Yn y gaeaf a'r gwanwyn, mae angen gofal arbennig ar wallt. Er iechyd gwallt, mae cyfuniad o dymheredd isel, aer dan do rhy sych a diffyg fitaminau a mwynau, yr ydym yn aml yn dioddef ohonynt yn y gaeaf, yn anffafriol iawn. Sut i ofalu am wallt yn y gaeaf i'w gadw'n brydferth ac yn iach, byddwn ni'n siarad heddiw.
1. Cymerwch fitaminau. Gwrandewch ar fersiwn sain yr erthygl:
2. Gwella'r cyflenwad gwaed i'r gwallt. Yn y gaeaf, dan ddylanwad oerfel, mae'r llongau'n culhau. Nid yw croen y pen yn derbyn y sylweddau sydd eu hangen arno, sy'n cael eu danfon â gwaed a lymff. A gwallt yw'r cyntaf i ddioddef o'r diffyg hwn. Mae gwreiddiau'r gwallt yn gwanhau. Gall hyn arwain at golli gwallt a arafu twf. Mae gwallt yn dod yn deneuach, brau, brau, tenau a diflas.
Er mwyn atal neu drin colli gwallt, mae tricholegwyr yn cynghori tylino croen y pen yn rheolaidd. Rydym eisoes wedi siarad am wahanol ddulliau tylino i wella twf gwallt yn y cyhoeddiad hwn. Ni fydd tylino'r asgwrn cefn ceg y groth yn ddiangen - mae mwyafrif llethol y dinasyddion heddiw yn dioddef o osteochondrosis a damwain serebro-fasgwlaidd, na all effeithio ar gyflwr y gwallt hefyd.
Mae darsonval gyda ffroenell arbennig yn cael effaith dda iawn ar gyfer gwella cylchrediad y gwaed yng nghroen y pen ac ysgogi tyfiant gwallt. Rhan bwysig o'r driniaeth ar gyfer colli gwallt yw crib laser - mae'n gwella'r cyflenwad gwaed i'r bylbiau, yn hyrwyddo synthesis y protein y mae'r gwallt yn cael ei adeiladu ohono ac yn ysgogi twf yr is-gôt bondigrybwyll - gwallt ifanc.
3. Lleithwch eich gwallt a'ch croen. Er mwyn amddiffyn eich gwallt a'ch croen rhag gor-orchuddio ac adfer cydbwysedd yn y corff, yfwch fwy o ddŵr pur neu ddŵr mwynol. Mae lleithydd yn helpu i wella cyflwr gwallt a chroen yn y gaeaf. Gallwch ei brynu mewn unrhyw siop offer cartref fawr. Er mwyn maethu gwallt â lleithder, mae'n werth defnyddio cynhyrchion gofal arbennig ar gyfer hydradiad dwys. Yn gyntaf oll, masgiau, balmau a chyflyrwyr.
Mae cyfresi arbennig o gynhyrchion sy'n lleithio gwallt yn y gaeaf i bob pwrpas ar gael gan frandiau mor boblogaidd â Londa, Moltobene, Paul Mitchell, Wella, Weleda. Maen nhw'n gwneud y gwallt yn fwy elastig, llyfn, sgleiniog, yn tynnu trydan statig, sy'n gwneud gwallt yn blewog a drwg, ac mae rhai ohonyn nhw hefyd yn helpu i leddfu llid a chosi croen y pen.
4. Newid cynhyrchion gofal gwallt. Gall gofal gaeaf ar gyfer gwallt olewog, sych, arferol, fod yn wahanol iawn i'r arferol. Y gwir yw y gall y math o'ch gwallt a'ch croen y pen newid yn ystod misoedd oer y gaeaf. Felly, os ydych chi'n parhau i ddefnyddio'r siampŵau, balmau a masgiau arferol, fe allai cyflwr y gwallt waethygu.
Fel rheol, yn y gaeaf mae'r gwallt yn sychach. Fel arall, gallant aros yn seimllyd wrth eu gwreiddiau, ond gallant ddod yn sych iawn, yn frau ac yn ddadhydredig wrth y tomenni. Felly, dylai'r siampŵ fod mor dyner ac ysgafn â phosibl, gyda lefel pH niwtral, gyda chynhwysion planhigion naturiol, heb liwiau, parabens a silicones. Wel, os yw wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer gwallt sych, difrodi a brau.
Ar ôl golchi'ch gwallt gyda siampŵ, mae steilwyr yn argymell yn gryf eich bod chi'n defnyddio balm neu gyflyrydd sy'n adfer neu'n lleithio i amddiffyn eich gwallt rhag cael ei or-briodi.
5. Masgiau maethlon ac adfywio dwys sawl gwaith yr wythnos. Chwiliwch am gynhwysion actif fel fitaminau B1, B5, B6 a F, glycolipidau, ffosffolipidau, olewau hanfodol fel orennau, proteinau, asidau amino. Maent yn angenrheidiol ar gyfer adfer gwallt. Mae arbenigwyr yn argymell rhoi mwgwd triniaeth ar wallt gwlyb ac iach (ond yn ofalus!). Yna gorchuddiwch y gwallt gyda ffilm a'i lapio â thywel cynnes. Cadwch o leiaf 15 munud, os oes gennych amser - yna hirach.
6. Maethwch eich gwallt gyda serymau a chynhyrchion eraill nad oes angen eu golchi i ffwrdd. Mae gan serymau ar gyfer gwallt gyfansoddiad rhagorol ac maen nhw'n gallu cael effaith gyflym, weithiau bron yn syth. Maent yn cynnwys llawer iawn o gynhwysion actif iawn sy'n angenrheidiol ar gyfer gwallt, sy'n adfer ac yn trin gwallt, yn amddiffyn ei strwythur, yn helpu i gynnal lleithder ac yn gwella ymddangosiad llinynnau a thomenni.
Sylw: os ydych chi am i'r gwallt beidio ag ymddangos yn olewog a budr wrth ddefnyddio serymau a balmau annileadwy, cymhwyswch yr un faint ag a nodir ar y pecyn. Fel rheol, yn llythrennol mae 1-2 diferyn yn ddigon.
7. Amddiffyn croen eich pen rhag dandruff a chynyddu imiwnedd. Mae newidiadau tymheredd a gwisgo capiau tynn am gyfnod hir yn aml yn achosi problemau dermatolegol amrywiol. Mae croen y pen dadhydradedig yn mynd yn sych ac yn llidiog, mae cydbwysedd yn cael ei aflonyddu ynddo, mae haenau uchaf y croen yn aml yn marw ac yn alltudio, ac mae'r gostyngiad arferol mewn imiwnedd ar gyfer y gaeaf yn creu amodau ffafriol ar gyfer ffyngau a bacteria amrywiol. Felly, yn y gaeaf, mae dandruff yn ymddangos yn arbennig o aml, hyd yn oed os o'r blaen nad oedd yn eich poeni.
I gael gwared â dandruff sych ac atal ei ymddangosiad pellach, dewiswch y siampŵ mwyaf ysgafn, wedi'i ddylunio'n benodol ar gyfer gwallt sych neu wedi'i ddifrodi. Mae olewau naturiol yn maethu croen y pen yn dda iawn. Mae olew coeden de, sy'n enwog am ei effaith gwrthfacterol, yn arbennig o effeithiol yn erbyn dandruff. Mae masgiau gwallt rheolaidd wedi'u gwneud o olewydd, castor, olewau burdock, yn ogystal â choconyt, almon, jojoba yn dda iawn.
Gyda dandruff olewog ac absenoldeb gwelliant amlwg o feddyginiaethau naturiol, mae'n werth ymgynghori â dermatolegydd. Yn fwy na thebyg yn fwy effeithiol yn yr achos hwn bydd siampŵau gwrth-ddandruff dermatolegol therapiwtig arbennig, a werthir mewn fferyllfeydd.
Awgrymiadau gofal gwallt gaeaf a chwympo
Tip un: oddi ar y diet! Yn Rwsia, gaeafau hir a garw, lle mae person yn gweithio'n galed ac yn arwain ffordd o fyw egnïol. Yn ystod y cyfnod hwn, ni allwch ddefnyddio diet caeth, eithrio bwydydd protein, cig, wyau, pysgod o'r diet. Yn y tymor oer, mae'r bwydydd hyn yn sail i'r diet ar gyfer egni a chryfder cyhyrau.
Mae bwyta 250 gram o lysiau ac 1 ffrwyth y dydd yn ei gwneud hi'n bosibl derbyn swm digonol o faetholion. Maent nid yn unig yn cydbwyso ein diet, ond hefyd yn gwella treuliad. Mae bwyta aeron yn rhoi disgleirdeb a llyfnder bywiog i'r gwallt. Mae sesnin llysiau fel winwns, gonest, dil ac eraill yn cyfrannu at dwf gwallt ac yn cryfhau'r ffoliglau.
