Mae cynhyrchu sebwm yn broses naturiol yn y corff. Mae'r chwarennau sebaceous, sy'n chwarennau exocrin microsgopig yng nghroen y pen, yn secretu sylwedd olewog sy'n amddiffyn y gwallt rhag halogion peryglus. Ond os yw'r chwarennau'n cynhyrchu gormod o sebwm, y canlyniad yw cynyddu gwallt olewog. Achosir gorsecretion gan amrywiol ffactorau. A dim ond trwy ddileu achos y broblem, gallwch chi gael effaith gadarnhaol yn y driniaeth. Yn yr achos hwn, mae gofal priodol ar gyfer gwallt olewog yn chwarae rhan arbennig.
Pwy sy'n dricholegydd a phryd ddylwn i gysylltu ag ef?
Os oes problem gyda'r gwallt, bydd y person amlaf yn troi at ei siop trin gwallt. Nid yw hyn bob amser yn gywir. Yn wir, yn seiliedig ar ei brofiad, gall arbenigwr ddewis y cynhyrchion gofal gorau, rhoi ymddangosiad wedi'i baratoi'n dda i'r cyrlau. Ni fydd unrhyw un heblaw triniwr gwallt yn eich arbed rhag holltiadau, gan fod hyn hefyd yn unig yn ei gymhwysedd. Fodd bynnag, nid yw'n gallu datrys problemau dyfnach, er enghraifft, i ddeall pam mae gennych wallt olewog. Gall cyngor tricholegydd gynnwys llawer o wybodaeth ddefnyddiol, ond dim ond mewn apwyntiad wyneb yn wyneb y gall meddyg ddarganfod gwir achos yr hyn sy'n digwydd a chynnig y driniaeth orau i chi. Heddiw, byddwn yn siarad am gynlluniau profedig sy'n gweithio yn y rhan fwyaf o achosion, sy'n golygu y gallant eich helpu chi.
Achosion y broblem
Mewn gwirionedd, heb ddeall y mater hwn, ni ddylech fynd ymhellach. Felly pam mae gennych wallt olewog? Ni fydd cyngor tricholegydd ar ddewis asiantau therapiwtig yn gallu eich helpu nes eich bod wedi dileu'r achos. Nid yw'r gwallt ei hun yn secretu braster. Yna pam maen nhw wedi'u gorchuddio â ffilm ludiog i'r eithaf? Cynhyrchir sebwm ar wyneb y pen, ac yna mae'n ymledu trwy'r siafft gwallt. Dywedasom eisoes nad yw'n ddrwg i'r gwallt, ond o safbwynt esthetig mae'n drychineb go iawn. Mae'r prif resymau pam mae gwallt yn dod yn olewog fel a ganlyn:
- Methiant y chwarennau. O ganlyniad, mae dermatitis seborrheig yn datblygu, ac mae gormod o gynhyrchu sebwm yn digwydd.
- Torri'r diet. Mae maeth amhriodol yn effeithio ar waith yr holl organau a systemau, a'r dangosyddion cyntaf yw gwallt, croen ac ewinedd. Felly, rydym yn adolygu ein diet, yn tynnu cacennau a phasta ohono, yn ychwanegu pysgod, llysiau ffres a grawnfwydydd.
- Anghydbwysedd hormonaidd. Mae'r ffenomen hon yn arbennig o gyffredin mewn menywod. Gan ddwyn plentyn, cymryd cyffuriau rheoli genedigaeth - gall hyn i gyd arwain at fethiant hormonaidd. Y canlyniad yw gwallt olewog. Mae cyngor tricholegydd yn cynnwys yr argymhelliad i gael archwiliad gorfodol gydag endocrinolegydd er mwyn cywiro troseddau o'r fath mewn pryd.
- Yn olaf, y rheswm olaf yw etifeddiaeth. Os oes gan eich perthnasau yr un broblem, yna mae bron yn ddibwrpas delio â hi, does ond angen i chi ddewis y cynhyrchion gofal.
Mae gan bob math o wallt ei drefn ei hun
Yn wir, mae gofal gwallt olewog yn arbennig. Yn gyntaf oll, rydym am eich rhybuddio bod eu golchi yn rhy aml yn ddigon niweidiol. Bob dydd, a hyd yn oed yn well ddwywaith y dydd, caniateir dim ond cribo'r llinynnau â chrib aml, gallwch roi cotwm ar waelod y dannedd fel ei fod yn casglu sebwm gormodol. Ond yr egwyl leiaf rhwng siampŵ yw unwaith bob dau ddiwrnod. Rhwng y ddau, gallwch geisio defnyddio siampŵ sych, powdr hadau persli a chynhyrchion eraill. Mae golchi amlach yn arwain at groen y pen sych, ond nid yw hyn yn effeithio ar ryddhau braster.
Diwrnod bath
Mae'n angenrheidiol defnyddio dŵr nid poeth, ond cynnes iawn, fel arall byddwch chi'n ysgogi halogiad gwallt cyflym. Ni all Cool hefyd ymdopi â'i dasgau, oherwydd mae angen i chi olchi nid yn unig baw, ond hefyd saim o wyneb y pen a'r gwallt. Dewiswch siampŵ sydd wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer eich math chi, a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n seboni'ch gwallt ddwywaith. Dylid parchu cyngor tricholegydd ar adfer iechyd gwallt yn barhaus, dim ond fel hyn y gallwch chi gyflawni'r effaith a ddymunir. Gwnewch yn siŵr eich bod yn rinsio'ch gwallt yn drylwyr i rinsio unrhyw ewyn sy'n weddill. Mae hyn yn bwysig, gan y bydd gweddillion yr hydoddiant sebonllyd yn arwain at gludo'r llinynnau a'u llygredd yn gyflym. Fe'ch cynghorir i newid eich siampŵ o bryd i'w gilydd, ac eithrio dibyniaeth.
Dŵr yn eich ystafell ymolchi
Nid yw'n gyfrinach bod dŵr tap yn niweidiol iawn i iechyd y gwallt. Mae'n galed iawn, yn dirlawn â halwynau calsiwm a chlorin. Mae halwynau sy'n setlo ar y gwallt ac yn cymysgu mewn sebwm yn eu gwneud yn ddiflas. Er mwyn osgoi hyn, mae angen i chi ddefnyddio dŵr wedi'i hidlo neu doddi. Os ydych chi ar frys, gallwch chi feddalu'r dŵr trwy ychwanegu asidau naturiol ato. Gall fod yn finegr seidr afal neu asid citrig. Gall hyd yn oed finegr bwrdd rheolaidd, wedi'i ychwanegu at y dŵr wrth rinsio, newid cyflwr eich gwallt.
Beth sy'n werth ei brynu
Ac rydym yn parhau i ystyried cyngor tricholegydd ar gyfer gofalu am wallt olewog. Rydym yn cyflwyno llinell o gynhyrchion i chi sydd wedi'u cymeradwyo i'w defnyddio gan arbenigwyr blaenllaw yn y maes hwn. Mewn siopau cyffredin gallwch ddod o hyd i siampŵ burdock. Mae cynhyrchion da gyda fitaminau a gwrthocsidyddion yn cael eu cynhyrchu gan gwmni Loreal. Fe'u dyluniwyd i adfer cydbwysedd braster-dŵr y croen, ond ar yr un pryd dadhydradu'r dermis yn fawr. Yn hyn o beth, mae cynhyrchion brand Vella hyd yn oed yn edrych yn fwy diddorol. Maent yn dileu sebwm gormodol ac nid ydynt yn sychu'r croen. Profodd siampŵ Schwarzkopf i fod yn eithaf da. Mae'n glanhau gwallt olewog i bob pwrpas. Mae awgrymiadau syml tricholegydd yn cynnwys defnyddio mintys pupur yn weithredol, y cynhwysyn hwn sy'n cynnwys cynhyrchion y brand a grybwyllir. Mae siampŵau “Lazartik” a “Redken” yn llai cyffredin.
Offer Proffesiynol
Fodd bynnag, mae'r rhain i gyd yn fodd o gynhyrchu màs, ac maent fel arfer yn helpu os nad yw'r problemau'n rhy amlwg. Ond os nad ydyn nhw'n helpu, yna bydd cyngor tricholegydd yn bendant yn dod i mewn 'n hylaw. Cynhyrchion gofal gwallt (triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin, byddwn yn ystyried ychydig yn is), yn ôl arbenigwyr, mae'n well prynu mewn siop colur broffesiynol. Dewis delfrydol yw siampŵ triniaeth wedi'i seilio ar ocsid sinc. Oherwydd hyn, mae maint y secretiad cyfrinachol o'r chwarennau sebaceous yn cael ei leihau. Yn ogystal, mae'r gydran hon yn lleddfu llid y croen ac yn ei adfer, hynny yw, dyma'r union beth sydd ei angen arnoch chi. Ar ôl cyflawni'r effaith a ddymunir, gall y meddyg sy'n mynychu gynghori newid i siampŵ i'w ddefnyddio'n rheolaidd, hefyd o'r gyfres hon.
