Cymerwch fitaminau ar gyfer tyfiant gwallt - rheidrwydd rhag ofn colli gwallt. Nid yw'n bosibl sefydlu'n ddibynadwy a oes diffyg ohonynt yn y corff, gan fod labordai yn gwneud dadansoddiadau ar gyfer rhai ohonynt yn unig. Felly, mae'n parhau i ni sefydlu maeth cywir a chymryd cyfadeiladau fitamin ychwanegol.
Pa fitaminau i'w dewis?
Mae'r dewis o fitaminau ar gyfer twf gwallt yn y farchnad yn fawr. Gallwch ddewis rhad a drud iawn. Ar unwaith, nodwn nad yw ansawdd bob amser yn dibynnu ar bris. Bydd hyn i'w weld yn glir yn ein hadolygiad graddio gonest, a welwch ar ddiwedd yr erthygl.
Yn gyntaf mae angen i chi benderfynu pa fitaminau penodol sydd eu hangen ar eich corff. Er enghraifft, ar gyfer fitaminau D, B9, B12 - gallwch gael eich profi yn y labordy yn bendant a phenderfynu a oes gennych ddiffyg. Y fitaminau sy'n weddill, na ellir eu profi, byddwn yn dewis yn ôl arwyddion anuniongyrchol o ddiffyg fitamin o'r tabl neu ddisgrifiad o bob un ohonynt (yn y testun isod):
Rôl ffisiolegol fitaminau ar gyfer iechyd pobl
Mae fitaminau'n gweithio'n llawer gwell os cânt eu cymryd yn unigol neu mewn parau penodol. Mae hon yn ffaith wyddonol brofedig.
Bydd cymhlethdodau bob amser yn gweithio'n waeth oherwydd bod y fitaminau a'r elfennau olrhain sy'n rhan o'u cyfansoddiad yn dechrau amharu ar amsugno ei gilydd yn y coluddion dynol. Dyma ychydig o fitaminau na allwn bron eu darganfod mewn fferyllfeydd. Felly, byddwn yn dewis o'r hyn sydd ar y farchnad ac yn canolbwyntio ar adolygiadau pobl a aeth â nhw.
Yn gyntaf, byddwn yn disgrifio ar wahân bob fitamin sy'n angenrheidiol ar gyfer tyfiant gwallt, ac yna'n symud ymlaen i sgôr y cyfadeiladau y maent wedi'u cynnwys ynddynt.
Mae fitamin A (retinol) yn gwrthocsidydd pwerus i'n corff. Mae ganddo lawer o eiddo buddiol sy'n ei gwneud yn anhepgor ar gyfer iechyd da a da. Er enghraifft, mae'n bwysig iawn ar gyfer golwg a thwf ewinedd.
Mae ei absenoldeb yn arwain at wallt sych. Ac mae crynodiad retinol yn y gwaed islaw'r arferol yn arwain at eu colli.
Os yw'n well gennych dyfu tyfiant llinynnau o fitamin A, yna dylech ofalu am eich diet. Er mwyn ailgyflenwi retinol, mae'n bwysig bwyta'r bwydydd canlynol: afu, olew pysgod, moron, menyn, caws, wyau cyw iâr, sbigoglys.
Mae Niacin (Fitamin B-3) yn fitamin sy'n hydoddi mewn dŵr sy'n dadelfennu pibellau gwaed. Pan fyddwch chi'n ei gymryd, efallai y bydd gan rai pobl wyneb coch. Ond peidiwch â chynhyrfu - mae eich capilarïau'n ehangu, a thrwy hynny wella cylchrediad y gwaed ar yr wyneb a'r pen.
Mae gwella cylchrediad y gwaed yn caniatáu ichi faethu croen y pen a ffoliglau gwallt yn well. Mae hyn yn ei dro yn caniatáu ichi ysgogi tyfiant gwallt.
Mae astudiaethau wedi dangos bod niacin yn gweithio'n well wrth ei gymryd gyda biotin.
Prif ffynonellau fitamin B3 yw champignons, tatws, cig coch, porc, pysgod, berdys, almonau, seleri.
Biotin yw'r fitamin pwysicaf sy'n gyfrifol am iechyd y siafft gwallt. Mae'n rhoi disgleirio a chryfder hardd, yn adfer y tomenni, yn gwella strwythur y math o wallt olewog. Mae digon o B7 yn y corff yn arwain at dwf gwallt cyflymach.
Mae biotin i'w gael yn y bwydydd canlynol: wyau, almonau, blodfresych, mafon, bananas, cnau.
C (asid asgorbig)
Defnyddir fitamin C gan y corff i ffurfio protein colagen, sy'n hanfodol ar gyfer iechyd da eich gwallt. Mae hefyd yn amddiffyn rhag straen ocsideiddiol, sy'n effeithio'n negyddol ar gyrlau ac yn cyfrannu at eu pori a'u colli yn gynnar.
Er mwyn ailgyflenwi cronfeydd wrth gefn asid asgorbig, mae angen i chi fwyta brocoli, pupur, ciwi, mefus, ffrwythau sitrws.
D3 (calciferol)
Mae calciferol yn angenrheidiol i gryfhau imiwnedd ac ysgogi tyfiant gwallt. Gyda cholli llinynnau, grwpiau o fitaminau A, D - sy'n datrys y broblem hon orau.
Gellir dadansoddi ar gyfer y fitamin hwn hefyd mewn labordy meddygol. Mae'n debygol y bydd mwyafrif y boblogaeth yn cael eu gostwng. Ac yna dylech ei gymryd yn ychwanegol. Os ydym yn siarad ar wahân am D3, yna'r dewis delfrydol yw'r cyffur Aquadetrim.
E (tocopherol)
Mae tocopherol yn angenrheidiol iawn i gyrlau o unrhyw fath. Mae'r sylwedd hwn yn cael effaith fuddiol ac effeithiol ar gylchrediad gwaed a maethiad gwreiddiau. O ganlyniad, mae disgleirio iach yn ymddangos. Mae'n llawn bwyd:
- cnau
- olew blodyn yr haul
- menyn
- wyau
- llysiau
- hadau blodyn yr haul.
Nawr mae yna lawer o dabledi newydd sy'n cynnwys cyfadeiladau o faetholion. Fel arfer mae gweithgynhyrchwyr yn eu cynhyrchu mewn llinell gyfan. Bydd trin gwallt â chymhlethdod o'r fath o leiaf 1-3 mis. Ar ôl yr egwyl, mae angen ichi ailadrodd y cwrs. Ar ôl 6 mis - yr ailadrodd olaf. Bydd y canlyniad gweladwy cyntaf yn y driniaeth gydag unrhyw gyffur yn ymddangos ar ôl 1 mis, ar ôl 6-8 mis bydd y canlyniadau'n sefydlog.
Gwnaethom lawer o waith a rhoi sgôr o fitaminau effeithiol ar gyfer twf gwallt ymysg menywod (gweler y tabl isod).
Rydym wedi penderfynu ar fitaminau penodol. Beth sydd nesaf?
Ac yna mae angen i chi droi at ein sgôr boblogaidd a dewis y cyfadeiladau lle maen nhw wedi'u cynnwys. Gelwir y sgôr yn genedlaethol oherwydd bod y sgôr ar gyfer pob un o'r asiantau amlivitamin a gyflwynir yn y tabl isod wedi'i nodi gan bobl go iawn ar wasanaeth adolygu enwog Irecommend. Wrth ei lunio, cymerwyd y sgôr cyfartalog ei hun i ystyriaeth yn uniongyrchol, yn ogystal â nifer y bobl a bleidleisiwyd (ar gyfer cyfranogi rhaid bod o leiaf 70 o bobl a adawodd adborth).
Fitaminau B.
Mae'r fitaminau hyn yn chwarae rhan bwysig iawn ym mywyd y gwallt.
- B1 - yn effeithio'n gadarnhaol ar weithrediad y system nerfol. O ystyried bod straen yn achos cyffredin iawn o golli gwallt, mae'r fitamin hwn yn hynod bwysig.
- B2 - yn hyrwyddo aildyfiant gwreiddiau gwallt sydd wedi'u difrodi, yn lleihau llid y croen y pen.
- B3 - yn adfer y metaboledd yn y gwreiddiau gwallt.
- B5 - yn treiddio i'r ffoligl gwallt (ffoligl), gan ei gryfhau o'r tu mewn.
- B7 - un o'r fitaminau pwysicaf ar gyfer gwallt! Yn gyfrifol am reoleiddio metaboledd carbohydrad a braster.
- B9 - yn hyrwyddo aildyfiant celloedd, yn cael gwared ar gelloedd croen marw croen y pen.
- B12 - yn hyrwyddo dirlawnder ocsigen.
Yn normaleiddio metaboledd, yn hyrwyddo aildyfiant meinwe, yn arafu heneiddio'r croen.
Yn cryfhau'r cyffredinol imiwnedd dynol, sy'n cael effaith fuddiol ar gyflwr y gwallt.
Mae Niacin nid yn unig yn caniatáu ichi roi'r gorau i golli gwallt, ond yn eu cryfhau'n sylweddol, yn eu gwneud yn fwy pwerus a sgleiniog.
Yn ogystal, mae'n gwella cylchrediad y gwaed, felly mae'r gwreiddiau gwallt yn dirlawn yn well â maetholion ac ocsigen.
Mae'n chwarae rhan hynod bwysig wrth golli gwallt. Y fitamin hwn yn adfer celloedd anactifoherwydd y mae gwallt newydd yn ymddangos, a hen rai yn dechrau tyfu'n gyflymach.
Bwydydd yn Erbyn Colli Gwallt
Gan wybod pa fitaminau sy'n angenrheidiol i wella cyflwr y gwallt, gallwch gyfansoddi diet yn gywir.