Mae gofal gwallt gaeaf yn cynnwys fitaminau. Ar gyfer cryfhau'r corff yn gyffredinol, gall unrhyw gyfadeiladau am bris fforddiadwy fod yn addas. Gellir eu canfod mewn fferyllfeydd yn eich dinas. Y prif beth yw edrych ar gyfansoddiad mwynau sy'n cyfrannu at broses adfywiol gwallt ac ewinedd:
Mae'n werth talu sylw i gyfansoddiad y cymhleth fitamin ac eithrio'r cydrannau hynny a all arwain at alergeddau. Os oes gennych ymateb anghyffredin i sylwedd, yna ymgynghorwch â meddyg ar unwaith. Ni argymhellir ychwaith yfed sawl cyfadeilad ar yr un pryd. Rhwng gwahanol fitaminau, mae angen i chi gymryd hoe o 1 mis i 3.
Salwch difrifol
Efallai na fydd gofal gwallt yn y gaeaf yn arwain at y canlyniad a ddymunir mewn un achos yn unig - os yw hyn yn arwydd o glefyd. Colli gwallt dwys ac ewinedd brau - mae hyn yn fwyaf tebygol o fynd yn groes i'r system endocrin. Mae alopecia ffocal yn arwydd o straen difrifol neu anemia. Yn yr achos hwn, mae hunan-feddyginiaeth yn wrthgymeradwyo, yn enwedig cymryd meddyginiaethau heb bresgripsiwn meddyg. Gall hyn arwain at ddirywiad. Gyda symptomau o'r fath, mae'n well cysylltu â thricholegydd neu gosmetolegydd, yn ogystal â gwneud apwyntiad gyda therapydd lleol.
Gall dirywiad cyffredinol yng nghyflwr y gwallt fod yn arwydd o glefyd difrifol y nionyn, fel ffwng. Arwyddion: cosi, colled, pennau sych, diflas a brau'r gwallt, darnau bach moel o'r ffurf gywir, llid. Y dyddiau hyn, gall dermatolegydd ymdopi â phroblem o'r fath yn hawdd a chynghori gofal gwallt cywir yn y gaeaf ac yn y cyfnod poeth.
Masgiau gwallt
Gallwch chi'ch hun baratoi masgiau neu eu prynu mewn siop. Maent yn gwella ymddangosiad ac yn rhoi disgleirio a sidanedd i'r gwallt, yn ogystal ag adfer y cydbwysedd lleithder, normaleiddio'r strwythur. Ar gyfer gwallt olewog, argymhellir defnyddio masgiau maethlon ddim mwy nag unwaith yr wythnos, ar gyfer gwallt sych ac arferol 2-3 gwaith, yn enwedig os yw'r sefyllfa'n dyngedfennol.
Mae gofal gwallt yn y gaeaf gyda chymorth masgiau yn bosibl mewn salonau ac yn y cartref. Nid yw'n anodd gwneud y weithdrefn atgyweirio eich hun. Os gwnaethoch ddewis prynu cynhyrchion gofal yn y siop, rydym yn argymell dewis cynhyrchion cosmetig gan un cwmni. Os ydych chi am wneud mwgwd eich hun, yna rydyn ni'n cynnig sawl rysáit syml ac effeithiol.
Gofal gwallt gaeaf (masgiau, ryseitiau)
- Bydd mwgwd syml gyda kefir yn helpu i leihau faint o sebwm, gwella cylchrediad y gwaed a helpu i gryfhau a thyfu gwallt. Mae hi angen un gwydraid o kefir, maidd neu iogwrt. Mae'r cynnyrch yn cael ei gymhwyso dros y darn cyfan, wedi'i rwbio ymhell i'r gwreiddiau. Gallwch gadw ar ffurf agored ac ar gau awr. Ar ôl 60 munud, rinsiwch gyda siampŵ a rinsiwch.
- Mae gofal gwallt yn y gaeaf gyda melynwy yn rhoi cyfaint ychwanegol. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys 1-2 melynwy amrwd ac un llwy de o ddŵr a cognac. Rinsiwch y mwgwd ar ôl 15 munud.
- Mae mwgwd mwstard yn helpu i leihau secretiad sebwm ac yn gwella cylchrediad y gwaed. Gellir ei ddefnyddio fel rinsiad ar gyfer gwallt glân. Mae'r gweithgynhyrchiad yn syml iawn: cymerwch 2 lwy fwrdd mewn gwydraid o ddŵr poeth. l gwanhewch y mwstard, a ddylai fod yn gymysg yn dda, gydag 1 litr o ddŵr wedi'i ferwi, rinsiwch eich pen a rinsiwch â dŵr rhedeg cynnes. Nid oes angen defnyddio siampŵ.
Ar gyfer sych:
- I moisturize, gallwch ddefnyddio wy ac iogwrt. Ar gyfer 1 wy cyw iâr, cymerwch 6 llwy fwrdd o iogwrt, cymysgwch y cynhwysion, rhowch y gymysgedd ar y gwallt a'r gwreiddiau, lapiwch y pen â thywel, rinsiwch ar ôl 10 munud.
- Mae mwgwd llus yn adfer strwythur y gwallt ac yn rhoi disgleirio bywiog iddo. Mae angen malu neu falu 300 gram o aeron yn dda mewn cymysgydd, arllwyswch un gwydraid o ddŵr berwedig a stêm nes ei fod yn cŵl. Rhowch y cyfansoddiad i'r hyd llawn, cadwch ef am hanner awr o dan seloffen, rinsiwch â siampŵ.
- Mae olew olewydd yn llyfnu gwallt sych, yn maethu ac yn hybu twf. Cyn ei ddefnyddio, rhaid ei gynhesu i dymheredd yr ystafell, ei rwbio'n drylwyr i'r gwreiddiau, a hefyd ei gymhwyso'n gyfartal dros hyd cyfan y gwallt. Argymhellir cadw'r mwgwd hwn ar gau (o dan het a thywel) am awr, yna rinsiwch â siampŵ.
Ar gyfer math cymysg:
- Ni fydd gofal gwallt yn y gaeaf gartref yn anodd, hyd yn oed ar gyfer math cymysg. Ar gyfer hyn, cymerir cynhwysion syml: 2 lwy fwrdd. l sudd aloe, 2 lwy fwrdd. l mêl (hylif yn ddelfrydol), sudd un lemwn. I gael ei gymhwyso'n fwy cyfleus, gallwch wanhau'r gymysgedd â dŵr wedi'i ferwi. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei gymhwyso dros y darn cyfan am 30 munud, yna ei olchi i ffwrdd.
- Bydd mwgwd llaeth sur arall yn adnewyddu'r gwreiddiau ac yn iacháu'r tomenni sâl gymaint â phosibl. Dylid rhoi kefir ffres ar y gwreiddiau, gan ei rwbio ymhell i'r pen, a saimio'r pennau gyda hufen neu hufen sur seimllyd. Daliwch am oddeutu awr, rinsiwch gyda siampŵ.
Masgiau ar gyfer gwallt arferol:
Mae cyfansoddiad y masgiau hyn fel arfer yn cynnwys perlysiau meddyginiaethol sy'n cynnal cydbwysedd y gwallt ac yn amddiffyn rhag problemau gyda cholled a sychder. Mae perlysiau'n cael eu stemio gartref a'u rhoi ar ffurf masgiau cyn golchi'r gwallt a'u defnyddio fel rinsiad ar ôl. Er enghraifft, mae hopys yn atal dandruff ac yn creu effaith gwrthstatig. Mae saets yn arlliwio'r croen ac yn cefnogi gweithrediad cywir y chwarennau. Defnyddir chamomile i ysgafnhau a thyfu gwallt.
Gofal mecanyddol
Mae gofal gwallt yn yr hydref a'r gaeaf yn cynnwys torri gwallt a thylino. Yn y tymor oer, mae ein gwallt yn tyfu 30% yn arafach nag yn yr haf. Felly, peidiwch â gosod nod i'w tyfu cymaint â phosibl. Argymhellir torri tomenni sych unwaith y mis, gan nad yw masgiau a balmau bellach yn gallu eu hadfer. Bydd hyn yn rhoi ymddangosiad ymbincio.
Mae'n well perfformio tylino cyn amser gwely. Mae'n cynnwys symudiadau crwn dros arwyneb cyfan y pen, gan ddechrau o gefn y pen a gorffen gyda'r llabedau amserol. Gallwch hefyd ddefnyddio'r ddyfais Chi. Mae'n arlliw croen y pen, yn lleddfu blinder y llinell flew a'r corff cyfan, yn helpu i wella hwyliau ac yn adfer cylchrediad y gwaed.
Gofal Gwallt (olewog)
Yn Rwsia, y nodwedd enetig yw gwallt seimllyd ymhlith trigolion y wlad. Mae hyn oherwydd y traddodiad etifeddol o gadw gwres. Mae Beauticians yn argymell, yn yr achos hwn, yn ogystal â siampŵau arbenigol, y dylid rheoleiddio rheoleiddio cynhyrchion gofal gwallt yn y gaeaf hefyd.
- glanhau croen
- effaith lleddfol
- swyddogaethau gwrthlidiol,
- llai o anniddigrwydd
- cydbwysedd hydrolipidig
- addasiad ffurfio braster.
Gwallt sych (gofal)
Hyd yn oed yn y tymor oer, dylai menyw aros yn ddeniadol. Mae hyn yn codi ei hwyliau ac yn rhoi cyfle arall i ofalu amdani ei hun. Ond ar gyfer gwallt sych, gall defnyddio sychwr gwallt a chyrlio haearn fod yn angheuol. Er mwyn osgoi niwed i'r llinell flew a'u lleihau, mae angen i chi ddefnyddio chwistrellau, masgiau a rinsiau maethlon.
