Toriadau Gwallt

47 peth y dylai pawb allu eu gwneud

Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...

Mae problem colli gwallt yn beth eithaf annymunol. Weithiau mae hyn yn digwydd oherwydd dylanwad ffactorau amgylcheddol, afiechydon difrifol. Ond yn amlaf, mae'r gwallt yn dechrau cwympo allan oherwydd camweithio yn y system hormonaidd, sef camweithio yr hormonau sy'n gyfrifol am dwf gwallt. Er mwyn deall pa hormonau sy'n gyfrifol am dwf, a pha rai - am golled, bydd yr erthygl hon yn helpu.

Pa hormonau sy'n gyfrifol am dwf gwallt

Yn gyntaf, mae'n werth deall y cysyniad ei hun. Felly, gelwir yr hormon yn sylweddau actif sy'n cael eu cynhyrchu gan y chwarennau endocrin, maen nhw'n gyfrifol am swyddogaethau ffisiolegol y corff. Gallant ysgogi neu atal twf meinweoedd organig, gweithrediad y system imiwnedd, effeithio ar metaboledd, ac achosi newyn.

Pwysig! Yn y corff dynol, mae hormonau o'r fath ar gyfer twf gwallt ag estrogens ac androgenau.

Mae estrogen yn cael ei gynhyrchu gan atodiadau'r ofarïau ac fe'i hystyrir yn hormon benywaidd. Gellir ei gynhyrchu hefyd gan y chwarennau adrenal. Diolch iddo, mae'r corff benywaidd yn wahanol i'r gwryw. Mae'n effeithio ar y ffigur, y wladwriaeth seico-emosiynol, yn ogystal â statws iechyd y gwallt a'r croen.

Pan fydd gan ferched lawnder gormodol, maent yn siarad am ormodedd o estrogen. Mae ei ddiffyg yn dod yn rheswm dros dyfiant gwallt ar yr wyneb, breichiau, coesau, yn arwain at heneiddio'r croen yn gynnar, ffurfio crychau.

Mae Androgenau yn cael eu hystyried yn hormonau rhyw gwrywaidd yng nghorff menyw. Gan eu bod yn normal, maen nhw'n helpu datblygiad ffoliglau yn yr ofarïau, meinwe cyhyrau ac esgyrn. Mae Androgenau hefyd yn gyfrifol am raddau'r awydd rhywiol, dosbarthiad gwallt ar y corff, a gweithrediad ffoliglau gwallt.

Mewn diffyg androgenau, gallant waethygu'r gwarediad, y lles, a gostyngiad yn yr awydd rhywiol.

Mae gormod o hormonau gwrywaidd yn golygu dadffurfio'r ofarïau, ac o ganlyniad nid yw'r wy yn gallu cael ei ffrwythloni. Yn ogystal, mae moelni yn datblygu mewn menywod ar y pen, ac ar rannau eraill o'r corff, i'r gwrthwyneb, mae blewogrwydd yn cynyddu. Mae'r chwarennau sebaceous yn gweithio'n ddwysach, mae cynhyrchiant braster yn cynyddu ac, o ganlyniad, mae acne ac acne isgroenol yn ymddangos. Efallai y bydd timbre y llais yn newid, bydd maint y chwarennau mamari, cyfaint y cluniau'n lleihau.

Testosteron yw prif gynrychiolydd androgenau mewn menywod. Fe'i cynhyrchir mewn menywod gan yr ofarïau a'r chwarennau adrenal. Mae ei ddiffyg yn arwain at ostyngiad mewn awydd rhywiol, yn dod yn achos gordewdra, syrthni, a gostyngiad yn hydwythedd y croen. Fodd bynnag, mae gormod o fygythiad yn bygwth cynnydd cynyddol yn y llinell wallt, yn benodol, ar rannau diangen o'r corff, ymddangosiad acne, a chwympo'r llais.

Hefyd, mae'r hormon sy'n gyfrifol am dwf gwallt yn cael ei gyfrinachu gan y chwarren thyroid. Mae'n gweithredu ar dirlawnder ocsigen, synthesis protein.

Mae Somatropin yn hyrwyddo adnewyddiad y corff yn ei gyfanrwydd, adfer strwythur y ffoligl gwallt, lliw cyrlau. Diolch i somatropin, mae datblygiad ceinciau yn cynyddu. Effeithir ar ei anfantais gan yr effaith groes ar ffurf moelni.

Rydym yn argymell darllen: beth sy'n effeithio ar gyfradd twf gwallt.

Pa rai sy'n gyfrifol am golli gwallt

Yn ychwanegol at yr hormonau sy'n gyfrifol am dwf gwallt, mae yna rai sy'n cyfrannu at golli gwallt. Y prif un yw dihydrotestosterone, deilliad o testosteron gwrywaidd. Gan ei fod yn bresennol yn fwy mewn dynion, yn y drefn honno, mae'r rhyw gwrywaidd yn fwy tueddol o gael problem colli gwallt. Mae gormodedd ohono yn y rhyw decach yn arwain:

  • colli gwallt
  • acne,
  • chwysu cynyddol
  • braster gwallt,
  • magu pwysau
  • puffiness,
  • afreoleidd-dra mislif,
  • clefyd alopecia androgenetig.

Sylwch, mae'r hormon twf benywaidd sy'n gyfrifol am y cynnydd mewn gwallt, o'r enw estrogen, yn sicrhau cyflwr arferol cyrlau, croen. Mae estrogen gormodol mewn dynion yn cyfrannu at ostyngiad yn nhwf gwallt y corff. Dynion, yn eu tro, yw achos colli llinynnau.