Awgrymiadau ychwanegol
Ac rydym yn parhau â'n hymchwiliad. Er mwyn sicrhau canlyniad da, rhaid i chi ddilyn cyngor tricholegydd. Ar gyfer gwallt olewog, dylai'r driniaeth fod, yn gyntaf, yn gynhwysfawr, ac yn ail - yn feddal ac yn dyner iawn. Mae arbenigwyr yn rhybuddio:
- Mae'r siampŵ gorau yn glir. Peidiwch â defnyddio cynhyrchion hufen.
- Yr ail gyflwr: mae'n well golchi gwallt olewog yn y bore ac nid gyda'r nos, gan mai ar yr adeg hon y mae gweithgaredd y chwarennau sebaceous yn cynyddu.
- Fe'ch cynghorir i beidio â defnyddio brwsys ar gyfer cribo gwallt, gan eu bod yn dosbarthu braster o wreiddiau'r gwallt ar eu hyd cyfan.
- Ni argymhellir chwythu sych y pen a defnyddio crwybrau crafu caled, yn ogystal â biniau gwallt metel.
Argymhellion ar gyfer adferiad
Yn ogystal â defnyddio cynhyrchion gofal arbennig, mae'n hanfodol eich bod chi'n dilyn cyngor proffesiynol tricholegydd isod. Nid yw pob cynnyrch cosmetig, masg, ac ati yn addas ar gyfer gwallt olewog. Yn fwyaf aml, mae meddygon yn argymell defnyddio cynhyrchion sinc i gael gwared ar y broblem. Gall fod yn eli sinc cyffredin neu fformwleiddiadau eraill sy'n ei gynnwys. Yn ogystal, mae angen i chi ymwneud yn agos â'ch corff eich hun.
- Er mwyn rhoi trefn ar y metaboledd, ac felly, er mwyn sefydlu gwaith y chwarennau sebaceous, mae angen yfed cwrs llawn o gyfadeiladau mwynau a fitaminau.
- Mae'n bwysig sefydlu a gwneud y gorau o'ch diet ar yr un pryd, er mwyn rhoi'r gorau i'r melys a'r brasterog.
- Mae'n bwysig iawn arwain ffordd iach o fyw, rhoi'r gorau i ysmygu ac yfed alcohol, gan fod hyn yn effeithio'n fawr ar y cyflenwad gwaed capilari, sy'n effeithio'n uniongyrchol ar y croen a'r gwallt.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â gastroenterolegydd i gael cyngor, gan fod problemau gyda'r llwybr gastroberfeddol yn aml yn achosi gwallt olewog neu sych gormodol. Yn gyffredinol, mae angen triniaeth gynhwysfawr o wallt olewog. Mae cyngor y tricholegydd yn pwysleisio pwysigrwydd gweithrediad arferol yr organeb gyfan, sy'n golygu y bydd yn eich cyfeirio at gastroenterolegydd neu endocrinolegydd er mwyn ysgrifennu'r driniaeth orau bosibl yn seiliedig ar y casgliad.
Cynhyrchion Gofal Cartref
Mewn gwirionedd, mae llawer o'r hyn sy'n dda i'ch gwallt ar flaenau eich bysedd. Yn bwysicaf oll, peidiwch â bod yn ddiog a gofalwch am wallt olewog yn rheolaidd. Awgrymiadau gofal a'r ryseitiau symlaf y byddwn yn eu dadansoddi nawr. Bydd sudd lemon neu finegr seidr afal yn helpu i normaleiddio gwaith y chwarennau sebaceous. Yn yr achos hwn, y cyntaf sydd orau ar gyfer blondes, a'r ail - ar gyfer brunettes. Gwanhewch nhw yn y gyfran o un llwy fwrdd fesul 0.5 litr o ddŵr. Bydd asid naturiol yn helpu i niwtraleiddio'r halwynau sydd wedi'u cynnwys mewn dŵr caled, ac mae hefyd yn cynnwys haearn a magnesiwm, potasiwm ac asidau amino, a fydd nid yn unig yn lleihau ffurfio sebwm, ond hefyd yn gwneud cyrlau'n hardd.
Defnyddiol iawn ar gyfer rinsio gwallt olewog gyda mwstard. Mae'r toddiant yn cael ei baratoi o un llwy fwrdd o bowdr sych a litr o ddŵr cynnes. Ymdopi yn berffaith â'r dasg o ddiraddio croen y pen a decoctions o berlysiau. Yn eu plith mae chamri a linden, marchrawn a theim, yarrow, rhisgl derw.
Os yw'r gwallt yn dechrau cwympo allan
Mae hon hefyd yn broblem gyffredin, ac yn aml mae'n cyd-fynd â chynnwys braster gormodol. Cyngor tricholegydd ar gyfer colli gwallt yw bod angen i chi wneud y gorau o'ch diet ac osgoi straen. Fe'ch cynghorir am beth amser i roi'r gorau i liwio'r gwallt a gwneud perm, gan fod hyn yn eu difetha'n fawr ac yn ysgogi breuder.
- Yn yr achos hwn, mae arbenigwyr yn argymell tymheru'r ffoliglau gwallt. I wneud hyn, yn y gaeaf argymhellir gwisgo nid het gynnes, ond gwau tenau neu rwymyn a fydd yn gorchuddio'ch clustiau. Mae oerfel bob amser yn achlysur i'r corff dyfu llystyfiant toreithiog.
- Mae tylino'r pen yn ddefnyddiol iawn wrth gael gwared ar golli gwallt. Mae'n gwella llif y gwaed, sy'n golygu bod maeth ffoliglau yn gwella. Mae'n well ei wneud ar groen gwlyb wrth olchi, neu hefyd gymhwyso cynnyrch gofal croen.
- Mae'n bwysig iawn dewis y crib cywir, yn ddelfrydol pren neu gyda blew naturiol.
- Peidiwch â defnyddio sychwr gwallt poeth a haearn, yn ogystal â farnais.
Ka gweld, does dim byd cymhleth. Dim ond amynedd sydd ei angen arnoch chi, ac mae canlyniad rhagorol yn sicr.
Sut i bennu'r math o wallt mewn menywod
I gael ateb cyflym a llwyddiannus i broblem halogiad pen ar unwaith, rhaid i chi ddeall yn gyntaf pa fath o wallt sydd gan fenyw.
Un o'r mathau cyntaf yw cyrlau braster. Gyda'r math hwn, mae menyw yn cael ei gwallt wedi'i halogi bob dau ddiwrnod.
Un o brif achosion gwallt olewog yw diet afiach (bwydydd sy'n cynnwys braster, sbeislyd, hallt a melys mewn cyfeintiau mawr). Yn yr achos hwn, mae'r gwallt yn colli ei wir gyfaint yn gyflym.
Yr ail fath yw cyrlau sych. Gyda'r math hwn, mae cyrlau menyw yn cael eu halogi tua phedwar i bum niwrnod ar ôl y golchiad blaenorol.
Gellir dadlau nad ydyn nhw wedi'u halogi'n gyflym, ond gall ffordd o fyw anghywir a diet anghytbwys waethygu safle'r pen yn ei gyfanrwydd. Ar yr un pryd, mae cyrlau yn frau, yn hollt, yn ddrwg.
Y trydydd math yw cyrlau sych a seimllyd. Gyda'r math hwn, mae gwallt menyw yn cael ei halogi'n gyflym - ar yr ail a'r trydydd diwrnod. O ganlyniad, yr holl ffactorau uchod. Mae gwallt o'r math hwn yn frau, yn hollt, yn ddrwg.
Y pedwerydd math yw cyrlau arferol. Gyda math tebyg, mae gwallt menyw yn cael ei halogi tua'r pumed neu'r chweched diwrnod. Mae cyrlau yn weddol frau, gwyrddlas ac ufudd. Y lleiaf agored i broblem braster rheolaidd.
Sut alla i bennu cynnwys braster fy ngwallt?
Caniateir dweud gyda sicrwydd bod gan fenyw ben tew, os oes ganddi:
- Yr angen i olchi'r cyrl yn gyson ar ôl cwpl o ddiwrnodau a hyd yn oed yn rheolaidd,
- Ar ôl rinsio, gall gwallt sgleiniog mewn diwrnod ddod yn annymunol iawn ac nid yw'n ymbincio'n dda.
- Ddim yn rhannu llinynnau gwallt cyflym,
- Gwallt nad yw wedi'i drydaneiddio
- Y broblem ar ffurf anymarferol i wneud steilio yn y ffordd y mae'r ferch ei eisiau.