Nid yw gwallt sych yn hoff o wyntoedd oer, sy'n golygu na ddylech adael eich tŷ heb het. Mae hyn yn bygwth nid yn unig annwyd, ond hefyd rhewi'r gwallt a'i ddifrod.
Awgrymiadau cyffredinol i berchnogion gwallt byr a hir
Yn gyntaf oll, gofal ac amddiffyn yw gofalu am wallt hir yn y gaeaf, yn ogystal ag ar gyfer byr. Mae angen fitaminau Grŵp A i gynnal harddwch ac iechyd (moron, sbigoglys, bresych). Maen nhw'n gyfrifol am weithrediad y croen. Mae grŵp D (pysgod, llaeth) yn rheoleiddio metaboledd a thwf calsiwm. Mae Grŵp E (afalau, llysiau gwyrdd) yn gyfrifol am amsugno fitaminau, treuliad, ac atal straen. Mae fitamin PP i'w gael yn yr afu a'r codlysiau. Mae'n gwella cyflwr y mwcosa a'r croen.
Dull fitamin - gofal gwallt hawdd a dymunol yn y gaeaf. Mae adolygiadau o ferched modern nad oes ganddynt amser ar gyfer salonau harddwch a gwneud masgiau gartref yn dweud mai dyma hefyd y ffordd gyflymaf i adfer iechyd a harddwch nid yn unig gwallt, ond y corff cyfan.
Effaith oer ar y hairline
Yn union fel croen, nid yw ein cyrlau yn goddef tymereddau negyddol:
- Mae rhew yn eu gwneud yn sych, diflas, brau, mae'r pennau'n hollti'n gyflymach, yn drydaneiddio, ac mae'r cyn-ddisgleirio yn diflannu heb olrhain.
- Oherwydd bod llongau’r pen yn culhau i gynnal gwres, mae maeth y gwallt yn cael ei aflonyddu, sy’n gwaethygu’r sefyllfa.
- Felly, yn aml heb ofal priodol, mae cloeon yn yr oerfel yn mynd yn ddrwg, yn colli cyfaint, yn sidanogrwydd, yn dechrau cwympo allan.
Isod mae lluniau a fideos am ofal gwallt yn y gaeaf oer.
Argymhellion ar gyfer gofal cartref
Y dull cynhwysfawr cywir o ofal yw'r allwedd i wallt chic. Mae angen i chi ofalu am gloeon trwy'r amser, trwy gydol y flwyddyn, ond mewn oerfel dylai fod yn fwy dwys.
Gallwch ymddiried eich gwallt i weithwyr proffesiynol yn eich maes a gofalu am eich gwallt o bryd i'w gilydd mewn salon harddwch. Ond mae'n eithaf realistig darparu gofal cartref.
Bydd cydymffurfio â'r geiriau gwahanu canlynol yn caniatáu ichi ddysgu am ofalu am wallt yn y gaeaf. Dyma 6 rheol sylfaenol na ellir eu symud:
- Golchwch eich gwallt wrth iddo fynd yn fudr. Ni argymhellir golchi'r gwallt yn rhy aml neu, i'r gwrthwyneb, yn rhy anaml. Mae golchi aml yn ysgogi gwaith y chwarennau sebaceous, mae'r gwreiddiau'n “saim” yn gyflymach, ac mae golchi prin yn y pen nid yn unig yn difetha ymddangosiad y gwallt, ond hefyd yn hyrwyddo datblygiad dermatitis seborrheig, gan fod amgylchedd ffafriol ar gyfer datblygu organebau ffwngaidd yn ffurfio ar wyneb y croen.
- Defnyddiwch fasgiau maethlon o leiaf sawl gwaith y mis.
- Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo het, peidiwch â gadael eich gwallt yn yr oerfel.
- Gwyliwch eich diet. Darperir gofal priodol nid yn unig o'r tu allan, ond hefyd o'r tu mewn. Bydd cymeriant maetholion, fitaminau yn darparu golwg iach, gan gynnwys gwallt.
- Defnyddiwch gynhyrchion gofal sy'n iawn i chi, peidiwch â'u newid yn aml, peidiwch â defnyddio colur anghyfarwydd newydd.
- Ar ôl golchi, gadewch i'r cyrlau sychu'n naturiol heb ddefnyddio sychwr gwallt a chyrlio haearn.
Ni fydd cadw at yr awgrymiadau hyn yn anodd, oherwydd dyma'r prif reolau sylfaenol. Yn arsenal gofal gwallt, mae'n dda cael cynhyrchion arbennig, fel:
- siampŵ, balm, cyflyrydd sy'n briodol i'ch math o wallt,
- mwgwd gwallt gyda chyfansoddiad naturiol,
- cymhleth o fitaminau E, B, omega-3 ac asidau brasterog omega-6.
Rydyn ni'n dewis y colur gaeaf cywir
Mae'n hynod bwysig dewis o ystod eang o gynhyrchion a gynigir nid yn unig colur o ansawdd uchel, ond hefyd yn effeithiol sy'n addas yn benodol ar gyfer eich gwallt. Felly, dylech roi sylw i'r math o wallt:
- Mae darparu gofal ar gyfer gwallt olewog yn yr hydref a'r gaeaf yn real, os ydych chi'n cynnal cydbwysedd dŵr, peidiwch ag eithrio cronfeydd sy'n llinynnau pwysau. Gall fod yn siampŵau maethlon ar gyfer cyrlau olewog yn bennaf heb gyffuriau (sylffadau lauryl), adfer cyflyryddion, cyflyrwyr heb ychwanegion silicon, serymau lleithio.
- Ar gyfer ceinciau sych, mae'n bwysig iawn darparu maeth, yn enwedig y tomenni. Defnyddiwch gosmetau ar gyfer ceinciau sych sydd wedi'u difrodi, un gyfres yn ddelfrydol (siampŵau llysieuol, balm maethlon wedi'i seilio ar olew, balm maethlon lleithio ar ôl golchi, serwm amddiffynnol gwres ar gyfer tomenni). Bydd gofal cynhwysfawr o'r fath yn helpu i gynnal ymddangosiad iach o wallt. Bydd defnyddio masgiau ag asidau brasterog aml-annirlawn yn maethu'r ddalen wallt ymhellach.
- Mae merched o fath cymysg yn anoddaf amddiffyn eu cyrlau yn y gaeaf. Mae'n werth defnyddio'r naill fodd neu'r llall i ofalu am wallt o'r fath yn y gaeaf ar gyfer math cymysg, neu ddewis o wahanol gyfresi. Er enghraifft, gellir cyfuno siampŵ ar gyfer gwallt olewog â balm ar gyfer ceinciau sych. Ni argymhellir yn aml droi at gymorth cynhyrchion steilio, yn ogystal ag osgoi triniaeth wres gyda sychwr gwallt. Mae siampŵau sy'n seiliedig ar wreiddyn sebon, siampŵau llysieuol, masgiau gofalu yn seiliedig ar olew, balmau a chyflyrwyr heb silicon yn berffaith ar gyfer y math cymysg o wallt.
Rysáit mwgwd gwerin
Felly, fel y llwyddwyd eisoes i ddarganfod bod gofal yn cynnwys gwell maeth ar ei hyd. Mae masgiau naturiol, sy'n hawdd eu gwneud gartref, yn gwneud gwaith rhagorol o hyn. Mae'n ddigon i'w cymhwyso o leiaf unwaith bob 7-10 diwrnod.
Isod mae rysáit ar gyfer mwgwd maethlon.
Ar gyfer coginio, mae angen i ni:
- mêl hylif - 1 llwy fwrdd. llwy
- wy (melynwy),
- olew llysiau - 1 llwy fwrdd. llwy
- capsiwlau fitamin B - 1-2 pcs.
- Gwahanwch y melynwy o'r protein, chwisgiwch.
- Ychwanegwch lwyaid o fêl ac olew. Mae olew llin, olew jojoba a hadau grawnwin yn cael effaith faethol ragorol.
- I gael effaith ychwanegol, gallwch ychwanegu fitaminau wedi'u crynhoi.
- Trowch y cyfansoddiad yn drylwyr, a'i ddosbarthu'n gyfartal ar hyd y llinynnau.
- Lapiwch eich pen mewn tywel, gadewch am 40 munud.
- Ar ôl rinsio gyda siampŵ.
Yn y tymor oer, ni argymhellir yn bendant:
- defnyddio sychwr gwallt a dyfeisiau steilio ar y tymereddau uchaf.
- cerdded heb het
- lliwio gwallt gydag asiantau lliwio ymosodol,
- golchwch eich gwallt mewn dŵr poeth
- golchwch yn rhy aml neu'n anaml iawn
- ewch allan yn yr oerfel gyda'ch gwallt newydd ei dorri
- gadewch y gwallt heb unrhyw ofal.
Yn dilyn yr awgrymiadau uchod, byddwch chi'n gwybod sut i ofalu am eich pen yn iawn ac yn gymwys, a gwallt fydd eich balchder.
Adolygiadau a Barn
Mae angen gofal gwallt gaeaf cywir. Gellir darllen adolygiadau o ferched isod.