Hefyd secrete prolactin, gan gyfrannu at golli llinynnau. Fe'i cynhyrchir gan y chwarren bitwidol anterior. Mae prolactin yn effeithio'n andwyol ar y ffoligl gwallt. Mae prolactin gormodol yn achosi moelni telogen gwasgaredig.

Beth yw methiant hormonaidd

Mae tyfiant neu golled gwallt cynyddol yn aml yn digwydd oherwydd camweithio yn y system hormonaidd. Gelwir camweithio o'r fath yn gamweithrediad hormonaidd a achosir gan batholeg y system endocrin.

Gellir rhannu'r rhesymau yn 2 grŵp:

  1. Wedi'i achosi gan dorri yn y gwaith rheoleiddio canolog. Gall achos methiant cytûn oherwydd torri organau rheoleiddio canolog fod yn anafiadau trawmatig i'r ymennydd, tiwmorau, enseffalitis.
  2. Mae'r chwarennau endocrin yn effeithio ar y cefndir cyffredinol. Gan fod y rhan fwyaf o gyfrinachau yn cael eu cynhyrchu yn yr afu a'r arennau, gall niwed difrifol i'r organau hyn achosi anghydbwysedd.

Mae methiant yn amlygu ei hun mewn gwahanol ffyrdd yn dibynnu ar ryw, oedran a chyflwr llesiant person. Gelwir symptomau anhwylder hormonaidd yn anhwylderau'r system nerfol, nam ar weithrediad organau'r system organau cenhedlu. Yn ogystal, gall gostyngiad mewn libido, torri codiad mewn dynion, anffrwythlondeb ddigwydd.

Mewn achos o anhwylderau'r system nerfol ganolog oherwydd methiant hormonaidd, mae'r symptomau canlynol yn ymddangos:

  • anniddigrwydd
  • blinder,
  • cysgadrwydd
  • dagrau
  • cyflwr isel.

Sylwch, hefyd yn nodi methiant y system hormonaidd, cynnydd ym mhwysau'r corff.

Cyffuriau hormonaidd

Mae cymryd cyffuriau synthetig yn cael yr effaith fwyaf ar adfer cydbwysedd hormonaidd. Dim ond arbenigwr-endocrinolegydd cymwysedig, gynaecolegydd, tricholegydd y dylid eu rhagnodi ar ôl archwilio'r claf. Dim ond pan fydd alopecia androgenetig yn digwydd y dylid cymryd cyffuriau.

Mae'r arbenigwr yn rhagnodi pils hormonaidd neu'n rhwbio meddyginiaethau arbennig yng nghroen y pen. Argymhellir therapi laser, triniaeth ocsigen hefyd. Fodd bynnag, mae gan gyffuriau o'r fath nifer o wrtharwyddion, ac ymhlith y rhain:

  • clefyd cardiofasgwlaidd
  • anhwylderau gwaedu
  • gwythiennau faricos
  • clefyd yr arennau
  • diabetes gordewdra
  • beichiogrwydd, bwydo ar y fron,
  • chwyddo'r organau cenhedlu, y fron.

Mae'n werth nodi bod cyffuriau sy'n cynnwys hormonau yn ysgogi cynnydd yn y tebygolrwydd o thrombosis mewn merched sy'n ysmygu.

Beth ellir ei ddisodli

Os oes gwrtharwyddion i'r defnydd o gyfryngau sy'n cynnwys hormonau, gellir eu disodli gan ddulliau amgen eraill:

  1. Er enghraifft, mae rhai meddyginiaethau llysieuol yn cael effaith debyg i waith cyfrinachau rhyw.
  2. Er mwyn cynyddu lefel y progesteron, defnyddir cynhyrchion llysiau sydd i'w cael mewn cynhyrchion soi, codlysiau, cnau, hopys, alffalffa, meillion.
  3. Er mwyn adfer y chwarren thyroid, argymhellir defnyddio bwyd môr, prŵns, dyddiadau, cyrens, sbigoglys, persimmons.
  4. Er mwyn normaleiddio cynhyrchu estradiol, cynghorir merched i gynyddu faint o fwyd protein a chroesi allan fwydydd sy'n cynnwys ffibr, teisennau.
  5. Er mwyn dileu'r diffyg progesteron, fe'ch cynghorir yn aml i fwyta ffrwythau sitrws, ffrwythau cyrens duon, cluniau rhosyn.
  6. Yn gyffredinol, er mwyn adfer cydbwysedd hormonau, argymhellir eithrio cynhyrchion sy'n cynnwys coffi ac alcohol.
  7. Ymhlith meddyginiaethau gwerin ar gyfer tyfiant gwallt, nodir canlyniadau effeithiol tylino'r pen a mesotherapi.
  8. Mae meddygaeth draddodiadol hefyd yn helpu i adfer gwallt. Mae decoctions o'r goedwig binwydd, blodau calch, blodau hop, yn ogystal â rinsio â decoction o danadl poethion yn cael effaith effeithiol.

I gloi, gallwn ddweud mai ffordd iach o fyw, gofal priodol, maeth cywir yw'r allwedd i wallt iach.

Fideos defnyddiol

Pam mae menywod yn colli gwallt.

Pryd mae angen profion hormonau?

  • Syth
  • Yn chwifio
  • Cynyddu
  • Lliwio
  • Ysgafnhau
  • Popeth ar gyfer twf gwallt
  • Cymharwch pa un sy'n well
  • Botox ar gyfer gwallt
  • Tarian
  • Lamination

Fe wnaethon ni ymddangos yn Yandex.Zen, tanysgrifiwch!