Mae'n werth nodi y gellir monitro problemau o'r fath yn uniongyrchol yn ystod llencyndod, gan mai yn yr oedran hwn y mae newid mewn hormonau yn digwydd.
Pam mae llawer o ferched yn profi problem gwallt olewog?
Beth sy'n ysgogi gwallt olewog mewn menywod? Prif achos gwallt olewog mewn menywod yw secretiad deinamig y chwarennau sebaceous. Nid yw'n bosibl dileu problem gwallt olewog yn llwyr, gan fod y nodwedd hon yn gynhenid ei natur.
Ond os daw cyrlau arferol neu sych yn olewog, dylech roi sylw i'ch iechyd.
Mae'n werth nodi hefyd bod gwallt yn dod yn olewog yn eithaf aml yn yr haf. Oherwydd y tymheredd uchel, mae'r person yn chwysu'n ormodol, ac mae gan y gwallt ddisgleirio seimllyd. Ond problem dymhorol yn unig yw hon, mae pobl sydd â chynnwys braster uchel yn llawer anoddach.
Ffactorau sy'n effeithio ar wallt olewog:
- Methiant hormonau. Gall cloeon brasterog o wallt fod yn ganlyniad beichiogrwydd neu gymryd meddyginiaethau sy'n seiliedig ar hormonau (gan gynnwys pils sy'n cael eu cymryd yn erbyn beichiogi),
- Nerfau a straen. Gall ymddangosiad straen niweidio'r corff cyfan, hyd yn oed croen y pen.
- Clefydau'r systemau endocrin a threuliol. Mae'r systemau hyn yn uniongyrchol gyfrifol am gyflwr y gwallt a'r croen. Os ydych chi'n bwyta'n wael, gan gynnwys bwydydd sothach neu fwydydd brasterog a sbeislyd cartref, rydych chi'n cael problemau tebyg.
- ➥ Pa fitaminau i'w hyfed ar gyfer colli gwallt ac ewinedd brau?
- ➥ Pam mae merched yn colli gwallt ar eu pennau a beth i'w wneud - astudiwch yma!
- ➥ Beth yw'r steilio gwallt cyffredin gartref?
- ➥ Pa steil gwallt y gellir ei wneud ar wallt byr ar gyfer y flwyddyn newydd - darllenwch y cofnodion!
- ➥ Beth yw'r adolygiadau ar gyfer defnyddio asid nicotinig ar gyfer gwallt?
Beth yw'r driniaeth ar gyfer gwallt olewog?
Fel y rhagnodir gan lawer o feddygon, gellir dileu croen y pen olewog cynhenid hyd yn oed trwy ddilyn yr argymhellion canlynol:
- Mae angen yfed digon o ddŵr. Mae meddygon o bob cwr o'r byd yn cynghori dirlawn eich corff â dŵr cymaint â phosibl ar gyfer gweithrediad arferol pob system.
- Bwyta bwydydd iach ffres. Yn ffres, mae angen i chi fwyta ffrwythau, llysiau, bran a mwy bob dydd.
- Gwrthod bwyd â brasterau. Er mwyn dileu braster pen, mae angen i chi gael gwared â chig wedi'i ffrio, menyn, cawsiau a chynhyrchion anifeiliaid eraill o'ch diet yn llwyr. Rhowch fwydydd planhigion yn eu lle.
- Prynu fitaminau. Mae hon yn ffordd effeithiol o gael gwared ar y broblem hon, felly dylech eu prynu mewn gronynnau (a werthir mewn fferyllfeydd) i'w rhoi ar y croen. Mae hefyd yn werth prynu cyffuriau sy'n cael eu cymryd yn fewnol.
- Amnewid siampŵ a chyflyrydd gwallt. Peidiwch ag ymddiried mewn hyrwyddiadau, dewiswch nhw yn ôl cyfansoddiad. Mae'n well os yw fitaminau a mwynau'n bresennol ynddo.
- Peidiwch â pentyrru cyrlau fwy na dwywaith yr wythnos.Gydag amlygiad gormodol i sychwr gwallt, cyrlio haearn a dyfeisiau eraill, maent nid yn unig yn cael eu difrodi, ond maent hefyd yn dod yn seimllyd yn gyflym.
- Cyffyrddwch â nhw yn llai. Mae pawb yn gwybod bod cannoedd ar filoedd o facteria yn eu dwylo. Yn hyn o beth, gyda chyffyrddiad cyson dwylo ar y gwallt, mae'r bacteria hyn yn mynd ar y croen ac ar y gwallt.
- Nid oes angen sychu'r cyrlau gyda sychwr gwallt yn gyson. Pan fyddant yn cael eu cynhesu, maent yn dod nid yn unig yn fregus, yn hollti ac yn ddifywyd, ond hefyd yn fudr.
- Rhowch y gorau i arferion gwael. Mae tybaco, alcoholiaeth, defnyddio cyffuriau yn effeithio'n andwyol ar bob swyddogaeth yn y corff, yn aml nodweddion swyddogaethol y chwarennau sebaceous ar groen y pen.
- Arwain ffordd iach o fyw wrth chwarae chwaraeon. Os ydych chi'n chwarae chwaraeon, gallwch nid yn unig roi trefn ar eich corff, ond hefyd o ganlyniad i hyn - tynnwch y gwallt olewog.
Cyngor tricholegydd ar wallt olewog
Dywedir ychydig yn uwch am yr hyn sydd angen ei wneud i gynnal cyflwr rhagorol o iechyd gwallt a sut i atal croen olewog.
Dyma rai argymhellion a all helpu'r rhai sy'n dioddef o'r broblem hon.
Os oes gennych wallt olewog, bydd cyngor tricholegydd yn eich helpu. Nid yw eu perfformio mor anodd ag y gallai ymddangos. Gellir gweld eu heffaith yn y dyfodol agos ar ôl eu gweithredu.
Felly:
- Ar ôl golchi'ch gwallt, nid oes angen i chi lapio'ch gwallt mewn tywel a cherdded gydag ef trwy'r amser. Mae'n ddigon i'w sychu'n sych gyda thywel a'i adael i sychu.
- Mae dŵr poeth ar gyfer croen y pen yn sylfaen ardderchog ar gyfer gweithgaredd gweithredol y chwarennau sebaceous. Am y rheswm hwn, nid oes angen i chi olchi'ch gwallt ag ef, gan ei fod yn ehangu pores y croen. Mae'r pen yn cael ei olchi ar wahân i'r corff o dan ddŵr oer, prin yn gynnes i arafu gweithrediad y chwarennau hyn.
- Nid oes angen cribo'ch gwallt yn rhy aml. Ers cribo actifadu'r chwarennau sebaceous. Cribwch eich gwallt cyn lleied â phosib.
- Nid oes angen gwisgo het am amser hir. Dylai croen y pen fod yn dirlawn ag ocsigen, felly am amser hir ni ddylech wneud hyn.
- ➥ Ble alla i ddod o hyd i fideo ar wallt keratin yn sythu?
- ➥ Beth yw'r arlliwiau yn y palet o liwio lliwiau gwallt ar gyfer Londa - gweler yr erthygl!
- ➥ Sut mae menywod yn postio adolygiadau am lamineiddio gwallt â gelatin?
- ➥ Sut mae trin alopecia androgenaidd mewn menywod - darllenwch y cofnodion!
- ➥ Sut i ddefnyddio olew coelcerth ar gyfer gwallt yn dod i ben?
Ryseitiau masgiau i gael gwared ar gyrl olewog
I gael golwg anorchfygol o gyrlau, mae angen i chi ofalu am eich gwallt o bryd i'w gilydd gyda chymorth masgiau.
Mae'r mwgwd cyntaf yn cynnwys melynwy wedi'i chwipio. Curwch nhw gyda llwy neu chwisg a'u rhwbio i mewn i wallt.
Ar ôl y driniaeth, gadewch groen y pen ar eich pen eich hun am 15 munud a rinsiwch o dan ddŵr cynnes neu oer. Gellir ychwanegu sudd Aloe vera at y mwgwd hwn. Dim ond cymysgu'r holl gynhwysion gyda'i gilydd a gwneud yr un peth.
Mae'r ail fasg yn cynnwys halen môr. Halen y môr, does ond angen i chi rwbio i groen y pen a'i adael ar ei ben ei hun am 5-10 munud.
Ar ôl hyn, mae angen i chi olchi'ch gwallt gyda dŵr oer neu gynnes. Bydd yn well os cyflawnir y driniaeth cyn cymryd cawod gyda siampŵ a chyflyrydd gwallt.
Mae Henna yn gynorthwyydd gwych yn erbyn gormod o fraster. Felly, mae'r trydydd mwgwd yn cynnwys ychwanegu henna at ddŵr cynnes.
Cyn gynted ag y bydd henna â dŵr yn gymysg, gall orchuddio'r gwallt a rinsio ar ôl 5 munud. Wrth gwrs, dylai henna fod yn ddi-liw, fel arall gallwch ail-baentio'ch lliw mewn coch.