Dydw i ddim yn gwisgo hetiau, ond yn ofer. Gyda dyfodiad y gaeaf, dechreuodd sylwi bod fy ngwallt hardd yn troi'n "mop" go iawn - yr un sych a hyll. Rwy'n berson diog, felly wnes i ddim trafferthu a phrynu sawl arian o'r gyfres Amddiffyn Gaeaf ar unwaith. Ar ôl cwpl o wythnosau, dychwelodd popeth yn normal, hyd yn oed yn well. Nawr dechreuais feddwl sut i orfod gofalu am fy ngwallt yn y gaeaf gartref. Ac mae'r het bellach yn eitem cwpwrdd dillad gorfodol i mi; rydw i'n mynd allan i'r stryd yn unig ynddo.
Gydag oedran, mae'n dod yn fwyfwy anodd aros mewn siâp da a disgleirio gydag iechyd, ac wedi'r cyfan, mae rhywbeth yn anghywir, mae popeth yn effeithio ar y gwallt ar unwaith. Mae gen i un hir; rydw i wedi torri gwallt sawl gwaith yn fy mywyd. Ac yn yr oerfel mae'n dioddef yn arbennig: gwynt cyson, rhew. Darllenais rai awgrymiadau mewn cylchgrawn menywod. Dechreuais wneud mwgwd kefir-banana, fodd bynnag, mae'n cymryd mwy o gynhwysion i'm hyd nag a nodir yn y rysáit. Rwy'n hapus gyda'r effaith! Yn fy amser hamdden byddaf yn gweld mwy o ryseitiau gwerin. Clywais y gallwch chi drawsnewid eich cyrlau yn llwyr heb wario llawer o arian.
Katerina, 18 oed:
Nid oedd arbrofion gyda gwallt yn y glasoed yn ofer: yn y gaeaf maent mewn cyflwr truenus, maent bob amser wedi'u trydaneiddio, yn colli eu hysblander. Ar gyfer y Flwyddyn Newydd, rhoddodd y boi set o gosmetau proffesiynol i mi sy'n helpu i wneud gofal gwallt cywir a chyflawn yn y gaeaf. Gwych! Nid oedd yr effaith yn hir wrth ddod. A hyd yn oed gartref yn ystod y gwyliau, dechreuais wneud masgiau gydag wy, maen nhw'n dweud ei fod yn helpu cyrlau i wrthsefyll rhew, oherwydd maen nhw bob amser yn ymdrechu i ollwng eu hetiau.
Os oeddech chi'n ei hoffi, rhannwch ef gyda'ch ffrindiau:
Pam mae gwallt yn edrych yn waeth yn y gaeaf
Gyda dyfodiad tywydd oer, mae ymddangosiad y gwallt yn newid yn sylweddol. Maent yn dechrau torri, cwympo allan, hollti, tyfu llai, colli cyfaint, dod yn ddifywyd ac yn ddiflas. Nid yw gwallt o'r fath yn plesio'r llygad o gwbl! Gall fod sawl rheswm dros y cyflwr gwallt hwn:
- Aer sych. Po isaf yw'r lleithder, y mwyaf yw'r gwallt yn sychu, yn enwedig ar y pennau. Ond mae lleithder uchel hefyd yn niweidiol. Y dewis gwaethaf yw gaeaf rhewllyd ar ôl hydref glawog.
- Oer. Mae ffoliglau gwallt eisoes wedi'u difrodi ar dymheredd o -2 gradd. Yn ogystal, mae tymereddau negyddol yn ysgogi culhau pibellau gwaed, sydd yn ei dro yn arwain at ostyngiad mewn maeth gwallt, arafu eu tyfiant, a cholli gwallt.
- Diffyg fitamin. Mewn tywydd oer, nid oes y fath amrywiaeth o ffrwythau a llysiau ffres ag yn yr haf ac nid yw diffyg fitaminau yn effeithio ar gyflwr gwallt yn y ffordd orau.
- Diffyg egni protein. Yn y gaeaf, mae'r corff yn gwario nifer fawr o galorïau i'w cynhesu, felly mae'n bwysig sicrhau maeth digonol ar gyfer croen y pen a'r corff cyfan trwy ailgyflenwi calorïau.
- Gwahaniaethau tymheredd. Mae'n oer y tu allan, ond yn gynnes y tu mewn. Mae newid thermoregulation yn aml yn faich mawr i'r corff.
Nodweddion gofal gwallt yn y tymor oer
Yn y gaeaf, mae gwallt yn gwanhau ac yn cwympo allan yn fwy nag yn yr haf. Mae llawer o ferched, dan arweiniad rhagfarn, yn rhoi'r gorau i wisgo hetiau er mwyn peidio â rhwystro mynediad ocsigen i groen y pen. Neu maen nhw'n dechrau golchi eu gwallt yn llai aml, gan gredu'n naïf y bydd braster yn amddiffyn modrwyau rhag rhew. Ond chwedlau yw'r rhain i gyd! A beth yw'r realiti?
- Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo het. Digon o 5 munud yn yr oerfel ac mae'ch ffoliglau gwallt yn rhewi. Ar eu cyfer, mae hyn yn llawer o straen, felly mae'r gwallt yn dechrau cwympo allan yn fwy.
- Golchwch eich gwallt yn rheolaidd ac yn ddelfrydol gyda chynhyrchion sydd wedi'u cynllunio ar gyfer gofal yn y tymor oer ac sy'n briodol ar gyfer eich math o wallt. Mae gan y brandiau canlynol gosmetau o'r fath: Estel, Pantene, Avon, Shamtu, Wella ac eraill. Er mwyn ei gwneud hi'n haws golchi'ch gwallt, cribwch ef yn syth cyn mynd i'r gawod. Fel mewn tymhorau eraill, rhaid golchi cyrlau wrth iddynt fynd yn fudr. Yn enwedig os oes gennych wallt olewog. Fel arall, mae risg o rwystro ocsigen i groen y pen oherwydd ffurfio ffilm. Er mwyn peidio â sychu'r gwallt, rhowch y siampŵ ar y gwreiddiau yn unig, ac mae'r tomenni yn cael eu golchi gyda'r ewyn sy'n deillio ohono, mae'n ddigon iddyn nhw! Hefyd opsiwn ysgafn ar gyfer golchi gwallt mewn tywydd oer yw cyd-olchi.
- Gwyliwch eich iechyd. Gall nid yn unig ffactorau allanol effeithio'n andwyol ar wallt. Weithiau bydd y gwallt yn tyfu'n ddiflas ac yn dechrau cwympo allan yn ddwys oherwydd aflonyddwch yn y chwarren thyroid.
- Atal diffyg fitamin. Peidiwch ag anghofio cynnwys yn eich diet dyddiol amrywiaeth o ffrwythau, llysiau, codlysiau, wyau, llaeth, pysgod, bwyd môr a chynhyrchion eraill sy'n cyfrannu at dwf a chryfhau gwallt â chynnwys calsiwm uchel. Peidiwch ag anghofio am fitaminau grwpiau B, C, A, F, E, Omega-3 ac asidau brasterog Omega-6.
- Defnyddiwch gyfryngau amddiffyn thermol a chwistrellau gwallt gwrth-statig arbennig. Maent yn ffurfio ffilm amddiffynnol, felly yn angenrheidiol ar dymheredd uchel.
- Gwrthod rhag colur "peryglus". Henna, clai gwallt, masgiau wedi'u seilio ar alcohol - mae hyn i gyd yn niweidio iechyd gwallt yn y gaeaf, gan ei fod yn cyfrannu at eu sychu.
- Rhowch gynnig ar ysgogiad mecanyddol. Mae tylino'r pen yn helpu i ymledu pibellau gwaed. Gallwch hefyd ddefnyddio crib gyda chlof hir. Pasiwch hi yn ysgafn sawl gwaith dros groen y pen a byddwch chi'n teimlo cynhesrwydd dymunol.
Yn ogystal, ceisiwch fod yn llai nerfus, oherwydd mae straen a nerfau yn effeithio'n andwyol nid yn unig ar gyfradd colli gwallt, ond hefyd ar iechyd yr organeb gyfan. Os credwch fod y gwallt yn cwympo allan gormod a bod y sefyllfa'n dod yn dyngedfennol, yna ymgynghorwch â thricholegydd, endocrinolegydd, dermatolegydd. Bydd arbenigwyr yn eich helpu i ddarganfod achos y golled.
Awgrymiadau Gofal Gwallt Olewog
Mewn tywydd oer, mae gwallt olewog yn dod yn fwy seimllyd hyd yn oed, yn colli cyfaint, yn gwahanu. Mae angen gofal priodol arnyn nhw.
- Siampŵ lleithio. Bydd yr offeryn hwn yn helpu i reoleiddio secretiad sebwm, sy'n golygu estyn y teimlad o wallt glân.
- Masgiau a balmau. Mae eu hangen hefyd er mwyn lleithio'r gwallt a lleihau eu trydaneiddio.
- Glanhawyr ar gyfer croen sensitif. Yn eithaf aml, mae braster wrth y gwreiddiau yn achosi cosi neu lid, felly mae rhai yn defnyddio glanhawyr arbennig ar gyfer croen sensitif.
Beth arall all helpu?
- Ceisiwch leihau i'r eithaf y defnydd o sychwyr gwallt a smwddio.