6 phwynt pwysig y mae'n rhaid i chi eu gwybod ar gyfer dynion newydd farfog

Mae yna farn mai wyneb eilliedig llyfn yw un o arwyddion dyn sydd wedi'i baratoi'n dda. Ond gellir dadlau’n ddiogel gyda’r datganiad hwn, oherwydd nid yw barf hardd yn rhoi sloppiness, ond i’r gwrthwyneb yn llwyr - daw’n addurn go iawn o’i berchennog, gan bersonoli ei natur wrywaidd.

Nid yw barf hardd yn rhoi sloppiness, ond i'r gwrthwyneb yn llwyr - mae'n dod yn addurn go iawn o'i berchennog

  • Sut i dyfu barf hardd gartref yn gyflym, hyd yn oed os nad yw'n tyfu
  • Sut i ddewis y siâp barf cywir ar gyfer dyn yn ôl math o wyneb
  • Diffiniwch y ffiniau
  • Anawsterau posib a'u datrysiadau
  • Tylino
  • Cynhyrchion gofal barf a mwstas: setiau, olewau, tylino a mwy

Sut i dyfu barf hardd gartref yn gyflym, hyd yn oed os nad yw'n tyfu

Dylai tyfu barf ddechrau gyda'r weithdrefn eillio gyda rasel beryglus, sy'n cael ei wneud yn erbyn tyfiant gwallt ac sy'n darparu'r toriad mwyaf dwfn a hyd yn oed o'r blew. Mae hyn yn angenrheidiol fel bod tyfiant gwallt pellach yn digwydd yn gyfartal.

Y prif beth yw tyfu barf

Peidiwch ag esgeuluso gofal croen wyneb hefyd: lleithio, maethlon, exfoliating. Bydd yr holl fesurau hyn yn helpu i actifadu gwaith y ffoliglau, lleihau cosi ac atal tyfiant gwallt.

Mae angen gofal cyson ar Beard

Gyda llaw, mae cosi yn niwsans eithaf cyffredin yn ystod yr wythnosau cyntaf o dyfu barf. Mae'n cael ei achosi gan effaith gythruddo pennau miniog y blew. Nid yw rhai hyd yn oed yn argymell dechrau'r broses hon yn y tymor poeth, oherwydd gall chwysu cynyddol waethygu'r sefyllfa yn sylweddol. Mae'r cyfnod y dylid anghofio am bob triniaeth â thorri ac eillio gwallt wyneb yn dibynnu ar ddwyster ymddangosiad y blew.

I rai bydd yn bythefnos, ac i eraill - 1–1.5 mis.

Ar ôl i'r cyfnod gofynnol fynd heibio, gall rhywun ddychmygu delwedd ddangosol o farf y dyfodol: daw strwythur y gwallt a pha mor gyfartal y mae'r bylbiau'n cael eu trefnu'n glir. Ar ôl i'r cyfnod gofynnol fynd heibio, gall rhywun ddychmygu delwedd ddangosol o farf y dyfodol: daw strwythur y gwallt a pha mor gyfartal y mae'r bylbiau'n cael eu trefnu'n glir.

Mae barf yn edrych yn hyfryd os yw'n tyfu'n gyfartal

Sut i ddewis y siâp barf cywir ar gyfer dyn yn ôl math o wyneb

Gall siâp barf a ddewiswyd yn briodol roi cadernid, creulondeb i ddyn, neu sefyll allan o'r dorf yn syml. Ond mantais sylweddol arall yw'r gallu i guddio neu gywiro rhai amherffeithrwydd a phwysleisio urddas ymddangosiad.

Bydd barf yn helpu i guddio neu gywiro rhai amherffeithrwydd a phwysleisio rhinweddau ymddangosiad

Mae dynion hardd gyda barf yn dewis ei siâp yn unol â nodweddion wyneb, tyfiant a physique.

Rhaid dewis y farf yn ôl nodweddion wyneb, uchder a physique.

Er enghraifft, bydd dynion tal, llydan-ysgwydd â gwallt wyneb hir a swmpus yn edrych yn llachar ac yn naturiol.

Ar yr un pryd, mae dynion byr tenau mewn perygl o wneud eu pennau yn anghymesur o fawr, felly dylent ganolbwyntio ar opsiynau mwy cywir. Y prif beth y mae angen i chi ganolbwyntio arno wrth ddewis siâp barf yw hirgrwn wynebau.

Mae siâp y farf yn pennu hirgrwn yr wyneb

  1. mae wyneb crwn wedi'i ymestyn yn weledol gyda barf trapesoid neu sgwâr,
  2. ar hirgrwn hirgul, mae mwstas godidog ac acenion llorweddol eraill, gan gynnwys ffiniau isaf y farf, yn edrych yn fanteisiol
  3. mae wyneb sgwâr wedi'i ategu'n berffaith gan farf trionglog neu “gafr”,
  4. mae wyneb trionglog yn cydbwyso barf gron neu sgwâr mewn cyfuniad ag ystlysau.

Diffiniwch y ffiniau

I wneud barf hardd, mae angen dynodi ei gyfuchliniau uchaf ac isaf yn gywir. Dylai'r llinell waelod ddechrau yn ardal yr ongl a ffurfiwyd rhwng y gwddf a'r pen, a dylai fod yn gyfochrog â'r llawr.

Mae ein darllenwyr wedi defnyddio Minoxidil yn llwyddiannus i adfer gwallt. Wrth weld poblogrwydd y cynnyrch hwn, fe benderfynon ni ei gynnig i'ch sylw.
Darllenwch fwy yma ...