Cynhyrchion llaeth (llaeth, hufen sur, menyn, hufen, caws, caws bwthyn) - byddant yn dirlawn eich corff â chymhleth o fitaminau - A, B2, B3, B5, B7, B9, B12.
Pysgod yn cynnwys fitaminau defnyddiol o'r fath: A, B2, B5, B6.
Cig dim llai defnyddiol ar gyfer gwallt. Defnyddiwch ef i wneud iawn am ddiffyg fitamin B3, B5. Yn porc yn cynnwys fitaminau B1, B6, B12. Cig eidion yn llawn fitamin B12.
Yn iau cig eidion a chyw iâr yn cynnwys fitamin A, B2, B5, B6, B7, B12.
Mae'n bwysig bod y diet yn dirlawn llysiau a ffrwythau. Mae fitaminau ar gyfer gwallt i'w cael mewn ffrwythau o'r fath: afocado, ffrwythau sitrws, melon, bricyll, ciwi, afalau, eirin gwlanog.
Llysiau sy'n ddefnyddiol ar gyfer gwallt: moron, bresych, pupur coch, tomato, brocoli.
Yn ogystal, dylai'r diet fod yn bresennol grawnfwydydd a chodlysiau, cnau, dyddiadau, mêl.
Pantovigar
Mae Pantovigar yn gyfansoddiad fitamin cymhleth sy'n adfer strwythur y gwallt o'r tu mewn, yn cryfhau'r gwallt ac yn hyrwyddo eu tyfiant.
- Burum meddygol
- Fitaminau B1 a B5,
- Cystin
- Keratin
- Asid para-aminobenzoic.
Argymhellion:
Argymhellir pantovigar ar gyfer menywod â colli gwallt gwasgaredig, neu, fel cymorth, dynion ag alopecia androgenetig.
Gellir ei ddefnyddio hefyd i atal colli gwallt, i wella cyflwr gwallt ac ewinedd.
Mae angen cymryd cymhleth fitamin o 3 i 6 mis. Mae effaith amlwg yn ymddangos ar ôl tua 2 fis.
Cost gyfartalog cymhleth fitamin yw 1500-1700 rubles y pecyn (90 capsiwl).
Adborth y Prynwr
Galina, 45 oed
Cefais broblemau difrifol gyda cholled - moelni gwasgaredig, dywedodd y meddyg na fydd fitaminau cyffredin yn helpu, mae angen i chi brynu pantovigar. Ni chafwyd unrhyw ganlyniadau am ddau fis. Dechreuais feddwl eisoes eu bod eisiau cymryd mwy o arian oddi wrthyf, ond na. Yna ymddangosodd yr effaith a chefais wared ar y broblem hon. Y prif beth yw peidio â chynhyrfu ar y dechrau.
Merz Dragee Arbennig
Mae Merz yn gymhleth fitamin Almaeneg yn erbyn colli gwallt.
- Fitaminau A, C, E,
- Biotin
- Beta caroten
- L-cystin
- Fitaminau B,
- Dyfyniad burum
- Calsiwm
- Haearn
Y juicers gorau 2017-2018: y cam cyntaf i ffordd iach o fyw
Os nad yw'r gwallt bellach yn plesio gyda'i edrych moethus - mae'n golygu ei bod hi'n bryd meddwl am eu triniaeth weithredol. Peidiwch ag anghofio bod angen i chi gynnal iechyd eich gwallt nid yn unig gyda chynhyrchion gofal, ond hefyd â maetholion (maetholion). Bydd y fitaminau gorau ar gyfer gwallt, yr ydym yn eu cyflwyno heddiw, yn helpu i gyrlio'r disgleirio coll, hydwythedd, ac atal disgleirdeb a cholled.
Pa sylweddau y dylid eu cynnwys mewn cyfadeiladau fitamin ar gyfer gwallt?
Cyn i ni ddechrau disgrifio'r fitaminau gorau ar gyfer gwallt, gadewch i ni ddarganfod pa elfennau sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd cyrlau a gweithrediad arferol ffoliglau (bylbiau). Felly:
- Mae fitamin A yn cefnogi llif y gwaed i'r bylbiau, yn atal sychder a breuder y ceinciau.
- Mae fitaminau B yn ffynonellau maeth a gwallt lleithio sy'n atal colli gwallt a cholli lliw. Mae colin (B4), sy'n ymwneud â strwythur ffosffolipidau, yn bwysig yn y grŵp hwn. Eu pwrpas yw dylanwadu ar bilenni celloedd y ffoliglau, ac felly, cryfhau'r gwallt.
- Mae fitamin C yn gyfrifol am synthesis colagen a chyflenwad gwaed arferol i groen y pen.
- Mae fitamin E yn cyfrannu at wella'r broses o gyflenwi ocsigen i'r gwreiddiau gwallt, yn atal ymddangosiad gwallt llwyd.
- Mae calsiwm yn ffurfio'r llinell flew, yn atal colli llinynnau. Mae ei dderbyniad yn arbennig o bwysig yn ystod cyfnodau o newidiadau hormonaidd.
- Mae angen sinc i reoleiddio'r chwarennau sebaceous. Yn atal moelni, yn cael effaith gwrthocsidiol.
- Mae asidau amino L-cystin, L-lysine a L-proline yn rhan o beptidau a phroteinau, gan eu bod yn "ddeunydd adeiladu" ar gyfer ffurfio meinwe gwallt.
- Mae sylffwr yn angenrheidiol ar gyfer synthesis elastin a cholagen, mae'n helpu i amsugno fitaminau.
- Mae silicon yn actifadu cynhyrchu colagen, yn cynyddu ei gryfder. Mae'n effeithio ar gylchrediad gwaed, gan frwydro yn teneuo gwallt.
10. Alerana
Mae'r gyfres Alerana ® yn hysbys ym marchnad Rwsia ac fe'i defnyddiwyd yn llwyddiannus i atal moelni, ysgogi twf a chryfhau gwallt. Ynghyd â chynhyrchion allanol, mae tricholegwyr yn cynghori cymryd y cyffur i faethu'r bylbiau a gwella cyflwr croen y pen. Mae'r cymhleth fitamin hwn yn cynnwys 18 o sylweddau actif sy'n angenrheidiol ar gyfer iechyd cyrlau. Elfen bwysig yw silicon, sy'n bresennol nid yn unig yn y siafft gwallt, ond hefyd mewn meinweoedd dynol a chysylltiol. Mae hyn yn golygu y bydd Alerana hefyd yn helpu i ddatrys problem ewinedd brau a chroen sych.
Gyda'r cymhleth hwn, ni fyddwch bellach yn ofni golchi'ch gwallt, gan ddisgwyl gweld talp o wallt coll. Bydd gwallt teneuo yn atal defnyddio'r cyffur yn rheolaidd ddwywaith y dydd am dri mis. Y pris cyfartalog yw 550 rubles (60 tabledi).
Manteision:
Anfanteision:
- adweithiau alergaidd
- camweithio posibl y cylch mislif.
9. Dragee Arbennig, Merz Pharma
Gan greu'r fformiwla ar gyfer y cymhleth fitamin hwn, cymerodd arbenigwyr cwmni fferyllol yr Almaen Merz Pharma i ystyriaeth y rheolau ar gyfer cydnawsedd cydrannau. Yn fwriadol, ni wnaeth y gwneuthurwr ychwanegu calsiwm at y cynnyrch sy'n cynnwys haearn - nid yw'r corff yn gallu amsugno'r elfennau hyn gyda'i gilydd.
Mae'r paratoad yn cynnwys 17 o sylweddau defnyddiol, a'u tasg yw atal teneuo gwallt, ysgogi tyfiant gwallt newydd a chryfhau'r plât ewinedd. Argymhellir defnyddio dragees arbennig hefyd gyda:
- diffygion fitamin,
- gweithgaredd corfforol
- diffyg haearn.
Y pris cyfartalog yw 870 rubles (60 tabledi).
Manteision:
- cyffur cyfuniad
- effeithlonrwydd
- cyfansoddiad cytbwys.
Anfanteision:
Er gwaethaf y ffaith bod y cymhleth hwn o fitaminau wedi'i greu i frwydro yn erbyn colli gwallt, mae hefyd yn datrys problemau eraill. Diolch i haearn, copr a sinc, yn ogystal â DL-methionine a L-cystein, mae Revalid yn helpu i adfer cyrlau ac ewinedd sydd wedi'u difrodi ac mae'n cael effaith gwrthocsidiol. Mae dyfyniad gwenith yn atal moelni, ac mae burum yn rhoi hydwythedd llinynnau ac yn dychwelyd eu lliw naturiol. Mae'r strwythur hefyd yn cynnwys fitaminau B sy'n cefnogi gweithrediad y system nerfol ac yn helpu yn y frwydr yn erbyn straen.
Elfen bwysig o'r cyffur yw dyfyniad miled - cynnyrch a wasanaethodd bobl fel bwyd a meddyginiaeth gannoedd o flynyddoedd yn ôl. Mae grawn yn cynnwys asid silicig, sy'n helpu i adfer strwythur cyrlau ac adnewyddu celloedd ffoliglaidd. Y canlyniad yw tyfiant gwallt iach cyflym.
Y pris cyfartalog yw 1,200 rubles (90 capsiwl).
Manteision:
Anfanteision:
7. Harddwch Vitrum, Unipharm
Fitaminau effeithiol sy'n helpu gyda cholli gwallt. Gyda nhw, byddwch chi'n anghofio am broblem o'r fath â gwreiddiau braster cyrlau. Ymhlith cynhwysion y cyffur mae 5 mg o sinc, sy'n rheoleiddio'r chwarennau sebaceous, a 40 mg o fitamin C, sy'n gyfrifol am gylchrediad y croen. Mae Vitrum Beauty yn cynnwys fitaminau B, mwynau, asidau amino, papain a dyfyniad marchrawn. Oherwydd ei gyfansoddiad cyfoethog, gellir argymell y cymhleth hefyd ar gyfer atal a thrin afiechydon heintus a chyflyrau llawn straen.