- Golchwch eich gwallt â dŵr cynnes, nid yn boeth, fel arall bydd gwaith y chwarennau sebaceous yn dwysáu. Ar ddiwedd y golchi, gallwch chi rinsio'ch gwallt â dŵr oer, yna bydd y graddfeydd yn cau.
- Defnyddiwch gynhyrchion gofal gwallt heb sylffad sy'n dyner ar gosmetiau naturiol heb barabens a silicones.
- Cael lleithydd.
- Bwyta mwy o brotein, gan ei fod yn ddeunydd adeiladu ar gyfer gwallt.
Gofal Gwallt Sych
Nid oes angen sylw llai agos ar wallt sych na seimllyd.
- Defnyddiwch fasgiau maethlon, gan gynnwys y rhai ag olewau llysiau naturiol. Gallwch hefyd ddefnyddio olew cnau coco ar gyfer gwallt, gan ei gymhwyso am hanner awr trwy greu effaith thermol gan ddefnyddio het.
- Sicrhewch balmau, masgiau, siampŵau ar gyfer gwallt sych yn unig.
- Osgoi sychwyr gwallt gan fod hwn yn aer sych a fydd yn troi'ch gwallt yn wellt.
- Trimiwch wallt ddwywaith y flwyddyn, gan gael gwared ar bennau hollt.
- Defnyddiwch serwm i gael awgrymiadau.
Sut i ofalu am wallt cymysg
Mae cyrlau o fath cymysg yn sensitif iawn i newidiadau sydyn mewn tymheredd, gyda gofal amhriodol, bydd y gwreiddiau'n mynd yn seimllyd yn gyflym, a bydd y tomenni yn aros yn sych ac yn frau.
- Fel yn achos mathau o wallt sych ac olewog, mae angen lleithio a maethu'r math cymysg â masgiau, olewau, cyflyryddion annileadwy.
- Siampŵ sydd orau ar gyfer gwallt sych, ond balm ar gyfer olewog a hydraidd, ond peidiwch â'i gymhwyso i'r gwreiddiau. Ond ar hyn o bryd, mae yna lawer o feddyginiaethau ar gyfer gwallt sy'n olewog yn y gwreiddiau ac yn sych ar y pennau.
- Golchwch eich gwallt wrth iddo fynd yn fudr, peidiwch ag anghofio am dylino'r pen a'r defnydd lleiaf posibl o sychwr gwallt a chyrlio haearn.
Gofal gaeaf gwallt arferol
Mae perchnogion gwallt o'r fath yn fwyaf ffodus, oherwydd maen nhw fel arfer yn eithaf llaith ac mae ganddyn nhw tua'r un trwch. Eich tasg yw nid yn unig gwarchod yr harddwch hwn, ond hefyd ei gynyddu.
- Golchwch eich gwallt gan ei fod wedi'i halogi â dŵr ar dymheredd yr ystafell 2-3 gwaith yr wythnos neu lai - wrth iddo fynd yn fudr.
- Defnyddiwch gosmetau yn benodol ar gyfer y math arferol o wallt, fel arall gall fod problemau gyda chynnwys braster neu, i'r gwrthwyneb, croen y pen sych. Ar ôl y gawod, gadewch i'r gwallt sychu a dim ond ar ôl hynny dechreuwch ei gribo.
- Peidiwch ag anghofio am hydradiad, gwnewch fasgiau o leiaf unwaith yr wythnos, peidiwch ag esgeuluso amddiffyniad thermol, a defnyddiwch y sychwr gwallt i'r lleiafswm.
Beth i'w wneud fel nad yw'r gwallt yn cael ei drydaneiddio
- Rhowch sylw i'r crib. Mae cribau wedi'u gwneud o fetel neu blastig yn creu effaith trydan, ond o ddeunyddiau naturiol, er enghraifft, pren neu serameg, yn ei leihau i'r eithaf.
- Pa bynnag fath o wallt sydd gennych, lleihau'r defnydd o sychwyr gwallt a fflatiau. Ac os yw'n anodd gwrthod, yna dewiswch sychwr gwallt ag effaith ionization, a haearnau cyrlio â gorchudd amddiffynnol arbennig. Peidiwch ag anghofio am steilio cynhyrchion sydd â diogelwch thermol.
- Defnyddiwch gyfryngau gwrthstatig. Mae gan lawer o gwmnïau gynhyrchion gofal gwallt arbennig yn y gaeaf sy'n cael effaith wrthstatig. Gallwch hefyd gymhwyso ychydig ddiferion o lafant neu olew rhosyn yn gyfartal i'ch gwallt. Mae'r rhain yn gyfryngau gwrthstatig naturiol sy'n gwneud gwallt yn feddal ac yn hylaw.
- Rhowch sylw arbennig i hydradiad, nid yn unig o'r tu allan gydag amrywiaeth o fasgiau, ond hefyd o'r tu mewn - yfwch fwy o ddŵr. Gallwch chi chwistrellu gwallt â dŵr mwynol sawl gwaith y dydd a phrynu lleithydd. Ond peidiwch ag ymddangos ar y stryd gyda llinynnau gwlyb, fel arall bydd y lleithder y tu mewn i'r gwallt yn rhewi ac yna gellir ei anafu'n hawdd.
- Rinsiwch eich gwallt â dŵr oer ar ôl golchi'ch gwallt. Yna bydd y gwallt yn llai trydanol.
Bydd gofal a ddewisir yn briodol, gan ystyried nodweddion eich cyrlau, nid yn unig yn cadw swyn cyrlau, ond hefyd yn caniatáu ichi dyfu gwallt. Arhoswch yn hyfryd, er gwaethaf yr oerfel, oherwydd mae'r gaeaf yn dymor diddorol. Gobeithiwn y bydd ein cynghorion yn helpu i wneud eich gwallt yn iach ac yn sgleiniog hyd yn oed yn y tymor oer!
Beth i'w wneud os bydd gwallt yn cwympo allan yn y gaeaf?
Yn y rhan fwyaf o achosion, mae menywod yn cwyno am ddwy brif broblem gyda gwallt yn y gaeaf: maent wedi'u trydaneiddio ac yn cwympo allan. Nid yw cynnydd bach mewn dyodiad yn y gaeaf yn achos braw, ond nid yw'r sefyllfa hon yn werth ei hanwybyddu.
Amddiffyn gwallt rhag cwympo allan yn y gaeaf
Cynhwyswch yn eich cynhyrchion gofal gaeaf sy'n cynnwys dyfyniad burdock ac olew burdock. Mae'n well os yw siampŵ, balm a mwgwd yn cael eu gwneud gan un gwneuthurwr: fel rheol, mae cymhleth o'r fath wedi'i adeiladu ar yr egwyddor o ychwanegiad, hynny yw, mae pob cynnyrch dilynol yn ategu ac yn cryfhau'r un blaenorol. Rydym hefyd yn argymell prynu serwm gwreiddiau gwallt nad yw'n seimllyd sy'n cryfhau ffoliglau gwallt. Mae angen i chi ei ddefnyddio 3-4 gwaith yr wythnos, gan ei rwbio i groen y pen ar ôl golchi cyn rhoi cynhyrchion steilio a chwythu'ch gwallt yn sych. Bydd serwm yn helpu nid yn unig i leihau colli gwallt, ond hefyd i wella eu disgleirio, lleddfu gwefr statig.
Cyflwyno tylino croen y pen gyda bysedd y bysedd yn y rhaglen ofal. Peidiwch â rhwbio'r croen, mae'n well pwyso arno'n ysgafn â'ch bysedd a symud eich dwylo fel bod y bysedd yn aros yn eu lle. Felly, rydych chi'n symud y croen, fel petai, sy'n gwella microcirciwiad y gwaed, yn cyfrannu at gymeriant mwy dwys o faetholion yn y ffoliglau gwallt.
Os yw'r gwallt yn cael ei drydaneiddio yn y gaeaf
Y rheswm dros drydaneiddio gwallt yn y gaeaf yw sychder yr aer yn yr ystafell a chyswllt â dillad allanol wedi'u gwneud o wlân a syntheteg. I raddau helaeth mae hyn yn cyfrannu at wisgo het gyda leinin o ffabrig artiffisial. Yn ogystal, mae'n amlwg bod sychwr gwallt, cyrlio haearn, cyrwyr ac offer steilio arferol eraill yn gwaethygu'r sefyllfa dan y fath amodau. Mae'r rhesymau'n glir, ond beth ddylai rhywun ei wneud os yw'r gwallt yn cael ei drydaneiddio yn y gaeaf?
Lleithio yw ein ambiwlans. Mae humidify yn angenrheidiol nid yn unig cyrlau, ond hefyd yr aer yn yr ystafell. Dylid deall bod gwlychu'r gwallt â dŵr ond yn tynnu'r statig am ychydig, ar ôl sychu, mae'r gwallt yn dechrau cael ei drydaneiddio â grym newydd. Felly, cymerwch ofal o bresenoldeb chwistrell gwrthstatig arbennig yn eich arsenal o gynhyrchion gofal. Gellir ei ddefnyddio yn ystod steilio gwallt ac yn ystod y dydd. Dylech hefyd ddewis cynhyrchion steilio a rinsio cymorth gydag effaith debyg. Mae llawer o gwmnïau'n cynhyrchu cyfresi gaeaf ar gyfer gofal gwallt.