Mae'r pedwerydd mwgwd yn cynnwys cynnyrch naturiol rhyfeddol gyda bifidobacteria - kefir. Mae'n gynorthwyydd rhagorol yn y frwydr yn erbyn croen y pen olewog.
Ar gyfer y weithdrefn, mae angen i chi gynhesu'r kefir a'i gymhwyso i bob llinyn. Ar ôl rhoi kefir ar y gwallt, mae angen i chi eu lapio mewn tywel ac aros deugain munud, yna rinsiwch.
Sut i ddewis crib fel na fydd problem blewogrwydd y gwallt yn codi?
Mae crib yn fanylyn pwysig iawn ar gyfer rhoi harddwch gwallt i fenyw.
Rhaid mynd i'r afael â dewis y rhan hon gydag aflonyddwch penodol.
Y peth gorau yw dewis cynnyrch pren gydag ymylon cregyn bylchog nad ydynt yn ysgogi'r chwarennau sebaceous.
Mae'n bwysig iawn cofio bod angen i'r crib nid yn unig lanhau'r gwallt, ond hefyd i olchi. Argymhellir ei olchi sawl gwaith yr wythnos, ar ôl pob baddon yn y gawod.
Pam mae gwreiddiau gwallt a chroen y pen yn dod yn olewog iawn: achosion y clefyd
Mae tricholeg fodern wedi nodi sawl ffactor sy'n effeithio ar weithrediad chwarennau sebaceous person:
Yn fwyaf aml, mae yna sawl achos o fwy o secretiad chwarennau sebaceous, ac ar gyfer triniaeth effeithiol mae'n angenrheidiol eu dileu i gyd, heblaw am etifeddiaeth. Mae'n ddiwerth ymladd genynnau, ond mae'n dal yn bosibl lleihau cynhyrchiant sebwm.
Triniaeth etiolegol oedolion, pobl ifanc a phlant
Y ffordd fwyaf dibynadwy a sicr o gael gwared â gormod o wallt olewog yw dileu achos y broblem. Yn yr achos hwn, nod cyngor y tricholegydd yn erbyn colli gwallt ac i normaleiddio'r chwarennau sebaceous yw cyfyngu effeithiau ffactorau allanol sy'n ysgogi mwy o gynhyrchu sebwm a thrin afiechydon a all ysgogi camweithrediad y chwarennau secretiad allanol.
I gael triniaeth effeithiol, dylech roi'r gorau i arferion gwael, bwyta cymaint o lysiau a ffrwythau â phosibl, a sefydlu regimen cysgu arferol. Os yn bosibl, ceisiwch osgoi sefyllfaoedd sy'n achosi straen a monitro glendid gwrthrychau y mae modrwyau'n dod i gysylltiad â nhw.
Os na chymerir mesurau priodol mewn pryd, bydd y ffoliglau gwallt yn dechrau gwanhau oherwydd diffyg ocsigen a maetholion, y mae eu cyflenwad yn cael ei atal gan sebwm. Gall hyn arwain at afiechydon croen y pen mwy difrifol: seborrhea ac alopecia. Yna bydd y driniaeth ar gyfer colli gwallt yn anodd ac yn hir.
Dull Symptomig
Mae triniaeth symptomatig y gall arbenigwr gwallt ei rhagnodi yn set o fesurau sydd â'r nod o ddileu arwyddion o fwy o secretiad chwarennau croen y pen. Mae llawer yn credu ar gam y gall golchi aml ymdopi â sebwm cyrlau. Ond mewn gwirionedd, mae'r defnydd dyddiol o siampŵau yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig.
Peidiwch â cham-drin golchi gwallt
Er mwyn gwella cyflwr y ceinciau a lleihau cyfradd halogi'r gwreiddiau gwallt yn sylweddol, mae angen dilyn awgrymiadau syml tricholegydd ar ofal gwallt:
- Wrth ddewis siampŵ, mae'n well talu sylw i gynhyrchion heb gynnwys hufenau nac olewau brasterog. Dewis gwych fyddai'r siampŵ clir mwyaf hylifol.
- Dylai tymheredd y dŵr fod ychydig yn uwch na thymheredd y corff. Mae dŵr rhy boeth yn cynyddu secretiad sebwm.
Gall dŵr poeth niweidio'ch gwallt.
Lleihau Defnydd Sychwr Gwallt
Cynhyrchion gofal gwallt olewog: cael gwared ar y broblem o'r tu mewn
Gall dewis y colur meddygol cywir gyflymu'r broses o wella cyrlau. Mae yna lawer o siampŵau, cyflyrwyr a gwahanol serymau i gynnal cydbwysedd croen y pen. Mae'n werth talu sylw i'r modd, sy'n cynnwys darnau o wymon, fitaminau A ac E, taninau a chydrannau gwrthfacterol. Gellir sychu croen olewog gyda chymorth paratoadau sy'n cynnwys sinc.
Mae'r rheswm dros y gwallt olewog cynyddol, fel rheol, yn gorwedd yng nghroen y pen
Yn wir, fel y soniodd Irina Popova, tricholegydd adnabyddus, am golli gwallt oherwydd camweithrediad y chwarennau sebaceous, mae cynhyrchion cosmetig a hysbysebir yn eang yn aneffeithiol ac yn rhoi canlyniad dros dro yn unig.
Mae syrffactyddion ar gyfer siampŵio yn effeithio ar haen gornbilen yr epidermis yn unig, tra bod y broblem yn y ffoligl gwallt ei hun.
Cael Arholiad Tricholegydd
Ryseitiau masg: rydyn ni'n gwneud cynhyrchion iachâd gartref
Nid oedd meddygaeth draddodiadol yn sefyll ar wahân i broblem gwallt olewog. Mae masgiau y gellir eu paratoi gartref yn hawdd yn cael effaith fuddiol ar groen y pen ac yn atal ymddangosiad cyflym halogi cyrlau. Mae sychu'r croen ychydig a dileu gormod o secretiad croen yn caniatáu mwgwd hanner awr o gwpl o lwy fwrdd o bowdr mwstard, wedi'i wanhau mewn gwydraid o ddŵr poeth.
Mwgwd Powdwr Mwstard
Serwm yn erbyn dandruff a chyrlau sych yn seiliedig ar adolygiadau darllenwyr
Mae mwgwd dirywiol da yn cael ei gael o gymysgedd o melynwy cyw iâr gydag ychydig o fodca. Gellir cael yr un canlyniad os ydych chi'n gwanhau cwpl o lwyau o sudd tatws mewn hanner gwydraid o kefir braster isel ac yn ei ddosbarthu ar hyd y gwallt cyfan.
Mewn cyfuniad â masgiau, dylid defnyddio decoctions meddyginiaethol i rinsio dail danadl poethion, burdock, linden, chamomile a pherlysiau defnyddiol eraill.
Danadl - storfa o fitaminau
A yw'n ddrwg cael llinynnau olewog?
Mae llawer yn nodi bod agweddau cadarnhaol hefyd mewn gwallt seimllyd cynyddol. Er enghraifft, mae gwallt olewog ar ôl siampŵio yn disgleirio ac yn symud yn hyfryd yn y golau. Maent yn llai tueddol o ddifetha dylanwadau cemegol ac mae pennau hollt yn ymddangos yn llai aml na chyrlau sych.
Mae gwallt olewog yn llai tueddol o ddifetha.
Ond o hyd, mae cloeon seimllyd yn gyson yn wyriad clir o'r norm ac yn dynodi presenoldeb problemau iechyd. Felly, mae angen ymgynghori ag arbenigwr a nodi achos posibl o fwy o secretion sebwm. Bydd ymyrraeth therapiwtig amserol yn helpu i ymdopi â thrafferth a lleddfu canlyniadau annymunol yn y dyfodol.
Prif nod holl gyngor y tricholegwyr a roddir i bobl â gwallt olewog yw nid yn unig adfer atgenhedlu rheoledig sebwm, ond hefyd gwella iechyd cyffredinol y corff.
A yw'r datganiad yn wir bod achos mwy o wallt olewog yn gorwedd y tu mewn (hynny yw, yn gysylltiedig ag iechyd), a dim ond golchdrwythau siampŵ na all ei ddatrys?
Mae problem cynnwys braster yn y mwyafrif helaeth o achosion yn gorwedd o fewn y corff, felly nid yw amlder golchi o bwysigrwydd byd-eang. Mae'r rhesymau pam mae gwallt yn olewog yn gyflym yn wirioneddol enfawr. Oes, mae yna glefydau a all ysgogi mwy o groen y pen olewog: diabetes, torri'r llwybr treulio, anghydbwysedd hormonaidd (yn benodol, hyperandrogenedd), VVD, afiechydon croen (seborrhea, soriasis). Ond gall maeth amhriodol (blawd, melys, sbeislyd, ac ati), golchi amhriodol, cynhyrchion gofal o ansawdd gwael, ecoleg, arbelydru uwchfioled (achosi tewychu corwm stratwm yr epidermis), etifeddiaeth, straen, gorweithio, rhythm afreolaidd hefyd effeithio ar secretion y chwarennau sebaceous. bywyd, dros bwysau, ysmygu.