Mae'r cyffur yn cael effaith gronnus, dylid ei gymryd am o leiaf dri mis. Y pris cyfartalog yw 850 rubles (60 tabledi).
Manteision:
- effeithlonrwydd
- cyfansoddiad
- argaeledd mewn fferyllfeydd,
- dosages gorau posibl.
Anfanteision:
6. Biosil, Ffactorau Naturiol
Ychwanegyn bioactif yn seiliedig ar silicon a choline. Mae'r cyffur yn gallu cynyddu lefel yr asid amino hydroxyproline, sy'n angenrheidiol i'r corff gynhyrchu elastin a cholagen yn annibynnol. Dangosodd canlyniadau astudiaethau fod 70% o ferched sy'n cymryd Biosil yn rheolaidd yn atal colli gwallt ac nad oedd ewinedd yn alltudio mwyach.
Cyngor gan gosmetolegwyr: Os ydych chi am wella cyflwr nid yn unig gwallt, ond hefyd yr epidermis - cymerwch y cyffur am 20 wythnos. Mae'r amser hwn yn ddigon i'r corff actifadu synthesis colagen, ac felly, tynhau a thynhau'r croen.
Y pris cyfartalog yw 1,520 rubles (30 ml).
Manteision:
- effeithiolrwydd wedi'i brofi'n glinigol
- cynnyrch llysieuol
- cyfansoddiad.
Anfanteision:
5. Croen, Ewinedd a Gwallt, Solgar
Mae'r cwmni Americanaidd Solgar er 1947 yn cynhyrchu ychwanegion gweithredol yn fiolegol gan ddefnyddio cydrannau naturiol yn y cynhyrchiad. “Croen, Ewinedd a Gwallt” yw un o'r cyfadeiladau fitamin gorau ar gyfer gwallt, ewinedd a chroen. Gorwedd ei gyfrinach mewn cyfansoddiad unigryw. Mae'r cyffur yn cynnwys sinc, sy'n gyfrifol am weithrediad priodol y chwarennau sebaceous, copr, sy'n amddiffyn rhag ymbelydredd UV, fitamin C, sy'n darparu cyflenwad gwaed arferol i'r epidermis a'r sylffwr (MSM), sy'n ymwneud â ffurfio proteinau sy'n bresennol mewn esgyrn a meinweoedd. Mae silicon, L-lysine a L-proline yn cynnal lefel arferol o golagen, sydd, fel y gwyddoch, yn lleihau gydag oedran.
Y pris cyfartalog yw 1,100 rubles (120 tabledi).
Manteision:
- cyfansoddiad naturiol
- heb glwten
- cynnyrch llysieuol a kosher,
- hypoallergenicity.
Anfanteision:
3. Maxi Hair Plus, Bywyd Gwlad
A yw'r llinynnau'n frau ac yn teneuo? Oes yna bennau hollt? Peidiwch â rhuthro i ddeialu rhif eich triniwr gwallt - ceisiwch ddatrys problem gwallt gan ddefnyddio cyffur o Country Life. Mae miliynau o ferched wedi defnyddio Maxi Hair Plus yn llwyddiannus ac yn credu mai'r fitaminau hyn yw'r gorau ar gyfer twf gwallt.
Mae'r cymhleth yn cynnwys yr holl hanfodion a fydd yn rhoi disgleirdeb iach, hydwythedd a sidanedd i gyrlau. Sail y cyffur yw biotin a methylsulfonylmethane (MSM), sy'n cyfrannu at gynhyrchu ceratin - protein sydd wedi'i gynnwys yn y siafft gwallt. Bydd yr elfennau hyn yn dychwelyd bywiogrwydd nid yn unig i'ch gwallt, ond hefyd i'ch ewinedd.
Y pris cyfartalog yw 1,150 rubles (120 capsiwl).
Manteision:
- cyfansoddiad
- heb glwten
- cynnyrch llysieuol
- effeithiolrwydd.
Anfanteision:
- dosau uchel o fitaminau B,
- y pris.
2. Super colagen + C, Neocell
Nid yw cyfansoddiad y cynnyrch hwn mor amrywiol â chyfansoddiad cyfranogwyr eraill sydd wedi'u cynnwys yn y fitaminau TOP 10 ar gyfer gwallt. Dim ond dwy gydran sydd yn y cynnyrch gan y cwmni Americanaidd Neocell: colagen a fitamin C. Ond gyda'i gilydd maen nhw'n gweithio rhyfeddodau, sy'n cael ei gadarnhau gan nifer o adolygiadau cadarnhaol. Dywedodd naw o bob cant o ferched a arolygwyd, ar ôl cymryd y cymhleth, i'r croen ddod yn fwy hydradol ac ystwyth, daeth yr ewinedd yn gryfach, a daeth y gwallt yn elastig.
Protein yw collagen sy'n gweithredu ar feinweoedd cysylltiol ac yn ysgogi ffurfio waliau celloedd newydd. Gydag oedran, a hefyd o ganlyniad i ymbelydredd UV ac aer sych, mae'r proteinau hyn yn cael eu dinistrio. Mae defnydd rheolaidd o gynhyrchion Neocell yn hyrwyddo aildyfiant colagen iach yn y corff.
Y pris cyfartalog yw 1,000 rubles (250 tabledi) a 640 rubles (198 g o bowdr).
Manteision:
- effeithlonrwydd
- diffyg cydrannau GMO a glwten,
- atal afiechydon ar y cyd yn ychwanegol.
Anfanteision:
1. Gwallt ac ewinedd iach, fformiwla Lady
Yn lle cyntaf y sgôr mae'r fitaminau gorau, y mae eu cymeriant yn effeithio'n gadarnhaol ar gyflwr gwallt, ewinedd a chroen. Mae'r cymhleth yn cynnwys mwynau, asidau amino sy'n gwella strwythur cyrlau, colagen, fitaminau B, C, E, A, asid ffolig, silicon a biotin. Nid yw gweithgynhyrchwyr wedi anghofio am fitamin D. Mae'n cryfhau'r ffoliglau gwallt ac yn gwella amsugno calsiwm gan y corff. Mae gweithred y cyfansoddiad hwn yn cael ei wella gan ddarnau o marchrawn, gwraidd burdock ac algâu gwymon.
Defnyddir y cymhleth o fformiwla Lady yn llwyddiannus wrth drin moelni, dermatitis ac erydiad croen. Mae'n addas ar gyfer y rhai sy'n dioddef o hypovitaminosis neu metaboledd protein â nam. Hyd y derbyniad yw tri mis. Y pris cyfartalog yw 1,100 rubles (60 tabledi).
Manteision:
- cynhwysion naturiol
- effeithiolrwydd.
Anfanteision:
- anoddefgarwch unigol,
- ffa soia yn y cyfansoddiad.
Cyn i chi fynd i'r fferyllfa ar gyfer un o'r cyfranogwyr yn safle'r fitaminau gwallt gorau, ymgynghorwch â'ch meddyg. Gall atchwanegiadau a maetholion achosi hypervitaminosis, sy'n bygwth y corff â gwendid, cefndir emosiynol â nam, llai o graffter gweledol a phroblemau dermatolegol. Yn ogystal, wrth ei gymryd, mae'n bwysig ystyried y dosau argymelledig o'r cyffuriau. Dilynwch y rheolau syml hyn a rhannwch gyda ni sut rydych chi'n poeni am eich cyrlau.
Yn cydymffurfio â Radiance
Complivit Shine - cymhleth o 11 fitamin ac 8 mwyn ar gyfer harddwch ac iechyd gwallt menywod.
- Fitaminau: A, C, E, B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP, H, D, K, P, F,
- Calsiwm
- Silicon
- Seleniwm
- Haearn
- Copr
- Magnesiwm
- Sinc
- Dyfyniad te gwyrdd,
Sut i amddiffyn eich gwallt?
Gadewch i ni ddechrau gyda'r ffaith, cyn i chi ddechrau delio â gwyriadau penodol yng nghyflwr y gwallt, mae angen i chi ddysgu sut i'w hamddiffyn. Felly, mae angen i bawb wybod pa ffactorau sy'n effeithio'n negyddol ar y gwallt, neu'n fwy syml, beth sy'n eu difetha.
Y triniaethau cyson sy'n angenrheidiol ar gyfer steil gwallt hardd, sef sychu, lliwio a chyrlio, yw'r prif reswm, ar ôl ychydig, bod y gwallt yn colli ei atyniad, mae ei strwythur yn newid, mae'n mynd yn ddiflas ac yn frau.
Mae'r un ffactorau hyn yn effeithio'n negyddol ar dwf gwallt, yn y lle cyntaf mae lliwio.
Gall anghydbwysedd hormonaidd yn y corff hefyd achosi gwallt afiach, mae hyn yn nodweddiadol ar gyfer beichiogrwydd, bwydo ar y fron, menopos, a chyflyrau straen aml. Oherwydd dylanwad straen, mae'r gwallt yn mynd yn frau, yn denau ac yn hollti.
Mae diffyg maetholion yn y gwallt a'r croen y pen bob amser yn arwain at y ffaith bod y gwallt yn colli ei ymddangosiad ac yn dechrau cwympo allan. Y prawf mwyaf difrifol ar eu cyfer yw'r gaeaf, pan fydd yn rhaid i chi wisgo het, mae'r diffyg fitaminau yn ystod y cyfnod hwn yn amlwg i'r corff cyfan, ac ar gyfer gwallt wedi'i guddio o dan het y tro hwn gall fod yn drychineb.