Os ydych chi'n golchi'ch gwallt cyn mynd allan, gwnewch yn siŵr ei sychu'n llwyr cyn mynd allan. Mae rhew yn dinistrio'r haen amddiffynnol o wallt gwlyb, gan eu gwneud yn frau ac yn fandyllog, sy'n arwain at dorri i ffwrdd a rhan o'r pennau.
Rheolau Gofal Gwallt Gaeaf
Mae gofal gwallt yn y gaeaf yn gyffredinol debyg i bob dydd, ond yn ychwanegol at y gweithredoedd arferol, mae angen rhai cyfyngiadau. Er mwyn amddiffyn eich gwallt rhag sychu yn y gaeaf, dilynwch reolau syml gofal y gaeaf.
1. Gostyngwch y radd
Yn wahanol i'r awydd naturiol yn y gaeaf i wneud y dŵr cawod yn boethach, gostwng tymheredd y nant ychydig wrth olchi'ch pen. Mae'r cyngor yr un mor berthnasol i unrhyw fath o wallt: bydd gwreiddiau olewog yn dod yn llai seimllyd, bydd llinynnau sych a chynghorion yn torri llai.
2. Gwisgwch hetiau'n gywir
Ar y naill law, mae'r cap yn trydaneiddio gwallt, ond ni allwch wneud hebddo, hyd yn oed os yw atyniad y steil gwallt ar unwaith yn eich poeni mwy nag iechyd a harddwch yn y tymor hir. Mae hyd yn oed arhosiad byr yn yr oerfel gyda phen heb ei orchuddio yn tarfu ar gylchrediad y gwaed yn y llongau, gan achosi eu sbasm ar unwaith. Mae hyn yn arwain at straen yn y ffoliglau gwallt, colli gwallt. Os yn bosibl, dewiswch het gyda leinin wedi'i gwneud o ffabrig naturiol neu ddeunydd synthetig nad yw'n ymyrryd â chylchrediad aer. Mae leinin sidan yn ddelfrydol: bydd yn “smwddio” graddfeydd y blew ac yn gwneud i'ch gwallt ddisgleirio.
Peidiwch â chreu cap aerglos ar eich pen, peidiwch â gadael i groen eich pen chwysu, peidiwch ag anghofio tynnu'r penwisg dan do. Awgrym arall: peidiwch â sgimpio ar ychydig o gasys gobennydd sidan, coeliwch fi, byddwch chi'n anghofio am ddiffyg disgleirio ac anufudd-dod cyrlau yn gyflym iawn.
Mae gwallt byr fel arfer wedi'i guddio'n llwyr o dan het, ond mae llinynnau hir merch yn aml yn cael eu rhyddhau dros gôt ffwr. Wrth gwrs, mae hyn yn brydferth, ond mae'n annerbyniol i iechyd y gwallt: o rew maen nhw'n colli lleithder ac yn mynd yn frau.
3. Plastigau - na
Peidiwch â defnyddio crwybrau metel, nid yn unig yn y gaeaf, ond mewn egwyddor. Amnewid y brwsh plastig arferol gydag un pren neu silicon: bydd gwallt yn dod yn haws ei arddull, yn llai wedi'i dorri a'i drydaneiddio. Ar gyfer steilio, mae brasio gyda blew naturiol ac ewin silicon yn addas iawn. Peidiwch â chribo heb angen, dim ond niweidio'r gwallt y mae'n ei wneud. Mae'n well disodli'r tylino â brwsh gydag un â llaw.
4. Ysgafnder a naturioldeb
Os yn bosibl, lleihau faint o gynhyrchion steilio, o leiaf weithiau gadewch i'r gwallt sychu'n naturiol. Y lleiaf o ewyn a farnais fydd ar eich cyrlau, y gorau y byddant yn edrych pan fyddwch yn tynnu'ch het. Mae'r domen hon yn arbennig o berthnasol ar gyfer gwallt olewog. Beth bynnag, cyn lleied â phosibl o gyswllt cynhyrchion steilio â chroen y pen.
Os ydych chi'n defnyddio sychwr gwallt yn rheolaidd, peidiwch â thynnu ar gaffael un ag ïoneiddio aer. Yn ôl adolygiadau defnyddwyr a datganiadau gweithgynhyrchwyr, mae defnyddio sychwr gwallt ïoneiddio yn sychu gwallt yn llai ac yn gwneud steilio yn haws.
Gofal gwallt gaeaf - y prif reolau
Yn y rhwydwaith gallwch ddod o hyd i lawer o ryseitiau ar gyfer gofal gwallt yn y gaeaf - fideos yw'r rhain, a dosbarthiadau meistr lluniau cam wrth gam ar gosmetiau cartref a hyd yn oed blogiau thematig cyfan!
Felly pam mae'r mwyafrif o ferched yn dal yn anhapus â chyflwr eu gwallt?
Mae'r ateb yn syml: nid oes gan y mwyafrif ohonom yr amynedd i edrych ar ôl ein hunain, nid o bryd i'w gilydd, ond yn rheolaidd.
Yn ogystal, mae'r dewis o ddulliau a modd ar gyfer harddwch yn broses lawer mwy cymhleth nag y gallai ymddangos ar yr olwg gyntaf.
Wrth ofalu am wallt, mae yna nifer o reolau cyffredinol sy'n berthnasol ar unrhyw adeg o'r flwyddyn.
Yn gyntaf oll, mae cyflwr y mwng yn cael ei effeithio gan faeth a hylendid.
Waeth bynnag y tywydd y tu allan i'r ffenestr, gwnewch yn siŵr bod gan eich diet ddigon o fitaminau a mwynau sy'n cyfrannu at dwf a chryfhau gwallt ac ewinedd.
Yn y gaeaf, mae angen gofal arbennig ar wallt
Yn ddefnyddiol ar gyfer gwallt bydd cnau, perlysiau, grawn wedi'i egino.
Yn yr haf, gellir cael y set gyfan o “ddefnyddioldebau” o ffrwythau a llysiau tymhorol, ond mae'n annhebygol y bydd ffrwythau tŷ gwydr “plastig” o'r archfarchnad yn dod â'r un buddion.
Ceisiwch roi blaenoriaeth i gynhyrchion organig, neu o leiaf wedi'u tyfu heb fawr o ddefnydd o symbylyddion a chemegau eraill.
Mae'r dewis o gosmetau ar gyfer gofal mane hefyd yn bwysig iawn.
Yn ddelfrydol, ni ddylai siampŵau a balmau adael ffilm annileadwy ar y ceinciau, sy'n clocsio'r pores ar y croen ac yn cyfrannu at ddatblygiad heintiau ffwngaidd.
Y pwyntiau canlynol yw'r sylfaen ar gyfer gofal priodol yn ystod y gaeaf rhewllyd:
- Y siampŵ cywir. Hyd yn oed os ydych chi bob amser yn monitro ansawdd siampŵ, ac yn ceisio dewis brandiau profedig yn unig, yn y gaeaf, stopiwch eich dewis ar yr opsiwn ysgafnaf, mwyaf ysgafn. Efallai y byddai'n werth rhoi cynnig ar feddyginiaethau naturiol i gyd - yn seiliedig ar amla, cnau Ffrengig sebonllyd, ac ati.
- Balm a masgiau. Mae pawb yn gwybod y dylid rhoi balm cyflyrydd ar ôl pob golch. Yn y gaeaf, mae'r cam hwn yn cymryd pwysigrwydd ychwanegol. Dewiswch balmau a masgiau gwead trwchus a all faethu gwallt yn ddwfn a chadw lleithder y tu mewn i strwythur y gwallt.
- Tylino croen y pen. Aer wedi'i or-gynhesu, gwynt oer, hetiau tynn - mae hyn i gyd yn arwain at arafu llif y gwaed yng nghroen y pen. Y canlyniad - nid oes gan y ffoliglau gwallt faeth ac, ar y gorau, mae'r cyrlau'n rhoi'r gorau i dyfu. A beth yw'r gwaethaf? Pennau hollt, disgleirdeb a sychder, “cwymp gwallt” enfawr ... Symptomau cyfarwydd? Yna ewch ymlaen i ddadebru ar frys. Dewiswch frwsh meddal wedi'i wneud o flew naturiol a thylino'ch croen a'ch gwreiddiau gwallt yn drylwyr bob nos. Ni ddylai pwyso i boen fod. Eich nod yw gwella cylchrediad y gwaed, a pheidio â rhwygo gweddillion gwallt. Bydd masgiau cynhesu hefyd yn ddefnyddiol - nionyn, pupur, mwstard.
Fe wnaethon ni gasglu'r prif reolau ar gyfer gofal gwallt gaeaf i chi
Yn ogystal, bydd yn ddefnyddiol gofalu am y modd i frwydro yn erbyn trydan statig, sy'n ein troi'n debygrwydd dant y llew.
Mae achos trydaneiddio'r gormod o flew yn sychu.
Mae cael gwared ar y ffenomen hon yn syml - cofiwch gwrs ffiseg yr ysgol - ychwanegwch leithder neu ychydig o fraster, gan ddinistrio trydan statig.
Mae balmau, serymau neu hylifau gadael i mewn yn berffaith.
Masgiau Gofal Gwallt Gaeaf
Os oes gan eich silff y modd perffaith i chi eisoes, gallwch wneud newidiadau bach i'w gwneud yn fwy addas ar gyfer y gaeaf.