Felly, mae'n well mynd i'r afael â'r broblem hon mewn modd cynhwysfawr ac, os yn bosibl, dileu pob un o'r ffactorau uchod. Newidiwch eich ffordd o fyw i'r un iawn: maeth, chwaraeon, rheoli hormonau, y cynhyrchion gofal cywir, ac ati. Ffordd o fyw iach - mewn gair!
Dywedasoch y gall gofal amhriodol fod yn un o'r rhesymau pam mae gwallt yn mynd yn hen yn gyflym. A allwch chi ddweud mwy wrthym?
Mae'n angenrheidiol eithrio golchi'ch gwallt â dŵr poeth iawn. Mae'n well defnyddio dŵr wedi'i gynhesu i 35-40 gradd, hynny yw, yn agos at dymheredd y corff. Nid oes angen chwythu'ch gwallt yn sych ar dymheredd uchel, yn enwedig gwreiddiau gwallt. Mae aer poeth yn ysgogi cynhyrchu sebwm.
Nid oes angen rhoi sgwrwyr a phliciau gyda phob golchiad gwallt er mwyn estyn ffresni ac oedi'r golch nesaf. Mae difrod mecanyddol rheolaidd i'r croen hefyd yn gwella secretiad y chwarennau sebaceous yn unig.
Pa mor aml y dylid golchi gwallt olewog? A yw'n niweidiol gwneud hyn bob dydd?
Mae hyn fel arfer yn unigol iawn. Os yw'r gwallt yn mynd yn fudr yn gyflym iawn, yna gallwch chi ei olchi bob dydd. Mae hyn yn well na goddef, gan y bydd ffactorau'n datblygu sy'n cyfrannu at ddatblygiad seborrhea olewog a ffurfio ffilm hydroffobig ar groen y pen, a fydd yn ei dro yn arwain at rwystro cegau'r ffoligl. Ni fydd person y mae ei groen yn dueddol o sychder, yn gorfforol yn gallu golchi ei wallt bob dydd, gan y bydd teimladau annymunol - teimlad o dynn, llosgi, sychder.
Sut ddylai gofal gwallt olewog fod yn wahanol i ofal gwallt arferol neu sych?
Yn wahanol o ran amlder golchi a dulliau gadael. Yn radical, ni all un siampŵ ar gyfer gwallt olewog leihau olewogrwydd, ond gall roi effaith fach. Rwyf hefyd yn argymell ychwanegu golchdrwythau a masgiau sychu ar gyfer croen y pen i'm gofal. Fel rheol, mae siampŵau fferyllol ar gyfer gwallt olewog yn well ac yn fwy effeithiol.
Pa gydrannau y dylid eu ceisio yng nghyfansoddiad siampŵau a thonigau a all leihau croen y pen olewog?
Detholion planhigion (aloe vera, chamri, te a choeden oren, mintys, rhosmari, ac ati),
Detholion ffrwythau (lemwn, oren, afal, ac ati),
Olrhain elfennau a fitaminau (A, E, C, grŵp B, beta-caroten, sinc, silicon, copr, ac ati),
Astrigents (glanhawyr yw'r rhain sy'n tynnu amhureddau a sebwm o mandyllau'r croen. Mae astrigents naturiol poblogaidd yn gyll gwrach a dyfyniad arthberry).
A oes angen i mi brysgwydd croen y pen olewog o hyd? A yw'n helpu i leihau cynnwys braster? Beth ydych chi'n ei feddwl o'r awgrymiadau i ychwanegu soda at siampŵ neu ddefnyddio prysgwydd wedi'i wneud o halen i leihau gwallt olewog?
Os oes croen y pen yn cronni, yna ydy, mae angen plicio'r pen. Fel arall, nid oes angen hyn na phrysgwydd, ond yn anaml, gyda phwrpas ataliol, fel nad yw'r haenau'n ffurfio. Gallwch ychwanegu soda / halen, ond rhaid ei ddewis yn ôl teimladau goddrychol. Os yw'n addas i chi, yna ychwanegwch, ond yn gyffredinol, mae'n unigol iawn, yn ogystal â'r dewis o siampŵ.
Pum mantais bod yn berchen ar wallt olewog
Wrth gwrs, mae gan bopeth ei fanteision. Mae gan hyd yn oed gwallt olewog ei rinweddau.
- Yn gyntaf, mae llawer o drinwyr gwallt yn cynghori merched i beidio â golchi eu gwallt wrth dorri a steilio gwallt mewn steiliau gwallt.
Gyda gwallt olewog y gallwch chi wneud cyrlau hardd ar eich pen ar ffurf blethi, steiliau gwallt uchel swmpus, cyrlau, ac ati. - Yn ail, gall croen olewog aros yn ifanc yn hirach. Mae presenoldeb disgleirio ar y gwallt yn dangos bod croen y pen yn lleithio, sy'n golygu nad yw crychau yn ofni amdani am amser hir.
- Yn drydydd, mae gwallt olewog yn cael ei amddiffyn rhag effeithiau negyddol yr amgylchedd, felly mewn sawl ffordd maen nhw'n edrych yn dda na sych.
- Yn bedwerydd, gan fod gan wallt olewog haen amddiffynnol, ni allwch ofni rhoi masgiau a golchdrwythau amrywiol arnynt.
- Yn bumed, mae'r disgleirio weithiau'n edrych yn rhywiol iawn. Mae disgleirio naturiol yn ddeniadol iawn i eraill, os dewiswch y steil gwallt cywir ar eu cyfer.
Felly, gall gwallt olewog gael ei fanteision, ond mae'n well o hyd cael gwallt iach. Gellir gwneud hyn yn eithaf syml - darparu gofal gweddus i groen y pen a bydd gwallt yn destun balchder, byddant yn brydferth ac yn iach.
Byddwch yn hardd ac yn iach, gan gadw at reolau syml ar gyfer gofalu am eich gwallt a'r corff cyfan. Rhowch y gorau i arferion gwael, bwyta fitaminau ac yna ni fydd problem o'r fath â gwallt olewog.
Argymhellion cyffredinol
Yn ystod cam cychwynnol y frwydr yn erbyn cyrlau braster gormodol, mae angen deall yn glir pa ddulliau a dulliau sy'n gwaethygu a pha rai sy'n datrys y broblem.
Beth ellir ei wneud:
- Golchwch eich gwallt gyda siampŵau ysgafn mewn cyfuniad â glanedyddion alcalïaidd. Mae'n dda os yw'r siampŵ yn cynnwys: tar glo, seleniwm, asid salicylig, asedau sitrws a starts, sy'n arafu'r broses o adfywio celloedd.
- Rinsiwch y pen gyda finegr seidr afal wedi'i wanhau mewn dŵr (1 llwy fwrdd wedi'i wanhau mewn 0.5 litr o ddŵr). Fel opsiwn - sudd lemwn.
- Gofalu am groen y pen a'r cyrlau trwy ddefnyddio golchdrwythau astringent (gyda merywen neu rosmari), diheintyddion, sgwrwyr yn seiliedig ar ddarnau planhigion.
- I gael gwared â braster yn gyflym, rhowch bowdr talcwm ar y gwallt wrth y gwreiddiau. Rhwbiwch ef i mewn yn gyntaf ac yna ei gribo allan. I'w ddefnyddio ar wallt tywyll, mae powdr talcwm yn gymysg â choco.
- Ymarfer corff a chymryd amser i fynd am dro bob dydd (mae straen a phryder yn effeithio'n fawr ar ymddangosiad y gwallt).
Beth na ellir ei wneud:
- Golchwch eich gwallt â dŵr poeth.
- Defnyddiwch gyflyrydd (gellir ei ddefnyddio mewn symiau bach a dim ond ar bennau'r gwallt).
- Wrth sychu, cyffwrdd â chroen y pen gyda sychwr gwallt, dewch ag ef yn agos at y gwallt.
- Cyffyrddwch wallt â dwylo heb eu golchi.
- Defnyddiwch frwsh gyda blew aflan.
- Cribo gwallt yn ormodol (mae hyn yn ysgogi gorgynhyrchu sebwm).
Rheolau Gofal
Er mwyn peidio â gwaethygu'r broblem, dylai gwallt golchi a steilio sy'n dueddol o olewog fod yn ofalus iawn.