Mae angen i chi wybod efallai na fydd annormaleddau yng nghyflwr y gwallt yn digwydd os ydych chi'n gofalu amdanyn nhw i gymryd fitaminau fferyllol fel rhan o baratoadau cymhleth sydd wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer gwallt ar ffurf balmau therapiwtig, siampŵau a serymau. Yn arbennig o alw, mae cyfadeiladau arbenigol o fitaminau fferyllol, sy'n hynod effeithiol ar gyfer cryfhau gwreiddiau, adfer strwythur, gwella tyfiant gwallt.
Adolygiad o'r cyffuriau gorau gan adolygiadau tricholegwyr mewn tabledi ac ampwlau
Ystyriwch y cyfadeiladau fitamin a'r atchwanegiadau dietegol mwyaf poblogaidd ar gyfer gwallt sydd ar gael mewn fferyllfeydd.
Fitaminau cryf i wella harddwch y llinynnau "perffaith". Bydd effaith eu defnydd yn ymddangos mewn 7-10 diwrnod. Ar gael mewn capsiwlau, gyda dos o ddim mwy nag un y dydd.
Fitaminau Pwerus
Rhwymedi ar gyfer gwallt gwan. Heddiw dyma'r cyffur proffylactig gorau. Amlygir ei effaith ddim cynharach nag ar ôl 2-3 mis.
Ond os yw'r cyrlau'n hollol ddifywyd, angen adferiad brys, mae'n ddiwerth
Y cyfadeiladau fitamin gorau ar gyfer gwallt
Yn naturiol, mae angen i chi ddewis cyfadeilad fitamin-mwynau yn unol â phroblemau penodol. Y peth gorau yw ymweld â thricholegydd a dermatolegydd ymlaen llaw, efallai mai'r rheswm dros gyflwr gwael y gwallt yw nid yn unig y diffyg gofal o ansawdd neu ddiffyg fitaminau.
Fodd bynnag, mae galw mawr am nifer o gyffuriau bob amser.
Fformiwla Ladys brand Canada
Ar gael am ddeugain mlynedd. Fe'i gwneir o sylweddau naturiol 100% (mwynau, fitaminau, asidau amino), sy'n effeithio'n gadarnhaol ar iechyd y gwallt ac yn caniatáu iddynt gynnal eu harddwch am amser hir.
Fformiwla Ladys brand Canada
Mae'r cymhleth ar gyfer gwallt "Vita-Charm" wedi'i gynllunio i wella gwallt, ewinedd, croen.
Gwneir y cyffur yn Rwsia yn effeithiol iawn, ac mae hefyd ar gael i bob merch
Y cyffur "Nutricap" i gyflymu tyfiant gwallt. I gael yr effaith a ddymunir (i ddychwelyd tywynnu naturiol, iach, atal colli llinynnau) mae angen i chi ei gymryd am o leiaf chwe mis.
Ond mae'n bosibl disodli'r cyffur yn rhannol (neu ei newid) â diet cytbwys, gan gynnwys set gyflawn o fwynau a fitaminau sy'n angenrheidiol ar gyfer gwallt
Megaspray Gwallt, Alerana, Multizan ac eraill
Ymhlith paratoadau poblogaidd ar gyfer gwallt mae ychwanegiad dietegol "Fitofaner". Mae ei gyfansoddiad yn cynnwys fitaminau B, C, E, asidau hanfodol, beta-caroten. I gael yr effaith orau, mae angen i chi ei gymryd am bedwar mis. Gellir defnyddio cyfadeiladau fitamin "Yr Wyddor", "AEvit" a ddyluniwyd i faethu'r corff cyfan, i wella gwallt, gan ei fod yn gyffur cytbwys iawn.
Cyfadeiladau fitamin "Yr Wyddor", "AEvit" a ddyluniwyd i faethu'r corff cyfan
Y Fitaminau Pwysicaf ar gyfer Iechyd Gwallt
Nid yw hyn i ddweud bod fitaminau pwysig, ond mae yna sylweddau cwbl ddiangen. Mewn gwirionedd, rhaid i'r holl elfennau sy'n fiolegol weithredol fod yn bresennol yn y corff mewn swm penodol. Dim ond cydbwysedd a chytgord cain y sylweddau hyn sy'n sicrhau y bydd person yn teimlo'n dda ac yn edrych yn briodol.
Fodd bynnag, mae pob math o fitaminau yn cyflawni ei genhadaeth benodol. Gan gynnwys mae yna nifer o sylweddau sy'n cyfrannu at harddwch gwallt. Ystyriwch y prif rai.
Mae fitamin A. yn arwain y sgôr “Fitaminau Gwallt Gorau”. Mae'n gwella strwythur gwallt yn sylweddol, yn ei gryfhau, ac yn atal colli gwallt. Nuance pwysig yw bod y sylwedd hwn yn cronni (cronni) yn y corff dynol yn hawdd.
Mae fitaminau grŵp B yn gyfrifol am gryfder a harddwch cyrlau. Mae'r swm gorau posibl o'r elfennau hyn yn cyfrannu at y ffaith bod y gwallt yn edrych yn iach, sgleiniog. Os nad yw'r rheini neu gynrychiolwyr eraill y grŵp yn y corff, mae'r gwallt yn dechrau tyfu'n araf neu'n stopio tyfu yn llwyr. Gallwch hefyd arsylwi teneuo patholegol y blew, ac mae'r pennau'n hollti'n gyflym.
Y fitaminau B pwysicaf:
- thiamine
- riboflamin
- panthenol
- pyridoxine
- inositol
- asid ffolig
- cyanocobalamin.
Asid ascorbig
Fitamin arbennig o bwysig ac angenrheidiol ar gyfer gwallt yw asid asgorbig. Mae hi'n gyfrifol am y cylchrediad gwaed gorau posibl. Croen y pen troffig da - yr allwedd i wallt iach. Mae hyn yn golygu y bydd yr holl faetholion yn cyrraedd y blew, yn maethu, yn cryfhau, ac yn cyfrannu at eu tyfiant cytûn.
Mae fitamin C yn aml yn cael ei ychwanegu at chwistrellau, darnau olew a darnau llysieuol ar gyfer pennau hollt. Yn y camau cychwynnol iawn, mae'r fitamin hwn yn helpu i gryfhau blew. Fodd bynnag, mae'n bwysig nid yn unig gweithredu ar y cyrlau â dulliau allanol, ond gwneud iawn am ddiffyg asid asgorbig trwy gymryd y cyfadeiladau fitamin priodol.
Mae Tocopherol yn gyfrifol am ddisgleirio a chryfder gwallt. Os yw'r fitamin hwn yn rhy ychydig yn y corff, bydd ymddangosiad gwallt yn arwydd o ddiffyg cynyddol ar unwaith. Mae'r cyrlau'n pylu, mae'r pennau'n cael eu hollti, weithiau gwelir breuder amlwg o'r blew.
Fitamin PP
Mae asid nicotinig, neu niacinamide, yn rhan hanfodol o'r cynhyrchion gofal cyrlio mwyaf effeithiol a phoblogaidd. Mae fitamin PP yn ysgogi tyfiant gwallt, yn lleihau colli gwallt, ac yn cywiro microcirciwleiddio gwaed croen y pen, sy'n sefydlogi troffiaeth ar yr ymyl yn y ffordd orau bosibl.
Credir ei fod yn asid nicotinig sy'n atal colli lleithder sy'n rhoi bywyd wedi'i grynhoi yn y gwallt. Mae yna theori bod diffyg fitamin PP yn chwarae rhan uniongyrchol ym mecanwaith ffurfio gwallt llwyd. Honnir, mae'r swm gorau posibl o'r sylwedd hwn yn fath o amddiffyniad rhag heneiddio gwallt yn gynamserol.
Maeth cytbwys a bwydlen gyfoethog ar gyfer gwallt hardd
Mae'r holl fitaminau gwallt pwysig a da yn cael eu llyncu â bwyd. Dyna pam ei bod mor bwysig bwyta'n iawn, meddwl dros eich diet, a ffurfio bwydlen hynod gyfoethog ac amrywiol.
Mae tricholegwyr a maethegwyr yn canolbwyntio ar y ffaith bod gwallt yn tyfu 1 cm y mis ar gyfartaledd. Er mwyn i'r twf dymunol hwn fod yn sefydlog, rhaid i swm diffiniedig o elfennau a maetholion fitamin fynd i mewn i'r corff. Maeth priodol yw'r sylfaen ar gyfer iechyd, sy'n eich galluogi i deimlo'n egnïol, pelydru harddwch a chryfder.
Nid oes diet penodol ar gyfer harddwch cyrlau, ond mae yna nifer o gynhyrchion y bydd eu defnyddio'n gwella cyflwr y gwallt yn sylweddol. Dim ond cynhwysion ffres o ansawdd uchel y dylech eu dewis ar gyfer paratoi prydau yn y dyfodol. Dim ond yn yr achos hwn y gall rhywun fod yn sicr y bydd “cydrannau harddwch” mor chwaethus yn mynd i mewn i'r corff.
Pysgod brasterog
Mae eog yn gynrychiolydd nodweddiadol o'r categori hwn o fwyd. Mae pysgod yn cynnwys llawer iawn o asidau brasterog. Mae'r elfennau hyn yn helpu i wella cyflwr croen y pen ac yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y cyrlau eu hunain.
Yn nodweddiadol, mewn pysgod olewog, mae'r swm gorau posibl o fitamin B12 wedi'i grynhoi. Bydd yn cryfhau'r gwallt. A bydd haearn ond yn gwella effaith gadarnhaol y fitamin.
Llysiau gwyrdd
Mae llysiau gwyrdd a deiliog, yn ogystal â phob math o lawntiau gardd a sesnin yn cynnwys llawer iawn o asid asgorbig a fitamin A. Hefyd, mae cynhyrchion o'r math hwn yn cynnwys llawer o haearn a chalsiwm. Mae cyfuniad o'r fath yn cael ei ystyried yn arbennig o fanteisiol.