Dylai'r llinell waelod ddechrau yn y gornel

Gall y ffin uchaf aros heb ei chyffwrdd, bod ag uchder naturiol. Ond yn yr achos pan fydd y blew yn gorchuddio'r bochau, rhaid ei eillio 2-3 cm yn is.

Anawsterau posib a'u datrysiadau

Weithiau nid yw eisiau tyfu barf moethus yn unig yn ddigon. Mae dynion yn y mater hwn yn wynebu problemau sylweddol, ac ymddangosiad araf iawn gwallt wyneb yw un ohonynt. Gellir delio ag ef o'r tu mewn.

Mae hormon testosteron yn gyfrifol am wallt yr wyneb

Gellir normaleiddio ei lefel yng ngoleuni'r argymhellion canlynol:

  • gweithgaredd corfforol
  • mwy o gymeriant o fitamin D,
  • lleihau straen
  • paratoadau llysieuol ac atchwanegiadau yn seiliedig arnynt, wedi'u bwriadu ar gyfer dynion (yn benodol, y planhigyn ashwagandha).

Cyngor! Gellir defnyddio mwgwd mwstard i wella tyfiant barf. Mae'n cyfrannu at ruthr o waed i'r bylbiau, fel bod eu tyfiant yn cael ei actifadu. Mae effaith mwstard yn meddalu ychwanegu olewau - y mwyaf sensitif yw'r croen, yr uchaf yw ei gymhareb.

Mae fitamin B, Biotin, A, E, C a digon o brotein hefyd yn cyfrannu at dwf gwallt wyneb dwys.

Mae fitamin B, Biotin, A, E, C a digon o brotein hefyd yn cyfrannu at dwf gwallt wyneb dwys.

Os yw'r farf yn tyfu'n anwastad neu os yw ei dwysedd yn annigonol, yna caiff y broblem ei datrys trwy ddewis siâp addas a hyd hirach.

Er mwyn gwella cylchrediad gwaed croen yr wyneb a thrwy hynny ysgogi gwaith ffoliglau gwallt, mae arbenigwyr yn argymell gwneud tylino'r bochau a'r ên. Gallwch wneud hyn gyda brwsh tylino neu dim ond gyda'ch bysedd gan ddefnyddio olew burdock.

Cynhyrchion gofal barf a mwstas: setiau, olewau, tylino a mwy

Mae barf wedi'i baratoi'n dda bob amser yn brydferth, ond mae'n cymryd amser a rhywfaint o ymdrech

Er mwyn cynnal ymddangosiad barf gweddus, dylid dilyn y pwyntiau canlynol:

  1. Aliniwch y siâp o bryd i'w gilydd â thociwr.
  2. Golchwch gyda siampŵ neu sebon arbennig sawl gwaith yr wythnos.
  3. Brwsiwch eich barf yn rheolaidd.
  4. Defnyddiwch fasgiau, cyflyrwyr ac olewau.
  5. Steilio os oes angen.

Cael eich trin â chwyr arbennig i amddiffyn rhag arogleuon a chynnal siâp taclus

Sgiliau bywyd

Gwres a golau yw tân, un o'r anghenion dynol sylfaenol am fywyd. Ar ryw adeg, gall y wybodaeth hon eich arbed.

2. Gweithio gyda chyfrifiadur.

Mae gwybodaeth gyfrifiadurol sylfaenol yn angenrheidiol y dyddiau hyn. Helpwch eich cymydog os oes angen.

3. Yn gallu defnyddio Google.

Mae'r peiriant chwilio hwn yn gwybod popeth. Os oes gennych broblem dod o hyd i rywbeth gan ddefnyddio Google, yna nid yw'r broblem ynddo, ond ynoch chi.

4. Gallu resbiradaeth artiffisial a symud Heimlich.

Efallai ryw ddydd y bydd angen cymorth brys ar eich plentyn, gwraig, gŵr neu ffrind, a byddwch yn colli eiliadau gwerthfawr.

Mae symudiad Heimlich yn ffordd i dynnu cyrff tramor o'r llwybr anadlol uchaf, ac mae'n arbennig o effeithiol pan fyddant wedi'u blocio'n llwyr.

5. Yn gallu gyrru car gyda blwch gêr â llaw.

Daw'r amser pan fydd absenoldeb y sgil hon yn chwarae tric arnoch chi.

6.Gwybod hanfodion coginio.

Os na allwch chi goginio wyau stêc neu wedi'u sgramblo â'ch dwylo eich hun, yna yn hytrach dysgu sut i wneud hynny, yn hwyr neu'n hwyrach, bydd absenoldeb y sgil hon yn gwneud iddo deimlo ei hun.

7. Yn gallu siarad yn y fath fodd ag i ddenu sylw pobl.

8. Peidiwch â mynd i frwydr ddwrn os nad ydych yn siŵr o'ch buddugoliaeth, nid corfforol yn unig.

9. Dysgu sut i ddod â newyddion drwg.

Mae'n rhaid i rywun ei wneud. Yn anffodus, ryw ddydd, hyd yn oed os mai dim ond unwaith mewn oes, byddwch yn troi allan i fod y person hwn.

10. Gwybod sut i newid teiars ar y car.

11. Gwybod sut i aros gydag urddas mewn cyfweliad.

Yn bendant ni fydd nerfusrwydd a chwys mewn tair ffrwd yn dod â swydd dda i chi.