Mae yna farn po leiaf aml y byddwch chi'n golchi'ch gwallt, y lleiaf yw gorgynhyrchu braster. Mae tricholegwyr yn gwrthod datganiad o'r fath ac yn argymell ei wneud pryd bynnag y bydd yr angen yn codi, ond arsylwi rhagofalon diogelwch.
Mae'r ffordd o olchi yn chwarae rhan fawr. I wneud eich gwallt yn dewach yn llai, ceisiwch osgoi dŵr rhy boeth. Mae gwres yn achosi risg o chwysu croen, gan effeithio ar y chwarennau sebaceous ac ysgogi mwy o gynhyrchu sebwm.
Dylai tymheredd y dŵr fod yn gymedrol, ac wrth rinsio mae'r jet olaf yn oerach. Mae hyn yn arlliwio'r gwallt ac yn helpu i gau'r naddion. I gael gwell mynediad i'r gwreiddiau, argymhellir gogwyddo'ch pen ymlaen.
Cyn rhoi siampŵ ar waith, gwnewch dylino ysgafn o'r pen. Mae symudiadau gweithredol yn ysgogi secretiad braster. Mae ychydig bach o siampŵ yn ddigon i'w olchi - tua un llwy fwrdd. Rinsiwch gyda siampŵ yn unig y croen a rhan waelodol y gwallt, gan gloi ar ei hyd - dim ond yr ewyn sy'n deillio ohono.
Mae'r cyfeiriad gorau o'r blaen i'r cefn. Nid yw gadael y siampŵ am amser hir yn werth 1-2 funud. Gan fod y chwarennau sebaceous yn arbennig o egnïol yn y nos, mae'n well golchi'ch gwallt yn y bore.
Pwysig! Gwaredwch y cyflyrwyr neu eu rhoi ar bennau sych yn unig, gan ddewis y math aerosol o gyflyrydd. Mae cyfansoddiad y cynnyrch yn cynnwys silicon - cydran drwm a seimllyd sydd wedi'i olchi'n wael oddi ar y gwallt ac yn cronni gronynnau o faw o'r awyr.
Wrth sychu cyrlau, mae'r sychwr gwallt yn cael ei reoleiddio i'r tymheredd isaf a'i gadw ar bellter o 15-30 centimetrheb lingering mewn un ardal am amser hir a symud o'r brig i bennau'r gwallt.
Pam mae fy ngwallt yn olewog yn gyson?
Dechreuais trwy ddarganfod pam fod fy ngwallt yn mynd yn olewog a hyll yn gyflym? Es yn ddwfn i gwrs anatomeg a deuthum i'r casgliad bod ymddangosiad y cyrlau yn gysylltiedig â gweithrediad llyfn fy chwarennau sebaceous. Maent yn cynhyrchu cyfrinach, sydd, wedi'i gymysgu â chwys a llwch, yn gorchuddio pob gwallt â ffilm. Mae secretiadau seimllyd gormodol yn achosi'r disgleirio seimllyd.
Ar ben hynny, mae gormodedd o'r gyfrinach hon yn treiddio i mandyllau croen y pen ac yn rhwystro mynediad at ocsigen a lleithder. O ganlyniad, amharir ar faeth y gwallt, ac maent yn dechrau nid yn unig yn olewog, ond hefyd yn cwympo allan. Yn waeth byth, mae dandruff yn ymddangos. Yn ôl arbenigwyr, dyma sut mae dermatitis seborrheig yn amlygu ei hun.
Beth yw'r rheswm?
- Un o'r ffactorau yw maeth anghytbwys. Mae losin gormodol a chynhyrchion blawd, cigoedd mwg, coffi ac alcohol yn arwain at anhwylderau metabolaidd.
- Mae'r un peth yn digwydd yn erbyn cefndir addasiad hormonaidd yn ystod beichiogrwydd a menopos, tyfiant cyflym y corff ymhlith pobl ifanc.
- Mae'n bosibl iawn y bydd gweithgaredd gormodol y chwarennau croen ennyn straenhefydafiechydonsystem endocrin.
- Peidiwch ag anwybyddu a rhagdueddiad genynnau i gyrlau braster cynyddol.
- Nid pob un colur i'ch gwallt da iawn. Mae'n ymddangos bod eich hoff gynhyrchion steilio, farneisiau, mousses ac eraill yn cyflymu'r broses. Mae dŵr rhy boeth, sychu chwythu, cribo a chyffwrdd yn aml yn llidro'r croen ac yn cyfrannu at secretion gormodol sebwm.
Sut i ofalu am wallt olewog?
Gydag agwedd benderfynol, euthum i weld tricholegydd. Am enw dirgel?! Ond nid oes unrhyw beth cymhleth ynddo. Ystyr y gair "tricho" mewn Groeg yw gwallt, a "logo" - gwyddoniaeth. Felly, y tricholegydd yw'r arbenigwr sy'n ymwneud â gwyddoniaeth iechyd gwallt. Dyna sydd ei angen arnaf!
Y peth cyntaf i ddysgu sut i ofalu am eich gwallt yn iawn, mae angen i chi bennu'ch math o wallt. Mae sych yn edrych yn lân hyd yn oed wythnos ar ôl siampŵio. Gellir rhoi trefn arferol gydag egwyl o 3-4 diwrnod. Wel, mae'r math brasterog yn gofyn am fwy o sylw bob dydd.
A dyma ychydig o reolau ar gyfer gofalu am wallt olewog, a argymhellodd y tricholegydd i mi
- Golchwch pennau yn ôl yr angen.
- Angendŵr cynnes iawn, nid dŵr poeth, er mwyn peidio â llidro'r croen, ond i olchi'r braster a'r baw cronedig o groen y pen.
- I'w ddefnyddio dim ond siampŵ a ddyluniwyd ar gyfer fy math i.
- Lathering pen ddwywaith i'w olchi'n drylwyr a dirlawn â'r sylweddau buddiol sydd yn y siampŵ.
- Yn ofalusrinsiwch yr ewyn sy'n weddill fel nad yw'r gwallt yn glynu at ei gilydd ac yn mynd yn fudr ddim mor gyflym.
- Weithiau newid eich hoff siampŵ i un arall fel nad ydych chi'n dod i arfer ag ef.
- Weithiau defnyddio siampŵ sych. Golchwch eich gwallt â dŵr meddal, a bydd finegr yn helpu i feddalu dŵr caled.
- Rinsiwch arbennig yn golygu y gallwch chi goginio gartref.
Argymhellodd y tricholegydd i mi ddewis siampŵ arbennig o gyfres broffesiynol neu organig. Mae'r cynhyrchion a gynigir gan siopau cemegol cartref yn orlawn o ychwanegion cemegol, ac mae angen gofal ysgafn ar wallt olewog. Mae siampŵau wedi'u seilio ar blanhigion gyda dyfyniad danadl poeth, gwreiddyn calamws, saets, marchrawn maes, yn ogystal â dirlawn â phrotein, elfennau hybrin, fitaminau A, C ac E yn addas ar gyfer y math hwn.
Sut i olchi gwallt olewog
Wrth chwilio am siampŵ, darganfyddais reswm i gwrdd â fy nghariadon. Ynghyd â nhw, roeddwn i'n gallu cyfansoddi cynhyrchion newydd gorau ar gyfer gofalu am ben seimllyd.
Felly, am yr arian sydd ar ein rhestr
- Siampŵ i'w ddefnyddio'n aml - "Burdock". Oherwydd y cydrannau gweithredol sydd wedi'u cynnwys yn ei gyfansoddiad, mae aildyfiant celloedd carlam yn digwydd, sy'n dda ar gyfer croen y pen olewog.
- Cynhyrchion Loreal gyda fitamin E a gwrthocsidyddioni helpu i adfer cydbwysedd braster-dŵr y croen. Un “ond”: mae siampŵ o'r gyfres hon yn goresgyn y croen.
- Nod masnach Vella yn cynnig modd mwy ysgafn gyda chlai mwynol. Mae'r sylwedd hwn yn amsugno gormod o secretion, ond nid yw'n sychu'r croen lawer.
- Siampŵ Shwarzkopf gyda sylfaen berchnogol ar gyfer glanhau croen olewog. Mae mintys pupur, sy'n rhan ohono, yn rhoi effaith oeri ac yn lleddfu'r croen.
- Siampŵ Ffrengig "Lazartik"gyda pherlau a siampŵ ar gyfer glanhau cyrlau olewog yn ddwfn yn seiliedig ar asid ffrwythau. Cynhyrchion brand o ansawdd uchel ac effeithiol.
- Siampŵ brand wedi'i dorri yn seiliedig ar ewcalyptws a licorice Wedi'i gynllunio i adfer cydbwysedd croen.
Ar gyngor arbenigwr, euthum i siop colur broffesiynol. Yma fe'm cynghorwyd i brynu siampŵ triniaeth yn seiliedig ar sinc ocsid, sylwedd sy'n lleihau faint o secretiad o'r chwarennau sebaceous. Mae'n lleddfu llid y croen ac yn ei adfer, ac mae hefyd yn addas i'w ddefnyddio'n aml. Wrth i'r dywediad fynd, mae'r effaith yn amlwg.