Ffa, ffa, corbys, ffa soia - nid yw'r holl gynhyrchion hyn i'w cael mor aml ar fwrdd y defnyddiwr cyffredin. Fodd bynnag, maent yn cynnwys llawer iawn o biotin ac ystod gyfan o fitaminau B.
Y cynhyrchion gwallt mwyaf poblogaidd
Mae'r farchnad ffarmacolegol fodern yn gorlifo gydag amrywiaeth eang o atchwanegiadau fitamin, elfennau hybrin, ychwanegion bwyd, atchwanegiadau dietegol a dulliau eraill a ddylai ddirlawn y corff â sylweddau pwysig. Ystyriwch y cynhyrchion a'r llinellau mwyaf poblogaidd o gynhyrchion gofal gwallt, yn ogystal â'r cyffuriau hynny a fydd yn helpu i adfer iechyd gwallt ar ddifrod celloedd, gan eu maethu â mwynau a fitaminau.
Nid fitaminau gwallt effeithiol yn unig yw Alerana. Mae hwn yn gymhleth cyflawn o sylweddau gwerthfawr. Cyfansoddiad - olew coeden de, dyfyniad danadl poeth a burdock.
Mae cydrannau naturiol yn atal y broses o golli gwallt, yn sbarduno prosesau adfer gwallt ar y lefel gellog. Mae'r offeryn yn cyflymu'r metaboledd, mae'r cyrlau'n edrych yn gyfredol ac yn sgleiniog.
Mae ALERANA yn llinell gyfan o gynhyrchion sydd wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer gwallt iach. Mae'r gwneuthurwr yn cynnig delio â chyrlau problemus o'r tu mewn a gyda chymorth dulliau allanol. Mae'r llinellau'n cynnwys:
- chwistrell balm i ferched,
- chwistrell balm i ddynion,
- cymhleth fitamin a mwynau ar gyfer gwallt,
- siampŵ ar gyfer gwallt olewog,
- siampŵ gwallt sych,
- rinsiwr cyflyrydd,
- gofal tonig
- mwgwd ar gyfer pob math o wallt.
Mae yna Alerana hefyd i ysgogi twf aeliau a llygadau. Felly, gallwch brynu'r holl gynhyrchion cosmetig a chymhleth o fitaminau a mwynau ar unwaith, gan ddarparu sylweddau defnyddiol i'r corff yn llawn.
Mae Perfectil Original yn gymhleth o fitaminau, mwynau a darnau planhigion sydd wedi'u cynllunio i gynnal iechyd a harddwch gwallt, ewinedd a chroen. Argymhellir yfed y cyffur at ddibenion meddyginiaethol ac ar gyfer atal cyflyrau hypovitaminosis.
Mae'r cyfansoddiad yn gyfoethog iawn: fitamin E, B, D, folacin, niacin, asid asgorbig, asid pantothenig, sinc, magnesiwm, manganîs, ïodin, copr, cromiwm silicon, dyfyniad o hadau grawnwin. Mae'r gwneuthurwr yn gosod y cynnyrch fel ychwanegiad dietegol. Mae'r cyffur wedi'i ragnodi ar gyfer hypovitaminosis, i gyflymu prosesau adfywiol, i gryfhau'r platiau ewinedd, er mwyn cryfhau'r corff yn ei gyfanrwydd.
Inneov (Inneov)
Mae Inneev yn gymhleth da o fitaminau ar gyfer gwella cyflwr gwallt. Mae cydrannau gweithredol yn cryfhau ffoliglau gwallt, yn ysgogi tlysiaeth ar yr ymyl, yn cryfhau cyrlau, yn eu gwneud yn fwy disglair ac yn fwy disglair.
Cyfansoddiad - tawrin, catechins o de gwyrdd, sinc. Mae pob cydran yn unigol yn werthfawr iawn ar gyfer gwallt, a gyda'i gilydd maent yn ateb i bob problem ar gyfer gwallt gwan.
Yn cydymffurfio â "Shine"
Mae compplivit yn ychwanegiad dietegol sy'n ysgogi tyfiant gwallt, yn gwella eu cyflwr cyffredinol, ac yn cael effaith fuddiol ar y corff yn ei gyfanrwydd. Cyfansoddiad - calsiwm, asid asgorbig, fitamin PP, magnesiwm, nifer o catechins, tocopherol, asid lipoic, calsiwm, silicon, riboflamin, copr, biotin, cobalt, cyanocobalamin a nifer o gydrannau gwerthfawr eraill.
Mae'r cyfansoddiad cyfoethog, y cyfuniad meddylgar, y crynodiad cywir o sylweddau gwerthfawr yn caniatáu ichi ddatrys problemau'r corff yn fwyaf effeithiol. Prif effeithiau: gwrthocsidydd, gwrth-heneiddio, amddiffynnol (mae rhwystr yn erbyn pelydrau UV yn cael ei ffurfio), adfywiol, dadwenwyno.
Dragee Merz
Mae Dragee Merz yn gymhleth fitamin gyda'r nod o adfer harddwch ac ieuenctid y meinwe dermol, gwallt, a phlatiau ewinedd.Y prif gydrannau: asid asgorbig, fitamin E, L-cytin, nicotinamid, biotin, betacoroten, burum, haearn.
Mae'r offeryn yn helpu i adfer maeth ffoliglau gwallt, i sefydlu prosesau cyflenwi gwaed i feinweoedd. Bydd gwallt yn y diwedd yn edrych yn iach a hardd.
Vitasharm (Vitasharm) - amlivitaminau a ragnodir ar gyfer atal a thrin cyflyrau hypovitaminosis. Mae'r cyfansoddiad yn cynnwys y cydrannau canlynol: retinol, thiamine, pyridoxine, nicotinamide, calsiwm.
Mae'r cyffur yn ysgogi prosesau adfywio, yn cywiro prosesau maeth a hydradiad y strwythurau gwallt a meinwe dermol. Mae'r croen yn dod yn elastig, mae'r ewinedd yn gryf, a'r gwallt yn fwy elastig a chryf. Mae pob strwythur yn derbyn amddiffyniad UV ychwanegol.
Masgiau fitamin a siampŵau gwallt
Mae angen gofalu am wallt yn gywir, gan ddewis y dulliau mwyaf cain ac ysgafn. Ystyriwch y siampŵau mwyaf poblogaidd a fydd yn helpu i wella cyflwr cyrlau.
- VichyDercos, neu "Vichy Derkos" (aminexil, fitaminau PP, B6, B5).
- Espresso Rinfoltill (protein gwenith, dyfyniad o nasturtium, dyfyniad cwinîn, dwysfwyd ffrwythau palmwydd corrach, asidau amino, sinc, caffein, panthenol, colagen, elastin, glycin).
- Alerana (olew pabi, lecithin, provitamin B5, olew coeden de, proteinau gwenith, dyfyniad danadl poeth, dyfyniad o wreiddiau burdock).
- TwinsTek Onion 911 (dyfyniad burdock, darnau o fedwen, danadl poeth, chamri, biotin, niacin, fitaminau eraill).
- Ffitio KRKA (dyfyniad rhosmari, glycogen, dyfyniad arnica, cydrannau peptid gwenith).
- Therapi Gwallt Selencin (selecin, keratin, caffein, biotin, anageline, dyfyniad burdock, dyfyniad danadl poeth, colagen, menthol).
- Pecyn cymorth cyntaf Agafia (dyfyniad o wreiddyn calamws, olew had llin, ceratin).
- Elfen burdock (dyfyniad o burdock, olew burdock, dyfyniad olew teim, dyfyniad palmwydd corrach).
- Anaffal Ducray (nicotinad, fitamin B, dyfyniad ruscus).
- Indola (pantothen, tawrin, carnitin).
- Medic Med (dyfyniad marchrawn, dyfyniad o asidau amino ficus).
- Coffi Siop Organig (Olew Babassu, Detholiad Goji Berry).
Yn ogystal â siampŵau, argymhellir defnyddio serymau i wella neu drin gwallt yn uniongyrchol. Mae serymau yn un o'r dewisiadau mwyaf poblogaidd. Modd o Ddewis - Nanoderm, Ryseitiau Nain Agafia, Bio Fferyllfa Eveline Burdock.
Ar gyfer gwallt arbennig o wan neu wedi'i ddifrodi, argymhellir elixirs. Y cynhyrchion mwyaf poblogaidd o'r math hwn: Tyfu Gwallt, Maeth Gwallt.
Rheolau ar gyfer cymryd fitaminau
Mae fitaminau yn sylweddau biolegol weithredol, felly mae angen i chi eu cymryd yn gywir. Mae'r rheolau sylfaenol y mae'n rhaid eu dilyn fel a ganlyn.
- Y peth gorau yw ymgynghori â'ch meddyg ynghylch pa fath o gyfadeiladau fitamin i'w cymryd ar yr eiliad benodol hon.
- Y bore yw'r amser gorau i gymryd capsiwl neu dabled arall.
- Ni allwch fyth gyfuno sawl cyffur ar unwaith, yn enwedig os yw eu cyfansoddiad yn gyfoethog iawn ac yn ddwys.
- Peidiwch byth â bod yn fwy na dos yr ychwanegiad a gymerwyd.
- Dim ond â dŵr y gellir golchi fitaminau. Peidiwch byth â defnyddio soda na choffi.
- Nid yw capsiwlau byth yn cnoi. Mae angen iddynt fod yn feddw yn ei gyfanrwydd.
Casgliad
Mae gofalu am eich iechyd yn cychwyn yn bennaf gyda pharch at eich corff eich hun. Mae gofal gwallt yn seiliedig ar ffordd iach o fyw a diet cytbwys. Mae'n ddigon i greu bwydlen gyfoethog a blasus, arwain ffordd o fyw egnïol, dysgu gwrando ar eich corff, a bydd hyn yn datrys y problemau yn gynnar iawn yn eu ffurfiant.