Sgiliau hanfodol

12. Gwybod sut i reoli'ch amser.

Fel arall, rydych chi'n ei wastraffu. Weithiau mae'n dda, ond nid yn barhaus.

13. Dysgu darllen cyflym.

Weithiau mae angen i chi ddeall prif hanfod y deunydd ar frys, ac roedd ei angen arnoch bum munud yn ôl.

14. Cofiwch enwau pobl.

Mae'n annhebygol y byddwch chi'n ei hoffi, os ar ôl i chi gyflwyno'ch hun, ar ôl peth amser byddant yn troi atoch chi: "Hei chi!"

15. Newid y lle byw.

Er bod hyn ychydig yn fwy cymhleth nag y byddech chi'n ei ddychmygu, mae'n hynod fuddiol i iechyd seicolegol.

16. Golau teithio.

Ewch â phopeth sydd ei angen arnoch chi. Mae'n rhatach ac yn haws.

17. Ymddwyn yn fframwaith y cod troseddol, oherwydd nid yw'r carchar yn hwyl o gwbl.

18. Dysgu rhoi'r cyfarwyddiadau cywir.

Nid oes unrhyw un yn hoffi gwneud cylchoedd.

19. Yn gallu darparu cymorth cyntaf.

Nid oes rhaid i chi fod yn feddyg nac yn athrylith i wella clwyf.

Mae 71 y cant o arwyneb y Ddaear wedi'i orchuddio â dŵr, felly nid yw'n syniad da gallu nofio.

21. Dysgu parcio yn gyfochrog.

Er gwaethaf y ffaith bod parcio cyfochrog yn sgil orfodol ar gyfer cael trwydded yrru, nid oes gan lawer o yrwyr unrhyw syniad sut i wneud hynny.

22. Gwybod eich terfyn alcohol.

Fel arall, bydd eich bywyd yn dod i ben fel bywyd y person hwn.

Sgiliau hanfodol

23. Dewiswch fwyd o safon.

Gall ffrwythau a llysiau sydd wedi'u difetha eich hudo am bris isel, ac yn y pen draw chwarae jôc greulon ar eich iechyd.

24. Gwybod sut i drin morthwyl, bwyell a hacksaw.

Nid seiri coed yw'r unig bobl sydd angen yr offer hyn. Dylai fod gan bawb wybodaeth sylfaenol am offer llaw sylfaenol.

25. Cadwch eich cyllideb.

Nid yw bod mewn dyled yn beth hwyliog. Mae rheoli eich treuliau yn allweddol.

26. Siaradwch mewn o leiaf ddwy iaith gyffredin.

Mae tua 300 miliwn o bobl yn y byd yn siarad Rwsieg (llai na 5 y cant), a 25 y cant yn siarad Saesneg. Byddai'n braf gallu dod o hyd i iaith gyffredin gyda siaradwyr Saesneg a chyda'r 70 y cant sy'n weddill.

27. Gwthiwch i fyny a sgwatio'n gywir.

Bydd y dechneg anghywir ar gyfer perfformio'r ymarferion sylfaenol hyn nid yn unig yn dod â dim byd defnyddiol i chi, ond bydd hefyd yn gwneud i'ch corff brifo, a byddwch chi'n gwastraffu amser.

28. Gwybod sut i ganmol.

Dyma un o'r anrhegion mwyaf y gallwch chi ei roi i berson. Ac mae'n rhad ac am ddim.

29. Gwybod sut i drafod.

30. Gwrandewch yn ofalus ar eraill.

Po fwyaf y byddwch chi'n gwrando a lleiaf y byddwch chi'n siarad, y mwyaf y byddwch chi'n ei ddysgu a'r lleiaf y byddwch chi'n ei golli.

Dewis Beard Wyneb

Felly, fe wnaethoch chi benderfynu addurno'ch ên gyda llystyfiant toreithiog. Yn gyntaf mae angen i chi bennu siâp yr wyneb. Dwyn i gof ei fod yn grwn, sgwâr, hirgrwn neu betryal. Ar ein gwefan fe welwch siapiau barf a mwstas addas ar gyfer pob math o berson. Mae'r ffurf gywir yn bwysig iawn, gan fod angen cywiro ychydig ar bron pob unigolyn. A gyda chymorth gwallt, gallwch guddio meysydd problemus, a phwysleisio manteision ymddangosiad. Byddwch hefyd yn dysgu sut i dyfu sofl yn gyflym ac yn effeithiol. Yn ogystal, byddwch chi'n dysgu sut i ofalu amdani fel ei bod hi bob amser yn edrych yn ddeniadol ac yn dwt.

Toriadau Gwallt Beard a Mustache

Dim ond y cam cyntaf yw dewis arddull barf. Nawr dylech ei ddiweddaru'n rheolaidd fel ei fod yn edrych yn dwt ac wedi'i baratoi'n dda. Bydd y porth yn eich cyflwyno i'r mathau o dorri gwallt. Bydd ein hargymhellion yn caniatáu nid yn unig i fynd i'r siop barbwr wedi'i gyfarparu'n llawn, ond i dorri'r gwallt eich hun. Byddwch yn dod i adnabod y cynhyrchion gofal gwallt wyneb gorau. Bydd un o adrannau'r wefan yn siarad am yr offer angenrheidiol ar gyfer creu delwedd gartref. Byddwch yn darganfod pa raseli, trimwyr a siswrn sy'n well eu defnyddio.