Ni ddylid lleihau buddion tylino'r pen.
Gellir cyfoethogi unrhyw fasgiau a balmau â thoddiannau olew o fitaminau A ac E, olewau hanfodol: lafant (lleddfu a lleithio), rhosmari (yn cryfhau'r gwreiddiau, yn atal colled), lemwn neu bergamot (lleihau cynnwys braster y gwreiddiau), sandalwood (adfer).
Mwgwd Gwallt Nionyn
Rhwbiwch y winwnsyn wedi'i blicio ar grater neu ei guro â chymysgydd nes ei fod yn gruel. Hidlwch trwy gaws caws a rhwbiwch y sudd sy'n deillio ohono i'r gwreiddiau.
Lapiwch y pen gyda cling film a'i lapio â thywel.
Gadewch y winwnsyn ar eich gwallt am 1.5-2 awr, yna rinsiwch â dŵr oer.
Os dymunir, gellir ychwanegu olewau llysiau, burum neu arlliwiau o berlysiau (calendula, wort Sant Ioan, calamws) at y mwgwd winwns.
Mae'r mwgwd hwn yn hynod effeithiol, ond mae ganddo anfantais sylweddol - bydd arogl nionyn miniog yn aros ar y gwallt am amser hir iawn.
Mae mêl, afocado a henna di-liw yn wych ar gyfer gwneud masgiau gaeaf
Mwgwd afocado gyda henna ac olew castor
Y cyfansoddiad hwn yw'r mwyaf addas ar gyfer gwallt sych a gwan. Mae gwneud mwgwd yn hynod o syml - curwch gnawd un afocado gyda llwy de o olew castor wedi'i gynhesu.
Gwnewch yn siŵr bod y gruel yn hollol homogenaidd, fel arall bydd yn rhaid golchi a chribo tafelli o fwydion heb eu malu o'r afocado am amser hir iawn.
Arllwyswch ddŵr berwedig dros ddwy lwy de o bowdr henna di-liw a'i adael i fynnu (10-20 munud).
Cyfunwch y gruel a'i roi ar y gwallt, gwisgo cap cawod ar ei ben neu lapio ffilm o wallt o amgylch eich pen.
Os dymunir, gallwch hefyd lapio'ch pen gyda thywel. Cadwch y mwgwd o leiaf 30 munud.
Olew Gwallt Castor
Mwgwd banana
Mae ffrwythau banana yn llawn fitaminau, potasiwm a ffibr.
Ar gyfer masgiau, dim ond y bananas mwyaf aeddfed, hyd yn oed rhy fawr, y mae eu croen eisoes wedi dechrau troi'n ddu y dylech eu cymryd.
I wneud mwgwd gwallt maethlon, cymysgwch un banana aeddfed, dwy lwy fwrdd o fêl naturiol a dwy lwy de o germ gwenith.
Malwch y gymysgedd yn ofalus iawn - orau mewn cymysgydd.
Gwnewch gais i'r gwreiddiau a'r gwallt am 45-60 munud. Er mwyn gwella effaith y mwgwd, mae'n well lapio'ch pen a'i gynhesu ychydig â sychwr gwallt.
Mwgwd tatws amrwd
Mae sudd tatws amrwd yn lleddfu croen y pen sych, yn tynnu gwallt brau, yn eu maethu o'r tu mewn.
Ar gyfer mwgwd gaeaf therapiwtig, cymerwch o leiaf 6-8 llwy fwrdd o sudd tatws amrwd wedi'i wasgu'n ffres.
Rhowch sudd dros hyd cyfan y gwallt ac, gan lapio'ch pen i mewn, gadewch y mwgwd am 40-90 munud.
Os nad oes gennych arian ar gyfer salonau drud, edrychwch yn yr oergell. Siawns nad oes cynhwysion ar gyfer mwgwd cartref
Mwgwd moron
Bydd mwgwd moron yn adnewyddu'r gwallt, gan roi iddo ddisgleirio, dirlawn y croen â lleithder.
Ac os ydych chi'n ychwanegu ychydig o flawd ceirch at y moron, bydd y mwgwd yn alltudio celloedd marw ac yn glanhau'ch gwallt.
Rhwbiwch 100 gram o foron ar grater mân a'u cymysgu â 2 lwy fwrdd o flawd ceirch. Gwnewch gais i gyrlau a'u gadael am o leiaf 2 awr. Yna golchwch eich gwallt yn ôl yr arfer.
Fel y gallwch weld, nid oes unrhyw beth cymhleth gartref mewn mwgwd gwallt, ac mae'n ddigon posib y byddant yn dod yn bwynt ychwanegol yng ngofal y gaeaf am harddwch gwallt.
Mwgwd Gwallt Moron
Gofal gwallt gaeaf yn y salon
Os yw “dawnsio gyda thambwrinau” cartref a swp annibynnol o gyfansoddiadau maethlon, adfywiol a lleithio yn ymddangos i chi yn gwastraffu amser, mae gennych ffordd uniongyrchol i'r salon harddwch.
Y gweithdrefnau gofal gwallt mwyaf poblogaidd yn y gaeaf yw cysgodi a lamineiddio.
Mae lamineiddio a chysgodi yn weithdrefnau sydd wedi ymddangos yn ein siopau yn gymharol ddiweddar.
Serch hynny, mae miloedd o fashionistas eisoes wedi profi eu heffeithiolrwydd.
O ganlyniad i'r gweithdrefnau hyn, mae'r ceinciau'n edrych yn fwy sgleiniog a swmpus, felly, mae llawer yn credu ar gam fod y gweithdrefnau hyn yn debyg. Nid yw hyn yn wir mewn gwirionedd.
Lamination yw'r broses o orchuddio gwallt gyda ffilm amddiffynnol elastig anadlu.
Mae tarian yn cryfhau'r cloeon o'r tu mewn, gan ddirlawn eu strwythur â sylweddau defnyddiol.
Yn ddelfrydol, dylid cyfuno'r gweithdrefnau hyn - fel y gallwch chi gael yr effaith fwyaf (bydd cysgodi'n adfer llinynnau gwan, a bydd lamineiddio'n helpu i gydgrynhoi'r strwythur newydd).
Mae'r weithdrefn darsonvalization wedi ennill poblogrwydd anhygoel yn ddiweddar.
Plicio croen y pen
Oherwydd bod hetiau'n cael eu gwisgo'n gyson yn y gaeaf, mae'r llinynnau'n aml yn dechrau olewog yn gyflymach, ac mae dandruff yn ymddangos ar y croen.
Mae glanhau croen dwfn yn bosibl diolch i bilio.
Yn ystod y driniaeth, bydd y meistr yn rhoi cyfansoddiad sgrwbio i'r croen ac yn tylino'r pen.
O ganlyniad, byddwch chi'n cael croen glân, yn cael ei lanhau o ronynnau keratinedig, bydd cylchrediad gwaed y croen yn gwella, sy'n golygu y bydd maethiad y gwreiddiau'n gwella a bydd y cyrlau'n dod yn fwy iach.
Darsonval
Darsonvalization yw effaith corbys gwan cerrynt amledd uchel.
Diolch i'r perwyl hwn, mae'r gwallt yn cryfhau ac yn stopio cwympo allan.
Mae Darsonval yn gwella microcirculation, yn lleihau ffurfiant braster ac yn cael effaith antiseptig.
Bydd effeithiolrwydd datgymalu yn fwy amlwg ar gyrlau problemus. Mae perchnogion pen gwallt trwchus iach yn nodi amlaf na chawsant effaith therapiwtig amlwg.
Tylino croen y pen cartref
Tylino croen y pen
Mae tylino'n dda nid yn unig mewn cyfadeiladau â phliciau neu fasgiau, ond hefyd ynddo'i hun.
Mae'r weithdrefn tylino yn y salon hefyd yn dda oherwydd eich bod chi'n cael cyfle i ymlacio'n llwyr.
Mae'r weithdrefn hon nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn ddymunol iawn.
Er mwyn peidio â difaru’r arian a wastraffwyd, peidiwch â bod yn rhy ddiog i ddysgu mwy am y gwahanol weithdrefnau gofal gwallt salon yn y gaeaf, adolygiadau a chanlyniadau cymaint o bobl â phosibl.
Cofiwch - ni fydd gweithdrefn sy'n berffaith i'ch chwaer, cariad neu gymydog o reidrwydd yr un mor ddefnyddiol i chi.
Y peth gorau yw ymgynghori â thricholegydd neu siop trin gwallt ynghylch pa ddulliau gofal gaeaf sydd orau i chi.
Bydd mwgwd winwns hefyd yn ddefnyddiol.
Meddyginiaethau gwerin ar gyfer gofal gwallt gaeaf
Mae cynhyrchion uwch-dechnoleg brandiau enwog, er eu bod yn wahanol o ran effaith weladwy ar unwaith, yn aml yn ddrud iawn.
Yn ffodus, gallwch chi wneud masgiau effeithiol iawn gartref.
A bydd cyfansoddiadau o'r fath yn costio ceiniog yn unig i chi.
Y rhwymedi gwerin mwyaf poblogaidd ar gyfer gofal gwallt yn y gaeaf gartref yw olew.