Cryfhau gwallt gartref
Yn ychwanegol at y ffurf arferol (tabledi neu gapsiwlau), mae paratoadau fitamin yn cael eu gwneud ar ffurf chwistrellau, olewau neu doddiannau hylif (ampwlau neu olewau).
Defnyddir paratoadau hylif i'w defnyddio'n allanol, gan helpu i gryfhau a maethu nid yn unig y llinynnau, ond hefyd croen y pen. Maent yn addas i'w hychwanegu at lanedyddion (siampŵau, balmau). Mae fitaminau gwallt o'r fath yn ddigon hawdd i'w gwneud gartref. I wneud hyn, ychwanegwch fitaminau B1, B6, B12 ac E i'r siampŵ, rhwbiwch yn ofalus i'r llinynnau a'r croen y pen, ac yna rinsiwch. Rhowch yr hydoddiant eto, daliwch am 3-5 munud a rinsiwch y gwallt.
Ffordd effeithiol iawn i gryfhau ac adfer gwallt yw masgiau fitamin. Fe'u paratoir ar sail olewau (burdock, castor, helygen y môr neu olewydd), gan ychwanegu un o'r olewau hanfodol (lafant, rhosmari neu eraill).
Defnyddio masgiau wedi'u seilio ar olew
Gellir paratoi'r mwgwd hwn gartref gyda'ch dwylo eich hun. Mae'r cydrannau'n gymysg, wedi'u cynhesu ychydig (mewn baddon dŵr yn ddelfrydol), ac yna ychwanegir fitaminau hylif. Mae popeth wedi'i gymysgu'n drylwyr, wedi'i roi ar y gwallt a'r gwreiddiau. Yna maen nhw'n rhoi cap o polyethylen ar eu pennau, eu lapio mewn sgarff neu dywel. Daliwch y mwgwd am o leiaf 30 - 45 munud.
Er mwyn cynyddu tyfiant gwallt, gallwch goginio masgiau yn seiliedig ar berlysiau meddyginiaethol gartref. Fe'u paratoir yn eithaf syml. Ar gyfer 1-2 llwy fwrdd o gasgliad sych o chamri a danadl poeth, arllwyswch ddŵr berwedig, mynnu 30 - 40 munud. Hidlo'r cawl, ychwanegu bara stwnsh (rhyg yn ddelfrydol), fitamin E (olew). Mae'r màs sy'n deillio o hyn yn cael ei rwbio i'r gwreiddiau. Mae'r mwgwd yn cael ei olchi i ffwrdd ar ôl 40-60 munud.
Mae arbenigwyr yn credu mai fitaminau hylif sy'n cael eu defnyddio orau ar gyfer problemau sy'n gysylltiedig â cholli gwallt, difrod a disgleirdeb, gan eu bod yn effeithio ar y gwreiddiau a'r ffoliglau.
Ar yr un pryd, mae angen i chi gofio na ddylech chi ddisgwyl effaith ar ôl un cais, mae'n well trefnu adferiad cwrs 1-2 gwaith yr wythnos am ddau i dri mis.
Mae angen cymryd fitaminau gyda'r cymhleth
Er mwyn gwella'r canlyniad, fe'ch cynghorir i gydbwyso'r diet am y cyfnod adfer cyfan.
Pigiadau a chwistrelli ar gyfer adfer cyrlau
Yn ogystal â fitaminau ar ffurf tabledi neu gapsiwlau, neu ar ffurf hylif, mae'r diwydiant harddwch ac iechyd yn cynhyrchu emwlsiynau neu chwistrellau. Maent yn cael eu rhoi ar y gwallt o leiaf ddwywaith y dydd.
Defnyddir y chwistrell, a grëwyd ar sail olew codlys a fitamin B, “Fitaminau ar gyfer gwallt”, i gryfhau'r llinynnau, sy'n addas i'w ddefnyddio'n aml. O ganlyniad, mae'r cyrlau'n dod yn feddal, yn caffael disgleirio iach, sidanedd.
Fitaminau Byw ar gyfer Iechyd a Harddwch Gwallt
Mae chwistrell arall "Fitaminau Byw" yn cael effeithiau buddiol ar y ceinciau. Mae'r cyffur, wedi'i wneud o ddarnau aeron, yn caniatáu ichi wella aildyfiant celloedd, yn rhoi ysgogiad i actifadu tyfiant gwallt, ac mae hefyd yn rhoi disgleirdeb a chryfder iach iddynt.
Yn ystod y gaeaf neu ym mhresenoldeb problemau gyda gwallt, defnyddir mesotherapi. Pigiadau isgroenol yw'r rhain a ragnodir gan dricholegydd. Mae pigiadau yn caniatáu ichi ddarparu cyfadeiladau fitamin ar gyfer gwallt yn uniongyrchol i'r gwreiddiau.
Mae cyfansoddiad cymhleth o'r fath fel arfer yn cynnwys fitaminau sy'n angenrheidiol ar gyfer gwallt:
- Grŵp B.
- E a D.
- asid asgorbig
- set o elfennau eraill.
Cyfadeiladau fitamin ar gyfer dynion a phlant
O ystyried pob math o baratoadau fitamin a mwynau, mae'n werth cofio am ddynion a phlant, mae angen maeth a thriniaeth ar eu gwallt hefyd.
Yn gyntaf oll, mae gwallt ar unrhyw oedran yn ddangosydd iechyd. Os bydd y llinynnau'n mynd yn ddiflas ac yn frau, mae'n golygu nid yn unig eu bod nhw, ond y corff cyfan ar frys yn cael eu cryfhau a'u maethu â sylweddau defnyddiol.
Yn ystod plentyndod, mae hyn yn arbennig o wir, gan fod cyflwr gwallt plant yn dibynnu'n uniongyrchol ar faeth. Mae ymddangosiad y plentyn, ynghyd â'i alluoedd, yn destun balchder i rieni. Felly, os amlygir yr arwyddion cyntaf o ddifrod gwallt, mae angen i chi gyfoethogi'r diet â fitaminau ac elfennau angenrheidiol eraill. Gall fod yn baratoadau amlfitamin sy'n cynnwys fitaminau A, B, C, ac E. Bydd hyd y defnydd, yn ogystal â dos y cyffuriau, yn cael ei bennu gan y tricholegydd, yn seiliedig ar gyflwr cyffredinol corff neu gyflwr gwallt y plentyn.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd fitaminau yn ystod plentyndod
Nid yw dynion yn wahanol i fenywod a phlant. Er mwyn gwella neu gryfhau gwallt, mae angen yr un fitaminau arnyn nhw, sy'n golygu na ddylech chi chwilio am rywbeth arbennig.
Biotin ar gyfer Iechyd
Mae'n werth nodi, os nad yw cymryd amlivitaminau a maethiad cywir yn rhoi canlyniadau, mae'r gwallt yn parhau i fod yn ddiflas, yn frau neu'n gollwng yn wael, y ffordd orau allan o'r sefyllfa hon yw ymweld â meddyg. Bydd tricholegydd arbenigol ar ôl archwiliad cynhwysfawr yn rhoi argymhellion ar gyfer triniaeth.
Cymhlethdodau ar gyfer menywod beichiog
Yn aml mae cwestiynau'n codi ynghylch yr angen am gyfadeiladau fitamin i gryfhau gwallt ymhlith menywod beichiog. Nid oes ateb pendant, mae'r cyfan yn dibynnu ar y sefyllfa benodol. Ond mae'n amlwg yn ystod beichiogrwydd, yn ogystal ag wrth fwydo babi, bod menyw yn gwario llawer iawn o faetholion, iddi hi ei hun ac i'r babi. Felly, mae angen ei ategu â fitaminau.
Y peth gorau yw trefnu'r diet mwyaf cytbwys.
Ond mewn gwirionedd mae hyn yn amhosibl, felly, y cyfnod hwn mae menywod beichiog yn cymryd cyfadeilad fitamin-mwynau arbennig sy'n cadw ac yn cryfhau cyrlau
Fe'ch cynghorir ar hyn o bryd i roi masgiau fitamin ar y gwallt yn rheolaidd.
Er mwyn cynnal harddwch ac iechyd eich gwallt cyhyd ag y bo modd, mae angen i chi gynnal y lefel angenrheidiol o fwynau a fitaminau ynddynt.
I wneud hyn, rhaid i chi:
- trefnu maeth y corff yn y fath fodd fel ei fod yn derbyn cyfansoddiad yr elfennau angenrheidiol,
- i atal cryfhau llinynnau gan ddefnyddio amlivitaminau, masgiau, chwistrellau.
Felly, bydd yn bosibl osgoi colli harddwch naturiol y gwallt.
Mecanwaith twf gwallt
Rwy'n credu nad yw pawb yn gwybod sut a pham mae ein cyrlau'n tyfu. Gadewch i ni ei chyfrif i maes. Mae'n amlwg bod gwallt ar y pen hefyd yn tyfu o'r croen. Mewn gwirionedd, mae'r broses ei hun yn digwydd mewn sawl cam. Mae gan bob un ohonynt ei nodweddion ei hun.
Cyfnod Anagen. Yn ystod y cyfnod hwn, mae ffoliglau gwallt newydd yn ffurfio. Ar y dechrau, mae'r broses yn un ddwys, mae'r holl adnoddau'n gysylltiedig. Mae hyd gwallt yn cynyddu'n gyflym oherwydd rhaniad celloedd y ffoligl. Mae'r cam hwn yn para 2 i 6 blynedd ar gyfartaledd.
Cyfnod catagen. Yn ystod y cyfnod hwn, mae strwythur celloedd y bwlb gwallt yn newid, mae ei adnoddau wedi'u disbyddu'n rhannol. Mae twf cyrlau yn arafu'n raddol. Mewn gwirionedd, dyma gam ffin y datblygiad lle daw'r holl brosesau i ben. Mae hyd y cam hwn oddeutu 2-4 wythnos.