Gofal Beard a Mwstas

Mae rhai dynion yn tyfu barf yn hawdd, ac nid yw rhywun am fisoedd yn gallu caffael blew hyd yn oed yn unffurf. Ffactor pwysig yw gofal priodol. Mae gên sydd wedi gordyfu yn gofyn nid yn unig torri gwallt yn rheolaidd, ond hefyd golchi a chribo. Byddwn yn dweud wrthych pa gynhyrchion hylendid sy'n well eu defnyddio fel bod eich croen wedi'i baratoi'n dda a bod eich sofl yn tyfu'n gyflym. Bydd y wefan yn ddefnyddiol i'r rheini sy'n wynebu'r broblem o dyfu barf - byddwch chi'n dysgu cyfrinachau maethiad cywir, yn ogystal â manteision ac anfanteision defnyddio offer arbennig.

Nawr gall dynion barfog wneud heb barbwyr a steilwyr wrth greu delwedd ffasiynol. Gyda'r wybodaeth ar ein gwefan, byddwch chi'n gallu tyfu barf odidog hyfryd yn destun cenfigen pawb. A bydd toriadau gwallt cyfredol a chyfrinachau eu gweithredu bob amser yn tueddu.

1. Ymchwil i'r farchnad

Cyn i chi brynu a hyd yn oed yn fwy felly dosbarthu'r car, mae'n werth bod yn ymchwilydd marchnad am ychydig. Cyn i chi ddefnyddio gwasanaethau unrhyw gwmni, dylech astudio’r adolygiadau amdano a hefyd gwirio a oes trwydded ar gael ar gyfer y math cyfatebol o weithgaredd. Yn olaf, mae angen i chi wirio'r holl fanylion gydag yswiriant.

3. Darganfyddwch yr amseriad

Nid yw car yn llythyren na hyd yn oed cynhwysydd â pharsel, mae'r peth hwn yn eithaf mawr ac anodd ei gludo. Am y rheswm hwn, mae angen darganfod a chyfrifo'r holl gyfnodau dosbarthu o'r cychwyn cyntaf, mae hyn yn angenrheidiol yn bennaf er mwyn arbed eich hun rhag problemau a chur pen diangen.

4. Man parcio

Cyn i'r car gael ei ddanfon, rhaid bod yn ofalus ymlaen llaw ynghylch ble i barcio'r car newydd. Mae'r peth yn amlwg, ond mae'n ymwneud yn union â'r treiffl hwn y mae llawer o brynwyr ceir yn ei anghofio, ac o ganlyniad maent yn creu llawer o anawsterau a chur pen heb eu cynllunio. Ni ddylech hefyd anghofio am union ddyddiad cludo'r pryniant.

5. Economi neu fusnes

Mae llawer o gwmnïau'n rhoi dewis i gwsmeriaid sut y bydd y peiriant yn cael ei ddanfon. Gellir cludo ar gau ac yn agored. Mae'r dewis yn dibynnu ar drwch y waled ac ar system nerfol y cwsmer. Gallwch chi gludo'r car heb amddiffyniad, ond yna dylech chi fod yn barod am bob math o drafferthion.

Ar ôl i'r peiriant gael ei brynu, mae'n hanfodol ei archwilio am unrhyw ddiffygion posibl. Wedi’u hysbrydoli gan y pryniant, rhaid i berchnogion lwcus car newydd fynd i’r orsaf dechnegol yn gyntaf a dim ond wedyn mynd ar geffyl haearn newydd i’r trac.

Ydych chi'n hoffi'r erthygl? Yna cefnogwch ni gwasgwch:

5 awgrym ar gyfer dynion barfog dechreuwyr

Roedd llawer o ddynion o leiaf unwaith yn eu bywyd eisiau tyfu barf yn eu ffordd eu hunain. Mae rhywun wedi’i ysbrydoli gan y weithred hon o eilunod barfog, mae rhywun yn cymryd rhan yn yr ymgyrch fyd-eang “No Shave November”, ac mae rhai yn ystyried y llystyfiant yn fath o garisma y bydd merched hardd yn ei fwynhau. Mae'r cyfan yn dechrau'n ddibwys: mae dyn newydd farfog yn stopio eillio, a thrwy hynny “lansio” ei ymddangosiad. Ond nid yw pawb yn sylweddoli bod angen gofal gofalus ar farf. Weithiau, yn lle llystyfiant trwchus, mae person yn derbyn plicio'r croen, gwallt yn glynu allan i gyfeiriadau gwahanol, ac nid yw'r amlinelliad i'w weld yn glir.

Er mwyn osgoi camddealltwriaeth o'r fath, rhaid i chi ddefnyddio'r awgrymiadau canlynol.

Defnyddio cynhyrchion barf arbenigol

Nid yw pawb yn gwybod bod balmau ac olewau arbennig ar gyfer gofal gwallt wyneb. Ar gais cyntaf offeryn o'r fath, gall unrhyw ddyn deimlo fel dyn barfog go iawn. Bydd yr arogl gwrywaidd o olew yn rhoi hyder a bydd unrhyw un yn teimlo fel gwryw go iawn! Yn ogystal, mae cynhyrchion o'r fath yn amddiffyn gwallt rhag breuder, yn dirlawn y croen ac yn cynyddu dwysedd y farf.

Mae angen cribo gwallt wyneb, fel gwallt pen. Heddiw, mae crwybrau arbenigol wedi'u gwneud o amrywiol ddefnyddiau (asgwrn, metel) ac sydd ag amrywiadau penodol (brwsh barf, crib pren, crib steilio). Gall y cynhyrchion hyn nid yn unig roi trefn ar eich gwallt, ond gallant hefyd ddod yn briodoledd cosmetig gwrywaidd bersonol.

