyrch yn aml yn cael ei gynhyrchu mewn cynwysyddion mawr. Yn yr achos hwn, mae'r tebygolrwydd o luosi bacteria ym mhob banc yn cynyddu sawl gwaith oherwydd eu storio yn rhy hir.
Myth 4: Bydd tylino'r croen wrth olchi'r pen yn gwneud gwallt yn well
Mae llawer o drinwyr gwallt yn troi at driciau amrywiol i ddenu ymwelwyr. Er enghraifft, maent yn tylino croen y pen i'w cleientiaid wrth gymhwyso siampŵ. Mae hyn yn rhoi teimlad dymunol diolch y mae pobl eisiau dod yn ôl iddo i ailadrodd y weithdrefn! Yn ogystal, mae menywod yn aml yn gwneud y tylino hwn ar eu pennau eu hunain, gan rwbio siampŵ i wreiddiau eu gwallt.
Mewn gwirionedd, mae'r math hwn o drin yn ystod siampŵ yn helpu i wanhau'r ffoliglau gwallt ac ysgogi cynhyrchu gormod o sebwm. Bydd croen y pen yn dweud “diolch” os gwnewch yr un peth ar ôl golchi'r cynnyrch, neu ar wreiddiau sych.
Myth 5: Mae angen newid colur bob 3 mis
Nid oes angen canslo gofal gwallt gyda'ch hoff gynhyrchion cosmetig (os nad ydym yn siarad am ddefnyddio siampŵau meddyginiaethol gyda chydrannau grymus yn y cyfansoddiad). Os yw popeth yn gweddu - pam newid?
Fe'ch cynghorir i newid cronfeydd dim ond os ydynt wedi peidio â chael yr effaith a ddymunir. Fodd bynnag, yn groes i'r gred boblogaidd, nid yw angen o'r fath yn gysylltiedig o gwbl â dod i arfer â cholur a ddefnyddiwyd o'r blaen, ond â newidiadau yn y corff ei hun. Yn y corff mae amrywiadau cyson, pyliau hormonaidd. Yn ogystal, mae ffactorau allanol yn effeithio ar y corff. Ac mae gwallt yn cael ei drawsnewid a'i newid gyda ni.
Myth 7: Dylid cribo o leiaf 100 gwaith y dydd.
Daeth y gwall hwn o ddyfnderoedd y canrifoedd, pan nad oedd golchi'ch gwallt mor aml ag y mae ar hyn o bryd, a'r unig ffordd i dynnu llwch a baw o gyrlau oedd cribo. Wrth gwrs, mae tylino croen y pen yn ddefnyddiol bob amser, oherwydd mae'n helpu i adfer cylchrediad arferol. Ond beth sy'n eich atal rhag gwneud yr un peth â'ch dwylo? Ac mae'n well cribo dim mwy na 30 gwaith yn y bore a gyda'r nos, er mwyn peidio â thorri cyfanrwydd y gwallt.
Myth 8: Wrth olchi'ch gwallt, dylid rhoi siampŵ ddwywaith.
Mae'n bwysig deall y dylai'r gofal ar gyfer pob person fod yn unigol. Os yw'r gwallt yn sych ac yn syth cyn ei olchi nid yw'n fudr iawn, rhowch y cynnyrch unwaith. Peth arall yw pan fydd cyrlau yn seimllyd, yn fudr, neu'n cael eu farneisio â steilio - mewn achosion o'r fath, bydd golchi "dwbl" yn briodol.
Myth 9: Mae tynnu'ch gwallt mewn cynffon dynn yn cyfrannu at moelni
Mae'r datganiad hwn yn rhannol wir yn unig. Nid yw steiliau gwallt tynn yn cyfrannu at moelni, ond at golli gwallt. Mae'r rhain yn bethau gwahanol.
Er mwyn colli gormod o wallt, rhaid i chi fod yn gefnogwr o blethi Affrica neu wisgo criw o la ballerina bob dydd. Felly, ni ddylech fynd i banig pe byddech chi'n gwisgo'r steilio "cynffon" trwy'r dydd, ac yna'n tynnu'r elastig ac yn arswydo. Mae 50 i 100 o flew ar gyfartaledd yn cwympo bob dydd. Mae rhwbiwr yn eu gohirio, ac mae'r golled yn dod yn amlwg. Os yw'r dangosydd hwn o fewn yr ystod arferol, ni fydd unrhyw niwed mawr a theneuo gwallt.
Myth 10: Gallwch droi llwyd o ofn dwys
Nid yw dychryn yn effeithio ar newid lliw cyrlau. Ond, fel y gwyddoch, mae straen hirfaith yn effeithio'n negyddol iawn ar y corff. O dan ddylanwad straen, mae maint y melatonin yn lleihau, ac o ganlyniad gall gwallt llwyd ymddangos. Gwallt yn aml yw'r cyntaf i ymateb i newidiadau yn y corff. Mewn pobl sâl, maent yn aml yn cwympo allan, yn pylu ac yn ddifywyd. Ond mae ymddangosiad cynnar gwallt llwyd yn fwy cysylltiedig â ffactor etifeddol.
Myth 11: Mae gwallt yn tyfu ar unrhyw adeg o'r flwyddyn ar yr un raddfa.
Yn rhyfeddol, yn yr haf, mae gwallt yn tyfu'n llawer cyflymach nag yn y gaeaf. Mae hyn oherwydd y ffaith bod ein corff, yn y tymor oer, yn poeni'n bennaf am gynnal y tymheredd gorau posibl mewn organau mewnol. Yn yr haf, mae nifer y ffactorau a all arwain at anhwylderau cylchrediad y gwaed a chyfyngu ar lif maetholion yn llawer llai, felly mae'r corff yn peidio â gweithio mewn modd mor "economaidd".
Myth 13: Mae'r holl siampŵau yr un peth mewn gwirionedd.
Os ydym yn siarad am analogau rhad o ansawdd isel, yna gellir derbyn y syniad hwn. Fodd bynnag, gall cynhyrchion gradd broffesiynol da amrywio'n fawr o ran cyfansoddiad a ffocws. Bydd siampŵau anorganig yn rhoi disgleirdeb a chyfaint syfrdanol i'r cyrlau, ond ni fyddant yn cael effaith therapiwtig. A bydd rhai naturiol yn gofalu am y gwallt ac yn adfer ei strwythur, ond bydd edrychiad iach ac iachus yn dychwelyd yn raddol.
Yr haul yw'r ffordd orau i ysgafnhau gwallt
Oes, gall yr haul wneud eich gwallt yn fwy disglair, ond yn sicr nid y ffordd iachaf i'w wneud. Mae'r haul yn llosgi'r gwallt ei hun a chroen y pen. Y peth gorau yw ysgafnhau'ch gwallt gyda hufen ysgafnhau heb amonia na fydd yn niweidio'ch gwallt.