Cyfnod Telogen. Cam olaf y datblygiad. Mae hi hefyd wedi'i rhannu'n gynnar ac yn hwyr. Yn gynnar yn y telogen, nid yw'r gwallt yn tyfu mwyach. Mae'n debyg ichi sylwi bod y cyrlau'n tyfu i hyd penodol ac nad ydyn nhw'n newid ymhellach. Ar yr adeg hon, mae'r ffoliglau yn mynd yn segur.
Pan fydd y gwallt yn y cyfnod telogen hwyr, gall ddisgyn allan yn hawdd hyd yn oed gyda mân amlygiad. Mae hon yn broses ffisiolegol arferol. Mae ei hyd oddeutu 3-4 mis.
Pa fitaminau a mwynau sydd eu hangen
Mae diet cytbwys sy'n llawn elfennau olrhain defnyddiol yn gyflwr angenrheidiol ar gyfer iechyd cyrlau. Ysgrifennais eisoes am hyn yn yr erthygl “Fitaminau o Golli Gwallt».
Am wybod pa faetholion sydd eu hangen ar gyfer twf cyflym eich cyrlau?
- Fitaminau B. - yn hynod angenrheidiol ar gyfer twf arferol ein ceinciau. Maent yn chwarae rhan bwysig iawn yn y broses hon. Er enghraifft, mae asid pantothenig (fitamin B5) yn ysgogi adnewyddiad celloedd croen, yn rheoleiddio'r chwarennau adrenal. Diolch i'r elfen hon, mae'r cyrlau'n dod yn llyfn ac yn sgleiniog. Mae fitaminau'r grŵp hwn i'w cael mewn llawer o gynhyrchion: cig, afu, bara, gwenith yr hydd, cnau ac eraill.
- Asid ascorbig Yn gwrthocsidydd rhagorol sy'n helpu'r corff i frwydro yn erbyn radicalau rhydd (1). Mae hyn yn golygu ei fod yn atal heneiddio celloedd. Mae fitamin C yn llawer mewn ffrwythau sitrws, ciwi, helygen y môr, cluniau rhosyn, brocoli. Yn y tymor oer, gallwch hefyd gymryd asid asgorbig 500 mg ddwywaith y dydd. Mae'r cyffur hefyd yn cael ei werthu mewn ampwlau. Maent yn gyfleus i'w defnyddio ar gyfer masgiau cartrefu.
- Fitamin D. - Mae'n helpu i gryfhau ffoliglau gwallt, yn atal disgleirdeb a cholli gwallt. Er mwyn cynhyrchu'r sylwedd hwn yn y corff dynol, mae angen uwchfioled. Fodd bynnag, mae yna gynhyrchion bwyd lle mae digon ohono. Yn fwy manwl amdano, ysgrifennais yr erthygl "Pam fod angen fitamin D arnaf".
- Haearn - yn chwarae rhan bwysig wrth gryfhau, maethu ac adfer gwallt. Gall lefel isel o'r sylwedd hwn yn y corff achosi alopecia (2). Bydd bwydydd llawn haearn yn helpu i atal hyn. Cyflwyno sbigoglys, llysiau gwyrdd, melynwy, afu, cig llo a chodlysiau yn eich diet. Yn ogystal, gall y meddyg ragnodi amlivitaminau neu gyffuriau sy'n cynnwys haearn.
- Sinc - gyda diffyg y sylwedd hwn, mae cyflwr y gwallt yn dirywio'n sydyn. Maen nhw'n dod yn fwy brau, diflas, yn dechrau cwympo allan. Bydd cynhyrchion fel cig, codlysiau, wyau cyw iâr, madarch, cnau, ac ati yn helpu i lenwi'r diffyg. Bydd cynnal lefel arferol o'r elfen hon yn y corff yn helpu i osgoi anghydbwysedd hormonau a gwella imiwnedd (3).
Cydrannau effeithiol ychwanegol
Nawr rydych chi'n gwybod pa fitaminau sydd eu hangen i gryfhau a thyfu eich cyrlau. Er mwyn cryfhau effaith y sylweddau buddiol hyn, bydd tair cydran arall yn helpu. Gallant drawsnewid gwallt yn llythrennol, eu gwneud yn gryfach ac yn iachach.
Olew pysgod. Sylwedd anhygoel o iach ym mhob ffordd. Mae'n cynnwys asidau brasterog annirlawn omega-3 sydd eu hangen ar y corff. Maent yn maethu ac yn adfer strwythur y gwallt, yn cyfrannu at dwf da. Bwyta pysgod a bwyd môr, wyau, cnau Ffrengig.
Olew hanfodol Rosemary. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod y sylwedd hwn yn cael effaith fuddiol ar ffoliglau gwallt. Diolch iddo, mae prosesau metabolaidd mewn celloedd croen yn cyflymu, mae tyfiant gwallt yn cynyddu (4). Mae defnydd rheolaidd o olew rhosmari yn helpu i frwydro yn erbyn alopecia androgenetig yn effeithiol. Y brif fantais dros gyffuriau eraill yw lleiafswm o sgîl-effeithiau.
Sudd Aloe vera. Mae ganddo effaith gwrthfacterol a gwrthffyngol pwerus. Mae'n cynnwys y nifer uchaf erioed o fitaminau a mwynau ar gyfer tyfiant cyflym ac adfer cyrlau. Mae sudd Aloe yn cael ei roi yn uniongyrchol ar groen y pen, ei ychwanegu at siampŵau a masgiau. Defnyddir yr offeryn hwn hefyd i greu cynhyrchion gwrth-grychau gartref.
Olew cnau coco Yn llythrennol yn trawsnewid gwallt diflas a difywyd. Mae olew yn maethu ac yn lleithio'n berffaith, yn amddiffyn cyrlau rhag dylanwadau allanol. Gyda defnydd rheolaidd, mae'n adfer strwythur y gwallt, yn gwella eu tyfiant, yn rhoi disgleirio a meddalwch.
Graddio'r cyfadeiladau fitamin gorau
Gyda cholled ddwys o fasgiau cartref ac mae golchdrwythau eisoes yn ddiwerth. Yn yr achos hwn, mae'n bryd troi at ddulliau mwy pwerus. Rwy'n eich cynghori i astudio'r wybodaeth am aminexil ar gyfer gwallt yn gyntaf. Mae hwn yn ddatrysiad effeithiol allanol. Yn ogystal, mae angen cefnogi'r corff o'r tu mewn gyda chyfadeiladau fitamin arbennig. Disgrifiais y dulliau mwyaf poblogaidd ar gyfer cryfhau a thyfu llinynnau. Dewiswch o'r rhestr sy'n well eu derbyn.
Dyluniwyd y cymhleth gan ystyried biorhythms dyddiol dynol. Dylid cymryd tabledi ddwywaith y dydd. Maent eisoes wedi'u rhannu'n ddwy fformiwla “Dydd” a “Nos”. Ni fyddwch wedi drysu pryd a pha rai i'w yfed :) Ni allaf ddweud bod eu cyfansoddiad wedi creu argraff arnaf gyda rhywbeth. Yn y cymhleth a gymeraf, mae mwy o sylweddau defnyddiol ar gyfer dos. Ac nid oeddwn yn deall o hyd pa fath o fitamin E sydd yn y cyffur alffa hwn neu gama-tocopherolau.
Revalid, TEVA Private Co Ltd., Hwngari
Ffurflen ryddhau: pecynnau cardbord, ym mhob 3 neu 9 pothell gyda 10 capsiwl gelatin wedi'u llenwi â phowdr ag arogl nodweddiadol.
Sylweddau actif: DL-methionine, haearn, pantothenate calsiwm, copr, L-cystin, hydroclorid thiamine, sinc, hydroclorid pyridoxine, burum, elfennau olrhain yn y cymhleth chelate, asid para-aminobenzoic, miled a dyfyniad germ gwenith.
- Fe'i nodir am dorri'r strwythur, colli gwallt.
- Gwrthgyferbyniol mewn ffwng ewinedd, alergeddau i gydrannau'r cyffur.
- Ni argymhellir defnyddio Dilys os yw'r broblem gwallt yn gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd.
- Sgîl-effeithiau posibl: anhwylderau treulio, alergeddau.
- Y cwrs gweinyddu yw 2-3 mis. Mae oedolion yn cymryd capsiwl dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd neu gyda phrydau bwyd. Defnyddir cwrs dos dwbl wedi'i atgyfnerthu yn ystod mis cyntaf y driniaeth ar gyfer llithriad gwasgaredig.
- Cost gyfartalog y cyffur: 30 capsiwl - 325 rubles, 90 capsiwl - 750 rubles.
- effeithiol, yn cryfhau'r ffoligl gwallt yn gyflym,
- goddefgarwch cydran da
- mae'r gwallt yn dod yn sgleiniog iawn.
- cost uchel y cwrs llawn,
- cyfog bach.
Priorin, Bayer, y Ffindir
Capsiwlau gelatin meddal o 60 a 120 darn mewn blwch cardbord.
Sylweddau actif: dyfyniad miled, biotin, olew germ gwenith, asid pantothenig, L-Cystin.
- Fe'i nodir ar gyfer graddau ysgafn a difrifol o golli gwallt, fel mesur ataliol.
- Gwrtharwyddion: beichiogrwydd, alergedd.
- Y cwrs derbyn yw 3-6 mis. 3 mis, argymhellir cymryd 2 gapsiwl ar ôl prydau bwyd, heb gnoi ac yfed â dŵr. Ymhellach, mae'r dos yn cael ei leihau 2 waith.
- Y gost pecynnu ar gyfartaledd o 60 capsiwl yw 4,000 rubles.