Glendid yw'r allwedd i iechyd! Os na fyddwch yn golchi'ch barf 2-3 gwaith yr wythnos, yna bydd nid yn unig yn arogli arogl annymunol iawn, ond hefyd yn achosi llawer o broblemau gyda chroen yr wyneb. Mae colur ar wahân ar gyfer y farf: siampŵau, cyflyrwyr, sebon.

Mewn siopau barbwr (salonau trin gwallt i ddynion), mae meistri yn rhoi siâp i'r farf, yn sythu'r mwstas ac yn steilio'r gwallt. Mae'n bwysig cofio bod cleientiaid salonau trin gwallt o'r fath yn derbyn gwarant barf taclus. Mae defnyddio trimmer yn effeithio'n ffafriol ar siâp gwallt yr wyneb.

Agwedd Beard

Mae harddwch yn gofyn am aberth a llawer o amser. Mae angen i chi ddefnyddio awgrymiadau amrywiol a all helpu i dyfu barf hyfryd. Yn ogystal ag olewau a balmau, y soniwyd amdanynt eisoes, mae rhai siopau'n gwerthu cynhyrchion ar gyfer tyfu barfau. Fe ddylech chi gofio am faeth a chwsg iach, gan effeithio ar faint o testosteron, a bydd yr hormon hwn ond yn dod â chi'n agosach at y freuddwyd o ddod yn ddyn barfog go iawn!

Edrychwch fwy ar ein grwpiau swyddogol mewn rhwydweithiau Sox - VK ac FB.

1. Bydd bywyd rhywiol yn newid

Efallai y bydd hi'n absennol am gwpl o flynyddoedd. Yn fwyaf tebygol, bydd rhyw, ond nid mor aml ac angerddol ag y dymunwch.

Ond! Ar ôl genedigaeth plentyn, bydd ansawdd rhyw yn dibynnu'n uniongyrchol ar eich rhan wrth ofalu am blentyn a helpu'ch gwraig gyda gwaith tŷ - profwyd hyn gan ymchwil. Cofiwch, mae tadau a gwŷr gofalgar yn cael rhyw yn well ac yn amlach.

3. Bydd llai o arian

Yn ystod y ddwy flynedd gyntaf, mae symiau seryddol yn hedfan i ffwrdd i grud-strollers-diapers-medicine. Wrth i'r babi dyfu i fyny, bydd y treuliau'n cynyddu - bydd ffugiadau, mygiau, meithrinfa yn cychwyn. Bydd teganau a nonsens yn yr ardal ddesg dalu yn bwyta rhan o'r gyllideb.

Mae dillad plant yn aml yn ddrytach nag oedolyn, ac mae plant yn tyfu allan ohono bron yn syth. Nid yw plant yn bwyta llawer llai nag oedolion. Yn yr ysgol elfennol, bydd y plentyn yn gofyn iddo brynu ffôn gweddus er mwyn peidio â gwarthio ei hun o flaen ei gyd-ddisgyblion - a bydd yn ei golli. Bydd ef, hefyd, yn colli yn rheolaidd. Ac oes, mae angen fitaminau ar blant, rhai da yn ddelfrydol.

Rydych yn ffodus os gall y wraig fwydo ar y fron (darnia bywyd: os yw'r gŵr wedi'i gynnwys yng ngofal y plentyn, mae'n fwy tebygol y bydd bwydo ar y fron yn parhau) - ac eithrio ar fformiwla fabanod.

Awgrym: ewch i'r silff gyda bwyd babanod ac edrychwch ar y prisiau. Mae un can o'r gymysgedd yn ddigon am oddeutu 4-5 diwrnod.

Os oes gan blentyn broblemau iechyd difrifol, mae'r rhan fwyaf o deuluoedd yn methu o'r dosbarth canol i dlodi.

5. Ni fydd bron dim yn mynd yn ôl y bwriad: bydd bywyd yn troi'n majeure grym solet

Gall plentyn fynd yn sâl ar unrhyw adeg. Fe all, wedi gwisgo mewn oferôls y gaeaf, yn yr elevydd, pan fyddwch chi'n hwyr, ddweud "Rydw i eisiau poop." Efallai na fydd yn cysgu yn y nos nac yn deffro ar benwythnos am 6 y bore ac yn dod i neidio arnoch chi. Gall daflu strancio ofnadwy allan o'r glas, a rhaid ichi aros allan am yr effaith hon. Dwy awr. Neu am 11 yr hwyr i ddweud yfory bydd angen i chi ddod â chrefftau, ac i'r ysgol - cyflwyniad a phrosiect.

6. Ni fyddwch byth yn gorffwys fel y dymunwch.

Os yw'r gŵr yn gorffwys mor berffaith ag o'r blaen, ac nad yw'n gyfoethog ar yr un pryd - yn fwyaf tebygol, mae'r wraig yn gofalu am y plentyn rownd y cloc ac yn troi'n zombie yn gyflym. Ond nid yw hyn yn ymwneud â chi?

Yn ogystal, mae plant, pan fyddant yn tyfu i fyny, yn sŵn bron yn gyson yn y tŷ. Nid ydyn nhw'n siarad pan rydych chi mewn hwyliau i siarad â nhw (nid ydyn nhw hyd at eich hwyliau), ond pan maen nhw eu hunain ei angen.


9. Paratowch y bydd ofn y plentyn arnoch yn gyson

Efallai ddim mor amlwg â'r wraig, ond dal y byddwch chi. Byddwch yn dod yn agored i niwed. Bydd ofn yn dod yn gefndir i'ch bywyd - byddwch yn peidio â sylwi faint mae'n cymryd cryfder. Byddwch yn dechrau sylwi ar griw o beryglon na wnaethoch chi roi sylw iddynt o'r blaen.