Tua 10 diwrnod ar ôl ei gymhwyso, roeddwn i'n teimlo gwelliant amlwg yng nghyflwr y gwallt. Dechreuais olchi fy ngwallt nid bob dydd, ond bob 3 diwrnod! Buddugoliaeth fach oedd hi. Yna, ar argymhelliad y tricholegydd, mi wnes i droi at siampŵ i'w ddefnyddio'n rheolaiddond hefyd o'r gyfres broffesiynol.
Gofal Gwallt Olewog
Y cam nesaf wrth astudio gofal priodol fy ngwallt oedd dewis arian ychwanegol
- O bryd i'w gilydd, rydw i'n glanhau croen y pen yn ddwfn gyda plicio siampŵ. Mae henna da yn sychu'r croen, yn ogystal â past sulsen a chlai.
- Cyn siampio'ch gwallt, mae'n well dirywiwch y croen gyda sudd moron neu aloe, cynhyrchion llaeth. Maen nhw'n cael eu rhoi ar y ceinciau ar ffurf gynnes, yna maen nhw'n lapio'u pen mewn tywel am awr.
- Ar ôl golchi fy ngwallt yn dda rinsiwch â dŵr asidig - gyda lemwn neu asid citrig.
Ffordd arall i ostwng sebwm yw defnyddio masgiau. Argymhellodd y tricholegydd y dylid cynnal gweithdrefnau o'r fath gan y cwrs. Rhowch fwgwd ar gyrlau heb eu golchi, lapiwch eich pen â polyethylen, a thywel ar ei ben. O dan ddylanwad tymheredd, mae'r cydrannau sy'n ffurfio'r mwgwd yn cael eu hamsugno'n well i'r croen. Cadwch o 30 munud i awr. Mae'r ateb angenrheidiol yn hawdd i'w baratoi gartref.
- Y mwgwd symlaf gyda kefir. Rhaid ei gymhwyso a'i ddal am 30 munud.
- Gelwir tar yn asiant exfoliating effeithiol ac yn antiseptig rhagorol, ei unig negyddol yw arogl penodol. Os gallwch chi symud i'r wlad dros dro, yna gallwch chi goginio mwgwd tar. Fe'i paratoir gan ddefnyddio 40 gr. alcohol, 75 gr. olew olewydd, 5 gr. tar. Mae'r offeryn hwn yn addas ar gyfer trin gwallt olewog a brau.
- Rysáit arall: wedi'i rwbio ar grater gwraidd sinsir a sudd yn cael ei wasgu allan o'r màs sy'n deillio o hynny. Mae'r llinynnau ar ôl meddyginiaeth o'r fath yn dod yn brydferth ac yn sgleiniog.
- Hoffais y masgiau gydag olew burdock, hanner mêl gydag wy, a hefyd gyda'r sudd o datws amrwd wedi'i gymysgu â kefir.
Dulliau amgen o driniaeth
Ar ôl ymweld â'r tricholegydd, dechreuais olchi'r siampŵ gyda thrwyth llysieuol neu decoction.
Mabwysiadodd rysáit syml: 2 lwy fwrdd. llwy fwrdd o ddail danadl poethion, coltsfoot, calamws neu burdock (sydd wrth law) i'w rhoi mewn cynhwysydd gyda'i gilydd neu ar wahân, arllwys litr o ddŵr berwedig, berwi, mynnu a rinsio'ch pen.
Mae modd o gynhwysion naturiol yn adfywio ac yn cryfhau'r gwallt. Ryseitiau mam-gu o'r fath - y môr, dewiswch unrhyw rai! Hoffais rai ohonynt.
- Rhwbiwch ffrwythau lludw mynydd gyda dail mintys. Rhowch y slyri sy'n deillio o groen y pen, daliwch am 30 munud ac yna rinsiwch.
- Gellir paratoi cywasgiad tebyg ollyriad gwyrdd neu ddant y llew.
- Y dewis nesaf yw rinsio: 1 llwy fwrdd. toddwch lwyaid o bowdr mwstard mewn dŵr ac arllwyswch gwpl o litr o ddŵr berwedig.
- I rinsio mae gwallt olewog iawn yn cael ei baratoi hydoddiant o ddŵr ag amonia yn y gyfran: y litr, llwy de o alcohol.
- Arllwyswch nodwyddau unrhyw blanhigyn conwydd â dŵr berwedig, berwch am oddeutu 20 munud, yna straeniwch a rinsiwch eich pen.
Rhai Awgrymiadau Gofal Gwallt Olewog Defnyddiol
Dysgais am rai triciau a fydd yn helpu i wneud fy ngwallt braster yn daclus. Er mwyn tacluso'ch hun yn gyflym, dim ond bangiau, wisgi a rhan uchaf y steil gwallt y gallwch chi eu golchi, a rhoi'r gweddill yn y gynffon. Mae'n troi allan yn hyfryd oddi uchod, ond nid yw'n weladwy o'r tu ôl.
Tric benywaidd arall: powdr yr un lleoedd amlwg â phowdr sych a phowdr talcwm, ar ôl ychydig cribo a gorwedd.
Gyda llaw, mae'n well trwsio'r steil gwallt gyda gel neu chwistrell. Ar gyfer dodwy dueddol i linynnau seimllyd, nid yw cyflyrwyr aer a mousses yn addas iawn, oherwydd maent yn ychwanegu sheen olewog.
Beth arall sydd angen ei wneud i roi trefn ar eich gwallt?
Yn gyntaf, addaswch eich maeth. Gwrthod bwydydd brasterog, melys a starts. Trefnwch ddeiet iach, maethlon a chyfnerth i chi'ch hun. Rwy'n siŵr y bydd hyn o fudd i'm steil gwallt ac na fydd yn ymyrryd â'm ffigur.
Yn ailyfed mwy o hylif, o leiaf 2 litr y dydd. Mae digon o ddŵr cyffredin, yn ôl maethegwyr, yn cael effaith fuddiol ar waith y corff cyfan, sy'n golygu y bydd yn helpu fy ngwallt i adennill siâp.
Yn drydyddgwneud ymarferion bore. Mae gweithgaredd corfforol yn cynyddu llif y gwaed a'r maetholion i wreiddiau'r gwallt, sy'n golygu y bydd fy llinynnau'n tyfu'n iach.
Yn bedwerydd, dechreuwch ofalu am eich gwallt yn gywir.
A sylweddolais hefyd nad oes gan berchnogion gwallt olewog fel gwallt unrhyw amser i fod yn ddiog a dibynnu ar gynhyrchion gofal yn unig.
Rhaid inni beidio ag anghofio am deithiau cerdded yn yr awyr iach, gweithdrefnau dŵr, chwaraeon - am bopeth sy'n helpu i normaleiddio metaboledd.
Wrth gwrs, nid oedd fy ymdrechion yn ofer. Cyflawnais effaith anhygoel, ac yn bwysicaf oll - roeddwn i'n credu ynof fy hun!
Sut i bentyrru
Wrth steilio gwallt, defnyddiwch grib plastig neu asgwrn gyda dannedd mawr neu frwsh gyda blew grwp rhydd naturiol. Osgoi cynhyrchion proffesiynol sy'n ysgogi cynhyrchu sebwm, fel gel neu gwyr. Dewis ar gyfer cynhyrchion sy'n rhoi cyfaint y steil gwallt:
- ewyn
- chwistrell cyfaint
- farnais ar gyfer gwallt olewog.
Mae rhai steiliau gwallt yn helpu i sicrhau'r broblem:
- effaith gwallt gwlyb
- blethi a gwehyddu,
- steilio pin-up,
- criw a bagel,
- nachos.
Dewis arian
Ar gyfer gwallt olewog, mae'n well cael siampŵau ar gyfer y math penodol hwn o wallt. Maent yn cynnwys glanhawyr pwerus (sylffadau lauryl neu sulfosuccinates) sy'n rheoleiddio secretiad sebwm, a dos bach o gynhwysion adferol (fel lanolin).
Mae pob siampŵ yn cynnwys yr un cynhwysion sylfaenol. (mae eu categorïau wedi'u safoni i raddau helaeth):
- syrffactyddion cynradd ac eilaidd (syrffactyddion) fel glanedyddion,
- lluniwr gludedd
- toddydd
- asiantau cyflyru
- rheolydd asidedd (pH),
- mae cydrannau esthetig (persawr, lliw) yn fwy addas ar gyfer apêl fasnachol.
Mae siampŵau yn cael eu hystyried yn gynhyrchion diogel, ond yn gallu cythruddo ac achosi dermatitis cyswllt oherwydd alergenau yn eu cyfansoddiad:
- betaine cocamidopropyl,
- methylchloroisothiazolinone,
- fformaldehyd yn rhyddhau cadwolion,
- propylen glycol
- tocopherol
- parabens
- bensophenonau.