- effeithlonrwydd uchel
- yn cryfhau ffoliglau gwallt,
- ewinedd yn stopio fflawio.
- cost
- hyd y cwrs
- ar gael yn anaml.
Alerana, VERTEX, Rwsia
Ffurflen ryddhau: mae pecynnu cardbord yn cynnwys 60 tabledi.
Mae'r cymhleth “dydd” yn cynnwys cynnwys uchel o seleniwm, beta-caroten, fitaminau E, C, grŵp B.
Nodweddir cyfansoddiad y cymhleth "nos" gan gynnwys calsiwm pantothenate, cystin, silicon, fitaminau B, cromiwm, biotin, asid para-aminobenzoic.
- Mae'n cael ei nodi ar gyfer colli gwallt yn fwy.
- Mae gwrtharwyddion yn cynnwys: beichiogrwydd, bwydo naturiol, alergeddau.
- Mae'r cwrs yn 1-3 mis. Argymhellir cymryd bilsen “diwrnod” yn y bore a bilsen “nos” gyda’r nos.
- Cost gyfartalog y cyffur yw 415 rubles.
- yn gyflym yn atal colli gwallt,
- am effaith barhaol, mae 1 mis yn ddigon,
- canolbwyntio ar wallt yn unig.
- llifyn costig yng nghyfansoddiad y gragen,
- fe'ch cynghorir i yfed 2-3 gwaith y flwyddyn,
- cyfog
- brech
- mae pils yn anghyffyrddus i'w llyncu.
Aevit, Planhigyn Fitamin Kiev, PAO, yr Wcrain, Aquion, Rwsia
Ffurflen ryddhau: capsiwlau gelatin mewn cynwysyddion gwydr o 20-25 darn neu becynnu cardbord, sy'n cynnwys 10 darn.
Sylweddau actif: Fitamin A, Fitamin E.
- Fe'i nodir ar gyfer sychder, disgleirdeb a cholli gwallt.
- Gwrtharwyddion: annigonolrwydd llif gwaed cronig, glomerwloneffritis cronig, thyrotoxicosis, beichiogrwydd.
- Sgîl-effeithiau: seborrhea, anhwylderau stôl, alopecia, cur pen, alergeddau, anniddigrwydd, gwaethygu pancreatitis a cholelithiasis.
- Y cwrs derbyn yw 40 diwrnod, 1 capsiwl. Dim ond ar argymhelliad meddyg!
- Cost gyfartalog pacio 10 capsiwl yw 40 rubles.
- effeithlonrwydd uchel
- gellir ei ddefnyddio i wneud masgiau,
- cost isel.
- rhestr helaeth o wrtharwyddion
- risg o hypervitaminosis.
Vichy, Lab. VICHY, Ffrainc
Ffurflen ryddhau: wrth bacio 12 ampwl gyda hydoddiant.
Sylweddau actif: dŵr thermol VICHY SPA, glwcos linoleate, aminexil, arginine, fitaminau PP, B6.
- Dynodir fitaminau Vichy ar gyfer colli gwallt yn fwy.
- Ni nodir gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau.
- Y cwrs o gymryd 1 monodose y dydd neu 3 monodos yr wythnos am 6 wythnos.
- Y gost ar gyfartaledd yw 2100 rubles.
- effeithlonrwydd uchel
- mae'r datrysiad yn cael ei amsugno'n gyflym
- ddim yn cynyddu croen olewog.
- cost uchel
- Nid yw 1 pecyn yn ddigon ar gyfer y cwrs gorau posibl.
Aurita, Richard Bittner, Awstria
Ffurflen ryddhau: capsiwlau ar 40 darn mewn pacio, te blodau.
Sylweddau actif: “Aurita Silicon-calsiwm” - calsiwm carbonad, silicon deuocsid, “burum Aurita” - mêl, burum meddygol.
- Fe'i nodir ar gyfer aildyfiant gwallt, dileu mwy o freuder, ffocysau alopecia.
- Gwrtharwyddion: beichiogrwydd, bwydo naturiol, hyd at 12 oed.
- Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Cymerwch 1 capsiwl ddwywaith y dydd hanner awr cyn prydau bwyd. Caniateir i de yfed yn ystod y dydd.
- i gael y canlyniadau gorau posibl, fe'ch cynghorir i ddefnyddio pob un o'r 3 ffurflen,
- risg o ennill pwysau oherwydd burum bragwr
- anaml ar werth.
Hair Expert, cwmni Rwsia Evalar
Ffurflen dabled. 60 darn y pecyn.
Cynnwys uchel o tawrin, sinc ocsid, burum, cystin, dyfyniad marchrawn.
- Fe'i nodir ar gyfer cyfaint gwallt annigonol, mwy o golled.
- Gwrtharwyddion: llaetha, beichiogrwydd, alergeddau.
- Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Mae'r cwrs yn 3 mis. Gyda bwyd, ddwywaith y dydd, cymerwch dabled.
- Cost gyfartalog pecynnu yw 380 rubles.
- effeithlonrwydd uchel
- cyfleus i'w gymryd
- ewinedd yn tyfu'n gyflym iawn.
- cwrs hir
- sgîl-effeithiau.
Phyto, Phyto, Ffrainc
Ffurflen ryddhau: capsiwlau, pacio 120 darn.
Cynhwysion: fitaminau C, E, grŵp B, asid gama-linolenig, gama-oryzanol, asid eicosapentanoic, asid docosahecanaidd, glwcidau, lipidau, protidau.
- Mae'n cael ei nodi ar gyfer colli gwallt yn fwy.
- Mae gwrtharwyddion yn cynnwys: llaetha, beichiogrwydd, alergeddau.
- Y cwrs derbyn yw 4 mis. Argymhellir cymryd 2 gapsiwl bob dydd gyda dŵr wrth fwyta.
- Cost gyfartalog pecynnu yw 2000 rubles.
- gwallt yn cryfhau, yn ennill disgleirio,
- ewinedd yn tyfu'n gyflym.
- cost uchel
- ewinedd yn mynd yn frau.
Perfectil, Vitabiotics, DU
Capsiwlau, pils.
Yn uchel mewn fitamin C, grŵp B, fitaminau E a D, dyfyniad Radix bardanae, haearn, sinc, dyfyniad Echinacea Purpurea, seleniwm, cystein.
- Fe'i nodir ar gyfer gwanhau gwallt, alopecia.
- Gwrtharwyddion: gorsensitifrwydd i'r cydrannau.
- Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Cymerwch 1 capsiwl ar ôl neu yn ystod prydau bwyd, yfwch â dŵr.
- Cost gyfartalog pacio 30 darn yw 500 rubles.
- effeithiol
- yn cryfhau ewinedd
- dos cyfleus.
Doppelherz, Queisser Pharma, yr Almaen
Capsiwlau, pecynnu - 30 darn.
Cynnwys olew uchel o germ gwenith, sylffad sinc, dyfyniad miled, hydroclorid pyridoxine, biotin.
- Fe'i nodir ar gyfer cryfhau gwallt.
- Mae gwrtharwyddion yn cynnwys: alergeddau, llaetha, beichiogrwydd, hyd at 14 oed. Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Y cwrs derbyn yw 2 fis. Capsiwl gyda bwyd, wedi'i olchi i lawr â dŵr.
- Cost gyfartalog pecynnu yw 700 rubles.
- effeithiol
- cwrs byr.
- capsiwlau mawr
- alergeddau
- ar gyfer y cwrs llawn mae angen 3 phecyn arnoch chi,
- cost uchel.
Vitasharm, Veropharm, Rwsia
Ffurflen ryddhau: tabledi mewn clawr, wrth bacio 30 darn.
Sylweddau actif: asetad retinol, clorid thiamine, ribofflafin, calsiwm antotenate, hydroclorid pyridoxine, nicotinamid.
- Fe'i nodir ar gyfer cryfhau gwallt.
- Gwrtharwyddion: pancreatitis, anoddefgarwch unigol, beichiogrwydd, colelithiasis.
- Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Cwrs: mis ar dabled ar ôl pryd bwyd, wedi'i olchi i lawr gyda llaeth neu ddŵr.
- Cost gyfartalog pecynnu yw 200 rubles.
- effeithlonrwydd
- pecynnu cyfleus
- mae'n hawdd llyncu tabledi
- cost isel.
- gwrtharwyddion
- aros yn hir am ganlyniad positif,
- effeithlonrwydd isel.
“Pwer ceffylau”, Natisal S. A., Rwsia
Capsiwlau, pecyn o 30 darn.
Cynnwys uchel o fitaminau B, asid pantothenig, niacin, sinc, copr, manganîs.
- Fe'i nodir ar gyfer cryfhau gwallt.
- Gwrtharwyddion: llaetha, anoddefgarwch unigol, beichiogrwydd.
- Sgîl-effeithiau: alergedd.
- Mae'r cwrs derbyn yn fis ar gapsiwl 30 munud cyn pryd bwyd.
- Cost gyfartalog pecynnu yw 580 rubles.
- effeithlonrwydd
- mân wrtharwyddion.
- capsiwlau mawr
- cost uchel.
Mae'r dewis o'r rhwymedi gorau posibl yn seiliedig ar y dystiolaeth. Mae angen penderfynu yn gyntaf achos y nam a dim ond ar ôl hynny bwrw ymlaen â'r driniaeth.
Mae dandruff yn glefyd croen y pen a achosir gan rai achosion, a'i weithgaredd yw ffwng microsgopig yn bennaf. Yn groes i swyddogaeth y chwarennau sebaceous ...
Mae masgiau arbennig gyda chynhwysion naturiol wedi cael eu defnyddio ers amser maith ym mywyd beunyddiol ac maent yn disodli siampŵau dandruff, balmau a chynhyrchion gwallt eraill a hysbysebir. Masgiau croen profedig ...