Rhowch unrhyw olew sydd ar gael i chi ar y gwreiddiau ac ychydig ar hyd y llinynnau i gyd, gwisgwch het arbennig neu lapiwch eich pen â lapio ymestyn gradd bwyd.
Bydd yn ddefnyddiol inswleiddio'ch pen hefyd - gwneud rhwymyn o dywel a hyd yn oed ychydig yn gynnes gyda sychwr gwallt.
Yn ogystal, defnyddir tinctures mêl, finegr, cognac, mwstard, propolis a phupur poeth yn aml ar gyfer fformwleiddiadau mwgwd cartref.
Meddygaeth lysieuol ar gyfer gwallt
Gall planhigion ddod â budd sylweddol i wallt.
Er enghraifft, rinsio'ch gwallt ar ôl ei olchi â decoctions o calamus, calendula, saets, gallwch gryfhau gwreiddiau'r blew.
Rhowch olewau amrywiol ar eich gwallt yn y gaeaf
Bydd chamomile yn lleddfu'r croen ac yn rhoi sglein euraidd i wallt euraidd. Bydd decoction o risgl derw, yn ogystal â decoction o danadl poethion, yn cael gwared â gormod o fraster ac yn rhoi disgleirio i gyrlau.
Ceir effaith dda hefyd trwy roi decoctions neu arllwysiadau o berlysiau i sychu cloeon 2-3 awr cyn eu golchi.
Gallwch ddefnyddio bron unrhyw blanhigyn: calendula, chamomile, basil, balm mintys a lemwn, dail bedw a rhisgl helyg, coltsfoot, wort Sant Ioan, ac ati.
Ayurveda am wallt
Y meddyginiaethau Ayurvedig enwocaf ar gyfer gofalu am gyrlau yw powdr olew ac amla, powdr nim, aloe vera, olew cnau coco, olew sesame, shambhala (fenugreek) a thyrmerig.
Mae'r mwgwd canlynol yn berffaith ar gyfer iacháu croen y pen: cymysgwch 2 lwy fwrdd o olew cnau coco, llwy fwrdd o gamffor ac ychydig o sudd lemwn.
Perffaith ar gyfer gofal gwallt yn y gaeaf decoctions o wahanol berlysiau, yn ogystal â defnyddio eu olewau
Rhwbiwch i groen y pen yn ofalus, gan ei dylino'n dda.
Gadewch ar y ceinciau am 3-4 awr, yna rinsiwch. Trwy ailadrodd y weithdrefn ddwywaith yr wythnos, byddwch yn cael gwared â dandruff yn barhaol.
Yn gyffredinol, mae arbenigwyr Ayurvedig yn dadlau bod harddwch eich mwng yn dibynnu'n uniongyrchol ar gylchrediad egni yn y corff yn iawn.
Ac er mwyn dod yn iach, mae angen i chi gysoni'ch dosha (math o egni).
Ar y rhwydwaith gallwch ddod o hyd i lawer o adolygiadau am feddyginiaethau gwerin gofal gwallt gartref yn y gaeaf.
Ar yr un pryd, wrth gwrs, mae gan bawb ei farn ei hun: mae dulliau o'r fath yn ddelfrydol i rywun, dywed llawer fod effaith meddyginiaethau cartref yn fwy na chanlyniadau colur diwydiannol.
Mae yna rai sy'n hollol siomedig mewn cynhyrchion cartref ac ar ôl arbrofi gyda cholur cartref, rwy'n siŵr y dylai gweithwyr proffesiynol a cholur brandiau enwog ofalu am wallt.
Yn Ayurveda, defnyddir sbeisys amrywiol yn helaeth i ofalu am wallt
Dewiswch y dulliau a'r dulliau gofal i chi yn unig.
Mae un peth yn sicr - os ydych chi am i'ch mwng fod yn gryf, yn drwchus ac yn sgleiniog, fel mewn hysbysebu, bydd yn rhaid i chi ofalu am eich gwallt trwy gydol y flwyddyn, gan wneud addasiadau yn unol â'r tymor newidiol.
Nodweddion gofal gwallt yn y gaeaf
Un o'r problemau mwyaf difrifol yn y gaeaf yw colli gwallt yn systematig. Mae merched yn aml yn cael eu tywys gan wahanol ragfarnau, er enghraifft, peidiwch â gwisgo hetiau er mwyn peidio â rhwystro mynediad ocsigen i groen y pen. Neu maen nhw'n dechrau golchi eu gwallt ddwywaith yn llai aml yn y gobaith bod braster yn amddiffyn gwallt rhag rhew. Gwallau hynny, ac un arall. Fel rheol, ni ein hunain yw achos gwallt drwg. Pa reolau y dylid eu dilyn?
1. Gwisgwch het bob amser. Nid am ddim y gwnaeth eich mam-gu sgrechian ar eich ôl: “Gwisgwch eich het.” Mae 5 munud yn ddigon i ffoliglau gwallt rewi. Iddyn nhw, straen yw hyn, felly mae gwallt yn cwympo allan yn y gaeaf.
2. Golchwch eich gwallt yn rheolaidd. Mae angen i chi olchi'ch pen wrth iddo fynd yn fudr, fel y gwnewch mewn tymhorau eraill. Mae siampŵ prin yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer gwallt olewog, fel arall bydd y ffilm sy'n deillio o hyn yn rhwystro mynediad ocsigen i groen y pen, ac nid yn amddiffyn rhag oerfel.
3. Dilynwch eich iechyd. Gall gwallt ddisgyn allan a mynd yn ddiflas oherwydd nam ar y chwarren thyroid a'r system atgenhedlu.
4. Ystyriwch y cyfnod o adnewyddu gwallt. Mae ein gwallt yn cael ei adnewyddu bob tymor, ac unwaith bob 7 mlynedd mae gwallt yn newid yn llwyr. Mae gwallt ar hyn o bryd yn cwympo allan ar gyflymder gwahanol. Yn eithaf aml, mae amnewid gwallt yn cwympo'n union ar ddiwedd cyfnod y gaeaf, pan all colledion gyrraedd 30%.
5. Atal diffyg fitamin. Ystyriwch gael digon o ffrwythau a llysiau gaeaf i'ch corff. Os rhywbeth, cysylltwch fitaminau grwpiau B, C, A, Omega - 3, 6 asidau brasterog. Ychwanegwch fwydydd calsiwm uchel i'ch diet.
6. Defnyddiwch amddiffynwyr thermol. Gellir defnyddio chwistrell amddiffyn gwres wrth ddodwy a chribo - mae'n ffurfio ffilm amddiffynnol, sy'n cael ei dinistrio yn lle'r bwlb ar dymheredd uchel.
7. Ddimstraen allan. Gallwch amddiffyn eich gwallt dim ond trwy beidio â bod yn nerfus unwaith eto. Calmness yw'r allwedd i iechyd yr organeb gyfan.
8. Os yw'r sefyllfa gydamae dirywiad gwallt yn dod yn dyngedfennol- cyfeiriwch ati'r meddyg. Bydd y rheswm yn helpu i ddarganfod y tricholegydd, endocrinolegydd a dermatolegydd.
Gofal Gwallt Olewog
Mae gwallt olewog yn dod â llawer o broblemau yn y gaeaf, oherwydd mae'n dod yn fwy seimllyd na'r arfer, yn hollti ac yn sychu bron i ganol y gwallt. Pa gynhyrchion gofal gwallt fydd yn helpu?
1. Siampŵ lleithio. Mae gwallt olewog yn ddadhydredig iawn ac felly wedi'i drydaneiddio'n gyson. Mae siampŵau lleithio yn rheoleiddio rhyddhau braster ar groen y pen, yn creu'r cyfaint a ddymunir ac yn ymestyn y teimlad o wallt glân.
2. Glanhawyr ar gyfer croen sensitif. Mae gwallt olewog yn aml yn achosi cosi a llid ar groen y pen. Felly, mae glanhawyr gel ar gyfer croen a gwallt sensitif yn addas i rai.
3. Masgiau dyddiol abalms. Yn y gaeaf, rhaid i chi ddefnyddio masgiau a balmau i leithio a thynnu “trydan” o'r gwallt. Mae'r mwgwd gwallt a roddir am 20-30 munud o dan dywel yn gweithio'n arbennig o dda.
4. Olew Argan. Gellir ychwanegu meddyginiaeth naturiol unigryw at siampŵ neu ei roi ar wallt ar ôl steilio gyda sychwr gwallt. Mae'n rhoi disgleirio ac yn dileu trydaneiddio.
Os oes gennych wallt olewog, dilynwch y canllawiau hyn:
- defnyddio sychwyr gwallt a heyrn yn llai
- golchwch eich pen â dŵr cynnes, nid yn boeth. Ar y diwedd, rinsiwch eich gwallt â dŵr oer fel bod y graddfeydd yn cau,
- rhaniad wedi'i dorri'n dod i ben bob 6-7 wythnos,
- defnyddio cynhyrchion nad ydynt yn cynnwys sylffadau, fel arall bydd y gwallt yn cannu ac yn pylu hyd yn oed yn fwy,
- golchwch eich gwallt ddim mwy na 2-3 gwaith yr wythnos,
- ychwanegu mwy o brotein at eich diet. Ef yw'r deunydd adeiladu ar gyfer gwallt,
- Defnyddiwch ddyfais mor rhyfeddol â lleithydd.