12. Gwybod na fydd y plentyn yn cwrdd â'ch disgwyliadau.

Ar y dechrau, efallai y bydd yn ymddangos fel rhywun o'ch teulu nad ydych chi'n ei hoffi, bod yn rhy siaradus, peidio â bod â diddordeb yn yr hyn yr oeddech chi am ei ddatgelu iddo pan wnaethoch chi freuddwydio amdano. Ac yna.

Byddwch yn buddsoddi llawer o adnoddau ynddo, a bydd yn tyfu i fyny, yn stopio gwrando arnoch chi ac yn mynd ei ffordd ei hun.

***
Cyn i chi gael ci neu brynu car, mae rhywun rhesymol yn darllen llenyddiaeth arbenigol neu'n gwylio fideos ar y pwnc. Gyda phlant hefyd. Mae angen i chi ddarllen llyfrau neu wefannau ar seicoleg plant, gwylio gweminarau neu ddarlithoedd er mwyn deall pam mae plant yn ymddwyn fel hyn.

Os ydych chi'n darllen hyd at y lle hwn ac wedi meddwl yn galed a ydych chi'n wirioneddol barod i ddod yn dad, mae hynny'n wych. Pwyso popeth yn ofalus eto.

A gwybod - os rhoddir rôl tadol yn hawdd, nid yw hyn yn golygu bod y dyn yn dad da. Mae hyn yn golygu bod ei wraig ar ei phen ei hun yn tynnu llwyth dwbl a bydd someday yn rhwygo.

Ynglŷn â siâp barf

Fel arfer, wrth ddewis barf, fe'ch cynghorir i ddechrau o siâp yr wyneb. Fodd bynnag, mae maint ac ansawdd gwallt wyneb yn bwysicach o lawer. Wrth gwrs, hefyd eich personoliaeth. Wedi'r cyfan, dylai barf ei bwysleisio ac ychwanegu cyffyrddiad ychwanegol i'ch delwedd.

Hyd yn oed os dywedir wrthych nad oes unrhyw beth amhosibl, mae'n rhaid i chi weithio gyda'r hyn sydd gennych o hyd, a bydd angen i chi ddewis siâp barf yn dibynnu ar sut mae'r gwallt yn tyfu.

Peidiwch ag anghofio am y torri gwallt, a ddylai gyferbynnu â'r farf. Os ydych chi'n gwisgo toriad gwallt clasurol, gallwch chi fforddio barf ysblennydd. Mae'n well i berchnogion steiliau gwallt ffasiynol ddewis barf mwy cymedrol, fel arall bydd yn ormod.

Am y toriad gwallt barf

Mae'n annhebygol y bydd unrhyw un yn dadlau bod torri barf yn debyg i waith cerflunydd. O floc garw o lystyfiant solet, cerfluniwch waith celf gam wrth gam. Gall fod yn gynnil, yn gynnil, neu'n gofgolofn.

Ar gyfer dechreuwyr, rwy'n argymell prynu trimmer diwifr gyda ffroenell addasadwy. Bydd hyn yn caniatáu ichi wisgo barf o wahanol hyd cyn i chi ddod o hyd i arddull sy'n addas i chi.

Pa bynnag arddull a ddewiswch, ni allwch ei wneud heb offer a fydd yn eich helpu i docio'ch barf a gwneud ymyl mynegiannol. Fe fydd arnoch chi angen clipiwr neu beiriant trimio y gellir ei addasu ar ei hyd, siswrn bach, rasel ddiogelwch a chrib pren neu gorn.

Mae angen gofal hyd yn oed barf wedi'i docio, ac mae ei gymhlethdod yn dibynnu'n uniongyrchol ar ei hyd. Mae'r farf yn oriog iawn. Er mwyn ei gynnal mewn cyflwr da, mae angen golchi gyda siampŵ arbennig, cribo trylwyr a defnyddio olewau lleithio.

Anghofiwch am ategolion wedi'u gwneud o ddeunyddiau synthetig a chymryd crib o gorn. Y peth gorau yw dewis brwsh gwrych naturiol a ddyluniwyd yn benodol ar gyfer y farf.

Ni ddylai dynion barfog yn y dyfodol ofni digonedd o gosmetau a gweithdrefnau. Crib da ar gyfer cribo, olew, cwyr - dyna'r cyfan sydd ei angen arnoch chi.

Nid yw llawer yn cymryd mwstas o ddifrif, ond yn ofer. Mae mwstas moethus, tocio, yn rhoi golwg dwt i berson ac yn denu barn pobl eraill.

Mae yna ddihareb Twrcaidd hyd yn oed: "Dyn heb fwstas, bod y tŷ heb falconi."

Mae yna lawer o fathau o fwstas. Dewis yr un iawn yw'r hawsaf, tyfu barf yn gyntaf ac astudio cyfeiriad tyfiant gwallt yn ofalus. I ofalu am y mwstas, bydd angen siswrn arbennig a chrib arnoch chi, yn ogystal â thociwr, rasel a chwyr.

Dim ond y prif bwyntiau am y farf yw'r rhain, ond, wrth gwrs, mae yna lawer mwy. Yn llyfr Jean Artignan “Beard and mustache.Cyfarwyddiadau i'w defnyddio "mae yna atebion i bob cwestiwn a fydd yn anochel yn codi yn y broses o ddod yn ddyn barfog.