Mae cyfansoddiad siampŵau a fwriadwyd ar gyfer gwallt olewog yn cynnwys y syrffactyddion canlynol:
- sylffadau lauryl (sylffad lauryl sodiwm, sylffad lauryl triethanolamine, sylffad lauryl amoniwm),
- sulfosuccinates (disodium oleamide disodium sulfosuccinate a sodiwm dioctyl sulfosuccinate)
Mae'r glanedyddion hyn yn cael gwared â sebwm a baw yn berffaith, sychwch groen y pen yn dda. O'r fath rhoddir siampŵau unwaith, ddwywaith yr wythnos ar y mwyaf. Bydd ei ddefnyddio'n amlach yn achosi i'r gwallt fynd yn fras, yn ddiflas, yn dueddol o gyffwrdd. Y rheswm yw priodweddau electrostatig PVA. Felly, mae siampŵau o'r fath bob yn ail â chynhyrchion defnydd dyddiol - lle nad yw'r pH yn uwch na 5.5 (pH croen y pen - 5.5, pH y gwallt - 3.67).
Awgrym. Dylid dewis cynhyrchion tryloyw neu dryloyw, gan osgoi fformwleiddiadau hufennog, wedi'u cyfoethogi gan fformiwla sy'n benodol i gyfuniadau dau-yn-un.
Mae siampŵau modern yn cael eu cyfoethogi â chynhwysion demtasiwn fel fitaminau, provitaminau, darnau planhigion a burum. Fodd bynnag, mae amser cyswllt siampŵau â chroen y pen a gwallt yn rhy fyr i ddisgwyl buddion clinigol sylweddol, er gwaethaf y gwrthwyneb. Mae ychwanegion yn gwasanaethu yn bennaf i wahaniaethu rhwng siampŵau o ran gofynion marchnata.
Yr unig olew sy'n lleithio'r gwallt o'r tu mewn yw cnau coco. Ond er mwyn iddo ddod â buddion go iawn, mae angen i chi ei adael ar eich gwallt am o leiaf 14 awr.
Yn ddiweddar, mae siampŵau heb sylffad wedi cael eu hysbysebu'n weithredol fel offeryn effeithiol i gydbwyso lefel y secretiad sebwm, nad yw'n niweidio'r gwallt â defnydd rheolaidd.
Mae'r term “di-sylffad” yn cyfeirio at gynnyrch heb syrffactydd anionig ac yn ddamcaniaethol mae'n creu rhwydwaith trydanol lleiaf posibl. Ond o hyd, mae cynhyrchion o'r fath yn cynnwys syrffactyddion ysgafn (sodiwm cocoamphoacetate, glwcosid lauryl, disosiwm laureth sulfosuccinate, Coco glycoside, ac ati).
Ryseitiau gwerin
Yn ogystal â siampŵau a gweithdrefnau glanhau gartref Gallwch ddefnyddio meddyginiaethau gwerin profedig. Mae mwgwd wedi'i wneud o gynhyrchion sydd ag eiddo astringent yn offeryn ardderchog ar gyfer dadwenwyno, diheintio a glanhau gormod o sebwm ar y pen.
Mwgwd yn seiliedig ar lemwn:
- Cymysgwch iogwrt naturiol, dau wy a dwy lwy fwrdd o sudd lemwn.
- Gwnewch gais gyda symudiadau tylino ysgafn i groen y pen.
- Gadewch ymlaen am bymtheg munud.
- Rinsiwch â dŵr distyll, gan ychwanegu ychydig ddiferion o olew hanfodol (lafant, oren, saets, teim).
Rinsio â rhosmari:
- Mae 4 llwy fwrdd o rosmari sych yn arllwys 2 gwpan o ddŵr wedi'i ferwi.
- Mynnu 20-25 munud.
- Rinsiwch wallt gyda chyfansoddiad wedi'i oeri.
Ffordd o Fyw a Maeth
O dan groen y pen mae rhwydwaith o bibellau gwaed sy'n bwydo'r ffoliglau gwallt a'r bylbiau gyda mwynau. Mae rôl diet cytbwys yn hynod bwysig oherwydd bod iechyd y gwallt yn dibynnu'n uniongyrchol ar y diet. Yn aml, dim ond diolch i faeth cywir y mae'n bosibl datrys y broblem.
Y syniad yw bwyta llai o frasterau anifeiliaid ac osgoi lipidau. Felly mae'r gormod o olew mewn bwyd wedi'i ffrio yn mynd i mewn i'r corff trwy'r croen a gwreiddyn gwallt, gan ddechrau'r broses o orgynhyrchu sebwm. Mae bwydydd wedi'u prosesu yn ddiwydiannol yn cynyddu lefelau inswlin, yn ysgogi secretiad androgenau, sydd hefyd yn cynyddu secretiad y chwarennau sebaceous.
Fitaminau a mwynau sy'n ddefnyddiol ar gyfer cyrlau tenau tenau:
- Fitaminau B, yn enwedig biotin (fitamin B7). Mae'n actifadu rhai ensymau sy'n hyrwyddo metaboledd carbon deuocsid, proteinau, brasterau a charbohydradau. Mae diffyg cymeriant biotin yn achosi disgleirdeb a cholli gwallt. Ffynonellau'r fitamin: grawnfwydydd, afu, melynwy, blawd soi a burum.
- B5 (asid pantothenig) yn rhoi hyblygrwydd, cryfder a disgleirio i wallt ac yn helpu i atal colli gwallt. Mae B6 yn cyfyngu ar orgynhyrchu sebwm, yn atal dandruff.
- Fitamin B12 Mae'n helpu i atal colli gwallt.
- Fitaminau A ac C. rheoleiddio sebwm a darparu cyflyrydd naturiol ar gyfer gwallt. Fe'u ceir mewn llysiau gwyrdd tywyll.
- Fitaminau C ac E (Gwrthocsidyddion) hefyd yn bwysig ar gyfer hairline iach. Y swm mwyaf o fitaminau mewn llysiau a ffrwythau.
- Protein, Haearn, Sinc a Biotin cyfrannu at dwf cyrlau ac maent i'w cael mewn symiau mawr iawn mewn codlysiau.
- Seleniwm wedi'i gynnwys mewn cnau.
Osgoi alcohol, cigoedd mwg, bwydydd sy'n llawn brasterau anifeiliaid, siwgr gwyn. Rhowch ffafriaeth i fwydydd sy'n cynnwys llawer o ffibr, cynhyrchion llaeth ysgafn, ffrwythau a llysiau amrwd. Peidiwch ag anghofio am yfed digon o ddŵr - o leiaf 1.5 litr y dydd gyda lefel asid niwtral neu alcalïaidd. Mae hon yn ffordd dda o gael gwared ar docsinau.
Sylw! Mae natur ymosodol sebwm dirlawn â thocsinau asid yn ysgogi cyflyrau llidiol.
Mae diet sy'n llawn asidau ac sy'n wael mewn mwynau yn cyfrannu'n sylweddol at atroffi gwreiddiau a cholli ffoliglau gwallt yn raddol. Yn enwedig os yw straen yn cael ei ychwanegu at ddeiet anghytbwys. Yn ogystal â gofal cosmetig a maethiad cywir, argymhellir gweithgaredd corfforol cymedrol neu ffitrwydd.
Symptomau peryglus
Pan nad yw'r mesurau hyn yn ddigonol i adfer cydbwysedd asid-hydrolipidig croen y pen, argymhellir cael cyngor gan dricholegydd. Mae'r arbenigwr yn rhagnodi cymhlethgweithdrefnau tricholegol a all effeithio ar haenau dyfnach y croen ac effeithio ar weithgaredd ffoliglaidd. Mae gweithdrefnau laser sy'n gwella fasgwleiddio fasgwlaidd, wedi'u cymhlethu gan bwysau gormod o sebwm ar y lefel ffoliglaidd, yn helpu.
Gyda dermatitis seborrheig, mae triniaeth annibynnol yn aflwyddiannus ac mae angen cymorth arbenigol. Symptomau'r afiechyd yw croen y pen olewog, llidus, cennog a choslyd, gyda niwed aml i'r wyneb a'r gwddf. Mae achos y clefyd yn aneglur. Ond credir ei fod yn gysylltiedig â ffactorau genetig ac amgylcheddol.
Mae nifer o feddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg yn rheoli dermatitis seborrheig. Mae'r rhain yn cynnwys asiantau gwrthffyngol, corticosteroidau amserol a cheratolyteg, gwrthiandrogens a gwrth-histaminau.
Fideos defnyddiol
Ffyrdd profedig o gael gwared â gwallt olewog.
Gofal gwallt olewog.
